黑眼圈该怎么调理身体最简便的方法是你买点新鲜的土豆切片敷到眼上过后用清水冲净这样能减轻些如果觉得不方便你可以用下翌生美高效补水面膜里面还有
1，黑眼圈该怎么调理身体
最简便的方法是你买点新鲜的土豆 切片敷到眼上 过后用清水冲净 这样能减轻些
如果觉得不方便你可以用下翌生美高效补水面膜 里面还有胶原蛋白的成分 把眼睛部分全盖起来 我有时候家里没土豆了 就会用她代替
严重的话最好内服点翌生美胶原蛋白 平时也可以吃胶原蛋白丰富的食物 猪蹄 银耳 鸡爪等
眼部组织松弛 下垂易出现黑眼圈 眼袋 补充胶原蛋白，使肌肤结构变紧 血液不会出现滞留
2，怎样去除黑眼圈眼袋
黑眼圈是疲劳所致所以要补一下觉就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.
1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。
3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。
5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。
6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿
3，眼袋很明显黑眼圈很严重怎么办
清除黑眼圈、眼袋最好的方法：
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,眼袋，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈,眼袋的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈,眼袋患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。
a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈,眼袋太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈,眼袋的好帮手。
e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。
4，经常熬夜引起的黑眼圈 眼袋怎么消除
中医认为：黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网，尤其是长期失眠，是导致黑眼圈的直接因素。在请医生排除其他疾病以后，可以尝试下面的方法：
一、眼部按摩：
1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1／3处)、四白(下眼眶中内1／3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。
二、敷眼法：
1、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用。
2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
3、柿子泥敷眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。
4、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。
三、中药补肾：
中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。
四、食疗：
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
5，我17岁就有眼袋有点严重有什么办法消眼袋求高人指点 搜
一、薏米水敷眼
每晚临睡前，清洗干净眼部，然后用化妆棉沾取适量是薏米水敷于眼周肌上，待10分钟清洗，再使用平时眼霜产品。能有效缓解黑眼圈的产生哦。薏中含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，可令眼部肌肤更加细致，光滑。
二、敷牛奶
将低脂纯牛奶与水按照2:1混合调匀，然后放入冰箱中冷藏几分钟，再用化妆棉放入其中浸泡，完全浸湿后，把它敷在眼部周围，并适当的按摩5-10分钟，用清水洗净即可。牛奶是常见的美容佳品，对美白、滋润都具有一定的作用，这款眼膜敷在眼部可缓解眼部疲劳，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑细腻。
三、马蹄莲藕渣敷眼
将马蹄莲藕洗净去皮，然后放入榨汁机中，加上适量的纯净水，一起榨成汁。榨好后用纱布隔渣，敷在眼部10分钟左右。想要效果达到最好，建议在临睡前敷。去眼袋的同时还可以减低出现黑眼圈的机会。
四、蜂蜜敷眼法
黑眼圈比较严重的，那要蜂蜜的帮助哦。洗完脸后不要忙着擦干脸，利用脸上的水分直接涂抹上蜂蜜，按摩三分钟，再等上十分钟后，用清水洗净即可。这对经常出现黑眼圈或黑眼圈很重的人是非常有效的。去黑眼圈眼袋的同时，还能为眼周肌补充水分、紧致肌肤。1、冷敷消肿： 如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 2、自制小黄瓜眼膜： 黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 3、做吸脂手术会有不错的效果： 眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。 4、睡前喝水要适量： 容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。 5、眼霜不能过油： 过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。 17做手术有点太早了,别做了不好!
6，去眼袋最有效的土方法
眼部肌肤太脆弱，两只大大的眼袋也能让人沧桑感顿生，看起来很没精神，因此消除眼袋也是爱美女性们的护肤必修课程之一。那么怎样可以消除眼袋?
方法一、冷敷法
做法：如果是睡眠不足导致眼袋的出现，可以试试冷敷法，十分方便有效。用保鲜纸包好两三块冰粒，再准备一条干净的毛巾，把毛巾对折盖在眼皮上，然后再把冰块放在上面。敷完你会发现眼袋明显消退了很多。
方法二、黄瓜片
做法：准备一根新鲜黄瓜，切成薄片。晚上临睡前，将黄瓜片贴在眼下部皮肤，再用手指朝上击打颜面部位，但特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。利用黄瓜片再配合也能达到减轻眼袋的目的。
方法三、红茶敷眼
做法：晚上临睡前先取泡好一杯红茶，要记住红茶要选用红茶包，使用起来会比较方便。待其泡好后，只取其茶包放入冰箱，第二天睡醒，从冰箱取出红茶包敷于眼袋处，对于缓解眼袋十分有效。
方法四、马蹄莲藕渣
做法：将马蹄莲藕去皮洗净，切成小块后放入搅拌机中搅拌成渣，取无菌纱布将搅拌好的马蹄莲藕渣包起来。敷于眼袋处，保持10分钟的时间，便可轻松达到缓解眼袋的目的。
方法五、木瓜加薄荷
做法：将木瓜切成小块与薄荷一起放入杯中，加入热水浸泡，泡好过后取出来晾凉，然后将它们敷在眼皮下的肌肤，经常使用一样可以缓解眼皮下的眼袋，效果显著。
方法六、黄瓜眼膜
黄瓜一直是我们大家熟知的美容圣品，用它自制成黄瓜眼膜来消除眼袋，效果也是十分值得一试。准备新鲜黄瓜一根，将其切成薄片，敷在眼周四围，可起到镇静肌肤缓解眼袋的功效。但是要注意的是黄瓜眼膜最好在晚上临睡前进行，这样既能避免在白天敷完黄瓜眼膜后易被阳光晒伤的风险，同时也是临睡前是最佳的护肤时间。
方法七、两用菊花茶
菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，也可改善眼袋。维生素e
维生素e胶囊除了可以内服，也可以外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，有杰出的功效，方法就是洗干净面部之后，剪破一颗维生素e胶囊，然后把里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位，轻轻按摩五分钟至完全吸收。生活中去除眼袋的小妙招有哪些?使用这些生活中的小妙招能够更有效的去除眼袋。
1、晚上睡觉前尽量不要喝水，坚决不给第二天制造不必要的麻烦，要不然会出现肿眼泡。
2、睡觉的时候一般把枕垫防高一点，可以有效的避免眼袋的发生。
3、时常生活中少吃盐，引用含有酒精、碳酸的饮料。
4、用保鲜膜包裹一些小冰块，敷眼5~10分钟可以有效的帮助你消除眼袋。
5、用新鲜的马铃薯敷盐，首先将马铃薯洗净去皮，切成片，敷眼20分钟。对去除眼袋也有着一定的帮助。眼袋是一个困扰着很多人的眼部问题，大家都想通过各种各样的方法减小眼袋，下面就和大家分享两个减小眼袋的方法吧。 冷热交替敷 最开始先热敷五分钟，热度不要太高，不要让皮肤感觉到烫，只要感觉暖暖的很舒服就好了。分享给你一个去眼袋的土方法：
开塞露！它可以帮助眼部肌肤锁住水分，从而轻松去除眼袋！
1、需要把开塞露倒出来三分之一出来。2、然后滴加六七滴蜂蜜，另外剪开两粒维生素E，把它们搅拌均匀。
混合搅拌之后，就可以涂到眼睛周围了，在涂抹的时候一定需要顺着眼部纹理另外加上按摩至肌肤吸收，然后就可以正常的护理眼部肌肤了。
这么相结合的原理就在于，蜂蜜是一种纯天然的美容养颜的圣品，配合开塞露一起使用能够很好的消除眼袋。
希望对你的眼袋能有帮助！
1、穴位按摩——眼袋的产生与循环不良有很大关系，按摩可以有效地促进血液循环。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3-5分钟后放松，连续做十次。另外，临睡前轻压眼下中间的穴位也可以预防眼肿出现的机会。
2、GEL按摩——把米粒大小的眼部GEL(通常此类产品有消肿之效)挤在无名指的指尖上方向轻压按摩，退肿效果更佳。
3、冷敷急救——如果因为睡眼不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解，用保鲜膜包好两三块冰块，把小面巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，便可收到冷敷的效果。冷冻茶包，浸过的冻牛奶的化妆棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢钢勺都可以起到消肿镇静的作用。
7，用什么方法消除眼袋效果明显
由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：
1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋
由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。
2、单纯皮肤松弛型
此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。
3、下睑轻中度膨隆型
主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。
4、下睑中重度膨隆型
同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。
怎么预防眼袋
1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。
9.眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
作用：去除眼袋。
牛乳眼膜
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。
作用：去除眼袋。
正确涂眼霜的方法
眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。
先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成
最佳敷眼膜时机
生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。
泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。
运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`
有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。
去黑眼圈，眼袋，可以用香袭人复方精油，我家有做，可以加我咨询~~谢谢！
去做韩式溶脂去眼袋吧。
http://www.grs-sh.cn/
很高兴为楼主解答！
黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的。根据楼主的描述，针对您的情况。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您个我一直在用的最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋说886 ~.~
这可是我和1000多个朋友们试验出来的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奥~ （大学中有这样的课题）
个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
8，怎样才能有效最快的治好黑眼圈和眼袋
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传.另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋.有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因.
冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解.用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面.用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉,也有消肿镇静作用.
自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的 小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状.不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑.
去黑眼圈的话，我也给你一些建议吧：
首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。、
其次，当然就是饮食了，。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。
三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。
六、多喝清水：有效地交体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。
七、中药疗法：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁、加入红糖、吃豆喝汤，坚持一段时间。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先熏眼部，再擦洗眼眶，可以 治疗因视物疲劳所致辞的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。
再次，就是选择一款适合你的眼霜，像雅诗兰黛的眼霜，不过是适合年龄大的女性使用咯，或者御泥坊的一款锁水滋润矿物营养眼霜都很不错，能够有效去除黑眼圈。
最后，注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态.
简单，不要躺着看书看手机上网了，还有每天保证8个小时以上的睡眠。
现今情况下，最好拿一天半天时间来睡个长长的懒觉，效果很好的
找一款适合自己的眼霜，加上正确的按摩方法，
当然最好是还要早睡喽，作息规律。
首先，当然是要保证睡眠时间啊~！！
其次~ 睡眠的时间段也很重要~ 你到深夜才睡，即使你到第2天中午才起床，依然会有很深的眼袋，黑眼圈
然后，平时多做眼保健操~！！ 这个蛮还的· 做完后马上有效的~！ 要坚持做· 才能把眼袋等都消除哦~！
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。
舒活眼膜霜，质地清爽的蓝色凝胶，含有多种植物精华，有效舒缓眼部肿胀，紧致肌肤，改善幼纹。其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度，使疲惫的双眸立即恢复清新滋润。
即效精华眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。
三效眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。
去眼袋方法二
眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。
很高兴为楼主解答!
根据楼主的描述，据专家调查、研究得出：黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的，若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟，然后将土豆切成薄片，贴在眼睛上，反复贴数次这样就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥，注意：该方法对淀粉或土豆过敏者禁用)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）每天拿出几分钟的时间来重复以下的动作：双手用力搓掌心，然后将搓热后的掌心敷在眼睛上，每天持续做50次以上，用来缓解我们眼部肌肤的压力，从而减轻或抑制黑眼圈和眼袋的出现，建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886 ~.~
这可是我和1000多个朋友们试验出来的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奥~ （大学中有这样的课题）
个人建议 , 希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
9，教大家一个去除黑眼圈眼袋的小妙招几天后就可消除
黑眼圈是怎么形成的呢?想必这是很多人特别想要了解的话题。其实，黑眼圈是可以避免的，只要不让眼睛长期处在一个疲劳的状态下，那么，黑眼圈就不会找上门。
不但女人会有黑眼圈，男人也会有黑眼圈。这样男人看起来很衰老，眼睛也没有神采，不仅会影响自己容貌，也会使给人留下一个不健康的印象，事实上，黑眼圈的形成和我们的生活习惯有关。经常熬夜或过度使用电子产品会引起黑眼圈。
所以，这里有一些方法可以帮助你摆脱黑眼圈，让你的眼睛恢复神采。
1.有黑眼圈的男人可以用红萝卜混合保湿水来护理，把红萝卜切片，然后用榨汁机榨汁，把它和保湿乳液混合在一起。然后，均匀地涂在眼睛周围，停留5分钟可以冲洗了。早晚各敷一次，很快就可以见到效果。因为红萝卜可以分解黑色素。
2.经常熬夜会让皮肤的新陈代谢变慢，这也是引起黑眼圈的原因。我们用比较柔和细腻的磨砂膏去除老化的角质层，然后选择保湿眼膜敷在眼周，在完成后，可以进行按摩，这样促进肌肤营养吸收。
3.此外，你还应该注意你的日常饮食，你可以吃更多对眼睛好的食物，比如枸杞、蓝莓。它们富含花青素，可以有效地保护眼睛，减轻眼睛的疲劳，这样也是可以预防黑眼圈形成的。
4.经常按摩能促进眼周皮肤的血液循环，加快新陈代谢，达到排毒效果。眼部按摩要讲究技术，手指指腹放在下眼皮处，沿着眼型线条向上提拉，在提拉的过程中按摩黑眼圈，从而使它变淡，而且还能让眼角不下垂。
为了解决黑眼圈的问题，好的秘诀就是睡眠充足，调节自己的生习惯，自然黑眼圈就没有了。使自己处于深度睡眠状态，可以使自己的生物细胞获得更好的休息，这是护肤品不可以达到的护肤效果。
========================================================有黑眼圈的女性除了要好好睡觉，平时用些保养品外，饮食也能帮助消除黑眼圈，那么，有黑眼圈怎么办，吃什么食物能消除黑眼圈?
枸杞核桃粥
作用：经常吃些枸杞子，可以让人拥有一双清澈、明亮、动人的眼睛，能效改善视力，缓解黑眼圈和眼袋;核桃中含丰富的维生素E，抗氧化能力很强，可以滋养眼球和眼肌，淡化已有的黑眼圈。
胡萝卜猪肝汤
作用：胡萝卜和猪肝中都含有大量的维生素A，对眼睛有非常好的保护效果，且猪肝含铁丰富，胡萝卜含丰富维生素、花青素等，营养相辅相成，补血效果也很好，促进血液循环，改善黑眼圈，使皮肤柔润、光泽。
红枣鸡蛋汤
作用：常吃些红枣，有利于促进血气运行，可以减少瘀血积聚，改善因气血循环不佳而形成的黑眼圈，而鸡蛋含有丰富蛋白质，且其蛋白质组成与人体最为接近，易被吸收，经常食用有助于减少黑眼圈的形成。
========================================================去黑眼袋的小窍门
第一步：先将两个卫生棉球浸入放在一杯冰镇牛奶中。
第二步：把两个卫生棉球拿出挤掉一些上面的牛奶，将其敷在眼皮上大约3分钟左右，如果觉得棉球不够冰，可以将其重新浸入冰牛奶之中。
第三步：如果你的家里已经没有牛奶了，那么把新鲜的菠萝切成片状敷在眼皮上也可以迅速消退浮肿，去黑眼袋！
第四步：3分钟以后，把卫生棉球或者是菠萝片取下，你就可以拥有明亮的眼睛了。
如果你是生活不规律，经常熬夜的人，就可以试试这个可以快速去黑眼袋的小窍门，会有意想不到的效果哦。
除此之外，要想更快速和彻底的去黑眼袋，最好的方法是用这方面的专业产品REVITOL全效眼霜，REVITOL(伊薇)，去除黑眼袋效果很好，它红石榴萃取精华与其它天然养肤成分共同深入作用，瞬间滋润镇静敏感的眼部肌肤，深层排毒，去除黯沉，提亮眼周，步步紧致眼部松弛肌肤，再现灵动双眸。眼睛周围的肌肤是很容易出现问题的，睡眠不好或者用眼过度，就会出现黑眼圈，熬夜真的是非常不好的，不但影响健康，也影响外表，黑眼圈形成之后，要消除就比较困难了,今天教大家怎样清除黑眼圈。
1.按摩
如果你想要摆脱熊猫眼,要经常按摩眼睛周围,按摩的时候要结合眼霜一起，力度要轻柔,大力拉扯会产生皱纹，这样就得不偿失了。我们也可以弯曲食指，用侧面轻刮眼周，不同方向交换轻轻刮，每天睡前这样做，坚持一周后就会发现黑眼圈已经变淡了。
2.冰敷
把冰袋敷在有黑眼圈的地方，同时用手轻轻按一按，大约敷3分钟左右就可以了，冰敷可以让血管收缩，能消除黑眼圈。冰敷时闭上眼睛，不要敷太久，否则会冻伤皮肤。
3.绿茶渣
我们会经常喝茶，绿茶在夏天喝特别好，茶渣我们一般都是直接丢掉的，其实它也是有大用途的，绿茶喝完之后,剩下的茶叶用一个小布袋装好,然后放进去冷藏，每天用它敷黑眼圈,每次大约敷十分钟，一周之后你会发现黑眼圈已变得很淡了。
4.黄瓜
黄瓜敷眼睛消除黑眼圈的效果也非常好，黄瓜的美白功效是不用怀疑的，很多人都会使用它来护肤，其实它也可以消除黑眼圈。首先把黄瓜片冷藏一个晚上，然后取出敷在眼睛上，十分钟后洗干净，消除黑眼圈的效果非常好。
========================================================黑眼圈是眼部肌肤的天敌，更是女人美丽的大障碍，不想再让黑眼圈成为你的累赘，那当然要对症下药!小编就来教教大家怎样有效去除黑眼圈，推荐几个简单实用的好方法，帮你彻底跟熊猫眼说拜拜!下面就来看看如何有效去除黑眼圈吧!
泪沟型黑眼圈
主要特征：眼下皮肤薄，凹陷看起来像泪沟的形状。
解决办法：先将手指温热，不要太冰凉，闭上眼睛，将食指放在眼头，轻轻压住五秒，再将食指放于眼皮中间，同样轻压五秒，最后轻压眉尾位置十秒，然后慢慢放开手指就可以了。记住不要太用力。每天早晚做1-2次，对改善血液循环和减低水肿很有效果。
血管型黑眼圈
主要特征：眼下血管呈蓝青色
解决方法：血管型黑眼圈的去除方法是用荸荠。荸荠中含有丰富的淀粉，铁和蛋白质，这些成分有助于去眼睛周围的淤血。而且是100%天然又不怕过敏，经济实惠哦!办法是将切成片的荸荠平放在眼圈上，15分钟后洗净即可。一天一次，坚持一段时间后，就能看到明显效果。
色素型黑眼圈
主要特征：黑色素沉淀在眼周围。
解决方法：要消除这类黑眼圈主要是要去除黑色素，蜜糖(蜂蜜)中含有丰富的氨基酸，可帮助美白和促进新陈代谢，让黑眼圈和眼袋快速消失!将适量的蜜糖倒在化妆棉上，轻轻敷眼，15分钟后用清水洗净就可以了。一天一次，可以长期坚持，会对眼睛有很好的保养作用。
========================================================你要注意不要通宵 下面的希望有帮助与你 按摩步骤 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。 2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。 招式二 改变不良习惯 扫黑对象:生活恶习 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。 解决方案:戒除不良生活习惯+生活妙招 戒除恶习 don’t do 1、熬夜和生物钟紊乱; 2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等; 3、长年吸烟和酗酒; 4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮; 5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。 生活妙招 1、枸杞子明目茶 枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。 2、眼部按摩diy 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。 3、果蔬外敷法 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减淡黑眼圈有极大帮助。 4、冰敷褪黑速成 用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。 5、饮食内疗法 注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。 招式三 清理化妆品残留 扫黑对象:睫毛膏 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈, 迅速洁净眼部、唇部等顽固彩妆,不留残渍,同时深入毛孔底层,将其余油溶性污垢一并清除。解决方案:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆 招式四 改变眼肌干涸 扫黑对象:疲态双眼 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。 解决方案:眼部肌肤补充能量+强效保湿 一般情况下黑眼圈去掉了,眼袋就也会去掉
