1，三七粉适合什么人群喝?_

三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

适用人群：

1、心脑血管疾病患者；

2、高血压、贫血人群 ；

3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、体质虚弱、免疫力低下人群；

5、妇女非经期及产后；

6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

2，中伏天可以吃三七粉丹参粉和西洋参吗是否会上火

三者都是活血化淤的，不宜长期吃。三七性温，丹参微寒，西洋参性凉。

3，夏天进伏以后可以吃狗肉吗

夏天进伏以后是不宜吃狗肉的。。。狗肉性热食物，夏天最好不要吃，还者可以适当吃点。多食发燥上火，口渴生痰，所以暑天不宜食用，阴虚多热和多痰者的更应慎食。当然，狗肉含有较多的雄性激素，如果你的性功能下降，相要提高性生活能力也可以适当吃一些的。

4，吃三七粉的禁忌有哪些?_

吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。

使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

花与粉对比

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。

三七花 ：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

5，伏天可以吃三七粉吗

可以吃，吃三七粉养生不分季节，养生一般吃40头左右的三七粉是非常经济实惠的

6，2022年什么时候进伏

1、2022年入伏是从2022年07月16日开始的，这一天星期六，壬寅（虎）年丁未月 庚午日。入伏也叫初伏，是三伏天的第一个阶段。2、入伏时间是根据夏至时间推算的，俗语中说“夏至三庚便数伏”，意思就是说，按照干支纪日法，从夏至日开始数三个干支纪日日期中带有“庚”字，然后就要开始数伏、入伏了。2022年夏至节是2022年06月21日，农历五月廿三，壬寅（虎）年 丙午月 乙巳日。

7，田七汤能晚上喝吗？

三七粉百，主产于云南、广西等地。三七粉为三七的干燥根和根茎经过加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消肿，止痛力强内。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可使用容，单服或者外用均有良效。

炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

田七，全世界仅我国广西、云南等省区部分县种植。含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等营养成分，生用有止血强心、强身健体、抗血栓等功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效，是一种名贵药材。 1.止血补血 田七具有止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。 4.保肝护肝 温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏。 5.预防心脑血管疾病 田七可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。 6.增强免疫力 田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。 7.强身健体 田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

从中医的角度考知虑，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。微量的田七专具有活血的作用，可以少量的当做作料放在食物中属，但是对于儿童来说是不建议使用的。

8，三伏天能吃西洋参和三七吗

三七主补血活血、西洋参主补气养气，两者是可以一起吃的。我生病的时候吃禾建的西洋参三七胶囊。

9，2020年什么日子进伏

2020年7月16日开始进伏。2020年8月24日结束三伏天，历时40天。初伏时间：2020年7月16日-2020年7月25日中伏时间：2020年7月26日-2020年8月14日末伏时间：2020年8月15日-2020年8月24日三伏是指初伏、中伏和末伏。伏有潜伏的意思。这里的伏就是一年中阳气最盛的时候，而阴气则到了最弱的时候，阳气将阴气压制在地下。进入三伏，气温高、气压低、湿度大、风速小。夏至20天后的第三、四个庚日分别为初伏、中伏（也称作头伏、二伏）。其中，初伏和末伏分别为10天，而中伏则视情况有10天和20天。

10，三七粉的功效与作用_

三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七味甘、微苦、温，归肝、胃两经，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中药。

三七粉的功效

（1）止血，散瘀，消肿，定痛。

（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

三七粉的作用：

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延缓衰老;

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七食用方法

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服。每次4-10克。

三七有“生打熟补”之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。

三七粉除了可以使用热开水汤熟以外，还有一种民间制作熟三七粉的方法

1、温补脾肾方

做法：鸡肉洗净、斩块；人参切厚片，三七粉与鸡肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用。

2、养胃止血方

做法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。

3、滋阴养血方

做法：三七（研粉）5克，制何首乌15克，大米100克，红枣（去核）2枚，白糖适量。制作时，先将何首乌洗净，放入沙锅中，加水适量，煎取浓汁，弃药渣，再将大米，红枣，白糖倒入沙锅中，加水适量，煮成稀粥，然后兑入药汁和三七粉，搅拌均匀，以文炎烧沸，离火，盖焖5分钟即可。

4、降压安神方

做法：每次取三七花3~6朵，用开水冲泡饮用(可以反复冲泡，直到滋味淡为止，亦可隔夜泡继续饮用)。

11，碘伏能与三七粉同用吗

可以，但是中药有人会有过敏反应，可以先在伤口上洒点点 如果伤口已经很小了，就全敷吧，如果感觉不适 比如 痒，起疙瘩，疼，流分泌物，就赶快用碘伏擦掉

12，入伏后如何养生及入伏吃什么养生注意点

入伏后吃丝瓜汤、绿豆汤养生。 适合伏天的食物首选是丝瓜，解暑防燥，丝瓜里含有人参中的成分——皂苷，特别适合伏天食用。入伏之后，天气炎热，往往会觉得胃口不好，消化也不好，凉拌丝瓜入口凉爽，嫩脆多汁，满口清香；做清汤或者与排骨、鸡汤一起煲汤都能解除油腻，令人胃口大开。 绿豆汤具有清热解毒，止渴消暑的作用。汤色碧绿比较清澈的可达到清热功效，汤色浑浊消暑效果差，但是清热解毒的作用强。 注意事项 部分地区夏季酷暑潮湿，人们容易出汗，不仅大量水液流失，还有许多微量元素的消耗。出汗时阳气易随之外泄，倘若外界环境河流密布，寒湿之气较重，人们贪食生冷易导致内环境寒湿，脾胃失调，实则现痰湿中阻，虚则虚寒内生，为冬季发病埋下伏笔。 因此应根据自己的体质选择合适的食物，消暑的同时不要太贪凉。若是脾虚湿盛的人可食用一些健脾祛湿的食物；爱吹空调、喜冷饮冰啤酒的人导致脾胃虚寒，则可选择温阳补益的食物，补补阳气。 以上内容参考：人民网-三伏天来了！请收好这份 实用饮食指南

1、入伏后如何养生保健：贪凉 天气炎热时，很多人都会选择吹空调或吃冷饮。但是，凡事都应有个度，这个季节是出汗散寒的最好时候，如果一味地贪凉，秋冬以来聚集的寒气就会被“锁”在体内，很容易造成体寒。 2、入伏后如何养生保健：油腻 夏季的饮食最好是清淡的，因为温度高时，人们的食欲会比较差，消化功能也不比天冷的时候。如果吃多了油腻食物，会给肠胃造成负担。此外，过咸或过于辛辣的食物会消耗人体的水分，而夏季出汗多，很容易使身体缺水。 3、入伏后如何养生保健：晚睡 整个夏季，黑夜总体是比白天要短的，这也使得很多人养成了晚睡早起的习惯。当然，相对于其它季节来说，这是没有问题的，但也不宜太晚。因为熟睡时人体需要分泌激素，以保持机体的正常运行，如果长期晚睡，很容易造成内分泌失调。 4、入伏后如何养生保健：湿气 夏天很容易下雨，空气中的湿度是很大的。如果总是睡地上、洗完澡不擦干、淋雨后不及时换衣服等，是很容易使体内聚集湿气的，它会使人水肿、消化不良、易发胖、精神萎靡等等，因此要注意预防。 5、入伏后如何养生保健：懒散 夏天很容易使人产生不想动的感觉，外面太阳太烈，不想出去;吃饭没有胃口;午睡一睡就不想起等等。这其实是一种普遍现象，在三伏天可能会更加明显。不过，锻炼需要坚持，是不分季节的。再说，长时间在家里待着，空气也不新鲜，加之懒散会使新陈代谢缓慢，对身体没有好处。 6、入伏后如何养生保健：焦虑 天气炎热时，心情也会跟着烦闷，容易使血压升高，患上抑郁症。并且中医认为，情志对于人体的五脏六腑都是有影响的。因此，即使天气闷热，也应保持良好的心态，多给自己安排一些娱乐活动，放松心情、缓解焦虑。 入伏后如何养生保健温馨提示 今年的“三伏天”,7月17日交“初伏”,7月27日交“中伏”,8月16日交“末伏”,8月26日“出伏”。从中医角度讲，三伏天有“热”、“湿”的特征，热湿会耗伤人体的元气和津液，所以夏季养生保健主要是防止元气耗伤以及津液的流失。三伏天气温高、气压低、湿度大、风速小，要合理作息，饮食清淡，及时补水。

入伏后的养生莫贪凉，食补要清淡。入伏后吃饺子，面，多吃苦味食物，蔬果养生。 夏季养生莫贪凉 预防中暑是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食，因其性寒，日常可配些红糖姜茶以平衡其寒性。海带绿豆汤是很理想的清热解暑食物，海带能消痰软坚、泄热利水、止咳平喘，而绿豆清热解毒、消除暑热，一起煮汤味道也很特别。 用10克荷叶，加6克金银花，再加10克党参，组成解暑益气汤，可以清解暑热，生津止渴，也非常不错，但身体偏虚寒的人应少吃。 中医认为，夏天是阳气最盛的季节，适合多吃些温性食物，助阳升发。阳气抒发出来，可以让毛孔张开，汗液排泄通畅无阻，就算暑气逼人，也能及时散热，不致于出现中暑的现象。 相反，如果为了一时痛快，大吃寒凉性食物，身体的气血遇热则行，遇冷则凝，反而将散热渠道堵塞了，更容易中暑。 食物清淡能养生 在食物“补养”方面，因为三伏天天气炎热，出汗甚多，加上昼长夜短，睡眠时间相对较少，因此能量消耗甚大，需要有合理的饮食来支持，这就是通常所说的“补养”。这时节不适合吃得过于荤腥油腻，对于一般的人，三分荤七分素比较合理。 盛夏常出现胃胀、食欲不振的问题，可饮用香气浓郁的花草茶以醒脾，还可以用猪脾与姜丝爆炒后隔水蒸熟来吃，有健脾开胃的功效;草果去心去皮。 切细，与羊肉、生姜、料酒同放炖锅中，加水炖熟佐餐，能温中燥湿，开郁消食;对于胃虚寒者，可用花椒、胡椒炖鸡肾，能温中止痛助消化;用当归黄芪炖石斑鱼，能补气血，益精髓，对于气血两虚而常出现心悸患者大有裨益。 1、头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋 头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。 伏日宜吃面，北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。 2、吃苦去肝火 炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。 因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。 3、蔬果增食欲 中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。 胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。

注意平时多活动,另外注意避免受寒,必要时可以适当的按摩一下缓解疲乏的症状,总之注意要有个良好的生活习惯对身体有帮助。也可以试着服用铁皮石斛。铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。神元有机铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，具有增强体质和增强免疫功能的作用。

13，低压高能吃三七粉吗

可以吃的，三七粉的成分和三七主根一样，富含三七、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用，适用人群（1）心脑血管疾病患者 　　（2）高血压、高血脂及贫血人群 　　（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） 　　（4）体质虚弱、免疫力低下人群 　　（5）妇女经期及产后 　　（6）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

14，三伏天不能喝冰水?夏天必知的 30 个饮食小知识_

夏天来了，吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……

爽！

正美着呢，想起网上有很多夏日禁忌：

大热天不要喝凉水，对身体不好！

不要吃小龙虾，对身体不好！

不要喝变红的绿豆汤，对身体不好！

饭后不能吃水果，对身体不好！

……

想到它们，感觉生无可恋。

夏天真有这么多讲究吗？

01. 三伏天不能喝凉水？

夏天不喝点凉的，难道要等冬天喝？

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胃肠敏感的人喝凉水，可能会更容易受到刺激，发生腹痛不适，甚至拉肚子。但对大多数人来说，喝点凉水、甚至冰水，胃肠完全可以负担。

按照自己身体的反应，喝凉水没有不舒服，就大胆畅爽冰凉一夏！

02. 蜂蜜要不要放冰箱？

蜂蜜放冰箱后，会结晶析出葡萄糖，不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，造成浪费。

03. 吃药不能喝绿豆汤？

大部分药物都不会受到绿豆的影响，而且汤的主要成分是水，不会影响药效。

如果你实在不放心，更稳妥的做法是，吃药前后半小时左右，不要喝绿豆汤，也少吃几口绿豆。

04. 冷饮热量特别高？

5 毛一根的冰棍，那基本上就是冻成冰的糖水。

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冷饮的热量和配料有关，一般来说，口感越好的冷饮，脂肪含量越高，热量也就越高。

05. 开水隔夜会有毒？

那……隔了一下午的水怎么算？

水在烧开后，微生物基本都会杀灭，只要保存的容器干净（最好有盖，防治落灰），理论上并没有什么保质期。

06. 烤肉怎么吃更健康？

少吃。

烤肉虽然好吃有味儿，但容易吃过量不说，还可能摄入太多盐，以及在烤制过程中产生的一些有害物。

烤肉能吃，但偶尔解馋就行。

07. 一瓶啤酒等于三碗饭？

你太小瞧米饭了。

一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当，都是 200 大卡左右。

除去热量外，啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。

08. 西瓜又红又甜，全靠打针？

有没有想过西瓜的感受？它也怕疼！

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给西瓜打针，不可能。

用力太小，针头进不去；用力太大，西瓜就裂开了。

就算真的扎进去了，所谓的色素、甜味剂也很难在里面均匀散开来。

西瓜又红又甜，完全是天生丽质难自弃。

09. 小龙虾特别脏？

小龙虾生命力顽强，能够在水质较差的环境中生存......但这不代表人家就愿意脏脏地活着啊。

中国每年要生产 90 万吨的小龙虾，大多都是养殖的，不脏。

10. 1 口鱿鱼相当于 40 口肥肉？

鱿鱼是一种高蛋白低脂肪的海鲜，胆固醇和钠含量偏高，整体来说营养价值很不错。

相当于 40 口肥肉，太夸张了……

11. 夏天应该多吃姜？

冬吃萝卜夏吃姜，还有一句，晚吃姜似砒霜。

那夏天的晚上吃姜，是好还是不好呢？

姜作为一种调味料，不论早晚、冬夏，想吃就吃，它没那么神奇，也没那么多禁忌。

12. 喝果汁等于吃水果？

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每瓶果汁，都是颜色不一样的糖水。

水果榨汁后，营养损失大，升血糖速度很快，而且特别容易喝多，不如直接啃水果。

13. 水果发霉了，不发霉的地方能吃吗？

为什么要等到发霉才想起吃它？

不发霉的地方也可能有霉菌污染，眼睛是看不出来的，为了安全，直接扔了吧。

14. 剩饭不要放超过三天？

室温下半天都放不住。

夏季温度高，很适合微生物繁殖，剩菜剩饭一定要及时密封放冰箱，并最好在 24 小时内吃完。

冷藏超过 2 天，就扔了吧。

15. 头伏饺子二伏面？

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都是面食，南方人咋整？

很多老话，其实是想让大家好好吃饭，以及......念着顺溜。

想吃就吃，不吃......也没事。

16. 吃撑了用酸奶助消化？

撑上加撑。

酸奶不能加快肠胃蠕动，而且饱腹感很好，如果已经吃多了，再喝酸奶只会让你更撑。

17. 无籽葡萄用了避孕药？

无籽技术是育种的成果，葡萄是植物，避孕药对它没用，放心吃。

而且......避孕药也不便宜，果农要算好账的。

18. 冰淇淋全是添加剂？

不论冰淇淋、雪糕、冰棍，主要成分都是水、牛乳、糖等，食品添加剂只是占很少一部分。

不能吃太多是真的，因为会月半。

19. 水果可以当饭吃吗？

问这个问题的，一定是西瓜吃多了。

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水果的主要成分是糖，如果吃多了可以少吃几口粮食，均衡一下。

但绝对不要一顿饭只吃水果。

20. 纯净水没营养，不能喝？

水垢都是钙镁沉淀，营养多.......开个玩笑。

纯净水、矿泉水、白开水......它们的任务都是补水，不用太在意其它的营养。

21. 水果不能饭后吃？

对，因为会撑着。

只要控制好量，水果什么时候吃都行，空腹可以，饭后可以，晚上也可以。

22. 吃大蒜能驱蚊？

驱蚊不好说，驱人特别棒。

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大蒜气味刺激，对蚊子的影响......不知道，但对旁边人的杀伤力巨大。

不想方圆十米人迹罕至的话，别吃大蒜了，买瓶驱蚊液吧。

23. 西瓜用勺挖着最好吃？

西瓜的糖分并不高，但升血糖能力不弱，而且很容易吃多。按照每天半斤水果来算，西瓜只能吃两三小块，糖尿病患者更得控制量。

用勺子挖着吃，太容易过量了。

24. 长痘痘要少吃辣？

辣椒真是冤啊。

长痘痘正确的忌口方式是少吃糖多油大的，牛奶也要小心，辣椒反而没那么大影响。

25. 食物掉了 5 秒内捡起来还能吃？

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你知道地板之前经历过什么吗？

食物只要一接触地面，细菌污染就开始了，直接扔掉吧，别觉得可惜。

26. 夏季吃苦，胜似进补？

也是单纯为了押韵的说法。如果喜欢吃点苦瓜、泡点莲子心、喝点苦丁茶，适量吃点苦，当然没问题。但如果一点也不喜欢，也不用强迫自己一定要吃点。

27. 口腔溃疡，要多吃水果？

小心越起越多。

口腔溃疡的原因目前并不清楚。

但有证据表明，吃水果不仅没有用，苹果、橘子、西红柿等反而可能刺激溃疡，让嘴巴更痛。

28. 空腹不能吃香蕉？

图片来源：见水印

只要肾脏健康，完全不用担心空腹吃香蕉会影响健康。如果真想靠吃香蕉破坏体内平衡，估计先得担心被撑死的问题。

29. 夏天出汗多，要多吃盐？

任何时候，都不要那么重口味，免得血压控制不好。

大夏天出了非常多的汗，汗如雨下的那种，可以适量喝点淡盐水或者运动饮料。

一般情况下，最紧要的，还是要把水补充够。

30. 绿豆汤变红了还能喝吗？

当然能喝。

绿豆汤变红，是绿豆皮和汤中的多酚类物质与空气接触后的正常氧化反应，安全，放心喝。

明白了这些 30 条小知识，别忘了 分享 给关心的家人朋友们。

开心、清爽过夏天！

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15，三伏天服三七粉行吗

“三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。
一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

16，正常人能吃三七粉吗？有什么效果吗？

客观的讲,三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用.
三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.
三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体.
预防“三七粉的副作用”注意一下几个方面：
一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;
二：月经期间不要用,三七粉是活血化瘀第一圣药,易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;
三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;
四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;
通过以上几点就可以预防“三七粉的副作用”了,据相关数据表明：
现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用.

17，夏天能吃三七粉吗

可以吃 的！

一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销；三七花功效和三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调,用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。

五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

六、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于出血处，流血即止。