白内障开导之后三七粉，白内障手术后饮食能不能吃三七粉鱼肉等

发布时间：2022-05-31 11:57 编辑：网络点击：202

白内障手术后饮食能不能吃三七粉鱼肉等鱼含有鱼蛋白，可补营养，上述胆囊手术后，如在身体恢复后的1个星期~15天往后也可考虑适当吃些鱼补身体的了，应该不能吧。

1，白内障手术后饮食能不能吃三七粉鱼肉等

鱼含有鱼蛋白，可补营养，上述胆囊手术后，如在身体恢复后的1个星期~15天往后也可考虑适当吃些鱼补身体的了，

应该不能吧。

白内障开导之后三七粉

2，紫秘笈蓝莓粉一般要喝多久

你说呢...

一般10-15天就可以改善眼睛的干涩痒胀，红血丝等，稍微严重情况的如高度近视、老花眼、青光眼、白内障、眼底黄斑病变、糖尿病患者的并发症眼疾，通过2-3个月的服用，视力也会有明显提升！

白内障开导之后三七粉

3，白内障能服用三七粉吗

鱼含有鱼蛋白，可补营养，上述胆囊手术后，如在身体恢复后的1个星期~15天往后也可考虑适当吃些鱼补身体的了，

可以的，饮食上没有什么严格的忌口，但不要喝过多的牛奶，每天以250克～500克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。阿康三七祝您健康。

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4，白内障需要吃三七通舒胶囊吗

您好，白内障是一种严重可致盲的眼病，需要得到正确的治疗。但是任何的药物或者是物理治疗都不能彻底治疗白内障，治疗白内障的唯一办法是手术。白内障必须在最佳的时间内进行治疗，随着医学技术的发展，白内障不需要等到成熟即可手术。相反，白内障成熟之后，反而会增加手术的难度，并且会引起白内障的其他并发症，严重影响白内障患者的眼睛和视力健康。希望这些建议，您可以采纳~谢谢~

你好，我是安利直销员，很高兴回答你的问题，吃安利纽崔莱越橘胶囊是有效的，建议配整套效果会更好些。

5，吃什么可以降血糖呢

您好降血糖还是用辅助降血糖胶囊的好紫一辅助降血糖胶囊服用一周期即可实现血糖稳步下降，心慌气短等症状明显减轻，身体有力，气色好。中度高糖尿病患者逐渐恢复。服用二个周期可以血糖基本平稳，白内障患者视物逐渐清晰，手足麻木，眩晕等情况消失。中度糖尿病患者基本平稳。服用三个周期可以血糖处于正常水平。免疫力增加，血液畅通，胰腺机能得到改善。长期巩固，杜绝糖尿病并发病症。

吃昌弘辣木籽，昌弘辣木籽能调理降低血糖，印度进口的，每天吃几颗就好，嚼着吃然后喝水，降血糖不要熬夜不要喝酒也不要吃甜食。

南瓜，苦瓜

如果是为了降压降血脂的话，建议服用三七三合一片。它是用三七粉、野生丹参，野生山楂按1:2:1的比例洗净打粉，压制成颗粒。每瓶500克，约1500片。每天2—3次，按每次服用4—6片计。按每天3次，每次5片计算，一瓶可服用3个月。也可根据自身情况调整使用量。需要吃粉的话，只要不超量，一般是一天不超过5克，是可以长期吃的。但是还是要看吃三七粉的目的，比如日常保健一天1-2克，只要身体适应就可以长期吃，但是如果作为特殊用途就要根据自己的效果决定。长期吃一般是日常保健，美容养颜还有我们以上说的功效的情况都可以，但是不能超量使用，就是每天使用的量不宜过大，同时孕妇儿童不宜使用三七粉。更多三七知识，进入淘宝网搜索店铺文山杨氏三七了解。

6，女人喝三七粉的时候什么时间喝效果比较好

问题分析：三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。意见建议：早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴

能。

早晚各喝一次吧。一次3g就好了。不要喝太多。经期来的那几天是不能喝的。怀孕的情况下也是不能喝的。重感冒的情况下也不能喝。其他时间都可以喝，没问题的。

便秘——1-3天精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适；眼干、眼涩、视力模糊、白内障——3-7天快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能；失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱——5-15天入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷；风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛——20天麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如；哮喘、支气管炎——20-50天人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少；高血压、高血脂、糖尿病——1-3个月。血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值；脂肪肝、酒精肝——1-3个月肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化；脑血栓、冠心病等心脑血管病——1-3个月手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常；尿频、尿急、男性性功能障碍—1-2个月色斑、皱纹、更年期综合征——1-2个月感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少；脑萎缩、健忘、帕金森——2-3个月记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆；胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等——长期服用强化免疫能力、增强抗肿瘤能力。之前买过福万家三七粉。1、早上吃和晚上吃普通人吃三七粉一天2到3次即可，其中，早晚的两次是人体吸收最好的时候，尤为重要。每次3-5克，每天不超过12克。饭前吃和饭后吃一般情况下普通人应该选择饭前服用，吸收效果更好2. 如果了解自身脾胃不是很好的情况下，应该饭后服用，对脾胃的保护作用更大。3、临睡前不吃睡前服用三七粉有兴奋作用，可能会导致失眠，同时会口渴影响睡眠质量，建议，睡前1小时之内不要吃三七粉4、正常经期不吃三七粉有活血止血作用，女性经期正常情况不能服用三七粉。当女性出现血淤型不调时则可以使用三七粉治疗。5、孕期不吃产后吃女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。产后则可以吃三七粉快速恢复。6、长期吃三七粉需要长期坚持吃，长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

7，长期服用沙美特罗替卡松粉吸入剂有什么副作用

舒利迭　　通用名：沙美特罗卡松粉吸入剂，本品为复方制剂，其组分为：沙美特罗和丙酸氟替　　卡松。葛兰素史克公司出品。　　适应症: 舒利迭TM用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗。包括成人和儿童哮喘。　　用法用量: 舒利迭TM准纳器只供经口吸入使用。　　推荐剂量：成人和12岁及12岁以上的青少年：每次1吸（50μg沙美特罗和100μg丙酸氟　　替卡松），每日2次，和每次1吸（50μg沙美特罗和250μg丙酸氟替卡　　松），每日2次。4岁及4岁以上儿童：每次1吸（50μg沙美特罗和100μg丙　　酸氟替卡松），每日2次。　　不良反应: 由于舒利迭TM含有沙美特罗和丙酸氟替卡松，沙美特罗和丙酸氟替卡松的　　有关副作用如下：沙美特罗：曾报道震颤，主观性心悸及头疼等β2-激动　　剂的药理学副作用，但均为暂时性，并随常规治疗而减轻。一些病人可出　　现心率失常（包括房颤和室上性心动过速及期外收缩）。通常为敏感型病　　人。曾有关节痛及过敏反应包括皮疹、水肿和血管神经性水肿的报道。曾　　有口咽部刺激的报道。丙酸氟替卡松：有些病人可出现声嘶和口咽部念　　珠菌病（鹅口疮）。曾有皮肤过敏反应的报道。可能出现的系统作用包括　　有：肾上腺抑制、儿童和青少年发育迟缓、骨矿物密度降低、白内障和青　　光眼。　　禁忌症: 对本品中任何成份有过敏史者禁用。　　注意事项: 1. 舒利迭TM准纳器TM不适用于急性症状的缓解，而应使用快速短效的支　　气管扩张剂（如沙丁胺醇）。应建议病人随时携带能够快速缓解症状　　的药物。不可突然中断舒利迭TM的治疗。　　2. 任何吸入型皮质激素都有可能引起全身反应，特别是长期大剂量使　　用，但其出现与口服皮质激素相比要少得多。　　3. 建议长期接受吸入型皮质激素治疗的儿童定期检查身高。　　4. 由于存在肾上腺反应不足的可能，患者在由克服皮质激素转为吸入皮质　　激素时，应特别慎重，并定期检测肾上腺皮质激素功能。　　5. 与所有吸入型皮质激素药物一样，活动期或静止期肺结合的病人慎用舒　　利迭TM。　　孕妇及哺乳期妇女用药: 妊娠和哺乳期间，只有在预期对母亲的益处超过任何对胎儿　　或孩子的可能危害时才考虑用药。　　药物相互作用: 患可逆行气道阻塞性疾病的病人，除非迫不得已，应避免使用选择性　　及非选择性β-受体阻滞剂。　　规格: ⑴ 50μg/100μg（沙美特罗/丙酸氟替卡松）。　　⑵ 50μg/250μg（沙美特罗/丙酸氟替卡松）。　　贮藏: 于30℃以下，干燥处保存。　　进口药品注册证号: X20010386；X200010387

不良反应: 由于舒利迭TM含有沙美特罗和丙酸氟替卡松，沙美特罗和丙酸氟替卡松的　　有关副作用如下：沙美特罗：曾报道震颤，主观性心悸及头疼等β2-激动　　剂的药理学副作用，但均为暂时性，并随常规治疗而减轻。一些病人可出　　现心率失常（包括房颤和室上性心动过速及期外收缩）。通常为敏感型病　　人。曾有关节痛及过敏反应包括皮疹、水肿和血管神经性水肿的报道。曾　　有口咽部刺激的报道。丙酸氟替卡松：有些病人可出现声嘶和口咽部念　　珠菌病（鹅口疮）。曾有皮肤过敏反应的报道。可能出现的系统作用包括　　有：肾上腺抑制、儿童和青少年发育迟缓、骨矿物密度降低、白内障和青　　光眼。

沙美特罗替卡松（舒力迭）里面是一种糖皮质激素和支气管扩张剂，现在哮喘主张是局部疾病局部治疗，而且吸入剂进入血液循环药量少，副作用比较小，如果你的治疗效果比较好的话，建议你还是用下去，看肺功能的恢复程度在逐渐减药或停药最好备着作用用途：沙美特罗替卡松粉吸入剂(舒利迭)是由长效b2受体激动剂与糖皮质激素组成的复方吸入制剂。适用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘. 副作用：暂时性心悸、头疼，心律失常、过敏性皮疹、水肿、血管神经性水肿、肾上腺抑制、儿童和青少年发育迟缓、骨矿物密度降低、白内障和青光眼。没有的，不过如果用于哮喘急性发作要严格控制用量。

8，血小板减少问题

血小板减少怎样治疗？要解决这个问题，首先需要知道引起血小板减少的原因是什么，因为病因不同治疗方法亦异。一般临床常见如下三种情况：①血小板生成减少，常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴有贫血和白细胞减少；②血小板破坏过多，其中多数原因不明，部分继发于自身免疫病及应用某些药物后；③血小板分布异常，常见于脾肿大等。从来信得知您患类风湿关节炎已20余年，该病是自身免疫病，可以通过破坏过多致血小板减少。但为何病程已20余年，而近几年才出现血小板减少？似乎单用该病不好解释，可能还与用药等因素有关，特别是雷公藤可以引起血小板减少。因此建议您首先到医院作一次骨髓检查，以明确骨髓制造血小板的情况，若不是制造减少造成的，可先停用雷公藤，并继续治疗类风湿关节炎，观察血小板变化。一般说丹参和田七之类药物不会引起血小板减少，但既然已有血小板减少，也不必再活血化淤了。不知道是否脾大，若有脾大还应到医院进一步检查。血小板正常值是（100-300）×109/升，但一般达到50×109/升左右就不会出血，来信提到血小板是46×109/升，这一般可维持不出血，但若作白内障手术是不行的。若采取上述措施后，观察3个月左右不见好转，而骨髓巨核细胞不减少，脾不大，可到医院在无激素应用禁忌证的情况下给予糖皮质激素治疗，当血小板上升后再作白内障手术，若要想作手术而血小板仍低时，可在连续输注血小板悬液的同时进行手术。对于疗效不满意的难治性血小板减少还需要到医院血液科进一步检查。可以考虑食疗，推荐以下方剂：参莲粥：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1－－2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。具有补脾养血，补肾益气功效。白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血，补精养血功效。www.gm199.com

血小板减少,可以引起出血或者紫癜，饮食调养原则如下：1.1应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。血小板减少患者在出血少而渐停时，则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。属久病气虚、神疲乏力者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。患病期间，忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物；忌油腻、忌烟；对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。2血小板减少的食疗效方黑木耳阿胶粥：黑木耳30克，阿胶10克，粟米100克，红糖20克。将黑木耳用冷水泡发，撕成小瓣，洗净，备用。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，煮沸后改用小火煨煮30分钟，加黑木耳，继续煨煮。阿胶洗净，另锅加水煮沸，待阿胶完全烊化后，调入黑木耳粥锅中，加红糖，拌匀，待粟米酥烂即成。早晚分食。补虚养血、补血益气。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。仙鹤草粟米粥：仙鹤草30克，粟米100克。将仙鹤草拣杂，洗净，切段，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤，去渣，留汁，待用。粟米淘洗干净，放入沙锅，视药汁量可再加清水适量，人火煮沸，改用小火煨煮至粟米酥烂即成。早晚分食。可补虚摄血，养血补血。适用于血小板减少}生紫癜等血小板减少患者。白茅根红枣粥：白茅根50克，藕节30克，红枣15枚，粳米100克。将藕节、白茅根淳唬直鹎兴椋湃肷彻铀逯?0分钟，过滤取汁，备用。红枣、粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入藕节、白茅根浓煎汁，拌匀，再煨煮至沸即成。早晚分食。可清热凉血，健脾止血。适用于血小板减少性紫癜，对兼有乏力心慌者尤为适宜。花生山药粥：连衣花生50克，怀山药30克，粟米100克，红糖20克。先将连衣花生拣杂，去除带芽头者，洗净，备用。再将怀山药择洗干净，切成薄片，与淘洗干净的粟米同入沙锅，加连农花生及清水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待连衣花生熟烂、粟米酥烂，加红糖，拌和溶化，再煨煮至沸即成。早晚分食。可健脾益气，摄血养血。适用于血小板减少性紫癜。黑木耳花生衣羹：黑木耳30克，红糖30克，花生衣20克。将黑木耳、花生衣分别用冷水泡发，清洗干净，入沙锅，加水适量，先以大火煮沸，改以小火煨炖30分钟，待黑木耳煨炖至酥烂时，调入红糖，再煮至沸，红糖完全溶化即成。早晚分服，或当点心，随量服食，当日吃完。可养阴补血，补肾温脾。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。三七藕汁鸡蛋羹：三七粉5克，鲜藕汁300毫升，鸡蛋1只，精盐、麻油各适量。将鸡蟹去壳，放入锅中，搅匀，加入三七粉、鲜藕汁及适量清水，放入大火上煮沸，加入精盐，再煮1沸，淋上麻油即成。上下午分服。活血化瘀，止血消癍。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者，对紫癜紫黯，伴有胸闷胁痛、痛经者尤为适宜。鲜藕四汁饮：鲜藕150克，鲜生地30克，鲜旱莲草60克，鲜小蓟30克，白糖20克。将以上4味洗净，切碎，压榨取汁，加入白糖，搅匀即成。上下午分服。清热凉血，升血小板。适川r血小板减少性紫癜，对紫癜鲜红，伴有口渴、苔黄、出血者尤为适宜。

9，300多度近视短时间内能恢复吗

短时间是不行的，平时注意用眼，多补充眼睛营养——叶黄素及多种维生素正常视力，物体成像后落在眼底黄斑上，光线聚焦的能量很高，正常人体是依靠视网膜黄斑的卫士——叶黄素，吸收毒光紫外线、蓝光，保护视细胞，防止被烧伤杀死。当眼睛视网膜黄斑的叶黄素含量不足时，无法吸收紫外线、蓝光，眼球为了保护视细胞不被毒光伤杀，会产生应激反应，努力调节眼球向后，躲避光线的焦点，从而使物体成像后落在眼底黄斑前方，形成近视。但眼睛的叶黄素含量如果没有改变，眼睛同样经受毒光的伤害，眼球会继续向后调节，以保护自己，结果近视度数增加。当到一定年龄后，眼球的调节停止，没有叶黄素的保护，光线会永久性的对视细胞进行伤害，因此到中老年的时候，就发生各种严重的眼睛疾病，甚至失明。只要我们的眼睛对着亮光，视网膜上的叶黄素就不断地在消耗，恰恰是我们的饮食里严重缺乏叶黄素，现代生活方式使人们更多时间在用眼学习工作，长期如此营养眼睛的叶黄素极度缺乏，早期出现视疲劳，逐步发展出现近视、老花眼、白内障、飞蚊症、夜盲症，甚至失明。现代营养学研究证实叶黄素是改善上述眼睛病症有效因子，除此之外，没有更好的药物可以达到如此满意的效果。叶黄素通过两方面发挥作用，第一，叶黄素是抗氧化因子，可以清除眼睛里的自由基，避免自由基对视网膜、晶状体、玻璃体的氧化损伤，预防这些常见的眼病的发生；第二，叶黄素是产生视觉的重要感光材料，通过叶黄素在视网膜内的生物化学变化，产生视觉神经信号而使大脑有清晰的视觉。如果眼睛里缺乏叶黄素我们就会发生看东西不清，就好象复印机里缺乏墨粉复印出的资料不清楚一样的道理。含叶黄素较多的蔬菜有甘蓝、菠菜、芥菜、深绿色花椰菜、玉米、南瓜等；含叶黄素较多的水果有猕猴桃、葡萄、橙子等。根据研究，含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃，其次是黄玉米和蛋黄。人们要想获得足够的叶黄素就必须多吃这些富含叶黄素的水果和蔬菜。研究还发现，叶黄素不仅能保护人的眼睛，对预防乳腺癌的发生、降低心脏病的发病率也有一定的作用。因此，在日常生活中，应注意补充叶黄素。

改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视：寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3. 推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 ③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 ④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 2）具有改善视力作用的食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 3）有助于改善视力的保健食品通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： 1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊

可以去医院做激光准分子治疗。

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