恶露还有能吃三七吗，引产妇能吃田七洋参吗

发布时间：2022-05-06 12:19 编辑：网络点击：116

引产妇能吃田七洋参吗你就和坐月子的女人一样吃喝睡,就对了,心情要舒畅哦,祝你早日恢复.田七功能主治：散瘀止血,消肿定痛.用于各种内,外出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛.孕妇怀孕期间是避免食用田七的,这样可能会导致流产,服用西洋参就是可以的.

1，引产妇能吃田七洋参吗

你就和坐月子的女人一样吃喝睡,就对了,心情要舒畅哦,祝你早日恢复.

田七功能主治：散瘀止血,消肿定痛.用于各种内,外出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛. 孕妇怀孕期间是避免食用田七的,这样可能会导致流产,服用西洋参就是可以的.

恶露还有能吃三七吗

2，三七什么时候用于止血什么时候用于活血为什么呀

我觉得，基本都是活血的作用。总之，内服基本都是活血，很多人吃三七吃的胃出血。

三七的功效：止血，散瘀，消肿，定痛。治血病。三七性甘微苦，温。《纲目》：甘微苦，温，无毒。《本草汇言》：味甘微苦，性平，无毒。功用主治-三七的功效：止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。《纲目》：止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。用法内服：煎钱。外用：汤，1.5～3钱；研末，0.5～1磨汁涂、研末撒或调敷更多三七知识，进入淘宝网搜索店铺文山杨氏三七了解。

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3，哺乳期可以吃三七粉吗

最好是不要,

蒽可以的！没事的！

不可以，别说是三七粉，就是平常的保健品都得注意，不能随便用药，用药必须按医嘱。哺乳期饮食都相当注意呢，何况是药。如果有什么不良反应那是直接影响宝宝的，不是吓唬你。

不要。对宝宝没好处。

三七味甘微苦性微温,主入肝胃经,临床上主要有行旅、止血、消肿、定痛的功效。现代医学认为能增加冠脉血流量,减慢心率,减少心肌耗氧量等,故三七除能治疗各种出血外,并对冠心病、肝硬化、肿瘤和许多疼痛等病症都有一定的作用,因此,本药是临床常用有效中药之一,故很少发现有不良反应。就从我们翻阅的有限资料来看亦未发现有类似记载,但我们曾遇近十例不同病症的患者每次仅冲服五分三七粉(品种、产地不详)即有头昏恶心,疼痛加重;严重的头昏不能坐起,天昏地转,频繁呕吐,恶心(无眩晕病史),至少十小时左右才能恢复

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4，更年期能吃三七粉吗

可以少量食用的，另外更年期还需要注意以下几点： 1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，晨运值得提倡，每天半个小时。 2、饮食调理吃的方面一定要做到营养均衡、物种多样，这样饮食才对身体好。 3、学会自我认同生活要轻松愉快，及时做好心理调整，缓解心理症状。 4、药物调理最重要的是口服金巢安，严格按照周期吃，长期坚持可使更年期所有不适症状消失，还可延缓衰老。

更年期的年龄是在45岁--55岁左右，更年期我们最常见的就是易烦躁易怒，更年期是身体机能衰弱的阶段，处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的，若以失眠多梦，夜间盗汗，体力不支，月经不正常。可以吃珍妃滋补膏滋补身体，改善更年期的症状。度过这个时期就好了，家人应该多多给予关心和爱护。

可以的。三七粉具有补血的功效，但因其还有止血行血的功效，所以不建议常吃。三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七具有补血，去瘀损，止血衄的作用，能通能补。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。另外，如果更年期综合征比较严重的话，建议咨询医生进行服药，可用雌激素进行治疗，也可对症服用中成药，比如有潮热出汗、口干、手足心热、失眠多梦的肾阴虚症状，则可一些滋补肾阴的食物如枸杞、山药、黑芝麻，以及中成药比如知柏地黄丸、坤泰胶囊；比如症状是面色晦暗、精神萎靡、腰膝酸痛、畏寒肢冷、小便清长、夜尿多等，则需用温补肾阳的食物比如牛肉狗肉，中成药可用右归丸。

不吃的好

5，三七一次要吃多少才会止血

三七怎么吃一次吃多少的量？　　（1）三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。　　（2）三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。　　（3）适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。　　（4）三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。　　（5）三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。　　在保健领域吃三七，有很多方法：三七茶、三七粥、三七酒等，吃三七一次量3---5克，10---15天一次。时间短易上火。

一次3g，每天两次，用温水冲服，感冒睡前不要服用

6，三七粉的功效与吃法

　　三七的功效：　　止血，散瘀，消肿，定痛。　　治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。　　①《纲目》：止血，散血，定痛。　　金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。　　亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。　　②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。　　凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。　　三七粉的食用方法：　　1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉涂伤口即可，伤口较大的，涂三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。　　2、三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。　　3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。　　4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。　　5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。　　6、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。　　7、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。　　8、饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。　　9、三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食

7，田七汤能晚上喝吗

从中医的角度考知虑，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。微量的田七专具有活血的作用，可以少量的当做作料放在食物中属，但是对于儿童来说是不建议使用的。

炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

田七，全世界仅我国广西、云南等省区部分县种植。含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等营养成分，生用有止血强心、强身健体、抗血栓等功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效，是一种名贵药材。 1.止血补血田七具有止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。 2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。 3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。 4.保肝护肝温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏。 5.预防心脑血管疾病田七可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。 6.增强免疫力田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。 7.强身健体田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

三七粉百，主产于云南、广西等地。三七粉为三七的干燥根和根茎经过加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消肿，止痛力强内。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可使用容，单服或者外用均有良效。

8，母牛生完小牛可以喝红糖水吗

母牛生完小牛可以喝红糖水，不过仍需要给它补钙和葡萄糖，防止产后瘫痪和截瘫。母牛难产的原因分析： 1、产道过窄：长期的实践中发现，有些母牛的天生阴道狭窄、阴门圆小，特别是头胎牛，产道更窄，这一系列的因素，都极易导致难产现象的发生。 2、产力不足：（1）母牛平时运动量不足。很多养殖户在母牛养殖的过程当中，大多采取的是圈养的方式，这也就导致了很多的母牛无法保证运动量，肌肉长期得不到锻炼，脂肪大量积淀，最终导致产力不足。（2）如果养殖户在养殖的过程当中所喂食的饲料当中玉米出现霉变的话，会在很大程度上影响到母牛的心肺功能，抗应激能力并不强，进而导致难产。（3）母牛在临产阶段，往往需要面临陌生的产房以及饲养人员，这也就极易导致母牛出现恐惧的心理。进而影响到母牛子宫的正常收缩，最终出现难产的现象。还有的母牛由于自身的年龄较大，产力不足也极易导致难产现象。 3、阻力过大：（1）如果存在胎儿过大、畸形等现象的话, 那么就会在很大程度上加大产道阻力, 进而出现难产; （2）如果与养殖户在日常饲养的过程当中缺乏营养补充的话, 那么也极易导致羊水不足、产道润滑度不够的现象, 最终导致难产。扩展资料：母牛养殖管理： 1、补饲技术：因为粗饲料蛋白质与能量供给较少，牛在生长过程中应注重适时的补饲精料，确保生长健康与营养均衡。基础母牛生产前60d，每天补饲精料在1.0~1.5kg。生产后120d每天补饲精料1.5~2.5kg，便于母牛产奶、增加配种受胎率。精料的主要成分为:玉米、豆粕、麸皮；其中, 玉米53%、豆粕20%、麸皮25%、石粉1%、食盐1%。冬天青饲料较少养殖人员注重维生素A的补给。 2、机械设备管理：饲料的加工通常需要借助相关机械设备，例如：棚舍、秸秆。养殖人员应结合具体环境要求，秉承着适用性要求实现冬季圈舍温暖、保暖，避免犊牛受冻。机械设备可以几个养殖户共同使用。 3、牛群管理技术：采取分群放牧形式，犊牛、育成母牛、孕期母牛等牛群，同时结合草场状态制定放牧计划，确保每头牛有充足的饲草。一旦出现病牛、弱牛等应尽快处理，节省养料管理经济投入，提升母牛繁殖能力。参考资料来源：搜狗百科-母牛

母牛生完小牛可以喝红糖水，不过仍需要给它补钙和葡萄糖，防止产后瘫痪和截瘫。子宫保健的要求是正常排出胎衣、恶露，子宫复旧，预防子宫炎发生，恢复繁殖机能．在产后第一或第二情期能配种受胎。常规的方法是产后24 h内肌注催产素40一50 Iu，灌服中药生化汤。 2．1胎衣不下母牛产犊后10 h．胎衣不能自行脱落而滞留在子宫内，可认为是胎衣不下，继发子宫炎，严重的发生自体中毒和不孕症。胎衣不下重在预防，可用专用药品(成分是地卡特隆)4Q raL，在分娩后4h内肌肉往射，如果少数个体注射后8 h，胎衣仍未排出，可重复用药1次。有断裂子宫粘膜与胎儿绒毛联系和收缩子宫的双效作用，用药后可使胎衣尽快排出。预防无效的情况下，采取手术方法剥离胎衣。剥离前24 h，先向子宫内灌注10％的浓氯化钠500 mL，双氧水100—200 mL，可以预防子宫感染、脱水。溶解子宫粘膜与胎盘绒毛结合部，便于剥离。剥离过程串．体温升高应配合全身疗法，静脉注射抗菌药。 2．2恶露排出恶露是分娩后子宫内聚集的舶衣、血液、子宫分泌物，胎衣碎片的混合物。刚分娩后排出量多，每天500～1 000 mL，以后逐渐少，到20 d，恶露大量排出，表示生殖系统损伤大，恢复不良的表现，为帮助恶露排出，在分娩后...母牛生完小牛可以喝红糖水，不过仍需要给它补钙和葡萄糖，防止产后瘫痪和截瘫。子宫保健的要求是正常排出胎衣、恶露，子宫复旧，预防子宫炎发生，恢复繁殖机能．在产后第一或第二情期能配种受胎。常规的方法是产后24 h内肌注催产素40一50 Iu，灌服中药生化汤。

需要。母牛分娩后最好给予清洁的温水或者红糖水，如果让母牛随意饮用生水的话，容易引起宫寒，造成母牛子宫积气、子宫积水，严重的引起子宫内膜炎，而造成母牛的不发情以及受孕率降低。因此，母牛分娩后最好是饮用清洁的温水或红糖水。

我想问问母牛产用什么饲料比较好点

母牛生完小牛可以喝红糖水，不过仍需要给它补钙和葡萄糖，防止产后瘫痪和截瘫。子宫保健的要求是正常排出胎衣、恶露，子宫复旧，预防子宫炎发生，恢复繁殖机能．在产后第一或第二情期能配种受胎。常规的方法是产后24 h内肌注催产素40一50 Iu，灌服中药生化汤。 2．1胎衣不下母牛产犊后10 h．胎衣不能自行脱落而滞留在子宫内，可认为是胎衣不下，继发子宫炎，严重的发生自体中毒和不孕症。胎衣不下重在预防，可用专用药品(成分是地卡特隆)4Q raL，在分娩后4h内肌肉往射，如果少数个体注射后8 h，胎衣仍未排出，可重复用药1次。有断裂子宫粘膜与胎儿绒毛联系和收缩子宫的双效作用，用药后可使胎衣尽快排出。预防无效的情况下，采取手术方法剥离胎衣。剥离前24 h，先向子宫内灌注10％的浓氯化钠500 mL，双氧水100—200 mL，可以预防子宫感染、脱水。溶解子宫粘膜与胎盘绒毛结合部，便于剥离。剥离过程串．体温升高应配合全身疗法，静脉注射抗菌药。 2．2恶露排出恶露是分娩后子宫内聚集的舶衣、血液、子宫分泌物，胎衣碎片的混合物。刚分娩后排出量多，每天500～1 000 mL，以后逐渐少，到20 d，恶露大量排出，表示生殖系统损伤大，恢复不良的表现，为帮助恶露排出，在分娩后l一3 d内，连续肌肉注射缩宫素2—3次。 2．3子宫复旧且指子宫恢复到妊娠翦的状态。正常表现是在分娩后30—35 d和42 d做两次检查。复旧得好的表现是子宫角、子宫体收缩回复到骨盆腔，两子宫角基本对称，角弯曲向内明显，子宫颈坚实，粗细均匀。复旧不好的表现是子宫颈外口开放，子宫角粗大，收缩无力，弹性差，有液体流动，位置前移。处理方法是肌肉注射氯前列烯醇1次，剂量3—4支，每支2 mL．可帮助子宫复旧和促使母牛发情。

牛生完小牛四、五个月不发情为啥

9，小月子饮食禁忌有哪些

妈咪月子期间有两大任务，一是自身恢复，二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血，所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等。答朋友“**青**”问。　　月子饮食宜：精、杂、稀、软　　1、坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。　　2、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。　　2、杂是指食物品种多样化，荤素搭配很重要；　　3、稀是指摄入水分宜多，乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。　　4、软说的是食物烧煮的方式，应以细软为主，饭或面都应煮得软一些。　　月子饮食忌：冷、辣、咸、酸　　1、忌食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的去除。　　2、忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重气血虚弱，并致便秘。　　3、忌食酸涩收敛食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。　　4、忌食过咸食品，易致水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多。　　5、忌食过硬、不易消化的食物，易导致消化不良。　　6、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5-6次。　　产后第一周以排为主　　食补关键词：高热量　　为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡，而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。　　但对于刚生下宝宝的新妈妈来说，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。进补要考虑身体状况，更需要注意针对性。　　1、红糖水：新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。　　2、鸡蛋：新妈妈如果自我感觉消化情况较好，第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。　　3、小米：小米中含有丰富的维生素b1和维生素b2，膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。　　4、猪肝：第一周是新妈妈排恶露的黄金时期，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出，推荐以猪肝作为补气养血的主食，每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等，因为此时的新妈妈乳腺还没打通，吃得太好，反而不易被吸收，甚至造成乳汁回流。　　5、米酒+老姜+麻油：自古以来，坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒，温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油，则有利于子宫收缩，恢复孕前状态。不过需要额外注意的是，一旦恶露停止，麻油加酒的使用量就必须减少。而对于剖宫产的新妈妈来说，产后第一周先勿用酒，以免影响伤口愈合，仅使用老姜和麻油即可。　　产后第二周以调为主　　食补关键词：催乳食品　　究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响，比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效，而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效，对于新妈妈来说可是必不可少的一环。　　1、水+蛋白质：母乳中有70%~80%为水分，所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬，食用时同时喝汤，既增加营养，还可促进乳汁分泌。但是，乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比，所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。　　2、猪蹄+花生+鲫鱼：猪蹄和花生都是催奶的好汤料，花生不仅能保持乳腺畅通、还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白，在催乳的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线，非常适合新妈妈食用。鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。传统观念认为，鲫鱼汤要熬得白，将鲫鱼肉炖得口感很差。其实，鲫鱼本身的营养价值很高，应该少炖些时候，让鱼肉保持鲜美，让妈妈把鱼也吃光。　　3、药膳催乳：中医里有一些药膳也有很好的催乳功效。药膳是药物与食物的有机结合，既营养又催乳，一举两得。　　4、黄芪猪蹄汤：适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温，以补虚为主，通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪，可以补血活血，非常适合新妈妈下乳。　　5、留行炖乌鸡：留行与乌鸡同炖而成。当归为中医补血调经之圣药，王不留行能行血通经，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，对帮助新妈妈身体恢复，促进乳汁分泌很有帮助。　　产后第三周以补为主　　食补关键词：高蛋白　　坐月子期间，哺喂母乳的新妈妈除了自身营养外，还要兼顾宝宝的健康。每天所需的热量为3100卡，而喂配方奶的新妈妈约2400~2600卡的热量。营养学家推荐，新妈妈每天蛋白质摄入量应达到95克。只有摄取充足且高质量的蛋白质，才能让新妈妈拥有一副为宝宝提供优质母乳的好体质。　　1、牛奶+鸡蛋：食物中以鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝脏、蛋、牛奶、牛肉、羊肉等都含有丰富的蛋白质，其中又以鸡蛋和牛奶中的蛋白质氨基酸比例与人最适宜，其中含有的脂肪也非常容易被人体吸收。故建议新妈妈要多吃牛奶和鸡蛋。　　2、大豆：大豆中含有丰富的植物性蛋白质、钙和维生素a、b族维生素等，如果每天吃两餐含有大豆的食品，如豆腐、豆浆等，对乳房健康很有帮助。　　3、坚果：坚果类食物如杏仁、花生、核桃、芝麻等，在富含高品质蛋白的同时还含有大量的抗氧化剂——维生素e，摄八丰富的维生素e可以帮助新妈妈让乳房组织更富弹性。对增强身体免疫力很有帮助。　　对于体质较虚的新妈妈来说，一些凉性的蔬菜如苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、黄瓜等，尽量少吃。　　产后第四周以养为主　　食补关键词：纤维素　　相信那些高脂肪高热量的高蛋白质的月子餐已经令各位新妈妈们头疼不已吧!胃口不好吗?没关系,是时候给我们的菜单加些新花样了!蔬菜中的纤维素不仅可以帮助新妈妈促进食欲，防止产后便秘的发生，还能吸收肠道中的有害物质，促进毒素排出。另外，蔬菜中大量的维生素对于新妈妈的精神恢复，避免抑郁也大有好处! 　　1、黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能帮助妈妈修复生宝宝时受损的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，而纤维素能通肠润便，促进消化。　　2、莲藕+胡萝卜：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口。新妈妈多吃莲藕，不仅能清除体内淤血，增进食欲，帮助消化，还能促使乳汁分泌，有助于对宝宝的喂养。　　3、食用菌：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食用菌类，含有丰富的纤维素，天然的生物反应调节剂，帮助新妈妈重建身体免疫系统。多吃食用菌还可为新妈妈的乳房健康加分! 　　坐月子千万不能吃的三大食物　　1、产妇不要吃巧克力　　产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。　　产后妈妈们如果食了过多的巧克力，那么对于哺乳期的新生儿的发育会产生不良的影响的，这主要是因为巧克力中所含有的可可碱，是会渗入到母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。　　2、忌食过咸食物　　因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。　　3、其他应节制的食物　　葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢，晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化，浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料，如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要着凉受风碰凉水，多喝些骨头汤乌鸡汤对滋补身体很有效。也是不要碰冷水，饮食方面的话不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些，有营养，多注意休息。

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三七本草纲目，中药三七的药用价值及服用方法 2022-05-06 12:19 下一篇