超市买的湿虫草花怎么做好吃，往超市学校门口投放摇摆车挣钱吗
发布时间：2022-05-31 07:11
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往超市学校门口投放摇摆车挣钱吗赚钱是肯定可以的，只是收回成本的周期长短罢了。不知道你是什么地方的。我是做超市管理的，我的每家店门口都有2、3台，只是现在的摇摇车生意没以前那么好了。如果你要做，要注意的问题是你投放车的超市生意及经验管理怎……
1，往超市学校门口投放摇摆车挣钱吗
赚钱是肯定可以的，只是收回成本的周期长短罢了。不知道你是什么地方的。 我是做超市管理的，我的每家店门口都有2、3台，只是现在的摇摇车生意没以前那么好了。如果你要做，要注意的问题是你投放车的超市生意及经验管理怎么样，他的生意好你的自然也会好，那是不用说了，问题是他的管理怎么样，如果管理不好的问题是1、超市人员可能会把这个生意当成别人的，服务自然就谈不上好 2、对摇摇车的维护就不会很用心，车的损坏率会较高，维修费用当然是你来掏啦 3、超市打烊或没人的时候，有人会偷盗车里钱币（钱币是可以倒出来的噢，虽然要花一点功夫），你的收入就减少啦 一台车以前生意好的时候可以收入五、六百一个月，甚至更多，现在没有了，一、二百到三、四百不等吧，Ho-Cheung 朋友说的很好，建议你考虑，同时在跟超市签订协议的时候把我前面提的问题考虑进去进行谈判展开全部
食材
主料
鸡蛋
8个
辅料
卤水
适量
步骤
1.卤牛肉剩下的汤
2.把汤放锅里煮沸，让它稍微变的浓稠点
3.煮汤的同时，可以蒸鸡蛋
4.蒸熟的鸡蛋取出加冷水冷却
5.把鸡蛋壳拨掉
6.经过半个多小时，汤水明显比开始时的浓稠了放，关火
7.把拨掉壳的鸡蛋放入汤汁中，浸泡时间浸泡越长越入味。最好汤汁能把整个鸡蛋都淹没非常好做的生意，一台摇摇机成本1000元，生意好的门店一两个月就能收回成本，建议你采用免费投放，利益均分的方式来操作。我的第一桶金就是这样赚到的，最多的时候我有120台机器在外边，我跟门店达成的协议是五五分成，电费由门店负责，日常保养维修由我负责，一台机器最多的时候平均每个月可以赚五百多块钱，120台机器一个月能赚多少？一年能赚多少？你自己算。呵呵呵呵，不过因为现在生意好的超市老板都自己去买摇摇机回来做，所以我转给别人做了
2，虫草花煲粥的做法虫草花煲粥怎么做好吃虫草
食材主料大米50g新会虫草花5g辅料水适量步骤1.将米洗好，放适量的水2.在冰箱里拿出新会虫草花，根据份量取出部分3.往粥里添加虫草花（根据商家的提示，山海堂家的虫草花是免洗的）4.放入电饭锅，盖好，设置好为煮粥或稀饭模式5.煮好喽（因夏天，味道比较淡，所以只加了虫草花）食材主料大米50g新会虫草花5g辅料水适量步骤1.将米洗好，放适量的水2.在冰箱里拿出新会虫草花，根据份量取出部分3.往粥里添加虫草花（根据商家的提示，山海堂家的虫草花是免洗的）4.放入电饭锅，盖好，设置好为煮粥或稀饭模式5.煮好喽（因夏天，味道比较淡，所以只加了虫草花）
3，鲜虫草花怎么做才好吃
食材主料大米50g新会虫草花5g辅料水适量步骤1.将米洗好，放适量的水2.在冰箱里拿出新会虫草花，根据份量取出部分3.往粥里添加虫草花（根据商家的提示，山海堂家的虫草花是免洗的）4.放入电饭锅，盖好，设置好为煮粥或稀饭模式5.煮好喽（因夏天，味道比较淡，所以只加了虫草花）食材主料大米50g新会虫草花5g辅料水适量步骤1.将米洗好，放适量的水2.在冰箱里拿出新会虫草花，根据份量取出部分3.往粥里添加虫草花（根据商家的提示，山海堂家的虫草花是免洗的）4.放入电饭锅，盖好，设置好为煮粥或稀饭模式5.煮好喽（因夏天，味道比较淡，所以只加了虫草花）
4，在超市做文员主要干什么
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食材
主料
鸡蛋
8个
辅料
卤水
适量
步骤
1.卤牛肉剩下的汤
2.把汤放锅里煮沸，让它稍微变的浓稠点
3.煮汤的同时，可以蒸鸡蛋
4.蒸熟的鸡蛋取出加冷水冷却
5.把鸡蛋壳拨掉
6.经过半个多小时，汤水明显比开始时的浓稠了放，关火
7.把拨掉壳的鸡蛋放入汤汁中，浸泡时间浸泡越长越入味。最好汤汁能把整个鸡蛋都淹没超市文员是超市中非常7a64e4b893e5b19e31333363393665重要的工作岗位，关系到一个超市帐务系统的准确性、整个超市商品盘点的准确性、给供货商结帐的准确性、超市商品信息的保密性、理货组业务方面的工作效率。
一、超市文员主要工作内容如下：
1、每天必须保证各种单据的及时、准确的录入；
2、商品入库时必须认真核对商品的名称、进价、数量，核对订单与随货单的填写是否一致；
3、入完库后将订单按日期与供货商进行整理，归档；
4、及时要货并统计好未到货、缺货商品，及时上报给店长；
5、每天早上分组查询并打印出全店的商品销售排行榜，将商品销售排行榜，及时交给店长助理，以便检查各组的要货情况；
6、商品信息的汇总，每天及时查询系统内的商品信息（包括：缺货信息、未到货商品信息、高库存商品信息、低库存商品信息、负库商品信息、临期商品信息等），将这些信息及时报告给店长；
7、商品信息及变价信息的录入，商品价签的打印以及各种数据报表的制做以打印；
8、每天认真核对前台退货记录与微机内的退货记录是否一至，并向店长汇报核对结果；
9、员工及促销员入店资料的管理；
10、供货商资料的管理；
11、对超市的商品信息，促销信息，价格信息以及供货商信息进行保密；
12、完成领导交办其它的工作内容。
二、超市文员岗位要求如下：
1、形象好，气质佳，年龄在22~35岁；
2、1年以上相关工作经验，文秘、行政管理等相关专业优先；
3、熟悉办公室行政管理知识及工作流程；
4、具备基本商务信函写作能力及较强的书面和口头表达能力；
5、熟练运用OFFICE等办公软件；
6、工作仔细认真、责任心强、为人正直。首先，由于水平太差，但它必须有一定的文化技能，满足用人单位的需求，如教育。 二，主要做什么，我不知道你在做什么办事员。 三，办公室文员： 主要负责人会议，文件，印章，档案，接待，广告牌，报纸，发送和接收文件，具体为：1， 答案，转移呼叫;接待来访。文秘，信息，机要和保密工作 2.负责办公室，做办公室档案收集，整理。清洁 分管办公室的3部总经理。 4.良好的会议纪要。 5.负责公文，信件，邮件，报刊杂志发行。 6.负责传真的发送和接收工作。 7.负责仓库工作，做好项目的出入库登记办公室保管。 8.良好的公司宣传栏组稿。 9.密封按照公司规定，饲养用印，并对其负责。 10.好公司食堂费用，流水帐登记，膳食和膳食的统计和存储，保管。邮件和打表 11.社会保障每月环境报告。 12.管理员工人事档案材料，建立，管理完善员工人事档案，严格按程序摊位。 13社会保险覆盖面，适用。 14月考勤统计和后金融账户，留底。 15种物业管理处，合理利用，提高财产的使用，节约效率。 16.接受其他临时工作。 四个销售员职责在线销售文员工作职责 （1），行政 主管：企划部经理 工作对象：办事处（区域）相关业务人员 （2），主职责 a.规划部门经理的领导下，负责公司的促销活动方案的设计，规划，实施和运营管理下。 b.负责编制年度预算进行促销活动，提交各区域的促销活动和计划的年度推广方案的制定和协调，推动时代的选择。 c.每个地区负责促销活动，工作指导和审批管理，协助各区域市场开展促销活动。 d.该公司负责策划和实施公共关系计划，策划和组织公关活动的执行。 e.负责项目管理和文件归档的促销活动，评估结果，提交季度促销活动分析报告。通过策划经理分配 f.其他任务。
5，虫草花怎么做好吃
1、虫草花炒肉粒：先将购买的新鲜虫草花的根部去除，然后将它放入清水中清洗干净，拿出沥干备用。将洗净的猪肉切成肉粒，加入适量的盐、嫩肉粉、酱油和食用油腌制10分钟左右，等锅烧热之后倒油，然后倒入腌制好的肉粒，翻炒几下之后放入虫草花和清水，焖煮几分钟就可以了。 2、虫草花排骨莲藕汤：将莲藕去掉外皮，然后将莲藕和排骨清洗干净。在干净的锅里倒入适量的清水，将水煮沸之后放入排骨，1分钟左右就可以捞起来了，这样可以将排骨里面的血水去掉。在砂锅里面加入清水，然后放入排骨、莲藕和虫草花，大火降水煮沸之后转为文火，大概1个小时左右就可以关火了。 3、凉拌虫草花：虫草花除了可以用来煲汤和煎炒之外，它还能用来凉拌，而且味道也是非常的开胃可口。将新鲜的虫草花摘除根部，然后用清水洗净，将它放入煮沸的开水中戳水，然后捞出沥干。将小米椒切成小圈，蒜剁成碎末，加入其它调料，然后将调制好的作料加入虫草花中，撒上葱花就可以吃了。1、虫草花炒肉粒：先将购买的新鲜虫草花的根部去除，然后将它放入清水中清洗干净，拿出沥干备用。将洗净的猪肉切成肉粒，加入适量的盐、嫩肉粉、酱油和食用油腌制10分钟左右，等锅烧热之后倒油，然后倒入腌制好的肉粒，翻炒几下之后放入虫草花和清水，焖煮几分钟就可以了。 2、虫草花排骨莲藕汤：将莲藕去掉外皮，然后将莲藕和排骨清洗干净。在干净的锅里倒入适量的清水，将水煮沸之后放入排骨，1分钟左右就可以捞起来了，这样可以将排骨里面的血水去掉。在砂锅里面加入清水，然后放入排骨、莲藕和虫草花，大火降水煮沸之后转为文火，大概1个小时左右就可以关火了。 3、凉拌虫草花：虫草花除了可以用来煲汤和煎炒之外，它还能用来凉拌，而且味道也是非常的开胃可口。将新鲜的虫草花摘除根部，然后用清水洗净，将它放入煮沸的开水中戳水，然后捞出沥干。将小米椒切成小圈，蒜剁成碎末，加入其它调料，然后将调制好的作料加入虫草花中，撒上葱花就可以吃了。
6，虫草花肉片汤的做法虫草花肉片汤怎么做好吃
虫草花听这个名字都以为是一种花，其实并不是，虫草花和冬虫夏草是没有什么关系的，但是虫草花也是很名贵的中草药之一。那么，虫草花什么人不能吃呢?虫草花有什么功效和作用呢?虫草花怎么做比较好吃呢?一起来了解一下吧。
虫草花哪些人不能吃
1、少年儿童
儿童是想是小草一样在慢慢的成长，虫草花中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。
2、患有各类实症的人群
所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。
3、阴虚火旺与湿热体质的人
不可只单用虫草花，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用虫草花是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。
虫草花适宜人群
1、肿瘤人群及放化疗者。
2、肾虚人群，即肾气不足、腰膝酸痛者。
3、慢性肾炎及再生障碍性贫血和白血球减少者。
4、肝炎人群及经常饮酒者。
5、痰咳喘人群，如老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘以及吸烟人群。
6、高血压、高血脂、高血糖人群。
7、心律失常、心脏功能低下者。
8、亚健康人群，常失眠者、体力精力透支者。
9、产后、术后人群及病后虚弱、免疫力低下者。
虫草花的功效与作用
1、提高免疫系统功能。
2、显著改善呼吸系统功能。
3、补肾壮阳、益肾滋阴、增强性功能。
4、预防与直接抗肿瘤作用。
5、提高细胞数量、促进机体损伤修复,抗缺氧,抗疲劳。
6、调节肝脏，肾脏功能。
7、调节造血功能、调节心中功能、调节血脂能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
8、能改善血液循环,调理内分泌混乱,针对女性特殊的生理疾患,如痛经,月经不调,血色黑等有一定疗效。
9、调节血糖、保护胰腺细胞、促进机体对糖的利用。
10、抗自由基,抗氧化、强身延年、延缓衰老。
虫草花的吃法
虫草花煲汤
材料：干虫草花10g，排骨400g，玉米2个，腊肉50g，油适量，盐适量，胡萝卜50g，大料2朵，葱段适量，姜片适量，料酒10ml。
做法
(1)准备全部食材。
(2)玉米切段、虫草花用水清洗干净后再泡20分钟、胡萝卜切滚刀块、葱切大段、姜切片。
(3)腊肉切片。
(4)排骨洗净放入冷水锅中，加入葱段、大料、姜片、开大火煮开。
(5)倒入料酒去腥。
(6)撇去血沫后放入玉米段煮10分钟后放入泡好的虫草花以及泡虫草花的水和腊肉。继续中小火煮30分钟。
(7)正在煮制的靓汤中放入盐、鸡精调味，即可出锅。
虫草花鸡汤
材料：500g鸡，适量虫草花，适量盐，适量红枣，适量枸杞，适量核桃肉。
做法
(1)鸡，虫草花，红枣，枸杞，核桃。
(2)鸡斩件，配料洗干净。
(3)把所有材料放入炖盆里。
(4)加入适量清水，放入锅里，盖上盖子(没有盖子，就放个碟子盖上)。
(5)大火炖20分钟，再小火炖2小时。
(6)熄火后再焖多十分钟，加入适量的盐。婴幼儿还有就是对这个过敏的不能吃，一般没有太多禁忌！
虫草花，不是虫草的花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。 近年来，这种金黄的虫草花开始受到大家的欢迎。虫草花炖出的汤很鲜，又滋润，是滋补食疗的好食材。价格不贵，信和安堂虫草花是质量很好的功效级虫草花，一斤也就一百多，买两罐回来，可以炖10次汤了，比起十万一斤的冬虫夏草，平民多了。虫草花瘦肉汤的做法
1.
材料备好。
2.
瘦肉切片。
3.
锅里加入250ml水，加入瘦肉。
4.
加虫草花和枸杞。
5.
大水煮沸，小火煮20分钟。
6.
加入半勺盐。
7.
出品。主料
鸡爪
250g
猪骨
400g
辅料
虫草花
50g
红枣
10个
莲子
1把
姜
1块
料酒
适量
盐
适量
步骤
1.猪骨，鸡脚清洗干净沥干水
2.锅里烧开水拍碎块姜加料酒放鸡脚，骨头下去飞水
3.红枣，莲子浸泡洗净
4.虫草花稍稍清洗一下
5.将洗净的红枣，莲子，虫草花加2片姜倒进汤锅
6.倒进骨头，鸡脚一次加够水放进汤锅煲2.5小时
7.炖好后加盐调味就可以喝咯1.虫草花先放水泡一会。
2.瘦肉切片备用
3.冷水下锅，把泡好的虫草花加入锅中，注：泡过虫草花的水也可以一并倒下去哈。
4.加入适量的盐，煮开之后，加入切好的肉片。
5.继续中火炖煮十分钟左右。
6.香甜营养的虫草花汤上桌喽，非常好喝喔
7，从超市买的冻带鱼要怎样做好吃
最近，邕鲜记新进了一批冻品海鲜！很多人不知道怎么做好吃下面分享邕鲜记的食谱！在邕鲜记买了冻货的，赶紧学学吧！1.清 蒸 红 带 鱼用料：红带鱼；姜；蒜叶；盐；生抽；油做法：①新鲜红带鱼去肚洗净、两年切成网格状；②姜切片，蒜叶切段备好；③将红带鱼放入干净的盘中，加上蒜叶和姜片。锅中水烧开，把红带鱼放入锅中蒸制，大火四五分钟即可；④热油，倒入生抽，搅拌成汁，浇到蒸熟的红带鱼上即可。 2.爆 炒 红 灵 菇用料：红灵菇 400g；辣椒3个；黄瓜一根；韩式辣椒酱3饭勺；白醋半汤勺；白糖2饭勺；生抽 1汤勺；蚝油半汤勺；鸡精2调料勺；胡萝卜半根；蒜4半儿做法：①胡萝卜，黄瓜，切丁，辣椒切条。②红灵菇用水焯一下。（沸水放入，再沸腾一下捞出。）③锅中放入油，7层热时，加蒜片炒香，加胡萝卜丁，辣椒条，翻炒几下。④锅中加韩式辣椒酱，白醋，生抽，蚝油，翻炒至7分熟。⑤再加入红灵菇，黄瓜丁，继续翻炒至熟，加鸡精，翻炒均匀，出锅。3.排 骨 鱼 胶 汤用料：排骨两条；虫草花一把；鱼胶 适量；无花果（干）5颗；姜片几片做法：①虫草花浸泡2小时，鱼胶头天晚上先泡好。②排骨焯水去掉血沫然后洗净。③姜片切好，备用。④无花干果洗净备用。⑤枸杞子适量。⑥所以材料备齐后，根据人数，加入适量水，然后隔水炖盅4-6小时炖煮即4.香 煎 龙 利 鱼用料：龙利鱼 100克；鸡蛋液 2勺；生粉适量；盐适量；黑胡椒碎适量；蘸酱少许做法：①取龙利鱼肉最厚实的部位，清洗后等分成两大片，用厨房纸吸干水份，撒盐和黑胡椒碎腌制15分钟；②将腌好的鱼块拍上生粉，稍稍压紧后抖去多余的粉；蘸上蛋液放入平底锅中，中小火煎至两面浅金黄，出锅前再撒些黑胡椒碎；③可以随意搭配喜欢的蔬菜，蘸汁也可以用海鲜酱或甜辣酱，喜欢原味的甚至不用蘸酱。5.蒜 蓉 九 节 虾用料：新鲜九节虾 10~12只；大蒜子 15颗；葱30克；小红辣椒2个；盐10克；白糖10克；料酒15克；蒸鱼豉油15克；白胡椒粉5克；色拉油 80克；生姜4片做法：①将大蒜切末，葱、姜、辣椒改刀备用。②将虾背开不切断，去除虾线，加盐、料酒、白糖、白胡椒粉腌制。(加入一半的调料）③锅里加入50g色拉油，加入一半大蒜末，小火将熬制，待大蒜变浅金黄色，入口发脆即可。④将过油的大蒜连同原油倒回剩余的大蒜末碗里，然后加入小红辣椒、盐、白糖、料酒、胡椒粉拌匀。（将剩余的调理加入）⑤将虾排放在盘里，放上蒜蓉，用沸水大火蒸六分钟取出。⑥蒸好的虾上淋上蒸鱼豉油，撒上葱花，浇上热油（或蒜油）即可。6.蒜 蓉 琵 琶 虾用料：琵琶虾 三只；蒜瓣 6瓣；香菜一颗；葱花少许；蒸鱼豉油一匙做法：①刷洗，干净。②把洗净的琵琶虾对半剪开，将中间肠线取出。③洗净待用。④蒜瓣切碎，成蓉；锅内放油，油热后放入蒜蓉爆香，放在虾肉处。⑤一匙蒸鱼豉油分别淋在虾肉上，上锅大火蒸10分钟左右。⑥出锅淋上香菜葱花，即可上桌。7.脆炸沙丁鱼用料：沙丁鱼；盐；面粉做法：①沙丁鱼洗净用适量盐腌制半小时。②腌制好的沙丁鱼裹上干面粉。③热锅温油炸至金黄酥脆。8.清 蒸 石 头 鱼?用料：石头鱼 2条；葱2根；生姜4片；蒸鱼酱油10g；食用油10g做法：①将鱼洗净晾干装盘②两根葱白切大段放在鱼身下，即造型好看，又能让底部也能进蒸汽，姜置于鱼身上，葱青切末塞在鱼身，倒入少许料酒，撒些盐。③水烧开之后，将鱼放入蒸锅，8分钟关火，另起一锅倒入食用油，烧至8成熟，浇在鱼身上，听到葱爆锅的响声就对了，再将蒸鱼酱油从鱼身上淋上去，就完成啦！红 烧 石 翁 鱼用料：石翁鱼 适量；干红辣椒适量；葱适量；姜适量；蒜适量；八角适量做法：①石翁鱼去鳞去内脏处理干净，干红椒切段，姜蒜切片，葱切段；②石翁鱼用厨房纸擦干，平底锅预热后用姜片擦过，放入少许油，放入石翁鱼小火慢煎；③当晃动平底锅鱼可以滑动时，就可以翻面了，两面煎黄取出；④热锅下油，下干红椒，姜，蒜，八角，爆香⑤加入高汤（没有可用开水替代），少许生抽，料酒，冰糖，放入煎好的石翁鱼，煨至收汁，即可起锅，洒上葱段即成。爆 炒 鱿 鱼用料：鱿鱼350克；青椒半个；红椒半个；洋葱1个；葱姜适量；蚝油1大勺；盐1/4小勺；糖1/4小勺；油2大勺；料酒1小勺做法：①鱿鱼洗净改刀切小段，洋葱、青红椒切丝。②锅中适量清水烧开，放入料酒，倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。③热锅入油，7分热，入葱姜爆香，调入蚝油翻炒数下。④倒入鱿鱼段快速翻炒30秒。⑤将洋葱、青红椒丝倒入锅内，炒至断生。⑥依口味调入糖、盐。⑦快速翻炒匀关火即可。香 煎 小 黄 鱼用料：小黄鱼；盐 ；料酒；葱 ；姜；白胡椒粉；黑胡椒粒做法：①将小黄鱼清洗干净，沥干水分，平铺在碗中。②撒上适量细盐、料酒，铺上适量葱姜，盖上保鲜膜，腌制去腥20分钟左右。③不粘平底锅烧热，倒上适量油，放入腌制好的小黄鱼。④在煎制时撒入适量的白胡椒粉和黑胡椒粒，还可以撒点细盐或者椒盐来增咸。⑤将鱼的两面煎至金黄，即可出锅装盘，撒上适量葱花，趁热吃。你还有更加地道的做法吗？可以教教邕鲜记哦最近，邕鲜记新进了一批冻品海鲜！很多人不知道怎么做好吃下面分享邕鲜记的食谱！在邕鲜记买了冻货的，赶紧学学吧！1.清 蒸 红 带 鱼用料：红带鱼；姜；蒜叶；盐；生抽；油做法：①新鲜红带鱼去肚洗净、两年切成网格状；②姜切片，蒜叶切段备好；③将红带鱼放入干净的盘中，加上蒜叶和姜片。锅中水烧开，把红带鱼放入锅中蒸制，大火四五分钟即可；④热油，倒入生抽，搅拌成汁，浇到蒸熟的红带鱼上即可。 2.爆 炒 红 灵 菇用料：红灵菇 400g；辣椒3个；黄瓜一根；韩式辣椒酱3饭勺；白醋半汤勺；白糖2饭勺；生抽 1汤勺；蚝油半汤勺；鸡精2调料勺；胡萝卜半根；蒜4半儿做法：①胡萝卜，黄瓜，切丁，辣椒切条。②红灵菇用水焯一下。（沸水放入，再沸腾一下捞出。）③锅中放入油，7层热时，加蒜片炒香，加胡萝卜丁，辣椒条，翻炒几下。④锅中加韩式辣椒酱，白醋，生抽，蚝油，翻炒至7分熟。⑤再加入红灵菇，黄瓜丁，继续翻炒至熟，加鸡精，翻炒均匀，出锅。3.排 骨 鱼 胶 汤用料：排骨两条；虫草花一把；鱼胶 适量；无花果（干）5颗；姜片几片做法：①虫草花浸泡2小时，鱼胶头天晚上先泡好。②排骨焯水去掉血沫然后洗净。③姜片切好，备用。④无花干果洗净备用。⑤枸杞子适量。⑥所以材料备齐后，根据人数，加入适量水，然后隔水炖盅4-6小时炖煮即4.香 煎 龙 利 鱼用料：龙利鱼 100克；鸡蛋液 2勺；生粉适量；盐适量；黑胡椒碎适量；蘸酱少许做法：①取龙利鱼肉最厚实的部位，清洗后等分成两大片，用厨房纸吸干水份，撒盐和黑胡椒碎腌制15分钟；②将腌好的鱼块拍上生粉，稍稍压紧后抖去多余的粉；蘸上蛋液放入平底锅中，中小火煎至两面浅金黄，出锅前再撒些黑胡椒碎；③可以随意搭配喜欢的蔬菜，蘸汁也可以用海鲜酱或甜辣酱，喜欢原味的甚至不用蘸酱。5.蒜 蓉 九 节 虾用料：新鲜九节虾 10~12只；大蒜子 15颗；葱30克；小红辣椒2个；盐10克；白糖10克；料酒15克；蒸鱼豉油15克；白胡椒粉5克；色拉油 80克；生姜4片做法：①将大蒜切末，葱、姜、辣椒改刀备用。②将虾背开不切断，去除虾线，加盐、料酒、白糖、白胡椒粉腌制。(加入一半的调料）③锅里加入50g色拉油，加入一半大蒜末，小火将熬制，待大蒜变浅金黄色，入口发脆即可。④将过油的大蒜连同原油倒回剩余的大蒜末碗里，然后加入小红辣椒、盐、白糖、料酒、胡椒粉拌匀。（将剩余的调理加入）⑤将虾排放在盘里，放上蒜蓉，用沸水大火蒸六分钟取出。⑥蒸好的虾上淋上蒸鱼豉油，撒上葱花，浇上热油（或蒜油）即可。6.蒜 蓉 琵 琶 虾用料：琵琶虾 三只；蒜瓣 6瓣；香菜一颗；葱花少许；蒸鱼豉油一匙做法：①刷洗，干净。②把洗净的琵琶虾对半剪开，将中间肠线取出。③洗净待用。④蒜瓣切碎，成蓉；锅内放油，油热后放入蒜蓉爆香，放在虾肉处。⑤一匙蒸鱼豉油分别淋在虾肉上，上锅大火蒸10分钟左右。⑥出锅淋上香菜葱花，即可上桌。7.脆炸沙丁鱼用料：沙丁鱼；盐；面粉做法：①沙丁鱼洗净用适量盐腌制半小时。②腌制好的沙丁鱼裹上干面粉。③热锅温油炸至金黄酥脆。8.清 蒸 石 头 鱼?用料：石头鱼 2条；葱2根；生姜4片；蒸鱼酱油10g；食用油10g做法：①将鱼洗净晾干装盘②两根葱白切大段放在鱼身下，即造型好看，又能让底部也能进蒸汽，姜置于鱼身上，葱青切末塞在鱼身，倒入少许料酒，撒些盐。③水烧开之后，将鱼放入蒸锅，8分钟关火，另起一锅倒入食用油，烧至8成熟，浇在鱼身上，听到葱爆锅的响声就对了，再将蒸鱼酱油从鱼身上淋上去，就完成啦！红 烧 石 翁 鱼用料：石翁鱼 适量；干红辣椒适量；葱适量；姜适量；蒜适量；八角适量做法：①石翁鱼去鳞去内脏处理干净，干红椒切段，姜蒜切片，葱切段；②石翁鱼用厨房纸擦干，平底锅预热后用姜片擦过，放入少许油，放入石翁鱼小火慢煎；③当晃动平底锅鱼可以滑动时，就可以翻面了，两面煎黄取出；④热锅下油，下干红椒，姜，蒜，八角，爆香⑤加入高汤（没有可用开水替代），少许生抽，料酒，冰糖，放入煎好的石翁鱼，煨至收汁，即可起锅，洒上葱段即成。爆 炒 鱿 鱼用料：鱿鱼350克；青椒半个；红椒半个；洋葱1个；葱姜适量；蚝油1大勺；盐1/4小勺；糖1/4小勺；油2大勺；料酒1小勺做法：①鱿鱼洗净改刀切小段，洋葱、青红椒切丝。②锅中适量清水烧开，放入料酒，倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。③热锅入油，7分热，入葱姜爆香，调入蚝油翻炒数下。④倒入鱿鱼段快速翻炒30秒。⑤将洋葱、青红椒丝倒入锅内，炒至断生。⑥依口味调入糖、盐。⑦快速翻炒匀关火即可。香 煎 小 黄 鱼用料：小黄鱼；盐 ；料酒；葱 ；姜；白胡椒粉；黑胡椒粒做法：①将小黄鱼清洗干净，沥干水分，平铺在碗中。②撒上适量细盐、料酒，铺上适量葱姜，盖上保鲜膜，腌制去腥20分钟左右。③不粘平底锅烧热，倒上适量油，放入腌制好的小黄鱼。④在煎制时撒入适量的白胡椒粉和黑胡椒粒，还可以撒点细盐或者椒盐来增咸。⑤将鱼的两面煎至金黄，即可出锅装盘，撒上适量葱花，趁热吃。你还有更加地道的做法吗？可以教教邕鲜记哦
8，在超市做文员主要干什么
不会很难，如果你平时有打篮球，能摸到篮板的话就绝对能过了，篮框高度3米05，篮板大约2米85左右。有条件的话可以去下健身房请那些私教两三堂课学下动作要领，主要训练小腿和大腿的肌肉，例如举着你体重1.5倍到2倍重量的杠铃做深蹲等动作，健身房有5、6种器材可以重点刺激你腿部的肌肉。因为始终那些教练比较专业，能针对你想要增强的肌肉给你最好的意见。
如果你不想去健身房，就自己练的话你可以去买那些能绑在小腿上几十斤重的沙袋练下原地起跳，每天跳300~500下~练你的弹跳力。还有蛙跳这动作~主要刺激你大腿的的肌肉，小腿的肌肉跟弹跳力也能练到~（我以前在篮球队练弹跳力主要就是这两个动作）以你的身高就算平常没怎么锻炼~只要你坚持练2个月左右就能超过2米65了。
都说了这么多了~再告诉你一些需要注意的地方吧~如果你之前一直没怎么做运动，那你每天练1个半到2小时就足够了~如果你做到了适合你的强度的训练或大于你能支持的强度，刚开始你的几天你腿部肌肉会非常酸痛，你就练一天~休息一天~这样隔着~因为练弹跳，长肌肉的原理就是你不断去刺激肌肉，达到一定强度，肌肉会撕裂，身体会不断吸收蛋白质补充进去你的肌肉里，让它长好~！总之就是不断撕裂不断愈合~你的肌肉就会慢慢增大~而肌肉正常的恢复时间是48~72小时，所以不是每天拼命练就有效果的~如果你天天练，每天都过量运动~那你腿部的肌肉十多天左右就会费掉或者拉伤~你还要多吃蛋清和牛奶~补充足够的蛋白质~还有足够的睡眠时间~肌肉才能长好~所以我建议你练一天休息一天~~~好了~要领都告诉你了，能不能坚持就靠你自己了~首先，由于水平太差，但它必须有一定的文化技能，满足用人单位的需求，如教育。 二，主要做什么，我不知道你在做什么办事员。 三，办公室文员： 主要负责人会议，文件，印章，档案，接待，广告牌，报纸，发送和接收文件，具体为：1， 答案，转移呼叫;接待来访。文秘，信息，机要和保密工作 2.负责办公室，做办公室档案收集，整理。清洁 分管办公室的3部总经理。 4.良好的会议纪要。 5.负责公文，信件，邮件，报刊杂志发行。 6.负责传真的发送和接收工作。 7.负责仓库工作，做好项目的出入库登记办公室保管。 8.良好的公司宣传栏组稿。 9.密封按照公司规定，饲养用印，并对其负责。 10.好公司食堂费用，流水帐登记，膳食和膳食的统计和存储，保管。邮件和打表 11.社会保障每月环境报告。 12.管理员工人事档案材料，建立，管理完善员工人事档案，严格按程序摊位。 13社会保险覆盖面，适用。 14月考勤统计和后金融账户，留底。 15种物业管理处，合理利用，提高财产的使用，节约效率。 16.接受其他临时工作。 四个销售员职责在线销售文员工作职责 （1），行政 主管：企划部经理 工作对象：办事处（区域）相关业务人员 （2），主职责 a.规划部门经理的领导下，负责公司的促销活动方案的设计，规划，实施和运营管理下。 b.负责编制年度预算进行促销活动，提交各区域的促销活动和计划的年度推广方案的制定和协调，推动时代的选择。 c.每个地区负责促销活动，工作指导和审批管理，协助各区域市场开展促销活动。 d.该公司负责策划和实施公共关系计划，策划和组织公关活动的执行。 e.负责项目管理和文件归档的促销活动，评估结果，提交季度促销活动分析报告。通过策划经理分配 f.其他任务。超市文员是超市中非常7a64e4b893e5b19e31333363393665重要的工作岗位，关系到一个超市帐务系统的准确性、整个超市商品盘点的准确性、给供货商结帐的准确性、超市商品信息的保密性、理货组业务方面的工作效率。
一、超市文员主要工作内容如下：
1、每天必须保证各种单据的及时、准确的录入；
2、商品入库时必须认真核对商品的名称、进价、数量，核对订单与随货单的填写是否一致；
3、入完库后将订单按日期与供货商进行整理，归档；
4、及时要货并统计好未到货、缺货商品，及时上报给店长；
5、每天早上分组查询并打印出全店的商品销售排行榜，将商品销售排行榜，及时交给店长助理，以便检查各组的要货情况；
6、商品信息的汇总，每天及时查询系统内的商品信息（包括：缺货信息、未到货商品信息、高库存商品信息、低库存商品信息、负库商品信息、临期商品信息等），将这些信息及时报告给店长；
7、商品信息及变价信息的录入，商品价签的打印以及各种数据报表的制做以打印；
8、每天认真核对前台退货记录与微机内的退货记录是否一至，并向店长汇报核对结果；
9、员工及促销员入店资料的管理；
10、供货商资料的管理；
11、对超市的商品信息，促销信息，价格信息以及供货商信息进行保密；
12、完成领导交办其它的工作内容。
二、超市文员岗位要求如下：
1、形象好，气质佳，年龄在22~35岁；
2、1年以上相关工作经验，文秘、行政管理等相关专业优先；
3、熟悉办公室行政管理知识及工作流程；
4、具备基本商务信函写作能力及较强的书面和口头表达能力；
5、熟练运用OFFICE等办公软件；
6、工作仔细认真、责任心强、为人正直。
9，新鲜虫草花如何处理
新鲜虫草花在常温下很容易长白色气生菌丝，影响外观和口感，可以将新鲜虫草花用塑料袋子密封放置冰箱冷藏，不可冷冻，2-5度左右可以保藏10天左右。
如果是在阴凉干燥的环境，虫草花的最长保存时间为两年，在两年内食用的话效果是最好的。同时，放入冰箱冷冻的虫草花，其保持鲜度的时间会长一些，不过我们仍然建议最好在购买尽快食用，避免营养丢失，防止虫草花功效下降而得不偿失。如果超过正常的保存时间，那么虫草花就和其他储藏品一样容易发霉，到时候就无法食用了。
虫草花的吃法有很多种，最常见的就是用虫草花来煲汤，非常的营养美味，煲出来的汤非常的鲜美可口，而且制作方法也简单，或者是可以用虫草花来做菜，和其他普通的食物一样，可以有很多食材搭配在一起，像虫草花蒸丝瓜或者是虫草花蒸排骨等，都是家常的做法。
新鲜的冬虫夏草在购买量上要注意，不要贪多，多了在保质期内吃不完也是浪费。其次，在购买到新鲜冬虫夏草过后，要进行保存的话，需先将新鲜冬虫夏草进行密封，然后将其放在0摄氏度以下的冰箱或冰柜中储存。在储存时，如不需使用，就不要随时打开其保存盒子，因为暴露在正常环境下，其空气和光线都会对其造成损害。所以，只有我们在食用时，才可取出新鲜冬虫夏草，在其化解冻过后要尽快食用。在冰箱中保存最多存放半年时间，时间过久，则药效降低。新鲜虫草花的保存原则是低温、干燥，如果买的鲜的量不多，最好尽快吃完。如果数量较多，可以采用以下方法：
1、用保鲜袋扎几个小洞后，放到保鲜袋里套好，然后采用同样的方法再套上2～3层保鲜袋包好，注意每层保鲜袋的小洞开口不要在同一位置。
2、处理完毕后，把新鲜的放到冰箱的冷冻格保存。
3、每次食用时拿出解冻，一旦解冻，应该立即吃掉。因为新鲜虫草在解冻后会继续呼吸生长，消耗掉养分
特别说明：冰箱的冷冻格气温在0℃以下，可防潮、防蛀和防虫。在保鲜袋中扎洞的目的是为了使新鲜的水分排出，但气味却不容易逸出，可以保持原有风味。
鲜虫草花如何晒干
新鲜的虫草用微波炉烘干即可。用微波炉不会影响虫草的营养成分，因为微波主要的作用在于吸收水（极性分子），不会破坏其他的有益成分，色泽方面也不会改变。
?
干虫草花的吃法
将虫草花晒干，然后直接食用，就是晒干后不做任何的处理，直接食用即可，这种吃饭虽然可以，但是不利于有效成分的吸收。
将虫草花晒干，然后碾成末儿，在自己吃馒头的时候，将虫草花儿的末儿洒在馒头上，这样也是一种吃法，这种吃法比直接吃易吸收。
再就是将其撕碎放进茶杯里，然后用开水冲开，然后将水倒掉，将其食用之，这种食法是小编食用过最有效的一种吃法，建议大家食用这种食用方法食用虫草花。新鲜虫草花在常温下很容易长白色气生菌丝，影响外观和口感，可以将新鲜虫草花用塑料袋子密封放置冰箱冷藏，不可冷冻，2-5度左右可以保藏10天左右。
如果是在阴凉干燥的环境，虫草花的最长保存时间为两年，在两年内食用的话效果是最好的。同时，放入冰箱冷冻的虫草花，其保持鲜度的时间会长一些，不过我们仍然建议最好在购买尽快食用，避免营养丢失，防止虫草花功效下降而得不偿失。如果超过正常的保存时间，那么虫草花就和其他储藏品一样容易发霉，到时候就无法食用了。
虫草花的吃法有很多种，最常见的就是用虫草花来煲汤，非常的营养美味，煲出来的汤非常的鲜美可口，而且制作方法也简单，或者是可以用虫草花来做菜，和其他普通的食物一样，可以有很多食材搭配在一起，像虫草花蒸丝瓜或者是虫草花蒸排骨等，都是家常的做法。
新鲜的冬虫夏草在购买量上要注意，不要贪多，多了在保质期内吃不完也是浪费。其次，在购买到新鲜冬虫夏草过后，要进行保存的话，需先将新鲜冬虫夏草进行密封，然后将其放在0摄氏度以下的冰箱或冰柜中储存。在储存时，如不需使用，就不要随时打开其保存盒子，因为暴露在正常环境下，其空气和光线都会对其造成损害。所以，只有我们在食用时，才可取出新鲜冬虫夏草，在其化解冻过后要尽快食用。在冰箱中保存最多存放半年时间，时间过久，则药效降低。新鲜虫草花的保存原则是低温、干燥，如果买的鲜的量不多，最好尽快吃完。如果数量较多，可以采用以下方法：
1、用保鲜袋扎几个小洞后，放到保鲜袋里套好，然后采用同样的方法再套上2～3层保鲜袋包好，注意每层保鲜袋的小洞开口不要在同一位置。
2、处理完毕后，把新鲜的放到冰箱的冷冻格保存。
3、每次食用时拿出解冻，一旦解冻，应该立即吃掉。因为新鲜虫草在解冻后会继续呼吸生长，消耗掉养分
特别说明：冰箱的冷冻格气温在0℃以下，可防潮、防蛀和防虫。在保鲜袋中扎洞的目的是为了使新鲜的水分排出，但气味却不容易逸出，可以保持原有风味。
鲜虫草花如何晒干
新鲜的虫草用微波炉烘干即可。用微波炉不会影响虫草的营养成分，因为微波主要的作用在于吸收水（极性分子），不会破坏其他的有益成分，色泽方面也不会改变。
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干虫草花的吃法
将虫草花晒干，然后直接食用，就是晒干后不做任何的处理，直接食用即可，这种吃饭虽然可以，但是不利于有效成分的吸收。
将虫草花晒干，然后碾成末儿，在自己吃馒头的时候，将虫草花儿的末儿洒在馒头上，这样也是一种吃法，这种吃法比直接吃易吸收。
再就是将其撕碎放进茶杯里，然后用开水冲开，然后将水倒掉，将其食用之，这种食法是小编食用过最有效的一种吃法，建议大家食用这种食用方法食用虫草花。
10，白切阉鸡怎么做好吃白切阉鸡的家常做法
一种是油淋鸡
第二种就是弄一碗酱汁，把鸡肉剁开然后就着酱汁吃
不过一般阉鸡相对来说老~所以做油淋鸡不好吃
油淋鸡一般都是做嫩嫩的小母鸡来做才好吃还是弄碗汁吧~酱汁做得好的话鸡也很不错哒~九味鸡 原料：鸡肉（最好是鸡翅膀或鸡腿，带骨头的吃起来味道更好）、干辣椒（一定要是干的小红辣椒）、葱段、姜片、花椒、大料。 调料：鲜酱油、醋、白糖、芡粉、白胡椒粉 做法： 1、先将鸡肉用开水焯一下，最好是将鸡肉与水一同烧开，再煮上5～8分钟，捞出。 2、调酱料，在碗中倒入适量的鲜酱油、醋，加一平勺（小饭勺）芡粉，搅拌均匀，边搅拌边放入少量白糖、盐，调料呈现暗棕色即可。 3、热油，将葱段、姜片、花椒、大料、干辣椒逐次放入，大火，炒两三下能闻到辣椒香即可。 4、放入鸡肉，大火炒动。最好让油附到鸡肉之上后，加开水，刚好覆过鸡肉为佳。 5、将调料倒入，搅拌均匀。 6、盖锅盖焖煮。这里要说明最好是用铁砂锅。 7、煮至十分钟时入酒，红葡萄酒为甜，白酒为苦，因人而异。也可不加酒。 8、待到水煮干、鸡肉刚好扒锅时，关火出锅。最后，别忘加白胡椒粉。 特点：闻起来原料：鸡，用水灼一下。 调味料：姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角，还可以加蒜。 将所有调味料（除葱以外）整碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。 油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化、起泡、泡沫消退、白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡，中火翻炒，直到每块鸡变...九味鸡 原料：鸡肉（最好是鸡翅膀或鸡腿，带骨头的吃起来味道更好）、干辣椒（一定要是干的小红辣椒）、葱段、姜片、花椒、大料。 调料：鲜酱油、醋、白糖、芡粉、白胡椒粉 做法： 1、先将鸡肉用开水焯一下，最好是将鸡肉与水一同烧开，再煮上5～8分钟，捞出。 2、调酱料，在碗中倒入适量的鲜酱油、醋，加一平勺（小饭勺）芡粉，搅拌均匀，边搅拌边放入少量白糖、盐，调料呈现暗棕色即可。 3、热油，将葱段、姜片、花椒、大料、干辣椒逐次放入，大火，炒两三下能闻到辣椒香即可。 4、放入鸡肉，大火炒动。最好让油附到鸡肉之上后，加开水，刚好覆过鸡肉为佳。 5、将调料倒入，搅拌均匀。 6、盖锅盖焖煮。这里要说明最好是用铁砂锅。 7、煮至十分钟时入酒，红葡萄酒为甜，白酒为苦，因人而异。也可不加酒。 8、待到水煮干、鸡肉刚好扒锅时，关火出锅。最后，别忘加白胡椒粉。 特点：闻起来原料：鸡，用水灼一下。 调味料：姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角，还可以加蒜。 将所有调味料（除葱以外）整碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。 油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化、起泡、泡沫消退、白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡，中火翻炒，直到每块鸡变成漂亮嘅金黄色…… 放入一锅热水（千万不要放凉水，因为已经受热后肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味），水量到淹没鸡就得。 放入调料蛋和葱片、一勺豉油、一勺盐（不要使放太多豉油，因为炒糖色已经足够了，而且豉油太多会盖住鸡本身的香味）。 用中火将鸡炖烂，汤汁变少时改大火将汁收浓，以不干锅为准。 红烧啤酒鸡的做法去年在河南一家馆子所尝到的一道菜，红烧啤酒鸡，口感 ，味道，堪称一绝。回来后一直怀念那种味道！也尝试过几次做那道菜，也请教过几位厨师，但就是做不出那种味。愿有会做这道菜的朋友提供独家秘方！在下感激不尽！我现在的具体做法如下：锅里放点油，烧热，下白糖，搅拌至白糖变色，起沫。下鸡块，炒至糖浆均匀粘满鸡块，看火候差不多的时候，下一瓶啤酒，放盐，盖锅。中途加佐料，姜，蒜，大茴，八角，料酒，煮烧至啤酒蒸发的差不多，鸡块洒发麦香的时候，下味精，葱。起锅很香（辣椒香、酒香、胡椒粉香），入嘴初觉酸甜可口，咀嚼后为辣，再后为涩麻，咽下之后又会觉得甜（酒的缘故），令人回味无穷。 菠萝炒鸡球 其实叫花鸡好吃主料：阉鸡1只；
辅料：酱油适量、蒜末适量
1. 已经杀好洗净的阉鸡
2. 锅内加水煮开，放入阉鸡煮25分钟
3. 待阉鸡煮好后不要立即揭开锅盖，等过7-8分钟捞出
4. 切块装盘
5. 阉鸡不要煮超过30分钟，是最嫩最好吃的，煮的时间久了肉质会变得紧一些，不好咬动，或者是时间过久导致肌肉脱落。阉鸡煮好后不要立即开盖，应等7-8分钟，待其在锅内在自然熟透。如果立即开盖，阉鸡切开，会有少量血。食材用料
土鸡1只
盐少许
蚝油2汤匙
生抽1汤匙
生姜两片相克食物
沙姜15克
葱3根相克食物
香适量
香油适量
料酒1汤匙
白切鸡的做法
1.杀好的鸡把内脏掏出冲洗干净，滴干水。
2.沙姜 葱 香菜剁碎放碗里备用
3.蚝油 生抽 盐加适量鸡汤调成酱汁备用
4.把鸡放进注入清水的锅里（以没过鸡为准）加入姜片 葱结 料酒煮开后转中小火煮
5.煮3分钟左右用筷子夹住鸡脖子提起滴水再放入锅里继续煮；反复两次。
6.鸡煮七成熟关火热汤里浸泡25分钟，途中要翻动一下使鸡均匀受热
7.捞出放冰水里浸泡至冷，两面都要翻动一下使鸡完全浸泡在冰水中
8.锅里倒入适量香油烧热倒入装有姜 葱 香菜的碗里拌匀成葱油
9.跟着倒入酱汁烧开半分钟后倒入葱油碗成蘸料
10.鸡捞出放在切熟食专用的案板上切件，装盘即可。
用手机看这道菜做法
小贴士
根据鸡的大小来调节煮鸡的时间，烧开后以中小火来煮，白切鸡主要是以热汤浸熟肉才爽滑。食材
主料
阉鸡
1只
辅料
酱油
适量
蒜末
适量
步骤
1.已经杀好洗净的阉鸡
2.锅内加水煮开，放入阉鸡煮25分钟
3.待阉鸡煮好后不要立即揭开锅盖，等过7-8分钟捞出
4.切块装盘
11，虫草花的功效和作用怎样吃
虫草花，不是虫草的花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。 近年来，这种金黄的虫草花开始受到大家的欢迎。虫草花炖出的汤很鲜，又滋润，是滋补食疗的好食材。价格不贵，信和安堂虫草花是质量很好的功效级虫草花，一斤10瓶也就一百多，比起十万一斤的冬虫夏草，平民多了。虫草花的功效与作用
性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。
1、平喘止咳
对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。
2、壮阳补肾、增强体力和精力
对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。
3、改善心脑血管疾病的“良药”
因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。
4、虫草花具有消炎杀菌的作用
对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。
5、美容功效
虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。
6、抗衰老
经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。
虫草花的食用方法
在食用虫草花前应注意下列的几个事项
1、在使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。
2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体，再以文火小火煲30分钟左右。
3、如果是用炖盅虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内。
4、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等，因为汤的味道已足够鲜美。
虫草花煲汤炖汤最佳煮法
发挥虫草花的最佳功效煮法极为讲究，煲汤炖品均可，但是煮的方法不对的话，就事倍功半了。有人以为虫草花煲汤炖汤，时间越长越老火越好，其实这是一种误解，因为虫草煮的时间太过长、温度过高，会加速其有效成分的分解和挥发，反而影响其功效。虫草花的成分里面有氨基酸及其他营养物质，加热时间长了会破坏其成分，影响功效。虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草花子实体，再以文火小火煲30分钟左右效果最佳。如果是虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内。
虫草花三大吃法
1.虫草花煲汤，北虫草用于煲汤效果非常好，也很受欢迎，所煲的汤也很可口，特别是广东人非常喜欢喝汤，经常拿买来的虫草花来煲汤，网上也有很多大家分享一些简单的虫草花食谱。
2.虫草花做菜，北虫草也能像普通市场买来的菜一样拿来做菜，虫草花蒸煮食谱很多，搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒，像常见的虫草花蒸丝瓜，北虫草蒸排骨等等。
3.虫草花凉拌，北虫草凉拌的做法，菜式特别适合现在的夏天时令，非常清爽可口，同时也有很高的食用价值，具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等功效。虫草花听这个名字都以为是一种花，其实并不是，虫草花和冬虫夏草是没有什么关系的，但是虫草花也是很名贵的中草药之一。那么，虫草花什么人不能吃呢?虫草花有什么功效和作用呢?虫草花怎么做比较好吃呢?一起来了解一下吧。
虫草花哪些人不能吃
1、少年儿童
儿童是想是小草一样在慢慢的成长，虫草花中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。
2、患有各类实症的人群
所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。
3、阴虚火旺与湿热体质的人
不可只单用虫草花，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用虫草花是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。
虫草花适宜人群
1、肿瘤人群及放化疗者。
2、肾虚人群，即肾气不足、腰膝酸痛者。
3、慢性肾炎及再生障碍性贫血和白血球减少者。
4、肝炎人群及经常饮酒者。
5、痰咳喘人群，如老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘以及吸烟人群。
6、高血压、高血脂、高血糖人群。
7、心律失常、心脏功能低下者。
8、亚健康人群，常失眠者、体力精力透支者。
9、产后、术后人群及病后虚弱、免疫力低下者。
虫草花的功效与作用
1、提高免疫系统功能。
2、显著改善呼吸系统功能。
3、补肾壮阳、益肾滋阴、增强性功能。
4、预防与直接抗肿瘤作用。
5、提高细胞数量、促进机体损伤修复,抗缺氧,抗疲劳。
6、调节肝脏，肾脏功能。
7、调节造血功能、调节心中功能、调节血脂能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
8、能改善血液循环,调理内分泌混乱,针对女性特殊的生理疾患,如痛经,月经不调,血色黑等有一定疗效。
9、调节血糖、保护胰腺细胞、促进机体对糖的利用。
10、抗自由基,抗氧化、强身延年、延缓衰老。
虫草花的吃法
虫草花煲汤
材料：干虫草花10g，排骨400g，玉米2个，腊肉50g，油适量，盐适量，胡萝卜50g，大料2朵，葱段适量，姜片适量，料酒10ml。
做法
(1)准备全部食材。
(2)玉米切段、虫草花用水清洗干净后再泡20分钟、胡萝卜切滚刀块、葱切大段、姜切片。
(3)腊肉切片。
(4)排骨洗净放入冷水锅中，加入葱段、大料、姜片、开大火煮开。
(5)倒入料酒去腥。
(6)撇去血沫后放入玉米段煮10分钟后放入泡好的虫草花以及泡虫草花的水和腊肉。继续中小火煮30分钟。
(7)正在煮制的靓汤中放入盐、鸡精调味，即可出锅。
虫草花鸡汤
材料：500g鸡，适量虫草花，适量盐，适量红枣，适量枸杞，适量核桃肉。
做法
(1)鸡，虫草花，红枣，枸杞，核桃。
(2)鸡斩件，配料洗干净。
(3)把所有材料放入炖盆里。
(4)加入适量清水，放入锅里，盖上盖子(没有盖子，就放个碟子盖上)。
(5)大火炖20分钟，再小火炖2小时。
(6)熄火后再焖多十分钟，加入适量的盐。婴幼儿还有就是对这个过敏的不能吃，一般没有太多禁忌！
虫草花，不是虫草的花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。 近年来，这种金黄的虫草花开始受到大家的欢迎。虫草花炖出的汤很鲜，又滋润，是滋补食疗的好食材。价格不贵，信和安堂虫草花是质量很好的功效级虫草花，一斤也就一百多，买两罐回来，可以炖10次汤了，比起十万一斤的冬虫夏草，平民多了。虫草花排骨汤提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
12，在超市买了发霉的食物怎么赔偿
消费者在购买食品的时候，一定要仔细查看食品的生产日期和保质期，如发现过期食品可以拨打12315向工商部门进行投诉、举报或者申诉。
食品安全问题是关乎生命安全的大问题，在购买食品时要学会查看标签标识，看食品是否是合格生产商家生产，这个主要是看是否有生产许可证标识；看生产日期和保质期是否还在有效期；看食品外观有无腐烂霉变现象；看配方和配料是否含有食品添加剂，一般名称特别长特别拗口的配料多为食品添加剂，食品添加剂虽然在短时间内不会对人体造成伤害，但长时间食用或者一次性食用过多对人体是会有一定伤害的。
从食品卫生立法和管理的角度，广义的食品概念还涉及到：所生产食品的原料，食品原料种植，养殖过程接触的物质和环境，食品的添加物质，所有直接或间接接触食品的包装材料，设施以及影响食品原有品质的环境。
绿色食品是指遵循可持续发展原则，按照特定生产方式生产，经专门机构认定，许可使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类食品。由于与环境保护有关的事物国际上通常都冠之以“绿色”，为了更加突出这类食品出自良好生态环境，因此定名为绿色食品。
《消费者权益保护法》、《食品安全法》等都是保护消费者权益的法律，要想保护自己的合法权益不受侵犯，就必须对相关法律有一定的了解。
养成保存购物票据的习惯
日常生活中应该养成保存购物票据或票证的习惯，无论商品有没有问题，都可以做到有备无患。购物发票或小票都是维权最有力的证据。
如果真的不幸买到发霉变质的食品时，千万不要忍气吞声，一定要采取积极主动的措施进行维权，首先可以凭借购物小票和购买的食品找商家协商解决。
主料
生鸡
1只
辅料
虫草花
适量
红枣
适量
枸杞
适量
盐
适量
步骤
1.市场买来的生鸡，让店主斩件，回来洗干净。准备红枣、枸杞子、虫草花
2.红枣、枸杞分别洗净备用。
3.虫草花洗净后用水稍微泡泡。
4.把洗净的鸡块放到炖锅内胆。
5.倒进枸杞。
6.倒进红枣。
7.把泡好的虫草花也倒进去。
8.注入两碗水。
9.准备完毕。
10.开始炖两个小时。
11.两个小时后，揭盖，放入适量的盐调味。就可以剩起享用了。
小贴士
注入的水，依个人喜欢，多人吃就多点水，少人吃就少点水。虫草花稍微泡泡就行。主料
生鸡
1只
辅料
虫草花
适量
红枣
适量
枸杞
适量
盐
适量
步骤
1.市场买来的生鸡，让店主斩件，回来洗干净。准备红枣、枸杞子、虫草花
2.红枣、枸杞分别洗净备用。
3.虫草花洗净后用水稍微泡泡。
4.把洗净的鸡块放到炖锅内胆。
5.倒进枸杞。
6.倒进红枣。
7.把泡好的虫草花也倒进去。
8.注入两碗水。
9.准备完毕。
10.开始炖两个小时。
11.两个小时后，揭盖，放入适量的盐调味。就可以剩起享用了。可以先去跟超市工作人员要求退还自己支付的费用，还可以拨打12315进行投诉，相关部门会进行调查后，进行处罚的。前往百度APP查看
回答
您好
您好
提问
你好
请问我在座上客买的鸡腿上霉了，小孩吃到肚子里，应该怎么处理，要求商家怎么处理
回答
在超市买了发霉的食物可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金;增加赔偿的金额不足一千元的,为一千元。
《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条规定：消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
提问
现在是我小孩吃到肚子里了，会不会以后有影响，上霉的东西
回答
您可以去医院检查孩子的身体
提问
现在检查肯定不会有问题的
吃一点点
回答
哦，如果您去检查没有问题的话，那就影响不大的亲
提问
哦
回答
嗯嗯呢
更多11条在超市买了发霉的食物可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。
根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条规定：
消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
扩展资料
相当案例：
2012年9月25日，李玲(化名)在南昌某大型连锁超市购买了三包月饼，共花费44.4元。中秋当晚，李玲及家人在食用该月饼时，发现月饼已发霉变质。李玲找超市协商解决该事，双方于2012年10月1日达成赔偿协议。协议注明：“本商场顾客于2012年9月25日晚购买食品叁条(单价14.8元)。该商品在保质期内产生霉变，且顾客已食用。现就此问题支付顾客食品赔偿款466元。”
我国《产品质量法》规定：因产品存在缺陷造成人身、他人财产损害的，受害人可以向产品的生产者要求赔偿，也可以向产品的销售者要求赔偿。此外，《消费者权益保护法》也规定：消费者在购买、使用商品和接受服务时享有人身、财产安全不受损害的权利。
参考资料来源：中国法院网：中华人民共和国食品安全法可以拨打12331进行投诉。
依据《中华人民共和国食品安全法》相关规定：
（1）经营超过保质期的食品，由有关主管部门按照各自职责分工，没收违法所得、违法生产经营的食品和用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品；违法生产经营的食品货值金额不足一万元的，并处二千元以上五万元以下罚款；
（2）货值金额一万元以上的，并处货值金额五倍以上十倍以下罚款；情节严重的，吊销许可证；
（3）生产不符合食品安全标准的食品或者销售明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者销售者要求支付价款十倍的赔偿金。
指导建议：发现问题要立即处理并保留证据
（1）特别是在食用购买的食品出现不适后，及时去医院治疗，并且保留了所有的处理单据。消费者购买食品后到医院诊断时间差较短，较好地证明了食用购买的食品与身体不适之间存在较为明显的因果关系。
（2）食品安全关系到每个人的切身利益，消费者在购买食品时要看包装有无破损或外漏；密闭性包装是否有受胀起鼓现象；包装装潢的文字、图案印刷是否工整清晰；查看检验检疫证明、生产日期、卫生批准文号、生产批准文号、食品标签认可编号等资质信息。
（3）购买食品尤其是直接入口的食品，一定要索取并保留好发票或收据，以及后续处理过程中的所有单据等资料，以备发生消费纠纷时进行举证。
13，虫草花怎么食用
地区不同及等级不同价格也就自然不同了， 在全国药店零售的价格范围是9000--15000元/500克1.虫草鸡精 【配方】冬虫夏草10克，鸡肉250克。 1 将虫草用水洗净，与鸡肉同放锅内，加水适量，煮20－30分钟，虑出汤汁，再将虫草，鸡肉加水煮三次，每次均过滤出汤汁。 2 将全部汤汁用文火煎熬至浓，加盐少许即成。 【功效】益智慧，补肺肾。适用于智力减退，记忆力差，肺虚等症。 2.虫草白梨 【原料】:冬虫夏草5克,白梨50克. 【制作】:水煎服.每日1剂常服,用于肺癌患者. 3.虫草蛋 【原料】:冬虫夏草3克，鸡蛋2个，冰糖30克。 【制作】:(1).将冰糖加入水溶化，打入鸡蛋，搅成蛋浆。 (2).将冬虫夏草用温水洗净，放入鸡蛋碗内，使浮在蛋浆表面，然后隔水炖熟。 【功效】:主治病后体虚，久不复原，身体赢弱，还可作痰饮喘嗽，虚喘，自汗、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸软的辅助治疗. 4.虫草核桃金龟 【配方】冬虫夏草5克,核桃仁20克,沙参6克,金钱龟1000克,火腿肉25克,猪瘦肉100克,鸡汤250克,猪油20克,味精2克,食盐5克,胡椒粉3克,生姜10克,料酒10克,葱10克。 【制法】 1.将金钱龟放入盆内,倒入沸水烫2-3分钟,然后从颈后下刀,揭去硬壳,将龟剁去头和爪尖,刮净黄皮,用清水洗净,小龟剁成2块,大龟剁成4块备用。 2.将龟肉及猪瘦肉用开水氽透捞出,再用温水洗净,沙参用温水侵透,切片待用。 3.锅内加猪油,烧热后放入姜片和葱花煸香,倒入龟肉,翻炒片刻,加入料酒及适量开水,煮沸3-5分钟,除去浮沫,将龟肉捞出(原汤不用)。 4.取盆一个,将沙参放在低部,肉龟盖在上面,冬虫夏草,核桃仁,火腿肉,猪瘦肉放在龟肉四面,放入鸡汤,料酒,姜葱,盖好盆盖,放入蒸笼内,蒸至肉熟烂时取出,将火腿肉,瘦肉,调料择出,再加食盐,味精,胡椒粉适量即成。 【功效】养阴补血,补脑益智。用于智力低下,脑力衰退,久病体虚,久咳咯血,肺虚燥咳,肺癌等肺肾阴虚症。 5. 蛤蚧虫草蜂蜜膏 【原料】蛤蚧1对，冬虫夏草10g，枯矾10g，款冬花100g,五味子30g，川贝 母30g，白果仁15g，炒李人20g，蜂蜜200g，香油150g。 【制法】将上述各药分别研细，混合均匀，加入蜜和香油，隔水蒸熟即可。 每服10g，每日2-3次，连服40-60天。可坚持3-4年，以防患于未然。 【功效】健脾润肺，止咳化痰。适用慢性气管炎，冬病夏治方。 6. 生地虫草饮 【配方】生地25克，冬虫夏草10克，熟地25克，地骨皮15克，茯苓15克，丹参15克，枸杞子15克，石斛15克，知母15克，黄柏15克，泽泻15克，淮山10克，玄参20克，白糖60克 【制法】 1.将以上药物洗净，放入锅内，加水1000毫升。 2.置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟。倒出煎液，再加水600毫升，煎煮20分钟去药渣，过滤，合并两次煎液，加入白糖拌均即成。 【功效】滋阴降火，清泻胃热。用于妊娠口疮的妇女。 7.虫草全鸭 【配方】冬虫夏草10克,老雄鸭一只(1500克),绍酒15克,生姜5克,葱白10克,胡椒粉3克,盐5克. 【制法】 1.鸭宰杀后去毛及内脏,洗净,在沸水锅内略焯一下,再捞出用凉水洗净;虫草用温水洗净泥沙;姜葱洗净切片待用。 2.将鸭头顺颈劈开,取8枚虫草纳入鸭头内,再用棉线放入缠紧,余下的虫草同姜、葱一起装入鸭腹内，放入盅子中，再注入清汤，加盐、胡椒粉、绍酒调好味，用湿绵纸封严盅子，上笼蒸约1.5小时即成。 【功效】补肺肾，止咳嗽。用于妇女保健食用。
癌细胞已经转移到肝 如果是淋巴扩散的话还有救 肝脏大面积损伤就麻烦了 清淡饮食 多喝豆浆 简易服用方法：
用法一： 虫草花排骨汤
使用量：排骨若干块，虫草30-50克，食用时加入适量的盐即可。
用法二：简易的服用方法是将干燥的北虫草子实体用开水浸泡饮用。
使用量：如为保健用，每人每日用量为2—5克。治疗用，每人日服量15克，可分3—4次饮用。
每次将干品置于杯中，倒入开水浸泡1—2分钟，液体出现桔黄色即可饮用。第一次喝完可再次加入开水浸泡，至水色变淡为止，最后可将杯中子实体放入口中嚼咽入肚，效果更佳。
用法三：虫草花炖鸡汤或煲鸡汤。北冬虫夏草保肺益肾上方
用法四：可泡酒饮用：蛹虫草5g，可泡酒(750ml)一瓶。
常用食谱：
一、虫草老鸭
材料：虫草花2-3克，老公鸭半只，姜4-5片，料酒、盐少许。
作法：
1.虫草花洗净沥干；
2. 老鸭洗净去皮，切件，飞水，再洗净备用；
3. 将虫草花、老鸭、姜片一起放入炖盅内，加入料酒和适量清水，炖3个小时以上，食用时加入适量的盐即可。
功效：滋阴清热，培补肺肾。
二、虫草炖鸡
材料：虫草花3-5克，土鸡半只，火腿片2片，姜2片，料酒、盐适量。
作法：
1.虫草花洗净沥干；
2. 土鸡洗净切件，飞水，再洗净备用；
3. 将虫草花、鸡块、火腿片、姜片、一同放入炖盅内，注入适量清水，隔水慢火炖3-5小时，食用时加入适量的盐即可。
功效：壮阳补肾，填精益髓。
三、虫草西洋参
材料：虫草花3克，西洋参片3克。
作法：
1. 虫草花洗净沥干备用；
2. 将虫草花、西洋参一起放入炖盅内，注入适量清水，隔水慢火炖3个小时即可食用。(建议早晚各服一次)
功效：消除疲劳，增强体质。
四、虫草炖双鸽
材料：虫草花2-3克，鸽子2只，姜2片，料酒、盐适量。
作法：
1.虫草花洗净沥干备用；
2. 鸽子洗净，飞水，捞起沥干水份。
3. 将虫草、鸽子、姜片放入炖盅内，加入料酒，注入适量清水，隔水慢火炖3小时，食用时加入适量的盐即可。
功效：补益元气，生津安神。
五、枸杞猪腱炖虫草
材料：虫草花3克，枸杞5克，猪腱250克，姜片2片，料酒、盐适量。
作法：
1.虫草花洗净沥干备用。
2. 猪腱切块，飞水洗净。
3. 将虫草花、猪腱、枸杞、姜片放入炖盅内，加入料酒，注入适量清水，隔水慢火炖3小时，加入适量的盐即可食用。
功效：益精壮阳，养肺明目。
六、虫草水鱼汤
材料：虫草花5克，水鱼1只，鸡半只，火腿肉1两，姜4片，葱3-4根，料酒、盐适量。
作法：
1.虫草花洗净沥干备用。
2. 水鱼和鸡洗净，飞水，沥干备用。
3. 将虫草花、水鱼、鸡、姜片，葱放入锅内，加入料酒、适量清水（水以没过材料为依），大火煲滚，再用稳火炖3小时，食用时加入适量的盐。
功效：大补元气，强身健体。 加瘦肉或是排骨，简单又有营养。假如是两人分量的话，可以是自己的手心一小把。虫草花，不是虫草的花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。 近年来，这种金黄的虫草花开始受到大家的欢迎。虫草花炖出的汤很鲜，又滋润，是滋补食疗的好食材。价格不贵，信和安堂虫草花是质量很好的功效级虫草花，一斤10瓶也就一百多，比起十万一斤的冬虫夏草，平民多了。虫草花海马炖鸡汤
姜：两片
海马 一对（一公一母）
桔皮干：一片
盐：适量
鸡爪：3－4只
鸡腿：一只
金华火腿：一小块（约拇指粗）
虫草花：20克
中年男性面临的压力大——事业上的，家庭上的。有时面对妻子的娇嗔，还真有点“力不从心”的感觉。本期推荐的这款虫草花海马炖鸡汤，有滋阴养肝和增强免疫力的功效，非常适合中年男性日常饮用。
做法:
1. 把全部材料洗净;
2. 鸡腿可斩可不斩。把材料放进炖盅，以猛火煮沸清水后倒入炖盅，再把炖盅放入装有开水的锅内（或焖烧锅内），用中火炖3－4个小时，放盐调味即可。
功效：
虫草花和海马都有滋阴养肝和增强免疫力的功效，此汤能补气血、健体。
虫草花的功效与作用
性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。
1、平喘止咳
对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。
2、壮阳补肾、增强体力和精力
对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。
3、改善心脑血管疾病的“良药”
因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。
4、虫草花具有消炎杀菌的作用
对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。
5、美容功效
虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。
6、抗衰老
经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。
虫草花的食用方法
在食用虫草花前应注意下列的几个事项
1、在使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。
2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体，再以文火小火煲30分钟左右。
3、如果是用炖盅虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内。
4、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等，因为汤的味道已足够鲜美。
虫草花煲汤炖汤最佳煮法
发挥虫草花的最佳功效煮法极为讲究，煲汤炖品均可，但是煮的方法不对的话，就事倍功半了。有人以为虫草花煲汤炖汤，时间越长越老火越好，其实这是一种误解，因为虫草煮的时间太过长、温度过高，会加速其有效成分的分解和挥发，反而影响其功效。虫草花的成分里面有氨基酸及其他营养物质，加热时间长了会破坏其成分，影响功效。虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草花子实体，再以文火小火煲30分钟左右效果最佳。如果是虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内。
虫草花三大吃法
1.虫草花煲汤，北虫草用于煲汤效果非常好，也很受欢迎，所煲的汤也很可口，特别是广东人非常喜欢喝汤，经常拿买来的虫草花来煲汤，网上也有很多大家分享一些简单的虫草花食谱。
2.虫草花做菜，北虫草也能像普通市场买来的菜一样拿来做菜，虫草花蒸煮食谱很多，搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒，像常见的虫草花蒸丝瓜，北虫草蒸排骨等等。
3.虫草花凉拌，北虫草凉拌的做法，菜式特别适合现在的夏天时令，非常清爽可口，同时也有很高的食用价值，具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等功效。虫草花排骨汤提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。[功效]补肺养肝、平衡荷尔蒙和提高免疫力
用高汤将虫草花煮出的淡黄色酱汁置于盘底，然后将带着海带、胡萝卜、莴苣等杂菜丝的白色墨鱼丸码在白瓷盘中。尝一口，杂菜丝的脆和墨鱼球的嫩滑让人回味；虫草花滋补又冶味，配上鱼球便相得益彰。因此这款菜不仅美味，还是春夏之交调理身体的佳肴。
