三七茶没病可以吃吗，女性经常喝三七花茶是否会影响身体健康
发布时间：2022-05-08 05:54
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女性经常喝三七花茶是否会影响身体健康任何一种花茶都不能长时期地喝。因为花茶本身属于中药材，中药材有调节人体体质和生理机能的作用。三七在中医学上来讲可以起凉血作用。一般来讲，女性的血质多半偏凉性，再多喝三七花茶对身体弊大于利。建议适当地饮……
1，女性经常喝三七花茶是否会影响身体健康
任何一种花茶都不能长时期地喝。因为花茶本身属于中药材，中药材有调节人体体质和生理机能的作用。三七在中医学上来讲可以起凉血作用。一般来讲，女性的血质多半偏凉性，再多喝三七花茶对身体弊大于利。建议适当地饮些花茶，平时还是以绿茶为主比较好。用药禁忌：
一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊
二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了
三：凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用
四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦
2，三七茶不能和什么同吃
你好，吃三七没有什么忌口的。三七具有抗心律失常、抗心肌损伤、抗动脉粥样硬化、抗休克、降血压、耐缺氧的作用,对中枢神经系统具有脑损伤保护、改善脑梗塞症状、耐缺氧、改善记忆、镇静和镇痛作用。扩张血管、降低血压，改善微循环，美容养颜祛斑，延缓衰老，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
3，三七粉能天天喝吗
你好，吃三七没有什么忌口的。三七具有抗心律失常、抗心肌损伤、抗动脉粥样硬化、抗休克、降血压、耐缺氧的作用,对中枢神经系统具有脑损伤保护、改善脑梗塞症状、耐缺氧、改善记忆、镇静和镇痛作用。扩张血管、降低血压，改善微循环，美容养颜祛斑，延缓衰老，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
4，三七叶能泡水喝吗
意见建议：你可以用三七花泡水，治疗高血压，三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于治疗高血压，偏头痛，失眠等症。具有清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力功能等功效
三七花质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗
三七花对高血压的症状具有一定的缓解作用，很多用三七或者三七花提炼制成的药品都用于高血压治疗，在很多地方也有用三七花泡水喝来治疗高血压的，有些效果还是不错。也有因此而脱离降压药的 。三七叶新鲜的可以用来泡水喝，具有止血、消肿、止痛的作用。指导意见：三七叶具有治疗治吐血、衄血、便血、外伤出血、痈肿毒疮的应用。
5，喝三七茶可以喝酒吗
能，三七泡酒可以治腰腿疼痛腰肌劳损等症。 原料配方：三七5克，白酒500克 制作方法：将三七用净湿布抹干净切片，放入酒瓶内，注入白酒，密封，浸泡7天即可服饮 服用方法：每日饮用2次，每次30—40毫升 功效和作用：散瘀止血，活血通络。适用于吐血、咳血、便血、跌倒瘀血等病症
6，三七可以拿来泡茶喝吗
三七花属于凉性，温热的可以喝的。
一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期间不建议饮用。
二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
三：凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果比较好，可以加入冰糖，味道佳。你好，三七可以拿来泡茶喝，不会发生不良反应，也不会对人体产生危害。
三七泡茶注意事项：
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。
7，三七茶夸大宣传广告虚假吃了毫无疗效
三七花属于纯中药才，不是什么特效药，过分宣传其治疗效果是不负责任的； 南国三七网产地销三七花多年，从客户反映看三七花活血化瘀功效确实很明显，长期服用对预防高血脂、高血压、淡化色斑有不错的效果，而且没有什么副作用，味道也很特别，当做日常保健茶服用还是不错选择的，但也不能将其作为特效药服用，应该理智消费！
8，喝什茶对心脏有好处
病情分析： 你好，对心脏有好处的茶;1、苦丁茶：现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。2、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇。3、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。4、柠檬片：对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处,还有杏仁茶，银杏茶、三七茶黑芝麻糊，凡是坚果类的茶饮基本都是对心脏有好处的。心脏病可以喝以下茶
1、心脏病可以喝普洱茶
经过研究证明，普洱茶具有降三高的功效，心脏病患者完全可以喝普洱茶，这是因为普洱茶中的茶多酚含量高的缘故。
2、心脏病可以喝淡茶
心脏病患者不适合喝过浓的茶，主要以清淡、适量的茶为宜，因为浓茶会对胃黏膜造成一定的刺激外，无疑会给心脏病雪上加霜。
3、心脏病可以喝绿茶、苦丁茶
绿茶、苦丁茶也适合心脏病患者喝，但记住一定要喝淡茶，还要适量，因为绿茶、苦丁茶具有清热凉血的功能。
4、心脏病可以喝菊花茶、二花茶、决明子茶
这三款花茶都具有清热凉血、降脂降压的功效，是心脏病患者的适宜饮品，但要注意适量饮用。
5、心脏病患者的饮茶时间
心脏病患者喝茶，最好是在清晨或者上午比较好，尽量不要在下午或晚上饮用，以避免喝茶出现失眠，而导致心脏病病情加重。
9，三七吃多了有什么副作用
[服用三七是有禁忌及注意事项]
一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，三七花功效和三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。
五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。
六、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。
七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于出血处，流血即止。 三七没有副作用，三七是用药食同源植物，日常使用可以生服、可以熟吃，也可以用来炖鸡吃，是很好的滋补药膳。因此三七不会有副作用。
10，野三七的叶子能不能吃
是无毒的，偶尔吃几次，对身体应该是有好处的。 三七浑身是宝，全株均可入药, 想买 三七的可以到 补王网 去看看。云南三七。
【药 名】：三七叶
【来 源】：为双子叶植物药五加科植物人参三七的叶。
【功 效】：止血、消肿、止痛。
【主 治】：治吐血、衄血、便血、外伤出血、痈肿毒疮。
【性味归经】：辛、温；《生草药性备要》：“味辛。”入肝、胃二经
【用法用量】：内服：煎汤，1～3钱，或入丸、散。外用：研末撒或调敷。
【考 证】：出自《本草纲目》。野三七不知是什么植物?据我所知,三七与土三七叶片均无毒,可食用,但无药用价值.盆栽三七叶子是可以食用的。
三七的食用方法
1、入汤：三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。
2、清炒：将三七的叶片、枝茎洗净控水，油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒一两分钟即可出锅。
3、煎蛋：三七叶片洗净剁碎后与打散后的鸡蛋一起搅拌均匀，再加入少量的盐稍搅拌。炒锅烧热后倒入少量的油，将以上搅拌好的汁液入锅煎至两面金黄即可食用。
4、和肉类同炒：肉片加淀粉、酱油、料酒搅拌均匀后放置十分钟左右，油热后入锅翻炒，待肉快成熟时放入切好的三七，加适量的盐，翻炒几下即可。
5、三七块根的食用方法：三七的根茎和洋姜的根茎很相似，呈块状。煲各种汤时可以将其切片加入，有补益肝肾、壮腰膝之功效。可以的。野三七是我们国家常见的中药之一，很多久远的医药典籍里面就有着野三七的记载，野三七有很好的食用价值和药用价值。
不适宜吃三七的人群
1、心脑血管疾病患者
心脑血管病患者，平时的血脂一般都会高的。因为三七粉有降血脂、活化血管的功效，因此每天服用三七粉，可以疏通血管，预防心血管病的发生。
2、经常应酬的人
经常有应酬的人，难免会要抽烟（主动或者被动吸烟）、喝酒。常抽烟、喝酒，高脂肪食物就会过量摄入。这个情况下很容易患脂肪肝、酒精肝。每天服用三七粉，可以起到护肝的作用。
3、产后女性
产后妇女由于曾经生产过，体内有淤血淤积。服用三七粉可以活血化瘀，同时还能够产后补血，对失血性贫血有极好的疗效。
11，吃田七要禁忌什么
吃田七要忌口的，有以下的人是不能吃田七的：
第一、内体虚热人群不宜服用
因为每一种药材都有属于自己的适宜人群和禁忌人群，平时将其作为保健品服用并没有什么副作用困扰，但是，因为田七本身是一种偏温性的药物，要是你本身属于阴虚内热体质或者本身火气比较大，建议不要服用它，不然就可能会让你深受其扰。
第二、经期不宜服用
如果你长期通过服用田七来帮助自己达到保健效果，那么，在一些特殊情况下也必须要停止服用它才行，比方说在月经期间，建议大家不要通过服用田七粉来帮助改善问题，因为田七粉本身有活血化瘀效果，在月经期间服用会导致出血过多问题出现，不过，如果你是因为血瘀导致的月经异常，则可以通过它来改善。
第三、孕期不要服用
因为田七有活血化瘀效果，所以，女性朋友在怀孕期间，尤其是在孕早期时候一定要避免服用它，不然就可能会对胎儿造成一定负面影响，如果情况严重甚至会导致流产问题出现，故，建议这类人人群要离田七远一点。李志英 副主任医师桂林市中医院（三级甲等）投诉2014-07-10 20:20
你好 三七粉属于纯天然药食同源特产食品,和西药不一样.所以三七粉没有副作用,人们常说的副作用主要就是指三七粉的一些使用禁忌：
一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外；
二：月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；
三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果；
四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样,一般而言,是生降熟补；由于田七中含有人参皂苷类成分，所以服用时不能吃辛辣,不能吃萝卜,狗肉,糯米,茶,空心菜,芋和易上火的东西.避免与茶叶、补铁剂、柿子同用即可！女性月经期间最好不要用，容易导致月经出血过多，凉感冒期间不要用,孕妇尽量不要服用，服用不要过量，一次不要超过3g。田七不能吃辛辣,不能吃萝卜,狗肉,糯米,茶,空心菜,芋,和易上火的东西.血虚或血热出血者禁用.对田七过敏者禁用，小孩不宜吃田七。
1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的
4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外
5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发 怎样保存更好 三七粉保存条件密封、干燥、通风不宜放在冰箱
12，三七植物的叶子可以吃吗怎么吃
可以吃。
1对中枢神经系统的作用 能减少由戊四氮诱发小鼠惊劂发作频率和推迟 惊劂死亡时间。 三七叶总皂甙对中枢神经系统呈明显的抑制作用。
2、对心血管系统的作用 有一定 抗心律失常作用。
3 较好的抗炎消炎作用
4有延缓衰老作用
5有化瘀行血作用 消肿定痛。主吐血；衄血；便血；外伤出血；
6外用可以治疗 跌打肿痛；痈肿疮毒
虽然三七是一味很好的叫名贵药材，但它也有一定毒性。所谓是药三分毒。应该在医生指导下服用。可以吃。田七主要含六种皂甙和谷甾醇、胡萝卜甙、黄酮类化合物。皂甙是人参的主要成分，对增强体力，改善心肌氧代谢，提高动物缺氧的耐受力很有作用。煮汤喝。
田七又名“三七”，是广西、云南的著名特产，是五加科人参属植物，多年生草本，药用其地下茎。它原系山野自生，因为这种植物一般每株有三条叶柄，每条叶柄上往往有七张叶子，故通称“三七”。
藤三七的主要成分为：生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等。具有补益肝肾、具有滋阴、补肾强腰、健膝、活血补血及消肿化淤等功效。
拓展资料
田七的加工也要得法，挖取回来后，洗净剪下须根（须根晒干也可入药），置阳光下曝晒，边晒边搓，直至根块全部干透，用牙咬也不留痕迹为止。
如加工到最后阶段，换用小木板揉搓，它的表面就更加光滑圆整。如遇阴雨天气，则用炭火烤干，火力以摄氏三十至三十五度为宜，也要经常翻动，边烤边搓，中间不能停火，以免温度降低，出现“回汗”现象。
大量的田七贮存要放置干燥、通风处，防止受潮、霉变或虫蛀；少量的放密封瓶中即可长期存用。
参考资料田七搜狗百科可以吃。
食用三七植物的方法：
1. 把鲜田七叶洗净择成小段儿，蒜切末。
2. 锅中放水，放少许盐和油，水开后放入鲜田七叶马上关火，捞出。
3. 把淋干水分的鲜田七叶放入大碗中，放入盐、蒜末、生抽、米醋等。
三七植物药理作用：
1. 对中枢神经系统作用：镇痛作用。
2. 对心血管系统作用：抗心律失常。
3. 抗炎作用。
4. 延缓衰老作用。
5. 降血脂作用。
6. 用于吐血，衄血，便血，外伤出血，跌打肿痛，痈肿疮毒等症状。
7. 夏、秋季采挖，鲜用或晒干后，除去杂质，抢水洗净，切段，晒干后食用。
材料拓展：
三七植物的分布和形态：
三七植物野生的生于山坡丛林下，今多栽培于海拔800-1000m的山脚斜披、土丘缓坡上或人工荫棚下。分布于江西、湖北、广东、广西、四川、云南等地。野生者已少见，多为栽培。长25-50cm。茎常皱缩扁平或类方形，近基部2-3cm处黄白色，上部灰绿色，直径1.5-2mm。
掌状复叶3-4枚轮生茎顶，叶柄长5-10cm，具纵棱；小叶片3-7枚，常皱缩破碎，完整者展平后呈椭圆形至长圆状倒卵形，长3-14cm，宽1.5-5cm，中央数片较大，两侧2片较小，先端长尖，基部近圆形或偏斜，边缘有细锯齿，齿端及叶两面沿叶脉有刺状毛，黄绿色，两面有铜绿斑。质脆易碎。气微，味微苦。
更多内容可以在百度百科中了解：百度百科 三七植物可以吃。
内服：煎汤，3-10g；或入丸、散；或冲泡代茶。
外用：适量，研末撒或调敷。
拓展资料
三七，中药名。主产于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，为五加科植物三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。
主产于云南文山州各县，文山县、砚山县、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北等，另广西田阳、靖西、田东、德保等地也有种植。云南文山州历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。
参考资料三七——搜狗百科三七植物的叶子是可以吃的。
可以将三七茎叶和花同其他食物结合在一起，做成药膳来保健、养生、治病。三七养生茶、三七叶茶、三七花茶等都以三七的茎、叶、花为主要原材料。
扩展资料：
近年来的研究表明，三七茎叶毒副作用小，可供药用又可食用。三七中含有止血活性成分田七氨酸，所以对流鼻血有一定作用。疗伤止血的“云南白药”中，三七为主要成分。
因为三七止血、活血化淤力强，所以孕妇应该慎用或忌服。此外，三七若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之证。因此，血虚、阴虚内热的人不宜服食三七。建议食用前最好咨询专业医师。
参考资料：人民网：养生：流鼻血 三七叶煮水喝
13，喝三七花茶有什么好处
三七花茶的功效及作用 三七花栽培或野生于山坡林阴下。每年6~8月间菜摘晒干，即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。田七对因冠心病引起的胸闷、心绞痛有明显疗效，对降低胆固醇也有一定作用，中年人常服用生田七可预防心血瘀阻产生的冠心病。喝三七花茶的副作用 三七花茶不易隔夜喝、味道有异味或变质不要喝
三七花茶适合单泡，不适宜搭配其他花茶
孕妇忌饮 三七花茶适用人群 1、高血压、高血脂、糖尿病人群 2、心肌耗氧量大，心脏功能不良者。心功能不良者(非器质性),心肌供氧不足、高血压、高血脂、胸闷、胆固醇高、心梗、脑梗、中风3、有白头发、肝脏不好者 平肝凉血
4、咽喉炎、脸上有痘有痤疮
5、头昏、目眩、耳鸣、头痛
6、办公室白领 工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生
7、美容、便秘、肠胃不适者、易上火、抗衰老人群 谢谢采纳泡花茶自我感觉是没什么太大的讲究，我泡的时候都是用开水烫下，然后第一遍水倒掉，感觉能去掉脏的东西，然后第二遍的茶再喝，但每种花的功效不同，看你想达到什么效果了！ 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。 5、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 6、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 7、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 9、柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。 10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。 11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 14、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。 15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。 16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。 18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。 19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。 20、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 21、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 22、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。 23、苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 24、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。 25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。喝三七花茶的几大功效：
一、增强肝脏代谢功能。阻止人体对脂肪的吸收，减少体内脂肪积聚，降低血脂，防止粥样动脉硬化形成，提高免疫力。
二、三七花中的三七皂苷能快速扩张血管畅通血流，软化血管，抗血栓，降低血液粘稠度，清除血管壁钙质沉着，激活血管内皮素，调节血脂异常。
三、抑制血清中胆固醇浓度的上升，并可促进胆汁酸的分泌，从而分解多余的胆固醇，迅速缓解高血脂引起的并发症，防止心脑、肾、肝、血管疾症。
三七花本身的副作用很小，一般情况没有什么副作用，可以放心的长期使用，但是也有个别的人用药期间出现了过敏的反应、有肝损害、皮疹等，但是在临床上也不多见。另外，身体虚寒之人要慎用，因为三七花属于凉性药物，如果这些人服用的话，有可能会感冒。孕妇是属于特殊人群，在怀孕期间也不要吃，不过在分娩后可用于补血，并且是不错的补药。
