养生堂三七价格是多少，养生堂的维C维E大概多少钱一瓶
发布时间：2023-05-14 09:51
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本文目录一览养生堂的维C维E大概多少钱一瓶2，养生堂天然维生素3，有没有人在网上买过三七粉的呀帮我介绍一下4，养生堂的天然VE和普通VE有什么不同5，皮肤变的很粗糙怎么办6，游泳后晒黑如何快速恢复7，爱情短信大全2010养生堂的维C……
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1，养生堂的维C维E大概多少钱一瓶
VE零售价75元，VC零售价72.8，可能根据地区不同有小幅度波动，但浮动一般在3-5元之内。我也买的养生堂的VC和VE.VC是75，VE是80.现在有搞活动的，都是小包装的，VC和VE一起共99元养生堂的天然维生素E其实不好的,说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义：中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，但它在宣传的时候就大肆宣扬它的VE是天然维生素E，提取自大豆胚芽，系100天然成分。对照国家法规含量没有达到90％，根本就不是天然维生素E，它说它的材料由天然植物提取，就是天然VE了。其实这是混淆消费者，骗消费者的。一般人也不懂怎么来区分“合成VE”和“天然VE”，电视广告上和包装上说成是天然维生素E，以为就是了。
我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96% ,
养生堂的VE纯度只有39%.不属于纯天然VE范围,其实养生堂的咚咚并不是很好，前不久不是说有副作用吗？我觉得还是要谨慎一些~~~
2，养生堂天然维生素
我比较清楚，养生堂天然维生素，好多人都会提问养生堂天然维生素同样的问题，我建议你们看一下天然维生素在网上的销售状况： http://wwv.gou5.info/log/tianranweishengsu.html，销售量最好还有评价最棒的天然维生素全部都在那儿，如果有要买的人可保存好呢这个网页，最主要的是查看销售量和买家的使用反馈，您只需看这俩方面就可以了；要是好的话，第一在销售量上肯定会占有优势，另外是买家的使用反馈；上面的网页说得很明细，名字,价钱,店铺信誉度等一目了然，我希望对其他的网友买天然维生素也有帮助。2012-7-19 3:15:37，哦有些闷闷地点点头凌宵诗转身走开了朋友看看我的回答，养生堂天然维生素，好多人都会问养生堂天然维生素相类似的问题，我推荐你们看一下天然维生素在网上的出售情况: http://wenwen.soso.com.gou5.info/log/tianranweishengsu.html，销售量最大与评价最棒的天然维生素全在这，假如有需要选购的人可记住好呢这个网页，重要的是查看销售量和使用者的使用反馈，您只要看这2点就可以了；真正好的话，首先在销售量上肯定有优势，第2就是使用者的使用反馈；上面这个网页分析得很明细，名称、价钱、卖家诚信度全部写得很清晰，我希望对其他网友选购天然维生素也有帮助。2012-7-19 3:16:15，四周看了看又没有快餐店什么之类的于是凌宵诗便是决定到对面的楼上去找凌啸宇吃饭刚拿出手机便是看到站在不远处的季函磊西装革履双手插在裤袋里一副怡然自得的样子冲着她微微地笑着赏个脸一起去吃个饭
3，有没有人在网上买过三七粉的呀帮我介绍一下
这个问题我也回答你！网店上购买是未来的趋势！我是三七的业者！我可以告诉你三七的好坏！和怎么来辩别好坏的方法！三七的好坏有这几个方面！1：形状！没有损坏！皮质完好！2：干度！好的三七就像石子一样！敲起来声音很脆的！3; 三七头子的大小跟它的药用有直接关系！大的药用价值高！当然价钱也比较 高了！如果这些还不够的话！可以跟我直接联系哦！本人长驻文山！三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉
成分及其作用
三七粉三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用
三七粉的用途
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
适用人群
（1）心脑血管疾病患者
（2）高血压、高血脂及贫血人群
（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
（4）体质虚弱、免疫力低下人群
（5）妇女经期及产后
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最近在淘宝上买了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他们卖了几千件了，
评价挺不错的，有需要的可以去看看。
【皇冠品质】三七粉 云南文山 3年期20头 400克包邮 保真三七粉
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淘宝皇冠店铺：七弦养生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、养生食材）
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4，养生堂的天然VE和普通VE有什么不同
一般的VE是人工合成的，价格在1元多一点，天然的如来益，价格在17元左右，规格有国家标准100mg/粒。保健品的其VE含量没有国家标准，有些大一点，有些小一点，你要注意了，别买剂量大的。、 1、维生素E它应该避光保存 2、服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。 3、每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68％和67％。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37％，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25％。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。 4、每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。 5、每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。 6、每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。你选择什么样的ve非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素e产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素e有合成和纯天然两种,药准字ve和保健品ve两种.差别很大.很多保健品的ve说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素e属于otc药品，符合国家药品gmp管理标准，拥有一整套严格的产品生产工艺流程，更安全、可靠。 维生素e胶囊的效果好坏取决于胶囊里的ve的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含ve的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个ve胶囊就不好的。虽然名字都叫维生素e胶囊，但是差别很大的，因为很多ve胶囊里不都是ve成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品ve其生育酚纯度一般都远远小于40%，如果一个维生素e胶囊标明每颗含d-α-生育酚97.5mg，每颗重量为250mg的话(40克/160粒)，两者相除实际ve纯度就只有39%。个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错，就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样，真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心，而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。我们国家法规对纯天然维生素e有很明确的定义：中国药典规定纯天然型维生素e：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然ve纯度都低于50％。严格来说目前国内只有三家是纯天然ve，来益、双鲸、全方。来益天然维生素e其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。药用维生素E是合成的，天然的是从植物果实中提取出来的，合成的不能长期吃，因为里面有各种合成的时候产生的杂质，可能会有别的副作用，天然的则不，因为是天然的，所以能被人体接受。 但是服用维生素E 也需要适量，如果说是产生负面影响了，则不应该再继续用。宣传方向不同而已，维生素E一般都是100mg每粒的普通维生素E是药品属于治疗型的，不适合长期服用。养生堂的天然VE可起到特定的美容祛斑、保养皮肤、延缓衰老等保健作用。可长期服用。市场上至少存在三种不同的维生素e产品。补充型产品：适用于饮食结构不合理、容易缺乏营养素的人群，起到防止维生素e缺乏的作用，可长期服用，主要添加于复合维生素制剂产品，如养生堂成人复合维生素片中。其剂量为rda剂量：即推荐服用量。根据中国营养学会在２０００年修订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》规定维生素e14mg/天。功能型产品：可起到特定的美容祛斑、保养皮肤、延缓衰老等保健作用。可长期服用，如养生堂天然维生素e软胶囊。保健功能剂量：约100mg/天。 治疗型产品：用于衰退性疾病、免疫性疾病的辅助治疗，降低肿瘤放疗、化疗的副作用，治疗流产、不孕等。不适合长期服用，如来益天然维生素e胶丸。药用治疗剂量：200~800mg/天或以上。
5，皮肤变的很粗糙怎么办
如果是才出现的问题~~在洗澡时敷牛奶+蜂蜜+珍珠粉的面膜效果非常好~基本是比例是一袋牛奶~三四勺蜂蜜~一小勺珍珠粉~~如果是很严重的粗糙和干燥~~蜂蜜的量就可适量增加~~一定试一下~~用了很长时间了~~非常好的效果~~
橄榄油也有很好的效果~但是一定要在晚上用~但不要抹一个晚上~大概用一两个小时就洗掉~~还要用洗面奶~~
维生素E~一定要用天然的~养生堂的很好~但是也是要注意晚上用~~用法和橄榄油一样~~
注意：但是这两种基本上短期没效果~~
还有真实要改善这种情况用面膜好一点~~如果需要的话还可以给你介绍一下~~
绝对原版~~打的好累啊~~
橄榄油虽然是油状的~但是确实改善油性皮肤的很好的用品~~买好的化妆品用啊～ 也有秘方，黑头用盐除（用细盐搓1分钟，洗掉） 美白，将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。 功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。 功效：能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净 增白皮肤。 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果。 采用新鲜芦荟汁敷在受伤的肌肤上，会有意外的美白效果哦！ 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉 就这样啦～皮肤黄黄的,一是天生的,二是脾胃吸收不好所造成的,你可以去看中医调理,或可以1.皮肤粗糙可以在洁脸后用食用的细盐按摩面部.2.在每天洗脸的同时,在洗脸水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白,淡化黑色素.3.向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).皮肤粗糙：每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，肤明显白滑。护脸与手部皮肤：可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。改善皮肤色素：将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。使用含DNA的成分的化妆品能改变粗糙的皮肤，你在线的话我可以帮你建议很高兴为楼主解答!
1.根据楼主描述，春季天气太干易导致皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~楼主只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的
2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。
3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元）
4.要注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)
5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦.一周就见好!
6.护肤品您可以用雅芳,一套约在150元左右,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~
7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您个最简单的方法：请楼主准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟也可以有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量。
8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,在临睡前一定记得用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!
9.去角质的最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。
10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或多喝绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.
11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.
12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)
14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.
15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。
16.保持好de心情也是美容的良方奥~
17.有条件的可以每周食用一次vc和ve
个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
6，游泳后晒黑如何快速恢复
太阳光中的紫外线是使皮肤衰老，产生皱纹、色斑的重要原因。日光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变出现，颇有碍美容。也难怪皮肤病学家及美容专家常将烈日阳光称之为皮肤的大敌。 其实可以借酒与醋的一臂之力。方法是，米酒之中加入去皮的苹果，浸泡数天，再放入荞麦，1周后滤出药酒涂擦皮肤，也可使此处粗厚的皮肤渐渐变得细胞白嫩一些。 事实上还有些天然植物、药材可使皮肤变得优美。比如芦荟、蒲公英对被日光晒黑的皮肤皆有良效。你可先将切断的蒲公英花、新鲜芜荽各1杯，放入4杯水中进行煮沸，盖上盖浸渍至凉，滤过后放置冰箱内，即可用为一天两次洗涤面、颈部之用。 再者，新鲜的水果，如杏、草莓、绿葡萄皆能够使皮肤变白。用法简单得很，只要挤出此汁涂敷于你的面、颈部皮肤，久而久之即能收到美白皮肤之效。将柠檬汁与同等量的甘油相混合，抑或与盐或糖混合成糊膏，将其每天一次，每次半小时涂在被晒黑的皮肤上，此法亦常能收到洁白皮肤的效果。 甚至西方国家民间尚有将土豆汁直接涂敷于颜面部位的增白办法，如此可望纠正被晒黑的皮肤。据说，此物尤其对夏斑的疗效更为显著，故德国人很早就喜爱用海绵蘸烹调过的土豆水涂敷面部，以褪掉被晒成棕黄色的皮肤。另外该国民间还常有人将熟的番茄压碎，将此浆液应用于被晒成棕黄色的皮肤上，让其干燥后再用水除掉，如此同样可收到去污变白之功效。平时你不妨多吃点富含维生素C的食物，如番茄、鲜枣、山楂、菠菜、柑橘、猕猴桃以及绿色蔬菜。其奥妙在于维生素C能中断黑色素的生成过程，以保持皮肤的白晳、细腻。 1.豆腐小面膜 将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可。 2.黄瓜面膜 将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。 3.面粉面膜 其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。 4.杏仁面膜 其实杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋润面部皮肤，杏仁磨成粉，加适量的纯净水拦成泥，也可加适量的粗盐，这样可很好的去除老化细胞。这一款面膜，本人一直在用，效果不错。 5.蛋清柠檬面膜 蛋清和柠模都有很好的美白效果，而且能有效的收细毛孔。方法很简单，蛋清1份，柠檬汁1份，充份搅拌，涂于面部，大约二十分钟洗掉就可以了。快速的全身美白，建议你不妨可以试试把以下日常简单的方法同时进行；如：1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法； 御泥坊的矿物美白嫩肤系列 兰蔻的美白保湿系列 都还不错。6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。8、尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。 希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~晒黑后迅速变白的方法 因为学车或钓鱼的缘故晒黑了很多，也许很多人因为这样那样的原因和紫外线亲密接触，所以，在网上搜了一些东东，晒黑的MM可以看一下~~~~ 方法一 1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！ 4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。 5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。 6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。 7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！ 9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。 10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。 11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。 12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。 13、雪肌精连敷一周，想不白都不行 14、晒后用酸奶敷脸挺好的。 15、推荐两款面膜 兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水 兰芝的酸奶草莓面膜可以美白 16、多喝水！！！！！！！ 17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。 18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。 方法二 皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！ 1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！ 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。S。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。 另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。 [我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜] 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。 5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。 方法三 对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。 一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。 二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。 三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。 四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0。5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。 五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。 六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。 七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。 八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。 九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。 十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。 总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。 方法四： 下面还有两种方法，我觉得特别有效，大家可以试试 除面部色素斑：鲜西红柿汁\蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。 皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮肤（一日二、三次）能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）。 [如果发现已晒黑，想修复的话补水很重要哦]可以买养生堂的维C 坚持吃还有就是妮维雅的美白润肤乳 每天洗完澡后坚持用 有效果的 我用了几瓶了~价格也不贵~
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多少日昼夜夜思
念的堆积，多少细细密密爱恋的编织，你是我一生不尽的牵挂。和你在一起的日子，我感到了爱一个人的充实。
路遥遥，心漫漫，伤告别，何感叹；风潇潇，夜长长，盼君至，不觉眠。
玫
瑰只有两朵，爱
情只有你我，倘若真心爱我，一生一世吻我！
许一个夸姣的心愿祝你快乐连连，送一份美妙的感觉祝你万事圆圆，发一条短短的信息祝你微笑甜甜。 千纸鹤爱情网 -www.qzhlove.com
有一种感觉/可意会而不可言/有一种梦/多情之后是无尽的悲哀/有一种追求/是永不能实现却又永无怨无悔的爱恋
最暖和的是家，最贵重的是亲
情，最可爱的是老婆和宝宝。出门在外，少饮酒多吃菜，平平安安回家来。
歉仄，我是艺术家，注视美女是我的工作，所以请你别介意。
你能找到理由难过，也一定能找到理由快乐，懂得放心的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友。
有情人终成眷属，没情人数不胜数；痴情人风雨无阻，薄情人如狼似虎；豪情人以我为主，寡情人自甘清苦；多情人疲于应付，真情人非你莫属！
我是从故乡屋檐下飞出的一只小鸟，每一根羽毛成长都凝聚着您的蜜意抚爱和谆谆教导。
有情之人，每天是节。一句寒暖，一线相喧；一句叮咛，一笺相传；一分相思，同心用心相盼；一份爱意，一生相恋。
如果你冷，我将你拥入怀中；如果你疼，我替你擦去泪痕；如果你爱我，我要向全世界广播；如果你离开我，我会默默地承受。
我看到你，我怕触电；我看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电。
你的名字就是我在“爱的语录”里唯一的单词，你也就是我在“爱的海洋”里唯一的航班！
我知道，我不能陪在你的身边。我知道，我能做的只有遥远的思念。我只愿你快乐，哪怕只是为我......
你若心寒，我是春天；你若心苦，我是甘甜；你若心伤，我是欢颜。也许我不是你一切的一切，每天的每天，但决不是你生命的负担。
静静的夜里，一个人偷偷想你，已成为我最隐秘的快乐。好几次梦中有你，我便贪恋着不想起床，放纵自己恣意占有你的似水柔情...
亲爱的，请原谅我的花心，我只能爱你60年！因为算命的说我的寿命只有84年，呵呵...
一定是前世的缘，才注定了今生的情。不然，为什么人海茫茫，我就偏偏落进了你的网？
喜欢你也许是我错了，爱上你我真的变了许多！傻瓜，我爱你！
女人幸福在于：他真的爱我；男人幸福在于：她值得我爱。
如果真的能有山无棱，天地合，才敢与君绝的那一天，我一定会和你爱到地老天荒。
希望睡前可以轻吻你，希望睡时可以抱著你，希望醒来可以看见你！一直都这样希望，直到永远。
爱你一万年，夸张！爱你五千年，无望！爱你一千年，荒唐！爱你一百年，太长！接连爱你70年，只要身体健康，就是我的强项！
男人希望做女人的初恋情人，女人想成为男人的最后情人。
男人恋爱是因为轻率出击，女人恋爱是因为躲闪不及。
有一份工作没有工资，没有休息，没有退休，也不会下岗，而且是我最爱的工作，那就是爱你。
你问我爱你有多深，月亮代表我的心。你问我对你有多真，没有你我就昏。
不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，和你在一起是我的骄傲，没有你的我就像一只迷失了航线的船。
如果上天让我许三个愿望，第一个是今生今世和你在一起，第二个是来生再世和你在一起，第三个是永生永世和你不分离。
我的一生寻寻觅觅，寻觅着爱的知己，红颜从身边匆匆地走过，爱似有情却无意，谁可相依。
你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！
爱是神奇的，它使得数学法则失去了平衡；两个人分担痛苦，只有半个痛苦；而两个人共享一个幸福，却有两个幸福。
爱上你我无比的幸福但也无比的痛苦，和你在一起我就像拥有了整个世界，可是我不敢去想一旦失去你我还会拥有什么。
谁是你的，我不知道，但你是我的，永远。
如果世界只剩十分钟，我会和你一同回忆走过的风雨，如果世界只剩三分钟，我会吻你，如果世界只剩一分钟，我会说60次我爱你！
看到你的名字激动；听到你的声音心动；三番五次请你出动；害怕自己轻举妄动；咦！...看到你时一动不动。
爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分，是晨昏心颤的期盼......爱人，你好吗？
我的世界从此多了一个你，有时天晴，有时下雨。阴天时候，我会告诉你，我爱你，胜过彩虹的美丽。
你相信缘分吗？那是一种神秘又美丽的牵系。至于我们之间，我只想告诉你，我很珍惜。
男人恋爱是因为无事可做，女人恋爱是因为好奇心驱使。结果是男人烦恼，女人失望。
我可以忙得忘记时间，但我做不到忙得没时间想你，哪怕只有一分钟的空闲，那60秒钟想的全是你。
你可知道你能够走出我的视野却永远走不出我对你的殷殷思念；你能够远离我的身影却永远不能远离我对你的浓浓眷恋。
如果你不爱惜自己也就是说你并不爱我，因为你不珍惜我最爱的人。
让我紧紧地拥抱你，轻轻地吻你的唇，说声“我爱你”，地老天荒，海枯石烂，爱你的心永远年轻。
我只在乎你，就像小鸟需要翅膀，鱼儿离不开水，不得春风花不开。珍惜与你走过的每一天，在乎和你共度的每一年。
世上有一种姻缘，惟爱是尊，惟情是本，无数长风刮过时，握一缕在手心，却让人最最心动，最最心悸！
佛说：前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。如果真的是，我愿用一万次去换与你的相遇，并告诉你：“好想好好爱你”。
自从我见到你的那一刹那起，我才知道什么是心跳的感觉，什么是爱的滋味。
我爱你，你是我的太阳；你若爱我，我就是你的月亮。
你是一张美丽的网，我不小心坠入其中，请收紧你的情网，我不再挣扎。
我想问路：请告诉我到你的心里该怎么走？
我没有多的言语！只有一句话要告诉你：和你在一起，你是一切！没有你在身边，一切是你！
相识是缘起，相知是缘续，相守是缘定。是缘使我们走到了一起！希望我们能一直走下去，从缘起走到缘续，从缘续走到缘定......
亲爱的，我宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。请不要怀疑，我是那么地在乎你，这一辈子，我们相偕到老！
不高也不帅，老大没人爱，房子还没盖，车子也想买，对你只有爱，外加空钱袋，如果嫁给我，唯有爱似海！
爱情不是索取，而是给予；不是梦想，也不是痴望，爱情不是这样。它是善良，是荣誉，和谐与纯洁的生活。
想送你玫瑰可惜价钱太贵；想给你安慰可我还没学会；想给你下跪可戒指还在保险柜；只能发个短信把你追，希望我们永不吹。
情人之间需要有八个字，那就是：信任、理解、宽容、默契。现在我用这八个字来祝福我们的爱情，愿我们快乐一辈子，恩爱到永远。
我知道你很忙，但是你一定要知道：你今天的任务是很重要的，因为你的任务是知道我在想念你。
想要玫瑰花吗？我偏不给你！想吃巧克力吗？我馋死你！想让我吻你吗？美死你！噢——亲爱的，别生气，我只是想逗逗你！
对面的女孩看过来，寂寞男孩情窦初开，需要你给我一点爱。
我有三句话想对你说。第一句是“我想你！”第二句是“我想你！！”第三句是“我还是想你！”
我真的很希望能再和你一起，我不知道能一起走多远，但我知道最后的结局是我一直爱你直到我的生命结束，无论我们是否还在一起。
好想做你的手机，揣在你怀里，捧在你手里，看在你眼里，记在你心里！
本短信来源于爱情短信大全： http://www.joke163.com/Sms/20071225192.Html16.夜晚寂寂，星光闪闪，路灯影影绰绰，独倚寒窗默默，对你思念绵绵。愿夜之女神传递我对你的思念，愿星辉闪耀我对你的祝愿。千里相思，愿你一切都好。
17.我们是彼此心中的太阳和月亮！所有的等待，就为了今天，拥你入怀！所有的目光，都为我们赞叹！亲爱的，我爱你！一千年！一万年！永远永远！
2.老伴属虎我属鼠，夫妻相伴共寒暑。老虎今逢花甲年，老鼠短信来祝福：平日多看养生堂，闲时多走登山路，你我牵手一世情，爱情之春永相驻。
3.这熟悉的号码，留在我盼望的记忆，似乎是命中注定的相遇，让我们有了默契，你与我有过的甜蜜，谁都无法代替，对不起，请原谅这迟到的一句，我爱你。
4.我一直以为能够这样静静的看你到一百岁的，很想一不小心在你怀里睡了一觉，醒来的时候发现我们已经白发苍苍了，那样我就相信你是真的属于我的！
5.大爱小情：父母的爱，嵌进心底里；爱人的爱，放进心坎里；亲人的爱，融进血液里；儿女的爱，长进骨肉里；朋友的爱，铭刻在心里；我的情爱，储藏您心里！
6.时针一分一秒地走动，心脏一起一伏地跳动，地球一人一夜地转动，真情一生一世地冲动，思念一心一意地活动；想你是我永久的运动，祝福是我最美的心动！
1.自从你来到这个世界，上帝就丢了盛饭的碗；自从你走进我的世界，春风就失去了得意的笑。不在乎你的外表，只在乎你的微笑！有你在，我很快乐！
11.你若是风，我就是雨，风雨相随；你若是鱼，我就是水，鱼水相拥；你若是沙，我就是石，沙石相容：只想告诉你，我的心里只有你。
12.给你发条短信，表示对你的关心。如果你在闹心，我就会很伤心；如果你在揪心，我会很担心。我希望你事事都顺心，天天都开心。
13.总以为水是山的故事，海是帆的故事，天是云的故事，你是我的故事，却不知我是不是你的故事。风轻轻地吹着，月光照着飘飞的落叶，落叶告诉大地：我想你
14.我想你，就像老鼠想大米，鸟儿想虫子，羊儿想叶子。老鼠可以不吃大米，鸟儿可以不吃虫子，羊儿可以不吃叶子，但我不可以不想你！
15.你是蓝天，我是白云；你是大海，我是小船；你是红花，我是绿叶；没你我就不能飞翔，你是乌云，我是闪电，没你， 我就不能发光。我爱你，宝贝。
7.世上最美丽的东西是什么？是微笑！世上最动人的表情是什么？是微笑！世上最有魅力的魔法是什么？是微笑！世上最幸福快乐的宝贝是什么？是微笑着看短信的你！
8.思念如那疯长的野草，在我的心园里肆意的蔓延，已成燎原！思念更如一杯苦咖啡，在我心里最苦却也最甜，思念你每一天！思念如风更胜雨，我不能没有你！ 亲爱的，我真的好想你！
9.亲爱的，当每天太阳升起的时候，当你把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然最真诚、最美丽最自信的微笑留给自己！只有这样，你才会发现，大家是那么的爱你，自己是那么的可爱，生活的每一天是那么的美好！请收下这份礼物，愿歌声与微笑永伴你！
10.亲爱的，如果上天能让爱重来一次，你是我的唯一我的天使，我要生生世世只爱你！祈求上天能感动你多一次，你是我的唯一我的天使，我要今生和你相偎相依！如果上天能让你我重来一次，是我最大的福气：我永远爱你！
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