三七粉怎么吃不上火怎么做盘龙云海三七粉药性微温,正常情况下都不上火但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉,如果确实需要吃也尽量少量生吃。每天最好不要超过3g为宜.不吃
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