三七粉饭前吃，三七粉在饭前吃还是饭后吃好
发布时间：2022-05-26 12:52
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三七粉在饭前吃还是饭后吃好建议饭前服用，有助于睡眠，饭后服用请少量，最好不要超过三克，每天服用最多不要超过10克2，三七粉饭前吃还是饭后吃<
1，三七粉在饭前吃还是饭后吃好
建议饭前服用，有助于睡眠，饭后服用请少量，最好不要超过三克，每天服用最多不要超过10克
2，三七粉饭前吃还是饭后吃
三七可饭前服用，也可以饭后服用，但要注意量。 三七服用注意事项： 1.不可过量,一般正常体质的人,一日总量是3-5克。 2.三七粉建议坚持常服,三七长服活血通络、软化血管、降血压、降血脂. 3.早上服用，早上起来取三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 4、还有一点，买到纯正的三七粉很重要哦，很多不是正规云南产的
3，三七粉能空腹吃吗
早上空腹服用三七粉,是可以的,不过,由于早上的早餐非常重要,而且早上是补充营养的关键时期,因此,如果要服用三七粉或者喝三七花,建议先吃早点约半个小时后再服用三七粉,效果更佳!希望对你有帮助，请采纳。
4，三七粉的正确吃法三七粉是空腹吃好还是饭后
一般中药是这样，对肠胃没刺激或是肠胃没问题的可以空腹吃，这样吸收会好些，若是肠胃不好或是药有刺激，最好饭后半小时到一小时再服用三七粉大多是空腹食用的，在饭前半小时吃。但是也可以在饭后半小时来吃了（胃·炎、胃·溃疡·患·者）。
5，三七粉是空腹吃好还是饭后吃好吃多少为好
早上起来服用三七粉，用温开水送服。最好在饭前服用，可以增强免疫力、抗衰老等功能。心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用，其还有扩张血管、降低血脂及胆固醇作用。早上服用 早上起来空腹服用三七粉1-3克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用 晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。
6，吃三七粉饭前还是饭后
1、三七粉可以饭前吃或者是饭后吃，主要有两大方面：补血和活血。用法：视个人情况而定，高血脂等，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。2、三七根整体均匀饱满，加工不使用任何化工原料，颜色为本色，有粗糙感；较差的三七干瘪，或者加工时使用石蜡、炭墨、滑石粉等，使三七有光泽并滑腻。口嚼微苦、无麻辣感，易碎。易与混淆的是莪术。莪术体表不光滑，灰色、质硬，断面黄色或棕色。3、我是北京的，到云南出差的时候结识了一位在农科院研究三七的友人，告知有三高可以吃三七，后来带了些回家给家父吃，大概过了两三个月后。西·药停了。小伙子的幑亻言是 kfc s5 8 ,三七等药材可以和他学，有文化。
7，三七粉饭前吃还是饭后吃
三七可饭前服用，也可以饭后服用，但要注意量。 三七服用注意事项： 1.不可过量,一般正常体质的人,一日总量是3-5克。 2.三七粉建议坚持常服,三七长服活血通络、软化血管、降血压、降血脂. 3.早上服用，早上起来取三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 4、还有一点，买到纯正的三七粉很重要哦，很多不是正规云南产的1、三七粉可以饭前吃或者是饭后吃，主要有两大方面：补血和活血。用法：视个人情况而定，高血脂等，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。2、三七根整体均匀饱满，加工不使用任何化工原料，颜色为本色，有粗糙感；较差的三七干瘪，或者加工时使用石蜡、炭墨、滑石粉等，使三七有光泽并滑腻。口嚼微苦、无麻辣感，易碎。易与混淆的是莪术。莪术体表不光滑，灰色、质硬，断面黄色或棕色。3、我是北京的，到云南出差的时候结识了一位在农科院研究三七的友人，告知有三高可以吃三七，后来带了些回家给家父吃，大概过了两三个月后。西·药停了。小伙子的幑亻言是 kfc s5 8 ,三七等药材可以和他学，有文化。三七粉属于活血药，在饭前服会对胃肠有很大刺激，所以一般是在饭后服用。
8，三七粉什么时候吃效果最好
三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。
三七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状的。
三七粉熟吃（即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮），一星期或者半个月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的粉量不要超过8g，
下面给你一份三七的具体功效及服用，你参考下，就知道自己要怎么吃了。
三七功效：（吃法不同功效不同哦！）
1、内服功效
生吃功效（牛奶或少量温水冲泡服用，口服，每次3-5克。可长期服用）：体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；增强机体免疫功能，抗肿瘤；保肝、抗炎；延缓衰老；双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。
熟吃功效（可用鸡肉炖或肉汤。10左右一次，每次4-10克）：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七药酒（内服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：专治跌打损伤、内伤、扭伤瘀血
2、外用功效：
三七药酒（酒泡三七主根或三七粉）：专治跌打损伤、扭伤瘀血，涂抹在外伤处；如果伤口出血，用三七粉撒在伤口上可止血！
美容DIY面膜：祛斑美白延缓衰老!
三七粉DIY面膜方法：
材料：三七粉、蜂蜜（珍珠粉）/蛋清/牛奶(任选其一)
做法：1、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟
2、适量三七粉和珍珠粉（以三七粉为主珍珠粉少量）用水或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉即可。
三七面膜3-5天一次就好！做面膜的同时坚持长期服用三七粉，服用三七粉方法：2-3g三七粉，早晚两次。少量温水冲泡饮用即可。（注意正常经期前3-5天停止服用，，经期后3天可正常服用）
适用人群：
1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。
2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。
3、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效
服用三七粉的注意事项：
1、不可过量：一般正常体质的人,三七粉的一日总量在8-10克之间。
2、早上服用：早上起来取三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用：三七粉建议最好在饭前服用，有助于睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。
5、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。
6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉
7、三七粉平时连续生服用15天左右可以转熟用，就是用来煮鸡熬汤等吃一星期，然后再转生服。这样才更好的达到治疗、补身、养生三大效果合一！
8、平时月经正常，这种情况下建议女性朋友在经期不要服用三七粉，有可能导致月经量过多，出血过多的情况；
平时月经量少，有血块，或者黑色，这种情况，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用，这是一种比较推荐的经期使用三七粉的情况三七粉大多是空腹食用的，在饭前半小时吃。但是也可以在饭后半小时来吃了（胃·炎、胃·溃疡·患·者）。三七粉的吃法：每次5g，一天两次吃。吃的时候用40℃以下的温水送服，或者用20g三七粉放入鸡汤，排骨汤等种来熟吃（用于孕妇产后补血和老年气血虚弱等）。
从·去·年开开·始了·解三·七这·个·中·药·材了，现在有了高血·压，所以·每·天都会·吃些三七粉，吃饭早上和晚上饭前半小时各吃一次，每次5g，不能多吃。用温水送服了。吃的三.七是从云.南文.山产.地.带.的，（一.位....三七.产.业.协.会.的.公.务.员.朋.友.帮.拿。）农·民那·里·拿的··好·三·七吃了放·心。有些说是菊·三七·冒·充·的，所以·不敢·随便吃，友·人嬍`.信是 nsns456 ，可以让·其帮·带，吃法·也可·以·问·了 。·········
