1，感冒了能吃三七粉吗？

你好，感冒了可以吃三七粉的，但三七粉并不治疗感冒，祝你健康。

2，我是最近感冒了有咳嗽能吃三七粉吗

冒了不可以吃三七粉。感冒多是由与病毒感染引起有关，服用三七粉不能达到治疗的目的

3，什么感冒最有效

感冒症状如：头痛．发烧．四肢酸痛．鼻塞．流鼻涕．打喷嚏．咳嗽等 一般小感冒可以不用吃药．多喝白开水和注意休息就行． 厉害一点的普通感冒和流行感冒也可以用以下随便一种都行． 西药有：快克胶囊，泰诺胶囊．吴太感康片．修正新秀片等 中成药：康必得片，白加黑片．三九感冒灵颗粒．修正感冒清热颗粒等． 但都要记住多喝白开水因为水可以排出体内毒素也可以防止上火问题.

辣的面汤

现在这种天气还是多喝点水吧，还是要吃药，感冒有一个周期的！

针对小儿的服用方便、效果好、疗程短的新药，小儿用希舒美（阿奇霉素）每天只需口服1次，连续服用3天即可结束疗程。此时，可能孩子的病情还没有好转，但它仍会在体内继续发挥抗菌作用到第10天，使体内的感染灶得到彻底清除。

4，请问感冒了，可以吃三七粉吗？

意见建议：您好：治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药

5，感冒能喝田七煲鸡汤吗

病情分析： 你好，发烧了要检查找原因，如果是病毒感染引起的发烧可以考虑使用些抗病毒的药物如利巴韦林等进行治疗 指导意见： 如果是细菌感染引起就需要考虑使用些消炎药了，可以考虑去医院查查血常规明确发烧的原因，然后进行对因治疗，注意多温水擦浴降温，多饮水利于退烧

鸡、鸡蛋这些，感冒早期不能碰

指导意见：你说的这个情况一般在感冒后也是可以吃这样的食物的，这个不会影响的感冒

田七是治疗跌打损伤的，鸡现在有禽流感，建议你最好不要吃 感冒的话多吃一些新鲜水果蔬菜（辣椒胡椒大蒜洋葱橙子柚子橘子除外）这个都是上火的，所以不能吃 多喝一点热水每天的饮水量在2000cc左右 上火的食物不要吃 不能吃辛辣烟酒荤腥油腻，饮料食品油炸腌制烧烤也不能吃，火锅麻辣烫就更不能吃了 可以适量喝一些绿茶、甘草汤、车前子汤等等这些对你这个病有好处 三五天就会好的，祝你健康 希望我的回答对你有帮助

能

6，咳嗽可以吃三七吗？

有必要时可以吃。咳嗽在一般情况下是人体为了清除呼吸道内异物或分泌物（如痰液等）所作出的一种保护性呼吸反射动作。可分为急性咳嗽（=8周）。三七具有活血化瘀定痛的功效。如果是由于外伤或肋骨骨折所引起的咳嗽，一般都有瘀血，是可以吃三七的。但是一般感染性咳嗽是没有必要吃三七的。

7，感冒后就一直咳嗽没有痰喉咙痒是怎么回事

展开全部 你好，很高兴为你解答 医生：你说得那些不舒服有几天了？ 患者：昨天晚上开始有点痒嗓子 患者：今天早上到现在有点想咳嗽一直 医生：恩，是有点感冒症状，不过也不用太担心 医生：多注意休息，少熬夜，多喝热水 患者：会严重吗 医生：注意保暖，目前倒没有必要吃抗生素 患者：能过一两天自己好吗 医生：恩，对的，普通性感冒一般5-7天病程，自然就好了的 患者：我这个严重吗 我不想现在感冒啊 患者：现在应该怎么做才能遏制住感冒 医生：嗓子疼得厉害可以吃点西瓜霜润喉片或者999感冒灵减轻不适 患者：嗓子不疼 患者：就是痒，咳嗽 医生：也可以的 患者：这是轻微感冒吧 医生：你先吃点西瓜霜润喉片或者999感冒灵，最主要还是注意休息，少熬夜和多喝水 医生：恩，目前根据你的描述是的，先观察两天，注意给你说的这几点就是了 医生：会好的，祝你早日康复 医生：针对本次问诊，医生更新了总结建议：平时一定记得多休息，少熬夜，多锻炼身体，增强体质 患者：好的谢谢 医生：欢迎对我的解答做出评价，你的认可是对我最大的鼓励 医生：你可以点击右上角进行评价

感冒症状

8，感冒能吃三七粉吗

感冒可以吃三七。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养， 三七有补气补血的作用，提高抵抗力，对感冒恢复有帮助

9，经常咳嗽的朋友,一定要看支气管炎的症状表现_

这年头环境污染越来越多了，无处不在，有污染的食物我们可以不吃，但是有污染的空气我们没有办法拒绝呼吸，这也是为什么有越来越多的人患者了咽喉炎、气管炎最真正的原因所在。

同时，也有这么些朋友长年患有咳嗽的问题，以后是感冒或者空气污染造成的，这也比较正常，咳嗽是比较常见的问题，但是长期咳嗽的话一定要注意起来了。

经常性的咳嗽会导致废气下降，造成整个身体的抵抗力下降，慢慢的会演变成气管炎等疾病。那么一般气管炎都有些什么症状呢？

一、咳嗽

咳嗽是气管炎最常见的症状之一了，之所以常见，所以我们往往就会和感冒的咳嗽混淆起来，这也是为什么很多人有了得气管炎的前兆而不清楚的原因所在了。

那么如何分清楚是气管炎的咳嗽呢？很简单

一般凡是气管炎的咳嗽会在造成的时候咳嗽比较多，还有在晚上我们睡觉的时候会有一阵一阵的咳嗽或者有痰的症状，这还算比较病况比较轻的情况下。如果在严重一些的话，可能会长年咳嗽的。

二、咳痰

而咳痰也是气管炎的主要症状之一，常见以白色粘液性或浆液泡沫性，偶可带血，特别是在早上的时候排痰较多。

三、气短或者喘息

常见的表现为喘息明显，简单的说就是整天感觉有点气不够，于是就想加快吐呼气的情况。凡是有这个症状的一定要注意起来了。

如果患上咳嗽不及时处理，会让自己的病情恶化的更加严重，因此患者一定要积极做出对策。建议采用中医药治疗手法，通过针刺，熏蒸，药罐，敷贴，汤药等多种中医手法治疗。平时注意饮食清淡避免刺激类食物。

支气管炎初期和急性期都可以用益爽通，效果好，也没有副作用，中药较于西药的好处就是治标治本，益爽通绝对可以很好的治好气管炎的。

10，感冒期间可以使用三七粉吗？

感冒可以吃三七。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养， 三七有补气补血的作用，提高抵抗力，对感冒恢复有帮助。

11，今年感冒咳嗽如何治疗？

咳嗽还是抑制的好，抑制到眼泪流出来，接着抑制。最后抑制到实在不能抑制的时候，尽量大的咳嗽一声缓解一下，然后再接着抑制，多次喝水，每次少喝，尽量湿润喉咙，把病毒通过水带到肚子里去消散掉，几天就好了。如果不抑制的话，咳嗽一样难受，抑制也一样是难受，都是难受不如去抑制，如果一直咳嗽的话对肺不好，甚至通过咳嗽把病毒带到肺里去，而且喉咙受不了咳嗽的刺激，更会受到伤害，红肿循环，不借助于药物很难痊愈。你会选择哪个？如果自然好的话，抵抗力增强，至少三个月内都不会再咳嗽了。[不管本人说的有没有道理，总之这是我历年来的经验，就算有错总之适合我。]

感冒周期2周。如果你吃了药，情况还不见好转的话，最好去医院治疗，一去医院说不定就很快好了，有时就是这么邪乎，你自己买药吃吧怎么都不见好，你一去医院挂个号，很快就好了。真的。再说了你的情况不是在好转而是更严重，那更应该去医院治疗了。再不去治疗小心转为肺炎或其他的就不好了，真的希望你尽快去医院治疗。 祝你早日康复！ 我前段时间也是重感冒但不咳嗽，不过晕倒过1次。现在感冒已经好了。我是吃的泰诺。

输液最好了 打针很难好的 青霉素 要和医生说 不然就给你用先锋的 青霉素价格低 医生都不愿意用的

建议你去医院查一下支原体确诊一下是不是支原体感染性肺炎。一般对支原体感染效果比较好的抗生素是红霉素类药。 咳嗽比较剧烈可以适当加一些止咳化痰的西药。如果体温较高，还应加清热解毒的药物配合治疗。 5%GS 250ml [血糖高的可以用盐水] 阿奇霉素 0.5g [红霉素类，刺激胃，饭后用药，滴速要慢] Vb6 0.2 [可以减轻阿奇对胃的刺激] 5%GS 100ml 或250ml 盐酸氨溴索注射液 [沐舒坦效果较好] 30mg [止咳化痰] 黄痰一般见热病，体温应该高于正常，可适当加清热解毒的。 5%GS 250ML 炎琥宁 0.4 [穿心莲衍生物，清热解毒退烧] 这些注射剂在市面上要有处方才能买到。 口服药阿奇片剂效果比罗红效果好。止咳化痰的有贝莱[氨溴索成份]。咳嗽厉害可以用气片[气管炎菌苗片]加蛤蚧定喘胶囊效果较好。 有病还是应该尽早去医院检查，过多的口服抗生素会对胃造成刺激，加重肝肾负担。我开的这些药都是平时工作中应用效果比较好的。 祝你早日康复。

你好！咳嗽有没有痰？经止咳药物治疗后效果如何？可以服用中药治疗，止咳同时增加身体抵抗力，点击此处参考我的文章《慢性咳嗽的病因及诊治》判断自己的情况。ly 山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师

12，感冒.咳嗽时能吃三七粉吗

感冒的时候不要吃三七粉。
三七粉食用禁忌：
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
——昌弘三七粉小编整理。

13，风热感冒吃什么水果好?

虽然已经是立秋时节，却依然是高温浪潮一浪接一浪。最近医院呼吸门诊科感冒人数骤增，病症多为咽痛咳嗽、流鼻涕、咯黄痰、头痛发热。这主要是风热感冒的表现。小编最近亦是深困感冒中不能自拔。夏季本已高温难耐，风热感冒又来捣乱，真身累心累啊!热感冒大多是由病毒引起的，通常在感冒前会喉咙痛。很多人不知道热感冒时吃什么能够起到很好的散热调和作用，风热感冒吃什么水果好呢?

热感冒时吃什么能够起到很好的散热调和作用？

风热感冒要解表散热，调和少阳（尤其发热与恶寒交替出现者）。小柴胡颗粒为和解剂，具有解表散热，疏肝和胃之功效。其中，柴胡、黄芪能解郁热，和解少阳之经；半夏、生姜和胃止呕；人参、大枣益气补脾、补助正气、托毒外出。因此，在感冒初期时候服用小柴胡颗粒能起到很好的散热调和作用。

小柴胡颗粒主治外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。

风热感冒吃什么水果好呢?

梨

梨有降火、生津、润肺的作用，梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的概率远低于很少吃梨的人。吃梨时不要削皮，梨皮一样有滋润效果，而且纤维素含量更丰富。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。雪花梨有清热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。

苹果

生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机酸、果胶及黄酮类化合物，这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。风热感冒吃苹果有好处，一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

猕猴桃

猕猴桃每百克食用部分中，维生素C的含量高达300毫克，为柑橘的5～10倍，苹果的20～80倍，能够提高人的抵抗力，利于感冒的康复。

甘蔗

甘蔗有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，另外，甘蔗还有“利咽喉”的作用，风热感冒出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽。

草莓

得了热伤风吃草莓，能起到生津解暑的作用。夏天感到口干或者咽喉疼都可以通过吃草莓来缓解。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时每天喝500～1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕的症状。柠檬除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水喝，可以缓解咽喉疼痛、减少喉咙干痒等不适。

14，咳嗽可以喝三七粉吗？

感冒的时候不要吃三七粉。
三七粉食用禁忌：
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
——昌弘三七粉小编整理。

15，感冒了还可以喝三七花吗？

三七花偏凉性，建议感冒还是不要喝了，等好了再喝。

大家都知道感冒了很不舒服，就像及早的治好，但是治疗需要过程，因此不要急于求成。治疗感冒的方法有很多，药物治疗是最直接的方法，但是有一定的副作用，当今社会人们很会保健，因此，专家为大家介绍一些治疗感冒的偏方： 1、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜 实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐 实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白a及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 5、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 6、按摩鼻翼 两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。 7、穴位按摩 用双物的拇指、食指、中指指端任用一指按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。 8、针灸治法 我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立杆见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3 次可痊愈。 9、多睡觉 美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。 以上介绍了治疗感冒的偏方，感冒患者不妨试一试。当感冒症状不是很明显时，可以多喝开水，来尽快排毒。假如症状很严重，专家还是建议采用药物治疗，不过，为了缩短病程，可以附加上以上的方法。养成良好的饮食与生活习惯。 ... ...

16，感冒咳嗽能吃三七粉吗

感冒的时候不要吃三七粉。
三七粉食用禁忌：
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
——昌弘三七粉小编整理。

17，感冒发烧该怎么调理,到底该多吃还是该忌口_

感冒发烧，是最常见的疾病症状，一般常见的做法是多喝热水，多盖被子捂一身汗出来，可能第二天就好了，但是发烧前后身体都比较虚弱，感冒发烧该怎么调理，到底该吃什么，有什么忌口，都是我们需要留心的问题。

相信有过生活经历的朋友都会发现，每每一遇感冒发烧，就总会有长辈送来关心亲切的叮嘱“要吃得清淡，千万不要吃鸡蛋、鸡肉、牛肉等‘发物’，不然会加重感冒和发烧症状的”。

这种时候，又往往会站出来另外一派说“感冒发烧了身体本就虚弱，更应吃多点蛋白质补充体能，提高免疫力，不用‘忌口’，能吃什么就吃什么”。公说公有理，婆说婆有理，到底感冒发烧要不要忌口呢？

感冒发烧该怎么调理，要分症状与疾病进程来加以调理！

感冒发烧时四类食物要少吃

1、高蛋白食物

什么？高蛋白高营养，真的要少吃吗？

答案是肯定的。要弄清楚原因，就应先了解“食物的热效应”。食物的热效应指由于进食而引起能量消耗增加的现象。人体在摄食过程中，除了夹菜、咀嚼等动作消耗的热量外，还要对食物中的营养素进行消化吸收及代谢转化，还需要额外消耗能量。这种吃东西需要耗能的现象就叫做食物的热效应。

细心的朋友一定会发现，吃完饭后体温会有所升高，一般在饭后两小时左右体温将恢复正常。这就是食物热效应的外在表现。进食时，机体为了消化食物而提高身体的新陈代谢速率，这个过程中产生的能量一部分用来消化，另一部分则以热能的形式耗散，体温也随之上升。

碳水化合物和脂肪的热效应大约为5%，但鸡蛋、肉类等蛋白质则高达30%。且蛋白质所需的消化时间长，高蛋白饮食后的热效应将存在数小时。如此一来，本身感冒发烧的身体将会面临体温进一步升高，并不利于疾病的康复。优质蛋白应留到疾病基本康复，所谓“大病初愈”时进补。

2、辛辣、刺激性食物

感冒本就常常伴有咽喉肿痛、流鼻涕、咳嗽等反应，若进食辛辣、刺激性食物，易加重身以上症状，主观上更加难受，影响休息，更有可能使心情烦躁，就不利于疾病的恢复了。

3、寒凉、冰冻食物

感冒发烧期间人体常常胃肠动力下降，消化欠佳，此时吃寒凉、冰冻食物将进一步使胃血管收缩，减少消化道血流供应，加重纳差等症状，不利于营养的摄入和对抗病原体。

4、不易消化食物

感冒期间消化功能欠佳，吃油炸食品、肥肉、甜品等高脂、高糖食物将增加胃肠道负担，不利于营养的吸收。

感冒发烧了，建议这样吃

1、流质、半流质食物

感冒发烧时，饮食应选择清淡、易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。退烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物补充营养，提高免疫力。

2、补充维生素

适当搭配水果，补充维生素也能帮助加快感冒痊愈。可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，咽喉肿痛实在吃不下的可以榨汁喝，百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。

3、多喝水

无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，尤其高烧后大量出汗，人体会丢失大量水分及盐分，如果不吃不喝容易导致电解质紊乱。此时建议饮用淡盐水，预防电解质紊乱，也可服用口服补液盐溶液、宝矿力等运动饮料。平时不发烧感冒也要多喝水促进体内新陈代谢及血液循环，帮助免疫系统发挥作用。

如此看来，老人家们常说的感冒发烧要“忌口”还是有一定道理的，毕竟生病了身体处于虚弱状态，不能像往常一样大鱼大肉的吃。但是生病恢复期或者生病痊愈后还是建议多补充蛋白质等营养物质，促进身体康复，增强免疫力。

荐几个适合的感冒治疗tips（前、中、后）

感冒前预防（驱寒抗寒）

洋葱和大蒜：洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。此外，生姜糖水也可以起到驱寒的效果。

感冒发烧期间调理

小柴胡颗粒：具有保肝利胆、解热抗炎、抑菌抗过敏和调节机体免疫功能等作用，其中，党参可以调节身体免疫力，柴胡、黄岑、甘草用于清热，大枣用于调理脾胃，体温上升不至于过高的情况，体温中等热或低热，可以服用小柴胡颗粒，可以起到很好治疗效果。

萝卜：感冒期间，萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。

清淡的汤和粥：感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的蔬菜瘦肉粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。

蜂蜜：其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，感冒期间或是日常服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。

感冒发烧后调养

清蒸的鸡和鱼或是鸡汤和鱼汤：感冒结束后，或是发热结束后，人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。