蛹虫草和虫草花几岁能吃，小孩可以吃虫草花吗

发布时间：2022-06-07 05:37 编辑：网络点击：290

小孩可以吃虫草花吗可以吃的你好，请问小孩的身体情况如何呢，有没有其他疾病存在，虫草花有一定的调节免疫力的作用，可以吃的。

1，小孩可以吃虫草花吗

可以吃的

你好，请问小孩的身体情况如何呢，有没有其他疾病存在，虫草花有一定的调节免疫力的作用，可以吃的。

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2，蛹虫草的功效与作用小儿能吃吗

需要吧

蛹虫草又名北冬虫夏草，具有与冬虫夏草基本相同的作用。能补虚损、益精气、保肺益肾、止血化痰之功效。蛹虫草的使用方法有多种，既可与其它药物配伍煎汤服用，也可以单独泡水代茶，或泡酒饮用。亦可磨粉冲服。无论那种服用方法，都要根据自己的身体素质，掌握好服用量为宜。

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3，多大年龄的人适合吃虫草

冬虫夏草是名贵保健品，食用冬虫夏草对身体保健和多种疾病都有很好的作用。食用冬虫夏草对年龄没有要求，任何年龄段的人都可以食用。但根据的年龄段的不同、性别的不同、身体患病情况的不同要选择最佳的食用方法，才能发挥最大的功效。更多冬虫夏夏草的知识和具体的食用方法请参考三源堂冬虫夏草网！

有攻击性吃虫子的草多数为热带植物河南气候条件不符合所以如果真的想养的话还是猪笼草和捕蝇草一点略见祝你上网愉快

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4，为什么虫草花放冰箱冷藏会渗水

新鲜虫草花放冰箱冷藏五天还可以吃，虫草耐寒，冰箱冷藏不易变质。　　“虫草花”并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。

1. 冰箱的低温会加速，热胀冷缩2. 让水分不断被挤压渗出

5，虫草放久了中间空心了有很多粉状的东西掉出来还能吃吗粉状

不能吃了。它一般都在冰箱里放着，主要是炖鸡汤或泡茶喝，并吃掉。

这样的情况是给虫子驻了，要是粉末比较多的情况，建议不要服用了，要是粉末少的情况可以用锅干炒一下，接着暴晒，晒后整理那些能吃，那些不能吃，完全空心的不建议服用了，最后“冬虫夏草屋”药师建议冬虫夏草的储藏要点是防潮、防蛀和防虫。

不要再吃了，这些东西本来就是各种孢子菌，更容易滋生出各种细菌来。千万不要他因为这些东西看上去名贵就觉得他有什么用，实际上根本就没有任何的科学道理。国内基本上流传下来的，各种各样的古老东西，实际上的作用主要是因为见的少，我们以前属于大陆各种各样的，比如鱼翅燕窝虫草，这样的东西离我们很远很少的人能够达到，所以物以稀为贵就觉得它有什么不得了的功效，真正的功效实际上就是蛋白质和吃一口牛肉没有什么区别，吃一个鸡蛋也没有什么区别。之所以那么多人推崇，还是因为利益在里边有大量的人靠这个吃饭，有大量的人希望有的人花更多的钱去买真正的功效，就是我们自己每天的粗茶蛋饭，好好的一个健康的营养规划就可以了。

这是因为你保存不当造成的，里面长虫了，把虫草里面的部分都蛀空了，所以变成粉末状，只剩下外面那层皮。。。。建议还是不要吃了。

这是因为你保存不当造成的，里面长虫了，把虫草里面的部分都蛀空了，所以变成粉末状，只剩下外面那层皮。。。。建议还是不要吃了。冰箱冷藏法：将干燥的虫草和花椒陈皮一起用熟料带密封装好，放在冰箱中进行冷藏，切忌不可冰冻。真空保存法：将虫草用小的玻璃器皿分开装好，密封后抽掉其中的空气，使器皿内达到一种近真空的状态。

不可以吃哦再看看别人怎么说的。

6，一岁宝宝能喝虫草花汤吗

“虫草花”并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。

一岁宝宝是不可以吃虫草花的。因为宝宝的消化系统发育还不成熟，消化功能还比较弱，而虫草花含有有不易宝宝消化的成分，宝宝进食虫草花以后会对胃肠道功能造成负担，甚至会导致出现消化不良、腹泻等不适症状，不利于宝宝正常的生长发育。同时，虫草花属于补气补血的中药材，药性比较强，一岁宝宝过早的食用会导致体内热量的不断蓄积，导致宝宝形成热性体质，不利于正常的成长。

一周岁以下的宝宝，不建议吃虫草花汤。因为虫草花本身是一种中药，虽然虫草花汤能够起到补钙的效果，但是一周岁以下的宝宝年龄比较小，身体各个器官和内分泌发育都不平衡，如果吃了虫草花汤，反而会导致内分泌更加失衡，因此不要给一周岁以下的宝宝吃虫草花汤。如果宝宝超过了一周岁，而且有咳嗽缺钙的症状，那么在做虫草花汤的时候，就可以给宝宝少量的喝一些。

一周岁以下的宝宝，由于年龄比较小，各个器官发育还不完善，因此不要给宝宝吃虫草花汤。如果一周岁以上的宝宝出现咳嗽缺钙的情况，那么家长在做虫草花汤的时候，就可以给孩子少量的吃一些。但仍然不能够吃太多，因为虫草花汤有一定的药理作用，吃多了很有可能会影响到内分泌。虫草花汤指的就是用虫草花做成的汤，通常都是和排骨以及山药和玉米一起炖制，不但可以消除排骨的腥味，而且营养价值非常高，口感也非常鲜美。对于成年人来说，多喝虫草花汤，可以起到补肾养颜，清肺去热，化痰止咳的效果。但如果家里有宝宝，那么家长在做虫草花汤的时候，就想咨询宝宝可以吃虫草花汤吗?宝宝能不能吃虫草花汤，首先是要看宝宝的年龄，如果一周岁以下的宝宝，那么不建议吃虫草花汤。因为虫草花本身是一种中药，虽然虫草花汤能够起到补钙的效果，但是一周岁以下的宝宝年龄比较小，身体各个器官和内分泌发育都不平衡，如果吃了虫草花汤，反而会导致内分泌更加失衡，因此不要给一周岁以下的宝宝吃虫草花汤。如果宝宝超过了一周岁，而且有咳嗽缺钙的症状，那么在做虫草花汤的时候，就可以给宝宝少量的喝一些。正如上文介绍所说，虫草花汤具有清肺止咳，补肾养颜的效果，同时还具有大量的钙质和蛋白质，因此给宝宝少量的喝一些虫草花汤，能够帮助宝宝调理身体。在做虫草花汤给宝宝喝的时候，一定要少放佐料，还是以清淡的汤为主。因为宝宝的味觉和脾胃都不完善，如果在虫草花汤内添加了大量的佐料，比如说当归，鹿茸等，就有可能会导致宝宝出现虚不受补的情况。这样就不是帮助孩子补身体了，而是在害孩子。对于“宝宝可以吃虫草花汤吗”的介绍就到这里了。其实小编本人的建议就是，在宝宝年龄比较小的时候，不要给宝宝吃太多这类的补品。因为但凡是带有药理作用的补品，都具有一定的副作用。如果在短时间内吃太多，很有可能会影响到宝宝的内分泌发育，这也是很多家长需要注意的地方。

1· 从生物学上讲，可以喝。2· 从发育的角度讲，最好别喝。这样的补药，可以造成宝宝第二性征提早发育。

7，虫草花二岁以上小孩可以食用吗

宝宝咳嗽食疗的原则多喝水，饮食清淡，流质食品为佳。冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。可以当成白开水给宝宝喝。陈皮、山楂和甘草，消食润喉，化痰升气，药性平和，不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。风热咳嗽冰糖川贝梨将梨子对切开，挖去梨核。在梨心放2 ～ 3 颗冰糖、5 ～ 6 颗川贝（弄碎）把梨拼好，小火蒸30 分钟左右。梨和川贝都是寒性食物，对去火清热有明显作用。萝卜水白萝卜3 ～ 5 薄片，水一碗。放入小锅中大火烧开后转小煮4 ～ 5 分钟。温热时给宝宝喝。白萝卜能够除痰润肺，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛。马蹄水 3 ～ 4 颗马蹄去皮，切成薄片。加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃马蹄能清肺热，有生津润肺化痰作用。风寒咳嗽萝卜蜂蜜水白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚，蜂蜜30克● 将材料放入锅中，加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。冰糖蒜头水蒜头2 ～ 3 瓣（紫皮的尤佳），冰糖1 颗，水半碗。将蒜头拍碎，加水、冰糖。加盖放到锅中蒸，大火烧开后转小火15 分钟左右。将水趁热给宝宝喝。大蒜性质温和，入脾胃、肺经，治疗风寒咳嗽效果比较明显。生姜蒜头红糖水薄生姜1 片，蒜头2 颗拍碎，一小勺红糖。一杯水（约200 毫升），煮4 ～ 5 分钟。去掉渣给宝宝喝水。生姜和红糖都是驱寒的，蒜头入肺。慢性咳嗽慢性咳嗽是指反复发生的咳嗽，这时的宝宝胃口差，吃得少，体质下降，所以应该以调养身体的食物为第一考虑，特别是调理脾胃。萝卜猪肺汤白萝卜1 个，猪肺一个，杏仁15 克。加水煮汤1 小时（水的多少影响不大，以正常煮汤分量就可以了）。让宝宝吃食材和喝汤。止咳化痰，对呼吸系统薄弱、消化不良的宝宝们效果较好。山药粥将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟，在煮的时候要注意搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，做成糊状适合宝宝食用，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。养生膏核桃仁半斤，黑芝麻2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。（可在购买地方或药店磨碎）加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。将大碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40 分钟左右。放入低温环境中，每天早晚给宝宝吃一勺。（从冰箱拿出的要稍稍自然解冻）核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝暂不能吃这个。 1、咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑怯痰。 2、宝宝咳嗽一般要3 ～ 15 天才能好，已经到医院看病开药的家长不要一发现孩子又咳嗽就急忙换药换医生

应该吃药好一些吧

虫草花还可以治咳嗽，这我是不知道的。小孩咳嗽的话要多喝水，可以用食疗，冰糖百合梨水。

不知道~应该是可以的~好多东西都是宝宝2岁时可以吃的

哭的，我们一周就有食用了

8，虫草花跟蛹虫草的功效相比有哪些不一样

蛹虫草：是用蛹作为培养基，载入冬虫夏草菌而生长出来的虫草，只是496种虫草中的一种。并不是冬虫夏草。虫草花：其实与蛹虫草差不多，用的培养基不同或相同，只是从形态上描述它，看上去像花，叫成虫草花而已虫草花外观上最大的特点是没有了虫体，而只有橙色或者黄色的“草”，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。　　“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，聪明的商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。冬虫草：全称冬虫夏草，老百姓简称为虫草，但这是错的，虫草有496种，冬虫夏草是其中一种，而且区别非常大。可以用个大胆的比喻，冬虫夏草与虫草花相比，就好比黄金与黄铜，都是黄色，但功能与价值相关太大了

冬虫夏草相似，但在临床运用上鲜见有疗效等同或优于蛹虫草、　　

我姥姥经常用虫草花炖汤给我喝，由于虫草花跟蛹虫草长得像，至今我都不知道虫草花和蛹虫草的区别，虫草花跟蛹虫草的功效相比有哪些不一样？提供最新电影、电视...

尽管虫草花的外形与蛹虫草（北冬虫夏草）、冬虫夏草相似，但在临床运用上鲜见有疗效等同或优于蛹虫草、冬虫夏草的文献报道。可见，尽管它们同属于一个科属，外形也比较相似，但品种不同，各种成分的含量差异很大。虫草花没有国家标准，而蛹虫草（北冬虫夏草）卫生部有明确的规定和批文。虫草花属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。在一般的农家大棚里即可种植。而蛹虫草（北冬虫夏草）为了防止虫草菌种变异，多采用无菌实验室进行培育，培育工序和对环境的要求要远远大于虫草花。可以这么说，虫草花只是一种菜品，无法入药。而蛹虫草（北虫草）和冬虫夏草一样，含有虫草特有的高含量虫草素、虫草多糖、虫草酸等，可以作为中药药材而使用。就如同猫虎同属于猫科一样，虎骨可以泡酒，虎鞭可以壮阳，但是猫骨和猫鞭无法药用。虫草花和蛹虫草（北虫草）、冬虫夏草的区别也就在于此。虫草花的菌种属于菜菌的菌种，而蛹虫草（北冬虫夏草）和天然的冬虫夏草，菌种则属于药菌菌种。虽然同属于496种冬虫夏草菌属之列，但是功效、作用和价值是不可同日而语的。相关功效：　　虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸。但是其具体功效国家相关部门并没有出台标准和说明。一般的功效都是商家因为商业利益而胡乱宣传。而蛹虫草（北冬虫夏草）是国家卫生部出台了相关标准的，是唯一一个有正式标准的冬虫夏草食材。虫草花和蛹虫草不可同日而语。　　虫草花的菌种并非来源于蛹虫草和其他虫草，而是一种本就存在的菜菌。很多商家为了商业利益宣传其为蛹虫草，是不正确的。很多专家专门撰文讲明两者的区别（网上可以随意搜到），两者的功效、作用、价值等不可同日而语。　　尽管虫草花的外形与蛹虫草、冬虫夏草相似，但在临床运用上鲜见有疗效等同或优于蛹虫草、冬虫夏草的文献报道。可见，尽管它们的成分类型非常相似，但各种成分的含量差异很大，其临床疗效还有待于进一步观察和研究。虫草花并没有传说中的神奇，也还没有被列为中药。

9，虫草花在什么时候吃比较好

在春夏之交的时候服用药效是最好的，虫草花就是北冬虫草，其主要的化学成分药理，药效与野生的冬虫夏草几位相似，适宜用于药膳，味道也不错，特别是晒干后的虫草花，味道更加鲜美

虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。虫草花的菌种来源于蛹虫草，它们存在着许多相似之处。有些地方把蛹虫草作冬虫夏草的代用品使用。测定结果显示，人工培植的蛹虫草子实体，虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素等成分与冬虫夏草、蛹虫草的含量相似。虫草花也与它们有许多相似的地方。虫草花中虫草素的含量为0.536克，而野生的虫草中虫草素的含量为0.006克;虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。虫草素的作用机理，是对小鼠肿瘤细胞系细胞的增殖有很强的抑制作用，虫草素可渗入到RNA中，在细胞内可磷酸化为3ˊ--ATP，因而势必导致mRNA吸收和成熟障碍，影响蛋白质的合成，从而达到抑制肿瘤的作用。虫草素对人的鼻、咽癌（KD）细胞有很强的抑制作用。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。能明显减少小鼠耐缺氧能力，增加心肌营养性血流量；维持大鼠心律失常；对应激引起的大鼠心肌梗塞有一定保护作用。　降血脂及防动脉硬化，对造血功能有全面的促进作用。　促进细胞免疫而抑制体液免疫。认为是一种有效元素的新型免疫抑制剂。　对小鼠胃癌肺癌有一定抑制作用。抑制率为30%~50%。腹腔注射对艾氏腹水癌有抑制作用，并能抑制癌物质诱发的前胃上皮增生癌变。　有雄性激素样作用。通过性腺内分泌发挥作用外，还可能通过神经系统或其它方面起作用。　心血管的作用抑制血小板聚集。　促进骨髓造血干细胞（CFU-3）、红细祖细胞（CFU-E BFU-E）及骨髓成纤维祖细胞（CFU-E）的增殖。　蚕蛹虫草具有抗疲劳、提高机体免疫力、杀灭癌细胞等作用虫草花是一种颇受欢迎的食材，多用于作汤料和药膳，是药膳中的新宠，备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。虫草花炖瘦肉及其食材食疗方有：虫草花炖瘦肉原料：虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g功效：补肺健脾做法：这是一个人食用的分量，将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。适应人群：本药膳可作为体质虚弱者的常用保健食疗，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗。虫草花胜瓜煮素小虾食材：食养家虫草花、胜瓜、素小虾、蟹味菇做法：1、胜瓜刨皮，切段待用。2、蟹味菇切除根蒂，洗干净待用。3、虫草花清洗干净，上笼蒸30分钟待用。4、净锅内倒入精制油，油温升至4成左右，放入胜瓜、蟹味菇过油至熟，倒出沥干油。5、锅内留少许精制油，放入姜片煸香，放入素小虾，加少许素上汤，放入胜瓜、蟹味菇、虫草花拌匀。加水，调味盐、蘑菇精，略微煮一会儿，勾一点点薄芡，出锅装在盘内即可。凉拌虫草花食材：虫草花适量、青椒、小米椒、香葱、香醋、香油、盐、蒜。做法：1. 把虫草花的根部折区；然后用清水浸泡10分钟。2. 小米椒、青椒都切成小圈；香葱切段；大蒜剁末。3. 把香葱段以外的调料食材放入碗里，搅拌均匀调成酱料汁。4. 泡好的虫草花洗干净，放如锅中开水烫一下。捞出沥干后放在盘里。5. 把调好的酱料汁淋在上面，撒上葱花就可以吃啦！1、虫草花首乌汤原料：虫草花10g、首乌6g、乌鸡半只做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。功效：老年虚损，有乌发延年之效2、虫草花百合猪肺汤原料：虫草花10g百合8g、枣5个（去核）、猪肺半只做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。功效：润肺养肺、止咳化痰粥、美容3、虫草花养颜美容汤原料：虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1只做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。功效：补血养颜美容、润心清肝、失眠心悸。长期食用还可以淡化蝴蝶斑北虫草蒸母鸭原料：嫩母鸭1只，约重1500克，北虫草18克，料酒，葱、姜、盐适量。做法：将鸭洗净，将北虫草塞入鸭腹内，放入锅里加入姜、料酒。停火十分钟后加适量盐、吃肉饮汁。功效：本方功能补肾益精，益肺平喘，补虚抗衰。适用：阳痿遗精，女子月经不调，腰膝酸软无力等肾阴虚症。健康老年人食用，能消除疲劳，改善精力，延年益寿。5、北虫草清炖鸡原料：白条鸡1只,北虫草6克,做法：将原料洗净一起放进锅里，加佐料调之,清炖,食用。功效：益肾阳，补肺阴，止血化痰，健脾益胃。6、北虫草火锅按一般火锅的原料和吃法，在加入汤料时将北虫草一起放入。北虫草的加入不仅能强身健体，而且还能去除膻味，增加鲜味。每4－6人吃火锅，可以加入12克北虫草。7、北虫草虾仁汤原料：北虫草3克、虾仁30克做法：将原料洗净一起放进锅里，加佐料调之,。加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美。功效：补肾之阴阳，克服肾虚之阳痿。8、北虫草首乌鲫鱼汤原料：活鲫鱼1－2条，首乌8克，北虫草3克，生姜少许做法：将原料洗净后，一起放进锅里，加佐料调之,。加少许生姜，水沸30分钟之后取汤温服，口感鲜美。功效：老年虚损，有乌发延年之效。9、北虫草神仙粥原料：人参3克，茯苓3克，麦门冬3克，黑米80克，北虫草3克，北糖15克做法：按一般煲粥方法即可。功效：高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性浮肿。10.虫草花鸡汤食材：三黄鸡1只，虫草花50克，大枣5枚，盐巴少许。做法：1.三黄鸡洗净去掉头与鸡尖，切成小块过沸水焯掉杂质，虫草花与大枣泡软。2.锅中加入适量的水，加入鸡肉烧开，加入虫草花与大枣大火烧开转小火炖90分钟，食用前加入少许盐巴。功效：主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。适用人群1.脑力劳动者，亚健康人群。2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。3.腰膝酸痛、肾功能差。4.面部色斑、晦暗。5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。

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