血管堵塞吃三七粉效果并不太理想，三七粉是中药三七的一种制剂，有活血化瘀的功效，只能够降低血液黏稠度，相应增加器官的供血，但是对已经发生的血管堵塞没有作用。因此，在血管堵塞时，单纯靠吃三七粉没有效果，还是要采用介入治疗或者西药治疗的方法，才会获得较好的效果。 血管堵塞是由于血管的动脉硬化，在管腔内形成血栓，引起了血流的中断。血管一旦发生堵塞，不及时处理，将会引起相应器官的缺血性坏死，像心脏冠状动脉血管堵塞会发生心肌梗死，脑血管堵塞会发生脑血栓。这种疾病一旦发生，最有效的治疗方法就是通过溶栓治疗，或者使用介入治疗，置入支架，使闭塞的血管开通，相应器官的供血恢复，这样才可以减少组织坏死的范围，避免大面积的缺血性坏死发生。

三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七味甘、微苦、温，归肝、胃两经，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中药。

三七粉的功效

（1）止血，散瘀，消肿，定痛。

（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

三七粉的作用：

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延缓衰老;

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七食用方法

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服。每次4-10克。

三七有“生打熟补”之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。

三七粉除了可以使用热开水汤熟以外，还有一种民间制作熟三七粉的方法

1、温补脾肾方

做法：鸡肉洗净、斩块；人参切厚片，三七粉与鸡肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用。

2、养胃止血方

做法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。

3、滋阴养血方

做法：三七（研粉）5克，制何首乌15克，大米100克，红枣（去核）2枚，白糖适量。制作时，先将何首乌洗净，放入沙锅中，加水适量，煎取浓汁，弃药渣，再将大米，红枣，白糖倒入沙锅中，加水适量，煮成稀粥，然后兑入药汁和三七粉，搅拌均匀，以文炎烧沸，离火，盖焖5分钟即可。

4、降压安神方

做法：每次取三七花3~6朵，用开水冲泡饮用(可以反复冲泡，直到滋味淡为止，亦可隔夜泡继续饮用)。

大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。

1.三七对血液和造血系统的作用

三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）补血作用

三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

2.三七对血管系统的作用

（1）三七粉对心肌的保护作用

三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关

（3）三七粉对血管的作用

三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血压作用

PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；

2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；

3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；

4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。

现在，动脉硬化的人越来越多，网上也有许多关于检测动脉是否硬化的方法。

其中，流传最广的，是这两种方法：

一是摸脚背，感受足背动脉搏动的强弱。

二是握拳 30 秒再松开之后，看手掌恢复血色的时间。

这样的自检方法准确吗？

什么是动脉硬化？

想知道检测的方法是否可靠，先得了解一下什么是「动脉硬化」。

网上所说的要检测的动脉状况，在临床上，被称为「动脉粥样硬化」。

动脉粥样硬化产生的具体病理生理过程，比较复杂，简单打个比方就是：血管壁上长了「水垢」，血管管腔变窄、血管变硬，久而久之，血管甚至会堵住、失去弹性。

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

动脉粥样硬化是一种全身性疾病，可以导致中风、心绞痛、心肌梗死、下肢动脉闭塞等一系列严重问题。

所以，关注动脉粥样硬化是非常有必要的。那么……

自测动脉硬化可行吗？

就拿被问得最多的两种方法举例。

1. 摸脚背

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

网传的方法是：

脚背稍靠外侧，有一根动脉。如果这根动脉博动很弱，或者感受不到博动，就说明动脉出现了硬化。

这个方法不太靠谱。

动脉搏动的强弱主要和天生的解剖学差异或者足部的胖瘦有关，有些人的这根血管搏动很强，有些人的摸起来就是似有似无的，并不能由此判断动脉是否硬化。

但是，如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那可能预示着动脉出现了问题。

通常来说，足背动脉的搏动是对称的，左脚什么样，右脚也什么样。

除了外伤、风湿免疫疾病等，最常见的造成足背动脉搏动不对称的原因，就是下肢动脉硬化——硬化、狭窄严重的一侧，足背动脉会相应变弱。

严重的，还会出现「走一段路就腿发沉、腿痛，要休息一会儿才能继续行走」的情况，这种现象在医学上被称为间歇性跛行。

如果双侧的足背动脉都越来越弱，那么还需要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管，出现粥样硬化和狭窄。

2. 握拳后看回血时间

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

网传的方法是：

用力攥拳 30 秒，因为血管被挤压，手掌的皮肤会相对变白。松开拳头之后，如果需要 20 秒以上，肤色才能恢复，说明动脉出现了硬化。

这种自测方法，意义不是很大。

因为，皮肤供血主要来自于毛细血管，单以恢复正常颜色的时间来判断动脉血管的硬化与否，并不十分准确。

相应的，如果给手掌供血的动脉，如桡动脉、尺动脉真的出现了严重的狭窄，那恐怕不用攥拳，手掌也不会维持正常的颜色，而且还会出现手发冷、发麻等情况。

如果出现这样的情况，一定要留意并及时到医院就诊。

另外，再特别提醒一下糖尿病患者。

如果发现足背动脉变弱、消失，双手颜色不正常、发冷、发麻，要特别注意糖尿病导致的小动脉闭塞，出现这种情况一定要赶紧去医院诊治，否则可能会发展成手或足部的坏疽，严重者甚至需要截肢！

不想让血管堵住

记住这 3 点

随着年龄增长，血管难免会发生硬化狭窄，但我们可以通过注意日常生活中的方方面面，来延缓动脉粥样硬化发展的速度。

想让血管畅通，最老生常谈却也最有效的方法，归结起来就 3 招。

1. 合理的膳食

低糖限油少盐，不吸烟、不酗酒。

2. 适当的锻炼

生命在于运动，血管健康也是同样。

3. 遵医嘱服药

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

控制好那些会影响血管状况的慢性疾病，例如高血压、肥胖、高脂血症、痛风、糖尿病等，认真吃药、定期复查，把各项指标控制在合理的范围内，都是保护心血管应该做的！

最后强调一点：自测方法，最多起到一定的提示作用。如果发现不适、异常等，务必及早就医。

健康的生活习惯、定期体检、及时咨询医生，比依靠自测发现问题要更有意义，更加重要！

祝愿各位读者朋友血管通畅、福寿安康。

责任编辑：余倩

题图来源：123rf.com.cn 正版图片库

商业及广告合作请联系：doctor@dxy.com

投稿及转载请联系：health@dxy.cn