晚上不吃饭坚持一个月会怎样第二月,只要开始吃饭。就胖的很快。晚上不吃饭的确瘦得快,我坚持一个月过了下午5点什么都不吃,大概瘦了8斤,,这个是看个人体质的,我朋友坚持了一个月只瘦了3斤~~我也觉得不吃晚饭对身体的伤害不大,你只要坚持好好吃……
不吃晚饭就吃三七粉行吗,晚上不吃饭坚持一个月会怎样