芡实的最佳食用方法是什么芡实是药食同源的中药,也就是既可以入药使用,也可以作为食物食用。作为食物食用可以将新鲜的芡实去壳以后煮汤食用,也可以把芡实蒸熟,晒干以后磨粉,做成芡实糕来食用。芡实就是睡莲科水生植物的果实,可供食用也可作药用,营……
中药三七粉的食用方法,芡实的最佳食用方法是什么