三七粉会引起便秘吗，三七粉用多少度的水沏治便秘
发布时间：2022-06-03 08:18
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三七粉用多少度的水沏治便秘三七粉的作用是活血止血，如果便秘是血瘀引起的可以服用，但如果不是，没有作用三七粉用温开水冲服。沸水温度太高破坏了三七粉的药用成分
1，三七粉用多少度的水沏治便秘
三七粉的作用是活血止血，如果便秘是血瘀引起的可以服用，但如果不是，没有作用三七粉用温开水冲服。沸水温度太高破坏了三七粉的药用成分
2，吃三七片便秘了 怎么办啊
首先你要保证你吃的三七是正宗文山三七，目前市场很多劣质三七吃了对身体不好，比如添加重金属，滑石粉等，部分吃了会有便秘，拉肚子的现象。三七片没有引起便秘的副作用。你可能是其他原应引起的上火。须找出原因治疗，不能头痛医头，脚痛医脚你可以尝试大黄泡水喝,那个效果显著,或者喝蜂蜜水也可以润肠通便的,还有美容的功效 当然还有平时饮食也要注意,多吃蔬菜特别是纤维素比较高的蔬菜,都可以加快肠道蠕动,香蕉也有这个功效的.
3，请问吃三七粉对心脏会有影响吗便秘可以吃吗
，研究表面吃三七粉对肾没有任何影响吃三七粉对肾有帮助吗《本草纲目新编》记载：“三七根，止血之神药也。无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效,加入于补气补血药中则更神。盖此药得补而无沸腾之患，补红得此而有安静之休也。”中药三七粉具有散瘀止血、消肿止痛、补血活血、滋补强壮等功效1、少量多次，就是一天用量一个人不超过5~10克，然后尽量分多次服用，就是说每次用量少一点1~3克即可2、服用三七粉可以运用于美容，养颜，祛斑方面效果极为突出了解选购三七粉云南白药的主要成分就是三七粉，淤血能散，出血能止，具有双向调节能力。但过量会导致胸闷，此物偏温易导致便秘。另外三七对肝硬化导致的脾大有特效。可以适量服用
4，吃三七粉会引起便秘吗
不可否认，三七粉里面含有一些丰富的营养价值和微量元素，对于一个人的身体都是很有好处的，但不是每一个人都非常适合服用，小心引起便秘的情况出现，那么服用三七粉会便秘吗?如果你大量服用的话，那么也是可能导致身体上火的，此时也就会容易诱发便秘的情况出现。长期服用盘龙云海三七粉，可以起到软化血管，通经活络的作用，对于血压高，血脂高的人都有很好的作用，而且女性常吃三七粉，还可以起到美容养颜的作用。不过女性在月经期间最好是不要吃三七粉的，因为三七粉的活血通络的作用，会导致人们出现月经量太大的，这样会因为失血过多，导致身体虚弱的。如果自己有月经量少，有血块的症状，可以在医生的指导下服用三七粉。
5，你会不会突然的出现 我便秘但又想吃三七片美容 三七片吃了会不
马二琴治便秘 某公年八十，久患便秘，名医不离门，好药不离口，但百用罔效。后聘请马二琴诊治，马老诊察以后，侃侃而谈：“久患便秘，面色微黑，舌质干而无苔，频频饮水，一口即止，自述腰痛，脉来两尺无力，诊为肾阴亏虚，津枯便秘。”乃用寸云二两，李仁五分，当归五钱，枸杞子四钱，番泻叶三片。服后患者大便自通。松原市中医院推拿按摩科赵东奇便秘的鉴别诊断 便秘证鉴别诊断主症特点兼 有 症舌 脉病证诊断大便秘结口臭唇疮、面赤身热、尿短赤舌红、苔黄燥，脉滑实热结便秘大便秘结胸胁满闷、纳少嗳气、腹中胀满苔薄腻脉弦气滞便秘便出不硬、临厕努挣不下、挣则乏力汗出、甚则虚脱晕倒气短神疲、气怯、面白舌淡苔薄、脉虚弱气虚便秘大便秘结、努挣难下面色苍白无华、头晕、心悸舌质淡嫩、脉细涩血虚便秘大便秘结、艰涩难下腹中冷痛、四肢凉冷舌淡、苔白，脉沉迟寒结便秘大便秘结、干结如羊粪口唇干燥、或胸痛噎食难下舌焦苔黑、脉细数燥结便秘治便秘，不可长期用药！ 什么是便秘？一般是指每周大便的次数少于2次、粪便排出困难，或两者兼有并伴不适，如腹胀、恶心纳差、会阴坠胀、便意不尽、心情烦躁等症状。湖南省中医药研究院附属医院肛肠（大肠病）科荣新奇 便秘在临床极为常见。但它对健康的危害并未引起人们的足够重视。如患心脑血管的老年人常在用力排便时诱发或加重心脑血管病，甚至引起死亡。而肛裂、痔疮、肛瘘、肠炎等患者的长期便秘使毒素不能排出，可诱发大肠癌。同时很多患者认为便秘的治疗就是吃泻药通便，殊不知治便秘要寻找其根源，否则便秘掩盖了原发病，就有可能贻误治疗时机，残害自己的宝贵生命。 治疗便秘要区别症状性便秘和便秘病。症状性便秘即继发性便秘，是由于饮食因素、精神因素、体质因素、中枢神经系统病变、内分泌紊乱及医源性因素引起的一种症状。如手术、药物等引起的便秘通过治疗原发病症状可解除。便秘病是指肠道功能异常，如慢性传输及出口梗阻性疾病：耻骨直肠肌痉挛或肥厚症、盆底肌失弛缓症、直肠前突症、直肠内脱垂症、会阴下降综合征、内括约肌肥厚综合征等，本病可导致顽固性便秘，需要手术方可治愈。而且手术损伤小、愈合快，可“一劳永逸”。由此可见，对待便秘不予寻根究底，一味服药导泻是错误的。 刺激性泻剂如大黄、番泻叶、果导片有时可引起严重的肠绞痛；长期应用可导致水电解质失衡或形成“药物性结肠”而终身依赖药物。有些泻药久用会发生结肠黑变病，使便秘越治越重，痛苦不堪，甚至掩盖了其原发病的治疗而贻误治疗时机，后悔莫及！
6，医学人士速来
首先是不要吃刺激性食物，碳酸性饮料，和要多吃点优质蛋白，适当补充钙质，除骨折部位，其他部位要适当锻炼，把受伤的脚下垫个枕头 有利于消肿和血液回流。
1、加强腿部肌肉锻炼，防止肌肉萎缩。2、手术后后，尽量下地行走（多次，每次时间不宜过长），但不要做其他剧烈运动。3、手术后、一周进行下地行走锻炼最为适宜。4、锻炼时切忌循序渐进，根据恢复情况，适可而止。5、可适当食补，但不可过量，手术后运动量较小，不适合进补大量高热量食品，很有可能发胖！
分阶段补充营养:
骨折早期(伤后1～2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻，所含脂肪较多，不易消化吸收，此阶段最好不要食用。此外，卧床患者易发生尿路感染，宜适当多饮水利尿。
食疗方法，可用三七、当归各10克，肉鸽1只。共炖熟烂，汤肉并进。每日1次，连续7～10天。
中期(伤后2～4周)此阶段患者食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充，以满足骨骼生长的需要。可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏等食物。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
食疗可用当归、续断各10克，骨碎补15克，新鲜猪排或牛排骨250克。炖煮1小时以上。汤肉共进，连用2周。
后期(伤后5周以上)饮食上无禁忌，可食用各种高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。此期食谱可再配以老母鸡汤、猪肾汤、羊肾汤、鹿筋汤、鱼汤等。
食疗方法，可用枸杞子、续断各10克，骨碎补15克，薏苡仁50克，将骨碎补与续断先煎15～20分钟去渣，再加入枸杞和薏苡仁煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
此外，不能忘记的是，钙是构成骨骼的主要物质之一，患者在康复全过程中都必须积极补钙，并同时补充维生素D及锌、铁、锰等微量元素。
含钙高的食物有牛奶(骨折者每日可以喝250～500克)、豆制品、虾皮、豆腐、海带、紫菜等。
烹饪方法上要注意，一些蔬菜如菠菜、空心菜等，含有较多的草酸，会影响钙的吸收。可先将这些菜在沸骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟，声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力。
1、忌长期服中药如三七片等 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
2、 忌多吃肉骨头肉骨头的主要成份是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。 3、忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素，由此可知，保证骨折患者顺利愈合的关键就是营养。 4、忌食难消化之物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易胀气或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。 5、忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此就少喝水，以减少小便次数，这样虽小便次数减少，但患者活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝，不必顾虑重重。 6、忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。脚骨折后的注意事项有很多，骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。 在骨折中期骨细胞占据血肿位置，形成骨痂，这时应给予持续接骨，调和营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等，同时加服中药，从而壮骨益髓，促进骨折愈合。 忌少喝水。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。 患有骨折的病人主要进行关节活动，自己做一些关节伸屈活动，锻炼自身的关节活动能力及筋骨舒缩能力，以加强肌力。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充，以满足骨骼生长的需要，以促进骨痂生长和伤口愈合。适量的运动，补维D，像骨折之后骨头就比较脆弱，以后多加小心注意尽量少活动，多吃鸡肉 牛肉 不要吃猪肉 多吃青菜，好的就快
7，便秘的人可以吃三七粉吗
这个是可以的，便秘属于消化系统不畅通，要多喝水，多吃蔬菜，特别是含纤维素较多的食物。1.一般治疗便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。2.药物治疗（1）容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。（2）润滑性泻剂 能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。（3）盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。（4）渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。（5）刺激性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。（6）促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。预防1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。老年斑形成的原因老年斑形成的原因是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。 得了老年斑的危害性 老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。在人体的心肌、肝脏、神经细胞以及肾上腺皮质的细胞内，都存在着一种叫做“脂褐质”的色素，它是细胞氧化后的产物。它不仅聚集在体表的细胞膜上，也会侵犯人体内各系统器官，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞;积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，对细胞组织功能活动的妨碍也就愈大、引起整个机体衰老，最后导致死亡 哪食物有预防和治疗老年斑的作用 要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素e，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素e外，还应多吃含维生素e丰富的食物 1、植物油是维生素e最好的食物来源 2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素e 3、洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分，能消除体内不洁废物，使肌体保持洁净4、三七粉是最好的抗氧化剂。也是目前最有效的预防和治疗老年斑首选 长了老年斑两个重要的原因 1、“脂褐质色素”这种色素在人体表面聚集2、抗氧化从上面不难看出消除老年斑首先要抗氧化，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。更好的抗氧化可以从食物中获取 消除老年斑三七粉有作用吗 研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循环和皮肤代谢，可以防止老年色素沉积在血管上，阻止血管变性可以有效推迟老年斑的发生三七粉最大的功效在于生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最为明显 在《本草纲目拾遗》里记载三七粉:“人参补气第一，三七补血第一。”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。 三七粉有美容功效 常服三七粉自然气血充足而通畅，是最有益的预防和治疗老年斑 肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、 药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七粉能改善肝脏微循环,减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。 三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(dna)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，长斑等 三七粉消除老年斑视频 北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授认为随着人体新陈代谢的下降，如果皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑、老年斑。老年斑其实是气血不足的表现。血的充足和畅通是至关重要的。 在《本草纲目拾遗》这部书里面说:“人参补气第一，三七补血第一。”这就是说中药里头，补血三七最好，三七粉它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益于祛除色斑、美容的。另外现代研究也发现，三七粉具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特别是色素沉着的朋友，可以每天服用三七粉会有惊喜的发现祛斑用三七粉收集整理不用加三七粉。蜂蜜橄榄油面膜有很好的保水和滋养皮肤、增加皮肤弹性的作用。这个面膜一周两次左右即可，不要天天做。 如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。 如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的，而且是结晶态和液态共存，外观呈絮状。如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。 现在市面上的假蜜和浓缩蜜较多，以下是鉴别方法。一、鉴别真假蜂蜜四法: 鉴别蜂蜜真假，要综合的看。一个是要观看，分层太整齐的很可能是假蜂蜜;二是闻气味，假蜜没有蜂蜜特有的香味，如果是加了香精，其气味是刺鼻的;三是品尝，如果甜味太淡，那可能是加了饴糖之类的。如果是结晶蜂蜜，其结晶应该是疏松易化的，不像白砂糖那样坚硬，而且如果是加了白矾的结晶蜜，品尝过后舌头是涩的。真蜂蜜都有一股特有的酵香，香精应该是调不出这个味道的;第四，如果有条件的话可以做点试验，不过多数人是没有这个功夫的。最简单的试验就是看蜂蜜能不能拉丝，不过加了糖浆的假蜜同样可以拉丝。其次可以把蜂蜜放在吸水纸上，真蜜一般是不会渗到纸里面的，兑水的假蜜会渗入纸里面。化学方法就不介绍了，很多人也没那个功夫去用化学方法的。如果是已经买回来的蜂蜜，则可以用热开水冲服，如果味道偏酸则可能含有蜂蜜成分，如果用热水冲服也不偏酸，则是假蜜。当然，平时不要用热水冲泡蜂蜜，而是用凉开水或者温开水冲服。 其实鉴别蜂蜜主要还是靠经验吧，经常吃蜂蜜的人尝一下基本就可以辨别出假蜜了。 二、浓缩蜂蜜的鉴别 浓缩蜂蜜是指，加工企业将低浓度蜂蜜经过高温加热蒸发掉水分后，使蜂蜜浓度增高后得到的蜂蜜。 浓缩蜂蜜经过加热浓缩后，其结晶核被破坏，所以浓缩蜜不结晶，看着有卖相;浓缩蜜标的超高浓度，也吸引了不少人去买，觉得很浓的是好蜜，殊不知这种蜂蜜活性物质都被破坏了，作用大打折扣。那些浓缩蜜都标到43度了，国人有时比较喜欢追逐指标，呵呵;另外浓缩蜜不会产气，容易储存，消费者买到后感觉瓶子不胀是很正常的。其实活性蜜是会产气的，气温稍高点会胀瓶，而且瓶口还有泡沫，反而会让消费者起疑心。还好我们这里是高原，蜂蜜发到海拔低的地方后瓶身被大气压压瘪一些;最后就是浓缩蜜含有的杂质几乎为零，卖相很好，但是正常蜂蜜是很难避免一些蜡渣存在的。 浓缩蜜经高温浓缩后，活性物质都被破坏了，连最起码的润肠通便的作用都会很差，其他保健作用更是大打折扣，保健价值所剩无几。 鉴别浓缩蜜，一是看看蜂蜜的浓度，波美度标的太高的就要小心一点。天然成熟蜂蜜就算浓度很高，蜂蜜在挑起后拉丝下垂，底下的蜂蜜也不会折叠得太高;第二可以看蜂蜜是否会结晶。益母草蜜、枇杷蜜、野坝子蜜、桃花蜜、红景天蜜、荞麦蜜、苕子蜜、百花蜜、土蜜，这些蜂蜜在气温较低时是容易结晶的，枣花蜜不易结晶。若在较冷气温下(14度左右)放置一个月，以上易结晶蜜看着仍然是透亮没有结晶的，则可能是浓缩蜜。第三可以尝味道，浓缩蜜经过高温加工后，其芳香物质被分解，所以多数浓缩蜜的气味是没有太大差异的。而天然活性蜂蜜中，除了百花蜜和土蜂蜜之外，其他蜂蜜的味道有较明显差别，甚至桉树蜜、荞麦蜜等极个别蜂蜜还带有点臭味。 第四，纯天然的蜂蜜表面会有细微的白泡沫，这是蜂蜜中的酶类和益生菌等活性物质活动的结果，浓缩蜜和假蜜是没有以上物质的，所以不会产气。未经过处理的自然成熟的天然蜂蜜有很强的抗菌能力，蜂蜜具有抗菌作用的原因除了蜂蜜是糖的高浓度溶液和低ph值能抑制微生物的生长发育外,更重要的是蜂蜜中的葡萄糖在葡萄糖氧化酶的作用下产生过氧化氢这种抗菌物质,过氧化氢容易分解出氧气!从而使蜂蜜的表面有一层白泡泡。 最后看价格，价格太低的就要谨慎购买了，由于成本限制，真蜜不会卖得太便宜。 亲，我们从事养蜂多年，我说的尽管信就是了，用这些方法可以鉴别到好蜂蜜的。
