三七花炒米，西红柿鸡蛋炒饭加上西红柿后口感微酸甜另有一番风味呢 搜
发布时间：2022-06-01 12:59
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西红柿鸡蛋炒饭加上西红柿后口感微酸甜另有一番风味呢搜看的我口水直流，果断学起！2，炒米虽香性燥助火非中寒便泻者忌之
1，西红柿鸡蛋炒饭加上西红柿后口感微酸甜另有一番风味呢 搜
2，炒米虽香性燥助火非中寒便泻者忌之
意思就是炒米虽然很香，但是是热的东西，身体虚寒，容易拉稀者要禁忌，不能吃。
3，治拉肚子的炒米煮水怎么做的
干锅小火慢慢焙，焙到米又些糊的时候放水煮开后就可以喝了
4，炒米煮水功效
去人体虚汗，很见效。
1、炒米，蒙语叫做“蒙古勒巴达”，就是蒙古米的意思。它是用糜子经过蒸、炒、碾等多道工序加工而成的，清香爽口，充饥耐饿，是别具风味的传统食品。
2、炒米是由糜子米炒熟后碾去外壳而得的米粒。加工方法是将纯净的麻糜子，用水浸泡后，上锅闷蒸，然后在炒锅上炒熟，冷却，去掉外壳。加工好的炒米，色黄而不焦，米坚而不硬，晶莹明亮，泡在奶茶中色味香美，酥香可口。
3、由于经过水浸，使糜子皮表层中的水溶性维生素渗透到米粒中，增加了炒米中维生素的含量。又由于蒸炒后迅速冷却干燥，使糊化后的淀粉固定在原有状态，食用时只需以茶水浸泡即可。炒米食水量低，耐贮存。便携带，不易霉坏变质，适应牧区生活的需要。指导意见：你好，可以防止腹泻的，最好去医院及时检查治疗的。多喝水
5，三丝炒米怎样做啊
什锦炒米线的做法详细介绍 菜系及功效：粤菜
什锦炒米线的制作材料：主料：米线,猪肉
辅料：青红柿子椒,洋葱,豆芽
调料：盐,鸡精,白糖,酱油,香油
什锦炒米线的特色：香软滑爽，富有弹性。 教您什锦炒米线怎么做，如何做什锦炒米线才好吃1、将青红柿子椒、洋葱、猪肉分别切成丝，米线煮熟取出过凉，加少许植物油搅拌均匀备用；
2、坐锅点火倒入油，下肉丝煸炒，再放入柿子椒和洋葱一起翻炒，加盐、酱油、鸡精、白糖调味，倒入适量水，再放入米线、豆芽翻炒至熟出锅即可。
提示：米线下入锅炒时，先不要翻动，防止粘锅。炒米丝最重要是锅要烧红才炒，要不火候不够，米丝也粘锅。
把泡好的米丝虑干水，最好不要湿身。先把鸡蛋炒好装起，烧红锅倒油，放香肠，有豆芽更好（炒粉放豆芽最好吃的），放米丝炒至松散，调味，放鸡蛋，炒至金黄放葱段即可。（喜欢吃辣的特别推荐放紫金辣椒酱炒，味道超好。）
6，乡下的炒米怎么做的
跟我来。我教你。前提是女的才可以跟我来。男的就别找我了。黑黑。笑话啦。凉了一天的米在炒就好吃。少放油，炒干点。就行用上好糯米在大锅中少许油猛炒，炒的工具是竹筒头劈成的竹刷子，炒得香气四溢眼看就要炒金黄色了时，倒出来放一边凉快。你好！
米饭要用蒸熟的凉散米饭，将鸡蛋黄（不要清）打入饭中充分搅拌均匀。起热锅加凉油七成热时用葱花爆香，另据喜好加入火腿粒、香菇粒、冬笋粒、青红椒粒等，并加入鸡精、盐，翻炒至裹着蛋黄的米饭为一粒粒黄莹莹且锅内无水分时即可出锅。 【用剩下的蛋清加紫菜可做一碗鲜汤】-
如果对你有帮助，望采纳。首先提醒你注意，虽然叫炒米，但绝不是直接用米来炒。按照以下步骤去做，会有理想效果。
1、将米洗净煮熟成米饭。
米可以是粘性较大的其它稻米，但糯米最好。煮时加水不可太多，米饭要煮得稍微偏硬。
2、待米饭冷却后，把干净的白纸垫在竹篮底部，把米饭放到竹篮内夹散并均匀铺开，挂到通风处，使米饭在自然通风的状态下风干。
此时干缩的饭粒大小与米的大小相当，我们称其为“阴米”。
3、把锅烧热，倒入少量植物油，等油开始冒轻烟时倒入阴米，用中火翻炒，等阴米变黄时加入少许盐、味精，（起锅前还可加少量胡椒粉）待阴米炒到金黄时装入盘中即可。
照上述方法制作的炒米，味道特色是：香、枯、酥、脆。
7，炒米有哪些做法
炒米
炒米一次可以多做些，在家可以煮炒米 粥吃，也可以带一些到单位泡炒米茶喝。
主料
大米一碗
炒米的做法步骤
1. 一碗米，不放油，中小火，不停翻炒
2. 火不能太大，不然会糊的，炒个十五分钟
3. 就这么简单………
小贴士
不停的翻炒哦要先把米煮好 最好还提前一天煮好要住的硬些 少加些水 然后不盖盖子放一夜 这样的米就行了 要干干的时候炒,也不能太干哈材料：米饭适量，虾仁、蟹肉棒适量，洋葱头、蒜苔和青、红辣椒、玉米粒、菠萝各少许，鸡蛋2个
调料：盐、鸡精、酱油、料酒、蒸鱼豉油（个人喜好）
做法：1、虾仁去虾线，用料酒、盐腌制10分钟。蟹棒切小段。
2、洋葱头、蒜苔、青、红辣椒洗净切丁。菠萝切小块。
3、鸡蛋打散入锅炒熟盛出
4、锅中留底油，下蒜苔丁、洋葱头丁和青、红辣椒丁翻炒一下
5、倒入虾仁、蟹棒、玉米粒继续翻炒
6、炒至虾仁变色，依次放入适量盐、酱油、蒸鱼豉油调味
7、随后倒入米饭翻炒
8、炒至米饭松散，倒入炒好的鸡蛋炒匀
9、撒入鸡精，倒入菠萝块均匀出锅炒米，蒙语叫做“蒙古勒巴达”，就是蒙古米的意思。它是用糜子经过蒸、炒、碾等多道工序加工而成的，再兑酸奶和白糖等搅拌，解饿又解渴，清香爽口，是别具风味的传统食品。
炒米做法：
炒米是用糜子做成的，要经过煮、炒、碾三道工序才能做成炒米。
煮
首先是用锅煮。锅里盛上水，烧到八分开时将稷子倒入锅内。盖上锅盖继续加热。烧开后，揭开锅盖，上下翻动均匀，盖好锅盖，轻火焖，六、七分钟后，再上下翻动。这样连续翻动三至四次后，即可出锅。出锅的稷子粒鼓胀发圆，有透明感，但不能张嘴，否则影响炒米质量。煮稷子时，稷予和水的比例一定要适宜，达到稷子煮好水即干的程度最佳。
炒
炒炒米要选用好砂子。撮回砂子用筛子筛一筛，筛过的砂子再用箩子过了土，就可以使用了。砂子如不太干净，还要用水淘洗一次，晾干以后再用箩子过一遍土。炒炒米时一次顶多放三碗糜米(七烧锅)，却要放五碗砂子。砂子烧红时，将晾出的糜米倒入，待大气冒过，米粒快噼噼啪啪爆起来，赶紧连砂子倒在筛子里，下面接上盆子。筛子一摇，砂子落在盆里，炒米留在上面。将砂子倒回锅中炒热，再加入新晾出的糜米，如此连续作业，那一点砂子可炒许多炒米。末了把砂子装在口袋里，下次炒时再用。
碾
必须注意，仅仅是炒熟的炒米是不能直接食用的，必须经过去皮的处理。在古代一般是用石碓去壳，将米放入石碓中，脚踏驱动杆，倾斜的锤子落下时砸在石臼中，来回数次，就可以去掉稻谷的皮了。去皮后，用竹编簸箕去大糠，再用箩子去细糠，此后，就可以食用了。
炒米特点：
炒米是由糜子米炒熟后碾去外壳而得的米粒。加工方法是将纯净的麻糜子，用水浸泡后，上锅闷蒸，然后在炒锅上炒熟，冷却，去掉外壳。加工好的炒米，色黄而不焦，米坚而不硬，晶莹明亮，泡在奶茶中色味香美，酥香可口。由于经过水浸，使糜子皮表层中的水溶性维生素渗透到米粒中，增加了炒米中维生素的含量。又由于蒸炒后迅速冷却干燥，使糊化后的淀粉固定在原有状态，食用时只需以茶水浸泡即可。炒米食水量低，耐贮存。便携带，不易霉坏变质，适应牧区生活的需要。
8，炒米怎么做才好吃
原料: 隔夜大米2000克，瘦猪肉500克，青椒1公斤。 炒菜用油80克，滑肉用油1公斤(实耗45克），香油5克，酱油40克，精盐15克，水淀粉80克，葱、姜丝各5克。 制作方法: 1 将青椒择洗干净，切成4厘米长的丝；瘦猪肉洗净，切成4厘米长帘子棍粗细的丝，放；入盆内，加入50克水淀粉、5克精盐上浆，用热锅温油滑散捞出待用。 2 将炒菜油放入锅内，热后下入葱姜丝炝锅，投入青椒丝煸炒后，放入肉丝搅拌匀，加入酱油、精盐、水少许，开后勾芡，淋入香油。 3 把米放入，炒熟即可。 特 点： 色泽美观，味道鲜美，维生素c含量极为丰富。炒米在我们家做法跟楼上的不一样：
1. 原料： 一般用糯米，盐，植物油，也可以准备些白糖
2. 前一天晚上将米用冷水浸泡
3. 用铁锅炒： 待锅热了放油，家里老人的说法是锅底炼油防止米粘锅；
锅红了再倒入滤了水的米，放些盐，糖；
火不要太大，炒到米呈泛白的金黄色，用钢盆装出；
注意： 不能到金黄色再盛起，余温会让炒米继续由泛白转金黄色。
4. 黄豆我们那边是分开炒的。炒好和一起。
另外加点炒花生米，炒芝麻，煮玉米，泡碗菊花茶叶茶，想想就惬意。哈哈 这应该是我们修水的特产吧原料：
鸡胸肉、干香肠、毛豆米、鸡蛋、胡萝卜一个、葱、米饭。
做法：
1、鸡胸肉切丁，菜场可以帮忙切的，省的我们切了。胡萝卜切丁，香肠切片，毛豆洗干净，葱切葱花都待用。听起来蛮多的，其实一下子就搞好了。
2、三个鸡蛋加点盐打散，锅热放油，油热倒入蛋液，煎好弄碎些装盘待用。有些朋友会被油溅到，肯定是有水进入锅中了，把锅铲擦干净就行了。
3、锅中放少许油，油热下姜丝，爆香一下，然后入鸡丁，到料酒煸炒一下，30秒就可以了，不要太长。
4、倒入切好的香肠，倒入毛豆，胡萝卜一起混炒1分钟。
5、加些水，盖盖子闷个2分钟这样子。毛豆还是比较容易烂的，不要怕毛豆没有好。
6、揭开锅盖，看锅里水还有些可以倒入米饭了，重点是，锅里水不能太多，这样饭做出来肯定烂烂的，也不能没有。所以自己要掌握好。米饭我是早上煮的，晚上来做炒饭的。一般人家做炒饭用隔夜饭比较好，因为米饭的水份被挥发了，饭是一颗一颗的。但夏天不知道隔夜饭容不容易坏哦！ ...展开原料：
鸡胸肉、干香肠、毛豆米、鸡蛋、胡萝卜一个、葱、米饭。
做法：
1、鸡胸肉切丁，菜场可以帮忙切的，省的我们切了。胡萝卜切丁，香肠切片，毛豆洗干净，葱切葱花都待用。听起来蛮多的，其实一下子就搞好了。
2、三个鸡蛋加点盐打散，锅热放油，油热倒入蛋液，煎好弄碎些装盘待用。有些朋友会被油溅到，肯定是有水进入锅中了，把锅铲擦干净就行了。
3、锅中放少许油，油热下姜丝，爆香一下，然后入鸡丁，到料酒煸炒一下，30秒就可以了，不要太长。
4、倒入切好的香肠，倒入毛豆，胡萝卜一起混炒1分钟。
5、加些水，盖盖子闷个2分钟这样子。毛豆还是比较容易烂的，不要怕毛豆没有好。
6、揭开锅盖，看锅里水还有些可以倒入米饭了，重点是，锅里水不能太多，这样饭做出来肯定烂烂的，也不能没有。所以自己要掌握好。米饭我是早上煮的，晚上来做炒饭的。一般人家做炒饭用隔夜饭比较好，因为米饭的水份被挥发了，饭是一颗一颗的。但夏天不知道隔夜饭容不容易坏哦！
7、加点蒜沫，加点盐，把饭炒一下。我们3个人吃的晚饭，所以饭多，盐加的也比较多。
8、把鸡蛋倒进去，翻炒30秒撒点葱花就可以出锅了收起
9，炒米的制作方法
炒锅烧热，加入黄油，散开，放入切好的火腿肠和白菜丁，摊好的鸡蛋碎，米饭也一起放入，翻炒片刻，试试吧，很美味！味道好的话，还请采纳哦，做任务用的，先谢谢了。。。可以做焖饭啊！加入你自己喜欢吃的菜就可以了，比如：洋葱土豆焖饭，做法：把土豆和洋葱切成小块，用水把 土豆的粉洗净， 准备适量的葱和姜蒜，把其切成段和小米粒， 然后一炒，又香味时放入 电饭煲内焖的快熟时加入剩米饭。这个 焖饭的营养价值很高。吃起来很香。还有其他的做饭， 也可以敬爱如虾粒和胡萝卜及火腿肠，那样很有海鲜味！爸爸有时候总不爱吃饭，掏食，非等饿急了才要吃饭，而且每次都是要吃炒米饭，以前就用鸡蛋，现在又加了火腿肠，每次做完了女儿也都要抢着吃点，我炒的米饭跟正宗的不一样，没有用鸡蛋液把米饭包起来，而是直接炒的一，如果怕粘锅，可以在米饭里加一点点油，把米饭拌均。二，锅中倒少许油，一定要少，因为米饭里加了油了，如果多了会腻，下鸡蛋，从鸡蛋一开始下锅就开始用筷子搅，一直把鸡蛋搅成小块，这样吃饭的时候才会每吃一口饭都会带上鸡蛋，不用刻意再去挑鸡蛋吃了。三，鸡蛋炒好后直接下米饭，炒散四，米饭热后下火腿肠，翻炒几下加点盐就可以锅了。可以试试，味道还可以，小孩子应该爱吃，MM们可以加些菜丁、青豆进去炒也可以
做法 炒米是用糜子做成的，要经过煮、炒、碾三道工序才能做成炒米。
炒米煮 首先是用锅煮。锅里盛上水，烧到八分开时将稷子倒入锅内。盖上锅盖继续加热。烧开后，揭开锅盖，上下翻动均匀，盖好锅盖，轻火焖，六、七分钟后，再上下翻动。这样连续翻动三至四次后，即可出锅。出锅的稷子粒鼓胀发圆，有透明感，但不能张嘴，否则影响炒米质量。煮稷子时，稷予和水的比例一定要适宜，达到稷子煮好水即干的程度最佳。 炒 炒炒米要选用好砂子。撮回砂子用筛子筛一筛，筛过的砂子再用箩子过了土，就可以使用了。砂子如不太干
炒米净，还要用水淘洗一次，晾干以后再用箩子过一遍土。炒炒米时一次顶多放三碗糜米(七烧锅)，却要放五碗砂子。砂子烧红时，将晾出的糜米倒入，待大气冒过，米粒快噼噼啪啪爆起来，赶紧连砂子倒在筛子里，下面接上盆子。筛子一摇，砂子落在盆里，炒米留在上面。将砂子倒回锅中炒热，再加入新晾出的糜米，如此连续作业，那一点砂子可炒许多炒米。末了把砂子装在口袋里，下次炒时再用。 碾 必须注意，仅仅是炒熟的炒米是不能直接食用的，必须经过去皮的处理。在古代一般是用石碓去壳，将米放入石碓中，脚踏驱动杆，倾斜的锤子落下时砸在石臼中，来回数次，就可以去掉稻谷的皮了。去皮后，用竹编簸箕去大糠，再用箩子去细糠，此后，就可以食用了。 编辑本段吃法 炒米是蒙古族人的主食，在蒙古语中，炒米被称作“胡列补达”，用糜子经过蒸、炒、碾等工序加工而
炒米成。在日常生活中，牧民们不可一日无茶，也不可一日无米。因为炒米是他们的传统食品，在蒙古族家庭中，无论男女老少，都喜欢吃炒米。吃时将米置于碗中，用奶茶泡至柔软时，拌着奶食品吃，或者用白奶油加糖拌着吃，或者用鲜奶煮炒米奶粥吃，也可以煮炒米肉粥吃。也可以干嚼着吃。 编辑本段饮食文化 汪曾祺谈炒米： 炒米这东西实在说不上有什么好吃。家常预备，不过取其方便。用开水一泡，马上就可以吃。在没有什么东西好吃的时候，泡一碗，可代早晚茶。来了平常的客人，泡一碗，也算是点心。郑板桥说“穷亲戚朋友到门，先泡一大碗炒米送手中”，也是说其省事，比下一碗挂面还要简单。炒米是吃不饱人的。一大碗，其实没有多少东西。我们那里吃泡炒米，一般是抓上一把白糖，如板桥所说“佐以酱姜一小碟”，也有，少。我现在岁数大了，如有人请我吃泡炒米，我倒宁愿来一小碟酱生姜，———最好滴几滴香油，那倒是还有点意思的。另外还有一种吃法，用猪油煎两个嫩荷包蛋———我们那里叫做“蛋瘪子”，抓一把炒米和在一起吃。这种食品是只有“惯宝宝”才能吃得到的。谁家要是老给孩子吃这种东西，街坊就会有议论的。 编辑本段营养价值糜子的营养 炒米的原料——糜子(Panicum miliaceum L.)，属禾本科黍属(Panicum miliaceum)，又称黍、稷、禾祭 和
炒米糜。 糜子生育期短，耐旱、耐瘠薄，是干旱半干旱地区的主要粮食作物，也是我国主要制米作物之一。 糜子蛋白质含量12%左右，最高可达14%以上；淀粉含量70%左右,其中糯性品种为67.6%,粳性品种为72.5%。糯性品种中直链淀粉含量很低,优质糯性品种不含直链淀粉。粳性品种中直链淀粉含量一般为淀粉总量的4.5%∽12.7%,平均为7.5%；脂肪含量3.6%，此外还含有β—胡萝卜素、维生素E、维生素B6、B1、B2等多种维生素和丰富的钙、镁、磷及铁、锌、铜等矿物质元素。 它富含蛋白质，且除赖氨酸以外的其它氨基酸，之间的比和人体蛋白的构成比非常相似，极易吸收。如果能与豆类食品搭配实用（协调其赖氨酸的不足），能大大提高其生物价；一般多见于和绿豆、红小豆、豇豆搭配熬粥，或与大豆类（包括黄豆、黑豆、青豆）食品（如豆腐、豆芽）搭配食用。 由于其相对其他主粮富含VB1、VB2、VE，因此它非常适宜正处于长身体时期的儿童少年作为主粮和其他食物搭配食用。
各式炒米成品(19张) 纯正糜子米是粳性的，碳水化合物，尤其是蔗糖会在处理过程中变得很低。其食用方法可与大米相同，也可用开水、凉水泡食（米汤是清的）。如果和绿豆以2：3的比搭配熬汤，则属中医学中的传统药膳，适于肥胖症、糖尿病、心血管病、近视、高血脂、脚气病例、多发性神经炎、结核病、甲亢等消耗性疾病、口角炎、唇炎、舌炎、睑缘炎、阴囊炎、溢脂性皮炎者食用，能起到很好的预防和食疗作用。 炒米减肥原理 在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏)，变成了活性炭。活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃，想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜来吃，包括减肥人想吃而不敢的肉、油炸制品等，对于减肥最好。
