徐三七新娘妆，韧带和软组织受伤怎么治疗
发布时间：2022-05-06 12:08
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韧带和软组织受伤怎么治疗手腕韧带、软组织受伤1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压……
1，韧带和软组织受伤怎么治疗
手腕韧带、软组织受伤 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。你好，如果疼痛厉害的话，可以先给予镇痛，如布洛芬、双氯酚酸等，再用舒筋活血的药物给予治疗，如三七伤片，红药片，舒筋活血片等。 一般出现这种情况基本上均因为陈旧性外伤或湿寒堆积造成的经络堵塞（严重的会出现增生或骨刺），体液无法正常循环，在膝盖部位产生堆积，引发无菌性炎症。针对此症，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生;对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。 用此药将粘连的部位分离开，经络通畅了，养分供应自然充足，症状也就随之消失了。
2，结婚用品采购清单
1.婚礼筹备计划 1.1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式 1.2.确定婚礼预算 1.3.草拟客人名单 1.4.召集好朋友讨论婚礼计划 1.5.确定伴郎、伴娘 1.6.确定主婚人、证婚人 1.7.成立婚礼筹备组 1.7.1.召开kick-off项目启动会 1.7.2.制定婚礼项目计划书 1.7.3.明确筹备组分工 2.婚礼前准备 2.1.与婚礼的所有项目干系人沟通 2.1.1.就婚礼筹备计划和进展与父母沟通 2.1.2.发喜贴给亲友 2.1.3.电话通知外地亲友 2.1.4.网上发布结婚通知 2.1.5.再次确认主、证婚人 2.1.6.及时反馈亲友受邀信息 2.1.7.对于重要亲友再次确认 2.2.结婚物品采购 2.2.1.新家布置用品 2.2.1.1.家电、家具 2.2.1.2.床上用品 2.2.1.3.彩色气球 2.2.1.4.彩灯（冷光） 2.2.1.5.纱 2.2.1.6.蜡烛 2.2.1.7.胶布 2.2.1.8.插线板 2.2.1.9.其他物品 2.2.2.婚礼用品订购 2.2.2.1.新郎新娘婚纱礼服 2.2.2.2.结婚戒指 2.2.2.3.新娘化妆品 2.2.2.4.喜贴、红包、喜字 2.2.2.5.彩带、拉花、喷物 2.2.2.6.烟、酒、饮料 2.2.2.7.糖、花生、瓜子、茶叶 2.2.2.8.录像带、胶卷 2.2.2.9.预定鲜花 2.2.2.10.预定蛋糕 2.2.2.11.水果 2.3.新郎新娘形象准备 2.3.1.新娘开始皮肤保养 2.3.2.新郎剪头发 2.4.拍婚纱照 2.4.1.挑选婚纱影楼 2.4.2.预约拍摄日期 2.4.3.拍照 2.4.4.选片 2.4.5.冲印或喷绘 2.5.布置新房 2.5.1.请清洁公司彻底打扫新房 2.5.2.布置新房 2.6.确定婚礼主持人 2.6.1.就婚礼当天计划与设想与之沟通 2.7.婚宴预约 2.7.1.估计来宾人数 2.7.2.估计酒席数量 2.7.3.选择婚宴地点 2.7.4.确认酒席菜单、价格 2.7.5.确认婚宴现场的音响效果 2.7.6.与酒店协调婚宴布置等细节 2.7.7.预定酒席 2.8.婚礼化妆预约 2.8.1.选择化妆地点 2.8.2.与发型师、化妆师沟通 2.8.3.确认婚礼当天的造型 2.8.4.预约化妆具体时间 2.9.婚庆车辆预约 2.9.1.确定婚车数量 2.9.2.选定婚车司机 2.9.3.预约扎彩车时间地点 2.9.4.确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间 2.9.5.预约婚车 2.10.婚庆摄像预约 2.10.1.确定摄影社摄像数量 2.10.2.选定婚礼当天摄影摄像人员 2.10.3.安排摄影摄像分工 2.10.4.准备摄影像器材和胶卷录像带 2.10.5.预约摄影摄像 2.11.其他 2.11.1.调换崭新钞票 2.11.2.确定滚床儿童 2.11.3.为远道而来的亲友准备客房 3.婚礼前一天准备 3.1.与婚礼的所有项目干系人沟通 3.1.1.就婚礼准备工作完成情况与父母沟通 3.1.2.就准备情况和婚礼当天分工与筹备组作最后沟通 3.1.3.根据准备情况就婚礼当天仪式进程与主持人作最后沟通 3.1.4.与伴郎伴娘再次沟通 3.1.5.最后确认帮忙的亲友 3.1.6.最后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况 3.2.确认婚礼当天要发言人的准备情况 3.2.1.主证婚人发言准备情况 3.2.2.父母代表发言准备情况 3.2.3.来宾代表发言准备情况 3.2.4.抢亲时新娘提问准备 3.2.5.新郎新娘在仪式上或闹洞房可能会遇到的问题 3.3.最后确认婚礼当天所有物品准备情况 3.3.1.最后试穿所有礼服 3.3.2.将婚礼当天要穿的所有服装分装口袋 3.3.3.准备两瓶假酒 3.3.4.准备婚礼当天新郎新娘的快餐干粮 3.3.5.最后检查所有物品并交于专人保管 3.3.5.1.新娘的新鞋 3.3.5.2.结婚证书 3.3.5.3.戒指 3.3.5.4.红包 3.3.5.5.要佩戴的首饰 3.3.5.6.新娘补妆盒 3.3.5.7.糖、烟、酒、茶、饮料 3.3.5.8.焰火道具 3.4.新郎新娘特别准备 3.4.1.新郎新娘反复熟悉婚礼程序 3.4.2.预演背新娘动作 3.4.3.预演婚礼进行台步 3.4.4.预演交杯酒动作 3.4.5.放松心情，互相鼓励 3.4.6.注意睡眠，早点休息 3.5.准备闹钟 3.5.1确认一只正常工作的闹钟 3.5.2将闹钟调到5点半 4.婚礼当天流程 4.1.化妆 4.1.1.5：30起床 4.1.2.7：00新郎发型做好后到达新南门女方娘家附近等待 4.1.3.7：45新娘妆完成，通知新郎 4.1.4.化妆师、美发师红包 4.2.婚车 4.2.1.6：30开始扎彩车 4.2.2.7：00专车送新郎至新南门 4.2.3.7：30彩车完成 4.2.4.7：45专车送新娘回新南门娘家（8：30前到达） 4.2.5.9：00所有婚车到达新南门 4.2.6.司机红包 4.3.抢新娘 4.3.1.8：00伴郎准备好鲜花、红包 4.3.2.8：30新娘回到娘家，藏好新鞋 4.3.3.8：40新郎带领兄弟们开始抢人 4.3.4.8：45敲门、盘问、塞红包、挤门 4.3.5.8：55新郎找新鞋，向女方家人承诺 4.3.6.9：00彩带师到位气球到位 4.3.7.9：05新郎背新娘出门，彩带，踩气球 4.3.8.9：10车队出发 4.4.迎新娘 4.4.1.10：00车队到达化成小区男方家 4.4.2.10：05新郎抱新娘进门，彩带，踩气球 4.4.3.10：10小孩子滚床 4.4.4.10：15伴娘准备好茶 4.4.5.10：20新娘给男方父母敬茶 4.4.6.10：40新郎新娘出发至酒店 4.5.酒店准备 4.5.1.10：00将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店 4.5.2.10：10最后检查酒席安排、音响、签到处等细节 4.5.3.10：30准备好新郎新娘迎宾香烟火柴糖 4.5.4.10：45彩带师到位酒店门口 4.6.酒店迎宾 4.6.1.10：50新郎新娘到酒店，彩带 4.6.2.11：00签到处人员就位 4.6.3.11：00引导人员门口就位 4.6.4.11：00新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾 4.7.婚礼仪式 4.7.1.12：15主持人准备 4.7.2.12：15音响准备 4.7.3.12：15结婚证书、戒指准备 4.7.4.12：15气球、彩带到位 4.7.8.12：20奏乐，新人入场，彩带、踩气球 主持人介绍 主婚人致 证婚人宣读结婚证书 新人父母上台 新郎新娘交换戒指，三鞠躬 新人给父母敬茶 双方父母代表讲话 双方父母退场 第三者代表讲话 新人开香槟、切蛋糕、喝交杯酒 游戏 4.7.9.13：00婚宴正式开始 4.7.10.13：00新郎新娘退场、速食，新娘换礼服 4.7.11.13：15新郎新娘逐桌敬酒 4.7.12.14：00宴席结束，宾客与新人合影 4.8.下午休息 4.8.1.14：00宾客离开或到棋牌室娱乐 4.8.2.14：30新郎新娘进餐、休息 4.8.3.14：30清点所剩烟酒糖等 4.8.4.14：30统计晚餐人数 4.9.晚餐 4.9.1.17：00通知酒店晚餐准备数量 4.9.2.18：00请宾客进晚餐 4.9.3.20：00清点所有物品，离开酒店 4.10.闹洞房 4.10.1.21：00开始闹洞房,节目自由发挥 4.10.2.22：30宾客离开 4.11.摄像摄影 4.11.1.摄像A从新娘化妆开始全程拍摄新娘 4.11.2.摄像B从新郎抢亲开始全程拍摄新郎 4.11.3.摄像C拍摄婚礼仪式全过程 4.11.4.摄影适时拍摄 4.11.5.摄影摄像人员红包 5.婚礼项目结束
3，你认为明星谁的新娘妆最好看
1.婚礼筹备计划 1.1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式 1.2.确定婚礼预算 1.3.草拟客人名单 1.4.召集好朋友讨论婚礼计划 1.5.确定伴郎、伴娘 1.6.确定主婚人、证婚人 1.7.成立婚礼筹备组 1.7.1.召开kick-off项目启动会 1.7.2.制定婚礼项目计划书 1.7.3.明确筹备组分工 2.婚礼前准备 2.1.与婚礼的所有项目干系人沟通 2.1.1.就婚礼筹备计划和进展与父母沟通 2.1.2.发喜贴给亲友 2.1.3.电话通知外地亲友 2.1.4.网上发布结婚通知 2.1.5.再次确认主、证婚人 2.1.6.及时反馈亲友受邀信息 2.1.7.对于重要亲友再次确认 2.2.结婚物品采购 2.2.1.新家布置用品 2.2.1.1.家电、家具 2.2.1.2.床上用品 2.2.1.3.彩色气球 2.2.1.4.彩灯（冷光） 2.2.1.5.纱 2.2.1.6.蜡烛 2.2.1.7.胶布 2.2.1.8.插线板 2.2.1.9.其他物品 2.2.2.婚礼用品订购 2.2.2.1.新郎新娘婚纱礼服 2.2.2.2.结婚戒指 2.2.2.3.新娘化妆品 2.2.2.4.喜贴、红包、喜字 2.2.2.5.彩带、拉花、喷物 2.2.2.6.烟、酒、饮料 2.2.2.7.糖、花生、瓜子、茶叶 2.2.2.8.录像带、胶卷 2.2.2.9.预定鲜花 2.2.2.10.预定蛋糕 2.2.2.11.水果 2.3.新郎新娘形象准备 2.3.1.新娘开始皮肤保养 2.3.2.新郎剪头发 2.4.拍婚纱照 2.4.1.挑选婚纱影楼 2.4.2.预约拍摄日期 2.4.3.拍照 2.4.4.选片 2.4.5.冲印或喷绘 2.5.布置新房 2.5.1.请清洁公司彻底打扫新房 2.5.2.布置新房 2.6.确定婚礼主持人 2.6.1.就婚礼当天计划与设想与之沟通 2.7.婚宴预约 2.7.1.估计来宾人数 2.7.2.估计酒席数量 2.7.3.选择婚宴地点 2.7.4.确认酒席菜单、价格 2.7.5.确认婚宴现场的音响效果 2.7.6.与酒店协调婚宴布置等细节 2.7.7.预定酒席 2.8.婚礼化妆预约 2.8.1.选择化妆地点 2.8.2.与发型师、化妆师沟通 2.8.3.确认婚礼当天的造型 2.8.4.预约化妆具体时间 2.9.婚庆车辆预约 2.9.1.确定婚车数量 2.9.2.选定婚车司机 2.9.3.预约扎彩车时间地点 2.9.4.确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间 2.9.5.预约婚车 2.10.婚庆摄像预约 2.10.1.确定摄影社摄像数量 2.10.2.选定婚礼当天摄影摄像人员 2.10.3.安排摄影摄像分工 2.10.4.准备摄影像器材和胶卷录像带 2.10.5.预约摄影摄像 2.11.其他 2.11.1.调换崭新钞票 2.11.2.确定滚床儿童 2.11.3.为远道而来的亲友准备客房 3.婚礼前一天准备 3.1.与婚礼的所有项目干系人沟通 3.1.1.就婚礼准备工作完成情况与父母沟通 3.1.2.就准备情况和婚礼当天分工与筹备组作最后沟通 3.1.3.根据准备情况就婚礼当天仪式进程与主持人作最后沟通 3.1.4.与伴郎伴娘再次沟通 3.1.5.最后确认帮忙的亲友 3.1.6.最后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况 3.2.确认婚礼当天要发言人的准备情况 3.2.1.主证婚人发言准备情况 3.2.2.父母代表发言准备情况 3.2.3.来宾代表发言准备情况 3.2.4.抢亲时新娘提问准备 3.2.5.新郎新娘在仪式上或闹洞房可能会遇到的问题 3.3.最后确认婚礼当天所有物品准备情况 3.3.1.最后试穿所有礼服 3.3.2.将婚礼当天要穿的所有服装分装口袋 3.3.3.准备两瓶假酒 3.3.4.准备婚礼当天新郎新娘的快餐干粮 3.3.5.最后检查所有物品并交于专人保管 3.3.5.1.新娘的新鞋 3.3.5.2.结婚证书 3.3.5.3.戒指 3.3.5.4.红包 3.3.5.5.要佩戴的首饰 3.3.5.6.新娘补妆盒 3.3.5.7.糖、烟、酒、茶、饮料 3.3.5.8.焰火道具 3.4.新郎新娘特别准备 3.4.1.新郎新娘反复熟悉婚礼程序 3.4.2.预演背新娘动作 3.4.3.预演婚礼进行台步 3.4.4.预演交杯酒动作 3.4.5.放松心情，互相鼓励 3.4.6.注意睡眠，早点休息 3.5.准备闹钟 3.5.1确认一只正常工作的闹钟 3.5.2将闹钟调到5点半 4.婚礼当天流程 4.1.化妆 4.1.1.5：30起床 4.1.2.7：00新郎发型做好后到达新南门女方娘家附近等待 4.1.3.7：45新娘妆完成，通知新郎 4.1.4.化妆师、美发师红包 4.2.婚车 4.2.1.6：30开始扎彩车 4.2.2.7：00专车送新郎至新南门 4.2.3.7：30彩车完成 4.2.4.7：45专车送新娘回新南门娘家（8：30前到达） 4.2.5.9：00所有婚车到达新南门 4.2.6.司机红包 4.3.抢新娘 4.3.1.8：00伴郎准备好鲜花、红包 4.3.2.8：30新娘回到娘家，藏好新鞋 4.3.3.8：40新郎带领兄弟们开始抢人 4.3.4.8：45敲门、盘问、塞红包、挤门 4.3.5.8：55新郎找新鞋，向女方家人承诺 4.3.6.9：00彩带师到位气球到位 4.3.7.9：05新郎背新娘出门，彩带，踩气球 4.3.8.9：10车队出发 4.4.迎新娘 4.4.1.10：00车队到达化成小区男方家 4.4.2.10：05新郎抱新娘进门，彩带，踩气球 4.4.3.10：10小孩子滚床 4.4.4.10：15伴娘准备好茶 4.4.5.10：20新娘给男方父母敬茶 4.4.6.10：40新郎新娘出发至酒店 4.5.酒店准备 4.5.1.10：00将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店 4.5.2.10：10最后检查酒席安排、音响、签到处等细节 4.5.3.10：30准备好新郎新娘迎宾香烟火柴糖 4.5.4.10：45彩带师到位酒店门口 4.6.酒店迎宾 4.6.1.10：50新郎新娘到酒店，彩带 4.6.2.11：00签到处人员就位 4.6.3.11：00引导人员门口就位 4.6.4.11：00新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾 4.7.婚礼仪式 4.7.1.12：15主持人准备 4.7.2.12：15音响准备 4.7.3.12：15结婚证书、戒指准备 4.7.4.12：15气球、彩带到位 4.7.8.12：20奏乐，新人入场，彩带、踩气球 主持人介绍 主婚人致 证婚人宣读结婚证书 新人父母上台 新郎新娘交换戒指，三鞠躬 新人给父母敬茶 双方父母代表讲话 双方父母退场 第三者代表讲话 新人开香槟、切蛋糕、喝交杯酒 游戏 4.7.9.13：00婚宴正式开始 4.7.10.13：00新郎新娘退场、速食，新娘换礼服 4.7.11.13：15新郎新娘逐桌敬酒 4.7.12.14：00宴席结束，宾客与新人合影 4.8.下午休息 4.8.1.14：00宾客离开或到棋牌室娱乐 4.8.2.14：30新郎新娘进餐、休息 4.8.3.14：30清点所剩烟酒糖等 4.8.4.14：30统计晚餐人数 4.9.晚餐 4.9.1.17：00通知酒店晚餐准备数量 4.9.2.18：00请宾客进晚餐 4.9.3.20：00清点所有物品，离开酒店 4.10.闹洞房 4.10.1.21：00开始闹洞房,节目自由发挥 4.10.2.22：30宾客离开 4.11.摄像摄影 4.11.1.摄像A从新娘化妆开始全程拍摄新娘 4.11.2.摄像B从新郎抢亲开始全程拍摄新郎 4.11.3.摄像C拍摄婚礼仪式全过程 4.11.4.摄影适时拍摄 4.11.5.摄影摄像人员红包 5.婚礼项目结束
4，跑步脚裸骨头下面那肿痛怎么回事
1.就是不小心把脚踝给崴了 不可能是韧带拉伤了 脚踝的韧带没那么脆弱 我们是职业运动员 我们就是练田径的 大腿的韧带 很容易拉伤 估计是崴了
2.就是巅的了 因为你长期不运动 如果突然猛烈的运动 脚踝会吃不消 没有适应 我们训练的时候 穿的都是钢钉跑鞋 有时候 训练完 也有这种情况 出现
建议你 不要用热水敷 用凉水冰 云南白药 当然可以了 他就起了个 止痛消炎的作用
我们队里 基本上 用的都是那
建议你用里通 里通比云南白药效果要好一点
云南白药对大腿拉伤 作用比较大！
尽量少运动了！外伤引起的韧带粘连，建议外敷：徐氏骨刺消
成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等
功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络
主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生;对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。
用此药将粘连的部位分离开，症状自然就消失了。
祝你好运可能是跑步后肌肉损伤导致的,建议你不要过于运动,或吃点消炎止痛的药.
5，现在结婚的流程男方女方各要准备什么花多少钱合适
我先说说酒席也就是婚礼流程婚礼筹备计划1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式2.确定婚礼预算3.草拟客人名单4.召集好朋友讨论婚礼计划5.确定伴郎、伴娘6.确定主婚人、证婚人7.成立婚礼筹备组召开kick-off项目启动会制定婚礼项目计划书明确筹备组分工婚礼前准备1.与婚礼的所有项目干系人沟通就婚礼筹备计划和进展与父母沟通2.1.2.发喜贴给亲友2.1.3.电话通知外地亲友2.1.4.网上发布结婚通知2.1.5.再次确认主、证婚人2.1.6.及时反馈亲友受邀信息2.1.7.对于重要亲友再次确认2.2.结婚物品采购2.2.1.新家布置用品2.2.1.1.家电、家具2.2.1.2.床上用品2.2.1.3.彩色气球2.2.1.4.彩灯（冷光）2.2.1.5.纱2.2.1.6.蜡烛2.2.1.7.胶布2.2.1.8.插线板2.2.1.9.其他物品2.2.2.婚礼用品订购2.2.2.1.新郎新娘婚纱礼服2.2.2.2.结婚戒指2.2.2.3.新娘化妆品2.2.2.4.喜贴、红包、喜字2.2.2.5.彩带、拉花、喷物2.2.2.6.烟、酒、饮料2.2.2.7.糖、花生、瓜子、茶叶2.2.2.8.录像带、胶卷2.2.2.9.预定鲜花2.2.2.10.预定蛋糕2.2.2.11.水果2.3.新郎新娘形象准备2.3.1.新娘开始皮肤保养2.3.2.新郎剪头发2.4.拍婚纱照2.4.1.挑选婚纱影楼2.4.2.预约拍摄日期2.4.3.拍照2.4.4.选片2.4.5.冲印或喷绘2.5.布置新房2.5.1.请清洁公司彻底打扫新房2.5.2.布置新房2.6.确定婚礼主持人2.6.1.就婚礼当天计划与设想与之沟通2.7.婚宴预约2.7.1.估计来宾人数2.7.2.估计酒席数量2.7.3.选择婚宴地点2.7.4.确认酒席菜单、价格2.7.5.确认婚宴现场的音响效果2.7.6.与酒店协调婚宴布置等细节2.7.7.预定酒席2.8.婚礼化妆预约2.8.1.选择化妆地点2.8.2.与发型师、化妆师沟通2.8.3.确认婚礼当天的造型2.8.4.预约化妆具体时间2.9.婚庆车辆预约2.9.1.确定婚车数量2.9.2.选定婚车司机2.9.3.预约扎彩车时间地点2.9.4.确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间2.9.5.预约婚车2.10.婚庆摄像预约2.10.1.确定摄影社摄像数量2.10.2.选定婚礼当天摄影摄像人员2.10.3.安排摄影摄像分工2.10.4.准备摄影像器材和胶卷录像带2.10.5.预约摄影摄像2.11.其他2.11.1.调换崭新钞票2.11.2.确定滚床儿童2.11.3.为远道而来的亲友准备客房3.婚礼前一天准备3.1.与婚礼的所有项目干系人沟通3.1.1.就婚礼准备工作完成情况与父母沟通3.1.2.就准备情况和婚礼当天分工与筹备组作最后沟通3.1.3.根据准备情况就婚礼当天仪式进程与主持人作最后沟通3.1.4.与伴郎伴娘再次沟通3.1.5.最后确认帮忙的亲友3.1.6.最后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况3.2.确认婚礼当天要发言人的准备情况3.2.1.主证婚人发言准备情况3.2.2.父母代表发言准备情况3.2.3.来宾代表发言准备情况3.2.4.抢亲时新娘提问准备3.2.5.新郎新娘在仪式上或闹洞房可能会遇到的问题3.3.最后确认婚礼当天所有物品准备情况3.3.1.最后试穿所有礼服3.3.2.将婚礼当天要穿的所有服装分装口袋3.3.3.准备两瓶假酒3.3.4.准备婚礼当天新郎新娘的快餐干粮3.3.5.最后检查所有物品并交于专人保管3.3.5.1.新娘的新鞋3.3.5.2.结婚证书3.3.5.3.戒指3.3.5.4.红包3.3.5.5.要佩戴的首饰3.3.5.6.新娘补妆盒3.3.5.7.糖、烟、酒、茶、饮料3.3.5.8.焰火道具3.4.新郎新娘特别准备3.4.1.新郎新娘反复熟悉婚礼程序3.4.2.预演背新娘动作3.4.3.预演婚礼进行台步3.4.4.预演交杯酒动作3.4.5.放松心情，互相鼓励3.4.6.注意睡眠，早点休息3.5.准备闹钟3.5.1确认一只正常工作的闹钟3.5.2将闹钟调到5点半4.婚礼当天流程4.1.化妆4.1.1.5：30起床4.1.2.7：00新郎发型做好后到达新南门女方娘家附近等待4.1.3.7：45新娘妆完成，通知新郎4.1.4.化妆师、美发师红包4.2.婚车4.2.1.6：30开始扎彩车4.2.2.7：00专车送新郎至新南门4.2.3.7：30彩车完成4.2.4.7：45专车送新娘回新南门娘家（8：30前到达）4.2.5.9：00所有婚车到达新南门4.2.6.司机红包4.3.抢新娘4.3.1.8：00伴郎准备好鲜花、红包4.3.2.8：30新娘回到娘家，藏好新鞋4.3.3.8：40新郎带领兄弟们开始抢人4.3.4.8：45敲门、盘问、塞红包、挤门4.3.5.8：55新郎找新鞋，向女方家人承诺4.3.6.9：00彩带师到位气球到位4.3.7.9：05新郎背新娘出门，彩带，踩气球4.3.8.9：10车队出发4.4.迎新娘4.4.1.10：00车队到达化成小区男方家4.4.2.10：05新郎抱新娘进门，彩带，踩气球4.4.3.10：10小孩子滚床4.4.4.10：15伴娘准备好茶4.4.5.10：20新娘给男方父母敬茶4.4.6.10：40新郎新娘出发至酒店4.5.酒店准备4.5.1.10：00将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店4.5.2.10：10最后检查酒席安排、音响、签到处等细节4.5.3.10：30准备好新郎新娘迎宾香烟火柴糖4.5.4.10：45彩带师到位酒店门口4.6.酒店迎宾4.6.1.10：50新郎新娘到酒店，彩带4.6.2.11：00签到处人员就位4.6.3.11：00引导人员门口就位4.6.4.11：00新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾3.4.新郎新娘特别准备3.4.1.新郎新娘反复熟悉婚礼程序3.4.2.预演背新娘动作3.4.3.预演婚礼进行台步3.4.4.预演交杯酒动作3.4.5.放松心情，互相鼓励3.4.6.注意睡眠，早点休息3.5.准备闹钟3.5.1确认一只正常工作的闹钟3.5.2将闹钟调到5点半4.婚礼当天流程4.1.化妆4.1.1.5：30起床4.1.2.7：00新郎发型做好后到达新南门女方娘家附近等待4.1.3.7：45新娘妆完成，通知新郎4.1.4.化妆师、美发师红包4.2.婚车4.2.1.6：30开始扎彩车4.2.2.7：00专车送新郎至新南门4.2.3.7：30彩车完成4.2.4.7：45专车送新娘回新南门娘家（8：30前到达）4.2.5.9：00所有婚车到达新南门4.2.6.司机红包4.3.抢新娘4.3.1.8：00伴郎准备好鲜花、红包4.3.2.8：30新娘回到娘家，藏好新鞋4.3.3.8：40新郎带领兄弟们开始抢人4.3.4.8：45敲门、盘问、塞红包、挤门4.3.5.8：55新郎找新鞋，向女方家人承诺4.3.6.9：00彩带师到位气球到位4.3.7.9：05新郎背新娘出门，彩带，踩气球4.3.8.9：10车队出发4.4.迎新娘4.4.1.10：00车队到达化成小区男方家4.4.2.10：05新郎抱新娘进门，彩带，踩气球4.4.3.10：10小孩子滚床4.4.4.10：15伴娘准备好茶4.4.5.10：20新娘给男方父母敬茶4.4.6.10：40新郎新娘出发至酒店4.5.酒店准备4.5.1.10：00将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店4.5.2.10：10最后检查酒席安排、音响、签到处等细节4.5.3.10：30准备好新郎新娘迎宾香烟火柴糖4.5.4.10：45彩带师到位酒店门口4.6.酒店迎宾4.6.1.10：50新郎新娘到酒店，彩带4.6.2.11：00签到处人员就位4.6.3.11：00引导人员门口就位4.6.4.11：00新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾4.7.婚礼仪式4.7.1.12：15主持人准备4.7.2.12：15音响准备4.7.3.12：15结婚证书、戒指准备4.7.4.12：15气球、彩带到位4.7.8.12：20奏乐，新人入场，彩带、踩气球主持人介绍主婚人致证婚人宣读结婚证书新人父母上台新郎新娘交换戒指，三鞠躬新人给父母敬茶双方父母代表讲话双方父母退场第三者代表讲话新人开香槟、切蛋糕、喝交杯酒游戏4.7.9.13：00婚宴正式开始4.7.10.13：00新郎新娘退场、速食，新娘换礼服4.7.11.13：15新郎新娘逐桌敬酒4.7.12.14：00宴席结束，宾客与新人合影4.8.下午休息4.8.1.14：00宾客离开或到棋牌室娱乐4.8.2.14：30新郎新娘进餐、休息4.8.3.14：30清点所剩烟酒糖等4.8.4.14：30统计晚餐人数4.9.晚餐4.9.1.17：00通知酒店晚餐准备数量4.9.2.18：00请宾客进晚餐4.9.3.20：00清点所有物品，离开酒店4.10.闹洞房4.10.1.21：00开始闹洞房,节目自由发挥4.10.2.22：30宾客离开—————————————————————4.11.摄像摄影4.11.1.摄像A从新娘化妆开始全程拍摄新娘4.11.2.摄像B从新郎抢亲开始全程拍摄新郎4.11.3.摄像C拍摄婚礼仪式全过程4.11.4.摄影适时拍摄4.11.5.摄影摄像人员红包说到婚纱照我想就应该自己多跑跑多看看，看朋友照的如何。跟影楼多要点东西才能交钱，不然影楼就不会再给你东西了。
6，运动时大量喝水会怎样
运动中由于大量出汗，会使人感到口渴难忍，这时补充水分是十分必要的。但是，如果不管三七二十一，一口气喝进大量的水，反而会导致体内体液稀释，血容量突然增加，使心脏的负担加重。另外，大量的的水贮留在胃中，既影响膈肌升降，妨碍呼吸，又会使人感到不适，降低运动能力。若短时间内饮水过多，虽然能抑制口渴的感觉，但同时也增加了机体的排尿量和排汗量，前者使肾脏的负担加重，后者使体内的盐分进一步丢失，导致电解质紊乱，也会影响机体的运动能力。所以运动后可以等10分钟后再喝水运动时怎么喝水最科学 运动补水原则 补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的。 至于运动前一次喝下大量的水，可能导致“胃下垂”的说法，则可能忧虑过度了；在运动前补充超过负荷量的水，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表现，不过倒不至于产生胃下垂。 运动饮料真的适合运动饮用吗 当健身成为越来越多人的习惯，运动饮料的品牌、标榜功能也就愈发另人眼花撩乱，不过，运动饮料真的比开水更适合运动者吗？运动后补充水分的重点，除了摄取的水量之外，还包括身体保留水量的能力。 徐教授并表示，“因为运动后会使人体流失如纳、钾之类的电解质，使得人体处于不平衡的状态之下，这时候饮用补充的水分，常常会直接排出体外，而不能被良好的保存在身体里，供身体运用。”由于电解质流失，使得人体的压力不平衡，这时候除了需要补充水分，更需要补充适当的电解质，以帮助人体体内的压力回复到平衡的状态，使摄取的水分被保留在体中供人体运用。 如果是一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度，此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的；但是当运动持续一小时以上，且强度较高时，最好能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充，藉由摄取饮料中的钠、钾成分，帮助人体回到平衡状态。 运动时 该怎么喝？ 以理想而言，运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。运动前15～30分钟，补充500cc左右，运动中每10～15分钟补充100cc～150cc，运动之后则尽量补充。不过，如果运动前补充过多的水分，可能会使胃部的重量增加，使得运动时腹陶不舒服的感觉。因此如果喝不下500cc，则可以稍微减少水量。
7，现在结婚的流程男方女方各要准备什么花多少钱合适
我先说说酒席也就是婚礼流程婚礼筹备计划1.决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式2.确定婚礼预算3.草拟客人名单4.召集好朋友讨论婚礼计划5.确定伴郎、伴娘6.确定主婚人、证婚人7.成立婚礼筹备组召开kick-off项目启动会制定婚礼项目计划书明确筹备组分工婚礼前准备1.与婚礼的所有项目干系人沟通就婚礼筹备计划和进展与父母沟通2.1.2.发喜贴给亲友2.1.3.电话通知外地亲友2.1.4.网上发布结婚通知2.1.5.再次确认主、证婚人2.1.6.及时反馈亲友受邀信息2.1.7.对于重要亲友再次确认2.2.结婚物品采购2.2.1.新家布置用品2.2.1.1.家电、家具2.2.1.2.床上用品2.2.1.3.彩色气球2.2.1.4.彩灯（冷光）2.2.1.5.纱2.2.1.6.蜡烛2.2.1.7.胶布2.2.1.8.插线板2.2.1.9.其他物品2.2.2.婚礼用品订购2.2.2.1.新郎新娘婚纱礼服2.2.2.2.结婚戒指2.2.2.3.新娘化妆品2.2.2.4.喜贴、红包、喜字2.2.2.5.彩带、拉花、喷物2.2.2.6.烟、酒、饮料2.2.2.7.糖、花生、瓜子、茶叶2.2.2.8.录像带、胶卷2.2.2.9.预定鲜花2.2.2.10.预定蛋糕2.2.2.11.水果2.3.新郎新娘形象准备2.3.1.新娘开始皮肤保养2.3.2.新郎剪头发2.4.拍婚纱照2.4.1.挑选婚纱影楼2.4.2.预约拍摄日期2.4.3.拍照2.4.4.选片2.4.5.冲印或喷绘2.5.布置新房2.5.1.请清洁公司彻底打扫新房2.5.2.布置新房2.6.确定婚礼主持人2.6.1.就婚礼当天计划与设想与之沟通2.7.婚宴预约2.7.1.估计来宾人数2.7.2.估计酒席数量2.7.3.选择婚宴地点2.7.4.确认酒席菜单、价格2.7.5.确认婚宴现场的音响效果2.7.6.与酒店协调婚宴布置等细节2.7.7.预定酒席2.8.婚礼化妆预约2.8.1.选择化妆地点2.8.2.与发型师、化妆师沟通2.8.3.确认婚礼当天的造型2.8.4.预约化妆具体时间2.9.婚庆车辆预约2.9.1.确定婚车数量2.9.2.选定婚车司机2.9.3.预约扎彩车时间地点2.9.4.确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间2.9.5.预约婚车2.10.婚庆摄像预约2.10.1.确定摄影社摄像数量2.10.2.选定婚礼当天摄影摄像人员2.10.3.安排摄影摄像分工2.10.4.准备摄影像器材和胶卷录像带2.10.5.预约摄影摄像2.11.其他2.11.1.调换崭新钞票2.11.2.确定滚床儿童2.11.3.为远道而来的亲友准备客房3.婚礼前一天准备3.1.与婚礼的所有项目干系人沟通3.1.1.就婚礼准备工作完成情况与父母沟通3.1.2.就准备情况和婚礼当天分工与筹备组作最后沟通3.1.3.根据准备情况就婚礼当天仪式进程与主持人作最后沟通3.1.4.与伴郎伴娘再次沟通3.1.5.最后确认帮忙的亲友3.1.6.最后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况3.2.确认婚礼当天要发言人的准备情况3.2.1.主证婚人发言准备情况3.2.2.父母代表发言准备情况3.2.3.来宾代表发言准备情况3.2.4.抢亲时新娘提问准备3.2.5.新郎新娘在仪式上或闹洞房可能会遇到的问题3.3.最后确认婚礼当天所有物品准备情况3.3.1.最后试穿所有礼服3.3.2.将婚礼当天要穿的所有服装分装口袋3.3.3.准备两瓶假酒3.3.4.准备婚礼当天新郎新娘的快餐干粮3.3.5.最后检查所有物品并交于专人保管3.3.5.1.新娘的新鞋3.3.5.2.结婚证书3.3.5.3.戒指3.3.5.4.红包3.3.5.5.要佩戴的首饰3.3.5.6.新娘补妆盒3.3.5.7.糖、烟、酒、茶、饮料3.3.5.8.焰火道具3.4.新郎新娘特别准备3.4.1.新郎新娘反复熟悉婚礼程序3.4.2.预演背新娘动作3.4.3.预演婚礼进行台步3.4.4.预演交杯酒动作3.4.5.放松心情，互相鼓励3.4.6.注意睡眠，早点休息3.5.准备闹钟3.5.1确认一只正常工作的闹钟3.5.2将闹钟调到5点半4.婚礼当天流程4.1.化妆4.1.1.5：30起床4.1.2.7：00新郎发型做好后到达新南门女方娘家附近等待4.1.3.7：45新娘妆完成，通知新郎4.1.4.化妆师、美发师红包4.2.婚车4.2.1.6：30开始扎彩车4.2.2.7：00专车送新郎至新南门4.2.3.7：30彩车完成4.2.4.7：45专车送新娘回新南门娘家（8：30前到达）4.2.5.9：00所有婚车到达新南门4.2.6.司机红包4.3.抢新娘4.3.1.8：00伴郎准备好鲜花、红包4.3.2.8：30新娘回到娘家，藏好新鞋4.3.3.8：40新郎带领兄弟们开始抢人4.3.4.8：45敲门、盘问、塞红包、挤门4.3.5.8：55新郎找新鞋，向女方家人承诺4.3.6.9：00彩带师到位气球到位4.3.7.9：05新郎背新娘出门，彩带，踩气球4.3.8.9：10车队出发4.4.迎新娘4.4.1.10：00车队到达化成小区男方家4.4.2.10：05新郎抱新娘进门，彩带，踩气球4.4.3.10：10小孩子滚床4.4.4.10：15伴娘准备好茶4.4.5.10：20新娘给男方父母敬茶4.4.6.10：40新郎新娘出发至酒店4.5.酒店准备4.5.1.10：00将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店4.5.2.10：10最后检查酒席安排、音响、签到处等细节4.5.3.10：30准备好新郎新娘迎宾香烟火柴糖4.5.4.10：45彩带师到位酒店门口4.6.酒店迎宾4.6.1.10：50新郎新娘到酒店，彩带4.6.2.11：00签到处人员就位4.6.3.11：00引导人员门口就位4.6.4.11：00新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾3.4.新郎新娘特别准备3.4.1.新郎新娘反复熟悉婚礼程序3.4.2.预演背新娘动作3.4.3.预演婚礼进行台步3.4.4.预演交杯酒动作3.4.5.放松心情，互相鼓励3.4.6.注意睡眠，早点休息3.5.准备闹钟3.5.1确认一只正常工作的闹钟3.5.2将闹钟调到5点半4.婚礼当天流程4.1.化妆4.1.1.5：30起床4.1.2.7：00新郎发型做好后到达新南门女方娘家附近等待4.1.3.7：45新娘妆完成，通知新郎4.1.4.化妆师、美发师红包4.2.婚车4.2.1.6：30开始扎彩车4.2.2.7：00专车送新郎至新南门4.2.3.7：30彩车完成4.2.4.7：45专车送新娘回新南门娘家（8：30前到达）4.2.5.9：00所有婚车到达新南门4.2.6.司机红包4.3.抢新娘4.3.1.8：00伴郎准备好鲜花、红包4.3.2.8：30新娘回到娘家，藏好新鞋4.3.3.8：40新郎带领兄弟们开始抢人4.3.4.8：45敲门、盘问、塞红包、挤门4.3.5.8：55新郎找新鞋，向女方家人承诺4.3.6.9：00彩带师到位气球到位4.3.7.9：05新郎背新娘出门，彩带，踩气球4.3.8.9：10车队出发4.4.迎新娘4.4.1.10：00车队到达化成小区男方家4.4.2.10：05新郎抱新娘进门，彩带，踩气球4.4.3.10：10小孩子滚床4.4.4.10：15伴娘准备好茶4.4.5.10：20新娘给男方父母敬茶4.4.6.10：40新郎新娘出发至酒店4.5.酒店准备4.5.1.10：00将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店4.5.2.10：10最后检查酒席安排、音响、签到处等细节4.5.3.10：30准备好新郎新娘迎宾香烟火柴糖4.5.4.10：45彩带师到位酒店门口4.6.酒店迎宾4.6.1.10：50新郎新娘到酒店，彩带4.6.2.11：00签到处人员就位4.6.3.11：00引导人员门口就位4.6.4.11：00新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾4.7.婚礼仪式4.7.1.12：15主持人准备4.7.2.12：15音响准备4.7.3.12：15结婚证书、戒指准备4.7.4.12：15气球、彩带到位4.7.8.12：20奏乐，新人入场，彩带、踩气球主持人介绍主婚人致证婚人宣读结婚证书新人父母上台新郎新娘交换戒指，三鞠躬新人给父母敬茶双方父母代表讲话双方父母退场第三者代表讲话新人开香槟、切蛋糕、喝交杯酒游戏4.7.9.13：00婚宴正式开始4.7.10.13：00新郎新娘退场、速食，新娘换礼服4.7.11.13：15新郎新娘逐桌敬酒4.7.12.14：00宴席结束，宾客与新人合影4.8.下午休息4.8.1.14：00宾客离开或到棋牌室娱乐4.8.2.14：30新郎新娘进餐、休息4.8.3.14：30清点所剩烟酒糖等4.8.4.14：30统计晚餐人数4.9.晚餐4.9.1.17：00通知酒店晚餐准备数量4.9.2.18：00请宾客进晚餐4.9.3.20：00清点所有物品，离开酒店4.10.闹洞房4.10.1.21：00开始闹洞房,节目自由发挥4.10.2.22：30宾客离开—————————————————————4.11.摄像摄影4.11.1.摄像A从新娘化妆开始全程拍摄新娘4.11.2.摄像B从新郎抢亲开始全程拍摄新郎4.11.3.摄像C拍摄婚礼仪式全过程4.11.4.摄影适时拍摄4.11.5.摄影摄像人员红包说到婚纱照我想就应该自己多跑跑多看看，看朋友照的如何。跟影楼多要点东西才能交钱，不然影楼就不会再给你东西了。
8，现代汉语方面赏析 轻轻的我走了正如我轻轻的来我轻轻地招手作
再别康桥
作者：徐志摩
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，
不是清泉，
是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯；
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。您好很高兴为您回答
连用三个“轻轻的”，给人一种清风徐来，悄无声息的感觉，使我们仿佛看到诗人踮起脚尖，像清风一样飘来，又悄无声息荡去；对即将万千离愁在招手之间，幻成了“西天的云彩表达了作者惋惜与不舍的思想感情
纯手打望采纳写久违的学子作别母校时的万千离愁。连用三个“轻轻的”，使我们仿佛感受
到诗人踮着足尖，象一股清风一样来了，又悄无声息地荡去；而那至深的情丝，竟在招手之间，幻成了“西天的云彩。再别康桥
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，
不是清泉，是天上虹；
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，
向青草更青处漫溯；
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
2、作品简介
《再别康桥》是现代诗人徐志摩脍炙人口的诗篇，是新月派诗歌的代表作品。全诗以离别康桥时感情起伏为线索，抒发了对康桥依依惜别的深情。语言轻盈柔和，形式精巧圆熟，诗人用虚实相间的手法，描绘了一幅幅流动的画面，构成了一处处美妙的意境，细致入微地将诗人对康桥的爱恋，对往昔生活的憧憬，对眼前的无可奈何的离愁，表现得真挚、浓郁、隽永，是徐志摩诗作中的绝唱。
3、作者简介
徐志摩（1897年1月15日—1931年11月19日），现代诗人、散文家。原名章垿，字槱森，留学英国时改名志摩。新月派代表诗人。先后就读于上海沪江大学、天津北洋大学和北京大学。1918年赴美留学学习经济，1921年赴英国留学，入剑桥大学当特别生，研究政治经济学。在剑桥两年深受西方教育的熏陶及欧美浪漫主义和唯美派诗人的影响。1923年成立新月社。1924年任北京大学教授。1926年任光华大学、大夏大学和南京中央大学（1949年更名为南京大学）教授。1930年辞去了上海和南京的职务，应胡适之邀，再度任北京大学教授，兼北京女子师范大学教授。1931年11月19日因飞机失事罹难。代表作品有《再别康桥》《翡冷翠的一夜》等。
9，最近有什么新电视剧呀
《篮球火》主演：言承旭 | 罗志祥
《无敌珊宝妹》主演：张栋梁|郭采洁
《不良笑花》 主演：杨丞琳|潘玮柏
《黑糖群侠传》主演：王子 | 小薰 | 阿纬
《翻滚吧!蛋炒饭》主演：汪东城 | 唐禹哲
《原来我不帅》主演：林俊杰 | 李玖哲
《在这里等你》主演：周渝民 | 朱孝天
《命中注定我爱你》主演：陈乔恩 | 阮经天
《转角遇到爱》主演：徐熙媛 | 罗志祥
《终极一家》主演：汪东城 | 唐禹哲
《宫》主演：尹恩惠 | 朱智勳
《雪之女王》主演：玄彬 | 成宥利
《恋人lover》主演：李瑞镇 | 金贞恩
《蓝色生死恋之秋天的童话》主演：宋承宪 | 宋慧乔
《蓝色生死恋之冬季恋歌》主演：裴勇俊 | 崔智友
《蓝色生死恋之春天华尔兹》主演：韩孝珠 | 徐道营
《18岁未婚妈妈的秘密 》主演：徐道营 | 郑京浩
《我的女孩》主演：李多惠 | 李东旭
《你是我的命运》主演：允儿 | 朴载正
《秘密男女》主演：韩智慧 | 金石勋
《每天夜晚》主演：李东健 | 金宣儿
《浪漫满屋》主演：宋惠乔 | Rain
《达子的春天》主演：蔡琳 | 李民基
《魔女幼熙》主演：韩佳仁 | 在熙
《新娘18岁》主演：韩智慧 | 刘惠晶
《恋爱兵法》主演:金桢勋\徐若喧台湾偶像剧：
《篮球火》主演：言承旭 | 罗志祥
《无敌珊宝妹》主演：张栋梁|郭采洁
《不良笑花》 主演：杨丞琳|潘玮柏
《黑糖群侠传》主演：王子 | 小薰 | 阿纬
《翻滚吧!蛋炒饭》主演：汪东城 | 唐禹哲
《原来我不帅》主演：林俊杰 | 李玖哲
《在这里等你》主演：周渝民 | 朱孝天
《命中注定我爱你》主演：陈乔恩 | 阮经天
《转角遇到爱》主演：徐熙媛 | 罗志祥
《终极一家》主演：汪东城 | 唐禹哲
《樱野3加1》主演：陈乔恩 | 明道
《花样少年少女》主演：Ella | 吴尊
《公主小妹》主演：张韶涵 | 吴尊
《放羊的星星》主演：林志颖 | 立威廉
《斗牛要不要》主演：贺军翔 | 李威
《恶女阿楚》主演：王绍伟 | 曾之乔
《爱情魔法师》主演：明道 | 黄玉荣
《黑糖玛奇朵》主演：黑涩会美眉
《恶作剧2吻》主演：郑元畅 | 林依晨
《爱情两好三坏》主演：陈奕 | 曾之乔
《换换爱》主演：贺军翔 | 杨丞琳
韩剧：
《幻想情侣》《伊甸园之东》
《一枝梅》主演：李准基 | 朴施厚
《爱需要奇迹》主演：金媛熙 | 李奎翰
《宫》主演：尹恩惠 | 朱智勳
《雪之女王》主演：玄彬 | 成宥利
《恋人lover》主演：李瑞镇 | 金贞恩
《蓝色生死恋之秋天的童话》主演：宋承宪 | 宋慧乔
《蓝色生死恋之冬季恋歌》主演：裴勇俊 | 崔智友
《蓝色生死恋之春天华尔兹》主演：韩孝珠 | 徐道营
《18岁未婚妈妈的秘密 》主演：徐道营 | 郑京浩
《我的女孩》主演：李多惠 | 李东旭
《你是我的命运》主演：允儿 | 朴载正
《秘密男女》主演：韩智慧 | 金石勋
《每天夜晚》主演：李东健 | 金宣儿
《浪漫满屋》主演：宋惠乔 | Rain
《达子的春天》主演：蔡琳 | 李民基
《魔女幼熙》主演：韩佳仁 | 在熙
《新娘18岁》主演：韩智慧 | 刘惠晶
《一个妈妈三个爸爸》主演：柳真 | 在熙
《这该死的爱》主演：Rain| 申敏儿
《嫂子19岁》主演：金载沅 | 郑多彬
《玻璃花》主演：金荷娜 | 李东健
《19岁的纯情》主演：李民宇 | 李奎翰
《太阳的女人》主演：韩载锡 | 金智秀
《我叫金三顺》主演：金善雅 | 玄彬
《媳妇的全盛时代》主演：李秀京 | 金知勋
《豪杰春香》主演：韩彩英 | 在熙
《对不起我爱你》主演：苏志燮 | 林秀晶
《强敌们》主演：蔡琳 | 李真旭
《新进职员》主演：韩佳人 | 文正赫
《毒爱》主演：权相宇 | 李瑶媛
《咖啡王子1号店》主演：孔侑 | 尹恩惠
《明朗少女成功记》主演：张娜拉 | 张赫
《天国的阶梯》主演：权相宇 | 崔智友
《情定大饭店》主演：宋慧乔 | 裴勇俊
《爱也好恨也好》主演：韩智慧 | 金基石
《甜蜜的人生》主演：吴延秀 | 李东旭
《为什么来我家》主演：金知勋 | 李素妍
《人鱼公主》主演：全度妍 | 朴海日
《恋爱兵法》主演:金桢勋\徐若喧
篮球火》主演：言承旭 | 罗志祥
《无敌珊宝妹》主演：张栋梁|郭采洁
《不良笑花》 主演：杨丞琳|潘玮柏
终极一家》主演：汪东城 | 唐禹哲
《宫》主演：尹恩惠 | 朱智勳
《浪漫满屋》主演：宋惠乔 | Rain
《新娘18岁》主演：韩智慧 | 刘惠晶
帅男偶像（更新02）：http://www.wodedvd.com/html/20318/
主演：小岛阳菜 CAST
公主与青蛙/千金与贫穷太郎[更新至2] http://www.wodedvd.com/html/20251/
主演：上戸彩 上地雄輔 国仲涼子 柏原崇 三浦理恵子 宅間孝行
流星之绊[更新至2]：http://www.wodedvd.com/html/20295/
主演：二宫和也 锦户亮 户田恵梨香 三浦友和
又见七濑（更新1集） http://www.wodedvd.com/html/20403/
主演：莲佛美沙子 宫坂健太 盐谷瞬 郭智博
小儿救命[更新至1]：http://www.wodedvd.com/html/20346/
主演：小西真奈美 塚本高史 勝地涼 陣内孝則
姊姊[更新至18]：http://www.wodedvd.com/html/20403/
主演：宋允儿 金胜秀 姜京俊 许英兰
片名：珠光宝气[更新至5] ：http://www.wodedvd.com/html/19773/
主演：蔡少芬 黎姿 邵美琪 林保怡 陈豪 姜大伟 岳华 黄宗泽 马海伦
英雄HEROES第三季[更新至6] ：http://www.wodedvd.com/html/19700/
主演：Brea Grant Francis Capra Ntare Mwine Robert Forstert
丑女无敌第一季（更新40）：http://www.wodedvd.com/html/19642/
主演：刘晓虎 毛俊杰 李芯逸 王策 吴其江 王凯 刘晓烨 文梦洋 刘鑫 韩立
波丽士大人（更新4）：http://www.wodedvd.com/html/19986/
主演：林佑威 蓝正龙 桂纶镁 郑有杰 谢沛恩 福本辛子 吴立淇 马志翔
不良笑花（更新7）： http://www.wodedvd.com/html/19096/
主演：潘玮柏 杨丞琳 藤冈靛 陈妍希 席曼宁 唐琪 许慧欣
无敌珊宝妹（更新9）：http://www.wodedvd.com/html/19129/
主演：张栋梁 郭采洁 邱泽 洪小铃 黄一飞 梁赫群 关勇 陈乔恩 阮经天
蓝球火（ 更新15）： http://www.wodedvd.com/html/17706/
主演：言承旭 罗志祥 吴尊 周采诗
李小龙传奇央视版：http://www.wodedvd.com/html/19785/
主演：陈国坤 王洛勇 盖克 周舟 边潇潇 于承惠 程煜 寇振海 米雪儿
牵牛花开的日子（更新28）：http://www.wodedvd.com/html/19403/
主演：吴奇隆 杨谨华 窦智孔 梁又琳 李佳豫 张天霖 锺欣怡
黑糖群侠传：http://www.wodedvd.com/html/18687/
主演：王子 丫头 阿纬 小薰
蜂蜜幸运草：http://www.wodedvd.com/html/10922/
主演：郑元畅 彭于晏 张钧宁 伊藤千晃 李国毅 苏慧伦
少年四大名捕:http://www.wodedvd.com/html/19696/
主演：林峰 吴卓羲 马国明 陈键锋 林嘉华 徐子珊 李诗韵 刘家辉 田蕊妮
双城变奏：http://www.wodedvd.com/html/19921/
主演：舒畅 钱泳辰 张航 孙俪 寇振海 夏德俊 杨珑 千肯 光明 张芸 陈婷
与敌同行：http://www.wodedvd.com/html/19587/
主演：郭晋安 郑嘉颖 蒙嘉慧 商天娥
《恋爱兵法》主演:金桢勋\徐若喧
篮球火》主演：言承旭 | 罗志祥
《无敌珊宝妹》主演：张栋梁|郭采洁
《不良笑花》 主演：杨丞琳|潘玮柏
10，贾静雯有哪些好看的电视剧
古装：神医侠侣、至尊红颜、倚天屠龙剑、
现代：向左走，向右走、超人气学员《家佳福》饰欧达雯
《母鸡带小鸭》
《又凉又暖的季节》
《纳桑麻谷我的家》
《那年我们都很酷》饰秦香美(妞妞)
《我的爸爸是主播》饰刘爱云
《水晶花》饰苏晓曼
《情爱红尘》饰刘梦凡
《台湾演义》
《天师钟馗-红梅阁》饰朝霞
《天师钟馗-新龙门客栈》饰小丁(婉儿)
《碧海明月心》饰宋家慧
《宝贝花家庭》饰花蕊
《春风少年》饰郑依莲
《三国英雄传-关公》饰文琇
《握紧我的手》姐姐
《美丽好女人》饰董慧慧
《法医奇案》饰豆豆
《情比姐妹深》饰艾帼
《四千金》饰刘筱智
《施公奇案之玉箫神笛》饰玉箫
《星座女人之狮子座》饰小嘉
《天使夜未眠》饰纪筱薇
《明天有你》饰高依依
《浮光掠影的刹那》（寻求king将篇）饰寻找人
《小李飞刀》饰孙小红
《七世夫妻之梁山伯与祝英台》饰祝英台
《回旋刀》饰叶湘雨
《中华儿女英雄传》饰施婉婷
《恋恋情深》饰孙雪晴
《长男的媳妇》饰刘淑惠
《飞龙在天》饰林玉红和白剑英
《大汉天子》饰念奴娇
《倚天屠龙记》饰赵敏
《超人气学园》饰徐凯娣
《至尊红颜》饰武媚娘
《神医侠侣》饰缇萦
《双龙会》饰蜻蜓
《又见菊花香》饰芊芊
《秦王李世民》饰胭脂
《向左走，向右走》饰崔乐平
《第一百个新娘》饰田依凡
《悲伤时唱首歌》关良沛
电影
《真情狂爱》饰陈爱兰
《恶女列传》饰小绿
《为人民服务》饰年轻徐妈
《爱的故事书》饰方宝琳
《我要努力做好人》饰林珊黛我喜欢的基本上很多事古装剧啦！！ 你也喜欢贾静雯啊？？ 我超喜欢的 哈哈哈哈！
古装剧 贾静雯主演的有：倚天屠龙记——饰演赵敏，自认为是倚天屠龙记最经典的一版，超赞；
至尊红颜——饰演武媚娘，与赵文卓搭档，很好看的！！造型很美，整个电视剧可观性极高！！
神医侠侣 也蛮好看的※电视作品※
1990年
《家佳福》饰欧达雯
1992年
《母鸡带小鸭》
《又凉又暖的季节》
《纳桑麻谷我的家》
1994年
《那年我们都很酷》饰秦香美(妞妞)
《我的爸爸是主播》饰刘爱云
1995年
《水晶花》饰苏晓曼
《情爱红尘》饰刘梦凡
《台湾演义》
1996年
《天师钟馗-红梅阁》饰朝霞
《天师钟馗-新龙门客栈》饰小丁(婉儿)
《碧海明月心》饰宋家慧
《宝贝花家庭》饰花蕊
《春风少年》饰郑依莲
《三国英雄传-关公》饰文琇
《握紧我的手》姐姐
1997年
《美丽好女人》饰董慧慧
《法医奇案》饰豆豆
《情比姐妹深》饰艾帼
《四千金》饰刘筱智
《施公奇案之玉箫神笛》饰玉箫
《星座女人之狮子座》饰小嘉
1998年
《天使夜未眠》饰纪筱薇
《明天有你》饰高依依
《浮光掠影的刹那》（寻求king将篇）饰寻找人
1999年
《小李飞刀》饰孙小红
《七世夫妻之梁山伯与祝英台》饰祝英台
《回旋刀》饰叶湘雨
《中华儿女英雄传》饰施婉婷
《恋恋情深》饰孙雪晴
2000年
《长男的媳妇》饰刘淑惠
2001年
《飞龙在天》饰林玉红和白剑英
《大汉天子》饰念奴娇
2002年
《倚天屠龙记》饰赵敏
《超人气学园》饰徐凯娣
2003年
《至尊红颜》饰武媚娘
《神医侠侣》饰缇萦
《双龙会》饰蜻蜓
《又见菊花香》饰芊芊
2004年
《秦王李世民》饰胭脂
《向左走，向右走》饰崔乐平
《第一百个新娘》饰田依凡
2006年
《悲伤时唱首歌》关良沛
※电影作品※
1998年
《真情狂爱》饰陈爱兰
《恶女列传》饰小绿
《为人民服务》饰年轻徐妈
2000年
《爱的故事书》饰方宝琳
《我要努力做好人》饰林珊黛姓名： 贾静雯 Alyssa，wen-wen
生日： 1974年10月7日
出生地：台湾
身高： 160 cm
体重： 45 kg
星座：天平座
职业：演员
籍贯：天津
生肖：虎
血型：A型
学历：1994年考入北京电影学院
语言：普通话、闽南语(台语）
绰号：在<梁祝>里和张凤书并称“大小无趣”，在<旗开得胜>里号称“走音公主”
经纪公司：星之国际，最佳娱乐（现在）
入行经过：走在路上被星探发现，先拍广告、主持儿童节目，再演戏
生活态度：超积极工作狂，工作即娱乐
兴趣嗜好：运动、看电影、演戏、画国画
初吻年纪：高三(竟然是在教室)，一说在车站
喜爱的运动：保龄、游泳、慢跑、爬山
喜爱的食品：只要是食物都爱，尤其水果
喜爱的动物：猫狗动物都爱，最高记录家中养了20只猫
喜爱的电影：很多，《变脸》是满喜欢的一部
最喜欢的演员：罗伯特·德尼罗、梅格·瑞恩、尼古拉斯·凯奇
最得意的电影作品：真情狂爱
最得意的电视作品：饰演四千金筱智
最得意的广告：出任最佳女主角广告代言人
1990年
《家佳福》饰欧达雯
1992年
《母鸡带小鸭》
《又凉又暖的季节》
《纳桑麻谷我的家》
1994年
《那年我们都很酷》饰秦香美(妞妞)
《我的爸爸是主播》饰刘爱云
1995年
《水晶花》饰苏晓曼
《情爱红尘》饰刘梦凡
《台湾演义》
1996年
《天师钟馗-红梅阁》饰朝霞
《天师钟馗-新龙门客栈》饰小丁(婉儿)
《碧海明月心》饰宋家慧
《宝贝花家庭》饰花蕊
《春风少年》饰郑依莲
《三国英雄传-关公》饰文琇
《握紧我的手》姐姐
1997年
《美丽好女人》饰董慧慧
《法医奇案》饰豆豆
《情比姐妹深》饰艾帼
《四千金》饰刘筱智
《施公奇案之玉箫神笛》饰玉箫
《星座女人之狮子座》饰小嘉
1998年
《天使夜未眠》饰纪筱薇
《明天有你》饰高依依
《浮光掠影的刹那》（寻求king将篇）饰寻找人
1999年
《小李飞刀》饰孙小红
《七世夫妻之梁山伯与祝英台》饰祝英台
《回旋刀》饰叶湘雨
《中华儿女英雄传》饰施婉婷
《恋恋情深》饰孙雪晴
2000年
《长男的媳妇》饰刘淑惠
2001年
《飞龙在天》饰林玉红和白剑英
《大汉天子》饰念奴娇
2002年
《倚天屠龙记》饰赵敏
《超人气学园》饰徐凯娣
2003年
《至尊红颜》饰武媚娘
《神医侠侣》饰缇萦
《双龙会》饰蜻蜓
《又见菊花香》饰芊芊
2004年
《秦王李世民》饰胭脂
《向左走，向右走》饰崔乐平
《第一百个新娘》饰田依凡
2006年
《悲伤时唱首歌》关良沛
※电影作品※
[编辑本段]
1998年
《真情狂爱》饰陈爱兰
《恶女列传》饰小绿
《为人民服务》饰年轻徐妈
2000年
《爱的故事书》饰方宝琳
《我要努力做好人》饰林珊黛姓名： 贾静雯 Alyssa，wen-wen
生日： 1974年10月7日
出生地：台湾
身高： 160 cm
体重： 45 kg
星座：天平座
职业：演员
籍贯：天津
生肖：虎
血型：A型
学历：1994年考入北京电影学院
语言：普通话、闽南语(台语）
绰号：在<梁祝>里和张凤书并称“大小无趣”，在<旗开得胜>里号称“走音公主”
经纪公司：星之国际，最佳娱乐（现在）
入行经过：走在路上被星探发现，先拍广告、主持儿童节目，再演戏
生活态度：超积极工作狂，工作即娱乐
兴趣嗜好：运动、看电影、演戏、画国画
初吻年纪：高三(竟然是在教室)，一说在车站
喜爱的运动：保龄、游泳、慢跑、爬山
喜爱的食品：只要是食物都爱，尤其水果
喜爱的动物：猫狗动物都爱，最高记录家中养了20只猫
喜爱的电影：很多，《变脸》是满喜欢的一部
最喜欢的演员：罗伯特·德尼罗、梅格·瑞恩、尼古拉斯·凯奇
最得意的电影作品：真情狂爱
最得意的电视作品：饰演四千金筱智
最得意的广告：出任最佳女主角广告代言人
1990年
《家佳福》饰欧达雯
1992年
《母鸡带小鸭》
《又凉又暖的季节》
《纳桑麻谷我的家》
1994年
《那年我们都很酷》饰秦香美(妞妞)
《我的爸爸是主播》饰刘爱云
1995年
《水晶花》饰苏晓曼
《情爱红尘》饰刘梦凡
《台湾演义》
1996年
《天师钟馗-红梅阁》饰朝霞
《天师钟馗-新龙门客栈》饰小丁(婉儿)
《碧海明月心》饰宋家慧
《宝贝花家庭》饰花蕊
《春风少年》饰郑依莲
《三国英雄传-关公》饰文琇
《握紧我的手》姐姐
1997年
《美丽好女人》饰董慧慧
《法医奇案》饰豆豆
《情比姐妹深》饰艾帼
《四千金》饰刘筱智
《施公奇案之玉箫神笛》饰玉箫
《星座女人之狮子座》饰小嘉
1998年
《天使夜未眠》饰纪筱薇
《明天有你》饰高依依
《浮光掠影的刹那》（寻求king将篇）饰寻找人
1999年
《小李飞刀》饰孙小红
《七世夫妻之梁山伯与祝英台》饰祝英台
《回旋刀》饰叶湘雨
《中华儿女英雄传》饰施婉婷
《恋恋情深》饰孙雪晴
2000年
《长男的媳妇》饰刘淑惠
2001年
《飞龙在天》饰林玉红和白剑英
《大汉天子》饰念奴娇
2002年
《倚天屠龙记》饰赵敏
《超人气学园》饰徐凯娣
2003年
《至尊红颜》饰武媚娘
《神医侠侣》饰缇萦
《双龙会》饰蜻蜓
《又见菊花香》饰芊芊
2004年
《秦王李世民》饰胭脂
《向左走，向右走》饰崔乐平
《第一百个新娘》饰田依凡
2006年
《悲伤时唱首歌》关良沛
※电影作品※
[编辑本段]
1998年
《真情狂爱》饰陈爱兰
《恶女列传》饰小绿
《为人民服务》饰年轻徐妈
2000年
《爱的故事书》饰方宝琳
《我要努力做好人》饰林珊黛
