紫癜样皮病能吃三七粉吗，有皮肤病能不能吃三七粉
发布时间：2022-05-03 02:34
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有皮肤病能不能吃三七粉可以吃,http://user.qzone.qq.com/1575947127/blog/1435074779先治好皮肤病再吃三
1，有皮肤病能不能吃三七粉
可以吃,http://user.qzone.qq.com/1575947127/blog/1435074779
2，红血点紫癫皮肤病
紫癜是出血性疾病中常见的一种病症。临床上以血液溢于皮肤、粘膜之下，出现青紫、瘀点、瘀斑，压之不褪色为特征，我认为是紫癜,既然西药没有作用,那去看中医吧,别托了.因为紫癜和血液系统有关系.不能忽视的.
3，血小板减少性紫癜可以吃三七粉吗
可以的，三七粉有活血化瘀的功效
对血液的清理作用有很好的功效.
吃法，每天2次，每次3g文山福万家三七粉、问题分析：您好，三七粉主要是活血化瘀的作用，有增加出血的风险。而血小板减少性紫癜本身存在出血风险。
意见建议：所以，不建议吃三七粉，有加重病情、引起大出血的风险
4，阿胶加三七能否治疗过敏性紫癫
没有科学依据，过敏性紫癜无血小板减少和凝血功能障碍。 本病属变态反应性血管炎症疾病，过敏源可能与下列因素有关：①细菌与病毒感染。②寄生虫感染。③食物以动物性为主。④药物。⑤其他寒冷、外伤、昆虫叮咬、化粉、接种疫苗、结核菌素试验、更年期、甚至精神因素等。
治 疗
①一般治疗，预防和治疗各种感染，避免服用或接触可能治敏的食物或药物。
②一般要物质治疗，⑴抗变态反应药物疗效不定。⑵路丁和维生素C可增加毛细血管抵抗力。口服静脉注射。⑶止血药。
③肾上腺皮质激素，对皮肤型及肾型疗效不佳也不能预防肾炎的发生。对关节型及腹型有效，可减轻肠道水肿，防止肠套叠。
④免疫抑制剂。对肾炎或并发膜型、增殖性肾炎、单用激素疗效不佳。是由于机体对某种致敏源发生变态反应而引起的小血管炎症,毛细血管壁的通透性和脆性增高,
5，色素性紫癜性皮炎不能吃什么
请你外用肤轻松维生素b6软膏看是否有效。并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，不明之处可随时联系．祝早日康复！
建议：一、饮食
1 方便面含防腐剂禁止食用.
2 少食油炸类食物.
3 不宜饮用碳酸类饮料.
4 忌食海鲜类食物,如鱼,虾类,牛羊肉等.
5 牛奶,鸡蛋等因人而异.
6、服维生素C时忌吃猪肝
服用维生素C时为何要忌吃动物肝脏呢?维生素C能防治坏血病，又称“抗坏血酸”。多年来经动物实验和临床研究发现，维生素C可以降低血胆固醇含量，增强免疫力，增加毛细血管弹性，促进创口和手术切口愈合，防治感冒，促进生长发育，防治慢性汞、铅等金属性中毒，防止衰老，预防肿瘤等。所以，除治病外，目前有意识地服用维生素C的人也较多，特别是一些中老年人更喜欢经常或长期服用。
患者可多食什么?
多吃水果,蔬菜,豆制品类食物.多花涪羔皇薏郝割酮公捆食富含维生素c的食物，如：
第一层： 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子
100克中的维生素C含量超过100毫克
第二层： 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花
100克中维生素C含量超过50毫克
第三层： 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜
100克中维生素C含量超过30——50毫克。
6，紫癜皮肤病患者应吃什么
你好：紫癜 皮肤和粘膜出血后颜色改变的总称。临床表现为出血点、紫癜和瘀斑，一般不高出皮面，仅于过敏性紫癜时可稍隆起，开始为紫红色，压不退色，以后逐渐变浅，至两周左右变黄而消退。过敏性紫癜的饮食宜忌；
1.过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。
2.高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。
3.高维生素食品，尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。
4.对有消化道症状的患者，可根据病情给予流质或半流质饮食；对有肾脏损害者，应限盐限水。
过敏性紫癜食物选择
1.鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%，应逐一加以排除。
2.含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。
3.调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品。
建议你可以采用中西医结合治疗，西药治疗紫癜副作用很大往往对肝肾的损伤很大，造成肝肾的并发症。由于引起的紫癜的原因很多，往往治疗起来很容易反复，但是一定要坚持治疗，治愈后还是要在日常生活中加以注意，要定期的复查以免复发。应该是持续性向上发展了，此病老年人居多，但一般不会超过腰部，也不用太紧张，不会出现不好的变化。单纯外用药，口服vc等，效果不会太理想。得口服凉血，活血的中药。同时避免辛辣刺激性饮食。建议查一下过敏源。
回复专家:铁岭市中医院-皮肤科-刘晨副主任医师
7，得了过敏性紫癜性皮炎需要注意什么
不可以吃鱼香，菜，韭菜，海鲜类的等易导致过敏的食物。。加强锻炼防止感冒过敏性紫癜性的病人肾脏不好对很多感冒药物不能代谢也不能吸收反而会加重肾脏负担。。不需要大量运动。。。严重时建议去医院在医生的检查指导下需要服用小剂量激素才可以~~~避免运动的，避免劳累，不要吃辛辣、海鲜等发物，如果反复发作的话可以吃康美来缓解一下饮食方面要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，查出过敏原，以后就不要再接触了。
关于运动可以根据自己的情况适量的参加锻炼，但是一定要注意适度，千万不能运动过度，太劳累了。可以打打太极拳，散散步什么的。调整饮食：过敏性紫癜患者要适当多吃些营养丰富的植物性食品，以补充营养。建议应多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。在冬季蔬菜缺乏时，可以食用维生素C含量较高的绿豆芽。富含维生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。由于维生素C、维生素K都不耐高温，所以烹调时不宜高温和时间过长。总的来说，饮食宜清淡，主食以大米、麦粉、玉米面为主，辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆腐豆制品。
具体你看看好大夫网：田涛医生网站。此病是由过敏引起的色素性紫癜性皮肤病,是一组以紫癜样丘疹及含铁血黄素沉着为主的慢性皮肤病。一般认为与毛细血管壁病变有关，重力和静脉压升高是重要的局部诱发因素，
患病期间需要注意饮食卫生，注意饮食习惯【避免生冷辛辣对身体刺激性强的食物，避免烟酒】，注意休息，不能做剧烈运动，避免感冒，避免磕碰，保持情绪舒畅，重视病情，积极采取治疗，重要的是治本的。需要结合中草药根本调理，以达到彻底治愈不再反复的，不要做剧烈运动。
8，如何进行紫癜性皮炎治疗
紫癜性皮炎是由于小静脉、小动脉、毛细血管内压增大，红细胞外渗所导致。建议患者应该去正规的医院进行检查接受治疗，在治疗期间要避免过度搔抓，避免热水反复烫洗患处，避免下肢久站或行走距离过久。过敏性紫癜的治疗比较慢，建议去医院住院治疗，目前主要治疗方法就是激素增强免疫力!控制过敏食物，宜多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物，治疗有病因治疗、对症治疗、激素治疗及血浆置换等!最后祝患者早日康复色素性紫癜性皮肤病
色素性紫癜性皮肤病是一组以紫癜样丘疹及含铁血黄素沉着为主的慢性皮肤病。其病因还不太清楚。一般认为与毛细血管壁病变有关，重力和静脉压升高是重要的局部诱发因素。它包括以下三种疾病，此三病关系密切，临床形态和组织病理都相类似。
1.进行性色素性紫癜性皮肤病 起初为针头大小红色瘀点，逐渐密集成片，并向外扩展，中心变为棕褐色。但新的瘀点不断发生，散在陈旧皮损内或其边缘，似撒在皮肤表面上的辣椒粉。皮疹数目不等，好发于小腿及踝部周围，始为单侧，病程进展可至双侧。多数无自觉症状，或稍痒。成年男性多见，病程慢性，有的持续数年后自行缓解，有的可伴浅表静脉曲张。胫前可有对称性色素沉着斑片。
2.色素性紫癜性苔藓样皮炎 常见于中老年人，男性多于女性。皮损为细小铁锈色苔藓样丘疹，伴有紫癜样损害，呈紫红色或紫褐色，可融合呈境界不清的斑片，表面有少许鳞屑，边缘有瘀点，好发于小腿，亦可向上发展至大腿、臀、腰部及上肢，多伴有不同程度的瘙痒，病程慢性，可持续数月至数年。
3.毛细血管扩张性环状紫癜 皮损初为针头大出血性斑点，离心性向外扩大，而成为环状红色斑片，直径1～3厘米，边缘毛细血管扩张明显，出现有点状、针尖大红色瘀点，损害中央逐渐消退，周边扩大呈环状、半环状或同心圆样外观，皮损颜色可为棕褐、紫褐和黄褐色，对称发生在双下肢，也可扩展至臀部及躯干。男女成人均可发病，但女性较多见。有的可自然消退，但其边缘又可再发新疹，反复迁延一至数年，一般无自觉症状，或有轻度瘙痒。
以上疾病治疗：1.应适当休息，避免长久站立及持重，如有静脉曲张应给予相应处理，轻度者打绑腿或用弹力绷带，重者手术治疗。患者宜多吃新鲜蔬菜和水果。2.可口服维生素c、e、路丁、钙剂或中药活血化瘀，如复方丹参片等。系统应用糖皮质激素疗效较好，但停药后易复发，且长期服用会出现副作用，故应掌握其适应症及禁忌症。3.局部皮损处可应用糖皮质激素霜剂作封包外用，有一定疗效。皮损形态，初为粟粒大小圆形或多角形紫癜性丘疹表面平滑呈铁锈色压之不褪色日久可变为黄褐色皮损散在或融合成片边缘不清。好发部位小腿股部及躯干下部自觉症状，多有不同程度瘙痒，口服维生素C路丁钙剂或活血化淤中药如丹参片当归丸等局部外用皮质激素制剂也有一定疗效，重力和静脉压升高是该病的重要的局部诱发因素因此应避免导致下肢，建议您一定要及早的发现，及早的采取最佳治疗方法，避免耽误病情好你说的是不是过敏性紫癜呢过敏性紫癜分为几个类型：1：普通型既皮肤性.2：关节炎性.3：腹型.4：肾型还有混合型等普通型是完全可以治愈的肾形较难些你应该到大医院进一步确诊进一步治疗紫癜性皮炎治疗怎样进行有效呢?这个我们需要多方面来考虑这个问题，也许人们都不知道紫癜性皮炎到底是一种什么病，那就更别说去如何的治疗这种皮炎病了。 紫癜性皮炎病因不明，有家族性发病的报道。患者多伴有局部静脉压增高的因素。如下肢静脉曲张，或长期站立，而致下肢静脉回流不畅。由于血管通透性增高红细胞外溢和崩溃，导致含铁血黄素沉着而发病。亦有人认为是局灶性感染而致的变态反应性疾病。 皮损形态，初为粟粒大小圆形或多角形紫癜性丘疹表面平滑呈铁锈色压之不褪色日久可变为黄褐色皮损散在或融合成片边缘不清。好发部位小腿股部及躯干下部自觉症状，多有不同程度瘙痒。 口服维生素C，路丁钙剂，或活血化淤中药，局部外用皮质激素制剂，也有一定疗效。这是紫癜性皮炎治疗方法，能够有效的治疗患病身上的病。 专家温馨提示：重力和静脉压升高是该病的重要的局部诱发因素。因此，应避免导致下肢静脉压增高及回流不畅的各种因素，适量活动不要长期站立，静脉曲张患者应予治疗，或穿弹力袜，也有一定预防和治疗的作用。 以上的这些就是我们对紫癜性皮炎治疗做的详细的介绍，希望可以加强人们对这种疾病的认识，祝患者早日恢复健康。
9，过敏性紫癫
皮肤对称性出血点，个别有关节疼、腹痛，有的有尿蛋白、尿血。过敏性紫癜是以毛细血管炎为主要病变的变态反应性疾病，以累及皮肤最常见，其次是胃肠道、关节及肾脏，起病较急，症状多变。过敏性紫癜好发于3周岁以上小儿，过敏性紫癜尤多见于学龄儿童，男性发病约2倍于女性。过敏性紫癜发病前1到3周常有上呼吸道感染史，过敏性紫癜多于春秋季发病。除累及肾脏以外对激素等治疗反应较好。过敏性紫癜病程多在1个月左右，偶有延长，但复发率高，约30％的过敏性紫癜患者有复发倾向。
过敏性紫癜中医认为主要是小儿腠理不密，表卫不固，易感受外邪且易从热化，邪热与气血相搏，灼伤血络，外溢肤表而出现紫癜。证属风热伤络者，治宜祛风清热，凉血止血；证属热毒炽盛、迫血妄行，治宜清热解毒，凉血化斑。热邪清除，紫癜消退后，则又宜据以健脾益气或滋阴肾善后。
过敏性紫癜症状：
1.皮肤紫癜：多见于下肢，臀部及上肢次之，对称性分布，分批出现，压之不褪色，鲜红或脂红色，可伴有血管神经性水肿。
2.腹痛：可为钝痛、隐痛或阵发性绞痛，部位不定，腹肌软，可伴呕吐及血便。
3.关节疼痛：可伴红肿及活动障碍，主要累及膝、踝、腕及肘关节，可单发或多发，可游走。
4.肾脏症状：血尿、水肿及高血压。可表现为肾综或肾炎样改变，偶可发展为急、慢性功能衰竭。
过敏性紫癜诊断依据：
1.发病前1-3周有低热等上呼吸道感染病史。
2.典型的皮肤紫癜。
3.可有腹痛及累及关节、肾脏的改变。
4.受损部位组织学检查有过敏性血管炎表现。
5.能除外其他原因引起的血管炎。
无特效疗法，急性期应卧床休息，寻找致敏因素，对可疑的食物或药物，应暂时不用，或对可疑的食物，在密切观察下，从小量开始应用，逐渐增加。
一、中医中药治疗 本病在祖国医学中属于发斑的范畴，为邪热伤血所致，与阳斑的证候相似，治则以清热解毒、凉血化瘀为主。常用加味犀角地黄汤：犀角1克，银花15克，连翘，紫草、丹皮各10克，丹参6克，生地，白茅根各
15克，赤小豆30克。
紫癜重而色深者为毒热盛的表现加紫雪丹0.5～0.75克冲服，每日1～2次。腹痛重加 延胡15克，没药6克。便血加地榆炭，乌梅炭各10克，或三七粉1.5克冲服。
如患儿出血量多，且迁延不止，面色苍白、心慌、气短等症者，属气血两亏，脾不摄血。治则以滋阴健脾，补气摄血为主。常用归脾汤加减j党参15克，白术、龙眼肉、当归各10克，熟地15克，阿胶，地榆炭各10克，大枣5枚。气虚
加黄芪15克，血虚加白芍，黄精各10克，或重用熟地。
二、肾上腺皮质激素治疗 肾上腺皮质激素对部分患儿有效，可改善症状，对腹痛伴便血及关节症状者疗效好，但不能防止复发，对肾炎往往疗效不佳，单纯皮肤紫癜者可不用。常采用强的松 1～2 毫克／公斤／日，分次口服，
症状缓解后逐渐减量至停药，疗程一般为1～2周。腹痛便血严重或有脑出血者可用氢化考的松 150～300 毫克／日（ 5～10毫克／公斤／日 ），或地塞米松 15～30 毫克（ 1～2.5毫克／公斤／日 ）静脉滴注，肾脏受累呈肾病综合征
表现时，按肾病综合征治疗。
三、对症疗法（一） 关节肿痛者可用阿司匹林（参见风湿热一节）。
（二） 腹痛者可用镇静剂，如鲁米那等，同时观察腹部有无肠套迭的体征。
（三） 消化道出血者，量少时限制饮食，量多时禁食，亦可用普鲁卡因（ 应先做过敏试验，阴性者，方选用 ）作静脉封闭，用8～15毫克／公斤／日加入10％葡萄糖200毫升中静脉滴注，7～10日为一疗程。
（四） 有感染者，尤其是链球菌感染时，可用青霉素等抗菌素控制感染。
（五） 有肠寄生虫者，须待消化道出血停止后驱虫。
（六） 有病灶者，如龋齿，鼻窦炎，扁桃体炎等应彻底治疗。
（七） 一般可补充维生素C、P或钙剂等。
（八） 出血量多，引起贫血者可输血。
【康复指导】
(一)预防本病“避其毒气”措施主要有以下几个方面：
1.预防呼吸道感染;
2.饮食有节;
3.调节情志保持心情的轻松愉快
(二)生活调理：
1.经常参加体育锻炼增强体质，预防感冒;
2.积极清除感染灶防止上呼吸道感染;
3.尽可能找出过敏源;
4.急性期和出血多时应限制患者活动。
(三)饮食调理：本病以热血为主饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌气虚者应补气养气止血。 血瘀者可用活血
化瘀之品。过敏性紫癜又称亨-舒综合征（Henoch-Schonlein purpura,HSP），是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病。病因有感染、食物过敏、药物过敏、花粉、昆虫咬伤等所致的过敏等，但过敏原因往往难以确定。儿童及青少年较多见，男性较女性多见，起病前１～３周往往有上呼吸道感染史。表现为皮肤瘀点，多出现于下肢关节周围及臀部，紫癜呈对称分布、分批出现、大小不等、颜色深浅不一，可融合成片，一般在数日内逐渐消退，但可反复发作；病人可有胃肠道症状，如腹部阵发性绞痛或持续性钝痛等；可有关节疼痛；肾脏症状，如蛋白尿、血尿等，多见于儿童。治疗包括尽力找出过敏原因并加以避免；使用抗组胺药物如苯海拉明、异丙嗪、安其敏、扑尔敏等及糖皮质激素等。
中医认为病理性质有虚实之分，实症为气火亢盛，血热妄行；虚症有二：一为阴伤虚火妄动，灼伤血络，一为气虚不能摄血，总之，因气火逆乱，血不能循经致络伤血溢，病因以感受外邪，饮食失节，淤血阻滞，久病气虚血亏为主。西医认为本病属自身免疫性疾病，由于机体对某些过敏物质发生变态反应而引起毛细血管通透性及脆性增高，导致皮下组织、黏膜及内脏器官出血及水肿。过敏原有细菌（溶血性链球菌，结核杆菌），病毒（风疹、水痘），寄生虫（蛔虫、钩虫）等感染引起。也可由动物性异体蛋白引起，如鱼、虾、蟹 等，亦可由抗生素（青霉素，链霉素），磺胺药，解热镇痛药（水杨酸类，保泰松），镇静剂（苯巴比妥类），激素类（雌激素，雄激素），抗结核药（对氨柳酸、异烟肼）等药物引起，还可由其他因素如：寒冷，花粉，外伤，昆虫咬，预防接种等引起。
本病患者常见皮肤出血点，故心理较紧张，应安慰病人，介绍康复病例，使其树立战胜病魔的信心，应注意生活调节，急性期应卧床休息，少活动，因活动可加速血液循环，加重出血，缓解期经常参加体育锻炼，增强体质，预防感冒，应积极清除感染灶，防止上呼吸道感染，应避开一切过敏原，防治本病的诱发因素。饮食调节也很重要。
过敏性紫癜又称紫癜,是侵犯皮肤或其他器的毛细血管及小动脉的一种过敏性血管炎，多发生于男性儿童，特点是血小板不减少性紫癜，常伴腹痛及关节症状。
[编辑本段]过敏性紫癜的症状
过敏性紫癜是由于机体发生变态(过敏)反应而引起的一种常见疾病，是因机体对某些致敏物质发生变态(过敏)反应，导致毛细血管脆性和通透性增加，血液外渗，出现皮肤紫癜、粘膜及某些器官出血，并可同时出现皮肤水肿、荨麻疹等其它过敏表现。
过敏性紫癜任何年龄都可发病，一般以儿童和青少年较多见。春、秋季节发病较多
过敏性紫癜的分类与分型
多数过敏性紫癜患者发病前1-2周有全身不适、低热、乏力及上呼吸道感染等前驱症状，随之出现典型临床表现。依其症状、体征不同，可分为如下几种类型：
①单纯型：是最常见类型。主要表现为皮肤紫癜。紫癜大小不一，可融合成片，形成瘀斑。紫癜主要局限于四肢，尤其是下肢及臀部，躯干极少发生，可同时伴有皮肤水肿、荨麻疹，经7-14日逐渐消退。
②腹型：除皮肤紫癜外，因消化道粘膜及腹膜脏层毛细血管受累，而产生一系列消化道症状及体征（约2/3患者发生），如：恶心、呕吐、呕血、腹泻及粘液便、便血等。其中腹痛最为常见，常为阵发性绞痛，多位于脐周、下腹或全腹，发作可因腹肌紧张及明显压痛、肠鸣音亢进而误诊为外科急腹症。在幼儿可因肠壁水肿、蠕动增强等而致肠套叠。 腹部症状、体征多与皮肤紫癜同时出现，偶可发生于紫癜之前。
③关节型：除皮肤紫癜外，因关节部位血管受累出现关节肿胀、疼痛、压痛及功能障碍等表现（约1/2患者有关节症状），多发生于膝、踝、腕、肘等大关节，关节肿胀一般较轻，呈游走性，反复发作，经数日而愈，不遗留关节畸形。
④肾型：病情最为严重，发生率高达患者12%-40%。除皮肤紫癜外，因肾小球毛细血管炎性反应而出现血尿、蛋白尿及管型尿。肾脏症状可出现于疾病的任何时期，但以紫癜发生后一周多见。一般认为尿变化出现愈早，肾炎的经过愈重，少数病例因反复发作而演变为慢性肾炎（血尿、蛋白尿、水肿、高血压）、肾病综合征（尿蛋白>3.5g/d、低血浆白蛋白血症<30g/L、水肿、血脂升高），甚至肾功能衰竭，过敏性紫癜所引起的这些肾脏损害称为过敏性紫癜性肾炎。
⑤混合型：除皮肤紫癜外，其他三型中有两型或两型以上合并存在。
⑥其它：除以上常见类型外，少数本病患者还可因病变累及眼部、脑及脑膜血管，而出现视神经萎缩、虹膜炎、视网膜出血及水肿、中枢神经系统相关症状、体征。
过敏性紫癜的饮食原则（1）过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。（2）高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。（3）高维生素食品，尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。（4）对有消化道症状的患者，可根据病情给予流质或半流质饮食；对有肾脏损害者，应限盐限水。2.过敏性紫癜食物选择（1）鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%，应逐一加以排除。（2）含维生素Ｃ丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。（3）调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品。3.过敏性紫癜食疗方（1）花生皮炖红枣：花生米皮20克，红枣50克，白糖适量。将上2味加水适量，煮至枣肉烂即可，加白糖适量调味。吃枣喝汤。（2）红枣炖兔肉：兔肉150克，红枣15枚，盐、味精适量。将兔肉洗净，切块，与红枣同放瓦锅内，隔水炖熟，加入盐、味精调味。吃肉喝汤，每天1次。适用于过敏性紫癜。（3）藕枣：藕节250克，大枣500克。将藕节洗净，切碎；大枣洗净与藕节同放锅内加水烧开，改用文火煮至汁水将尽时去藕节。（4）绿豆红枣汤：绿豆、红枣各50克，红糖适量。将绿豆、红枣洗干净后加水适量，煮至绿豆开花、红枣涨圆时，加红糖适量即成。（5）蕹菜鸡蛋汤：鸡蛋2个，连根蕹菜250克，盐适量。将鸡蛋用油煎熟；取蕹菜用水煮熟后捞起，再换水和煎蛋一同煮沸即成，酌加盐调味食用。（6）荞麦叶藕节汤：荞麦叶100克，藕节4个，冰糖适量，水煎服。每日服2次。（7）羊骨糯米粥：新鲜羊骨500克，糯米50-100克，生姜3-5片，葱白2节，盐适量。将羊骨洗净，打碎，加水适量煎汤，取汁代水，入糯米煮粥，待粥将熟时，加入精盐、生姜、葱白稍煮即可。（8）赤芍生地银花饮：生地黄25克，金银花30克，赤芍10克，蜂蜜适量。将上3味加水煎取汁，加蜂蜜调味。分2～3次饮服。清热解毒，凉血消斑。适用于过敏性紫癜。（9）马苋玄参饮：马齿苋30克，玄参15克，鲜藕100克。将鲜藕切片，同其余2味加水煎煮，取汁。适用于过敏性紫癜。
