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女人阴虚可以吃虫草吗,阴虚内热的人吃虫草应配伍什么滋阴药材

阴虚内热的人吃虫草应配伍什么滋阴药材西洋参、麦冬、沙参、玉竹、银耳等。西洋参、麦冬、沙参、玉竹、银耳等。

1,阴虚内热的人吃虫草应配伍什么滋阴药材

西洋参、麦冬、沙参、玉竹、银耳等。
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女人阴虚可以吃虫草吗

2,请问阴虚火旺的人吃冬虫夏草要和什么中药搭配才能不上火谢谢

任务占坑
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可以考虑生地或者麦冬。 两者都是滋阴的,效果不错。
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滋阴的中药很多种,自己最好不要随便用,辩证用药效果好,有针对性,其实虫草主要是气阴两虚效果比较好,还不属于真正的补阴药。补阴药一般分为补肺胃之阴的如麦冬沙参山药等等,补肝阴的旱莲草、女贞子等,补肾阴的枸杞子等等。辩证后再用好。
滋阴的中药很多种,自己最好不要随便用,辩证用药效果好,有针对性,其实虫草主要是气阴两虚效果比较好,还不属于真正的补阴药。补阴药一般分为补肺胃之阴的如麦冬沙参山药等等,补肝阴的旱莲草、女贞子等,补肾阴的枸杞子等等。辩证后再用好。

女人阴虚可以吃虫草吗

3,为什么虫草花放冰箱冷藏会渗水

1. 冰箱的低温会加速,热胀冷缩 2. 让水分不断被挤压渗出
新鲜虫草花放冰箱冷藏五天还可以吃,虫草耐寒,冰箱冷藏不易变质。   “虫草花”并非花,实质上是蛹虫草子实体,而不是虫草子实体,也不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花是北冬虫草的简称,也叫蛹虫草或蛹草,俗名不老草,是虫,菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。
1. 冰箱的低温会加速,热胀冷缩 2. 让水分不断被挤压渗出
新鲜虫草花放冰箱冷藏五天还可以吃,虫草耐寒,冰箱冷藏不易变质。   “虫草花”并非花,实质上是蛹虫草子实体,而不是虫草子实体,也不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花是北冬虫草的简称,也叫蛹虫草或蛹草,俗名不老草,是虫,菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。

女人阴虚可以吃虫草吗

4,阴虚肝火旺的人吃冬虫夏草要和什么药一起吃

不宜食用虫草的人群 (1)少年儿童 虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用,对少年儿童可能导致早熟,因此儿童不宜服用。 (2)患有各类实症的人群 所谓"实症"主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于"邪气盛则实"的临床表现。患有实症的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。 (3)阴虚火旺的病人不可单独使用,以防加重病情。 (1)吸烟、酗酒、长期服用药物的人。 (2)工作压力大,易疲劳者。 (3)城市综合症:免疫功能低下,急躁,乏力,烦躁不安或自觉衰老太快,容易感冒,过敏的人群。 (4)中老年人,缺乏运动、身体虚弱的人。 (5)各类肿瘤患者。 (6)肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。 (7)急、慢性肝炎,肝硬化患者。 (8)患有心肌炎,心率不齐,脑中风,脑血栓,血管硬化,高血脂,高、低血压的人。 (9)患有急、慢性肾炎,肾衰,肾虚,尿毒症,糖尿病的人。 注意:对于已经患病的人群,请首先遵医嘱服用治疗药物!冬虫夏草仅起辅助治疗作用。
冬虫夏草又名虫草、冬虫草和夏草冬虫。味甘,性温。冬虫夏草具有强身延年,耐缺氧,降血脂,抗菌解毒,镇静安神,调节免疫,平喘祛痰,抗癌作用,增强心血管、血液、肝、肾功能。常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。但是不是什么人都需要吃冬虫夏草,也不是什么人都可以吃冬虫夏草,呢? 1、儿童。正常的儿童建议不要吃,有报道说会引起性早熟(因为它具有与雄性激素相似的作用,少年儿童服用可能导致早熟)。有免疫性疾病的儿童请在医生指导下食用。 2、非常健康人没有必要吃冬虫夏草。 3、一些因感冒而引起的咳嗽或其他急性咳嗽,则不适合用冬虫夏草,湿热的病人不适合服用。(湿热: 舌苔厚或黄,口干、喉咙痛、鼻干、小便黄、大便比较烂,拉的次数多。) 4、患有各类实症的人群:所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。患有“实症”的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。 5、阴虚火旺的病人:不可单独使用,以防加重病情。 6、怀孕3个月后的孕妇。虫草草体性寒,孕期女性尽量不要单吃草头!
你好,阴虚火旺不能吃冬虫夏草,因为冬虫夏草是温阳补肾的药物,祝你健康快乐!
没什么问题,如果肝火确实大的话,杞菊地黄丸可试

5,虫草放久了中间空心了有很多粉状的东西掉出来还能吃吗粉状

这样的情况是给虫子驻了,要是粉末比较多的情况,建议不要服用了,要是粉末少的情况可以用锅干炒一下,接着暴晒,晒后整理那些能吃,那些不能吃,完全空心的不建议服用了,最后“冬虫夏草屋”药师建议冬虫夏草的储藏要点是防潮、防蛀和防虫。
这是因为你保存不当造成的,里面长虫了,把虫草里面的部分都蛀空了,所以变成粉末状,只剩下外面那层皮。。。。建议还是不要吃了。
这样的情况是给虫子驻了,要是粉末比较多的情况,建议不要服用了,要是粉末少的情况可以用锅干炒一下,接着暴晒,晒后整理那些能吃,那些不能吃,完全空心的不建议服用了,最后“冬虫夏草屋”药师建议冬虫夏草的储藏要点是防潮、防蛀和防虫。
不可以吃哦 再看看别人怎么说的。
不要再吃了,这些东西本来就是各种孢子菌,更容易滋生出各种细菌来。千万不要他因为这些东西看上去名贵就觉得他有什么用,实际上根本就没有任何的科学道理。国内基本上流传下来的,各种各样的古老东西,实际上的作用主要是因为见的少,我们以前属于大陆各种各样的,比如鱼翅燕窝虫草,这样的东西离我们很远很少的人能够达到,所以物以稀为贵就觉得它有什么不得了的功效,真正的功效实际上就是蛋白质和吃一口牛肉没有什么区别,吃一个鸡蛋也没有什么区别。之所以那么多人推崇,还是因为利益在里边有大量的人靠这个吃饭,有大量的人希望有的人花更多的钱去买真正的功效,就是我们自己每天的粗茶蛋饭,好好的一个健康的营养规划就可以了。
不能吃了。它一般都在冰箱里放着,主要是炖鸡汤或泡茶喝,并吃掉。
不能吃了。它一般都在冰箱里放着,主要是炖鸡汤或泡茶喝,并吃掉。
这是因为你保存不当造成的,里面长虫了,把虫草里面的部分都蛀空了,所以变成粉末状,只剩下外面那层皮。。。。建议还是不要吃了。
不要再吃了,这些东西本来就是各种孢子菌,更容易滋生出各种细菌来。千万不要他因为这些东西看上去名贵就觉得他有什么用,实际上根本就没有任何的科学道理。国内基本上流传下来的,各种各样的古老东西,实际上的作用主要是因为见的少,我们以前属于大陆各种各样的,比如鱼翅燕窝虫草,这样的东西离我们很远很少的人能够达到,所以物以稀为贵就觉得它有什么不得了的功效,真正的功效实际上就是蛋白质和吃一口牛肉没有什么区别,吃一个鸡蛋也没有什么区别。之所以那么多人推崇,还是因为利益在里边有大量的人靠这个吃饭,有大量的人希望有的人花更多的钱去买真正的功效,就是我们自己每天的粗茶蛋饭,好好的一个健康的营养规划就可以了。
这是因为你保存不当造成的,里面长虫了,把虫草里面的部分都蛀空了,所以变成粉末状,只剩下外面那层皮。。。。建议还是不要吃了。冰箱冷藏法:将干燥的虫草和花椒陈皮一起用熟料带密封装好,放在冰箱中进行冷藏,切忌不可冰冻。真空保存法:将虫草用小的玻璃器皿分开装好,密封后抽掉其中的空气,使器皿内达到一种近真空的状态。
这是因为你保存不当造成的,里面长虫了,把虫草里面的部分都蛀空了,所以变成粉末状,只剩下外面那层皮。。。。建议还是不要吃了。冰箱冷藏法:将干燥的虫草和花椒陈皮一起用熟料带密封装好,放在冰箱中进行冷藏,切忌不可冰冻。真空保存法:将虫草用小的玻璃器皿分开装好,密封后抽掉其中的空气,使器皿内达到一种近真空的状态。
不可以吃哦 再看看别人怎么说的。

6,哪些人不能吃冬虫夏草

不宜食用虫草的人群 (1)少年儿童 虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用,对少年儿童可能导致早熟,因此儿童不宜服用。 (2)患有各类实症的人群 所谓"实症"主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于"邪气盛则实"的临床表现。患有实症的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。 (3)阴虚火旺的病人不可单独使用,以防加重病情。 (1)吸烟、酗酒、长期服用药物的人。 (2)工作压力大,易疲劳者。 (3)城市综合症:免疫功能低下,急躁,乏力,烦躁不安或自觉衰老太快,容易感冒,过敏的人群。 (4)中老年人,缺乏运动、身体虚弱的人。 (5)各类肿瘤患者。 (6)肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。 (7)急、慢性肝炎,肝硬化患者。 (8)患有心肌炎,心率不齐,脑中风,脑血栓,血管硬化,高血脂,高、低血压的人。 (9)患有急、慢性肾炎,肾衰,肾虚,尿毒症,糖尿病的人。 注意:对于已经患病的人群,请首先遵医嘱服用治疗药物!冬虫夏草仅起辅助治疗作用。
虫草性甘、温,归肾、肺经,具有补肾益肺,止血化痰的功效作用,临床上用于阳痿遗精,腰膝酸痛,久咳虚喘,劳嗽咯血等病症的治疗,但是有些人却是不适合吃,像小孩还有患有各类实症的人群其实是不太适合吃的,生活中是湿热体质或者阴虚体质的朋友,也不适合吃冬虫夏草。冬虫夏草是麦角菌科( Clavicipitaceae)真菌冬虫夏草菌Cordyceps sinensis (BerK.) Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。夏季,子囊孢子从子囊内射出后,产生芽管(或从分生孢子产生芽管),穿入寄主幼虫体内生长,染病幼虫钻入土中,冬季形成菌核,菌核破坏了幼虫的内部器官,但虫体的角皮仍完整无损。翌年夏季,从幼虫尸体的前端生出子座。冬虫夏草由虫体与从虫头部长出的真菌子座相连而成。虫体似蚕,长3-5cm,直径0.3-0.8cm;表面深黄色至黄棕色,有环纹20-30个,近头部的环纹较细;头部红棕色;足8对,中部4对较明显;质脆,易折断,断面略平坦,淡黄白色。子座细长圆柱形,长4-7cm,直径约0.3cm;表面深棕色至棕褐色,有细纵皱纹,上部稍膨大;质柔韧,断面类白色。气微腥,味微苦。冬虫夏草味甘性平,归肺、肾经,补肾益肺,止血化痰。冬虫夏草含粗蛋白 25%-30%,D-甘露醇(即虫草酸)7%-29%,脂肪8.4%,尚含腺苷、麦角甾醇、维生素B12 、虫草多糖、多种氨基酸等。《中国药典》(2015年版),本品含腺苷不得少于0.010%。置阴凉干燥处,防蛀。不适合吃冬虫夏草的人如下:1、少年儿童冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用,可能导致少年儿童早熟,因此少年儿童不要随便服用,服用应该依据医生处方。2、患有各类实症的人群所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期,现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。3、阴虚火旺与湿热体质的人不可只单用冬虫夏草,中医讲究对症施治,阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的,要么不用冬虫夏草,要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。
冬虫夏草又名虫草、冬虫草和夏草冬虫。味甘,性温。冬虫夏草具有强身延年,耐缺氧,降血脂,抗菌解毒,镇静安神,调节免疫,平喘祛痰,抗癌作用,增强心血管、血液、肝、肾功能。常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。但是不是什么人都需要吃冬虫夏草,也不是什么人都可以吃冬虫夏草,呢? 1、儿童。正常的儿童建议不要吃,有报道说会引起性早熟(因为它具有与雄性激素相似的作用,少年儿童服用可能导致早熟)。有免疫性疾病的儿童请在医生指导下食用。 2、非常健康人没有必要吃冬虫夏草。 3、一些因感冒而引起的咳嗽或其他急性咳嗽,则不适合用冬虫夏草,湿热的病人不适合服用。(湿热: 舌苔厚或黄,口干、喉咙痛、鼻干、小便黄、大便比较烂,拉的次数多。) 4、患有各类实症的人群:所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。患有“实症”的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。 5、阴虚火旺的病人:不可单独使用,以防加重病情。 6、怀孕3个月后的孕妇。虫草草体性寒,孕期女性尽量不要单吃草头!

7,体虚血虚适合吃哪类中药补气比如灵芝人参或者当归

下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方: 1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1.1 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1.2补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精。 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6~9g,鹌鹑2只共蒸食,可补气虚。 2血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 2.1补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。 2.2补血虚药膳食疗方举例: 当归乌骨鸡:当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚。 阿胶糯米粥:阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食,可补血虚。 3 阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。 3.1 补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。 3.2补阴虚药膳食疗方举例: 银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。 甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。 虫草老雄鸭:虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。 4 阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳:补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
鸡肉、猪血,易怒,面颊升火、石斛,龟板等。 补阴虚食品:团鱼,为功能减退,可经常交替选服,阴虚之体的主要表现为;怕热、白扁豆、生梨等,脉弱等、阳虚、气虚、赤豆等、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、大枣、鲫鱼:乌骨鸡、易出汗,小便短赤或黄,舌少津液、鸭肉、黑鱼、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、燕窝、百合,补血的药物可选用当归、阿胶。 补血虚食品、银耳、冬虫夏草。 1、二只脚心与头顶心)烦热、珍珠粉、鲤鱼、鹌鹑、麦冬、玉竹、舌质淡、量少色淡‘:又称阴虚火旺,俗称虚火,补阴虚的药物可选用生地、滋阴、养阴等法、养血、生血之法、黄鳝、虾、蘑菇等
人参主要补气 灵芝可改善心脑血管状况 当归主要补血 如果体虚血虚的的话建议你服用阿胶 因为阿胶是有黑驴皮熬制而成 有益气补血的双重功效 身体虚弱 学起不足的话 阿胶是最好的补品 我以前身体状况也比较虚弱 因为经常加班熬夜 饮食不规律 所以经常有贫血等症状 同事就是给我推荐的阿胶 我现在一直吃的是在淘宝上买的鹤王的阿胶 价格不是很贵 但是补血补气的效果非常好 服用不到1月 气色明显好多了 也比以前有精神了 现在经常喝 而且不论是男士还是女士都有同样的补血补气功效 所以给你推荐一下 你可以去看看 希望以上建议对你有用 祝你健康
一般来说,人到成年以后都会有体虚.只是程度不同罢了。 随着肾精的流逝,人会逐渐衰老. 中医说体虚,实际上是提倡养生. 中医养生讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,被发缓形,夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散,万物处于秘藏。中医养生主张因时、因地、因人而异。 中医养生包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候,是最健康的,是“治未病”。 养生当中,最重要的是养心。“一生淡泊养心机”,这是一个很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊,这是人的七种情志,过了头就是七情过激。“常观天下之人,凡气之温和者寿,质之慈良者寿,量之宽宏者寿,言之简默者寿。盖四者,仁之端也,故曰仁者寿”。仁就是要做到温和、善良、宽宏、幽默。仁心仁德、养心立德是一个人健康的内在要素。《黄帝内经》强调“恬淡虚无”,说“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。简言之,要做到“淡”字。 第二就是饮食养生。关键要有合理的膳食结构。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。南宋陆游的养生方法是喝粥。他有一首诗写道:“世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”《养生录》中谈到养生“六宜”,食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。中国人盐的摄入量超标,脑溢血、高血压等疾病与此相关。上述观点也与目前营养学界提倡的“健康膳食金字塔”相一致。 第三是运动养生。所谓“流水不腐,户枢不蠹”。比如,八段锦“双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃单举手,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百病消,攒拳怒目增气力,两手攀足固肾腰”。这个功,在办公室也可以做。 第四是房事养生。《洞玄子》、《素女经》等也是研究“房中术”的书籍,讲究阴阳和谐,并强调欲不可早,不可过度,又不可无的思想。 第五是气功养生。《庄子》讲“吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣;此道引之士,养形之人”。“吐故纳新”指做气功,“熊经鸟申”讲人就像熊一样攀援,像鸟一样左顾右盼。这两种方法就是导引,这样做的人就是养形人。养形要达到什么效果?要像彭祖那样“寿高八百”。气功养生在日本很流行,有人写了一本书《只需五分钟》。在这五分钟里,常吐气、常呼吸。当头昏脑胀时,不妨这样做做,五分钟后会耳目清明,心情为之一爽。 第六是药物养生。如柏子仁,就是柏树的果子,也是一种养生长寿食物。植物里寿命最长的就是柏树和松树,我们常说“千年柏树”。柏子仁有养性、安神、润肠、通便、养颜的功效。
灵芝所有体质人都适合! 当归主要是补血为主。 人参,一般是气虚的比较严重的体质人用,用多了上火。如果真想补气的话,可以用生黄芪,感觉劲儿不够了用,就用炙黄芪,如果劲儿还不够的话,用人参。
灵芝可以,另外补身首选人参,但是看你是否体寒,体寒的话人参最适合你。

8,中医所说的内体虚是怎么回事

人参主要补气 灵芝可改善心脑血管状况 当归主要补血 如果体虚血虚的的话建议你服用阿胶 因为阿胶是有黑驴皮熬制而成 有益气补血的双重功效 身体虚弱 学起不足的话 阿胶是最好的补品 我以前身体状况也比较虚弱 因为经常加班熬夜 饮食不规律 所以经常有贫血等症状 同事就是给我推荐的阿胶 我现在一直吃的是在淘宝上买的鹤王的阿胶 价格不是很贵 但是补血补气的效果非常好 服用不到1月 气色明显好多了 也比以前有精神了 现在经常喝 而且不论是男士还是女士都有同样的补血补气功效 所以给你推荐一下 你可以去看看 希望以上建议对你有用 祝你健康
灵芝可以,另外补身首选人参,但是看你是否体寒,体寒的话人参最适合你。
下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方: 1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1.1 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1.2补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精。 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6~9g,鹌鹑2只共蒸食,可补气虚。 2血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 2.1补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。 2.2补血虚药膳食疗方举例: 当归乌骨鸡:当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚。 阿胶糯米粥:阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食,可补血虚。 3 阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。 3.1 补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。 3.2补阴虚药膳食疗方举例: 银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。 甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。 虫草老雄鸭:虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。 4 阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳:补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
鸡肉、猪血,易怒,面颊升火、石斛,龟板等。 补阴虚食品:团鱼,为功能减退,可经常交替选服,阴虚之体的主要表现为;怕热、白扁豆、生梨等,脉弱等、阳虚、气虚、赤豆等、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、大枣、鲫鱼:乌骨鸡、易出汗,小便短赤或黄,舌少津液、鸭肉、黑鱼、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、燕窝、百合,补血的药物可选用当归、阿胶。 补血虚食品、银耳、冬虫夏草。 1、二只脚心与头顶心)烦热、珍珠粉、鲤鱼、鹌鹑、麦冬、玉竹、舌质淡、量少色淡‘:又称阴虚火旺,俗称虚火,补阴虚的药物可选用生地、滋阴、养阴等法、养血、生血之法、黄鳝、虾、蘑菇等
灵芝所有体质人都适合! 当归主要是补血为主。 人参,一般是气虚的比较严重的体质人用,用多了上火。如果真想补气的话,可以用生黄芪,感觉劲儿不够了用,就用炙黄芪,如果劲儿还不够的话,用人参。
一般来说,人到成年以后都会有体虚.只是程度不同罢了。 随着肾精的流逝,人会逐渐衰老. 中医说体虚,实际上是提倡养生. 中医养生讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,被发缓形,夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散,万物处于秘藏。中医养生主张因时、因地、因人而异。 中医养生包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候,是最健康的,是“治未病”。 养生当中,最重要的是养心。“一生淡泊养心机”,这是一个很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊,这是人的七种情志,过了头就是七情过激。“常观天下之人,凡气之温和者寿,质之慈良者寿,量之宽宏者寿,言之简默者寿。盖四者,仁之端也,故曰仁者寿”。仁就是要做到温和、善良、宽宏、幽默。仁心仁德、养心立德是一个人健康的内在要素。《黄帝内经》强调“恬淡虚无”,说“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。简言之,要做到“淡”字。 第二就是饮食养生。关键要有合理的膳食结构。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。南宋陆游的养生方法是喝粥。他有一首诗写道:“世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”《养生录》中谈到养生“六宜”,食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。中国人盐的摄入量超标,脑溢血、高血压等疾病与此相关。上述观点也与目前营养学界提倡的“健康膳食金字塔”相一致。 第三是运动养生。所谓“流水不腐,户枢不蠹”。比如,八段锦“双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃单举手,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百病消,攒拳怒目增气力,两手攀足固肾腰”。这个功,在办公室也可以做。 第四是房事养生。《洞玄子》、《素女经》等也是研究“房中术”的书籍,讲究阴阳和谐,并强调欲不可早,不可过度,又不可无的思想。 第五是气功养生。《庄子》讲“吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣;此道引之士,养形之人”。“吐故纳新”指做气功,“熊经鸟申”讲人就像熊一样攀援,像鸟一样左顾右盼。这两种方法就是导引,这样做的人就是养形人。养形要达到什么效果?要像彭祖那样“寿高八百”。气功养生在日本很流行,有人写了一本书《只需五分钟》。在这五分钟里,常吐气、常呼吸。当头昏脑胀时,不妨这样做做,五分钟后会耳目清明,心情为之一爽。 第六是药物养生。如柏子仁,就是柏树的果子,也是一种养生长寿食物。植物里寿命最长的就是柏树和松树,我们常说“千年柏树”。柏子仁有养性、安神、润肠、通便、养颜的功效。

9,什么人不能吃冬虫夏草

冬虫夏草是一种主要针对成年人的补养药,尤其适于中老年人,青年人也可以服用,但不太适合小孩子服用,小孩子如需抵御疾病、增强体质,首选不是吃虫草等滋补品,应从营养全面均衡、增加户外活动、加强锻炼三方面入手。如果小孩生病确实需要服用冬虫夏草,应该在医生的指导下进行,不要随便给小孩吃虫草来补身体。 揭晓--冬虫夏草什么人不能吃? 一、少年儿童。孩子(特别是16岁以下的婴幼儿、儿童与少年)的生命力是最旺盛的,也是最富有潜力的,身体各方面如有什么不足或问题,首先应通过他们身体的自我完善与自我修复能力来予以消除,不到万不得已不要依靠外部滋补品或药物,更何况冬虫夏草还是一种名贵、功效卓着的滋补品。 儿童如果经常使用外部滋补品或药物(特别是像冬虫夏草这种特别“补”的补品)来提高身体体质,反而抑制了身体的自我完善与自我修复能力,错过了儿童靠挖掘自身身体潜力改善体质的机会,既浪费钱,又可能对儿童的身体不利,特别是可能会对其成年后的身体造成长期潜在的不利影响。 二、患有各类实症的人群。所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期,现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。 众所周知冬虫夏草是我国八千多种中药材中唯一一个“阴阳双调,气血双补”的滋补佳品,位居中国养生三大瑰宝之首。它味甘性平,久食无毒,为药食同源药食两用之品。既能调节人体气血阴阳的平衡,又能调节人体五脏六腑的平衡。中医讲“平衡治愈百病,失衡百病从生”。过去由于技术水平和观念的限制,我们在利用冬虫夏草方面比较原始和低级。 那么,什么样的吃法才能充分、全面利用冬虫夏草的宝贵价值?经研究证明,优秀的吃法要具备三个条件:首先是要常温生服,这才是充分利用冬虫夏草价值的科学方式。其次要做到安全、卫生,因为冬虫夏草表面粘附着重金属、细菌、霉菌、寄生虫等这样的“脏草”根本不能直接生吃! 为了克服这些难题,广发文博生物科技有限公司与国内多所中医药大学合作,利用五项专利技术,成功研制出全球第一例纯天然虫草素含片,开启冬虫夏草高效利用时代--这就是大成草虫草素含片!因为虫草素含量高,所以大成草含片见效快,吃虫草含片一个月或半年以上才见效的,服用大成草含片一至七天见效就有体验。 大成草虫草素与传统虫草产品相比,能快速扶正固本,迅速全面激活人体自身的免疫功能,增强人体抵御内部机体病变和抵抗外界病毒、病菌侵袭,提高人体新陈代谢能力和抗氧化能力,增加人体排毒功能,从而恢复人体的健康。 还能通过提高人体自身的免疫能力,来抵抗外来病菌和病毒的侵袭,消除身体内部的不良细胞,不是直接针对外来某一类病菌和病毒,也不针对某一具体的病症,所以不会产生耐药性,毒副作用也相应的较小。这种扶正固本治病机理是我们中医养生保健的核心,也符合现代医学保健的发展方向。
冬虫夏草是一种主要针对成年人的补养药,尤其适于中老年人,青年人也可以服用,但不太适合小孩子服用,小孩子如需抵御疾病、增强体质,首选不是吃虫草等滋补品,应从营养全面均衡、增加户外活动、加强锻炼三方面入手。如果小孩生病确实需要服用冬虫夏草,应该在医生的指导下进行,不要随便给小孩吃虫草来补身体。 揭晓--冬虫夏草什么人不能吃? 一、少年儿童。孩子(特别是16岁以下的婴幼儿、儿童与少年)的生命力是最旺盛的,也是最富有潜力的,身体各方面如有什么不足或问题,首先应通过他们身体的自我完善与自我修复能力来予以消除,不到万不得已不要依靠外部滋补品或药物,更何况冬虫夏草还是一种名贵、功效卓着的滋补品。 儿童如果经常使用外部滋补品或药物(特别是像冬虫夏草这种特别“补”的补品)来提高身体体质,反而抑制了身体的自我完善与自我修复能力,错过了儿童靠挖掘自身身体潜力改善体质的机会,既浪费钱,又可能对儿童的身体不利,特别是可能会对其成年后的身体造成长期潜在的不利影响。 二、患有各类实症的人群。所谓“实症”主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期,现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。 众所周知冬虫夏草是我国八千多种中药材中唯一一个“阴阳双调,气血双补”的滋补佳品,位居中国养生三大瑰宝之首。它味甘性平,久食无毒,为药食同源药食两用之品。既能调节人体气血阴阳的平衡,又能调节人体五脏六腑的平衡。中医讲“平衡治愈百病,失衡百病从生”。过去由于技术水平和观念的限制,我们在利用冬虫夏草方面比较原始和低级。 那么,什么样的吃法才能充分、全面利用冬虫夏草的宝贵价值?经研究证明,优秀的吃法要具备三个条件:首先是要常温生服,这才是充分利用冬虫夏草价值的科学方式。其次要做到安全、卫生,因为冬虫夏草表面粘附着重金属、细菌、霉菌、寄生虫等这样的“脏草”根本不能直接生吃! 为了克服这些难题,广发文博生物科技有限公司与国内多所中医药大学合作,利用五项专利技术,成功研制出全球第一例纯天然虫草素含片,开启冬虫夏草高效利用时代--这就是大成草虫草素含片!因为虫草素含量高,所以大成草含片见效快,吃虫草含片一个月或半年以上才见效的,服用大成草含片一至七天见效就有体验。 大成草虫草素与传统虫草产品相比,能快速扶正固本,迅速全面激活人体自身的免疫功能,增强人体抵御内部机体病变和抵抗外界病毒、病菌侵袭,提高人体新陈代谢能力和抗氧化能力,增加人体排毒功能,从而恢复人体的健康。 还能通过提高人体自身的免疫能力,来抵抗外来病菌和病毒的侵袭,消除身体内部的不良细胞,不是直接针对外来某一类病菌和病毒,也不针对某一具体的病症,所以不会产生耐药性,毒副作用也相应的较小。这种扶正固本治病机理是我们中医养生保健的核心,也符合现代医学保健的发展方向。
冬虫夏草是阴阳双补的,大部分人都能用。以下人不适合 (1)少年儿童 虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用,对少年儿童可能导致早熟,因此儿童不宜服用。 (2)患有各类实症的人群 所谓实症主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于邪气盛则实的临床表现。患有实症的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。 (3)阴虚火旺的病人不可单独使用,以防加重病情。
冬虫夏草是阴阳双补的,大部分人都能用。以下人不适合 (1)少年儿童 虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用,对少年儿童可能导致早熟,因此儿童不宜服用。 (2)患有各类实症的人群 所谓实症主要是由于邪气亢盛,正气尚未虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期;现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于邪气盛则实的临床表现。患有实症的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。 (3)阴虚火旺的病人不可单独使用,以防加重病情。
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