嘿siri给我说三七粉的功效，三七粉真的有用吗
三七粉真的有用吗你好，三七粉补血生血而去淤血，确实有大用的，这个是不会错的。三七粉有没有除了月经期不能用之外的副作用也有，那就是有些人吃了会上
1，三七粉真的有用吗
2，三七粉的功效与作用
三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
三七味甘、微苦、温，归肝、胃两经，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中药。
三七粉的功效
（1）止血，散瘀，消肿，定痛。
（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
三七粉的作用：
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;
6、止血、活血化瘀;
7、保肝、抗炎;
8、延缓衰老;
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
三七食用方法
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服。每次4-10克。
三七有“生打熟补”之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。
三七粉除了可以使用热开水汤熟以外，还有一种民间制作熟三七粉的方法
1、温补脾肾方
做法：鸡肉洗净、斩块；人参切厚片，三七粉与鸡肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用。
2、养胃止血方
做法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。
3、滋阴养血方
做法：三七（研粉）5克，制何首乌15克，大米100克，红枣（去核）2枚，白糖适量。制作时，先将何首乌洗净，放入沙锅中，加水适量，煎取浓汁，弃药渣，再将大米，红枣，白糖倒入沙锅中，加水适量，煮成稀粥，然后兑入药汁和三七粉，搅拌均匀，以文炎烧沸，离火，盖焖5分钟即可。
4、降压安神方
做法：每次取三七花3~6朵，用开水冲泡饮用(可以反复冲泡，直到滋味淡为止，亦可隔夜泡继续饮用)。
3，史上最全的三七粉的功效与作用禁忌详解
大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。
1.三七对血液和造血系统的作用
三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。
（1）三七粉的活血作用
三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
（2）三七粉的止血作用
三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。
三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。
（3）补血作用
三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。
2.三七对血管系统的作用
（1）三七粉对心肌的保护作用
三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。
（2）三七粉抗心律失常作用
PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关
（3）三七粉对血管的作用
三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。
（4 ）三七粉降血压作用
PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。
那么三七粉有什么服用禁忌呢？
1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；
2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；
3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；
4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。
5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。
6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。
4，田七粉有什么功效
近30年，国内外科学家对田七的药理作用进行了广泛研究，发表了大量的研究报告，揭示了田七在血液系统、心血管系统、神经系统、免疫系统、代谢系统，以及抗炎、抗衰老、抗肿瘤等方面的生理活性，使用田七成为预防、心脑血管系统疾病、调节新陈代谢和生理功能、抗老防衰、保持机体正常生长发育的重要药物。综合而言，田七的药用功能主要表现在以下几方面： 1.有效预防心、脑组织器官缺血、缺氧病症；2.抗血栓、补血、止血、活血化瘀的药理作用；3.兴奋中枢神经，镇静安眠、提高脑力和体力、抗疲劳、增强学习和记忆能力；4.调节人体免疫功能的作用；5.抗肿瘤的作用；6.美容、抗氧化、延缓衰老作用；7.滋补强壮作用；8.抗炎症作用；9.能够起到降低血脂、降胆固醇、双向调节血糖、抑制动脉硬化作用；10.保护肝脏、抗肝硬化作用；11.抗心律失常作用等。虽说田七有这么多神奇的疗效，但田七的神奇疗效及保健价值需用时间来检验，服用一段时间后才能体现出它的神奇药用价值，故田七作为日常保健确可谓上上之选。
5，帮你省钱远离高血压危害有些钱不该花
患高血压的人越来越多，很多朋友都愿意给自己或家人花点钱，买点儿好用的东西，来防治高血压，甚至买个心安也好。
最常消费的，就是各种号称「对高血压好」的保健品了。
但事实是，所有心血管领域的保健品，几乎都起不到想象中的保健功效，有些甚至还可能加速心血管疾病的进展。
常见保健品大多没有效果
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很多号称可以「降压、抗栓」的保健品，大多是花钱买个心理安慰。就举几个最常见的例子看看吧！
三七粉：在传统的医学观念中，是属于用来止血的中药，并没有抗栓、降压的作用。
螺旋藻：具有轻微降胆固醇作用，临床研究发现与安慰剂效果相似。
辅酶 Q10：被称为良好抗氧化剂，但在学术界，它预防动脉硬化方面的作用尚需证实。如果要服用，请一定先咨询医生。
深海鱼油：目前市面流通很多品种，但仅是调脂药物的辅助，切勿本末倒置，千万不要因为吃鱼油放弃调脂药物。
简单总结一下就是：
现在大多数的保健品都处于「不知道有没有用」的状态，但是健康饮食、运动这些措施，都是确定能帮助降压又不需要花太多钱的。
买保健品，不如买这些
1. 电子血压计
电子血压计使用方便、简单，人人都能学会。不只是高血压病人，有条件的话，绝经后的女性、55 岁以上的男性，都推荐准备一个。
购买时最好选择上臂式电子血压计，就是那种缠在胳膊上测量的，注意查看血压计是否通过 ESH、AAMI 或 BHS 认证，并询问清楚厂家是否提供校准服务。
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2. 限盐勺
别觉得限盐勺不起眼，但对高血压病人的饮食控制，功不可没。总强调每天吃 6 克盐，限盐勺能更准确地控制每天的盐量。
勺柄上会标注一平勺是有多少盐，一般有 1 克、2 克、3 克或者 6 克不同的规格，可以根据家中吃饭的人数多少来选择。
这样更方便计算每天吃了多少盐，控制起来也就更容易了。
我们以三口之家为例，说说限盐勺的怎么用。
三口之家可以选择 2 克的限盐勺，每人每天吃盐不超过 6 克，全家人一天总用盐不超过 18 克，再除去小咸菜、酱油等其他调味品中的盐，这样，全家人一顿饭用盐两平勺多一点，就差不多了。
3. 定期体检
长期高血压有可能对我们的身体造成损害，定期了解一下自身的健康状况很关键。
高血压病人来说，血糖、血脂这些指标控制好了，能大大降低心梗、脑梗的危险，但是，这些指标很难通过自身感觉发现异常。
所以，每年进行一次体检，看看这些指标有没有问题，是很有必要的。
检查结果没问题就继续保持，有问题及时控制，可以说是花点小钱防大病，非常划算。
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当然，想控制好高血压，最不该省的一笔钱，就是购买降压药。
遵医嘱，按时按量服用合适的降压药，永远是最有效的控制血压的方法。
花钱，为健康添保障。这种做法完全正确，只是这钱应该花在刀刃上，谁的钱都不是大风刮来的，把钱投在一些没用的产品上，实在不划算。浪费钱，更没有获得想要的效果。
我们给你提个醒，你也可以把文章分享给关心的家人朋友，给大家提个醒。
祝各位血压稳定、身体健康。
责任编辑：Leo
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6，长期服用三七粉的功效与作用
你好，
三七粉的副作用对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃 1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经 2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血
具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的 4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱
更多详情欢迎来“三七之家”咨询，如果我的回答你觉得对你有帮助，望采纳。谢谢！
7，三七粉有什么治疗功效
8，7年来性能提升最大的MacBook Pro苹果要把它变成你手口并用的工
自2011款MacBook Pro推出以来，前不久苹果默默更新的MacBook Pro，是7年来最大的一次性能升级。
第八代英特尔核心处理器，从四核直接跳到六核处理器，T2芯片……足以让市场所有的笔记本抬不起头，这里不仅仅包括Windows阵营，也直接打败了苹果自家的MacBook系列产品。
放到很多人面前，似乎很难第一时间新MacBook Pro的这种转变，因为外观和上一代没有差别，但如果作为一个MacBook Pro的忠实用户，一些细微差别的变化感知就容易多了，更何况这种改变不只是一点。
尤其是对于很多考究性能的人来说，MacBook Pro的任何溢美之词你只能同意，无法反驳。
键盘：一个直观感知
对于一个日常以写字为主，专业软件编辑修图为辅的用户，拿到MacBook Pro的第一个感觉是：安静了。这个感受源于一个直观的改变，你就是第三代蝶式键盘。
2015年3月，新MacBook在键盘以及触控板这两方面进行了更新，触控板则是通过压力感应来识别不同的功能，键盘由X架构改为蝴蝶架构，这也是蝶式键盘的首次露面。
蝶式键盘的更新，让MacBook兼顾了实用和轻薄，称的上是一个绝佳的解决方案，但使用时噼里啪啦的声音，以及键程太短，让不少用户诟病。
于是，苹果在二代蝶式键盘在第一代的轻薄基础上增加键程，让用户在使用中有了更清晰的段落感。不过依然出现了不少Bug，比如容易进灰，造成按键使用起来不灵敏。
这一次，苹果直接在新MacBook Pro同步更新第三代蝶式键盘，为了防尘，苹果在键盘设计上多加了一层硅胶膜。
为了防尘，苹果在键盘设计上多加了一层硅胶膜。
国外拆机网站iFixit通过拆解新MacBook Pro 的几个键帽，同时在键盘上撒了一堆荧光粉，事实证明第三代蝶式键盘的硅胶层对防尘确实起到了积极作用，因为撒到键盘的荧光粉都落在了底座的四周，并没有入侵到键盘内部。
iFixit通过拆解键帽，撒上荧光粉来测试。
当然，这层硅胶还起到另一个作用，打字的声音比上一代键盘要轻很多，免除了多余的噪音。
“嘿，Siri”的到来，MacBook也可以手口并用了
Siri的第一次出现，是在iPhone 5s，经历了5年之久，苹果终于把那句熟悉的“嘿，Siri”放进了电脑里。
Siri的源动力来自T2芯片，这个可是iMac Pro才有的专属协处理器。作为苹果设计的第二代定制化 Mac芯片，T2芯片包含一个安全隔区协处理器，为安全启动和加密存储功能打下了基础。
也正是T2芯片为MacBookPro带来了熟悉的声音：嘿Siri。它随时准备着为你打开App、查找文档、播放音乐，或者直接回答你的问题。
T2芯片为MacBookPro带来了熟悉的声音：嘿Siri。
把Siri放到MacBookPro，你可以简单把它看作是一项功能的更新，但背后却是苹果对桌面交互系统的探索。
自从2016年Sierra系统推出以来，Siri已经可以在macOS上使用。但从个人的体验来看，使用的次数太少了，原因很简单，唤起Siri只能用手去点击。
但现在你可以直接用语音唤醒它，试想一下，当你在电脑前从事一件工作，双手慌乱无法抽离，这个时候需要在电脑里找寻另一个文件，动手反而更慢，也会打乱当下的工作节奏，这个时候交给Siri来执行就OK了。
这种桌面的语音交互，归根结底要切中的是用户的某些特定场景，尤其适用于多任务处理的情况之下，虽然它不是必要的，但却是一个十分友好的补充。
不再为了便携而牺牲性能
四个Thunderbolt接口，一个耳机插孔，以及Touch ID，同时它还有一个非常漂亮的Retina显示屏，真正的4K分辨率。
以15 英寸MacBookPro为例，均配备RadeonPro独立图形处理器，每个独立图形处理器标配4GB GDDR5显存，这让众多专业工作手到即来，比如在FinalCutProX 中进行三维字幕渲染这类任务毫无压力，真正做到了运行更多，用时更少，这恐怕也是很多专业用户梦中才有的场景吧。
在从事创意设计和剪辑的专业人士眼中，MacBook Pro就像是一个功能强大的编辑和运算平台，无疑会很高兴看到，可以利用这款笔记本电脑能压榨出什么新东西。
一直以来，专业人士也是苹果Mac系列的核心人群，为了迎合他们的需求苹果也是操碎了心，这次MacBookPro的升级，或许也向他们证实了一件事：不用再为了便携而牺牲性能，以往只能在台式机从事的工作，现在可以直接扔掉台式机。
等等……好像还缺点什么
对于向来凭借软硬件优化取胜的苹果来说，更新了硬件产品，又岂能少了软件系统，全新的macOSMojave就这样诞生了。
看似不起眼的深色模式，能让用户的注意力集中在工作上，同时也适用于Mac内置的各款App，也兼容第三方App。
可根据需要，自主选择熟悉的明亮外观或是全新推出的深色模式。
在iOS 12的体验过程中，我们曾重点提到了用户的自我管理，这次在Mojave中也有体现。比如管理杂乱的桌面，通过叠放功能可以自动分门别类地进行整理。无论是图片、文档、电子表格、PDF文件，都可以按照类别各自成组。如果你的文件采用含有特定信息的元数据做标记，如客户姓名等，那么使用叠放来管理多项工作文件会非常高效。
把光标移动到叠放文件上，即可一览其中所有文件，点击叠放还可展开，以便打开想要的文件。
所以，以后别再抱怨工作再繁忙，没时间整理桌面，因为你已经找不到合适的借口。只需一键管理，桌面整洁就是这么简单。
iPhone和Mac作为苹果的两大兄弟产品线，保持亲密关系由来已久，现在他们之间的紧密协作，又多了一种新方式。只需用 iPhone 就近拍摄的物体或扫描的文档，从Mac的编辑菜单中选择插入照片，它们就出现在了Mac中，嗯，比以往使用AirDrop还要快。
所以你可以给桌上的东西拍张照片，直接在Pages文稿中查看，或者是扫描一张发票，完整的PDF扫描件会立即出现在访达中。
你甚至可以在PDF上做标注，旋转和裁剪图片，甚至剪辑音频和视频。
同时，苹果还将iOS系统的股市、语音备忘录、和HomeKit家庭控制搬到了Mojave中，它的操作和iOS版没有太大差别，也不需要学习成本，随着时间的推移，相信iOS和macOS的共享方式会很多。
某种意义上来说，新MacBook Pro就像一个捣乱者，默默的进入到现有的笔记本市场，随着“嘿，Siri”的加入，iOS和macOS的App共享以及联动，苹果也开始在Mac上探索新型的交互方式。
可能这谈不上是一种颠覆创新，但至少是一种重新思考，让它在苛求的专业用户群体中寻得认同，也让普通用户有了马车换特斯拉的冲动。
9，iOS 12全球推送这10大功能亮点告诉你要不要升级
编者按：本文来自微信公众号“爱范儿”（ID：ifanr），作者 李诚慧。36氪经授权转载。原文标题：《今天 iOS 12 全球推送，这 10 大功能亮点告诉你要不要升级》。
更稳定、流畅的使用体验
在今年早些时候的WWDC大会上，苹果就表示，设备升级到 iOS 12 后，相机启动速度将提升 70%，键盘弹出速度提升 50%，app 启动速度最多能提升 40%。
▲ 2018 年 WWDC 大会
在今年六月初的 WWDC 大会后，我几乎第一时间就更新到了 iOS 12，不得不说，这看似没什么变化的「变化」，往往给用户带来的影响是最大的。
▲ 测试机：iPhone 8 Plus；左边系统为 iOS 11.3.1，右边系统为 iOS 12 测试版。
除此之外，iOS 12 还能根据设备的处理器性能进行自动调节，在运算量大的时候，会适当提升处理器性能；运算量需求低的时候，处理器性能自动降低。
简单来说，就是让手机更省电，更稳定。
不过软件的优化无法弥补硬件的不足，如果你的手机升级了 iOS 12 仍然耗电，不妨检查一下电池是否过老了吧。
早该来了：短信验证码自动填充
很多功能，在 iOS 上往往要比 Android 要来得晚一些，比如说短信验证码自动填充就是。
无论如何，它总归是来了。在 iOS 12 中，当你在注册时收到一条验证码时，点击键盘上方自动识别的数字就可以一键输入，十分方便。
通知中心大变脸
在 iPhone 中查看通知，一直是埋在 iOS 用户心中一颗隐隐作痛的刺——要么一口气看完，要么任由它堆积。
在 iOS 12 中，苹果终于把单纯按照时间顺序来排列新消息通知这一简单粗暴的规则进行优化。
现在，通知中心具有了对新消息进行分组的功能，同一 app 的通知会被汇总在一起，不再单条显示占据显示面积，通知中心将更加的「轻量」。
可以看到，由统一个应用推送来的多条新消息会以卡片堆叠的形式展示在你的面前，轻点即可展开查看消息详情。
此外，你还可以对应用设置「隐式推送」，被设置应用的新消息推送将只会在通知栏上出现，虽然会显示消息角标，但不会出现在锁屏上，也不会显示横幅或播放声音。
Shortcuts，高度自定义你的 Siri
还记得去年苹果收购 Workflow 的消息吗？Workflow 是 iOS 上一款强大的自动化工具，不需要具有开发基础，通过简单的移动和组合，就可以为你的 iPhone、iPad 和 Apple Watch 创造一个高度定制化的工作流。
在 iOS 12 中，苹果为 Siri 加入了 Shortcuts 功能，爱范儿认为这可以看作是将 Workflow 整合到了 Siri 中。
什么是 Shortcuts 呢？简单来说，就是你现在可以用 Siri 来唤起你的 Workflow 了。这么说可能还是有些模糊，举个例子：
你经常需要开车回家，但对路线又不是熟悉。那么你可以在 Siri Shortcuts 中提前设置一个关键短语，比如说「我要回家了」。
接着，你需要在 Siri Shortcuts 设定在你说出这个关键词后想要得到的反馈，比如说：
自动规划从当前位置到家的路线
在车上放一些你喜欢的音乐
家中的空调开始工作
……
只需一次提前设置，之后，你只需要在离开办公室时对 Siri 说一句「我要回家了」，这一切就将自动发生。
类似的还有「我的钥匙丢了」、「早上好」……你完全可以根据自己的生活习惯来设置一个属于你自己的 Workflow，可以说是效率的一次飞跃。
同时，Siri 还会学习你的行为习惯。
举个例子，你每天早上起床总是喜欢通过 app 点一杯咖啡，那么在连续这么做几天之后，你很有可能惊喜地发现，当你起床后拿起手机时，Siri 会问你是否要来一杯美式咖啡？
而你需要做的只是轻轻一点——甚至不用打开那个 app——一切都已经为你设置好了。
屏幕时间：用手机监督你「少玩手机」
屏幕时间功能将统计你每周使用手机的情况，包括查看 app 的使用频次、时长。包括 iPhone 究竟屏幕唤醒了多久，你在哪些 app 上停留的时间最长，甚至屏幕唤醒次数、通知查看次数都能查得到。
除此之外，你还可以为特定的 app 设置使用时间限制，超过时间访问的话，就会收到 Time Limit 的提示。
有了这个功能，再也不怕熊孩子乱玩你的手机了。
Animoji & Memoji
去年，苹果给我们带来了 Animoji。在今年的 iOS 12 中，不仅大家都爱的 Animoji 又迎来升级，新增了幽灵、考拉、老虎、霸王龙贴纸，还增加了舌头跟踪，简单来说就是你的 Animoji 会吐舌头卖萌了！
除此之外，你还可以定制属于你的个性化的新表情 Memoji。选择肤色，选择发型，选择瞳孔颜色，各式各样的眼镜……
Facetime：支持多人视频
FaceTime 增加了群组视频功能， 最多支持 32 个人同时进行视频。你可以在 iMessage 中创建一个群聊，并直接在群聊当中发起多人视频。
▲ Tim Cook 在 WWDC 2018 上演示群聊功能
上文提到的 Animoji 和 Memoji 也可以直接应用在 FaceTime 中，让视频聊天更加有趣。
更智能的相册，轻松重温每段回忆
在 iOS 12 的「相册」 app 中，苹果为广大 iPhone 用户设计了一个全新的界面。
同时优化了照片的搜索功能，你可以通过搜索图片的主题、地点等来搜索图片。
它还可以为你的照片提供智能的建议，并且支持把不同类型的照片分类。
比如说在同一天同一个地点拍摄的照片自动归为一类，并生成「回忆」，点击进入当天的回忆就会自动生成一段配有音乐的小影片，帮助你回忆起那日的点点滴滴。可能是一场无肉不欢的聚会，也可能是一次说走就走的旅行。
Measure：AR 加持，简单使用
在 iOS 12 中，苹果做了一把 AR 尺子，就是 Measure 这个 app。你可以通过它使用手机测量真实物体长度和高度，并且识别出矩形，计算面积。
比如说我要测量这个显示屏，只需拿摄像头对准被测物，点击「+」就可以标记。
移动镜头，将线拉到另一个点上，就可以测出两点之间的距离，点击白色的快门钮，就可以记录截图。
值得一提的是，Measure 很好地利用了 Taptic Engine，震感恰到好处。
