三七粉治疗霰粒肿，两岁半结膜面霰粒肿手术用全麻吗
发布时间：2022-05-22 08:55
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两岁半结膜面霰粒肿手术用全麻吗您好：根据您描述的症状，宝宝可能患有霰粒肿。如果是结膜面的，局麻即可手术，手术并不复杂，家长不必过分担心。保定市儿童医院-眼科-封秀蓉主治医师
1，两岁半结膜面霰粒肿手术用全麻吗
您好：根据您描述的症状，宝宝可能患有霰粒肿。如果是结膜面的，局麻即可手术，手术并不复杂，家长不必过分担心。保定市儿童医院-眼科-封秀蓉主治医师
2，治疗霰粒肿偏方
三七散治疗霰粒肿.三七散 〖药物〗三七适量。 〖用法〗上药研细末, 每天服1次, 每次1.6克冲服。另取三七粉3克, 用小纱布包裹, 滴少许温开水浸湿, 敷于患处, 上面放暖水袋维持温度 (不宜过烫) , 每次温敷2－3小时, 每天1次。儿童患者可在睡觉时温敷。 〖疗效〗此方内服外敷治疗霰粒肿, 收到较好的疗效。
3，喝三七粉对心脑血管好吗
三七散治疗霰粒肿.三七散 〖药物〗三七适量。 〖用法〗上药研细末, 每天服1次, 每次1.6克冲服。另取三七粉3克, 用小纱布包裹, 滴少许温开水浸湿, 敷于患处, 上面放暖水袋维持温度 (不宜过烫) , 每次温敷2－3小时, 每天1次。儿童患者可在睡觉时温敷。 〖疗效〗此方内服外敷治疗霰粒肿, 收到较好的疗效。
4，治疗麦粒肿的偏方
最直接的方法就是搞个好点配置的机子来，要是还没想的话就要加个内存条吧，会快好多，系统 盘（C 盘）里的东西你不懂就不要乱动了，生别是windows里的就更是别动．其它盘你想怎么样就怎么样了
5，眼睛长了粒霰粒肿化脓了怎么办呀
我中考前一天就得过这个，手术很小，只是把脓放出来而已，一个礼拜就好利索了。如果你的脓破了，那自己小心地挤掉，上点消炎的眼药水也会好的，一般是用氧氟沙星滴眼液.
6，治疗霰粒肿偏方
较小的霰粒肿可以用菊花、夏枯草、决明子、桑叶等清热解毒的中药热敷或熏蒸，再用眼药水滴眼。不能消退的只有考虑手术切刮。如果经常复发的可以在耳垂用针刺放血疗法，左眼刺右耳，右眼长刺左耳。1、早期较小的霰粒肿，可通过热敷或者理疗按摩疗法，促进消散吸收。
2、在囊肿周围或囊肿内注射强的松龙0.3～0.5ml，可以促进吸收，获到良好的效果。
3、手术治疗：小的囊肿，无需治疗，大的霰粒肿，可作手术摘除。术中一定要将囊壁摘净，以防复发，切口于睑结膜面，取垂直方向，肉芽组织突出于结膜面时，应同时剪除。
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三七散
〖药物〗三七适量。
〖用法〗上药研细末, 每天服1次, 每次1.6克冲服。另取三七粉3克, 用小纱布包裹, 滴少许温开水浸湿, 敷于患处, 上面放暖水袋维持温度 (不宜过烫) , 每次温敷2－3小时, 每天1次。儿童患者可在睡觉时温敷。
〖疗效〗此方内服外敷治疗霰粒肿, 收到较好的疗效。
7，医生你好我一只眼睛长了粒霰粒肿发现的时候跟小黄豆大小在眼
如最初刚刚长时，可以用毛巾热敷，点抗生素滴眼液，注意用眼卫生。少吃油腻性的食品。厦门中医院-眼科-徐清妍住院医师你好，你的问题没有说完呢，不过这个大小已经不小了，你还是早点去医院看看吧。1.早期较小的霰粒肿，可通过热敷或者理疗按摩疗法，促进消散吸收。 2．中医多从痰湿内聚，痰热阻结论治处方，但疗程长、收效慢、效果差，病人也难以坚持，故目前较少以内服中药治疗者。 3在囊肿周围或囊肿内注射强的松龙0.3～0.5ml，可以促进吸收，获到良好的效果。 4．临床常作霰粒肿切开刮除术，有立竿见影之效。由于切口在结膜面，术后无瘢痕，安全。无碍美观，易于被人接受。 5．对于惧怕手术又不愿长期服中药者，可试行霰粒肿囊腔内注射强的松龙，有报告效果良好者。 6．霰粒肿继发感染时，应按麦粒肿处理，炎症消退后，最好做手术切除。 7.手术治疗：小的囊肿，无需治疗，大的霰粒肿，可作手术摘除。术中一定要将囊壁摘净，以防复发，切口于睑结膜面，取垂直方向，肉芽组织突出于结膜面时，应同时剪除。散粒肿是睑板腺慢性炎症引起的增值性病变过程，多无明显不适，偶然发现眼皮深处有绿豆至蚕豆大小的包块，皮肤不红，摸着也不疼。小的散粒肿不需任何治疗，大的散粒肿一则长期压迫眼球容易引起散光，二则增加化脓性感染的机会，因此需手术摘除。建议有时间先到医院检查一下，找出病因才好治疗。 散粒肿呈暗紫色，角膜透明，最佳治疗方法是手术切除散粒肿主要致病原因是睑板腺开口阻塞，腺体分泌物滞留引起的慢性无菌性肉芽肿性炎症，必要时需要病理检查注意：皮脂腺癌和睑板腺癌早期看上去与散粒肿相似你好！你的情况不用太过担心的，霰粒肿前期是可以滴用眼药水治疗的，到了后期可以到医院手术切除，没什么大不了的，小手术。
8，麦粒肿脓包流脓没流干净怎么办
展开全部自己留应该不干净 最好还是去医院 也不是很麻烦 但比自己弄好 自己弄容易感染 东西不太干净！展开全部基本上要一个星期才会好，不要自己去挤，不卫生，到医院去弄，平时用干净的毛巾浸上热水热敷眼睛，加快血液循环，再用药膏擦上，还要吃点消炎药，注意少用眼，多休息。（我也是麦粒肿，快一星期了，现在基本上好了。）麦粒肿又叫“针眼”，是眼睑的一种急性化脓性炎症。在开始的时候，局部会有红肿、病痛，随后眼睑会隆起一个比米粒小的疱，触压时会感到疼痛。红肿后经过一段时间会化脓，数天后会穿破出脓。护理方法：在麦粒肿刚起来时，可以采用以下方法。1、可以用干净的热毛巾湿敷，每次15分钟，每天3次。2、可用一根线扎在孩子患眼对侧的中手指指根处，即：当孩子右眼患病后，扎左手的食指根部，左眼患病扎右手。注意，线不能太紧，以防影响孩子手指的血液循环。3、在患处涂眼药膏或滴眼药水。4、当脓肿成熟时，小脓肿的自行破溃后，用消毒纱布拭去脓液；大的需要到医院切开排脓。脓出后再涂上抗生素眼药水或眼膏。 患了麦粒肿后要及时治疗，因为早期症状轻微，通过局部治疗往往就能控制其发展，炎症可很快消退而治愈。治疗时一般白天滴消炎眼药水，如利福平、托白士、泰力必妥等，每3～4小时1次。晚上入睡前涂消炎眼膏，如金霉素、红霉素眼膏等。如果患儿能很好配合，还可辅以温水热敷治疗。热敷能扩张血管，改善局部的血液循环，对促进炎症吸收、缩短病程很有帮助。具体的做法是，用清洁毛巾浸热水后稍拧干直接敷在患眼皮肤上，每天2～3次，每次20～30分钟。热毛巾的温度约45˙c左右，家长可先用手背或自己的眼睑皮肤试温，以患儿能接受为度。如治疗不及时，除局部出现红肿外，还伴有发热、怠倦等全身症状时，应该加用抗生素，如阿莫西林、红霉素，或肌肉注射青霉素等。对已经出现脓头的麦粒肿，可待脓肿成熟后，进行切开排脓治疗。那么，怎样预防麦粒肿呢？由于麦粒肿是由细菌感染引起的疾病，所以，首先要注意眼部卫生，告诉孩子不可用脏手揉眼；其次要加强体育锻炼，增强身体抵抗力；还要注意休息，保证足够的睡眠，避免过度疲劳。最后，值得提醒的是，如果反复发生或出现多发性麦粒肿，也就是一只眼睛上长2～3个麦粒肿，应当全面检查身体，查明病因，要知道因眼部的慢性炎症，如结膜炎、睑缘炎或屈光石正面造成的眼疲劳都可成为麦粒肿的重要诱因。此外，因糖尿病或消化道疾病时，因血糖升高或身体抵抗力弱，细菌在人体内容易繁殖，这也是易引起眼部化脓性感染的因素。 治疗麦粒肿需要注意什么问题 麦粒肿是一种常见的眼病，有关防治方法前面已经提到了。但是在治疗过程中还有一些值得家长注意的问题。大多数家长知道，患麦粒肿时大约在3～4天后，在红肿的中央往往出现量白色的脓头，随后可形成脓肿。这时应该到医院进行脓肿切开引流，脓液引流干净后，麦粒肿就会很快疹愈。有时麦粒肿可能自行破溃，但最好还是请医生治疗，以利于充分引流。由于脓液引流不畅，常会形成肉芽组织，使麦粒肿经久不愈，最后在皮肤上留下癫痕，影响孩子的外貌，严重的还会造成眼睑畸形，如睑外翻诊眼睑闭合不良。有一部分人认为，麦粒肿不是什么了不起的大病，只要将脓头挑出来，让它自己出脓就会好。在此我们要提醒家长：麦粒肿成熟后出现脓头时，千万不要用手挤它或用针挑脓头，这是十分危险的行为。为什么这么说它，因为面部的血管十分丰富，向上互相交通，眼部的血管又与颅内的血管相通；另外，面部的静脉血管没有瓣膜，不能阻止血液返流，所以，如果挤压或用针挑麦粒肿，很容易将含有大量细菌的脓腋挤入血液并流入颅内，引起脑膜炎，脑逐肿以及败血症等，严重者常可危及生命。医学上将眼睑、鼻翼以上唇边一三角原称为“危险三角”，所以，尽管麦粒肿是眼部的小疥肿，也不可疏忽大意，千万不要用手挤压或用针挑脓头。 治麦粒肿验法 □ 张世红 河南省安阳市眼科医院 麦粒肿俗称针眼，是眼科临床常见多发病。常规治疗方法为口服药物，静脉滴注抗生素，局部热敷及敷药消炎。严重者，待其疖肿化脓成熟后，手术切开排脓或待其自破溃流出脓汁。 笔者根据中医“痛则不通，通则不痛”的理论，对其采用简便易行的疗法，经三十多年数百例临床实验证明，疗效颇佳，且绝大多数患者可以一次治愈，现介绍如下。 适应症 麦粒肿初起者，表现为眼部麦粒肿红肿严重，甚至已化脓但未破溃者。 治疗方法 医者用温淡盐水清洗患者眼睛的患处后，用温毛巾热敷患眼约6～8分钟，用干净的小镊子拔掉麦粒肿中点的病眼睫毛一根，如麦粒肿长的偏，正中没有眼睫毛，可拔接近麦粒肿中区的眼睫毛二根，拔掉的病眼睫毛上，可清晰地看见眼睫毛根节处有明显的脓点。最后，再用温淡盐水清洗患眼局部（麦粒肿处）。轻者一天，重者三天，即可见效，肿痛消失，或病告痊愈。红肿严重、化脓者，在按上述方法治疗的同时加服活血化瘀药物，如三七粉每次1.5g，一日两次；三焦火大，或大便燥结者，可口服三黄片，一次4～6片，一日3次。 治疗过程中，未见不良现象出现，该法简便易行，且安全高效，故值得推广。
9，怎么让眼睛恢复视力 进来看下我的经历 谢谢
1 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。2 做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗？答：近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。3 戴什么眼镜可以保护眼睛？答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；……。4 用什么仪器能治近视？答：任何仪器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。5 真性近视还能恢复吗？答：不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。6 戴眼镜对眼睛有伤害吗？答：只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。如同吃饭一样，饭对每个人都是必须并且无害的。但如果吃法不当（暴饮暴食）必然有害。7 眼镜是应该常戴不摘吗？答：眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂，何时摘戴因人而异，不能一概而论，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）。8 戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害？答：多数情况下可能有害，因此，最好不要戴别人的眼镜。9 在哪里可以配到保护视力、预防近视的眼镜？答：展览馆路12号，为君明近视眼防治中心（电话：68358725）。可以配各种保护眼睛和预防近视的眼镜。10 OK眼镜对眼睛有好处吗？答：好处不多，坏处不少。11 双眼视差大怎么配眼镜？答：双眼视差大，确实配镜难。既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。经专家验光后才能确定配镜方法。12 防辐射眼镜片有什么好处？答：防电磁辐射的眼镜片，在长时间看电脑时，可以减少眼疲劳及其症状。13 戴眼镜的同学如果好好保护眼睛，视力还会恢复吗？答：由于近视、散光引起的视力下降不可能恢复了。合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高，只能说明视疲劳在逐步减少。14 听说电脑有辐射，对眼有害，为什么还上电脑课，眼睛怎么保护？答：电脑辐射强度不大，眼与屏幕保持60厘米对眼无害。与屏幕距离小于60 厘米有害，会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。15 为什么戴度数深的眼镜眼‘花’？答：只有眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’。16 视力下降了，怎样才能恢复？答：视疲劳引起的视力下降，经过适当休息即可恢复。如果是近视引起的视力下降，不可能恢复。因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展，避免近视引起的视力下降。17 哪种保护眼睛的方法最好，最有效？答：在正确的距离用眼；在正确的时间，正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好，最有效。可惜多数人不知道这几个‘正确’。而不同人的‘正确’又不完全一样，最好请专家验光后，听听专家的意见。18 弱视是怎么形成的，怎么治？答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，保证必要的睡眠时间，过一段时间可以恢复正常。19 近视多少度才算近视眼？答：大于0.25度的近视才能算近视眼。20 眼睛的状况跟遗传有关吗？答：眼睛的状况与遗传有关。但不是绝对的和必然的关系。遗传因素只是遗传了近视发生发展的生理条件。有了遗传的生理条件还不能变成近视眼，还要有眼球发育的物质条件。它包括眼球发育的营养条件和眼球发育的光学条件。正视眼的父母也给后代遗传了近视发生发展的生理条件。在近视眼可以发生发育的条件下，远视眼和正视眼都可以变成近视眼。如果没有眼球发育成近视的物质条件，近视眼父母的后代也不能变成近视眼。21 写完作业眼已疲劳，还可以看课外书吗？答：写完作业要立刻认真做一遍眼保健操，闭目休息5分钟后，戴上预防近视眼镜可以看课外书。22 近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗？答：近视0.50度以上戴眼镜比较好。看远为主时戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜，这样可以保护眼睛，预防近视和近视并发症的发生和发展。23 近视、散光、弱视怎么治？答：最好是戴眼镜。24 近视眼不戴眼镜有害吗？答：近视眼不戴眼镜，不能提高视力，也不能保护视力。害多利少。25 轻度近视眼，平时戴眼镜好还是不戴好？答：近视3.00度以下是轻度近视眼，0.50度以下不必戴远用眼镜，但应该戴近用眼镜；0.50度以上2.00以下的近视眼，应该在看远为主时，戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜；2.00以上3.00以下的近视眼，应该戴远用眼镜，不必戴近用眼镜。26 弱视怎么预防，已经弱视怎么治？答：从4岁开始，戴合适的眼镜可以防治弱视。27 散光有什么症状，是怎么形成的？答：散光也是一种屈光缺陷。视觉症状是视物模糊、复视，时有头晕头痛的感觉，视力不稳定。散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育，使眼球角膜和晶体生长发育不均匀所致。28 戴上眼镜后，为什么眼睛会变形？答：原因有二 ：一 、近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了。不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。近视3.00度，眼球凸出一毫米。二、眼镜有美容作用。近视3.00度是在两年多的时间逐步形成的，眼轴变长一毫米，眼球凸出一毫米也是分3.00次逐步完成的。如果不戴眼镜，谁也感觉不到这个微小的变化。戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。摘下眼镜，看到真实的眼球,变化明显,必然会感觉大一些。眼镜度数越大，感觉变化越明显。29 散瞳验光对眼睛有害吗？答：在医生的安排下使用散瞳药，对眼睛无害。30 OO眼保仪真的管用吗？答：OO眼保仪的作用，是让眼睛在人静坐时也能象走路时的状态一样。如果用它治疗近视，只有安慰性的作用。因为不能做到学防同步（学的时候需要防而不能防，防的时候不能学，不学的时候不需要防），预防近视的作用不大。31 看电视的时候需要戴眼镜吗？答：近视眼看电视应该在3米距离。应该戴度数准确的远用眼镜看电视。不仅可以看的很清楚，而且可以保护视力，避免近视的并发症。近视眼不戴眼镜看电视对眼睛有害。32 跑步的时候戴眼镜好吗，对眼有害吗？答：跑步戴眼镜对眼无害。33 现在怎么做可以在老年时不戴花镜？答：现在2.00 - 3.00度的近视眼，保持到老年时不用戴花镜。34 写完作业看看远处的物体好，还是看天空好？答:看远处物体比看天空好。35 已经低度近视眼，近来视力略好一些了，能完全恢复吗？答：低度近视引起的视力下降，不可能恢复。视力好一些说明视疲劳少了一些。36 连续用眼多长时间需要休息一下，休息多少时间好？答：在大于30厘米距离，正视眼或戴远用眼镜阅读写字，15岁以下的学生，连续20分钟应该休息5分钟；15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟。用合适的近用眼镜，可以连续用眼3小时休息5分钟。37 躺着看书，眼与书平行可以吗？答：躺着看书很难控制和保持合适的距离，即使眼与书平行也容易近视。38 我们这个年龄段可以戴隐形眼镜吗？答：中小学生最好不戴隐形眼镜。学生戴隐形眼镜会使近视加重，引发各种眼病。39 已经3.00度的近视眼能配戴渐进多焦点眼镜吗？答：渐进多焦点眼镜适合中老年人使用，不适合青少年学生使用。不能预防近视的发生和发展。这个结论已被大量事实所证明。40 眼镜应该在什么情况下戴？答：眼镜应该在距离、时间和光照与眼镜功能匹配的情况下使用。戴对了有益，戴错了有害。41 眼镜度数与眼睛度数有一些不符，会有什么后果？答：度数相差0.50度没有什么不好的后果。但相差1.00度以上会有一些后果。如近视眼镜度数比眼睛屈光缺陷度数高了1.00度，眼的近视度不容易加重，但会感觉远视力不好，近视力更不好；如果眼镜度数低于眼睛1.00度，远视力低一些，近视力正常，会感觉舒服些，但眼的近视度容易加重。如果眼镜度数低2.00度，又不一样了……。42 视力下降到什么程度，开始应该配戴眼镜？答：视力下降的原因很多，要先查明原因才能确定是否应该配戴眼镜，配什么眼镜。如果配戴眼镜是为了恢复因近视而下降的视力，应该在感觉视力不够用的时候配戴近视眼镜。如果配戴眼镜的目的是为了预防近视引起的视力下降，应该在感觉视力正常或还没有下降的时候，配戴预防近视的眼镜，预防近视保护视力。43 除了眼睛保健操外，还有什么办法可以预防近视？答：用眼睛保健操预防近视的方法，不够实用，效果有限。不适合现在学生的学习方式。不能有效预防近视的发生和发展。为君明近视眼防治研究中心自主研发的方法，是综合防治，安全无害、学防同步，方便实用，贯穿始终的方法。因此是预防效果最好的方法。44有时候眼睛老疼是怎么回事？答：如果没有眼病，可能有两个原因：一个是用眼距离太近，时间太长；一个是远视眼没有配镜矫正。45近视眼会导致青光眼、散光或眼科疾病吗？答：近视眼不会导致但会并发青光眼、散光和眼科疾病。46除了戴眼镜，还有什么办法可以防止视力下滑？答：眼镜不能防止视力下滑。预防近视的有效方法只能防止近视加重引起的视力下滑。47什么眼药水可以治眼疲劳？答：什么眼药水都不可以治眼疲劳。48如果已经近视怎么办？答：1.配戴近视眼镜。获得必要的视力；2.配戴预防近视眼镜。预防近视加重。49近视眼长期戴眼镜好吗？答：会戴比不戴好。不会戴，利害各半。您好，首先近视一旦形成是不会通过任何仪器或食品就可以使之有所好转的。目前最有效的治疗视力的方法，只有通过近视激光手术才能达到提升视力的目的。我院采用准分子激光角膜屈光治疗技术，是用电脑精确控制的准分子激光的光束，使眼球前表面稍稍变平，从而是外界光线能够准确地在眼底会聚成象，达到矫正近视的目的。近视手术的适合年龄在18-45之间的近视人群,做近视手术需要近视度数在两年内保持平稳状态，佩戴隐形眼镜需要停戴两周。希望对您有所帮助。恢复视力的辅助训练方法nbsp;1、远方凝视：nbsp;找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。nbsp;2、晶体操nbsp;●nbsp;转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。nbsp;●nbsp;找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。nbsp;3、推拿操nbsp;采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。nbsp;1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。nbsp;2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤nbsp;3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。nbsp;4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-amp;gt;外上-amp;gt;外下-amp;gt;内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。nbsp;参考资料：http://www.chcch.com/jkzs/jkzs13.htm?newsid=108nbsp;转眼球可提高视力nbsp;我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈nbsp;后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)nbsp;老年视力保健一法nbsp;老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)nbsp;菊花养眼nbsp;2003-6-16nbsp;对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。nbsp;菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。nbsp;菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。nbsp;老年人不眼花一法nbsp;我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)nbsp;菊花泡水治红眼病(张晓军)nbsp;大众网-齐鲁晚报nbsp;2003-06-02nbsp;08:21:24nbsp;qlwb20030602nbsp;去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了nbsp;又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。nbsp;枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。nbsp;冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 参考资料：http://www.chcch.com/jkzs/jkzs13.htm?newsid=108转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉) 老年视力保健一法 老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一) 菊花养眼 2003-6-16 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。 老年人不眼花一法 我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏) 菊花泡水治红眼病(张晓军) 大众网-齐鲁晚报 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602 去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。 枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。 冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果 保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 《中国教育报》2001年8月11日第3版 枸杞--补肾明目 枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。 冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果 有好办法预防小学生近视吗 www.sina.com.cn 2004年12月02日 13:09 新浪育儿 网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，最重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，最近看资料说对近视有预防作用。 网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近 视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉， 看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。所以，在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏 幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了，这也是时代的进步吗？ 网友丹清0604：我最近给儿子买了预防警报器，是挂在他耳朵上的，当头离书桌近时，就会发出声音，我觉得挺科学的，以前也买过用来纠正坐姿的架子，但是影响写字的效果，儿子用着也不舒服。 送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治 我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。 1．干眼症的临床症状 干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。 2．干眼症的形成原因 在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。 近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。 3．怎样预防干眼症 （1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。 （2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。 （3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。 （4）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。 因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。 中国网2003年6月 需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品? 眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。 医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。 1．具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有： (1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 (2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 (4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 (5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 (6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 (7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： (1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 (2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 (3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。 参考资料：中国寻医导药网 多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位。
