三七粉能治毒瘾吗，阳痿射不了精该怎么办
发布时间：2022-05-31 10:46
编辑：网络
点击：248
阳痿射不了精该怎么办首先你要从心理上克服，不要有压力。保证每天充足的睡眠和良好的心情。还有性生活不要太频！25到35岁一般每周两次。36到46岁一般每四天一次。47到60大约五天一次。60以上要每周1次。还可以按摩：大腿内侧40次每天。……
1，阳痿射不了精该怎么办
首先你要从心理上克服，不要有压力。保证每天充足的睡眠和良好的心情。还有性生活不要太频！
25到35岁一般每周两次。 36到46岁一般每四天一次。 47到60 大约五天一次。 60以上要每周1次。
还可以按摩：大腿内侧40次每天。 肚脐下的关元 气海 小腿内侧 三阴交 肛门与阴囊连线中点的会阴都可以按摩，每次每穴按摩3到5分钟。
中药： 川楝子15克 郁金10 蛤蚧一对 蜈蚣2条 鹿胎膏15克 鹿茸3 海马5 急性子20 阳起石10 肉苁蓉15 巴戟天10 麦冬10 枸杞子20 黄精10 丹皮10 牛膝10 鳖甲胶10 五味子15 蛇床子5 西洋参10 甘 草10 三七10 菟丝子20 续断10 独活5 官桂5
每剂水煎服6次，每日喝其中两次，饭前用，一副能喝3天。喝15天为意疗程。
注意：服药期间不能进行房事，不能吃辛辣寒凉的食物，忌恼怒生气。
可以多吃板栗，牡蛎，花生，山药，甲鱼。我是用的美国蓝鲨洗肾胶囊，是朋友推荐的，买的时候也没太在意，就是想治疗早泄就可以了
但是用完两盒早泄不仅好了许多，而且增大了将近快三厘米了.用完了三盒早泄已经彻底治愈了
增大了也将近四厘米了.效果我真的很满意呵呵，太假了吧，免费为您在线诊断，Q★1★4★4★1★3★5★7★6★8★6★（欢迎咨询，欢迎采纳）建议服用香港华氏功夫汤。香港华氏功夫汤是在几十味御用处方上精选出纯天然草本药材，利用世界最先进的高科技尖端技术提纯而成。在治疗男科疾病中效果显著。最好吃中成药或草药治疗无毒副作用和依赖性可以治本，具体治疗用什么药治疗也可联系我细说一切几类壮阳的食物：
1.建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳。
2.平时加强体育锻炼，增强身体的体质。
一般来说，阳痿是需要一定的滋补调理才可以慢慢的让身体恢复，男性朋友应该注意的就是
1. 控制烟酒的瘾
2. 平时积极地锻炼身体，让身体充分舒展。
3. 使用一些调理阳痿的滋补品，像滋补茶，滋补粥类。
4.美国蓝鲨洗肾胶囊治疗阳痿早泄效果都挺不错的缪拉普玛男人草有三多年的销售时间，口碑一直不错主要就是治疗阳痿、早泄、肾虚等性功能障碍的，你吃了应该比较对症，你可以直接去网上买，他们有淘宝旗舰店销量相当大，也可以去他们的官网 www.518life.com/nanrencao阳痿治疗方法
操作疗法是建立在斯金纳操作性条件反射原理基础上的一种治疗方法。斯金纳反对治疗过程中的惩罚手段，提倡积极的强化手段。操作行为，是指通过机体本身对环境的操纵与改变可以产生对自身有积极效果的行为。如果行为得到积极强化，那么这种行为再次出现的可能性就很大。
操作疗法的具体实施有两个基本原则。其一是积极强化。这就是说，当一个所期待的行为出现以后，立即采取奖励措施，以便于这种行为多次出现而巩固下来。在积极强化的过程中，不但要制定出具体的期待行为，而且要根据患者的需要选择最适宜的强化因素。其二是行为的塑造。这就要求把期待行为分成若干部分，更具体地针对各个部分进行积极强化。
从强化的时间来看，即时性强化的效果较好，从强化的方式来看，间歇性强化的效果较好。所谓间歇性强化，指并非每次期待行为出现都施以强化，这样可以防止出现强化的泛化作用。
同在蓝天下，健康相永随→治疗阳痿早泄，还是用纯中药的，没有副作用的，《超邦黄|精|胶|囊》
推荐指数：★★★★★ 
2，水瓶座伤心时会干啥
水瓶座：奇第名第名创意第名另类第名创造奇迹第名瓶瓶十理性所给觉冷漠所经误认善良...实际瓶瓶十博任何东西都怀着 关 关系所缘比较...总体说没星座坏or都各自缺点优点...发星座排名给吧..美丽： 1.秤 2.水瓶 3.双泼： 1.白羊 2.水瓶 3.射手佳丈夫 ：金牛座洁： 1.处2.秤 3.魔羯佳父亲 ：狮座贪吃： 1.金牛 2.秤 3.巨蟹佳官 ：秤座贪玩： 1.水瓶 2.白羊 3.射手佳意：白羊座懒惰： 1.秤 2.金牛 3.巨蟹佳推销员：双座自： 1.狮 2.白羊 3.蝎佳清洁员：处座佳厨师 ：金牛座、秤座佳科家：水瓶座佳运员：射手座容易嫉妒： 1.金牛座 2.蝎座 3.处座 4.射手座 5.白羊座愿望容易实现：1.水瓶座 2.白羊座 3.双鱼座 4.狮座 5.双座史全星座排名(2)佳组合：1. 秤 + 狮 2. 金牛 + 巨蟹 3. 双 + 水瓶水瓶座 — 怕没灵自由双鱼座 — 怕现实压力白羊座 — 怕输给别、怕失败、怕聊金牛座 — 怕改变、怕饿双座 — 怕落伍、怕别自已没巨蟹座 — 怕没安全狮座 — 怕没面处座 — 怕犯错、怕批评秤座 — 怕孤单、怕没朋友蝎座 — 怕别背叛、怕没权威射手座 — 怕失行自由、怕叮咛魔羯座 — 怕没钱、怕糗、怕面没挂受男欢迎1.秤座：美貌熟举能吸引异性2.双鱼座：散发依旁由自主想保护3.射手座：认相处受男孩欢迎4.水瓶座：打扮反应快受戴5.双座：风趣言谈爽朗形象受欢迎原6.处座：清纯气质能打男孩7.金牛座：稳重温性受欢迎缺少点味8.巨蟹座：撒娇使受欢迎却懂察言观色9.牡羊座：缺少味力太充沛使男孩退避三舍10.狮座：高傲令男孩望却步怕骑11.蝎座：浑身散发神秘气息让男孩觉难接近12.魔羯座：冷酷我行我素让觉向示轻视白羊座：冲第名做事悔第名火气第名胆第名敢敢恨第名金牛座：稳重第名节检第名贪财第名靠第名吃苦耐劳第名双座：八卦第名聪慧第名crazy第名幽默第名第名巨蟹座：体贴第名吃第名家第名孝顺第名愁善第名狮座：自信第名现第名要面第名品味第名风度第名处座：细第名挑剃第名干净第名题做第名吃醋第名秤座：美第名犹豫第名懒惰第名善辩第名公第名蝎座：痴情第名扮酷第名魅力第名冷冰冰第名理智第名射手座：贪玩第名糊涂第名第名勇于尝试第名城府第名摩羯座：严肃第名镇定第名忍耐第名认真第名保守第水瓶座：奇第名第名创意第名另类第名创造奇迹第名双鱼座：软第名敏第名疑第名作梦第名胡思乱第名强：双少强：巨蟹逗：秤投机取巧：双投机取巧：山羊没肚量：山羊肚量：射手讨欢：狮讨欢：双鱼输起：秤&狮性：巨蟹知性：处&水瓶理性：水瓶痴情：巨蟹往外跑：射手家：巨蟹没原则：双难理解：水瓶计较：巨蟹没秘密：狮易理解：狮&牡羊神秘.相信：蝎座拘谨：处客观：秤主观：狮喜欢刺激：射手&牡羊&双平：金牛&巨蟹&射手易羞涩：金牛&巨蟹&蝎喜欢独处：水瓶苛刻：双鱼气怕：蝎（）看脸色：双敢与众同：水瓶迟钝：金牛反应快：双优柔寡断：秤重视纪律：射手&水瓶体贴：双翻脸彻底：蝎攀关系：双势眼：双鱼内疚：秤冲：牡羊&牡羊&狮男主义：蝎&牡羊值信赖：山羊记忆力：双鱼记恨：秤&射手公：秤念旧：双鱼矛盾：双重性格：双经：金牛喜欢交朋友：蝎耐：金牛没耐：射手&狮喜欢交朋友：射手&秤容易交坏朋友：射手讲电：秤温柔：金牛体贴：巨蟹看脸色：射手讲义气：蝎&狮懒：水瓶雄辩：秤&水瓶受批评：山羊易觉满足：巨蟹固执：金牛守秩序：金牛能黑马：水瓶临抱佛脚：双&射手怕浪费：金牛怕肉麻：山羊进：山羊胆：牡羊重视外表：秤壮身材：牡羊&金牛性娇：金牛突发奇想：双&射手&水瓶重视精神层面：水瓶重视精神层面：射手保护欲：狮能收集癖：水瓶&双自信：狮怕镜：牡羊情味：巨蟹浪漫：山羊崇洋倾向：秤我行我素：水瓶怕吵：蝎需要自我空间：水瓶拖间：水瓶经：双烦恼：巨蟹&山羊烦恼：牡羊&射手帅哥：射手美：水瓶顾家：巨蟹品味古怪：水瓶灾难冷静：水瓶灾难冷静：狮&牡羊易犯罪：射手&牡羊性化：水瓶&金牛阳刚味：牡羊致力课本外东西：水瓶重自尊：狮贪睡：水瓶胡思乱想：双鱼幻想：水瓶&双鱼聊：水瓶用功：山羊用功：射手能际联姻：双嫁入豪门：双&双鱼运气：双花钱：秤自恋：狮&秤喜欢自：水瓶肢体语言：双喜欢黑色：蝎夜猫族：双鱼作鬼脸：双鱼光明磊落：狮性别概念：水瓶挖掘秘密：蝎魅力：蝎让觉怪：水瓶钱：金牛看起钱：水瓶用情专：巨蟹懂情世故：射手礼尚往：金牛少：蝎等星座：蝎座（深谋远虑深藏露诡计端魄力野意志极强洞察力极强实数12星星冠）摩羯座（吃苦耐劳器晚野忍辱负重坚韧拔意志顽强仅于蝎座优等星座）水瓶座（思维怪异非能及异冷静行古怪独特捉摸定极其魅力外星星座）二等星座：狮座（领导才能魄力敢作敢缺点骄傲自听言相劝）秤座（优雅风度仪表堂堂朋友众星主见享受）金牛座（稳重、踏实艺术细胞较诚实星守财奴金钱劳碌）双座（快快语思维敏捷反映奇快交际能力强星说错三两意定性）射手座（直性交际能力堪称12星星朋友众喜欢自由自受拘束星星没啥耐做事半途废花踏实忠实）三等星座：白羊座（星星冲没脑真斗）巨蟹座（星星知道妈妈孩情哭鼻男螃蟹没息）处座（龟毛王神经质斤斤计较洁癖合群比较令讨厌星座）双鱼座（梦幻12星座脆弱星座没主见任摆布嗜酒、烟、毒同星星犯罪率12星座首）【失恋後记】双鱼座醉场；金牛座抱痛哭巨蟹座打电诉苦；狮座海边吹风射手座看遍所电影；处座闭关三三夜摩羯座认真检讨反省；牡羊座KTV嘶吼秤座吃尽所美食；蝎座再找情双座订机票散；水瓶座疯狂Shopping【情绪EQ】处忧虑情独锺金牛能控制自情绪水瓶非冷漠讲私情巨蟹变情像海水潮汐秤偶尔发怒极愿听命於双鱼忍受期孤立痛苦射手沈溺任何负面情绪狮佳情绪全部隐藏起摩羯自情绪求加批判双愿束缚忍受单调呆板蝎恨明与享自情觉牡羊合理事抗争经温驯外表掩饰内愤怒【情考验】狮像碗牛肉面货真¤实金牛像温暖毛衣看用巨蟹像吃蛋糕吃想再吃水瓶像父革命接著秤像巧克力喜欢吃吃摩羯像拿手面包拿双鱼牺牲奉献所记要珍惜喔处像洗衣机包容缺点洗净污点牡羊像冬火要让火给熄双像阵风吹起舒服永远摸著蝎像麻辣火锅吃瘾吃完定拉肚射手像骑马打仗般刺激马摔死乱箭射死【失恋期】水瓶座说觉劲早散早巨蟹座说阵刺痛我待薄啊射手座说吹想美我要讨公道蝎座说敢再给机否则等著瞧金牛座说真没良我绝吃亏先帐算算双座说真假玩笑看著办牡羊座说啥起涯何处芳草真眼识货秤座说聚散看似随缘其实念念忘萦绕狮座说处望别处自尊笑容掩盖伤摩羯座说暗自怀念知道要说些堋要让後悔双鱼座说堋结局我错静待另外片处座说晴霹雳、乌云遮、恶应该遭受打雷劈【气】金牛座吃顿懒理蝎座塌懒理射手座口气快准备麻布袋狮座管三七二十直接找算帐巨蟹座嘴巴说说做梦扁扁双鱼座躲起写篇浪漫悲情苦情诗水瓶座咽口气歹要冷嘲热讽番秤座惹我亲近阿谀敲顿餐摩羯座怕惹事偷偷骂事发快点装笑脸双座联合要敌除掉主要敌绝复仇论处座记性君报仇十晚等没戒牡羊座想拿钱砸捡起拿花掉比较能发泄【定情观】蝎座：宁静表情却万马内奔腾双鱼座：早预默默接受留限味射手座：某男手搭肩男某靠近没排斥摩羯座：迟迟没行真让旁捏冷汗终於说双座：我真接作像挖宝快乐狮座：找本垒垒间堋彼欣赏後应牡羊座：轻吻脸庞丝丝暖意涌猴急想进行步骤水瓶座：像玩笑点式笑知道我意思吧金牛座：自垒二垒界线明再看看吧秤座：关怀企图两相间增作跟著处座：意间手搭线脸红润暂保持现状吧巨蟹座：愈走愈近短暂双眸凝视後说明切【单恋候】蝎座说绞痛我甘我要再试试水瓶座说我片真没结错我…摩羯座说点想点想单恋恋双座说每都错我没品味我想陷入单恋秤座说我已表明、已付我知道问题哪、该堋做处座说思念欣赏喜欢我已经努力能射手座说我接受没关系并代表我失败金牛座说我真比别冷静想想後算想双鱼座说辗转难眠连梦都想我俩底没缘份巨蟹座说剪掉理乱若真没希望思慕永埋底狮座说我哪点配堋我想应该点机牡羊座说懂欣赏我再试试若再没反应...哼识货【隐藏性】清纯处座其实色现实摩羯座其实浪漫慷慨秤座基本气温驯双鱼座冷绘面性化水瓶座并风谨慎细蝎座礼物看似磊落狮座其实暗注意每看似冷漠双座躲处流泪冒险射手座喜欢秩序遭破坏看似粗枝叶牡羊座其实喜欢做家事胆巨蟹座其实舍弃切冒险精神诚实金牛座骗且觉罪恶【伤透脑筋】找创向牡羊座能没工作处座赋闲家居叫水瓶座要作怪、要胡思乱想…粉难性奇双座整面著聊东西想点才艺狮座却知道该堋玩意钱财满乎金牛座眼看著朋友借钱渴望情报巨蟹座却遇知激热自由、旅行射手座留校、留职察看眼看摩羯座目标快要达却偏偏现阻碍怕朋友误解秤座真朋友误解擅发挥想像力双鱼座要求背些死记东西居敢蝎座隐瞒吃点苦【情绵绵】摩羯座说我悔选择双座说明情节想停双鱼座说我美、浪漫邂逅狮座说没能代替我位射手座说我今唯、终情秤座说我依恋直永远处座说明白我我热切渴盼蝎座说我致命吸引力瘾金牛座说没我世界运转濒临末牡羊座说「我」三字够应该「我超」四字才巨蟹座说星期星期六想、星期我用快递我送给水瓶座说我「用力」放电刻始我意乱情迷神魂颠倒至今大多数水瓶座伤心时，无论身边人怎么问，水瓶不会说出真实感受，水瓶不会太爱哭，身边人的心思水瓶都很容易看透，失恋对水瓶来说是很难接受的事…他们需要很长的时间来平静…
3，新上海滩的第十二集到大结局的剧情 要一集一集的介绍 有追加
第12集
九叔自从抢枪未得逞之后，一直想找机会报复冯敬尧。杜邦在艳芸家门口拉琴，表白爱意。艳芸对其不理不睬，杜邦请冯敬尧帮忙创造机会。冯敬尧让艳芸对杜邦敷衍一下，这让艳芸觉得自己不过是男人生意场上的一颗棋子。
第13集
许文强听艳芸倾诉苦闷，艳芸忘情地抱住许文强。这一幕被前来送鸡汤的程程看见，顿觉失落。程程和许文强再次在教堂相遇。见到程程带领唱诗班的孩子唱歌时真诚圣洁的样子，许文强不由自主地被吸引了。
金大中屡次被同监的犯人殴打，九叔为了利用金大中，答应3天内放他出来。九叔找到杜邦，以陈家纱厂地契为饵，让杜邦出面保金大中出狱。
第14集
陈翰林被九叔利用，加入巡捕房，不知情的他反而很感激九叔。汪月祺找到程程，希望她能考虑接受陈翰林，即使要拒绝他也别那么残忍。冯敬尧命祥叔盯紧杜邦，九叔也通知金大中准备开始他们的计划。
艳芸深爱许文强，但得知他喜欢程程时，一时伤感，和许文强喝起酒来。许文强竟忘了他还约了程程。
第15集
程程在等许文强的时候被金大中绑架。姗姗来迟的许文强后悔不已。许文强对今天约会时间的泄露深感疑惑，陈翰林漏嘴说出自己知道时间并告诉过九叔，许文强怀疑起九叔。金大中背着九叔跑到戏院找许文强赌一局。九叔赶紧向冯敬尧探虚实，并且说这都是杜邦搞的鬼，希望冯敬尧能交出地契。金大中和丁力打了起来，九叔赶到，假装秉公办事，把他们一起带回警局。
第16集
杜邦终于等到了冯敬尧的电话，他以为地契如九叔所言会被冯敬尧主动送来。许文强找到冯敬尧，表示会竭尽全力救程程。他的责任和勇气让冯敬尧佩服。
许文强找到九叔，两人约定第二天以地契来交换程程。九叔为了保证万无一失，命人抓了丁母。码头上，许文强带着地契如约而至。九叔带人赶到，把枪对准程程。祥叔也带人赶来，将枪对准了金大中。金大中把丁母推出来，许文强为保丁母安全决定以自己的性命来交换丁母。
许文强和程程被金大中带到秘密仓库里?他把地契藏了起来，然后就在仓库里静观其变，等待救援。
第17集
冯敬尧让祥叔放话出去，择日拍卖地契，把杜邦先逼出来。杜邦气急败坏，主动约见冯敬尧。另一边，陈翰林冒险打探程程被关在哪里。深陷困境的许文强和程程感情进一步加深。陈翰林告诉丁力程程的下落，丁力带着手下赶到仓库，救出许文强和程程。但混乱中，丁力、许文强和程程失散。
第18集
冯敬尧等祥叔通报已经成功救出小姐后，向杜邦摊牌，说地契在许文强身上。九叔告诉杜邦，只要派人找到许文强，一切就还有希望。
程程终日牵挂许文强的生死，冯敬尧答应出面解决好这事。九叔以袭警和贩卖鸦片为由查封了丽都，并把丽都还给金大中经营。许文强给程程打电话报平安，可当电话接通时，他发现了金大中，只得挂了电话匆匆离开。
第19集
丁力和许文强躲在江边的某个仓库里。丁力想找冯敬尧来帮助他们，许文强却执意不肯，因为他准备放弃和程程的感情离开上海。金大中找到仓库，丁母中枪。丁力去找杜邦报仇，被九叔用枪指住，许文强及时出现，双方对峙起来。混战中，丁力腿上中枪，幸好祥叔赶到，把他们救走。到了冯府，丁母也安全到达，丁力对冯敬尧感激倍至。
第20集
丁力正式拜在冯敬尧门下。许文强却想离开上海去广州，程程伤心。杜邦跟艳芸鬼混的照片上了法文报纸头条，杜邦的岳父命令他立刻回国。
丁力带领一帮人去找金大中算账。金大中打电话向九叔求助，九叔让他赶紧逃命。许文强邀请艳芸吃饭，实际上是为了和她告别。中途，许文强接到程程的电话，伤感溢于言表。
第21、22集
冯家给许文强饯行，程程强作欢颜。许文强来到车站，冯府手下赶来告知丁力带人去了丽都戏院找金大中算账。许文强怕丁力出危险，立即赶往丽都。混战中，许文强杀死了金大中。许文强答应留下来为冯府做事，但条件是做正经生意。
冯敬尧让丁力经营丽都，丁力激动万分。艳芸一针见血地指出丁力也喜欢程程。冯敬尧让许文强负责收购自来水厂的事情。
第23、24集
艳芸整天风骚地在赌场度日，丁力问她得罪冯敬尧的原因，艳芸却很不在乎。陈翰林终于看清了九叔的真面目。冯敬尧和许文强一同参加自来水竞标的发布会，遇到了鲁正秋。许文强和鲁正秋是大学同学。鲁正秋很看不起许文强倚仗冯敬尧的势力。陈翰林被调到广州，九叔也因得罪了冯敬尧要被调到远郊。
艳芸向许文强表示出了依赖及爱恋，但遭到了许文强拒绝。程程酒醉后依然念着许文强的名字，让丁力心痛不已。英国董事摩利士对许文强交出的水厂方案很满意，水霸华总昌因为水厂会影响他的生意，就去恐吓程程。冯敬尧让丁力杀死了华总昌。虽然很快就签下水厂的合同，但许文强认为摩利士想利用冯家，冯敬尧却不在乎。
第25、26集
艳芸被九叔侮辱，并被拍下了裸照，九叔要许文强拿5万大洋来赎照片。冯府晚宴，艳芸如约赶到。摩利士最终没来赴宴，冯敬尧非常生气。许文强和丁力找九叔谈判，程程却跟踪而至，许文强怕她有危险，发火把她轰走。原来程程只是想送他生日礼物，她伤心离开，在大雨中昏倒。
许文强和丁力把裸照抢了回来，还给了艳芸。艳芸激动地打死了九叔。冯敬尧感觉许文强和艳芸的关系不一般。
第27、28集
误会许文强的程程决定去巴黎。许文强不知道自己该不该挽留程程。冯敬尧想请摩利士帮忙参选华董，摩利士推脱，冯敬尧没有签字收购水厂。这时杜邦在自来水厂的收购者一栏签了字。原来他们二人串通耍了冯敬尧。
因为鲁正秋写了不利于许文强的报道，丁力打算杀了他，但被许文强制止。艳芸对鲁正秋说他对许文强的认识和报道有失公正。许文强为了鲁正秋好，要求报社社长调鲁正秋去做娱乐版的副主编。
程程即将乘船去巴黎，许文强及时赶到，坦言了自己一直压抑在心底对程程的爱，两人紧紧相拥。冯敬尧应摩利士之邀前去参加自来水厂的酒会，另外却派丁力去自来水厂砸毁设施，丁力因此被巡捕房抓走。冯敬尧在酒会上结识了工部局日本董事大岛。
第29、30集
大岛将丁力从巡捕房里保释出来，但不肯放他回去，以此要挟冯敬尧开放码头，帮助自己走私军火。作为报酬，他们将帮助冯敬尧摆平他的死对头王汉魂。冯敬尧答应了日本人的要求，带着丁力离开。许文强反对和日本人合作，冯敬尧决定让丁力来主办此事。鲁正秋在街上散发传单，披露冯敬尧的劣迹。许文强劝鲁正秋离开上海滩，鲁正秋不听。
冯敬尧派人来烧鲁正秋家，许文强将鲁正秋救出。丁力与日本人初次交易之时，公共租界的巡捕房突然赶到要搜查船只，幸好许文强赶来，救出了丁力。原来这一切都是冯敬尧设计好的圈套，让许文强也卷入军火走私的事情之中。
大岛请来利物浦队和日侨对踢足球赛，并且请冯敬尧赌球。冯敬尧赌日侨队赢。许文强买好了去北平的火车票，打算送鲁正秋离开。
第31、32集
许文强和程程在为结婚的事情忙碌着。在赌球比赛中，由于丁力做鬼，最终日侨队取胜。王汉魂来找摩利士讨要输掉的赌金，不料却被日本人一枪打死。冯敬尧终于成为了工部局华董。大岛让冯敬尧保护好要来上海的日本大将军的遗孀山口香子。原来山口香子是日本人派来的特工，她与精武门的张达生为抢夺一个密码箱搏斗起来。张达生死在了山口的枪下，这一切被陈翰林看在眼里。
山口受命要剿灭精武门。同时精武门也全力寻找那只密码孩鼎粉刮莠钙疯水弗惊箱。冯敬尧把与日本相关的生意交给丁力。山口计谋如何收买软硬不吃的许文强，许文强则毫不给山口面子。
第33、34集
冯敬尧同意帮日本人运毒品，许文强因此和冯敬尧彻底翻脸。许文强在路上碰到毒瘾发作的艳芸，将她送回家。程程看到这一幕后，在雨中痛哭。丁力想尽办法安慰受伤的她。
程程来到艳芸家，得知了那天事情的真相，对许文强的误会烟消云散。许文强让程程在他和父亲之间选择，程程决定和许文强离开上海，并约好在百货商店取戒指时见面。
第35、36集
许文强来看艳芸，山口跟踪而至，她以艳芸当人质，艳芸最终死在了山口的匕首下，而许文强也杀死了山口，并用大火烧掉了海洛因，自己也身负重伤。冯敬尧要丁力去杀许文强。许文强的通缉令贴满街头。
第二天，许文强在恒大百货门口等程程，程程在家里难以脱身。冯敬尧接到了汪月琪打来找程程的电话，断定许文强就在恒大百货，派人前去，并通知了天龙会。到了恒大百货，丁力阻止日本人抓许文强。伤重的许文强走进他和程程定钻戒的首饰店，并取出了戒指。
程程为了许文强的安全，决定留在冯敬尧的身边。丁力给了许文强一张火车票，并告诉他程程的选择。许文强切下自己的一根手指作为对冯敬尧的交代。
第37、38集
许文强顺利地到了香港并遇到在茶楼工作的阿娣一家。许文强在茶楼找到了一份工作，与阿娣每天一同上下班，感情渐渐深厚起来，之后，二人结了婚。
许文强在香港的报馆找到了工作，阿娣也已有身孕。程程从汪月祺那里得知许文强已死，悲痛欲绝。程程去香港散心，在报纸上看到许文强写的文章，来到报馆找到许文强。
第39、40集
冯敬尧派人跟踪程程的杀手趁许文强不在家，杀掉了阿娣和孩子。许文强因此踏上了重回上海复仇的路途。
陈翰林带许文强找到聂仁王，二人要合作一起对付冯敬尧。随后许文强来到精武门找往昔的那些兄弟，告诉他们要和聂仁王合作。聂仁王和许文强合作得非常顺利，他们买通了所有能摧毁冯敬尧的关系。
程程为了让爸爸放过许文强，以死相威胁；又求许文强放过父亲，并要和他一起离开上海，但许文强一点都没有改变自己的主意。
第41、42集
许文强让长贵帮自己查冯敬尧做海洛因的生意，他的严密复仇计划令陈翰林佩服得五体投地。丁力原本有机会杀掉许文强，但他还是下不了手。
丁力终于在程程面前表达出期望程程能给他一点爱，关注一下这个守护在她身边的人，程程也因此体会到了丁力的痛苦。程程和丁力的婚礼如期在教堂举行。许文强得到了冯敬尧在教堂的消息，疾速赶到，他一步步逼近冯敬尧，扣响了扳机……
有一集一集介绍的，但字数太多超过了限制，发不上来，所以只能缩成两集两集的，每集分开的在下面的网页上可以看到。
参考资料：www.tvsou.com/introhtml/165/11_16553_1.htm
4，五一见闻 作文写事
乡村浓情 刚放暑假，我们一家三口就长途跋涉回到家乡，说是要让我体验体验乡下的生活，好让我学会忆苦思甜。这可把我给乐坏了，家乡可是个好玩的地方啊！ 一下车，我还想刚出笼的鸟儿，活蹦乱跳，闻闻树的清香，嗅嗅花的幽香，田间散发出的一阵阵大自然的气息，令人陶醉！啊，家乡的空气是流动的生命，是跳跃的五线谱！“哎哟喂！”我大叫一声。哦，我的天哪！我踩到水坑了！这水坑虽不深，但把我的新鞋给弄脏了！我的心情马上转了个弯，哎，这什么鬼地方，刚到就中了个“头奖”。真晦气！我提起裤脚，小心翼翼地避开这些可怕的“地雷”，这回别把我的新裤子也给搞脏了！虽然心情极不爽，但刚回到老家，总不能绷着个脸吧！见到早就等候在门口的老大娘，我只好强挤出一丝笑容，没办法，谁让她是长辈呢？过了许久，老大娘不知从哪提来了一双虽不新但很干净的球鞋，要我换上。我脸上的阴霾顿时消失了，如获新生似地换上；虽然最后因鞋子太大以失败告终，但我依然在心里对老大娘感到谢意，因为她手上的不仅仅是一双鞋……第二天天还没亮，一阵阵炒菜声就袭击了我的耳膜。哎呀~~这儿怎么连个安稳觉都睡不好？！我把枕头往头上一蒙，原以为能再好好补上一觉，没想到一声清脆的鸡啼彻底打破了我睡觉的美梦，接踵而来的是一阵阵嬉笑和谈话声。怎么这么早就有那么多人在外面？我伸了伸懒腰，打着哈欠走出了房间。哇！怎么全部人都醒来了？而且还准备吃早饭了！惟独我 …… “诶？醒来啦，昨晚睡得好不好啊？”“睡得好，睡得好！”尽管昨夜蚊子陪了我大半宿，尽管闷热的房间里连架风扇都没有，但面对着老大娘慈祥的脸孔，我只好回答“Yes”了。看着碗里那硬硬的饭，我真不知道该从何下手，是硬吃下去还是找个借口开溜？还没容我想完，碗里已多了好几块大块的猪肉，“多吃点，今天的猪肉特别鲜！我呀今天四点多就去村口买这猪肉了，挑了块最漂亮的，虽然走了几公里，但我一点儿也不觉得累……”老大娘那张被岁月雕刻地满是皱纹的脸上，洋溢着美丽的笑容，是那么的自然，那么的亲切！大伯偷偷告诉我，老大娘好久没这么高兴过了，听说我们一家要来了，连饭都顾不上吃就到山上摘了一大扎野菜，她知道我们这些城里人爱吃这……此刻我的眼睛模糊了，不要哭不要哭！忍住！我真害怕此时眼泪会掉下来，而右手同时被一股力量牵引着，紧紧抓着筷子，将碗里满盛着的爱往嘴里一口一口送去，幸福的滋味充斥在我的唇边……吃饱早饭后，还以为能坐一坐看看电视，没想到竟然被抓去帮忙喂猪！原本以为猪是可爱、憨厚的，可一走进猪棚里，一切想象都被改变了。四五头大肥猪一见到我们进来了，激动地撞着木栏，好像随时都要冲出来。不仅样子吓人，叫声也挺恐怖，“嗷嗷嗷！嗷嗷嗷！”碰撞声与这“撕心裂肺”的猪叫声相混合，场面还真壮观！“来！你把这桶饲料放在那边，然后给你看看怎样喂。”我一听到老大娘要开始喂猪了，兴趣大增，毕竟我还未亲眼看过是怎样喂猪的。还真可笑！只见老大娘左手有节奏地敲打着木栏，右手抓着水勺，轻轻往桶里一舀，接着用力往猪棚里一撒，那金黄的饲料在半空中画出一条完美的弧线，半秒钟后成功落地，几只大一点的反应敏捷，一闻到饲料的香味已逼近，一拥而上，接着又是一阵“嗷嗷”叫声。我看得手直发痒，恨不得马上自己来试一试；稳住，稳住，待会就能过足瘾了。经过“漫长”的等待后，终于到了我“大展身手”的好时机。我从老大娘手里接过水勺，有模有样地从桶里舀了一大勺饲料，若有其事地一挥—“哎呀！”没挥完！再来一次。一舀，一举，一挥！“嗷—”一只大肥猪猛地撞了一下木栏，也许是太贪心了，想冲出来掠夺那一大桶“美食”！我可被吓了一跳，不管三七二十一丢掉勺子，见鬼似地向外飞奔。还以为会遭到老大娘的狠狠责骂，可她并没有这样，只是对我微微一笑，叫我回屋了。我满是疑惑，怎么我刚才把勺子都丢进猪圈里了，老大娘都没有责骂我，这是怎么一回事？到了中午，我和老大娘边聊边走到了菜园子里。我经过早上喂猪的惨痛失败后，决定这回一定要“大干一场”。正当我弯下腰捋起裤脚时，老大娘走了过来摸了摸我的头，说道：“你到那边那块大石头上坐一坐吧！”“我保证这次会把活干好！”“傻孩子！菜地里蚊虫多，太阳又那么毒，你就去那边坐一坐吧！那儿凉快点。”“那大娘…你…”“我没关系，几十年都习惯了！”我说不过老大娘，只好按她说的到那块大石头上坐着；太阳越来越毒，看着老大娘那日夜操劳的累弯了的腰，我如坐针毡，觉得揪心得痛……我无趣地向四周张望，忽然看到老屋后的小山丘。我凝望着，不知那漫山遍野的花儿，五彩缤纷的蝴蝶，还有那酸酸甜甜的山楂是否还在；不知那成群结伴的风筝，和那放牛小孩的牧笛是否也还在……几天过去了，我们一家三口也得回去了，老大娘没有说什么，只是紧紧握住我的手，而我分明感觉到一丝微微的颤意……回想这几天的“体验乡村生活”，我不禁脸红了。说去喂猪，却被猪吓得屁滚尿流；说去种菜，却坐在石头上看着老大娘一人在干活……车行了，老大娘的身影模糊了，是感动吗？为何我的眼角湿湿的?此刻我突然明白：与其说是来体验乡村生活,不如说是来体验老大娘对我的那份独有的纯粹的爱！乡村浓情 刚放暑假，我们一家三口就长途跋涉回到家乡，说是要让我体验体验乡下的生活，好让我学会忆苦思甜。这可把我给乐坏了，家乡可是个好玩的地方啊！ 一下车，我还想刚出笼的鸟儿，活蹦乱跳，闻闻树的清香，嗅嗅花的幽香，田间散发出的一阵阵大自然的气息，令人陶醉！啊，家乡的空气是流动的生命，是跳跃的五线谱！“哎哟喂！”我大叫一声。哦，我的天哪！我踩到水坑了！这水坑虽不深，但把我的新鞋给弄脏了！我的心情马上转了个弯，哎，这什么鬼地方，刚到就中了个“头奖”。真晦气！我提起裤脚，小心翼翼地避开这些可怕的“地雷”，这回别把我的新裤子也给搞脏了！虽然心情极不爽，但刚回到老家，总不能绷着个脸吧！见到早就等候在门口的老大娘，我只好强挤出一丝笑容，没办法，谁让她是长辈呢？过了许久，老大娘不知从哪提来了一双虽不新但很干净的球鞋，要我换上。我脸上的阴霾顿时消失了，如获新生似地换上；虽然最后因鞋子太大以失败告终，但我依然在心里对老大娘感到谢意，因为她手上的不仅仅是一双鞋……第二天天还没亮，一阵阵炒菜声就袭击了我的耳膜。哎呀~~这儿怎么连个安稳觉都睡不好？！我把枕头往头上一蒙，原以为能再好好补上一觉，没想到一声清脆的鸡啼彻底打破了我睡觉的美梦，接踵而来的是一阵阵嬉笑和谈话声。怎么这么早就有那么多人在外面？我伸了伸懒腰，打着哈欠走出了房间。哇！怎么全部人都醒来了？而且还准备吃早饭了！惟独我 …… “诶？醒来啦，昨晚睡得好不好啊？”“睡得好，睡得好！”尽管昨夜蚊子陪了我大半宿，尽管闷热的房间里连架风扇都没有，但面对着老大娘慈祥的脸孔，我只好回答“Yes”了。看着碗里那硬硬的饭，我真不知道该从何下手，是硬吃下去还是找个借口开溜？还没容我想完，碗里已多了好几块大块的猪肉，“多吃点，今天的猪肉特别鲜！我呀今天四点多就去村口买这猪肉了，挑了块最漂亮的，虽然走了几公里，但我一点儿也不觉得累……”老大娘那张被岁月雕刻地满是皱纹的脸上，洋溢着美丽的笑容，是那么的自然，那么的亲切！大伯偷偷告诉我，老大娘好久没这么高兴过了，听说我们一家要来了，连饭都顾不上吃就到山上摘了一大扎野菜，她知道我们这些城里人爱吃这……此刻我的眼睛模糊了，不要哭不要哭！忍住！我真害怕此时眼泪会掉下来，而右手同时被一股力量牵引着，紧紧抓着筷子，将碗里满盛着的爱往嘴里一口一口送去，幸福的滋味充斥在我的唇边……吃饱早饭后，还以为能坐一坐看看电视，没想到竟然被抓去帮忙喂猪！原本以为猪是可爱、憨厚的，可一走进猪棚里，一切想象都被改变了。四五头大肥猪一见到我们进来了，激动地撞着木栏，好像随时都要冲出来。不仅样子吓人，叫声也挺恐怖，“嗷嗷嗷！嗷嗷嗷！”碰撞声与这“撕心裂肺”的猪叫声相混合，场面还真壮观！“来！你把这桶饲料放在那边，然后给你看看怎样喂。”我一听到老大娘要开始喂猪了，兴趣大增，毕竟我还未亲眼看过是怎样喂猪的。还真可笑！只见老大娘左手有节奏地敲打着木栏，右手抓着水勺，轻轻往桶里一舀，接着用力往猪棚里一撒，那金黄的饲料在半空中画出一条完美的弧线，半秒钟后成功落地，几只大一点的反应敏捷，一闻到饲料的香味已逼近，一拥而上，接着又是一阵“嗷嗷”叫声。我看得手直发痒，恨不得马上自己来试一试；稳住，稳住，待会就能过足瘾了。经过“漫长”的等待后，终于到了我“大展身手”的好时机。我从老大娘手里接过水勺，有模有样地从桶里舀了一大勺饲料，若有其事地一挥—“哎呀！”没挥完！再来一次。一舀，一举，一挥！“嗷—”一只大肥猪猛地撞了一下木栏，也许是太贪心了，想冲出来掠夺那一大桶“美食”！我可被吓了一跳，不管三七二十一丢掉勺子，见鬼似地向外飞奔。还以为会遭到老大娘的狠狠责骂，可她并没有这样，只是对我微微一笑，叫我回屋了。我满是疑惑，怎么我刚才把勺子都丢进猪圈里了，老大娘都没有责骂我，这是怎么一回事？到了中午，我和老大娘边聊边走到了菜园子里。我经过早上喂猪的惨痛失败后，决定这回一定要“大干一场”。正当我弯下腰捋起裤脚时，老大娘走了过来摸了摸我的头，说道：“你到那边那块大石头上坐一坐吧！”“我保证这次会把活干好！”“傻孩子！菜地里蚊虫多，太阳又那么毒，你就去那边坐一坐吧！那儿凉快点。”“那大娘…你…”“我没关系，几十年都习惯了！”我说不过老大娘，只好按她说的到那块大石头上坐着；太阳越来越毒，看着老大娘那日夜操劳的累弯了的腰，我如坐针毡，觉得揪心得痛……我无趣地向四周张望，忽然看到老屋后的小山丘。我凝望着，不知那漫山遍野的花儿，五彩缤纷的蝴蝶，还有那酸酸甜甜的山楂是否还在；不知那成群结伴的风筝，和那放牛小孩的牧笛是否也还在……几天过去了，我们一家三口也得回去了，老大娘没有说什么，只是紧紧握住我的手，而我分明感觉到一丝微微的颤意……回想这几天的“体验乡村生活”，我不禁脸红了。说去喂猪，却被猪吓得屁滚尿流；说去种菜，却坐在石头上看着老大娘一人在干活……车行了，老大娘的身影模糊了，是感动吗？为何我的眼角湿湿的?此刻我突然明白：与其说是来体验乡村生活,不如说是来体验老大娘对我的那份独有的纯粹的爱！我抱着临走前老大娘递给我的那一大扎野菜,泪眼婆娑……
5，有什么方法能快速减肥呢而且不反弹
希望能帮到你。祝您健康美丽，⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤 祝楼主减肥成功 嘿嘿 我也一样 就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥 最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。；我曾经似乎是单纯性肥胖的一种吧，一直都很肉的那种，自己倒感觉是虚胖，因为肉肉都是软绵绵的，好像全都是脂肪在皮下囤积的感觉。尝试过很多方法，都不太见效，要不反弹，要不留下橘皮。
不过，我强烈的减肥诉求，引导我终于找到了适合自己的减肥方法。
真要感谢网络论坛，那次盘点众多减肥产品，让我幸运的遇到了荷里活减肥组合。当初我看上它也是有原因的么，谁让它好评如潮的呢，人多这证明这个产品口碑还不错！
当初目标锁定它的不用节食。我一看这产品，说是给脂肪做燃烧，于是就研究它。先上了它家官网，成分全是天然成分：泽泻，草决明、生山楂、荷叶……但是我也担心，这种减肥茶会不会拉肚子呢？很多植物人体并不是能一下子吸收的。不过大多网友都说不会，我才放心的打算试试。
果然我使用了以后没有出现什么不良反应。这是我服用了很多减肥药后，唯一一款不是通过缩减肠道吸收才达到减肥目的的产品。告别单纯性泻肚子的产品，正中我下怀。
说实话，之前服用减肥药后才会有心悸、胸闷等症状出现，服用荷里活减肥组合后不仅没出现此类症状，连带着平时手脚麻木等血堵症状都消失了。匪夷所思。后来问了专家才知道，因为它的这个脂肪燃烧时主要把葡萄糖转化为人体能量利用了，一则减少了脂肪的堆积，二则给人提供了能量，加快新陈代谢，血流量均衡，手脚麻木就消失了。像我这种肥胖，因为完全是脂肪在皮下囤积，荷里活减肥组合的脂肪燃烧发挥作用最能看出效果来了。两个月的时间，我的体重从145斤直接掉落到117斤。强悍爆瘦。没橘皮没反弹，说实在的安全啊。最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!现在的人都是生活在一个科技的时代，科技为我们创造了更好的生活，但是也让我们变的更懒惰！所以就有了我这一身肥肉呀! 都说什么改变生活习惯，少吃点可以减肥，但是都是一下下，只要一恢复到正常，就又是那样了，人总不能一辈子都不能吃饱吧！后来我也是听朋友介绍我买了俪宝姿减肥产品，觉得蛮好。她们客服非常负责，虽然都是减肥产品，但是针对每个人的不同减肥历史和一些习惯专门的给你特别辅导，跟别的那种只要收了钱就不管了的减肥产品很不一样。而且吃了后，明显感觉瘦了很多，精力还特别好，太激动了。而且我现在瘦了以后身体也明显的比之前好了很多，以前很容易就感冒发烧什么的现在好多了，最好的就是我现在觉得皮肤明显比之前好了很多，以前很容易就长暗疮，而且总是失眠，现在每天休息的很好，真是太高兴了，我会一直支持俪宝姿减肥产品，也会介绍给我们的朋友们！谢谢！我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味 觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条要减肥：每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）中午正常吃就好了（饭，面，汤）晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）水果一定要饭前吃哦！！每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说的哦）早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！不吃东西或是只吃一点点是最不好的恩恩，最后可以试试减肥药，经典百合瘦身胶囊，效果也是很好的，我同事有在用。祝你成功！经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。 减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。健康减肥方法，能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^
1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。
2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)
3晚饭少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃. 如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的，还有会影响长高。
我的情况就是这样，中间我还配合了一种俪宝姿减肥产品，口服胶囊的，中药配方的，每天早上起床后吃两粒，我当时在7天左右的时候体重就减轻了3、4斤呢
另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或摄入量大于消耗量，自己平时多小心点，是不会再变胖的^^）
毅力和恒心是减肥成功秘诀。记住坚持坚持就是胜利
还有前提是要认真看我写的食谱，饮食上减少热量摄入，少食可不是不食
符合以下几点就是最健康科学的减肥方法：均衡营养，不用节食、减少的是脂肪率、皮肤紧绷不松弛、恢复肠胃正常功能、不需要额外多运动！
一个月减6至10斤。希望能够帮助楼主！祝福楼主减肥成功！我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问），你也快去看看吧!回答完毕，希望采纳！那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!吃苹果醋，并不是真的《醋》他维生素C和一种药效果立杆见瘾，第一个礼拜可以减五斤，药店有的卖，一般一个人买一瓶就够了。够吃一个月，反正我没反弹。不要多吃，否则影响体质一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同一个牌子的洗发水。你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。
