维生素可以和三七粉一起吃吗，在服用三七粉的同时可以服用维生素E吗

发布时间：2022-05-06 01:59 编辑：网络点击：809

在服用三七粉的同时可以服用维生素E吗行2，三七粉和维e维c逍遥丸可以同时服用吗你们都觉得三七粉

1，在服用三七粉的同时可以服用维生素E吗

行

维生素可以和三七粉一起吃吗

2，三七粉和维e维c逍遥丸可以同时服用吗

你们都觉得三七粉是好东西么，不要长期服用，伤胃。

可以同时服用。

维生素可以和三七粉一起吃吗

3，谷维素可以和三七一起服用吗

谷维素可以和很多药一起服用的

可以的.一种是伤药,一种是保健食品不会有负作用

可以的

维生素可以和三七粉一起吃吗

4，三七可以和善存维生素片一起吃吗

病情分析：善存就是一种复合的维生素和微量元素的制剂，主要功能就是补充维生素和矿物质，没有特殊的药理作用和代谢过程。意见建议：而三七是一种中草药，其主要功能化瘀止血，活血定痛。两者之间没有明显的相互作用，一起吃没什么不可以的。

不可以

5，三七粉和维生素C和E可以一起吃吗

一般认为是可以一起吃的，三七粉具有活血止血的作用，适用于治疗外伤后引起了人体的皮肤肿胀和疼痛，也可以用于急性皮肤的出血，对于维生素C和Ｅ具有辅助抗过敏、预防动脉粥样硬化的作用。在平时适当可以一起吃的，对于维生素C和Ｅ是不能长期服用的，长期服用容易引起了肾结石、恶心、呕吐、厌食等症状。

可以同用的。三七花和三七粉功效有交叉和不同，都同样活血化瘀，调节三高，但是三七花侧重于降压，还有护肝安神的作用。三七花偏凉性，清肝明目，三七偏热，化瘀止疼。它俩合用，协同互补。

6，哪几种维生素不能同时服用

啊`我在吃维生素E呢`那那些菜里含铁啊？``

充铁质的维生素（如：维生素 B群和维生素 C）和补充钙质的维生素（如：维生素 D）不要一起吃。研究发现，钙抑制铁的作用只有在同时间摄取才会发生，（钙及铁会互相竞争吸收），因此服用铁剂时，不要搭配牛奶或与钙片一起服用。抗凝血剂和维生素 E不能一起吃。因维生素 E能增强抗凝血剂的功效，所以有服用抗凝血剂的人就要避免服用维生素 E o维生素 E和铁剂不宜一起服用。维生素 E会降低口服铁剂的功效。

我只知道菠菜里含有铁，和维生素E不能一起服用呀。

7，三七粉和钙片还有维生素c 和维生素e能一起吃吗怎么样服用好

可以的，它们都是膳食补充剂你平常的饭菜中就同时含有这3种物质所以可以一起吃~

您好，三七粉和vc、ve之间没有冲突，可以一起吃的。三七粉能活血化瘀，促进新陈代谢，防止脑血栓，对老年人很有好处的。如果您有这样的情况，可以放心吃，一次3g一天两次，不会有问题的。

钙与维生素E可同时服用维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。钙片和维生素E是可以同时吃的，不过维生素对人体有好多好处，不过，需要长期服用的，如果条件润许最好还是购买提取的天然维生素。药补不如食补，富含维生素E的食物有：猕猴桃，坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E。

8，什么维生素不能在一起搭配服用

　　日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健康的窃贼在作怪了。　　维生素C具有解毒、护肝、抗过敏，促进伤口愈合及增加机体抵抗力等作用，可用于多种疾病的治疗。不过，服用维生素C也有一些讲究，尤其不应与以下3类食物同时服用：　　第一种：猪肝　　维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。　　第二种：牛奶　　维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。　　第三种：贝壳类水产品　　中含有较多的砷化物，但由于这些砷化物都以5价形式存在，对人体不会产生什么影响。但如果在食用这些砷含量高的水产品的同时，服用大量的维生素C，两者相互作用的结果，可使5价砷转变为3价的砷。3价砷就是砒霜，服用后可能因此中毒。因此，在吃水产品时，不要服用大量的维生素C。

一般而言，维生素B、维生素C在早上服用效果最好；维生素A、维生素D、维生素E、维生素K需要和食物中的脂肪一起吸收，如果没有搭配任何油脂而单独食用的话，就无法被吸收，因此这一类的补充品最好在饭后服用。此外，维生素E补充品在服用后6小时，才能发挥效用，若是进行减肥运动，最好在运动前6小时摄取维生素E，这样可以在大量活动时帮助脂肪燃烧。

9，维生素的搭配

应该在补充全面的基础上，根据自己的需要再额外补充，而且不能光补充维生素，还要补充蛋白质和矿物质。你说你是练健美的，那么需要多补充抗氧化的维生素和钙质。。

在注意饮食营养搭配的今天，越来越多的人关注补维生素与矿物质元素了，像贫血的病人需要补铁；想延缓衰老就常吃维生素e；想增生人体免疫功能就要补维生素a,但如何补才能更多更好的吸收到其中的营养呢？合肥东方医院专家为我们找出一些互搭方法可增加人体对这些营养的吸收力：　　一.维生素C和铁一起补充　　孕妇、缺铁性贫血患者，以及经常感到疲劳的白领，都需要多吃含铁的食物。平时喝茶比较多的人，也会造成体内铁缺乏。补铁时，最好同时吃点富含维生素C的食物，一般来说，可使铁的吸收率增强5—10倍。　　食物搭配：含铁多的食物主要有动物肝脏、黄豆粉、全麦食品、芝麻等。富含维生素C的食物有西兰花、青椒、苦瓜、鲜枣、柠檬、柑橘、草莓、猕猴桃等。可以餐前吃橘子、猕猴桃或鲜枣等含维生素C丰富的水果，或就餐时吃点菠菜炒肝、青椒炒肉等。　　二.维生素E和硒一起补充　　维生素E是一种天然抗氧化剂，具有一定的抗衰老作用；硒有保护细胞膜、提高免疫力和解毒等功用。硒可以促进维生素E的吸收，增强它的抗氧化作用；当硒过量出现中毒症状时，维生素E可增加硒的排泄，降低毒性。　　食物搭配：小麦中的硒几乎都可利用，虾、葵花子、腰果、葡萄干中也含丰富的硒。富含维生素E的食物包括芝麻、杏仁、红薯、菠菜等。二者搭配在一起，如加芝麻的全麦面包，是最佳选择。另外，将多种坚果混合在一起吃也是个好办法。　　三.锌促进维生素A一起补充　　维生素A有助于预防夜盲症、增强人体免疫力、维持骨骼强健和生殖系统健康。锌在维生素A的代谢中起着重要的促进作用，可以帮助其吸收。　　食物搭配：富含维生素A的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、绿叶蔬菜、蕃茄等。含锌的食物有蛋黄、海带、芝麻酱、瘦肉、牡蛎等海产品。菜肴上的搭配可以是西红柿炒鸡蛋、羊肉炖胡萝卜等。不过，动物肝脏每周吃2—3次即可。　　此外，维生素D能促进钙吸收，在食用牛奶、豆类、虾皮等含钙丰富的食品时，可多补充海鱼、蛋黄、鱼肝油等富含维生素D的食物

维生素一般吃多点青菜，水果等都不会缺乏。不需要特别吃维生素，有些维生素吃多了还会导致中毒。类固醇是由胆固醇转化的，可以从食物中直接获取，也有可能是糖类物质转化而来，建议晚上不要吃宵夜，因为合成胆固醇的限速酶羟甲基戊二酸单酰辅酶在晚上特别活跃。

维生素分为脂溶性和水溶性两种。VA,VE,VD,VK是脂溶性的，必须要搭配油脂食物才能更好的被人体吸收，所以适合饭后服用。其他的是水溶性的。各种维生素的禁忌是不同的，比如服用VC时，忌食虾类。一般来说如果能够正常饮食，饭菜水果里面的维生素足够人体需要的，不需要再额外补充了。即使补充，也一定要适量，否则会有副作用的，结果会适得其反。比如VE，每天摄入200毫克的维生素E就会出现恶心，肌肉萎缩，头痛和乏力等症状。每天摄入的维生素E超过300毫克会导致高血压，伤口愈合延缓，甲状腺功能受到限制。

对于这样的维生素B1和c是可以一起吃的啊！ b1和B2也是可以一起服用啊！B6、 B12做好不要和它们一起服用啊！

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