野生灵芝含有什么，野生灵芝王力灵芝灵芝中含有多少种矿物质人体必需的有几种
发布时间：2022-05-21 10:33
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野生灵芝王力灵芝灵芝中含有多少种矿物质人体必需的有几种野生灵芝中含矿物质25种，人体必需的有15种，对人体健康非常有益的是4种，它们是有机锗、有机硒、锌和钙。推荐一个专业机构：“大连王力野生灵芝生物科技”研究野生灵芝已经16年之久。灵芝……
1，野生灵芝王力灵芝灵芝中含有多少种矿物质人体必需的有几种
野生灵芝中含矿物质25种，人体必需的有15种，对人体健康非常有益的是4种，它们是有机锗、有机硒、锌和钙。
推荐一个专业机构：“大连王力野生灵芝生物科技”研究野生灵芝已经16年之久。灵芝化学成分主要含麦角甾醇0.3%～0.4%，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、L-甘露醇、浠醇。在水溶性提取液中含有水溶性蛋白质，天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、丙氨酸、色氨酸、苏氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸等多种氨基酸，多肽及多糖类。尚含树脂、内酯、香豆精等。
这些物质对人体健康非常有益的。必需的有谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、丙氨酸。![野生灵芝含有什么]()
2，野生灵芝是什么东西滋生出来的
灵芝[1]一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部，而不是像一些文艺作品中介绍的长在松柏的枝上。灵芝不是植物，自身不能进行光合作用，只能从其他有机物或是腐树中摄取养料。灵芝是一种坚硬、多孢子和微带苦涩的大型真菌。当达到成熟期的灵芝就会喷出粉状的孢子，从而进行繁殖。现在野生的灵芝已经很少见，且质量不容易控制，当今以中国海南岛产量最多，菌种最丰富，市场上大部分都是人工种植的，中国比较出名的人工种植灵芝的产地是福建省厦门。另台湾研究灵芝较出名的灵芝产地有台北、石碇与花莲。野生灵芝为多孔蓖科真菌灵芝的子实体，多生于林内阔叶树的木桩旁，或木头、立木、倒木上，有时也生于针叶树上。![野生灵芝含有什么]()
3，请问野生灵芝有什么用
（1）抗血栓形成，每天服用灵芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且难于溶解的血栓，
（2）使血压正常化，强化造血作用，对白血球病和贫血病亦有疗效；
（3）改善高血脂症；
（4）防止动脉硬化；
（5）使中枢神经等躯体机能保持平衡；
（6）提高免疫力；
（7）有镇痛作用，可以减轻癌症或其他疾病的疼痛；
（8）防止老化，提高开始衰退的内脏器官的功能。灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。 将野生灵芝剪碎（野生灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
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4，野生灵芝的成分作用
灵芝类所含化学成分非常复杂，多数的灵芝化学成分主要有：三萜类化合物、多糖类、核苷类、甾醇类、生物碱类、呋喃衍生物、氨基酸多肽类、无机元素、脂肪酸等。其主要成分介绍如下：
一、三萜类化合物：
三萜类化合物是灵芝的主要化学成分之一，灵芝中的很多三萜类化合物具有生理活性。1982年Kubota. T等人首次从赤芝子实体中分离得到三萜类化合物。到目前为止，已先后从赤芝子实体和孢子粉中分离了103种新的三萜类化学成分。中国科学院介入灵芝研究，经研究证实其药理作用为：三萜类化合物（尤其是四环三萜、五环三萜）是灵芝的主要药理成分，是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分。实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。并直接和间接毒杀肿瘤细胞，同时能够激活化疗药物难以杀死的Go期肿瘤细胞，进行单独或联合毒杀。
二、灵芝多糖：
灵芝多糖是灵芝的生物活性物质之一，多糖的研究以赤芝、紫芝居多，以日本、中国（含台湾）、印度尼西亚、韩国、新加坡等研究较多，发展不平衡。总的来说，多糖研究的广度、深度不如三萜类化合物。灵芝多糖类药理作用：具有抗肿瘤作用、免疫调节作用、降血糖作用、降血脂作用、抗氧化作用和抗衰老作用。
三、核苷类：
核苷类是由核糖和嘌呤、嘧啶等结合的化合物，也是生物的一次性代谢产物，它能溶于水，有广泛的药理活性。据文献记载，其药理作用有：能治疗进行性肌营养不良、萎缩性肌强直，抑制肌强直症小鼠的血清醛缩酶、抑制血小板凝集，有镇静剂、抗缺氧，提高心肌组织营养吸收能力等。其中灵芝中分离出来的腺苷功效最为显著，效果广泛。
5，灵芝都含有哪些成分
灵芝所含的成分，每个试验室报告的结果不一，这可能是因为取样不同，菌种不同，培养生产方法不同，研究方法不同等造成的。灵芝有效成分的研究很多，但就现在已经证明的就足以对人们产生巨大的兴趣．北京医学院从赤芝子实体中提取出三个主要含多糖的部分，它能增强小白鼠腹腔巨噬细胞的吞噬活力，这和灵芝能增强机体活力是直接相关的，日本学者研究平盖灵芝(树舌)的多糖，能促进小鼠迟发过敏反应的发生；还有报告指出，赤芝多糖是对抗小白鼠S—180肉瘤的有效成分．
湖南医药工业研究所从紫芝中提取出三种生物碱，并定出化学结构，1是甜菜碱，2是γ-三甲胺基丁酸．3是甜菜碱的盐酸盐。试验证明碱有抗缺氧和增加离体小鼠冠脉流量作用。经分析证明野生紫芝和赤芝子实体所含的生物碱主要是碱，人工栽培的赤芝仅含微量碱，灵芝发酵液亦含微量的碱。
从薄树芝的深层发酵液中，分离出五种水溶性成分：腺嘌呤、腺嘌呤核苷、尿嘧啶、尿嘧啶核苷和甘露醇等．其中尿嘧啶和尿嘧啶核苷对实验性肌强直症有治疗作用，对小白鼠的血清醛缩酶，有降低作用。
日本人近年认为，灵芝之所以有那么大的功效在于它台有丰富的锗，灵芝锗的含量较人参高四倍。
摘自 http://www.yao120.com/zhishi86.htm
源自 http://www.yao120.com/ 灵芝化学成分主要含麦角甾醇0.3%～0.4%，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、L-甘露醇、浠醇。在水溶性提取液中含有水溶性蛋白质，天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、丙氨酸、色氨酸、苏氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸等多种氨基酸，多肽及多糖类。尚含树脂、内酯、香豆精等。灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。
6，野生灵芝有什用
野生灵芝的功效是多方面的，它的解毒功效和抗肿瘤功效居于各种中药材之上，另外，它还具有解酒功能以及预防心脑血管疾病的功效。野生灵芝的功效在近年来已经得到了医学界以及普通群众的关注，所以偶尔进食一些灵芝对身体是大有好处的。
野生灵芝的功效首先体现在它强大的解毒功效上。野生灵芝可降低血清中的GPT值，而且还可以减少肝小叶炎症细胞，从而帮组肝细胞再生。由于人体的自我解毒功能与肝脏密不可分，而野生灵芝在维护肝功能方面有着重要的作用。野生灵芝对于降低肝脏中的三酸甘油酯含量有着明显的作用，从而能够提升肝脏的解毒功能。
1、野生灵芝可以直接抑制肿瘤细胞过快的分裂，还能够杀死肿瘤细胞。
2、野生灵芝可以预防肿瘤细胞向其他地方扩散。野生灵芝中的有机硒能够破坏肿瘤细胞的生存环境，使肿瘤细胞不至于过快地繁殖，从而有效地遏制了肿瘤病情的加重和复发。
3、野生灵芝可以提升体内巨噬细胞以及淋巴细胞对肿瘤细胞的攻击能力，令人体免疫系统能够强有力地杀死肿瘤细胞。
野生灵芝中含有退黄疸，能够改善白蛋白与球蛋白的结合能力，从而提高肝脏对酒精的耐受性，所以较好的解酒能力也是野生灵芝的功效之一。如果是长期饮酒的人，肝脏有了一定的损害，那么则可以选择食用一段时间的野生灵芝。
养生灵芝具有很高的抗氧化能力，能够起到清除自由基的功效，从而降低体内蛋白的氧化，还能够同时抑制血管粘附分子，防止动脉硬化及血栓等疾病的发生。
了解了野生灵芝的功效与作用之后，还请大家跟随小编来看看野生灵芝的吃法。野生灵芝除了常规的用来泡水喝之外，还可以将其与其他食材进行烹饪，从而达到一定的养生目的。
原料：灵芝、水蜜桃、银耳、鸡蛋清、冰糖。
制作方法：
1、把灵芝清洗干净，切成薄片，放入锅中并加适量的水，用小火慢慢煎煮。
2、将水蜜桃去皮，切成片；
3、用温水将银耳泡发约半小时，洗净、撕成小朵；
4、锅中加入冰糖融化之后将蛋清倒入，等到糖汁中有泡沫浮出时，盛出。
5、另将灵芝汁、银耳、水蜜挑片放在一个碗中，隔水进行蒸煮，煮熟后浇上糖汁即可。
野生灵芝的功效：此莱鲜甜可口，对治疗慢性肝炎、慢性肾炎都有辅助效果。灵芝俗称灵芝草，古代称为瑞草或仙草。历来作为一种治病的良药，吉祥的象征和天然的观赏品。灵芝作为药用，古代认为有益心气，安精魂，坚筋骨，好颜色等功效。主治神经衰弱、头昏失眠和虚劳咳嗽等症。据现代医学研究报道，灵芝有强精、消炎、镇痛、抗菌、免疫、解毒、利尿、净血等多种功效。对癌症、脑溢血、心脏病、肠胃病、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等多种疾病都有一定的疗效。作为健康食品，灵芝含有两种最珍贵的成分，一是有机锗，含量达800--2000ppm，是人参含锗量的3-6倍。锗能消除血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其它不纯物质，使血液循环畅通。还能增强红血球带吸氧的能力，促进新陈代时，因而有健身、美容和延缓衰老的作用。二是高分子多糖体，能强化人体免疫系统，提高对疾病的抵抗力。还能抑制癌细胞的恶化与蔓延。目前，日本、美国等国家和香港地区等正在掀起一个“灵芝热”，即提倡多食用健康食品-灵芝，以达到延年益寿的目的。灵芝其营养以碳水化合物和含氮化合物为主，如葡萄糖、蔗糖、纤维素、半纤维素和木质素等。也需要一定的矿质元素如磷、钙、镁等及微量的维生素等。在人工栽培中，以木屑、蔗渣、棉籽壳等为主料，添加适量的麸皮、蔗糖、石膏等辅助材料所配制成的培养基，基本上能满足灵芝对营养的要求。灵芝为高温高湿型真菌，在生长发育中要求较高的温、湿度。茵丝体生长最适宜的温度为24-27℃，低于6℃或高于36℃，则生长缓慢。子实体在27℃左右分化最快，发育最好，低于20℃，则菌盖难以形成。在于实体发育阶段要求空气相对湿度应保持在85-95％，如果湿度偏低，则子实体难以形成。但是静止的高湿，会妨碍营养物质从菌丝体向子实体输送或转移。因此在做好调温调湿的同时，要注意通凤换气，以保证子实体正常发育对氧气的需要。灵芝菌丝体在黑暗环境中能正常生长，但子实体形成则需要一定的散射光，在黑暗或微弱光线
7，野生灵芝的特征与功效是什么
这主要是区别于人工灵芝的特征的
野生灵芝产在野外，环境千变万化，所以长出了来的灵芝大小，形状，色泽 都有很大的区别，但是人工灵芝看起来都差不多 色泽，形状都是那个样，因为都是按照差不多的方法种出来的。菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。
野生灵芝色泽可能没人工的那么好 但你看起来 会觉得很有灵气。
至于功效，野生灵芝能提高人体免疫力，养肝解毒，提高神经活性，较好的滋补功效。 野生灵芝对慢性疾病的治疗很有好处灵芝俗称灵芝草，古代称为瑞草或仙草。历来作为一种治病的良药，吉祥的象征和天然的观赏品。灵芝作为药用，古代认为有益心气，安精魂，坚筋骨，好颜色等功效。主治神经衰弱、头昏失眠和虚劳咳嗽等症。据现代医学研究报道，灵芝有强精、消炎、镇痛、抗菌、免疫、解毒、利尿、净血等多种功效。对癌症、脑溢血、心脏病、肠胃病、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等多种疾病都有一定的疗效。作为健康食品，灵芝含有两种最珍贵的成分，一是有机锗，含量达800--2000ppm，是人参含锗量的3-6倍。锗能消除血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其它不纯物质，使血液循环畅通。还能增强红血球带吸氧的能力，促进新陈代时，因而有健身、美容和延缓衰老的作用。二是高分子多糖体，能强化人体免疫系统，提高对疾病的抵抗力。还能抑制癌细胞的恶化与蔓延。目前，日本、美国等国家和香港地区等正在掀起一个“灵芝热”，即提倡多食用健康食品-灵芝，以达到延年益寿的目的。
灵芝其营养以碳水化合物和含氮化合物为主，如葡萄糖、蔗糖、纤维素、半纤维素和木质素等。也需要一定的矿质元素如磷、钙、镁等及微量的维生素等。在人工栽培中，以木屑、蔗渣、棉籽壳等为主料，添加适量的麸皮、蔗糖、石膏等辅助材料所配制成的培养基，基本上能满足灵芝对营养的要求。
灵芝为高温高湿型真菌，在生长发育中要求较高的温、湿度。茵丝体生长最适宜的温度为24-27℃，低于6℃或高于36℃，则生长缓慢。子实体在27℃左右分化最快，发育最好，低于20℃，则菌盖难以形成。在于实体发育阶段要求空气相对湿度应保持在85-95％，如果湿度偏低，则子实体难以形成。但是静止的高湿，会妨碍营养物质从菌丝体向子实体输送或转移。因此在做好调温调湿的同时，要注意通凤换气，以保证子实体正常发育对氧气的需要。
灵芝菌丝体在黑暗环境中能正常生长，但子实体形成则需要一定的散射光，在黑暗或微弱光线 下，不能形成菌益或只分化出小而薄的菌盖。幼嫩的子实体有正向光性，如光线从单一方向射来，它的生长倾向光源一边。如果光源方向经常变化或多次搬动培养瓶，则易造成畸形的菌盖。灵芝喜在弱酸的环境中生长，菌丝在ph值4-6生长最快。 灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。家喻户晓，广为流传的神话故事《白蛇传》中就描述了白娘子为救许仙而盗取仙草的故事。两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。现代医学证明：灵芝含有多种生理活性物质，能够调节、增强人体免疫力，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。最新研究表明：灵芝还具有抗疲劳，美容养颜，延缓衰老，防治爱滋病等功效。 中老年人日常保健 野生灵芝为抗衰老保健品，可促使人体机能正常化，显著提高人体机能，延长寿命。 野生赤芝或野生平盖灵芝 10－15克 长期饮用可延长人体寿命15-20% 水煎服或泡酒服 亚健康 野生灵芝能使人体正常机能活性化，恢复人体本来就具备的自然生命力，调整身体阴阳平衡。 野生赤芝或野生平盖灵芝 20克 每个疗程2个月，可连服2至3个疗程。 水煎服 学生（含儿童）（补中、增智慧、增强记忆力） 《神农本草经》、《本草纲目》，记赤芝主胸中结，益心气，补中，增智慧不忘，可显著提高人体精、气、神和智力发育。 野生赤芝或野生平盖灵芝 10克 可每年服用1至2个月 水煎服 神经系统疾病 对神经衰弱、精神病、头痛、头晕、脑震荡后遗症有良好的效果。 野生赤芝野生平盖灵芝 赤芝20克，平盖灵芝10克 一般症状2-3个月，重症3-5个月，可长期服用。 水煎服 造血系统疾病 对再生障碍性贫血，一般性贫血，地中海贫血效果非常好，对靠长期输血的再生障碍性贫血患者，一般一个疗程就可停止输血。 野生赤芝野生平盖灵芝 赤芝20克，平盖灵芝10克 一个疗程3个月，再生障碍性贫血需2-3个疗程 水煎服 心脑血管系统疾病、冠心病、高血压、高血脂、心律失常 对各种心脑血管疾病都有治疗和预防作用，特别对冠心病，心绞痛、心律失常及脑溢血有奇效。 野生赤芝野生平盖灵芝班竭孔菌 赤芝10克平盖灵芝15克或班褐孔菌15克 一个疗程3个月，重症 2-3个疗程 水煎服 各类肝病 杀灭肝炎病毒，防止肝脏纤维化，抑制肝炎病毒的复制，降低转氨酶，刺激切除肝脏的再生，对乙肝治疗四个月一疗程表面抗原的转阴率可达 42%，e抗原的转阴率可达57%。 野生赤芝野生云芝野生平盖灵芝野生木蹄层孔菌 配方1：赤芝20克平盖灵芝30克配方2:云芝25克野生木蹄层孔菌15克 4个月为一个疗程，重症需服用2－3个疗程。 水煎服 肿瘤（含各种恶性肿瘤、癌） 1、可直接杀灭癌细胞，抑制癌细胞生长，迅速止痛。2、提高血小板和白细胞红细胞。3、迅速降低转氨酶。4，产生肿瘤坏死因子。5、防止复发转移。6、增强放、化疗的疗效和减轻放、化疗的毒副作用。7、提高免疫力。8减少并发症及耐药性，可作为肿瘤治疗中的治疗药，升白药、升红药、升血小板药、保肝药，免疫制剂来使用。 野生松针层孔菌野生平盖灵芝野生赤芝野生桦褐孔菌 配方1：松针层孔菌40克平盖灵芝40克赤芝20克配方2：松针层孔菌40克桦褐孔菌20克赤芝20克 3个月为一个疗程，康复期的病人可减半服用，一般应长期服用 水煎服 糖尿病 显著改善糖尿病患者的症状。 野生平盖灵芝野生桦褐孔菌 平盖灵芝20克桦褐孔菌15克 3个月为一疗程，可长期服用 饭前30分钟水煎代茶饮 成年人 美容、轻体、调节内分泌、去皱、去色斑、去老年斑、清洗肠道、清洗血液垃圾。 无柄赤芝 10－20克 3个月为一疗程，可长期服用 头三煎内服，第四煎用优质洗面奶洗面 男性 养阴、补肾益力、治男子腰脚软弱健阳。 石斛 5－10克 可长期服用 水煎代茶饮 风湿骨病、痔疮 止痛、解毒、止血。 过江龙子 3－6克 1个月为一疗程 去壳，研粉，温开水冲服野生灵芝表面不如种植灵芝颜色饱满，多有虫孔，阴风吹日晒，表面无粉。
多有沙粒。子实体大小不一，不如种植均匀，统一。
8，野生灵芝有啥用
野生灵芝，是相对人工养殖灵芝而言的，指的是森林中纯自然生长的灵芝。这种灵芝菌盖呈木栓质，形态各异，长在一起的雄雌两株形态相似，香味浓烈。人工栽培的灵芝每朵形态都一样，灵芝未成熟时菌盖边沿有一圈嫩黄白色生长圈，成熟后消失并喷出孢子粉。野生赤芝并不是都有菌柄，有柄或近无柄或无柄；紫芝有柄极少数无柄或近无柄。灵芝菌柄红褐色至黑色，都有漆样光泽，坚硬。灵芝生长中的光线过低就只长菌柄、不开片，如鹿角芝、灵芝草类。野生赤芝的菌盖少数有天然漆样光泽，经洗净烘烤干后，菌盖会溢出漆样光泽的灵芝油，有环状棱纹和辐射状皱纹。野生灵芝大小和形态变化较大。菌背面，有无数细小管孔，管口呈白色或淡褐色，灵芝生长初期菌背面一眼看去就一片白色，每毫米内有4～5个管孔，管口圆形，内壁为子实层。灵芝种子（孢子），卵圆形，壁两层，针尖大小，褐色，集多粉末状。
与人工栽培的灵芝相比，野生灵芝具有更高的药用保健价值，因而为广大市民，尤其是广大中老年朋友所喜爱，用野生灵芝泡制药酒就是一种才常见的处理野生灵芝的方法。那么，在使用野生灵芝泡制药酒的过程中有哪些注意事项？常见的泡制野生灵芝药酒的配方又有哪些呢？下面为您简单介绍一下。
用野生灵芝泡制药酒的注意事项
一、泡药酒的选用
（1）一定要是真正纯粮食酒，酒的选用是泡药酒最为关键的一步，大家都知道，最近据媒体接连报道，说市场上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的，很多打着纯粮酿造旗号却是食用酒精勾兑而成，这两种酒最大的不同在于，纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成，含有多种对人体有益的天然物质，而这些天然形成的物质会和药材发生反应，如此才会产生神奇的保健医疗作用，而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好，更会影响破坏药材的功效，所以选择泡酒很重要，一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒，再好的药材也只会浪费了，甚至起到反作用。因此，泡药酒一定要选用纯粮酿造的酒，好药材配好酒，才能达到药酒最大功效，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，在此，笔者向大家推荐一款本人一直在用的谷养康纯粮酒，只有真正纯粮酿造的酒才能达到药酒的最大功效。
（2）度数：炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳，从中药材分析，不论中草药，还是动物药材，都含有水分，都含有或多或少的细菌和病菌，而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌，还有，药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。而酒度数低，不利于中药材中有效成分的溶出，从而影响治疗和保健效果。最后，从保质角度来看，低度酒，再加上药材的稀释，含水量过高，不利于长时间保存。另外，酒的存放随着时间的推移，度数也会下降。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好。
（3）不易选择塑料桶装酒：市场很多塑料大桶酒，尤其是装高度酒，其实是很不好的，一定要选择陶坛或者玻璃瓶装酒，切记不能用PET塑料桶，酒具有腐蚀作用，尤其是高度白酒，长时间和塑料桶接触，白酒腐蚀塑料容易融入一些塑料桶的成分，为了安全起见，最好不要用塑料桶装酒泡酒。
2，灵芝的选用和处理
泡酒用的野生灵芝以紫灵芝为最佳，要尽可能地除去泥污和杂质，阴干后使用，之所以要阴干，就是要保持药材的药力。
3，容器的选择
泡药酒的器皿一定要选择陶坛或者玻璃器皿，有条件最好选择陶坛，陶坛比玻璃更适合存酒放酒，我们熬制中药、古时候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能选用塑料和金属器皿。塑料和金属中容易逸出有毒物质，或者产生毒化反应。而玻璃和陶瓷，就不会产生上述情况。这也是我给大家推荐谷养康纯粮食酒的另外一个重要因由，坛子容量是2300ML，但实际装酒为1500ML，留出800ML的地方可以装入药材，他们瓶口直径4CM可以直接加入药材，这款酒，不单是真正纯粮酿造，而且是陶坛，专门为泡药酒而做的。
常见的野生灵芝药酒配方
1.野生灵芝泡黄酒
配方：野生灵芝90克，黄酒500毫升;
制法：将野生灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用;
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升;
功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
2.野生灵芝泡酒补虚方
配方：野生灵芝100克，上好白酒或米酒1000毫升;
制法：将野生灵芝洗净切块，浸泡于酒内，封盖，放置7日后即可饮用;
用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;
功效：补脑益智，强壮身体。
3.野生灵芝人参酒
配方：野生灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升;
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用;
用法：每日服2次，每次20毫升;
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
4.野生灵芝丹参三七酒
配方：野生灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升;
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成;
用法：每日服2次，每次20毫升;
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
5.野生灵芝蜂蜜酒
配方：野生灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克;
制法：将野生灵芝切片与蜂蜜一起入酒，封闭浸泡39天后开启饮用;
用法：每日服2次，每次40毫升;
功效：此野生灵芝泡酒配方适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容
6.野生灵芝泡酒安神方（一）
配方：野生灵芝50克，白酒一斤
制法：取50克左右的野生灵芝放入一斤白酒中，浸泡一周左右即可饮用；
用法：一日服2次，每次40毫升;
功效：健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神
7. 野生灵芝泡酒安神方（二）
配方：大的灵芝或切片100-150克，枸杞、黄芪、山药、五味子各25克，1000克50度以上白酒或米酒，孢子粉50克
制法：选个大的灵芝或切片100-150克,配以各25克枸杞、黄芪、山药、五味子等中药材,泡入1000克50度以上白酒或米酒中密闭封存,30天后饮用,饮后浑身发热,精神饱满,有明显滋补作用,加入50克纯灵芝孢子粉效果更佳。；
用法：一日服2次，每次40毫升;
功效：健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神
8.野生灵芝岐黄酒
配方：白酒20斤，灵芝0。4斤，黄芪0。4斤，党参0。3斤，白术0。2斤，白糖或冰糖4斤；
制法：将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可；
用法：每天适量饮用；
功效：将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可，每天适量饮用。
9.野生灵芝杜仲酒
配方：灵芝50克，生杜仲50克，大枣36枚，冰糖750克，干红葡萄酒5斤；
制法：杜仲要折一下露出里面的白筋和灵芝、大枣、冰糖放入玻璃容器，倒入干红葡萄酒密封存放一星期左右就可喝了；
用法：饭后喝，一日三次，每次40克；
功效：治疗腰腿酸疼、胳膊疼。
10. 野生灵芝山药泡酒滋阴生津妙方
配方：灵芝、五味子、吴茱萸、山药各15g，白酒500ml。
制作：把上述原料切碎以后放入纱布袋中，然后把纱布袋放在倒有白酒的容器内，密封后置阴凉处，每日摇动容器一次，30天后开启服用。
用法：每日饮用两次，每次约20ml。长期饮用。
功效：对肺肾阴亏，口干舌燥，虚劳咳嗽，身体虚弱，盗汗，遗精，神经衰弱的患者有效。
11.四味滋补酒
配方：山药、山萸肉、五味子、灵芝各25克，米酒1000克；
制法：将上药加工粗碎，浸于米酒中，封口，置于阴凉各，每日摇晃1次，7天后过滤即可；
用法：每日2次，每次饮服10～15毫升；
功效：益肝肾，补心脾。适用于体虚或神经衰弱，失眠者，或肝脾肾虚，遗精、尿频，白带多等症者，均可长期服用。
12.野生灵芝丹参酒
配方：灵芝30克，丹参、三七各5克，白酒500克；
制法：将三七、丹参、灵芝洗净切片，装入酒坛内，注入白酒，加盖密封，置阴凉处。每日摇晃数下，浸泡15天，开封过滤即成；
用法：每日2次，每次饮服20～30毫升；
功效：治衰弱，失眠，头昏，冠心病等病症。补肾，美容，灵芝对养生很好的
再看看别人怎么说的。
9，野生灵芝的功能
灵芝
灵芝俗称灵芝草，民间当作“仙草”。其实它不是“草”，而是珍贵的真菌植物，属于担子菌纲、多孔菌科。它常常寄生于山区麻栎、槲栎、栓皮栎等阔叶树的木桩上或腐木的根部。
灵芝由菌丝体和子实体组成。药材灵芝就是子实体，在圆柱状的菌柄上，长了一个肾形的菌盖，表面有环状棱纹，根据圈数可推算出生长的年限。灵芝幼小时为乳白色，成熟后变棕红色，带有漆光。菌盖背面是多孔的子实层，呈白色或淡褐色。成熟时从菌管中散出大量褐色孢子，在适宜的条件下会生长菌丝体，发育形成子实体。
灵芝含有生物碱、甾醇、内脂香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂及还原性物质等。在灵芝菌丝体中还有多种酶。灵芝入药，是一种滋补强壮剂。它性味甘温微苦，有补气益血、养心安神、止咳平喘的功效，可用于神经衰弱、高血压、冠心病、胆固醇过高、老年慢性气管炎、小儿气管哮喘、白细胞减少症及克山病。
现在，人们已把灵芝制成针剂，有黄灵芝、紫灵芝和黑灵芝注射液，治疗气管炎、哮喘、肾炎。人们还把它制成复方灵芝Ⅰ号、Ⅱ号、Ⅲ号合剂，分别用于气喘、咳嗽、高血压、神经衰弱、头痛失眠等症，疗效显著。此外还有灵芝冲剂、水剂、酊剂等等。
灵芝在我国分布很广，从海南至东北均有发现，以海南岛出产最多，约有30多种。目前我国各地进行灵芝的人工栽培获得成功，扩大了药源，以满足临床应用的需要。
到目前为止，中国已发现野生灵芝近80种，而有功效能入药的仅数种。金华晓明研究所所长李晓明经多年系统研究，精心培育出"大仙灵芝"。该灵芝富含天然有机锗、硒、锌等多种有益人体的微量元素，具有清血、退火、消炎、补养等功能，对预防和治疗冠心病、支气管炎、肝炎、糖尿病、皮肤病及神经衰弱等病症均具疗效。它还能强化肝脏，排除体内毒素，预防肝硬化，促进人体细胞活性化，增强免疫能力，增进红血球带氧功能，强化五脏及胃肠吸收，促进美容、减肥。野生灵芝当然生长在深山老林人迹稀少的地方，野生灵芝价格贵与否两方面考量第一土壤水质空气生长年龄在3-5年过于小或老没有药用价值，第二灵芝药性排名越靠前当然越贵。灵芝 自古以来就被我国人民当做中草药加以利用，《神农本草经》中将它列为上品。灵芝所以被人们喜爱，不仅仅是由于它们的神话和传奇色彩，更重要的是它们具有较高的医疗和高级营养价值,制成盆景后还可以供人们观赏。
灵芝的研究最近十年在同际上已成为热门话题，其子实体内所含的成分用定性、定量分析的方法已逐渐为人们所认识，并且也发表了许多详细的动物实验资料和临床研究成果。
灵芝除了对于人类三人死因的癌症、脑溢血、心脏病有疗效以外，还对胃肠、肝脏、肾脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎、哮喘、过敏等疾病有显著的疗效。此外，灵芝还有强精、消炎、镇痛、抗菌、解毒、利尿、净血等多种作用和功效。因此，可以说在人类食品中，灵芝被誉为"健康食品之冠"是当之无愧的。经常食用灵芝可以防患疾病于未然，使人体健康安然无恙和终享天年。
（一）神奇的灵芝
现代科学已经证明，对灵芝只要运用得当，即可治疗多种疾病，尤其在预防上，其效果更是惊人。灵芝能使人体恒常机能活性化，也就是说它具有增强生命力的作用。更确切地说就是，灵芝能够使人体本来就具备的自然生命力恢复，对于那些医生束手无策、对症疗法不能治好的现代病和疑难病都可以彻底地给予治愈。
1、灵芝的宏效
现代医学、医药在对症治疗上，例如对细菌性疾病以及外科疾病领域均创下了辉煌的治疗成果，但在对于复杂的环境以及其他因素所引起的，无法查到明确病因的各种现代病却感到无能为力，如果仅是追踪症状下药，则又会引出药害，而灵芝是没有这种副作用的。
《神农本草经》将灵芝列为上品，以现代科学观点来看，其特点是：
（1）无毒性（无副作用），
（2）不特定对某一器官有疗效
（3）可以促使全部器官机能正常化。
因此，，可以说灵芝能使全身正常化，调整身体不协调的部分，从根本上治疗疾病，但是将灵芝当作药物来服的观念必须改变。它的宏效来自整体成为，现代医学已经证实，灵芝确有以下八大作用：
（1）抗血栓形成，每天服用灵芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且难于溶解的血栓，
（2）使血压正常化，强化造血作用，对白血球病和贫血病亦有疗效；
（3）改善高血脂症；
（4）防止动脉硬化；
（5）使中枢神经等躯体机能保持平衡；
（6）提高免疫力；
（7）有镇痛作用，可以减轻癌症或其他疾病的疼痛；
（8）防止老化，提高开始衰退的内脏器官的功能。
灵芝是以整体成分的效果来调整人体生理机能的，其所含成分的种类和配合比率被认为是天衣无缝的。直接服用其子实体更能发挥最大效果，这一结论已有许许多多的经验，并且已经得到现代的临床实践所证实。灵芝的药理作用已使现代医学治疗必须重到人体生理学上构成生命基础的血液、体液、神经、激素等机能的正常化作用。因为不少西医往往忽略了人休整合性机能正常化，而过分重视了"头痛医头"、"脚痛医脚"这种细分化的专攻科目，从而成为治疗疾病的最大盲点，现在中西医结合治疗疾病是最好的途径。
随着科学技术的发展，人为的公害正在侵害着全人类，但所有的化学合成药品几乎都有副作用，只有灵芝这种天然药品是绝对没有任何副作用的。目前这些公害越来越多，尤其是蔬菜和谷物受到污染以后若被人体吸收，在体内进一步浓缩，早期人们毫无自觉症状，等到发现时则大多已病入膏育，成为不治之症了。虽已到了这时，病人仍然不知道自已的病因是来自公害的。但是灵芝也并不是可以抵抗一切公害物质的，而是对于被公害污染的人体器官具有恢复机能的功效。这种功效就是其他药物所不具备而灵芝特有的解毒、提高自然免疫力以及正常化的作用。因此，现代科学家认为灵芝是处理人利内公害污染物质的最大希望。人体是用脾脏、肝脏、肾脏来处理公害物质的，其中脾脏负责毒物的收集，不让毒物流到全身。可知，脾脏是治疗现代疾病非常重要的器官，被誉为"神奇的脏器"，但却被当今一些西医所忽视。
2、灵芝的成分
灵芝的主要成分是有机锗（ Germanium 化学符号 Ge）和高分子多糖体。（Polysaccharide），其它为生物碱 类、兹醇类、酚性广质、氨基酸、苷类、内脂、香豆精、甘露醇、麦角兹醇、腺玳、虫漆酶、虫漆异酶等。灵芝的苦味 成分属于三萜。下面仅介绍几种重要成分及它们的功能。
（1）有机锗-----灵芝子实体含有高单位有机锗（指野生灵芝），这种物质是人体的重要成分，可使人体血液中的气旺盛、促进新陈代谢、防止老化，有清血行气改善体质的功能。灵芝子实体所含的有机锗量是人参的4-6 倍，即800-1000ppm。
灵芝有机锗是一种倍半氧化物负离子排成的网状结构，与体内污染物重金属（正离子）相结合成为锗化合物，经过20 小时就会将体内废物污染排出体外。
（2）高分子多糖体-----高分子多糖体能增强人体的免疫力，目前免疫疗法是治疗癌症的主要途径之一。高分子多糖体能发挥抗肿疡作用，孤立癌细胞，对癌细胞分泌的毒素有解毒作用，可以阻止癌细胞的成长，但并不破坏正常细胞，还可以促进肝能活性化。
（3）三萜成分-----这类物质可促进消化器官的机能,既可健胃又能整肠；还可以抑制组织胺而发挥抗过敏作用和抗发炎作用。
（4）其他成分-----有甘露醇、麦角兹醇、腺玳等，它们能调节脂肪细胞中的中性脂肪的合成或分解。此外，还含有多种矿物质和维生素。
灵芝具有滋补、强壮、保肝、镇静、镇咳、祛痰、平喘、降血脂、健胃、健脑、消炎、利尿等供销。可以治疗肝炎 、造血系统疾病、贫血、神经衰弱、头痛、头晕、高血压、 糖尿病、心肌梗塞、动脉硬化、支气管炎、心悸、呼吸 困难、手足冰冷、心情不安、盗汗、脑震荡后遗症、肾炎、 失眠、疲劳过度、胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮、食物中毒、癌症等。
一般讲，被评价很高的生药，充其量也只能对两三种病发生作用，而灵芝却"一枝独秀"，能够对多种疾病发生作用。因此，可以说灵芝所具有的独特而优异的效能是其它生药根本不能比拟的，可以称为万药中之佼佼者。
（二）灵芝与健康生活
1、灵芝的传统煎服方法
中药都是以煎的方式抽出药物有效成分的，一般用砂锅煎煮取得浓缩液，煎前用刀将灵芝菌盖切成薄片30克，加1000毫升水煮沸后改用微火煮1小时即得，煎汁可放入冰箱保存。每天服用一怀，分三次空腹时服用。也可以代茶饮用。如果已将灵芝磨成粉末，则应装在纱布袋内煎煮。将灵芝粉末用温开水服送也可，或将粉末制成蜜丸，或装入胶囊服用均可。服用过量亦无副作用。
2、灵芝是健康生活的源泉
（1）、灵芝与健康食品
野生灵芝子实体内所含的有机锗是比较理想的剂量，只能以特殊的方法栽培时才可以培养出含有机锗量多的灵芝，而用普通的栽培方法是不可能的灵芝子实体中的有机锗确对所有疾病的治方和痊愈都有很大作用。尤其可以明显地显现在肝功能检查的谷草转氨酶（GOT，现称AST）、谷丙转氨酶（GPT，现称ALT）的反应上，也可以提高人体的自然治愈力（免疫力），具有抗癌作用。
灵芝与天然柠檬酸并用可以迅速解除疲劳，且具有解酒作用。用这两种原料所制成的饮料也是美味可口的清凉饮料。此外，与灵芝并用更能发挥宏效的还有昔仁、人参、离子化钙、糙米胚芽、维生素C；维生素E等。
（2）灵芝是矿物质的大宝库
灵芝子实体含有钾、磷、镁、钙、钠、铁、铜、亚铅、锰等多种矿物质，含量适当，对人体极为有利。
我们知道，氧是人体一刻也不能离开的重要物质，但要摄取氧进入体内则需要铁,促进血色素与氧结合的是铜,辅助铜功能的是钴。矿物质的各项元素就是分工合作而达到发挥功能这一目地的，因此缺一不可。所以说整体利用灵芝中的成分要比单独使用某一种矿物质更能发挥宏效。给予每个细胞以足够的养分以促进入体的新陈代谢，灵芝的作用就是将这些重要养分的机能正常化。栽培的灵芝，有效成分含量有多有少，并不一致，栽培者需要用人工加以弥补。
（3）灵芝的强精效果
人的精力衰退的原因很多，诸如生活紧张或感情问题所带来的精神障碍；胆固醇不足、机能缺陷等等。服用灵芝而强精的实例很多，且大多是属于肾虚型的人。灵芝对前列腺肥大也有奇异的治疗效果。性激素产生于胆同醇，所以含有高胆固醇的食品（虾甲鱼、鳗、海狗等）均具有强精效果。机能缺陷或精神方面所带来的生活紧张，使人的精力衰退。灵芝能调节人的整体机能，发挥其综合性的强精效果。
（4）灵芝可调节血压
灵芝对于治疗高血压和低心压都具有惊人的效果，其他任何药物都没有二者皆可发挥治疗的效果。服用灵芝一、二个月以后，高血压会变低，低血压会变高，从而使血压正常化。
（5）灵芝浴的效用
将灵芝子实体煎汁（每天用浓缩汁60毫升）加在洗澡水 中，对于患严重湿疹、汗疹的人具有相当好的效果。其对皮 肤美容效果也相当高，因为灵芝具有促进排泄体内分泌物的功能，能促进皮肤细胞的新陈代谢，从而发挥了皮肤美容效果。如果向洗澡水中再加入艾草煎汁和浴用清洒200毫升则更具妙效，尤其是寒症这类的瘀血症更有特效，灵芝酒浸泡过的灵芝切片取出后仍然具有酒的药效，因此仍可煎煮服用或做灵芝治浴滋润肌肤，肌肤可充分吸收灵芝某些成分而达到促进新陈代谢的效果。 灵芝不能发挥作用的疾病是：退烧、止血、祛痰、安眠（但是具有调整自律神经的作用）和热量补给。
3、灵芝的美容作用
灵芝不仅对部分美容有益，更可以恢复健康和青春。人的脸部表情受到精神与内脏机能的影响．现代科学已经证实：肝脏不好的人易于发怒，脾脏不好的人经常烦恼，肺脏不好的人比较悲观，肾脏不好的人则表现出恐惧或畏首畏尾，常笑且容易激动的人是心脏无力的表现。人的大脑会依个人的健康状态而将喜怒哀乐表露无遗。经常服用灵芝的人会发现忧郁已渐渐远离，嘴边常挂笑意。这是因为灵芝影响了精神，使各个器官、激素、血液循环产生平衡的缘故。长期服用灵芝的人。可使暴躁的性格变得温和，并能恢复味觉、改善嗅觉和听觉。在服用灵芝的同时，可以留意它所带来的自身完全感觉到的变化，生活在科学信息时代的人们不妨尝尝灵芝的神奇效果。
（1）灵芝可以治疗便秘
便秘是美容的大敌。体内宿便被排除以后，病情会立刻好转。在美容上，肌肤的困扰也会变少。用灵芝治疗便秘的方法是：灵芝切片3克煎汁，一次服用，每天早晚各服一次。 我们知道，肠是吸收营养的重要器官，负有极为重要的功能，其内各种细菌的活动和酶的作用可使营养分解与合成。人的疾病能不能迅速好转，决定于肠的机能，因此说肠和全身的疾病均具有密切关系。如果肠不能充分发挥解毒作用时就会使血液污浊，从而就增加了肝、肾和脾的负担。真正的美容，首先就是要健全肠的机能，如果单纯从局部着手．则达不到真正美容的目的，而灵芝负担这一重任可以达到完美无缺的地步。
（2）灵芝可以消除皱纹
未满25岁的女性，根本没有皱纹的烦恼，但一过30岁就会开始为皱纹烦恼了。年轻人的肌肤由于血液循环通畅、新陈代谢旺盛，水分和皮脂量也丰富，弹性纤维可以自由活动 ，因此不会在面部、手部形成皱纹。
皱纹形成的原因是由于：
① 皮肤的老化;
② 突然变瘦;
③ 疾病;
④ 营养失调，尤其是蛋白质、纵生素A、维生素B2、维生素C、维生素H（生物素）以及必须g基酸等摄取不足；
⑤ 紫外线的长期照射l
⑥ 吸烟过量；
⑦ 看电视时间过多（紫外线作用）;
⑧ 睡眠不足（失眠、熬夜）。经常服用灵芝就可以防止皱纹的形成。
灵芝除了煎汁饮用外也可以服用片剂，或使用灵芝美容液。灵芝还可以保护附着于皮肤的汗腺和毛孔上的微生物，又能促使毛细血管的血气顺畅 ，促进新陈代谢，从而防止皮肤老化。如果灵芝配合蜂蜜一起服用还可以补给皮肤队的酸素，使其充分吸收营养，因而对于消除皱纹有很大的帮助。
（3）灵芝可以消除褐斑和雀斑
在强烈的阳光照射下，皮肤会产生一种保扩作用叫---肌肤表面的角质层变厚，但这种角质层太厚时则会阻碍新陈代谢机能，不能充分地运送养分，因此皮肤呈现粗糙，以致产生黑色素沉淀。长期服用灵芝则可以不知不觉地会使褐斑或雀斑变稀，以至消失。灵芝还可以强化内脏机能，使身体异常的现象恢复正常，因此可以彻底根除褐斑和雀斑。如果同时再与灵芝美容液并用，则更能早日达到消除褐班和雀斑的效果，从而使皮肤柔嫩细腻。
（4）灵芝可以避免发生青春痘
在青春期的每一个人都或多或少会在面部出现清春痘，这是年轻人特有的象征，可是如果青春痘太严重则会引起发炎，将在面部留下一生也去不掉的凹斑痕迹。大多数的青春痘是因为性激素失去平衡的缘故，破坏性激素平衡的最大原日就是便秘。经常吃动物性的酸性食品或盐分摄取过多，都会引起性激素失去平衡。但是青春痘出现的原因还不单纯是性激素的问题，其他原因诸如生活紧张、睡眠不足、肝肾牌机能不良、医药害以及化妆品等均会引起青春痘的发生。灵芝具有改善各种内脏机能的作用，也可以缓和医药的副作用。因此，可以说只有灵芝才能为青年人解决青春痘的困扰。治疗的方法是：芝灵3克、蕺菜10克、薏仁30克一起煎服，每日服三次，饭前服。或涂用灵芝美容液，15一20分钟后用清水洗掉。
（5 ）灵芝可以减肥
人体肥胖的原因很多是由于碳水化合物或脂肪摄取过量所引起的，所以目前最流行的减肥方法多采用节食办法，然而这种方法会造成人体的营养不平衡，以致容易得病，因此应当对这种节食方法持特别慎重的态度。不可思议的是灵芝对于减肥的效果十分良好，和其他减肥方法不同的是灵芝能使人体保持健康的平衡性。灵芝能促进水分代谢、脂肪代谢、净化血液、促进血液循环，因而成了减肥的良方。
减肥必须用基本的饮食生活配合适度的运动，灵芝除了 可以预防因肥胖而引起的心脏病、肝病、糖尿病、关节病、 高血压等 ，此外对于肩肿、疲劳感、寒症、女性生理不顺等 也都有很好的治疗效果。在服用灵芝的同时，如果再配合洋菜、绿叶蔬菜根菜类、人参等一起服用，则更能在身体健康的情况下 达到减肥的目的。
灵芝的药效部位在于子实体内分布极不均匀，苗盖与菌柄比较，则菌柄的药效只有苗盖的四分之一。成分方面则几乎全部存在于菌盖内，苗柄内几乎不存在。菌盖又以菌营层为最 具药效的部位，药用时应注意利用这一最佳部位。
由以上所列举的大量事实证明灵芝确有多种优良的药理作用，但我们还是把它当作健康食品来看待的，这样它的许多作用也不受影响 。基于医食同源的观点，当作药物不如看成是健康食另更容易被人们所接受。
灵芝治病验方
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（1）强身健体驻颜轻身
灵芝蜜饮：灵芝10克切片，开水冲泡，加蜂蜜或冰糖适量当茶饮。
灵芝酒：灵芝15克浸泡在500克酒中，半月后，每日适量饮用。
（2）治白血症
灵芝炖蘑菇：鲜蘑菇150克，灵芝12克，当归10克，龟板10克，枸杞子10克，将后三味药煎汤去渣，加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。每日一剂，连服15日。治白血病有效。
灵芝炖乌龟：乌龟1只约200克，灵芝25克，将乌龟洗净与灵芝炖熟，加盐调味服食，治白血症效果明显。
（3）治胃肠癌
灵芝蜜酒：灵芝50克，高粱酒1000毫升，装瓶密封，冷浸20日后即可饮用，每日饮20毫升，治胃癌有效。
灵芝煨鸭：灵芝30克，鸭肉500克，姜20克，共入锅加水将鸭肉煨煮烂，吃肉喝汤，每日2次。治胃癌有效。
灵芝煲乌龟：乌龟1只宰洗净，切块略炒后放进瓦罐内，加灵芝片30克，无核红枣15枚，上笼蒸熟煲汤，加调味品，吃肉喝汤。治肠癌有效。
灵芝炖牛肉：灵芝10克，牛肉120克，枸杞子10克，姜片5克，共入锅炖熟，加5克大蒜汁，每日一次吃完。治肠癌有良效。
（4）治气管炎、哮喘
灵芝参汤：灵芝15克，南沙参、北沙参各10克，百合10克，水煎汤服饮。治气管炎有效。
灵芝合剂：灵芝15克，紫苑10克，甘草6克，水煎叶汁100毫升，加麦芽糖20克布包苏子5克与液汁中煮沸10分钟，过滤，加沉香粉1克及0.2%苯甲酸钠，每次服200毫升，每日二次。治老年慢性气管炎。
五味灵芝液：灵芝15克，半夏5克，苏叶10克，厚朴5克，茯苓15克，加水煎汁半杯，然后加适量冰糖饮服，每日3次。治过敏性哮喘。
灵芝甜辣汁：灵芝15克，生姜15克，加胡萝卜汁煎煮半杯汁液，加入蜂蜜适量，饮服，每日3次。治支气管炎哮喘有效。
（5）治神经衰弱
灵芝糖浆：灵芝50克，白糖100克，加水500毫升煎煮取汁300毫升，每次服20毫升，每日服3次。治神经衰弱有效。
灵芝脑羹：猪脑1个，灵芝15克，枸杞10克，加适量水，以文火炖1小时成稠厚羹汤，捞去渣，一日内分次喝汤吃猪脑。治神经衰弱有良效。
（6）治肝炎
灵芝甘草汤：灵芝15克，甘草8克，水煎服。治迁延性肝炎有效。
灵芝肉汤：灵芝15克，北芪15克，猪瘦肉100克，加水煮汤，去药渣后，调味饮汤吃肉。每日1剂，连服半月。治肝硬化有效。
