失眠吃什么药品安定又名地西泮不推荐安眠片,建议你找老中医给开点儿中药调和一下,老靠安眠片有副作用一般情况最好是不要服用药物,睡前喝一杯牛奶。然后在枕头边上放一个苹果,苹果散发出来的香味可以有助于睡眠的。在白天的时候可以尽量让自己累一点。……
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