1，月经量少能吃三七粉吗

这药不能吃

最好别乱吃

2，月经不调可以吃三七粉吗?

气滞血瘀引起的气血运行不畅导致的月经不调，是可以服用三七粉进行调理月经可以吃少腹逐瘀丸或是当归活血汤，平时注意保暖，不用吃辛辣刺激性的食物

3，三七能治调理月经吗

指导意见：排除是有影响的，甲亢的治疗包括抗甲状腺药物治疗、辅助治疗和加强营养的生活治疗等，抗甲状腺药物以硫脲类化合物为主，辅助治疗主要是采用心得安、利血平等对症治疗，生活治疗是适当休息，饮食给予足够的营养和热量，包括糖、蛋白质、脂肪及b族维生素等，并注意避免精神刺激和过度疲劳。

你好!三七能调理月经, 但月经不调有很多原因,三七只是针对其中的一种类型治疗。黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。

4，我月经期间能吃三七粉吗?月经很少,经期有点长

你好月经来，你要不能吃三七粉三七粉是止血效果，是最强的一种中药，如果你月经不是过多，你为什么吃三七粉呢？这个不是治疗月经病的主要药物，主要用于治疗月经过多的血崩，这样的才可以服三七粉。

5，服用三七粉后月经会减少吗

其实食疗的方法有银耳..具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效，对女性月经不调、面部黑斑等病症具有很好的疗效，多吃银耳的女性.可延年益寿，阴道老化松弛等并发症也会有所改善。还有就是可以使用18季节缩阴宝贝的讨宝就有方便

吃三七粉不会导致月经量减少，但是如果是在月经期间吃三七粉，可能会导致月经量增多，经期延长等情况。所以建议在月经期间不能吃三七粉，要注意防寒保暖，饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，避免同房，避免激烈的运动，如果月经减少或者是月经不调，及时到医院检查。

6，三七粉能治月经量少吗

月经量少，如果是由血瘀引起的是可以服三七粉的。月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或服乌鸡白凤丸，或八珍益母丸，益母草颗粒等。

7，月经期服用了三七粉是不是月经变少的原因

这个时候最好不要吃。

三七粉有止血的作用 可能和这个有关吧

这要可缩短出凝血时间，对一般的出血有止血作用，建议你每月经前服桃红四物口服液10天，2-3个月。

应该不是三七引起的，三七即活血亦止血，不会引起月经变少，相反它可以治疗气血不足引起的月经量过少，可以从其它方面找下原因，最直接的办法，是找一个比较好的中医做系统的中药调理，应该能很快恢复的！ 个人猜测您月经减少的原因，是否有夏季贪凉的因素在里面，比如过量冷饮，空调，游泳等，当出现月经量过少，需要注意保暖，饮食方面尽量热饮，不要吃寒性食物如苦瓜，西瓜等。

8，女性吃了三七粉会影响月经吗

不会，只要不在月经期间吃福 万 家 三七粉是不会影响的。

养*** 问 2011-04-16 15:53:39病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：范大夫您好：我看了中华医药节目介绍中国著名周围血管病专家陈淑长中医，她从年轻时开始每天早饭后吃一小勺三七粉，几十年过去了她皮肤还没有一点斑。我也吃了一个多月，其他都挺好的，可是这次月经推后了一周半的时间，所以我想咨询您长期吃三七粉会影响月经吗？ 范宇鹏医生 答 2011-04-18 10:07:56您好，三七有和血、散瘀、定痛的功效，是一味药用食疗均可的保健佳品。一般而言，三七粉小量服用不会引起月经不调，但因为个人的体质有不同，所以现在尚无法确定您的这次月经延后的原因是否是与服用三七粉相关。建议您暂停服用，看看下个月月经的情况再决定。另外，值得一提的是，每人适合的保健方法各不相同，最好有医生的判断建议和自己尝试体会相结合。长期服用单味补品看似量小，水滴石穿的力量可不小啊。不可不谨慎。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

9，大姨妈两天就没了?女性长期月经量少如何调理?_

月经是女性的健康晴雨表，是每位女性都关注的重点。月经的规律正常，标志着女性的生理健康，然而有部分女性会出现月经不调的现象，月经量少就是常见的症状。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少是被视为即将闭经的一个前兆。那么月经量少是什么原因?针对月经量少该怎么调理呢?

女性月经量少是什么原因?

月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。

从中医的角度讲，其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或肝肾受损，而使血海亏虚，经量减少，实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。有效增强血活力的办法是：活血、补血、养血，三效合一。汇仁女金胶囊由23味道地中药组成，具有活血缓解血瘀、补血缓解血虚、养血缓解血寒的作用和功效，能够帮助女性疏血路、增血量和提血质，养血调经，增强血活力。

从西医的角度看，导致此现象的原因有很多，主要有某些妇科病症、反复多次的粗暴刮宫、卵巢发育不良和卵巢早衰等，因此当女性发现有经量少的现象，应立即引起重视。

随着月经量越来越少，肌肤也会逐渐缺乏润泽，感觉明显变老，还容易出现心情低落郁闷，甚至可能导致不孕不育。所以，月经量变少一定要重视，它可能是卵巢早衰的一个警示。

月经量少怎么办

一、保证充足的睡眠。有道是：“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

二、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

三、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼籽、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

女性日常保养六重点

第一，要保持外阴清洁。

月经期间多用温开水冲洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好。经期用品要柔软卫生，透气性好，并勤换内裤，保持洁净。

第二，注意调节情绪，劳逸结合。

情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调；同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。

第三，注意保暖，坚持腹部热敷。

经期注意腹部、足部的保暖，切忌贪凉。受凉可能使月经量骤然减少，可以用热毛巾或热水袋热敷腹部，有益于女性经期中腹部内脏器的保养，能促进经血的排净，预防子宫肌瘤。

第四，进行合理饮食。

要多喝开水，适量食用温性水果、多吃蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以减少子宫充血，并保持大便通畅。

10，史上最全的三七粉的功效与作用禁忌详解_

大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。

1.三七对血液和造血系统的作用

三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）补血作用

三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

2.三七对血管系统的作用

（1）三七粉对心肌的保护作用

三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关

（3）三七粉对血管的作用

三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血压作用

PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；

2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；

3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；

4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。

11，月经不调怎么办?首先你要知道这些事_

要说女人这一辈子，谁是又爱又恨的亲戚，“大姨妈”绝对排第一。从初次来潮到绝经，月经几乎陪伴了女人最美好的时光。但聊起女性健康话题，月经仿佛也成了一个大魔咒：“我每次来都痛得要死要活”、“我要么几个月不来，要么一次来很久”、“我是每次来之前特别难受特别暴躁，也是月经不调吧？”

女人每月一次月经，持续时间为3-5天，一年12个月，有五六十天都是月经陪着度过，占了一年时间的1/6，而你是怎样度过的？痛 经、月经量少、推迟、经血发黑、有血块、月经忽前忽后、月经量大提前、经期长、经血淋漓不尽、停经闭经.......月经是女性身体的晴雨表，出现这些问题你重视了吗？首先你要知道这些事。。。

月经不调的危害

1、导致贫血

女性长期月经过多、经期过长或不规则出血，会导致失血性贫血，出现脸色苍白、头晕、乏力、心慌等现象，严重的可能危及生命。

2、提前衰老

月经不调最直接的表现就是脸部晦暗，出现色斑、皮肤松弛、毛孔粗大，让女性提前衰老。中年女性还会出现第二性症衰退减弱，失眠、多梦、烦躁易怒、记忆力减退等。

3、导致不孕

月经不调会影响雌激素的正常分泌，从而影响排卵，也就难以怀孕。并且有些月经不调是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，也会导致不孕。

4、导致病情恶化

很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

月经不调的原因

1、情绪失调

研究表明，女性长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

2、精神状态差

女性出现不同程度的烦躁、多疑、易怒、易激动的情况，最易引起月经不调，且精神状态越差的人月经不调的症状越严重。

3、生活作息不规律

经常熬夜、睡懒觉会导致内分泌失调，内分泌失调易引起月经不调。

4、过度疲劳

疲劳易伤耗气血，使得机体处于血常不足的状态。同时，过度疲劳使脾胃气机壅滞。脾胃气机壅滞会导致月经的气血生化不足，从而出现月经不调。

5、喜凉贪凉

临床医学研究表明，当女性身体长期处于寒冷刺激下，如穿着单薄，吃冷饮、冰激凌，受雨水淋湿，身体冰冷等等，都会致使出现月经不调的现象。因为寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩，导致卵巢功能紊乱。

很多女性不仅在心理上会有这种自限性疾病，在生理上也会有一些表现，诸如小腹坠胀、经血有血块以及痛经症状，这些大多数都是由于女性寒 性 体质造成的，再加上有的女性不注意平日生活习惯，更加重寒性体质，所以要通过日常生活各方面进行调节。

1、首先要调整好自己的心态。

现在女性压力大，很多月经不调的患者都是因为精神受到压力或者是挫折引起的，所以女性要随时保持良好的心态。建议经常做一些全身运动，例如游泳，跑步等来缓解精神压力。

2、多吃含有铁和滋 补 性的食物

女性平时要合理的而搭配饮食，因为女 性 的身体处于营养不良的状态，很容易引发月经不调。女 性 不要过度减肥，多补充足够的铁质，避免发生缺铁 性 贫血。

3、借助药物科学调理

4、防寒保暖凉

在经期女性要注意保暖，不要受寒，因为受寒会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢 功能紊乱，还会引起月经量过少，甚至闭经。

如果月经不调严重建议进行相关检查，按照嘱咐服用调理，且需注意内分泌的问题是需长期调理的，千万不要调理几个月后，觉得一切正常后就不再服用了。

希望通过以上讲解，能够帮助大家正确地认识月经不调问题，进而能够进行科学的调理！

12，月经不调、发胖、体毛多、爆痘……不可忽视的多囊卵巢综合征_搜狗...

大家周末好哇，我是柚木。

前两期我们谈了雌激素和雄激素，不少同学觉得自己似乎有激素水平失衡的症状，有同学怀疑自己有多囊倾向，也有同学表示自己多囊多年，今天我们就来聊一聊多囊。

多囊发病率很高，我国育龄期女性患病率为5.6%，记得和妇科老师出门诊时，每十个来就诊的育龄期女性，至少有一两个多囊患者。但只要及时诊断治疗，多囊真的没有大家想的那么可怕。不说废话，下面开说啦！

多囊有什么症状？

多囊全称多囊卵巢综合征（Polycystic Ovary Syndrome, PCOS），是一种主要发生在育龄期女性的高发病率疾病。（下面我用PCOS来指代多囊~）

要说明的是，卵巢的多囊样改变并不一定是PCOS。由ESHRE和ASRM发布的PCOS 鹿特丹诊断标准中指出，需要满足下列三条中的两条才可以确立诊断。

有高雄激素的临床表现和或生化改变；

稀发排卵或无排卵；

PCO：超声提示卵巢体积≥10mL，和或同一个切面上直径2～9mm的卵泡数>12个。

是什么造成了多囊？

很可惜，PCOS也是一种目前病因尚未阐明的疾病。

目前的研究认为，PCOS可能是由遗传基因以及环境因素共同作用所致。情绪状态、饮食结构、睡眠质量都可以影响到身体的内分泌系统。同时，如果不能得到及时的治疗，症状也会加重疾病。还记得我们在雄激素的文章里提到卵巢可以分泌雄激素吗？高雄激素可以抑制卵泡的成熟，导致月经稀发，反过来又进一步加重了PCOS。

多囊与其他疾病有关系吗？

▍PCOS和雄高有什么关系吗？

没有确定的因果关系。不能说PCOS一定伴随雄高，也不能说雄高一定伴随PCOS。

但是大多数PCOS患者会伴随雄激素水平过高的症状，如多毛和痤疮，并且在性激素检查的结果中睾酮水平也要高于正常值。通过降雄，不少PCOS患者可以消除PCOS的症状。

▍PCOS和其他疾病有关系吗？

虽然病因不明确，但PCOS和不少疾病都有关系。

PCOS可以影响身体的代谢，大多数具有肥胖症状的PCOS患者伴随胰岛素抵抗；它还可以影响全身各个系统的功能，一定程度上引起静脉血栓、妊娠期并发症，增加心脑血管疾病、子宫内膜癌的风险。还有一点，由于PCOS的主要症状是稀疏排卵，所以引起不孕的风险也比较高（但可以治好）。

所以，早确诊早治疗非常重要。如果觉得自己出现了PCOS的症状，就去医院门诊看一看，查不出来疾病做做体检也是好的~

▍PCOS可以加重肥胖吗？

类似于PCOS和雄高之间的关系，PCOS和肥胖的具体关系不是很明确。

但是，肥胖在一定程度上可以导致PCOS。首先要明确，肥胖是指身体质量指数BMI大于25kg/m2，而不是主观上觉得自己有双下巴了，腿又粗了喔= =。肥胖的成因中，除了遗传因素，不合理的饮食结构和作息也可以导致内分泌失调，进而发展成多囊。

图片来源：pinklotus.com

同时，PCOS也可以加重肥胖。50%以上的PCOS患者有肥胖症状，这些人大多也伴有胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是指胰岛素摄取利用葡萄糖的效率下降，机体代偿性分泌胰岛素，因葡萄糖无法被完全利用，只好转化为脂肪堆积在腹部等位置，反过来又加重了肥胖。

我想确诊，要做什么检查？

先挂一个妇科门诊的号。

大多数PCOS患者通常都会有雄高的症状，一般情况下通过B超和性激素六项检查就可以确诊。

伴有肥胖的患者还需要测量血糖以及OGTT实验，看看有没有胰岛素抵抗。

有一小部分患者因为病因不明确，可能还会做皮质醇激素系列检查，排除雄激素的升高是否是由于肾上腺功能问题所致。

提示下！伴有肥胖的姑娘们去检查时别忘了要空腹去测血糖，没有性生活史的同学们要记得憋尿做腹部B超。

PCOS怎么治？

改善生活方式与药物治疗同时进行。

举个栗子，药物治疗和改善生活方式的关系类似于治标和治本的关系。改善生活方式是基础。无论是否伴有肥胖，PCOS患者的首要任务都是让生活更健康一些。改善饮食结构和作息规律，增加运动量，适度慢跑，科学减重，身体变棒棒才是王道。

一线治疗是通过改善生活方式，肥胖的患者需要降低体重，接着才是药物治疗。

对于疾病本身，目前临床上的激素替代疗法已经非常成熟了，根据不同的表型用不同的药物治疗。临床上常见的药物有达英-35、优思明、妈富隆等。对于肥胖伴有胰岛素抵抗的患者，还会使用二甲双胍进行治疗。

PCOS的不同表型及诊断标准 [3]

我猜，很多同学在听到要吃避孕药进行治疗时都会有怀疑的态度，但要注意，这些药物是短效避孕药，而对身体会造成相对更大伤害的避孕药是紧急避孕药。PCOS是因为各种各样原因导致的内分泌紊乱，既然激素水平的变化超出了正常范围，服用激素类药物调节是最合适的选择。

▍副作用？变胖？痘痘？体毛？

副作用没有网上说的那么可怕，可能有的副作用包括轻度水肿和恶心呕吐，血栓风险增加，这些症状在你每次复查的时候医生会通过询问检查评估，所以不会造成什么影响。

例如，达英35可以使人体产生轻微水肿，甚至导致体重增加。优思明很好的克服了这一缺点，但还是要根据医嘱确定最适合自己的药物，不要盲目服用。如果出现很严重的副作用，还是要到医院去看。要记住，一线治疗是通过改变生活方式减重啊，不要因为暂时体重增加一点就放弃治疗，要给身体调节激素水平些时间。

痤疮和体毛变重是雄高常见的症状，通过药物降雄后，这些症状可以得到相应的改善。大多数同学在服用这些药物时还是没有出现什么副作用滴，并且他们的皮肤真的变好了超级多~

▍网上有人说得了PCOS永远都治不好了是真的吗？

不是。PCOS和绝症一点边都挨不着。

这是夸大了复发的可能。PCOS作为常见病，也是有复发可能的。感冒好了之后，我们穿少了吹个风也会再感冒，更何况是有PCOS病史，又有了一些诱因呢？

一般来说，服用药物3-6个月后，病情都会有明显改善，医生在确诊时候也会告诉你3-6个月复查一次，复查的结果决定可不可以停药。

治疗PCOS，每个阶段的目标是不同的。对于年轻女性，及时排卵月经规律是首位；对于有生育需求的，要把身体调整到备孕状态；对于年龄大些的，防止子宫内膜过厚发生病变才是最重要的。

要明确，PCOS这种疾病是一个连续体，它不会一天出现，也不会一天消失。保持良好的生活习惯才是抵御PCOS最有效的方法。

▍吃药不长痘痘，虽然PCOS已经好了，但是还想吃药可以吗？

提出这样问题的同学，我有一丢丢想敲脑瓜儿！

复查时候医生会给你要不要继续吃药的建议。

如果是PCOS已经好了，只是偶尔长几颗痘痘的同学，也没有避孕需求，就不建议吃了；

如果是非雄高引起的痤疮需要继续治疗的同学，遵医嘱服用；

如果是各方面都没问题了，单纯有避孕需要的同学，可以吃，但是要定期复查，评估自己的身体状况。

▍ PCOS患者要保持什么样的生活习惯？

首先，不需要吃特殊的饮食。保健品什么的没必要，吃不对了反倒对身体不好。

另外，《European Journal of Clinical Nutrition》中有文章指出，少食多餐有助于PCOS的恢复，但要看清是同等食量下的少食多餐，而不是相同食量多吃几顿。

至于食物的种类，低升糖指数食物，比如杂粮、豆类、苹果、橙子都很好。

奶茶、蛋糕、甜甜圈，PCOS同学们就先放一放吧，建议大家吃东西前动动手查查GI（glucose index）。还有，高蛋白食物比如鸡肉、鱼类、坚果也非常推荐。

睡眠的话，就尽量不要熬夜啦，11点躺在床上不玩手机，睡饱7小时。还是要想清楚，身体才是最重要哒。

总结一下

PCOS是一种发病率很高的病，以雄激素过高、稀发排卵月经不规律、PCO症状为主要症状，大部分患者伴随肥胖和胰岛素抵抗。

如果最近自己出现了雄高症状——多毛和严重痤疮，去看看自己是不是得了PCOS。验血糖要空腹，无性生活史要憋尿做B超。

治疗PCOS，最首要的是改变生活方式减重。药物方面，短效避孕药几乎没有副作用，但要让医生根据多囊表型决定你吃哪种。

正如感冒一样，PCOS也有可能复发。改善饮食结构，选择低GI、高蛋白食物，早点睡不熬夜，3-6个月就会有明显改善。

3-6个月定期复查，不许擅自停药哦。

好啦，今天关于多囊卵巢综合征的话题就聊到这里了。有了前两篇激素主题文章的铺垫，相信大家也能看的更清楚些了。体内的激素调节像一个缓慢却一直在转动的工厂，改变起来不只需要药物，更需要健康的生活方式。

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参考文献

[1]乔杰,李蓉,李莉,黄铄.多囊卵巢综合征流行病学研究[J].中国实用妇科与产科杂志,2013,29(11):849-852.

[2]Sam S. Obesity andPolycystic Ovary Syndrome[J]. Annals of the New York Academy of Sciences, 2010,65(2):137-145.

[3]Polycystic ovarysyndrome[J]. Nature Reviews Disease Primers, 2016, 2:16058.

[4]PapakonstantinouE, Kechribari I, Mitrou P, et al. Effect of meal frequency on glucose andinsulin levels in women with polycystic ovary syndrome: a randomised trial[J].European Journal of Clinical Nutrition, 2016, 70(5):588-594.

[5]Azziz R,Woods K S, Reyna R, et al. The Prevalence and Features of the Polycystic OvarySyndrome in an Unselected Population[J]. J Clin Endocrinol Metab, 2004,89(6):2745-2749.

头图插画作者：rovoz Zhong

自己的身体自己一定要当回事！

真是你们操碎了心

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