三七熟红枣治失眠吗红枣补气血,对睡眠有一定的帮助。建议每天睡前热水泡脚,可促进睡眠。三七、红枣再加点西洋参治疗失眠更好,因为吃西洋参可以让人安神,睡前泡一杯来喝,可以让你很快进入睡眠状态,西洋参三七不仅可以帮助睡眠,还可以滋阴生津,活血……
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