文山三七怎么吃，文山三七如何吃

发布时间：2022-05-31 06:29 编辑：网络点击：73

文山三七如何吃常见的就是做鸡汤了,把内脏掏空，将三七根填进去，你可以试试福万家的三七还不错的，挺正宗。我觉得常见的就是做鸡汤了~也有用来做炒菜的，不过好像不常见~文山这里最常做的三七根炖鸡~把内脏掏空，三七根填进去（数量自己看着办，太多……

1，文山三七如何吃

常见的就是做鸡汤了,把内脏掏空，将三七根填进去，你可以试试福万家的三七还不错的，挺正宗。

我觉得常见的就是做鸡汤了~ 也有用来做炒菜的，不过好像不常见~ 文山这里最常做的三七根炖鸡~把内脏掏空，三七根填进去（数量自己看着办，太多会很苦~）整只鸡一起炖~ 其他做法还有把鸡切好，加一些三七根或者三七（切片）、红枣、银耳、枸杞之类的煲汤~

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2，文山的三七粉怎么吃效果好

三七粉好不好主要看用来打粉的三七好不好。中国很多地方都有三七的种植，主要是云南文山的三七为佳。而三七头数也决定药效好不好，三七有20头，30头，40头，头数越少，说明药效越好。以昌弘三七粉为例，就是用文山20头的春三七打成的三七粉，药效很好。三七粉可以活血化瘀和补血，主要看吃的方法。用来保健，一天不得吃三七粉超过15克。

都知道文山的三七最好，文山最好的是20头三七，因为品质稳定、均衡，所以最好的就是20头三七了。像我用的昌弘三七粉就是文山的20头三七，是经过消毒后打粉。

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3，文山三七的用法

两种方法，一种是食用，一种是外用（药用）一般不直接食用，三七根可以在新鲜时炒吃，但味苦，当地人能接受，其它地方的可能接受不了。整个的三七要磨成粉食用，三七粉具有生吃和熟吃之分（1）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。（2）熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。药用,新鲜三七磨碎了放伤口上，散瘀止血、消肿止痛。干三七只能做成药剂使用。

你好！山三七的用法仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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4，三七怎么吃最好

三七怎么吃最好,很多对三七不是很了解，三七吃法有很多种，那么三七怎么吃最好？三七又叫田七，生打熟补，这讲的就是三七的吃法和作用，三七主要有两种吃法，生吃和熟吃，生吃就是用温水冲了吃，熟吃就是用开水冲了吃，云南文山的都是红土三七。

三七是药食同源，只是在吃法中有生吃和熟吃的区别，效果有所不同： 1）三七生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。生吃方法用法：口服，每次1-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。 2）三七熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克. 注意：市场所销售三七都是生三七，根据不同目的采用不同用法。

5，三七怎么吃

三七怎么吃云南三七网三七怎么吃这是一个专业的问题，云南三七网根据相关资料和几十年的三七经营经验为大家介绍一下三七怎么吃的方法，三七怎么吃最有效果等相关问题。三七怎么吃是否有副作用?三七是药食同源的产品，也就是说有病之人可以用来治病，无病之人是可以用来作为日常保健食品的一种特殊药材。三七是没有副作用的，大家可以放心食用，但注意控制每次的使用量就可以了。三七的吃法中主要是生吃和熟吃两种方法，三七泡酒也属于生吃。熟吃是指：用三七炖汤或者用高温汤水兑三七粉和用油煎炸三七至熟（这种油煎炸三七极少使用，是一种特殊用法）；生吃比如用温水或者凉水冲服三七粉，三七泡酒，三七粉直接外用和直接生吃三七都属于生吃之法。三七生吃和熟吃的功效区别：生吃三七主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。忌：孕妇忌服。熟吃三七主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力、抗癌等。侧重于“补”。三七的用量问题：三七不管生吃还是熟吃每人每天用量以不超过5克为佳，外伤止血除外。三七怎么吃和三七粉怎么吃是一个问题，三七粉只是三七的一种使用形式，所以三七粉和三七的功效完全一样。三七吃法中最关键一点“贵在坚持”。注：本文由云南三七网http://www.yn2007.com/收集整理，转载请保持连接和出处，谢谢。现在去选购三七三七花三七粉天麻

用三七根炖鸡就行！

6，三七粉怎么吃法

　　三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉成分及其作用　　三七粉三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用三七粉的用途　　可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。适用人群　　（1）心脑血管疾病患者　　（2）高血压、高血脂及贫血人群　　（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）　　（4）体质虚弱、免疫力低下人群　　（5）妇女经期及产后 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 最近在淘宝上买了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他们卖了几千件了，评价挺不错的，有需要的可以去看看。【皇冠品质】三七粉云南文山 3年期20头 400克包邮保真三七粉 http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html 淘宝皇冠店铺：七弦养生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、养生食材） http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei.html

7，三七粉正确吃法

三七粉有生食和熟食之分，可以选“三七园丁”。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。 1、生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。 2、熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。吃法：正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。

三七“生打熟补”早在1989年国内科学家就已经提出过，舒经活血要吃生的，补气养血要吃熟的；具体使用方法如下：　　生三七粉的吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用　　用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群

假（三七）得小心，种植户的比较放心，V-亻言nsns336，挺好的！ . . . . . . . . 三七，中药名。主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，为五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。 1. 将里脊肉条加葱姜、生抽、料酒和适量的盐抓拌均匀； 2. 取里脊条均匀拍上生粉,锅烧300g油至7成热，将里脊条依次下锅浸炸至黄色捞出沥油; 3. 炒锅离火加入100g水，调入番茄酱、加适量白糖和陈醋，开火烧开不断搅拌至汁水粘稠，将里脊肉条倒回锅内裹上汁即可出锅。

8，云南文山三七粉怎么吃的请指教谢谢

请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在8-10克左右，分2次服用。 1、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 2、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。 3、怎么服用三七粉不伤胃，三七粉长期使用没有伤胃的作用，只要每次用量不是超量使用，一般一人一次不超过5克为宜。同时三七粉还有治疗胃溃疡，胃出血的作用，一些地方提到三七粉伤胃，是指超量使用三七粉有可能伤胃，请大家注意区别。 4、三七粉不上火，这个要根据个人体质情况，三七补而不上火是其特点，但个体人会的，所以要根据个人平时情况确定，同时三七粉如果生吃基本都不会说上火，只有炖汤吃个别人会有上火的感觉。 5、用量，三七粉每人每天不要超过10g，一次不要超过5g，外用止血除外。 6、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。 7、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七粉来补血那可就是极品了，因为三七粉对失血性贫血具有极好的效果。 8、三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或在正常经期下不要使用三七粉。如果月经不调就可以服用三七粉了，三七粉有调经养颜的功效。 9、感冒期间，感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重感冒，三七粉性温，是可以服用三七粉。记得采纳啊

三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。三七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状的。三七粉熟吃（即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮），一星期或者半个月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的粉量不要超过8g，下面给你一份三七的具体功效及服用，你参考下，就知道自己要怎么吃了。三七功效：（吃法不同功效不同哦！） 1、内服功效生吃功效（牛奶或少量温水冲泡服用，口服，每次3-5克。可长期服用）：体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；增强机体免疫功能，抗肿瘤；保肝、抗炎；延缓衰老；双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。熟吃功效（可用鸡肉炖或肉汤。10左右一次，每次4-10克）：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七药酒（内服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：专治跌打损伤、内伤、扭伤瘀血

9，怎么喝云南文山三七粉

煮锅鸡汤然后要吃三七粉的时候放一点进去就好...

三七粉很方便，可以直接吃，也可以泡水喝. 如有疑问请追问！满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】谢谢！

最好是炖汤喝，或者是炖鸡蛋吃。疗效最好，如果条件限制的话，可以用温水冲服！如果不知道怎么炖汤的方法，你可以上淘宝搜索：文山小伙的诚信三七店里面有好几款介绍三七做滋补菜肴的方法!简单易学！三七有活血化瘀,止血补血,调节血液平衡,保肝护肝,降血压降血脂降血糖,安神提神等很多功效,没有大的不好,就是讲究个吃吃,生吃熟吃和定量是关键.也要适量哦

云南文山三七粉的辨别方法： 1、如果三七粉的颜色太黄，很大可能性是三七根须打磨的，三七根须是三七的一部分，但是药效比三七相差很多，并且价格也便宜很多。　　2、如果颜色太白就有可能是掺杂了面粉，米粉等，因为掺入的量都不大，所以很多时候品尝不出来。　　3、颜色太绿的三七粉，多半是加入了三七杆叶。三七杆叶虽然也有药效，但功效和价格也与三七主根相差甚远。　　你说的那个牌子的三七粉是云南文山的20头春三七研磨成粉的，品质很不错。

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