一.三七粉可以分为生吃和熟吃,生吃就是温水送服,一次三克,一天三次就可以了,熟吃是煲汤,把三七粉放入鸡汤或是其他肉汤中,文火慢慢炖二.市场上或是药店里的三七粉是三七的须根打的粉末,有的是加过三七叶子粉和其他的藤三七等,所以一般拿三七根自己打粉为佳;三七还要看产地,一般是云南文山产的。三.三七活血、降三高,我母亲也一直在吃,老家山东那边没有三七,是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的,他在云南农科院工作,研究三七的种植技术,时常去种植三七农户田里实地考察,能拿到本地的好三七。黴信是 n s n s 4 5 6,如何看三七的好坏、吃法药理等您可以问. 。 ... ... ... ...三七粉早晚吃都可以,但最好在饭后半小时左右服用可以减少对胃肠道的刺激;三七性味甘,微苦,温。具有“生打熟补”的神奇功效,服用生三七能止血活血、散瘀消肿、强心定痛;服用熟三七则能补血理血、补益健身、提高人体免疫力;通常大家所讲的生三七粉和熟三七粉的区别,其实不是说生熟三七的区别,而是在于服用方法上的不同罢了,但它的功能却大有不同。生用法:口服,每次1-1.5克,外用适量敷患处。熟用法:可用鸡肉炖或肉汤,牛奶、温开水送服。每次3-5克。