内服药

吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。

使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

花与粉对比

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。

三七花 ：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

吃中药的5个禁忌是：忌吃辛辣刺激性食物；油腻食物要忌口；不要盲目加大中药剂量；不要喝放冷、煎糊之后的中药汤；容易解药的食物要忌口（如白萝卜、浓茶）。

1、避免吃辛辣刺激性食物

一般情况下，在服用中药期间，患者需要注意相关的饮食问题，例如辛辣刺激性食物需要忌口。大部分的中药在服用过程中都需要忌辛辣，如果服药时还吃辛辣的食物，很有可能会导致药效降低，对疾病的治疗不利。因此，在服用中药时需要注意饮食，选择清淡的食物进食。

2、油腻食物要忌口

在服用中药的时候，部分油腻、高脂肪的食物同样需要忌口。因为本身油腻、高脂肪的食物就容易影响胃口，如果在服中药期间还进食这些食物，除了增加消化负担之外，还会影响人的胃口，对疾病的改善不利。

3、注意服药剂量

在服用中药期间，需要严格注意好中药的服用剂量。一般来说，中药材多用水煮后服用。如果不知道具体的服用剂量，需要咨询医生意见。只有掌握正确的用药剂量，这样才可以达到治疗疾病的目的，同时降低身体损伤。

无论是中成药物或中药材使用，都需严格遵循医生开出的处方服用。在古代素有“是药三分毒”的说法，这不仅适用于西药，中药材也是如此，比如乌头、附子、何首乌等常见中药材中，都含有肝肾毒性物质，如若盲目加大剂量，反而会造成肝肾损伤，甚至是引发急性肝肾衰竭。

4、“两不喝”

中药讲究的两不喝，第一就是不能喝放冷的中药汤。因为中药讲究的是温服，这也是为什么有些中药需要用黄酒送服的原因；第二则是不能喝煎糊之后的中药，中医认为药材火候过大煎糊后，可改变药物的药性，对疾病起不到治疗效果。

5、容易解药的食物要忌口

在服用中药治疗疾病期间，需要注意相关的禁忌，例如部分食物有解药的效果，因此在服用中药期间这些食物需要严格忌口。比如我们常见的绿豆、白萝卜、浓茶等，都会在不同程度上导致中药的药效降低。如果服药期间还进食这些食物，往往会导致药效减半，这样就达不到治疗疾病的效果。

腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退行性变的基础上发展演变而来，所以在发生腰椎间盘突出之前，就有可能因为腰椎间盘退行性变而产生一系列前驱症状，那么腰椎间盘突出早期症状有哪些呢？

腰椎间盘突出的早期症状1、腰痛

　最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂。

腰椎间盘突出的早期症状2、脊柱侧弯

　有的患者腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。

腰椎间盘突出的早期症状3、腰易扭伤

有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的信号。

腰椎间盘突出的早期症状4、腿麻

　有些患者还会出现一些非疼痛症状，如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力，这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。

腰椎间盘突出的运动疗法

一:利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6-8次。

二:俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6~8次。

三:放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。以正确坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部，若有条件最好是在椅背中央放置一个圆柱形靠背，肩胛骨尽量紧靠椅背，双腿自然放松。

四:站立伸展。直立，双脚微微分开，手放腰背部，四指并拢。手指向后，以双手作支柱，尽量将腰以上身躯向后弯，双膝要保持挺直。维持一两秒钟，然后回到开始位置。每次重复练习时，尽量尝试将上半身弯得比前一次更后、更弯，以达到最大可能的伸展度。

出现腰椎间盘突出不要害怕，一定要选择正确的方法，腰间盘突出推荐使用健骨椎康方，另外还需要做好日常护理，这样才能更快的康复。

腰椎间盘突出患者在患病后最好是在生活中要注意对腰部的保护，腰椎间盘突出患者要注意饮食健康，饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。

腰椎间盘突出患者在患病后腰椎间盘突出这种疾病可以通过食物来治疗疾病，通过食疗也能对治疗腰椎间盘突出有一定的帮助的作用。腰椎间盘突出患者可以选择丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

腰椎间盘突出患者在患病期间要注意饮食健康，在平时要注意饮食应以蔬菜水果为主。蔬菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。

大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。

1.三七对血液和造血系统的作用

三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）补血作用

三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

2.三七对血管系统的作用

（1）三七粉对心肌的保护作用

三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关

（3）三七粉对血管的作用

三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血压作用

PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；

2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；

3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；

4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。

假期快过去两天了，童鞋们玩得还开心么？

不知道有没有人跟企鹅君一样， 一到假期闲下来，就忍不住想剁手。更何况，月饼吃腻了，也想找些不一样的时令小食。

所以，我们给你备好了适合秋天的各种吃吃喝喝：桂花啤酒、绍兴黄酒、醉虾、石榴……简单粗暴，满额立减！

来，看看都有些啥：

杭州 桂花小麦艾尔啤酒

酒的名字很简单，单字一个「桂」，来自杭州。上架一年多以来，纯靠品质和口碑征服一众精酿圈专业人士的味蕾，而在各大精酿酒吧啤酒超市，也都收割无数好评。

比起大多数精酿啤酒，「桂」是一支没有欣赏难度的酒款，中国风的表达，让人能很清楚地理解酿酒师的想法。

换句话说，这就是一款让人开心的好啤酒。欣赏它的门槛很低很低，即便你完全不懂、甚至压根没喝过精酿啤酒，也能从桂花的香气里，体会到这种直白坦荡的愉悦。

官方给出的品鉴词清晰而简单：

酒体入口柔，桂花风味足，酒精度适中。

“桂花风味足”算是一种克制的表达。事实上，「桂」的香气之浓郁，让人觉得打开瓶盖就像站在了桂花树下。

这种香气，来自于广西“金桂”，是一种花茶级别的桂花，市价要四百块一斤。酒的成本里，桂花就占去小半。

酒体本身非常易饮，入口的苦味很淡，气泡绵密，回味有醇厚的小麦香。

另外，千岛湖水和小麦蛋白，赋予了「桂」柔和的口感，也让它成为了一款非常适合佐餐的酒款。配大闸蟹不抢鲜味，配月饼能中和腻腻的口感，开胃又开心。

绍兴会稽山酒厂 云集 远年黄酒

中秋吃蟹，少不了黄酒，而要说黄酒，不能不说绍兴。

1915年的美国巴拿马博览会上，曾有一家绍兴的黑马酒厂，初次参赛，便斩下一金二银。拿下最高荣耀的，正是这款“云集”。

不加焦糖着色剂，老老实实用时间陈放，柔化口感。

少见的香雪与加饭混酿，调配出最适饮的风味。

市面上许多黄酒，是用不同年份的老酒勾兑新酒，而云集的特别，在于它罕见地使用了不同风格的绍兴酒进行调配。

其一，是绍兴本地最经典的加饭，可以理解为葡萄酒中的半干型，很受长辈欢迎。其二，是云集酒厂上世纪首创的香雪，也是绍兴甜酒中的代表，酿出的酒洁白如雪，香气浓盛。如此精心调配后，云集既有加饭的鲜美，也得了香雪的醇蜜。

这款酒还近乎“*****”地遵循了老方子酿造。老实还原黄酒本色，不加一滴焦糖色，每一口都是时间造就的鲜甜。

它没有任何辛辣的酒精感，香气细腻雅致，喝到嘴里，是闪亮的蜂蜜甜、鲜活的水果香。

口感充足，鲜味微妙又不抢眼，余味有淡淡的杏仁味道流连——这样的黄酒，才配得上一年一度的蟹味啊！

千金酒庄 托卡伊 晚收甜白 葡萄酒 2015

没有女生能拒绝甜。而千金的这支晚收甜白，更是进阶的少女心！

连香气都是有层次的，剥开最外层新鲜爽脆的梨香后，是馥郁的无花果、杏干味的夹心。

它来自世界上最好最贵的甜酒产区之一，匈牙利托卡伊（Tokaj）。当地受贵腐侵染的葡萄因水分流失，糖分风味非常集中，酿出的酒香气独特华丽，被誉为“液体黄金”。

试过大部分入门级的Tokaji，有不少都余味发苦。但这一瓶完全不苦，除了清爽的果香，还有很多浓缩的果脯与蜂蜜的香气，残糖虽然只有95g/L，但风味复杂度甩了其他甜水半条街。

选用来自Tokaji核心产区的Bodrogkeresztúr，葡萄来自酒庄自己的单一园，全部手工采摘，使用100%富尔民特（Furmint）酿造的晚收甜白。先在不锈钢桶中发酵，最大程度上保留鲜爽的果香，再在匈牙利木桶中适当陈放，让口感更为甜润。

现在这个年份，正是适饮期，单口喝起来干净愉悦，配个当季水果，就是一顿极好的下午茶。送长辈送朋友，也都是相当体面的选择。

除了酒，我们还准备了这些好吃的

将活虾蒸熟，然后快速在冰水中降温，保证肉质紧实Q弹。再用四味醉卤十余味香料，浸出一罐肉肥黄满的熟醉大头虾：

还有外刚内Q的熟醉小龙虾，每只虾头里，都藏着一汪软绵绵、金灿灿的黄，半凝结成固体，抿一口鲜味，还有一丝蹿进鼻子里的甜甜酒香：

吃好喝好，来点水果清清口：生长在四川会理县的突尼斯软籽石榴，剥一盘，抓一大把，享受汁水四溅的快感，石榴籽一颗颗在嘴里爆破！

籽非常软，且小，可以很轻松滤渣，榨汁的出汁率非常高。如果你不介意，吞掉也行，吃石榴不吐石榴籽鸭！

当然，还有秋天必备的大闸蟹、肥宅最爱的薯片、冰淇淋、黄油饼干……都乖巧地躺在架上了，等你来挑！

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