吃三七伤药片要注意什么效果怎样下山时不要走得太快,更不能奔跑,否则会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,使膝关节受伤或肌肉拉伤。爬山还要注意预防急性腰腿扭伤,中途休息时最好按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。那么,吃三七伤药片要注意什么?效果怎样……
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