三七粉怎么喝才不苦，怎么办有没有好心人来帮个忙提一提建议
发布时间：2022-05-21 07:46
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怎么办有没有好心人来帮个忙提一提建议我觉得你不应该去找他的后妈，你应该尽量的劝劝你表姐的爸爸。毕竟你表姐是他的亲生女儿。既然有人愿意帮助你表姐我想他作为一个男人，一个父亲，这点都做不到的话完全可以叫你表姐离家出走了。你就直接去接你表姐吧……
1，怎么办有没有好心人来帮个忙提一提建议
我觉得你不应该去找他的后妈，你应该尽量的劝劝你表姐的爸爸。毕竟你表姐是他的亲生女儿。既然有人愿意帮助你表姐我想他作为一个男人，一个父亲，这点都做不到的话 完全可以叫你表姐离家出走了。你就直接去接你表姐吧，走一步算一步。那后妈就是把你表姐当成苦力了。不管她的前途，这样的女人不应该和她讲理，讲不通的。让你表姐也厉害点，不要怕，为了自己的前途一定要读书。要不永无抬头之日。考上重点高中不容易，不读书太可惜。不要管那女人说什么，你带着表姐走人就是。但一定要安排好她的一切，比如学费、生活费等等。要注意不要断了她的后路。人不能太懦弱，如果那女人要干涉，你就说会让电视台来曝光，到时候会让那恶毒的女人吃不了兜着走。现在的社会，不让人读书是办不到的。对那样的女人，没有必要和她讲道理的！！你可以直接去，只要你表姐没有什么意见，你带着她人走就好了。如果她后妈执意要这样子，就找当地的村干部。她现在简直把你表姐当成家里的苦力了，谁让她生3个那么多的啊，已经违反了计划生育规定不说，现在家里没人干活就拿你表姐当苦力。其实这件事最关键的还是你表姐的态度。如果她平时习惯了懦弱，那她后妈就会抓住她的心理来虐待她的。你要先把你表姐的思想工作做通，让她自己有个强硬一点的态度。她后妈那种人就是欺软怕硬的角色。我个人认为既然考上了大学，还是想办法上学的好。就算那女人不让上，也不关她的事。可以申请贫困学生助学金，听说现在还可以贷款上大学，以后工作了再还的，或者把这件事曝光给媒体，会有很多好心人来资助你表姐上学的。
2，三七粉很苦 大家是怎么喝的
我特别喜欢吃三七粉，而且喜欢粉含嘴里吃下去，然后喝点水，我旁边人都接受不了他的苦味，我每次吃他特开心??
3，失恋了 走不出来 很痛苦 怎么办
1.尽量保持正常的生活作息失恋了难过是自然的，有的人因为失恋就不去上班，不去上学，把自己一个人留在屋子里，什么都不干，一遍遍回忆分手场景或曾经的甜蜜、一起规划过的未来，越想越痛苦，然后飙泪。失恋后，建议大家保持过去正常的生活作息，该读书读书，该上班上班，该写作业写作业。爱情不是生活的一切，没了爱情，不要再丢了学业，丢了工作，到那时你损失更大。如果实在痛苦，可以请一两天假处理一下情绪，然后就要让自己的生活恢复正常。保持和外界的联系才不至于让自己先到失恋的泥淖里无法自拔。2.失恋了可以通过转移注意力做点其它事情来缓解伤痛失恋了，你也自由了，过去一直没有时间看的书，看的电影，还有久违了没有联系过的同学，还有可爱的网络游戏，现在你统统有时间去做了。别让自己太闲，日子久了，那个人自然就淡忘了。3.让亲情、友情来填补爱情的空缺失恋后，多一些时间来和家人、朋友相聚，多参加团体活动。人与人之间的温暖可以帮助你迅速摆脱另一个人给你带来的失恋的伤痛。4.通过寻找替代品摆脱失恋，有效果也有后遗症失恋后，迅速找一个人来代替，据很多网友反应，能迅速缓解失恋的痛苦，同时也有强烈的后遗症。因为人在痛苦的时候，理智是暂时罢工的，在选择恋人方面就会有很大的盲目性，等失恋的痛苦过去之后，才会发现身边这个人只是自己为了走出失恋抓住的一根救命稻草，等你脱离危险期之后这根救命稻草就成了累赘。如果你在失恋后，正好有一个异性过来安慰，那你还是很幸运的，但不要急于和对方确定关系，不妨多了解一下想开，看开，对自己好点。做到这三点就可以了。失恋的话一开始每个人都会很痛苦的。毕竟你付出了感情。感情这种东西是最伤人的。一开始的时候肯定会接受不了的，但是你们是因为什么而分手的呢？你得找到最终的原因。你只有把这些事情弄清楚了，你自己的心里才会对自己好过一点。时间久了也就会慢慢的走出来的。要知道心疼自己，爱护自己。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让ta随记忆的风逝去,你会发现另一 方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。 喜欢月亮你不能把它摘下来放在脸盆里吧， 不能在一起就不能在一起吧，也许，一辈子也没那么长。 你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，所有的悲哀也不过是历史。 一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。 长痛不如短痛，放弃后给自己一杯冰凉彻骨的水，浇灭心中的火，在雨里狂奔，狂歌醉吟 都未尝不可
4，家里突然出现很多蚂蚁怎么也找不到源头在哪只要我一吃甜的东
一个是找杀虫公司，一劳永逸，这些公司确实能马上给你解决这些问题，让你彻底安心。另外一个就是自己找到蚂蚁的洞穴直接掩埋，堵住洞口也可以有效的去除，但是过段时间还是会出来的，所以最好是找杀虫公司。仔细的跟踪蚂蚁，可以放一些昆虫的死体，蚂蚁搬不动会回巢搬兵的，搬食回去的时候就可以跟踪了去除蚂蚁的方法其实挺简单的，一方面我们可以把屋子内打扫干净，不要留有一些食物残渣，再就是在蚂蚁进出口涂抹上一些毒蚂蚁的药物，这样蚂蚁就不会再来了。说来也巧，小编也被家里出现蚂蚁的这个问题所困扰。平时没有注意个人卫生，没有及时打扫干净房间，吃完的外卖和食物残渣随处摆放，蚂蚁真像个小机灵鬼，有次突然发现书桌上居然有好几只蚂蚁在爬，突然感觉一阵头皮发麻，在绿油油的草地看到蚂蚁感觉很有亲切感，但是在家里面看到感觉让人无法适从。原来不止我，这个问题也困扰很多人，不知道怎么去除家里面的蚂蚁，今天我就和大家一起整理下方法，看如何能高效简单的去除蚂蚁。1.对于男人，在生活中最容易买的就是烟了，其实烟也可以用来消灭蚂蚁，我们把烟丝取出在水中泡个2~3天，取出烟草水放在蚂蚁出现的关键地点，蚂蚁闻到烟味即会躲避，这样往复几天，蚂蚁就不会再来打扰你家了。2.上一个方法对于男人来说可以就地取材，十分的方便。那接下来和大家分享一个女人简单的方法，在家里的厨房拿出花椒，放在蚂蚁出现的地方，就能有效的阻止蚂蚁的进入了，这样是不是十分的简单高效。3.如果不放心这两者方法的效果，或者喜欢干净，不喜欢食物的气味。那我们可以直接在某宝买防蚂蚁的喷雾就好了，价格也不贵，大概在20~30，各类产品都有，买回家分分钟种灭掉蚂蚁。蚂蚁是成群结队的，有一个发现了食物便会叫上一群蚂蚁来，所以防蚂蚁必须得要做全做好。4.另外还可以买点薄荷叶，放在蚂蚁出现的地方，也是能够有效去除蚂蚁的5.还可以在房子内外所有出入口的周围抹上白醋。由于蚂蚁会分泌一种叫费洛蒙的物质，闻起来很像白醋，一旦蚂蚁闻到白醋的味道，它们会误以为其他蚂蚁已经占领这个地盘了，就不会进到屋里来。当然这个方法也是小编查询得知，方法是否有效果还得实验下。去除蚂蚁的方法有很多，我觉得的最简单还是分享的前三种，简单高效也不需要花费多少钱，家中有出现蚂蚁烦恼的小伙伴们可以试试哦家里撒一点去除蚂蚁的药就好了,像蚂蚁这种小动物对气味那些都很敏感.也可以弄一点味道比较大的东西在家里,或者用杀虫剂杀死他们.
5，怎么样才能无痛苦快捷的结束自己的生命
好死不如赖活着，其实你死掉了他们也许很庆幸，那你亏大了，你应该好好活着看看他们是怎么死的。死能有什么用？解脱了？就一定解脱了吗？就会想你想的那样一定解脱了？你不知道我家对面那座山，很高很高！从我很小的时候就发誓要翻过去，一次一次失败，一次又一次去攀越，直到高中即将毕业我才翻越过去。那种胜利感、那种舒畅、那种心态，让我成功考上梦想的学校，成功就业。生活不是每一步都顺利，不是坎坷太多、波折太大，或许是我们步伐太小！连死的勇气都有还害怕活着吗？忘记不喜欢的事物有很多种方法，为什么要选择死亡呢。而且你还说要避免身边人的过多痛苦，那证明你还在乎你周围的人，有在乎的人更加应该好好的活着。亲爱的楼主
很高兴回答您的问题
下面是本人的回答
说句实话，心痛只有用心医治，只能让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合，爱过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，要真正做到忘记的又能有几人，那也许是绝对不可能的，也是在骗自己，有些记忆只能深深的埋藏在心里直至永远，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。
如果本人的回答有不准确的请见谅！
楼上的这些个人都怎么了？生命不比啥重要，你们不去劝说楼主不要走这条路，干吗还要推一把呢？良知和责任到那去了？
6，三七粉什么味道
关于三七粉真假好坏辨别方法，网络上能找到的资料都不全，多数为一鳞半角，要么介绍的比较笼统，要么介绍得不客观真实。为此把三七粉的鉴别概括成一句话：一看二闻三尝四泡五溶血。【一看】即观色，正常的三七粉颜色不白也不绿，呈淡白色有点偏黄或绿色，三七粉颜色泛绿泛白或是泛黄都不正常。泛绿的三七粉多半是加入三七叶或者三七茎杆；泛白接近麦粉的颜色，有可能是掺入米粉或面粉的；颜色太黄的三七粉在打粉前可能没有清洗干净，或是用三七绒根加工的，既不卫生也不安全，功效也没有保障。【二闻】真正的三七粉有股浓浓的中药味，这个气味是三七特有的，真不好拿其它东西来形容,浓烈但绝不不刺鼻。【三尝】手指蘸点三七粉放在舌尖，真的三七粉微苦而回甘的。真三七粉入口是苦的，但苦味在口里停留的时间不长，总结为五个字：到口不到喉，就是说不能苦到喉咙里去。要是感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，不用多想，假的。回甘也不会太甜，是植物的自然甘味，绝不是加糖的感觉。【四泡】取一个透明玻璃杯，放上三七粉再冲入清水。真正的三七粉会起很多泡，很难搅匀，这是因为三七中含有丰富的三七皂苷，皂苷是一种表面活性剂，最明显的特性反应就是起泡。如果没有起泡就是假的三七粉，起泡量少则表明皂苷含量少（生粉的起泡反应比熟粉明显）。另外，可透过玻璃杯壁观察静置溶液的状态。优质纯三七粉溶液应分为两层，而且只会有两层，上层澄净无杂质，杯底可见一层沉淀物。这是一个物理学原理，不同物质他的密度不同，混在一起自然会有不同分层现象。【五溶】将三七粉撒入少量猪血或鸡血内，血液不凝固或者经对比凝固速度慢，此真三七，原因是三七所含甙有溶血功能，也就是指三七的活血化瘀作用。而假三七，放入动物血中没这个效果。现在市面上三七品质良莠不齐，对于普通消费者来说，真的三七粉入口苦，之后有点甜。可以买盘龙云海三七粉。都说良药苦口，那么自然，具有强大功效的中药三七粉也是有苦味的，但是三七粉的味道是先苦后甜，苦后有回甘。淡淡的甘味,由于三七粉是一种中药材，因此无论怎么回甘也只是有一点淡淡的甘味，不会像糖果那么甜的，如果吃后感觉像糖果一样甜，那么不用质疑，一定是假的三七粉。浓浓的中药味,真的三七粉不可能有面粉或者米粉的味道，它是有浓浓的中药味，而它的这种中药味是三七粉独有的，一般经常接触三七粉的人只要一闻到味道，就能辨别是不是三七粉了。有点土腥味,三七粉是由三七的主根打成的粉，而主根生长在土里，即使打成粉也脱离不掉它的土腥味。拓展资料：七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七粉可以治一切血病。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著[3]。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。参考资料：搜狗百科词条 三七粉三七粉的味道是先苦后甜，苦后有回甘。三七粉入口极苦，马上回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不长。可以总结为五个字：到口不到喉，就是说不能苦到喉咙里去，要是尝三七粉感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，可能不正常。回甜也不可太甜，不要有某种粉加入糖的感觉。真三七粉都带一点点土腥味，要很灵敏的嗅觉味觉才能感觉到。扩展资料三七粉的功效三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。参考资料：搜狗百科：三七粉一个手指蘸三七粉放于舌尖，抿嘴品尝，苦、回甜，最基本的，苦有苦的奥妙，甜有甜的分寸：1、真三七粉入口极苦，马上回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不长，总结为五个字：到口不到喉，就是说不能苦到喉咙里去，要是尝三七粉感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，可能不正常2、回甜也不可太甜，不要有某种粉加入糖的感觉3、不要有尝面粉或者米粉的感觉。4、真三七粉都带一点点土腥味，要很灵敏的嗅觉 味觉才能感觉到三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。三七粉吃下去的味道：1、浓浓的中药味道，如果不知道中药是什么味道，那就去中药铺子里，进去马上就知道什么是中药味道了。2、苦味，刚入口的时候三七粉是非常苦的，非常苦，但是这种苦很奇怪，它只是在舌尖上苦，舌根或者喉咙处一点苦味也没有。正宗的三七粉，吃下去是什么味道，如何从味道上辨别三七粉的真假。3、甜味，苦味过后3秒钟，甜味马上出现。很奇怪吧？这是由于三七粉与唾液中的淀粉酶结合，从而产生了糖分，因此会是甜味，并且口中一直是甜味，直到味道消失。4、有点土腥味，三七粉是由三七的主根打成的粉，而主根生长在土里，即使打成粉也脱离不掉它的土腥味。三七粉也是有苦味的，但是三七粉的味道是先苦后甜，苦后有回甘。如果你吃到的三七粉只有苦味，却不回甘，或者有辛辣味，那么基本可以确定这不是纯正的三七粉了。真的三七粉不可能有面粉或者米粉的味道，它是有浓浓的中药味，而它的这种中药味是三七粉独有的，一般经常接触三七粉的人只要一闻到味道，就能辨别是不是三七粉了。
7，三七粉正确吃法
功效也就不同。生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于补血养血。因此，三七粉怎么吃，取决于你吃三七的目的，或者说侧重于三七哪方面的功效。一般人们买到的三七粉都是生的，三七粉没有生熟之分，区别在于吃的方法，你用某种方法吃，就是生的，你用另外的方法吃就是熟的，1、跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。 2、一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。 3、一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。 4、一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。 5、一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。 6、一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。 7、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。三七粉的头数越小越好，反之头数越多品质越差。长期吃三七粉有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。下面就给大家介绍一下三七粉的正确吃法。方法/步骤1直接服用(每天3~4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。2三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。3药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。4可以用温开水或蜂蜜水送服，这种吃法比较方便快捷，也是最常见的一直方法。5活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用，喝不了酒的朋友就需要注意了，能喝的也要适量，不然等下喝醉了麻烦。6女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。7对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。8外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。9产后每天吃2克，对产妇身体是非常好的，可以补血养气，加速恢复身体状况。三七“生打熟补”早在1989年国内科学家就已经提出过，舒经活血要吃生的，补气养血要吃熟的；具体使用方法如下： 生三七粉的吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用 用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群三七粉是五加科三七块根或经根，打成的细分，它能够活血化瘀、通经络，可以辅助性的治疗三高。三七粉一般情况下最大量三克左右，最好是早晨饭前温水冲数，部分人可以加一点蜂蜜，每天一次，因为它能够兴奋中枢很难让人入睡。三七粉不是每个人都可以天天服用的三七粉是用植物三七主根打成的粉，别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。.早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。三七粉的正确吃法三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。1、生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。2、熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。除此之外三七粉还有外用面膜的方法等。
8，怎样才能让自己吃得了苦
其实吃苦很简单，就算是些小事情只要想着自己去做好，不依靠别人就OK了。平时自己在家里多干点活，自己的事自己做，无论生活遇到了什么困难都微笑面对。這样不知不觉中尼就是你个能吃苦的人了能吃的了苦并不是需要别人给自己说什么，最重要的是自己要给自己树立一条能吃苦耐劳的人生目标，有了这条人生目标不论遇到多大的困难你都会克服的。想吃苦，说明你有毅力，如果你肯与一位家庭条件比较差的同学换位生活一段时间，你会体会到苦的滋味，凡事别人都帮不了你，只能靠自己，豁出自己，坚持一件事，你会体会到一些事。 你首先问问自己， 你不吃苦一样可以活下去对吗？ 因为你有这样的生活才决定你有这样的心态
所以你必须改变生活 了解压力 生活的压力吃苦不一定是成功的必然结果，既然你的生活优越，这也为你的成功提供了条件啊，在这个条件下只需要朝着自己的梦想去前进就好了啊！
平庸的定义每个人和每个人的定义是不一样的，只要实现自己的人生价值就是成功！我建议你去熬一碗黄连汤，如果你可以把它喝完的话，你就知道什么是苦了啊 ，你也就知道怎么去克服了啊。在以后的路上你，当你有什么苦的话，你就可以想到，没有什么会比“黄连汤”更苦的了。其它的，都是小菜一碟了@！不是吗想法还不错，
我来推荐个：每天早晨，晚上各跑5公里路，又可以锻炼身体，又吃了苦啦！
两全其美啊！！！ 绝了 呵呵........ 每次做累了的时候，不想再继续下去的时候，告诉自己：“别人都行，我为什么不行。“
还有，一停下来，我就前功尽弃了，岂能半途而废？我也和你一样
不过我自己硬是揣了200元出去吃了一年苦哈~要吃得了苦，首先要觉得这件事其实不苦，其实很多事情是习惯来决定的，比如一个人每天记十个单词，那么一个月，一年，几年以后会有怎样的成就，而我们单纯的以为一个要记住那么多单词是多么苦的一件事，可是事实上时一种积累习惯的力量。吃苦也如此，你把问题化繁为简，从一步步一点点去做去克服，并且坚持，肯定能成功。而且即使平凡但觉不是平庸。你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠33. 换一个角度看问题34、玩游戏35、到户外去活动，呼吸下新鲜的空气36、换个心态，别把成绩看太重
活出个样来给自己看，勇敢面对，别想太多，放松放松
相信自己，善待自己，勇敢面对，平常心
一切随缘，祝你好运，快乐，幸福
