三七粉和鱼油搭配吃行不行，深海鱼油和三七粉那个效果比较好

发布时间：2022-05-14 04:11 编辑：网络点击：744

深海鱼油和三七粉那个效果比较好三七粉更加推荐楼主使用三七粉最好。三七粉

1，深海鱼油和三七粉那个效果比较好

三七粉更加推荐楼主使用

三七粉最好。

三七粉

三七粉和鱼油搭配吃行不行

2，血脂高吃鱼油好还是三七好

病情分析：您好，您咨询血脂高的问题，深海鱼油是保健品，可以食用，但是很难有降血脂作用，您的血脂已经高了，建议根据检测值药物治疗。意见建议：建议清淡饮食，忌动物内脏，油煎视频，猪皮、鸡皮等。

那只能是一种保健品吧。

三七粉和鱼油搭配吃行不行

3，疏通血管是三七好还是鱼油好

三七粉属于日常保健服用的保健品，对于已经患有高血脂等疾病的患者来说服用并不能达到疏通血管的目的。而医药级别高纯鱼油在国内外均有研究表明：只要坚持服用3.5年每日一粒Omega-3一只高纯深海鱼油，将显著降低心血管疾病死亡率。尽管有充足研究的显示Omega-3对于促进类二十烷酸代谢、对抗炎症、促进组织因子生长、β-氧化、治疗内皮功能紊乱、促进细胞生长因子发育和粘着分子的基因表达方面有显著功效，但就其在治疗动脉粥样硬化-血栓形成事件方面证据支撑的原因还需要进一步研究探索。

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

三七粉和鱼油搭配吃行不行

4，三油甘脂在身体中起什么样的作用

甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/L,高于这个范围就被认为是高血脂症。如果你没有什么代谢疾病，比如糖尿病什么的，只能说明你的饮食过于油腻。血浆黏度比较高，当然不是好现象。主要降低甘油三脂的药物：贝特类、烟酸类和海鱼油-ω-3脂肪酸，药物的作用都是降低脂类的合成和释放、加速脂类的代谢和排出。贝特类的代表药物有吉非贝齐、非诺贝特、苯扎贝特，不良反应是消化道反应和肝肾功能改变。烟酸类的代表药物有烟酸肌醇脂、阿西莫司等，不良反应除消化道反应外还有皮肤潮红和瘙痒。海鱼油-ω-3脂肪酸是俗称的深海鱼油，长期服用有导致视力下降和出血的可能。多吃蔬菜水果及鱼类海鲜，少吃红色的肉（猪肉、牛肉、羊肉）。

5，单吃鱼油能清除血内垃圾吗

这不可能的，不是这道理，油脂类没有排毒作用，只是消化一些毒素，最低成本的是茶，高级的就多了，

可以鱼油搭配胶原服用，不仅可以清除血内垃圾，还能增强血管弹性，防治心脑血管疾病给爸妈买的法澜秀鱼油和血管胶原效果很好 820mg/粒的鱼油，每粒含656mgEPA，89mg 超高含量的Omega-3，可以有效降低血液粘稠度，促进血液循环，清除血管垃圾和血液自由基，预防动脉硬化，抑制血小板凝集，防止血栓形成，增强记忆力而血管胶原，可以增强血管弹性，提升血管耐受力，面养护血管，防止血管破裂、动脉硬化和高血压等两者搭配，对防治中老年人的心脑血管疾病有非常大的帮助

6，吃三七粉能吃鱼油吗

吃三七粉西洋参期间是可以吃深海鱼油胶囊的，两者是不冲突的。【三七】的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。【西洋参】性凉，味甘、微苦。功能主治：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。【深海鱼油】是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为epa和dha。

三七粉服用可以活血，深海鱼油是补充omega-3来降血脂预防心脑血管疾病，所以两者是可以同时服用的。而高纯度的深海鱼油服用后更是可以有效的达到降血脂高甘油三酯的功效。

7，鱼油和什么搭配着吃效果更明显

深海鱼油中含有的epa被誉为“血管清道夫”，能降低血脂中甘油三酯的水平，减少血管内壁上的附着沉积，清除血液多余脂肪，从而降低血液粘稠度，预防动脉粥样硬化；dha被称作“护脑专家”，它能使心脑血管柔软、富有弹性，而且能促进脑细胞的生长和发育，还有助于改善视力。大豆磷脂有强力的溶解胆固醇、抗动脉粥样硬化的作用，还能清除过氧化物保护肝脏。深海鱼油和大豆磷脂两者合用，先溶再清，建立起清洁畅通的血液环境，增加血管柔韧性，能更好地调节血脂，保护心脑血管。所以专家建议，中老年朋友最好早晨饭后服用2粒深海鱼油，晚上饭后再服用2粒大豆磷脂，1：1搭配更健康。这是刚刚在十八篮网上搜的，深海鱼油才8.8一瓶，大豆磷脂18.8一瓶，超值的！

卵磷脂和鱼油是最佳的搭配，可以发挥出双方最好的效用，所以一般买保健品的时候都是卵磷脂和鱼油一起购买，这样吃有什么好处呢？鱼油为什么搭配卵磷脂近年来科学家也逐步发现了鱼油的不足之处，由于鱼油的消费对象为中老年人，而中老年人肝的吸收能力普遍较差。深海鱼油要更好，更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合，老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的效果。鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。卵磷脂和深海鱼油搭配吃的好处鱼油主要功效成分是EPA和DHA，只有生活在深冷海域中的鱼类体内含有丰富优质的EPA和DHA。DHA和EPA均属于ω-3脂肪酸，能有效帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病，EPA被称为“血管清道夫”，具有疏通清理心脏血管、降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化的作用。DHA是人体脑部、眼部、各神经系统及人体防御系统的重要成分，与脑部和眼睛发育有非常密切的关系，是人体不可缺乏的物质，因人体无法自行合成，必需通过外援性补充。鱼油要更好更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合。卵磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化，具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。形象的说，如果鱼油是体内血管的“清道夫”，他每天所做的工作就是把血管多余的胆固醇及其他垃圾扫到一起。这时，“清道夫”需要垃圾运输车将“垃圾”运出体外，这部“运输车”就是卵磷脂。科学家研究还发现：服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分效果倍增，因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。鱼油&卵磷脂的最佳服用方法科学服用方法：早晨吃九港的鱼油1--2粒，晚上九港的卵磷脂1--2粒；每日3次，每次1~2粒，饭后服用。建议食用方法：鱼油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好。老年人1：3的比例比较好.饭后服用保健食用方法：可少量服用，如：每天服一次，每次一粒；

8，三高可以吃鱼油胶囊吗

三高高血压、高血脂、高血糖是引发心脑血管疾病的“罪魁祸首”，而高血脂又是引发高血压、高血糖的“诱因”所在，所以要想预防心脑血管疾病，控制三高问题，首先要做的就是预防和控制高血脂症状。何为高血脂？血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂检查，主要是对血液（血浆）中所含脂类进行的一种定量测定方法。通常我们在医院做的血脂检测，主要体现为5个方面：1、总胆固醇含量；2、甘油三脂含量；3、胆固醇脂量；4、高密度脂蛋白；5、低密度脂蛋白。5个指标只要有1个不在正常范围内就被认定为血脂异常。所以，要预防血脂升高，关键在于控制体内的胆固醇和甘油三酯含量。深海鱼油深海鱼油是控制血脂升高的一把“利器”，它的有效成分为EPA和DHA，其中，EPA被誉为“血管清道夫”，它能够帮助人体及时清理血管垃圾，保持血液通畅，从而有助于预防动脉粥样硬化和心肌梗死的发生。对动脉粥样硬化有点了解的人都知道，动脉粥样硬化形成的基础是血液中的脂肪（胆固醇、甘油三酯）浓度过高，其中起决定作用的要数血液中运输脂肪的脂蛋白胆固醇，而脂蛋白胆固醇又分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇容易沾附、沉积在血管壁上，被叫做“坏脂蛋白”；高密度脂蛋白胆固醇起着积极作用，它会帮助降低血液中的胆固醇，被叫做“好脂蛋白”。而EPA极易在体内转化为高密度脂蛋白，进而协助高密度脂蛋白胆固醇清除血管壁沉积、附着的多余脂肪，从而达到清理血管的作用，因此EPA又被誉为“血管清道夫”。而DHA是人体大脑细胞形成、发育和运作不可缺少的物质基础，它能够维持脑部正常运作，所以对于上班族和用脑过度的学生而言，它有很好的增强记忆力和集中注意力的功效。澳琳达深海鱼油+卵磷脂组合装科学家研究发现：在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增；另一方面，鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担（老年人的肝脏更易受损）。鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。总之，深海鱼油富含人体必需的OMEGA-3不饱和脂肪酸，这种脂肪酸是人体必需的一种脂肪酸，但是相比于另外一种不饱和脂肪酸OMEGA-6不饱和脂肪酸，这种3系脂肪酸人体获取的范围比较小，（植物性食物中主要存在于亚麻籽油中，动物性食物中主要存在于鱼油中）所以无论是高血脂人群还是健康人群，补充鱼油都不失为一种健康所需。

你好，三高患者是完全可以服用鱼油软胶囊的和蜂胶软胶囊的。但是建议如果想要降血脂降甘油三酯的话，还是服用鱼油软胶囊就好了。因为鱼油软胶囊在临床上已经被证实了可以治疗高甘油三脂，而蜂胶软胶囊就是彻底的保健品，并没有临床证明。但是服用鱼油软胶囊的话，请一定要购买高纯度的鱼油，转而言之就是要购买欧米伽-3含量高的鱼油。因为根据一个很大型的实验表明，高纯度的鱼油在人体服用后吸收效果更好，如果想通过多补充低纯度的鱼油来吸收同样数量的欧米伽-3并不能达到欧米伽-3含量高的鱼油所带来的效果。市面上已经有90%纯度的医药级别鱼油，希望购买时购买90%欧米伽-3的鱼油来帮助你降血脂。祝健康！

9，三七粉煲汤一个月可以吃几次

三七炖鸡：子母鸡 1 只(1500g)，宰后洗净去内脏，在腹腔内填入三七末 10g，小火炖 2 小时以上，佐膳，有益气养血的作用三七红参鸡肉汤功效：安神益智、活血通窍，对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。材料：三七15克，红参10克，当归20克，鸡肉150克，生姜2片，红枣4颗。做法：（1）三七、红参、红枣分别洗净，三七打碎，红参切片，红枣去核。（2）鸡肉洗净，切块。（3）将适量清水和全部材料放入锅中，武火煮沸后改用文火约煮2小时，以盐调味，分两次食用。三七粉炖螃蟹功效：极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。方法：三七粉（20克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。三七粉炖鸡蛋：　原料和制作方法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、暖气等。三七粉蒸鸡：功用：养心益气，活血化淤，适用于冠心病心绞痛。特点：鸡肉酥软、鲜香滑润，并具有强身补血之功效；原料：母鸡一只(约1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、葱10克、味精1克、食盐3克制作过程： 1. 鸡宰后去毛、内脏和爪，洗净剁成小块装入盆中，将10克，三七磨粉备用，余下的三七上笼蒸软切成薄片； 2. 姜葱洗净，姜切片，葱切段待用； 3. 将三七片放入盆中，姜葱放在鸡上面，注入清水适量，加入料酒、盐，上笼蒸约2小时，出笼后拣去姜葱，调入味精，再把三七粉撒入盆中拌匀即成。三七红枣炖乌鸡功效：化瘀镇痛、止血生肌，对妇女产后伤口愈合有疗效。材料：（三七15克，乌鸡1只（约600克），红枣10颗，生姜2片。做法：（1）三七、红枣分别洗净，三七打碎，红枣去核。（2）乌鸡剖洗干净，去除内脏，切成大块。（3）将全部材料放入炖锅内，注入适量凉开水，加盖隔水约炖3小时，以少许盐调味，即可饮用。三七红参鸡肉汤功效：安神益智、活血通窍，对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。材料：三七15克，红参10克，当归20克，鸡肉150克，生姜2片，红枣4颗。做法：（1）三七、红参、红枣分别洗净，三七打碎，红参切片，红枣去核。（2）鸡肉洗净，切块。（3）将适量清水和全部材料放入锅中，武火煮沸后改用文火约煮2小时，以盐调味，分两次食用。枸杞三七鸡功效：滋补肝肾，化瘀止血。原料：枸杞子15克，三七10克，肥母鸡1只，猪瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，葱白，生姜，食盐，黄酒各适量。做法：（1）将母鸡宰杀洗净；枸杞用温水洗净；三七4克研成粉末，6克切成片；猪肉切丝；小白菜洗净放在沸水中烫一下；葱白、生姜洗净，葱分别切末、段，生姜切成大块，余下捣成姜汁。（2）将全鸡在沸水中煮一下，捞出洗净，沥干水分，把枸杞、三七片、生姜片、葱段放入鸡腹内，把鸡放入深碗内，加胡椒粉、黄酒，再把三七粉撒在鸡腹上，用湿棉纸封严碗口，在蒸锅内旺火蒸2小时。（3）同时将肉泥加食盐、胡椒粉、黄酒、姜汁、葱花和少许清水，切碎的小白菜和匀成馅，面粉和好揪成20份，包成小饺子。待鸡蒸熟时加味精调味，饺子煮熟捞入装有鸡肉的碗即成。适用人群：适用于气血亏虚引起的贫血。

每天都可以吃

如果是炖鸡炖排骨每周都可以吃！如果是炖海马就一个月以上！

关键字：

云南土特产文山三七三七野生三七云南三七

下一篇: 三七粉对心脏有作用吗，吃三七粉对心脏病有效果吗

三七粉和鱼油搭配吃行不行，深海鱼油和三七粉那个效果比较好 2022-05-14 04:11 下一篇