灵芝和灵芝孢子粉，灵芝与灵芝孢子粉的主要区别与不同在哪里哪一个更好

发布时间：2022-05-22 11:01 编辑：网络点击：335

灵芝与灵芝孢子粉的主要区别与不同在哪里哪一个更好灵芝孢子粉;灵芝是是我国医学宝库中的珍品，自古以来享有“延年益寿”、“补中益精气，增加智慧”、“长生不老”之美誉。由于它是一种有多种药理活性、可食用的真菌，所以被西方称为“神奇的东方蘑菇”……

1，灵芝与灵芝孢子粉的主要区别与不同在哪里哪一个更好

灵芝孢子粉;灵芝是是我国医学宝库中的珍品，自古以来享有“延年益寿”、“补中益精气，增加智慧”、“长生不老”之美誉。由于它是一种有多种药理活性、可食用的真菌，所以被西方称为“神奇的东方蘑菇”。灵芝之所以有此美誉，与其含有不同于其他任何一种保健品的多种活性物质有关。灵芝及灵芝孢子粉（灵芝成熟的种子，灵芝的精华，1000公斤收集1公斤，作用是灵芝子实体的75倍）的有效成分为：灵芝多糖、三萜类、蛋白质、多肽、氨基酸、核苷类化合物、有机锗、微量元素和维生素等。

灵芝孢子粉是灵芝成熟时期，从灵芝菌褶中弹射出的极其微小的生殖细胞，生物学上称为担孢子。灵芝孢子粉是灵芝的种子。只要东西正宗，都是有效果的，家里人两种都吃过，图方便的话孢子粉冲泡着喝比整棵灵芝煮水要方便。如果作为保健品食用，最好先问明医生，因为灵芝是补虚症的，就是没什么毛病就体质弱的人，如果是因生病引起的实症就不适合了。若是肿瘤患者，食用还是有效果的。

灵芝和灵芝孢子粉

2，灵芝孢子粉和灵芝有什么区别买灵芝好还是灵芝孢子粉好

灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。药理试验表明，灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，它是灵芝的精华部分，其药效是灵芝子实体的70多倍。灵芝孢子粉能增强机体免疫力；改善心脑血管功能；降低血糖，降血脂防制肿瘤，对肿瘤放、化疗增效减毒；护肝解毒，防肝炎和脂肪肝；润肺镇咳平喘；镇静安神，改善睡眠等作用，两者选一的话，建议你买灵芝孢子粉，广药牌的灵芝孢子粉不错，很多地方都有卖，也可以上广药健民网看看，那里的价格应该相对便宜一点。

中华人民共和国药典》仅仅认可赤芝和紫芝的子实体全株，从来就不认可灵芝孢子粉，更不认可灵芝孢子油，也不认可其他的如木蹄、竹灵芝等等的东西。《中华人民共和国药典》是具有法律意义的文书，因为其不认可灵芝孢子粉，因此，灵芝孢子粉绝对不少药品，更不可能是医用级产品。凡是有这种宣传的都属于虚假宣传，误导消费！灵芝孢子粉（由赤芝产生的）和赤芝子实体比较有效成分太低，功效不确切，这是《中华人民共和国药典》不予认可的根本原因。给你举例说明吧：灵芝有效成分之一是灵芝三萜（具有抗癌活性），最有价值的是a、b、c、d四种灵芝三萜，而这四种，都是很苦的，因此赤芝的子实体味道很苦很苦，那个苦味不亚于黄连，说明其三萜含量很高，但你见过哪一种灵芝孢子粉有明显苦味的，你说孢子粉的三萜含量有多高，不相信，你自己把这两种都买来试一试！根据苦味比较这几种灵芝三萜，谁能否认这不对？孢子油中几乎没有任何有药用价值的成分。但为什么铺天盖地的都是卖灵芝孢子粉或灵芝孢子油的呢？原因是孢子粉和孢子油好骗人，灵芝子实体骗不了人，灵芝拿在手里，差不多你可以自己鉴定真假和质量，孢子粉你自己绝对鉴定不了，因此，想怎么骗你就怎么骗你。也曾经有商家在灵芝孢子粉中添加无机硒，而成所谓的富硒灵芝孢子粉，也曾经有人在孢子粉中添加西药降压药来虚高其功效。国内某些商家出售的灵芝孢子油胶囊里实际上装的就是染色的菜籽油，不信，你自己都可以从味道上辨别得出来的。

灵芝和灵芝孢子粉

3，灵芝孢子粉与灵芝粉有区别吗

区别很大，灵芝破壁孢子粉一是破壁技术，需要采用高速超微粉碎设备，使灵芝孢子细胞壁破损，有利于灵芝孢子的有效成分溶出。二是灵芝孢子体。灵芝粉是指灵芝全株打的粉，未使用破壁技术。意见建议:灵芝孢子粉是灵芝的种子，灵芝粉是灵芝直接磨成的粉，营养价值不一样，有条件建议吃灵芝破壁孢子粉。

灵芝粉和灵芝孢子粉同属于灵芝，但属于不同部分。两者的功效成分相似，多都为灵芝多糖和灵芝三萜等，但含量高低不同。通常灵芝孢子粉的功效成分含量要高于灵芝粉2-3倍。灵芝孢子粉中保留了灵芝最有价值的药理成分，如果直接服用，吸收率大约只有20%，而经过破壁后，人体吸收率可达到100%。

人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的

林岛灵芝告诉你一招：用眼睛看，用嘴巴尝味道一．味道区别: 灵芝粉味道苦，纯净灵芝孢子粉或用套筒办法相对密封条件下采集的灵芝孢子粉没有明显苦味！而从不相对密封条件下生长的灵芝表面上采集的和操作台上收集的孢子粉味道微苦，但并不明显。低价的灵芝孢子粉时一定要先尝尝。如果灵芝孢子粉味道很苦那是掺有便宜的灵芝粉，如果是灵芝孢子粉泥土味很浓说明灵芝孢子粉不纯成分超标。二．颜色区别: 灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极其细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，即为纯正孢子粉。灵芝粉为浅褐色，颜色较之灵芝孢子粉浅很多。三．形状区别: 灵芝孢子粉为椭圆型，只有四~六个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下（放大七百倍以上）观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉。灵芝粉在电镜下观察成针状，过筛二百目的灵芝粉有七十五微米，这比四~六微米大的灵芝孢子粉粗很多。

灵芝和灵芝孢子粉

4，灵芝和灵芝孢子粉哪个抗癌更好

破壁后的灵芝孢子粉更容易提取有效成份。破壁孢子粉(破壁率大于98％)的粗蛋白、总糖及锌、铜、硒等微量元素的含量变化不大：此外，包括牛磺酸在内的多种游离氨基酸含量也没有明显的变化。破壁孢子粉的脂肪及水溶性多糖的含量分别比未破壁的提高了38.95％和20.83％。其他的研究也表明，破壁孢子粉中的还原糖和多肽较不破壁孢子粉易于提取，而巳得到的有效物质含量明显提高；更为重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。灵芝孢子粉的医疗保建价值灵芝孢子粉的医疗保健功能令人瞩目。灵芝孢子荟萃灵芝的精华，它富含蛋白质(18.53%)及多种氨基酸(总量为6.1％)，还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分，其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体。毛泉明等(1997)比较栽培灵芝与灵芝孢子粉的有效成份含量，结果表明：栽培灵芝总多糖为0.42％，灵芝孢子粉总多糖为0．75％。栽培灵芝水解氨基酸与灵芝孢子粉水解氨基酸总量分别为17.6％和33.12％。两者都含有人体必需的微量元素。灵芝孢子粉具有显著的药理作用，它比灵芝实体具有更强、更全面的作用。灵芝孢子粉在抑制肿瘤、增强免疫力方面远远超过灵芝子实体，它的疗效相当于灵芝子实体的75倍，不愧为灵芝的精华部分。临床应用灵芝孢子粉可以治疗慢性肝炎、消除化学药物对肝脏损害、抗衰老、防组织纤维化、治疗糖尿病等。近年来，灵芝孢子粉主要用于癌症的预防治疗。专家在验证灵芝孢子粉的毒性实验中，用灵芝孢子粉给大鼠灌胃，结果发现各组实验动物活动正常，毛色光泽度好，未发现任何异常，证明灵芝孢子粉没有任何副作用，服用安全可靠。作为保健品，灵芝孢子粉主要用于下列几类消费者：①化疗后的肿瘤，手术后患者。②体弱多病者，如疲劳综合症患者和大病初愈者。③思虑过度，心神失养；夜睡不佳，体力及记忆力减退者。④心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。⑤中老年人的进补，以延缓衰老，美容养颜

当然是孢子粉了，灵芝就是草，孢子粉就是草籽，你想呀，草结了籽以后营养成分还不是都在草籽上面，而且从价格上面可以就可以看出来了啊，药店里面切好的灵芝薄片几十块钱一两，而破壁孢子粉多少钱一克呢？？？所以吃贵的就对了！不会没有原因的贵的！孢子粉里面的各项有效成分比如多糖，比如三帖酸类，微量元素硒和锗的含量都比灵芝高很多！要说抗Ca，孢子粉里面的有效成分可以阻断肿瘤组织刺激新生血管的能力，肿瘤细胞长到一定程度，需要更加丰富的血管来运输养分，还需要顺着血流转移到各处去，如果没有促进新生血管的能力了，手术一切就OK了，不会扩散和转移！肿瘤细胞分成2个阶段，一个是增值期细胞，活跃，是肿瘤发展壮大，转移的寄出，但是对于放化疗非常敏感，容易杀死，一种是休眠期细胞，对各种治疗不敏感，一旦增殖期细胞被大量杀死后，这些细胞就进入增殖期，孢子粉里面的有效成分还可以唤醒休眠期细胞进入增殖期，迅速被化疗药物杀死！孢子粉联合各种治疗手段是非常好的选择！有1+1＞2的作用！建议服用添加了葡萄籽和人参成分的孢子粉，对于抗衰老，氧化的作用会更好的！

5，灵芝粉和灵芝孢子粉有什么不同

灵芝孢子粉富含多醣肽、三萜类灵芝酸、天然有机锗、酶类、硒元素等活性物质，经国内外药理研究实验证明：　　灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端粒酶，有效率达90%以上，从而使癌细胞衰过滤亡，有效地杀死癌细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，刺激肿瘤坏列因子产生，激化巨噬细胞吞噬功能，增强NK(自然杀伤)细胞的活性，从而增强人体免疫力，排除过滤性病毒对人体的侵袭。　　灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整肿瘤细胞电位功能，使肿瘤处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散，抑制癌细胞扩散率达89.3%。　　灵芝孢子粉和灵芝中的三萜类灵芝酸(四环三萜类、五环三萜类)能直接毒杀肿瘤细胞。　　灵芝孢子粉在防治癌症，阻止癌细胞转移具有特殊和正常化作用，防止织组细胞异常；能预防癌症患者猝死于血栓症；能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象，使治疗癌药物我能到达癌细胞发生制癌效果，对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶习病例，提高生存质量，延长生命。　　灵芝孢子粉分析报告　　首都医科大学食品毒理检验报告指出：灵芝孢子粉对大鼠用霍恩氏法灌胃，各组实验动物活动正常，毛色光泽度好，未发现任何异常，证明灵芝孢子粉对动物完全没有毒性，是一种安全可靠的物质。　　中国预防医学科学营养卫生研究所保健食品功能检验中心的评议为：灵芝孢子粉对小鼠移植保瘤有吸赤的抑制效果，对小鼠的免疫功能具有调节作用，有抗癌作用，重复试验亦验证了上述疗效。　　灵芝孢子粉的适用人群　　1、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。　　2、体弱多病者，大病初愈者。　　3、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健恢复。　　4、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。　　5、中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜。　　灵芝简介　　灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成份。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。　　中国医学科学院药物研究所等科研单位的试验结果表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显

灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出的种子，生物学上称担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉，它的利用和研究是近几年来新发现的。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。灵芝粉是将母体灵芝粉碎,研磨而成.

灵芝粉顾名思义也就是灵芝成体做成的补品粉！而孢子粉是由灵芝的孢子（也就是它的种子）磨成得粉~但都有养颜宜气的功效！

6，灵芝粉和孢子粉有什么功效

灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用。灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜，孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的作用，预防各种疾病的发生，避免打针吃药；老年人服食，具有双向调节血压的作用，同时预防各种癌症肿瘤；对于过敏体质的人，经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用；在选择灵芝粉时，应优先考虑“赤灵芝”，这是因为“赤灵芝”的药效最佳，营养价值最高。超微粉灵芝超微粉指的是灵芝子实体经过超微粉碎技术粉碎后的粉末，实际上就是灵芝子实体的粉状形态。相对于灵芝子实体来说更容易消化吸收利用。人工灵芝子实体粉碎后的粉末即人工灵芝超微粉，相对于灵芝孢子粉来说有效成分含量较低。野生灵芝子实体粉碎后的粉末即野生灵芝超微粉。3孢子粉灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物，外被坚硬的纤维素外壁。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质。4作用抗肿瘤灵芝中所含的灵芝多糖具有广谱抑制瘤作用，是临床治疗肿瘤的良好辅助药物。实验表明灵芝多糖对黄曲霉素致肝癌作用有显著的抑制效果。实验证明灵芝多糖不论腹腔给药还是口服给药在一定剂量下都能抑制肿瘤生长。其抗癌作用机理以拮抗肿瘤免疫抑制作用，多方面有效地促进非特异性抗肿瘤免疫反应为主，对正常机体的免疫反应也有一定促进作用。灵芝多糖还有活化巨噬细胞的功能，使巨噬细胞吞噬杀菌功能增强，巨噬细胞体积增大，伪足增多。也有实验表明其抗癌机理主要是通过抑制癌细DNA合成而起作用的。降血糖灵芝不同部位及提取物对血糖都有不同程度的影响。其降糖作用的机理是由于它能增加血浆胰岛素的浓度，加速葡萄糖的代谢，它不仅能增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参与肝脏糖代谢的各种关键酶的活性来提高肝脏对葡萄糖的利用。保肝药理试验表明，灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致小鼠肝脏病理模型有一定保护作用，灵芝可降低血脂，减少肝指数，减轻肝脏脂肪变性，对抗由四氯化碳引起的肝损伤，防止其脂肪变性。抗衰老灵芝及其多糖成分的免疫调节作用，能够促进核酸蛋白质的合成代谢，抗氧化自由基活性及延长体外传代谢细胞的分裂代数的能力等，提示了灵芝抗衰老的作用机理。另外灵芝多糖可促进对小鼠混合培养的T淋巴细胞脱氧核糖核酸DNA聚酶活性，促进细胞DNA合成，也是其抗衰老机理之一。抗炎镇痛灵芝多糖能显著抑制巴豆油，烟雾和大肠杆菌内毒素所致的小鼠非特异性炎症；明显延长由亚硝酸钠所致低氧血症小鼠，氯化钡致心脏毒小鼠的生存时间，提高因肾上腺素诱发急性肺水肿小鼠的生存率，其机理可能与之阻抑某些组织对白细胞的扣押作用相关，其特点与非甾体抗炎药有相似之处。有英国学者采用醋酸扭体法，证实灵芝的二氯甲烷提取物呈现明显的镇痛作用，抑制率为35.6%。保护心脏灵芝对心脏有较为全面的保护作用，可改善多种动物心肌血氧供应，增强心肌收缩力，此外还能扩张冠脉，对抗垂体后叶素的血管收缩反应，还有升高大鼠心肌ATP含量的作用，降低动物心肌能量的消耗。抗凝血灵芝多糖是可明显延长小鼠凝血时间，明显延长小鼠体内血栓形成时间，抑制血瘀大鼠体外血栓的形成，并降低血瘀大鼠的血浆比粘度。实验证明灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂，可用于阻止动脉血栓形成，阻止血小板活性增强所致心脑血管疾病的发生和发展。

中药本草灵芝和孢子粉的功效与作用

灵芝孢子粉富含多醣肽、三萜类灵芝酸、天然有机锗、酶类、硒元素等活性物质，经国内外药理研究实验证明：灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端粒酶，有效率达90%以上，从而使癌细胞衰过滤亡，有效地杀死癌细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素i和ii的能力，刺激肿瘤坏列因子产生，激化巨噬细胞吞噬功能，增强nk(自然杀伤)细胞的活性，从而增强人体免疫力，排除过滤性病毒对人体的侵袭。灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整肿瘤细胞电位功能，使肿瘤处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散，抑制癌细胞扩散率达89.3%。灵芝孢子粉和灵芝中的三萜类灵芝酸(四环三萜类、五环三萜类)能直接毒杀肿瘤细胞。灵芝孢子粉在防治癌症，阻止癌细胞转移具有特殊和正常化作用，防止织组细胞异常；能预防癌症患者猝死于血栓症；能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象，使治疗癌药物我能到达癌细胞发生制癌效果，对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶习病例，提高生存质量，延长生命。灵芝孢子粉分析报告首都医科大学食品毒理检验报告指出：灵芝孢子粉对大鼠用霍恩氏法灌胃，各组实验动物活动正常，毛色光泽度好，未发现任何异常，证明灵芝孢子粉对动物完全没有毒性，是一种安全可靠的物质。中国预防医学科学营养卫生研究所保健食品功能检验中心的评议为：灵芝孢子粉对小鼠移植保瘤有吸赤的抑制效果，对小鼠的免疫功能具有调节作用，有抗癌作用，重复试验亦验证了上述疗效。灵芝孢子粉的适用人群 1、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。 2、体弱多病者，大病初愈者。 3、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健恢复。 4、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。 5、中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜。灵芝简介灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成份。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。中国医学科学院药物研究所等科研单位的试验结果表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素ge、p、fe、ca、mn、zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显

7，灵芝粉与灵芝孢子粉的区别是什么呢

灵芝粉是灵芝子实体打磨成的粉，就是将成熟的灵芝子实体通过机械设备烘干、超微粉碎、过筛等处理后的粉末。而灵芝孢子粉，它是灵芝成熟后孕育的种子，从灵芝菌盖中弹射出来的担孢子，无数个这样的孢子集中起来呈粉末状，就是“灵芝孢子粉”了。所以说，灵芝粉和灵芝孢子粉虽然“关系密切”，但却是不一样的两个东西。它们之间的区别呢，主要有这样几个方面：1、灵芝孢子粉比灵芝粉更珍贵灵芝孢子粉虽然是灵芝的“孩子”，但它却是要比灵芝更珍贵的，从两者在产量的差异上也能大致看出这一点：据说1吨灵芝大约只能收集1公斤灵芝孢子粉，而1吨灵芝要是做成灵芝粉的话，肯定是远远不止一公斤吧？从这种产量的对比上也能看出还是灵芝孢子粉更珍贵一些的。不仅仅是从产量上，从营养价值上，也能看出灵芝孢子粉比灵芝粉更珍贵。一些文献资料对此有专门的研究，比如，灵芝粉中的多糖含量大概在1.38%左右，而灵芝孢子粉的多糖约在1.81%-2.18%之间，明显超过灵芝粉。还有灵芝孢子中的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等营养成分，也比灵芝更丰富。甚至有文献资料研究称，灵芝孢子粉的药效是灵芝的70多倍，那么灵芝孢子粉在抗癌、保肝、降三高等方面的效果，自然也就要明显超过灵芝粉了。从这一点来看，灵芝孢子粉也比灵芝粉更珍贵。2、灵芝孢子粉比灵芝粉更难选选择好的灵芝粉和灵芝孢子粉的方法也是不一样的，相比来看，灵芝粉的选择方法简单一些，灵芝孢子粉的选择方法要难一些。鉴别一个灵芝粉好不好的时候，一般是通过“尝”、“闻”、“看”的方式：尝：灵芝有苦味的，而且品质越好的灵芝粉，苦味越大。所以，在挑选灵芝粉的时候，如果有条件的话，可以先尝尝味道如何；闻：优质的灵芝粉，一般会有清香味，而劣质灵芝则没有清香味。特别差的甚至有发酸发霉的气味；看：优质的灵芝粉在温开水冲泡后，大部分都会溶解掉，而品质差的灵芝粉，则大部分都会沉淀下来。或许是因为灵芝孢子粉更珍贵的原因吧，判断一个孢子粉好不好的因素就要更多了，鉴别过程也要复杂一些。具体来说，我们在选择灵芝孢子粉产品的时候，需要特别注意下面这些地方：●原料是不是有机的？当初有机产品刚出现的时候，都是什么有机大米，有机蔬菜等等这些比较常见的食品居多。而现在呢，有机的各种食品已经非常普遍了，就连保健类的产品也有有机的了，比如有机的灵芝孢子粉，它来自有机灵芝，相比来自普通灵芝的孢子粉，有机灵芝孢子粉在安全性和营养价值上具有明显的优势，所以单看原料的话，还是有机孢子粉更好一些。有机孢子粉的优势，主要来自它的非常苛刻的种植方式上：比如，有机灵芝使用的土壤和水源都要检测很多次，目的就是避免重金属含量过高；而且还不能使用农药，关于虫草的处理全部都是用人来进行，这样就能做到没有任何农药残留了。还不能使用化肥……等等等等，各个方面的要求都比普通灵芝要高得多。这样做的主要目的，就是保证有机灵芝的安全性足够的高。同时呢，因为不使用化肥了，这就让有机灵芝的根，不得不长满整个椴木，甚至要伸到很深的土壤中去吸收营养，而普通灵芝呢，它们吸收化肥中的营养就能能满足生长了，不需要让根长满整个椴木，更不用去土壤中吸收营养了。如此一来，有机灵芝孢子粉在营养物质的含量上就会比普通的灵芝孢子粉更加的高了。所以说，有机孢子粉的营养价值，也是比普通的孢子粉更高的。●是不是破双壁？破双壁率有多高？灵芝孢子粉不同于其它保健产品的一个地方就是要破壁，因为它的营养成分都被两层坚硬的壁给包裹住了，所以只有破壁的孢子粉，你吃了之后才能吸收到其中的营养成分——当然，不需要你自己来破壁，这是商家需要提前做好的事情。怎么破？破壁率有多高？这就是我们要注意的地方。怎么破？就是用什么方法打开灵芝孢子的壁，在行业上这叫破壁工艺。一般来说，破壁工艺越先进，破壁率就会更高。对于大多数的灵芝孢子粉来说，破壁率都在95%-98%之间，超过99%就是高破壁率了。可能你会觉得不就差距1%-4%吗？对产品品质的影响没什么的吧？我当初也是这么想的，不过在一次和吾善草木的健康管理师董老师交流的时候才知道这几个点的差距究竟意味着什么。听董老师说，1g灵芝孢子粉大概有100亿个灵芝孢子，破壁率每提升1%，破壁的孢子数就能多出1亿个。如果破壁率从95%提升到99%，那就多出4亿个左右的灵芝孢子。我们现在按你吃了100g来计算，那可就多出了400亿个破了壁的孢子……这差距，看来真不是一般的大啊。所以，还是破比率越高越好啊。关于破壁，还有个地方也是需要注意的，就是破单壁和破双壁的问题。因为灵芝孢子是有两层壁的，这两层壁都打开，你才能真正吃到孢子粉中的营养。多数厂家为了节省成本，或是由于工艺限制，将只破开一层壁的灵芝孢子也算在了破壁的孢子中，这样它计算出来的破壁率就有一定的水分了。所以，看破壁率的时候，还要看看它是破单壁的破壁率？还是破双壁的破壁率？●三萜、多糖含量是不是双高的？三萜和多糖是灵芝孢子粉最重要的两种营养成分，灵芝孢子粉的几乎所有保健功效，可以说几乎都离不开这两种营养物质。所以如果它们的含量都很高，那么孢子粉的效果就会更好。对于孢子粉来说，三萜和多糖的“地位”可以说是并驾齐驱的，不管少了哪一个，都会影响灵芝孢子粉的效果。更关键的是，它俩不是各自为政的，在很多功效上是可以互相合作的，所以，最好是三萜和多糖两个的含量都高，也就是“双高”，这样的孢子粉，在效果上会比那些三萜和多糖只有一个含量高，或者两个含量都低的孢子粉要更好一些的。三萜和多糖含量多少才算高呢？目前，整个灵芝孢子粉行业，多糖的平均含量是1.46%，三萜的平均含量是0.9%，如果一个灵芝孢子粉的三萜和多糖含量都超过了各自行业的平均含量，那它的三萜和多糖含量就是双高的，这样的孢子粉叫做“双高型灵芝孢子粉”。不过要实现这一点，对孢子粉原料的要求是比较高的，比如我吃过的吾善草木，它用的孢子粉原料就是有机的，而且有中日欧美四国的认证，原料的品质必须要过硬才行。●用的是什么剂型？灵芝孢子粉最常见的剂型是粉剂和胶囊。我们看到的袋装、灌装的孢子粉，一般都是粉剂的。这种孢子粉在服用的时候需要用水冲泡，味道不太好。每次喝完之后，杯子的内壁上都会或多或少残留一些孢子粉，要是你怕浪费的话，可以倒点水再冲服一次。不过，要想全部喝掉，没有一点残留，这是很难做到的，所以，要是吃粉剂的孢子粉，多少都会有一点浪费的。胶囊的孢子粉吃起来就简单了，像吃药一样口服就可以了，不会有任何浪费，吃起来也很方便。以前的胶囊都是用动物成分制作而成的，我们平时见到的很多药品保健品的胶囊，都是这种胶囊，专业名称叫做“明胶胶囊”。最近两年又出现了一种植物胶囊，它使用的原料来自植物成分，安全性上比明胶胶囊更高。密封性也比明胶胶囊更好一些，所以对产品品质的保护程度也强于明胶胶囊。这样我们就可以得出这么一个大概的结论：单纯从剂型看的话，胶囊比粉剂好，植物胶囊又比明胶胶囊好。一般来说，使用植物胶囊的孢子粉价格，会比使用明胶胶囊的孢子粉更高一些，因为植物胶囊的成本要大得多。●是不是保健食品？现在的灵芝孢子粉，有普通食品和保健食品这么两大类。获得了药监局保健食品批文的就是保健食品，包装上有个小蓝帽的认证标志。因为通过了专业部门的认证审批，所以保健食品的品质更有保证一些。同时，保健食品的标志小蓝帽，也是孢子粉破壁的一个官方证明。药监局有规定，只有保健食品才能使用破壁的孢子粉做原料，所以，只有是保健食品的灵芝孢子粉，才是破壁的。反之，如果一个属于普通食品的孢子粉说自己是破壁的，那你要小心上当了。

一个是菌盖，一个是菌种。

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灵芝吃多少，灵芝泡茶每天多少克合适 2022-05-22 11:01 下一篇