侧分和三七粉的区别，咳嗽的时候咳出血了是怎么回事
发布时间：2022-05-05 09:26
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咳嗽的时候咳出血了是怎么回事如果仅仅是痰中有少量血丝或小血斑，且限于偶然一两次，不必紧张，只要不是经常性咳血，没关系，该去做啥做啥。这种出血大多是口、鼻、咽喉部小病灶出血，或秋冬季节气候干燥引起，没什么临床意义。指导意见：如果经常咳血，……
1，咳嗽的时候咳出血了是怎么回事
如果仅仅是痰中有少量血丝或小血斑，且限于偶然一两次，不必紧张，只要不是经常性咳血，没关系，该去做啥做啥。这种出血大多是口、鼻、咽喉部小病灶出血，或秋冬季节气候干燥引起，没什么临床意义。
指导意见：
如果经常咳血，或血量较多，要引起重视，及时到医院查明病因，有问题积极治疗。咳嗽咳出血的因素很多，第一个是炎症，比如感冒导致的，还有支气管炎导致的咳嗽，咳嗽剧烈的时候会出现咳少量血丝痰，但是量不太多一般都10-20ml/天。第二个是支气管扩张，支气管扩张病程比较长，会反复出现咯血、咳血的情况，量多的时候每次咳血量超过100ml，做胸部CT是可以诊断明确的等等。咯血是指喉部和喉部以下的呼吸道，包括气管、支气管和肺脏的出血，血可与痰混在一起或呈纯血，经口腔咯出。咯血要与鼻出血、口腔出血及呕血等相区别。 咯血的原因主要有：支气管疾病，常见的有支气管扩张、肺癌；肺部疾病，如肺结核、肺炎等；心血管病，如左心衰竭、肺水肿、肺梗塞等；血液病，如白血病、血小板减少症等；间质性肺疾病。 咯血的处理：安静休息，避免紧张，清淡饮食，并适当予止血等对症治疗。咯血量较多时，应定时测量血压、脉搏、呼吸，尽可能取患侧卧位；鼓励患者轻微咳嗽，将血液及时咯出，以免滞留于呼吸道内；为防止患者用力大便，加重咯血，应保持大便通畅；须注意患者早期窒息迹象的发现，做好抢救窒息的准备。大咯血窒息时，应立即体位引流，尽量倒出积血，或用吸引器将喉或气管内的积血吸出。对于反复大量咯血者，可考虑支气管镜下气囊导管压迫止血、支气管动脉栓塞术止血或外科手术切除病灶。另外应尽快明确咯血的病因并予相应处理
咳血，又称嗽血，是指血从气道中随咳嗽而出，痰血相兼，痰中带有血丝、血点，或咯血盈口。常常间夹泡沫。此血来自肺脏或气道，色多鲜红。《张氏医通》：“咳血者，因咳嗽而见红或干咳，或痰中见红丝血点。” 咳血病位在肺，但与肝肾有关。《类证治裁》：“诸家以咳嗽血出乎肺，景岳谓咳嗽唾诸血，皆源于肾，以肾脉贯膈，入肺循喉，肺肾相联，因肾水亏，则火炎烁金，肺燥络损，液涸成痰，病之标在肺，其本固由肾也。” 咳血的病变性质属热证，有外感和内伤之分，外感者多实，内伤者多虚。虚热实热皆可使肺络损伤，血液外溢而咳血。 一、常见症状如下： 1）风热伤肺--痰中带血，或痰血夹杂，兼有咳嗽，痰黄，咽痛，口渴，身热，或微恶风寒，舌苔薄黄，脉浮数或滑数。 2）燥热伤肺--痰中带有血丝，兼有干咳，无痰或少痰，时有胸痛，鼻燥咽干，身热，舌尖红，苔薄黄，脉滑数。 3）肝火犯肺--咳血，痰中带血，或纯血鲜红，兼有口苦，胸闷，气短，胸胁引痛，烦躁易怒，大便干燥，舌红，苔黄，脉弦数。 4）肺气虚衰--咳积压，痰中带血，兼咳喘日久，咳吐稀痰，头晕，气短乏力，动则自汗淋漓，皮毛焦枯，舌淡白无华，脉沉迟无力。 5）气阴两虚--咳血，血中带有泡沫，量较多，兼有心悸不止，气喘不卧，颧红，胸中烦闷，咽喉灼热，舌红，脉细数或结代。 6）肺痨--咳血，血色鲜红，兼有潮热盗汗，两颧红赤，虚烦不寐，形体消瘦，舌红无苔，脉细数。 二、以下给你介绍几则成功治疗“咳血”的食疗药膳： 1）治肺出血--用鲜芥菜叶一把，捣汁一小杯。冲开水服下。 2）治咳嗽吐血--取白茅花25克，白芨15克。水煎服。 3）治咳血--用鲜仙鹤草250克，洗净榨汁，藕汁一盅。二味炖熟待凉后服用。 4）治吐血、咳血--取三七5克，口嚼烂，米汤送下。 5）治咳血--用生萝卜、藕适量，分别榨汁。各取半盏，加盐少许服用。 6）治肺痿咳血--取栝楼50个(连瓤瓦焙)、乌梅肉50个(焙过)、杏仁(去皮尖，炒)21个，共研为末；另将猪肺一片切薄，掺末一小撮入内，炙熟，冷嚼回下。1天2次。 7)治小量长期咳血--用三七粉、血余炭各6克，花心石24克。共研细末，分4次，早晚各1次服用。 8）治大量咳血--取青黛、槐花各30克，血余炭、大黄各15克。共研细末，每次9克。用栀子、丹皮各10--15克煎汤服用，每日2--3次。 9）治肺痿咳血--用猪肺、苡米仁各60克。共炖熟，空腹服用，每日1剂。 10）治肺痿咳血--取萝卜和羊肉或鲫鱼煮熟，频食，有效。 11）治喘嗽咳血，脉弱无力--用人参末15克，鸡蛋白调匀，清晨服下，服后即去枕仰卧。病不久者，一服可愈。久病者两服有效。以乌鸡蛋的蛋白调药。效果更佳。 12）治久虚发热，吐痰咳血--取黑嘴白鸭一只，取血。加温酒饮适量。另将鸭去毛，去肠，洗净，放入大枣肉2升，参苓平胃散1升，扎定，半装沙锅中以炭火慢煨。取陈酒1瓶，分3次倒入锅内。待酒干后，食鸭及枣。此主名“白凤膏”，常吃，病渐愈。 咳血一般都是鲜红色的血，并带有液体，要让病人保持最舒适的姿势，取俯卧或仰卧位，但脸要侧着，以防咳血吸入呼吸道，引起窒息。 要保留好咳出的血，送医院检查。 通过咳嗽，咳出郁积在呼吸道内的血块，有助于防止窒息，并使病人舒服些。可以用手摩挲病人背部，促使病人咳嗽。如咳血量大且反复发生，要马上送医院检查治 疗。咳嗽出血的原因有很多种，如果是用力咳嗽导致支气管上的毛细血管被撕裂而出血一般出血量很少，不需怎么处理他会自动愈合，以后注意咳嗽别太用力．
其次，还有很多疾病也可以引起咳血．如：支气管疾病----支扩、原发性支气管肺癌等肺部疾病----肺结核（咯血主要原因）、肺炎、肺脓肿等 心血管疾病较常见的是二尖瓣狭窄导致的肺淤血其次是左心功能不全所致的肺水肿先天性心脏病因肺动脉高压也可引起咯血。
如果长时间这样，建议立即去医院就诊，查明病因
2，三七的功效
三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
三七粉的功效：
止血，散瘀，消肿，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
三七粉的作用：
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;
6、止血、活血化瘀;
7、保肝、抗炎;
8、延缓衰老;
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
注意事项：
三七虽好也不宜一次吃的太多，建议一人一天三次，每次不要超过三到五克。主要功效与医学功能 性味：味甘微苦，性温， 归经：归肝、胃经。 功效：止血，散瘀，消肿，止痛。 主治：治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血， 外伤出血，痈肿疼痛。 ①《纲目》：止血，散血，定痛。 金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。 亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬， 蛇伤诸病。 ②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。 凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。 现代中药药理研究证实，三七具有药理功效如下 （1）止血 （2）抗血栓 （3）促进造血 （4）对心血管系统的作用 （5）抗炎 （6）保肝 （7）抗肿瘤 （8）镇痛 具有良好的止血功效、显著的造血功能 能加强和改善冠脉微循环，扩三七入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。 三七“味微甘而苦，颇似人参之味。”“凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。若受杖时，先服一、二钱，则血不冲心，杖后尤宜服之，产后服亦良。大抵此药气温，味甘微苦，及阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病”。三七有消肿止痛、止血化瘀的功效。
三七在活血化瘀这一方面有着特别不错的药效。当平常腿脚有些磕磕碰碰，留下一些淤青的时候，也可以将三七涂抹在患处，会产生一种清凉的感觉，可以有效化瘀。曾有研究说明，三七可以有效缩短凝血的时间，增加凝血酶的生成，同时在伤口涂抹的部位还会出现血管收缩的现象，有效达到止血的效果。虽然三七确实是一味活血化瘀功效非常好的药，但是这并不适合处在经期中的女性，可能会导致出血太多；而一些少经的女士就可以适当地使用三七，在一定程度上可以调节月经量。专业人士提醒孕妇使用三七要慎重，最好是咨询过医生，有其他药可代替就不要使用三七。
三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
三七粉的作用与功效及食用方法
三七粉的作用
一、三七的其他作用及临床情况
三七注射液对四氯化碳诱发的大鼠肝损伤具有治疗作用。以三七注射液治疗久治不愈的血瘀型慢型肝炎病人，疗效显著，转氨酶全部恢复正常。
三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。
三七提取物可增强机体的抗辐射能力，减轻辐射对造血系统的损害。
三七制剂对豚鼠、兔和人的离体子宫平滑肌以及人的离体圆韧带有兴奋作用，临床上以三七制剂治疗子宫脱垂、输卵管阻塞已获良效。
以三七甲醇提取物治疗小儿急性肾炎，疗效明显。
三七皂苷可显著延长小鼠的游泳时间，表现出较强的抗疲劳作用。三七又名田七，金不换，是驰名中外的名贵药材。李时珍誉之为“金不换”。并称“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”三七保健药膳，集疗补与美食于一体，寓治病于饮食，一举两得。以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。
三七的功效与作用
1、止血：三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。
2、抗血栓：三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷(PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。提示临床用三七治疗血栓性疾病有显著疗效。
3、促进造血：三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。
4、对心血管系统的作用：
（1）对血管血压的影响：三七对自发性高血压大鼠等多种动物具有降血压作用，尤以降低舒张压作用明显；
（2）抗心肌缺血：三七能扩张冠脉，促进实验性心肌梗死区侧支循环的形成，增加冠脉血流量，改善心肌血氧供应;能抑制心肌收缩力，减慢心率，降低外周血管阻力，降低心肌耗氧量。
5、抗炎。
6、保肝：三七具有抗肝损伤作用。
7、抗肿瘤：三七中的人参皂苷Rh1对肝癌细胞有抑制作用。
8、镇痛：三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。镇痛有效成分为人参二醇皂苷。
9、延缓衰老：三七可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成，显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。
10、增强免疫功能：三七影响免疫功能的主要成分是PNS和三七多糖。
11、对代谢的影响：三七对糖代谢有双向调节作用。
12、三七对记忆获得障碍，记忆巩固障碍有一定改善作用；PNS对家兔失血性休克有一定疗效；三七皂苷A对大有一定的利尿作用。
3，出街必备的仙女发型打理5分钟美腻10小时
Hi，女孩们不知道你们有没有这种感觉，某天突然换一种发型，整个人就容光焕发了！但是作为新时代的手癌们，每天换发型实在太烧脑细胞了。不怕！今天阿糖给大家带来的是非常简单易学的发型教程！快去变身精致小仙女叭！阿糖转载自公众号香奈鹅小姐（id：misseisme )hello，为了给平淡的生活带去一丝丝的小乐趣自己动手做一个美美的发型，约上三五好友在假期出去走走，也是极好的鸭！假期发型要怎么打理呢？我留意了一下杂志，发现了很多露耳发型！这种干练中又有点小心机的风格，超适合游玩时凹造型鸭不论你穿着露肩装去逛街还是穿着去草地上蹦跶，这样扎都很吸引视线呢~所以贴心如我，趁着年末双旦假期还没到，赶紧分享一些发型小巧思给大家。都是些简单好学的发型，即使在车里或飞机上也能独自搞定，这样到目的地就能美美的啦~1.怎么打理刘海相信很多妹子对刘海都有着困扰，固然能挡脸上的肉，但有时也会觉得碍事，特别是长度尴尬的时候。最最最简单的方法，就是买一些小发夹把它夹起来。重点是：好看的小发夹。对于那些刘海过长，或者正在留中分的尴尬期长度，可以用编发的方法来解决这一邋遢现象。第一步：给刘海分出闪电型分界线。第二步：从你顺手的那边开始编辫子，不一定非要辫4股，不会的直接麻花辫就好。一直一直编到发尾处。第三步：把头发从鬓角处扯去后方，用发夹固定在后面头发的下方隐藏好。可以根据喜好别上几个发夹增加俏皮感。这样刘海能打理的干爽又清新，出游什么的还能配顶帽子，绝对好看！第二种方法需要借助一下吹风机和卷发棒的力量。先把刘海随意的分一条线，最好和你平时的有所不同。然后用吹风机对着新分出来的分界线吹，用手轻轻固定一下方向。接着就是卷发棒出动的时刻了！夹住刘海部分的头发外卷。顺带卷一下衔接刘海处的头发。这样做出来的刘海是成熟慵懒风的大卷，尤其适合出席一些场合，什么姐妹结婚啊之类的你懂。当然也可以利用直板夹制造出不同风格的刘海，这里用常见的齐刘海举例。在对刘海下手之前，你可以先做一下整体造型。给头发喷上防热定型后，拿直板夹里外里外的手法给头发卷出轻松的弧度。接着就要着重打理刘海了，先用大夹子把两边头发固定一下吧~今天教你们的是两种最近韩国很火的刘海造型，学会秒变女爱豆。先正常的往内夹内扣。这里就要开始敲重点了！夹完内扣后，把发尾1/3处往外夹。外夹出来的这一点外翻效果是本刘海的重点。全部夹好后用手打理一下。这样一个活泼减龄的刘海就完成啦，看看对比图真的差很多呢，右边就是韩国小姐姐的打歌造型嘛！还有另外一种，我觉得这个刘海超可爱的。先把你的前额门帘全部夹上去。然后用一个mini size的直板夹里外里外类似蛋卷头的手法夹留出来的几撮碎发。接着扎一个高高的马尾，记得把刘海也扎上去哦。重点在于我们刚刚夹出来的小碎发，一定要用手整理一下，留出适当量。就是韩国很火的狗狗发型呀！超爱这个发型！让我想到了泰妍。2.马尾怎么扎好看相信扎个高高的马尾出门是很多女生的选择，这种发型也尤其适合出游。超级减龄，绝对是青春活泼风的首选。在这里不妨分享一个扎马尾的小窍门吧：最好看的马尾定点其实是下巴、耳朵斜上方的这条延长线上。你们可以对着镜子尝试一下。顺便教你们一个简单的绑马尾方法：先找到定位点绑紧；然后分一部分出来缠绕几圈遮住发圈，至于分多少比例，看你自己的发量决定。高高的马尾辫能一改你平时披肩发的慵懒，整个人都精神元气许多。当然，更多人会选择显气质的低马尾，毕竟年龄到了（我在说什么…）相信扎过低马尾的妹子都会遇到过一个困扰：显老显邋遢但只要动点小心思就完全不一样！可以利用一点编发手法、好看的发圈、或者一条发带。有一定卷度的头发扎低马尾会更加好看。分享3种简单快手的低马尾扎发，即使是在飞机上睡一觉醒来，也能轻松完成。第一种：先分一部分头发出来扎起来。再取两侧少量头发扎在它上面。两个辫子分别往里翻转一下，整理出好看的效果。最后把剩下的所有头发全部扎起来就可以。扎好后别忘了整理一下头顶头发的蓬松度。第二种：把头发分两部分，先扎起来。剩下的那部分再分成两半。这里要看清楚，先把右边部分穿过一开始扎起来的头发里面。左边用同样方法穿进去，最后再用发圈扎一下，把它们固定在一起。这样就完成了个轻熟气质的标准低马尾。第3种：也是最简单的，先把头发一部分扎起来往里翻转。再把剩下的头发汇合一起扎就完成。如果觉得单调也可以后续加上发夹，或者直接用有装饰物的发圈。3.特别的半披发半披发也是妹子们钟爱的发型之一，还记得上学时经常扎各种样子的半披发，既能挡脸又有些小心机。日系女生不仅把丸子头衍生出了半披发扎法，还有改良版双马尾披发。或者精致一点的，干脆编辫子，加上发夹的点缀，别提多吸睛。之前也写过几篇关于编发的文章，结果很多人说手残学不会，所以专门找了个不用辫发的披发方法，再学不会我也没办法咯……很简单，就把你耳侧部分头发卷卷卷绕绕绕到后面，记得不要绕到正中间，然后往里翻转一圈。接着用同样的方式再绕一股头发在右边，往里翻一圈。没错到这里就完成了，是不是超级简单的！！！赶快学起来！4.盘发的小技巧说到盘头发，很多女生都很抗拒，并不是不喜欢，而是自己学不会……但实际上，盘发真的很适合拍好看的照片，为你的旅途增色不少。特别是加上饰品点缀后，随便一站仿佛身处日本街头，不露脸都能获得朋友圈的一大堆赞。盘发看起来复杂，实际上真的不难啊宝贝们！你们不要抗拒它，请敞开心胸接受它啊！我拍胸脯告诉你们，这几个盘发只要你的手能动，就绝对学的会！蝴蝶结不会系，打结还不会吗？你的头发当然也可以用打结的方式来盘发，至于打几个，视你自己头发长度决定。然后拿根发圈扎好往里塞到后面，再用发夹固定住就结束，是不是超级简单了。想要挑战一下的可以学这个，先像半披发那样扎一部分往里翻。重复几次直到扎成低马尾，全部都往里翻一下。最后把马尾塞进后面，用发夹固定牢固。也可以按你喜欢带个发箍之类的装饰物。说到发箍，就想到了发带。之前也有讲过今年粗发带比较火，很多日本女生都会利用发带做各种盘发造型，有两个低丸子头的。大大的头顶丸子头，或者可爱的双辫子。当然，贴心的我即将教你们的发带盘发也是很容易学的。先把头发分为三部分：耳朵两侧和后面。接着拿出准备好的发带绕过两侧头发系好。这里要注意看一下，不难，就是把耳侧的头发分为两股交叉绕几圈。和后面的头发汇合扎起来，类似双马尾的扎发。接着把马尾旋转扭紧。在发带上面绕两圈，剩下的用发夹固定。另一边也一样。完成效果很是完美，我觉得你们都能学会，加油！最后希望大家都能学会啊，如果还有什么更容易的编发技巧，记得推荐给我呀！//阿糖的送福利时间//上周一直在掉粉，阿糖看着不断滑落的粉丝数，难过到自闭！直到今天！终于！终于！终于……涨粉啦！普天同庆！临时决定抽评论小可爱送一份神秘小礼物，截止时间11月23日中午12点，评论区第10楼送！礼！物！-end-部分资料、图片源于网络相关阅读：千万别染这些发色，太美太显白了吧！！是精灵还是大妈，剪短发就看这些小技巧啦~长按扫码加入「少女感养成学院」活出你想要的理想模样
4，三七活血的为什么还可以治疗痔疮的 一切血症 本草纲目上说的
（1）止血
三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。麻醉大灌胃三七粉后，颈动脉血体外凝血时间和凝血酶原时间缩短。如事先结扎门静脉，则止血作用消失，推测三七口服后，必需经肝脏代谢才能产生止血作用。三七注射液给家兔静脉注射，可缩短凝血时间，凝血酶原时间和凝血酶时间，同时增加血小板数，提高血小板的粘附性。三七注射液腹腔注射，或三七溶液灌胃，均能使小鼠出血时间和凝血时间缩短。三七止血活性成分为三七氨酸。利用尾静脉切断法测定出血时间，三七氨酸溶液给小鼠腹腔注射，能使出血时间缩短，并可增加血小板数。用高分子右旋糖酐与凝血活酶联合给家兔静脉注射，可引起家兔肺间质及肺泡内有不同程度的出血，同时又有小血管及毛细血管内小血栓形成，造成出血与瘀血并存的病理模型。该模型动物用三七注射液治疗后，肺出血显著减轻，血栓也显著减少，与三七止血而不留瘀的中药理论极其相符。三七止血作用主要通过增加血小板数量、增强血小板功能实现。电子显微镜观察发现，三七注射液能使体外实验豚鼠的血小板伸展伪足，变形，聚集，并使血小板膜破坏和部分溶解，产生血小板脱颗粒等分泌反应，从而诱导血小板释放ADP、血小板凝血因子Ⅲ和Ca＋＋等止血活性物质，发挥止血作用。三七的止血作用还与收缩局部血管、增加血液中凝血酶含量有关。三七氨酸加热易被破坏，故三七止血宜生用。
（2）抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷（PNS）于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。大鼠静脉给药能抑制实验性血栓的形成。在凝血酶诱发的大鼠弥散性血管内凝血（DIC）模型，静脉注射Rg1能显著抑制血小板的减少和纤维蛋白降解产物（FDP）的增加，表明具有抗DIC，减少凝血因子消耗的作用。高黏血症或（和）高脂血症的病人服用生三七粉可显著降低血浆纤维蛋白原的含量。三七抑制凝血酶诱导的从纤维蛋白原至纤维蛋白的转化，并能激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解。 以上作用表明，三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。 三七能提高血小板内cAMP的含量，减少血栓素A2的合成，抑制Ca++、5-HT等促血小板聚集的活性物质释放，发挥抗血小板聚集作用。有资料表明，家兔静脉注射或喂饲PNS每日200mg/kg，需连续20天才出现明显的抗血小板聚集作用，提示临床用三七治疗血栓性疾病起效较缓慢。
（3）促进造血
三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。经60CO-γ射线照射小鼠，PNS腹腔连续注射6天，对多能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用，脾结节中，粒、红二系细胞有丝分裂活跃，脾脏重量增加。对环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少，PNS也有促进恢复作用。在大鼠急性失血性贫血，三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。
（4）对心血管系统的作用
三七散瘀，消肿定痛，PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。对心脏的影响PNS给麻醉猫或大静脉注射，使左心室内压（LVP）、左心室内压最大上升速率（dp/dtmax）显著降低，达峰值所用时间（t-dp/dtmax）显著延长，心率减慢，外周血管总阻力及血压显著下降，但心输出量（CO）、心脏指数、心搏指数不下降或有增加。 以上显示PNS具有降低心肌收缩力，减慢心率，扩张外用血管，降低外周阻力的作用。从PNS中去掉Rg1、Rb1，剩余的部分（RX）大鼠静脉注射，对血流动力学的影响与上述相似。PNS能拮抗 CaC12 引起的豚鼠离体心肌收缩力和收缩频率的增加，缩短动作电位平台期，表明具有钙通道阻滞作用。 对血管血压的影响 三七及PNS对犬、猫、家兔、自发性高血压大鼠等多种动物具有降血压作用，尤以降低舒张压作用明显。PNS对不同部位血管具有选择性扩张作用，对犬动脉，如胸主动脉、肺动脉扩张作用弱，而对肾动脉、肠系膜动脉、门静脉、下腔静脉等小动脉和静脉扩张作用强，并能显著降低冠脉阻力（CR），增加冠脉血流量（CBF）。PNS作用比单体强，Rbl的作用大于Rg1。三七扩血管、降血压作用主要与阻Ca++内流有关。PNS能特异性地阻断血管平滑肌上受体依赖性钙通道（ROC），减少Ca++的内流，也能明显减少去甲肾上腺素引起的Ca++内流。 抗心肌缺血 三七、三七总黄酮及三七绒根提取物能对抗脑垂体后叶素引起的家兔急性心肌缺血所致的T波升高。对实验性急性心肌梗死犬，三七注射液可显著减轻心电图ST段的偏移和病理性 Q波的出现。在家兔冠脉结扎致急性心肌缺血实验中,PNS于结扎前与再灌注5分钟静脉注射，可显著改善缺血ECG，缩小心肌梗死面积。对大鼠冠脉结扎后再灌注引起的心肌缺血，PNS能剂量依赖性地缩小梗死范围，抑制血清中磷酸肌酸激酶（CPK）的进一步升高。 PNS抗心肌缺血作用机理为： ①扩张冠脉，促进实验性心肌梗死区侧支循环的形成，增加冠脉血流量，改善心肌血氧供应； ②抑制心肌收缩力，减慢心率，降低外周血管阻力，降低心肌耗氧量； ③抗脂质过氧化，提高超氧化物歧化酶（SOD）活力，减少丙二醛（MDA）的生成； ④提高耐缺氧能力，明显延长小鼠在常压缺氧条件下的存活时间。 抗脑缺血 PNS静脉注射可明显扩张麻醉小鼠软脑膜微血管，加快血流速度，增加局部血流量。对家兔双侧颈总动脉及股动脉快速放血后造成不完全性脑缺血，PNS静脉注射，能显著缓解因缺血所致的脑电波低平，显著降低大脑皮层组织水、钠、钙含量及脑静脉血中CPK和LDH的活性，减轻大脑皮层组织结构损伤。三七抗脑缺血作用，除与扩张脑血管，增加局部血流量有关外，尚与延缓缺血组织ATP的分解，改善能量代谢，以及抑制脂质过氧化，提高脑组织中SOD活性，清除氧自由基等作用有关。 抗心律失常 PNS对哇巴因、毒毛花苷K所致的犬心律失常，可显著提高窦性心律恢复率，缩短恢复窦性心律所需的时间，延长窦性心律持续的时间；对乌头碱诱发的大鼠心律失常，能显著延长出现心律失常的潜伏期，缩短心律失常持续的时间；对BaC12诱发的大鼠心动过速，可使其恢复窦性心律；对氯仿诱发的小鼠室颤，可显著降低其发生率。三七二醇苷（PDS）、三七三醇苷(PTS)对乌头碱、BaC12诱发的大鼠心律失常，对结扎大鼠冠脉诱发的心律失常，均有明显的对抗作用。IqS也能缩短肾上腺素诱发的家兔心律失常的持续时间，减轻大鼠心肌缺血再灌注诱发的心律失常。 PNS、PTS、PDS抗心律失常作用机理包括： 降低自律性；减慢传导；延长动作电位时程（APD）和有效不应期（ERP），消除折返激动；阻滞慢钙通道，使慢内向电流（Isi）峰值显著降低。 PTS 与乙胺碘呋酮的电生理特点相似，主要是通过延长APD及ERP，阻断早搏的冲动传导而抗心律失常。 抗动脉粥样硬化 PNS腹腔注射8周，能显著抑制实验性动脉粥样硬化兔动脉内膜斑块的形成，其机制可能是PNS升高动脉壁前列腺素I2含量，降低血小板血栓素A2含量，从而纠正前列腺素I2-血栓素A2之间的失衡，稳定血管内环境。三七甲醇提取物对喂饲高胆固醇食物的雄性大鼠，能抑制β-脂蛋白、总脂、磷脂及游离脂肪酸的升高，且呈量效关系。
（5）抗炎
PNS对组胺、醋酸、二甲苯、5-羟色胺，缓激肽等引起的毛细血管通透性升高具有明显的抑制作用。对蛋清、甲醛、右旋糖酐、5-羟色胺、角叉莱胶引起的大鼠足跖肿胀，巴豆油和二甲苯所致的小鼠耳肿胀均有显著的抑制作用。对大鼠棉球肉芽肿的形成也有明显的抑制作用。 抗炎的主要有效成分为皂苷，以人参二醇皂苷为主。 抗炎作用与垂体-肾上腺系统有一定的关系，PNS能使大鼠肾上腺中维生素C含量下降，豚鼠腹腔注射 PNS，血浆中皮质类固醇浓度升高。但对摘除肾上腺的大鼠仍有明显的抗炎作用，说明PNS的抗炎作用不完全依赖于垂体-肾上腺系统。
（6）保肝
三七具有抗肝损伤作用。PNS可显著降低CCl4肝损伤小鼠血清ALT活性。甲醇提取物对CCl4、D一半乳糖胺引起的大鼠肝损伤，能显著降低大鼠血清中AST及乳酸脱氢酶（LDH）活性，使肝细胞变性坏死减轻。三七也具有抗肝纤维化作用，对二甲基亚硝胺中毒大鼠肝损伤，以三七粉治疗4周，使肝细胞变性坏死减轻，肝细胞间胶原纤维减少。对CCl4中毒肝纤维化大鼠，在给CCl4造型的同时，口服三七粉进行防治9周，可减轻肝脏脂肪变性、炎症细胞浸润、肝细胞变性坏死。减少成纤维细胞和胶原的增生。三七具有一定的利胆作用，三七注射液对a-异硫氰酸萘酯引起的家兔肝内阻塞性黄疸具有显著降低 血清胆红素，促进胆汁分泌作用。三七促进肝脏蛋白质合成，增加3H-TdR对受损肝脏DNA的掺入速率，增加3H-亮氨酸对肝脏蛋白质的掺入速率。
（7）抗肿瘤
人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用。人参皂苷Rh可抑制小鼠黑色素瘤（B16）的生长，作用呈浓度依赖关系。三七皂苷在与刀豆蛋白（ConA）或植物血凝素（PHA）同时存在时，其诱导的小鼠脾细胞具有较强的抗瘤活性，可能是PNS增强了被激活的免疫细胞的杀伤能力。
（8）镇痛
三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。对小鼠扭体法、热板法及大鼠光辐射甩尾法等多种疼痛模型有镇痛作用。镇痛有效成分为人参二醇皂苷。 三七的核心保健功能: 1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症； 2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体； 3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5、增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延缓衰老； 9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化
5，神兵小将是支持天心还是天雪
在官方网站，神兵小将为天心，详情请参考《神兵玄奇》。在《神兵玄奇》中，东方铁心（又为卓铁心）是南宫问天的正室，北冥雪为南宫问天侧室。但在网页上神兵小将迷们又分成了两拨：“天心恋”和“天雪恋”。两方在网页上处于“敌对”状态，两方各有道理。“天心”的代表词为“问心无愧”，“天雪”的代表词为“冰天雪地”。1.阿雪的眼睛是酒红色的，问天的眼睛是深蓝色的，酒红和深蓝配。
2.阿雪和问天的头发前面是一样的。
3.问天和阿雪第一次见面就喊她阿雪，说明问天对阿雪一见钟情。
4.第七集问天说过一句话：“放心吧，阿雪，我会保护你和神农兽的。”
5.第十二集，问天抱过阿雪。
6.第十六集两人一起对付疯狂章鱼。
7.第三十四集问天救了阿雪。
8.第三十五集中，大家都在睡觉，偏偏问天发现阿雪不见了，为什么别人没发现呢？说明问天和阿雪有心灵感应。
9.问天的三个变身都跟阿雪有关，分别是：火焰天晶、光明天晶、友情天晶。
10.问天和阿雪的手上都有绿珠子。
11.他们平常站的时候都站在一起,而且经常牵手，但是问天和铁心在一起时并不牵手，而且问天和铁心站队的时候总没站在一起。
12.问天和阿雪先认识（小时候），所以他们两个是青梅竹马，两小无猜。
13.一个是南，一个是北，可以说是门当户对。14.第二部两人的衣服都换了，铁心没换。
15.两人头发都是淡冷色系。（浅蓝和浅紫）虽然有人说浅蓝和粉红配，但是有句话说“红花配绿叶”，粉红最配的还是浅绿，所以铁心和问天不是很配。
16.神兵兽一个战斗，一个治疗，可以互补。
17.成语“冰天雪地”“天山雪莲”“雪北香南”。
18.阿雪的聪明伶俐和问天的勇气自信，在战场上一定是百战百胜。
19.在问天和天晶兽变身火焰天晶时阿雪和神农兽可是奋不顾身地为问天挡住雪啊~所以问天就有了勇气啊。
20.第三十四集中阿雪向问天求救，问天奋不顾身地救了阿雪，尽管藤条快断了，但是问天还是紧紧地抓住阿雪的手。(这种情景可不是纯属友情啊)
21. 阿雪的声音娓娓动听，扣人心弦；问天的声音雄浑激昂，音乐铿锵，这是大家有耳共闻的。
22. 问天有一腔的浩然正气，阿雪有一副天生的菩萨心肠，一人行侠仗义，一人扶危救困，岂不是皆大欢喜?!
23. 阿雪倾国倾城，冰清玉洁，冰雪聪明，知书达礼；问天玉树临风，仪表堂堂，疾恶如仇，勇敢乐观。阿雪和问天是男才女貌，金童玉女，是天造地设的才子佳人一对。
24.阿雪和问天小时候就认识了，所以他们是青梅竹马，两小无猜。
25.阿雪与问天是刚柔并济，智慧与勇气最完美无暇的组合。
26.阿雪一路跟着问天，已和问天形影不离了。俩人在路上如胶似漆，难舍难分。
27.第一部中问天和阿雪的衣服上(一般服)都有红色的腰带。（如上图）
28.大家支持毛主席吗？肯定支持！毛主席曾经写过一句诗，叫“洞庭波涌连天雪”，看看，连毛主席都支持“天雪”，你说，他们能不配吗？
29.世界上有南极与北极，有谁听过“东极”的呀？
30.大家经常提南半球与北半球，却不常提东半球。还有，当南极出现极夜的时候，北极就出现极昼，当北极出现极夜的时候，南极就出现极昼，南半球与北半球是很配合的。(当然，我是指问天和阿雪很配合，很默契。)
31.“月莲”俩人的头发也是一蓝一紫，“天雪”俩人的头发也是一蓝一紫，所以“天雪”的爱也一定会天长地久。
32.看过《仙剑奇侠传》的人都晓得，虽然李逍遥和月如时而吵架，时而惺惺相惜，但是李逍遥最爱的还是温柔善良的赵灵儿。你看看，“天雪”不就是这样吗？虽然铁心和问天时而吵架，时而惺惺相惜，但是问天最爱的还是心地善良，温柔浪漫的阿雪，况且赵灵儿和李逍遥是先认识的，阿雪和问天也是先认识的，所以，问天最爱的还是阿雪。
33.阿雪的神兵兽和问天的神兵兽大小差不多，而铁心的凤皇体形比天晶兽要大得多，况且问天的神兵兽变身后是一把剑，而铁心的凤皇变身后是一把斧子，而阿雪的神兵兽变身后是神农尺，神农尺和天晶剑的模样都差不多，因为神农尺也酷似剑，所以阿雪和问天当然配啦。
34.《仙剑奇侠传》中的灵儿给人一种神秘而温柔的感觉，代表色是紫色；李逍遥乐观开朗，勇气可加，代表色是蓝色。而阿雪的代表色也是紫色，问天的代表色也是蓝色，逍遥最爱的是灵儿，所以问天最爱的就是阿雪。
35.水月洞天里有个人叫“伊天雪”，连电视剧里都支持“天雪”！
36.问天和阿雪本来就是一对！
37.看过《八大豪侠》的人也都知道勇敢帅气的风一阵真正喜欢的是温柔善良的扁素问（素问非常懂医术，治疗能力一等），只是素问在生死关头为了满足芊芊，让她没有遗憾，才把风一阵让给芊芊了，但是风一阵真正喜欢的是素问。而问天颇像风一阵，阿雪又颇像素问，所以问天和阿雪是永远相爱的。
38.按照网络上依据繁体名字的推算，铁心和问天只是相互尊重的好朋友，相交如水，彼此之间除了友情再无其它感情；而阿雪和问天的关系却是先是知己，再由知己发展到情侣，再由情侣发展到夫妻。这名字的推算八九不离十，所以“天雪”永远王道。
39.毫无疑问，问天就是《神兵小将》的男主角，而阿雪也是《神兵小将》的女主角（官网说铁心是女主角，但是阿雪也是女主角，因为阿雪比铁心的镜头多。）男女主角相恋是顺其自然的事情。
40.阿雪是多么的好，温柔，善良，聪明……这么好的女孩，问天一定不会错过的，况且阿雪对问天情有独终。
41.原著上也是“天雪恋”，毫无疑问，阿雪和问天是永远相爱的。
42.阿雪的姓名是三个字，问天的姓名是四个字，就是一三一四嘛，一三一四就是一生一世，说明阿雪和问天相爱一生一世，当然，下辈子，下下辈子……到永远，问天和阿雪都预定好了，问天和阿雪永远都会在一起。
43.上文说过“红花配绿叶”，粉红和浅绿是绝配，如上图中，阿雪的衣服大致是粉红色，问天的衣服大致是浅绿色，所以这也可以证明问天和阿雪是绝配。
44.问天的母亲玉燕和阿雪有几分相似，至少在装扮上有相似的地方，玉燕的额头上有装饰，阿雪额头上也有装饰；玉燕的装饰中有红色的布配上绿珠，阿雪的装饰中也有红色的布配上绿珠；玉燕的上衣有斗蓬，阿雪也有；玉燕的上衣是粉红色，阿雪的衣服也是粉红色……问天很爱她的妈妈，所以问天也当然会喜欢阿雪。
45.在童话故事中，勇敢的男子或王子最终爱上的是温柔的姑娘或者是公主，而且最后她们之间的爱情一般都会是天长地久。（除了《海的女儿》外，如果里面的王子知道救他的人是温柔的小美人鱼的话，那王子娶的人就会是小美人鱼。）
46.问天的代表色是天蓝色（天蓝相当于浅蓝），阿雪的代表色有两种，一种是神秘温柔的紫色，一种是纯洁浪漫的白色（雪就是白的，而雪与云的性质是差不多的），有一词是“蓝天白云”，所以阿雪与问天最相配了。
47.阿雪的爸爸叫北冥正，问天的爸爸叫南宫逸，两人的爸爸的姓都是两个字，名字是一个字（即阿雪的爸爸名字是正，问天的爸爸名字是逸）两个人的爸爸的名字加起来就是“正逸”，同音“正义”，所以阿雪和问天加起来也就是正义的代表。
48.问天的衣服多，雪的衣服也多。
49.阿雪和问天都有兄弟姐妹，阿雪有哥哥，问天有妹妹。
50.在第8集《燃烧勇气之火》中，问天为阿雪哭了，问天的眼泪很珍贵，也不见问天为铁心哭过，所以天雪是相恋的。
51.第12集《以城粉碎谎言》中，阿雪和问天在女娲星船上是并排坐的，而且在阿雪吹海风的时候，问天深情地看着阿雪。
52.在第11集《黑暗后的曙光》中，当问天被黑暗的手缠住的时候，阿雪很着急，当阿雪找到自己的父亲的时候，问天也跟着开心，这集最后的镜头中，阿雪和问天意味深长地对望着。
53.著名影视明星杨雅筑的个人座右铭就是“天雪永恋”，雅筑的朋友们也支持“天雪永恋”，而雅筑的粉丝们也肯定支持“天雪永恋”。
54.心迷们说雪懒，其实她一点儿也不懒，雪会烹饪，心会吗？还有，心的妈妈在第2部这么久才出场，应该是她懒吧，这说明心也懒。
55.在27集《崭新的历险》中，阿雪回到北冥雪地后说她很想问天，为铁心回到东方海阁后又没说什么跟问天有关的话。
56.《虹猫蓝兔七侠传》中，勇敢的虹猫喜欢温柔的蓝兔，问天的性格与虹猫差不多甚至一样，阿雪跟蓝兔的性格也差不多甚至一样，所以“天雪”是相恋的。
57.人们常说“有缘千里来相会”，南宫城与北冥雪地是相对的，东方海阁与南宫城是相邻的，所以北冥雪地与南宫城之间的路程比东方海阁之间的路程要远得多，而问天又先后遇到阿雪和铁心，说明问天与阿雪的缘分比铁心和问天的缘分要多得多。
59.在35集里，神农兽问南宫问天为什么会来，问天说他担心阿雪，怎么从没听他说过担心铁心呢？
60.南的英语是South，北的英语是North，末尾2个字母一样，而东的East就没法和南的配，所以天雪几率大过天心。天心！！理由：
有个成语叫：问心无愧，问：问天，心：铁心，难道天心不配？雪迷说的冰天雪地不配！！冰天雪地超冷，天雪爱情那么冷，能有好处吗？？
蓝和粉都是正义的颜色，电视上怪物出来的时候都会冒出紫色的烟。
雪迷都说雪温柔，雪和阿莎吵架，还骂神兵兽，这就是温柔吗？？？
作者都说了，问天和铁心是主角，如果问天喜欢阿雪，为什么心是主角？？
雪迷说阿雪爸爸被救了问天很高兴，那铁心恢复记忆了，问天不是更高兴，还去拉心的手。
平常问天伤心都是心去安慰的，比如问天知道自己的爸爸是坏人以后，就是铁心安慰的，雪迷可能会说：“雪在救人。”可是如果雪心里真的有天，那她救人完马上就会去安慰他的，可是，她有吗？？
雪迷们都说：“东西南北，天是南，雪是北，多配！”可是雪迷想过没有，南和北是反义词，所以问天和阿雪怎么可能配？？由于西门孝是男的，所以天只能配心。虽然《神兵小将》是根据《神兵玄奇》改编的动画片，但《神兵小将》和《神兵玄奇》完全是两码事。《神兵小将》中，不管问天和铁心或是阿雪，他们都只是纯友谊关系而已！！！我想这下也够问天头疼的了！！！
6，经常快睡着的时候心里突然跑出让人想很烦的事情然后就睡不着
-- 治疗失眠的方法，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右 ，洗个热水澡。 ，躺在床上后虾米也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物，数女人也好...... ，听古典音乐and背红宝书... 到街上散步，听听已经听得很熟了的歌 ，不要很早睡下去，否则就会躺在床上睡不找，还有不要有心理负担，你现在估计老是怕今晚又睡不着吧？这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素。不要老想今天不要失眠，今天我要睡觉，好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法，因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的，好像很乱，不要老想着我一定要睡觉。 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松驰治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用，且是暂时的，不可长期服用。否则，易产生耐受性和依赖性。 五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。对儿童使用安眠药是很不适当的，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。 以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。 32，失眠是指睡眠时间不不足、深度不够，使机体难以恢复的睡眠障碍。良好的睡眠使人体各组织、细胞得到充分的自身修复，脑力和体力得以恢复，才能保障健康。失眠则损害健康。我们对失眠并不陌生，那种彻夜难眠的滋味实在难受。在经济高速发展的今天，各种原因导致失眠人数剧增，失眠已成为严重威胁人民健康的社会问题。 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因症状 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。 (2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。 (3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。 由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。 四、外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换。 (2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中。 五、其他疗法 参加太极拳锻炼。 佩香法：朱砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉装在布袋内，睡前放压发帽内戴在头上。 药汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黄芩10克、夜交藤30克，煎成汤，睡前浸足20分钟。 梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后枕梳行，先中央渐至两侧，反复梳理15分钟左右。梳理时静心体验其乐趣。手法轻重以舒适为度。 药枕法：杭菊花、灯芯草各250克作枕头芯用。常用有效。 风油精涂穴法：在心烦胸闷、头昏脑胀不能入睡时，用风油精涂擦太阳、风池两穴。太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中。风池穴：位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。 避免误诊 常用西药镇静安眠药，如利眠宁、安定、安宁会引起白天精神萎靡、记忆力下降、思维迟钝、血压下降、胃口差、便秘、手抖等症，剂量较大而长期服用又会产生耐药性，并可成瘾，睡眠质量反而下降直至无效。男子还可导致阳痿。久服突然停药或减量会出现惊厥、兴奋、烦躁等不良反应。因此，用药时应当注意。 患者夜间苦于失眠，妄想不止，疑虑丛生，以致症状日渐增多。失眠也更难治愈。 35，每天早上喝蜂皇浆把自己给治好的 蜂皇浆对神经衰弱有好处，超市里20来块钱就可以买一大瓶。 36，桑拿 37，六味地黄丸 38，找个女朋友吧~~ 39，吃枣仁 40，安神补脑液 41，荷尔蒙可以治疗男性失眠 美国的研究人员15日表示，男士随着年龄增长经常会失眠，这可能会引致他们的荷尔蒙水平出现改变，导致他们的腰围日大、记忆衰退和出现更严重的失眠问题。 这项对一百四十九名十六至八十三岁健康男士进行的研究显示，协助男士们更充足的眠，可间接地提供一种形式的荷尔蒙治疗，这可能有助避免出现一些老化迹象。芝加哥大学研究员云考德在监察这些男性的睡眠模式及荷尔蒙水平后，发现卅六至五十岁男性在分泌人类成长荷尔蒙达到高?时，熟睡的情况大幅减少。 研究结果显示，由青年到中年阶段，生长荷尔蒙的水平下降七成五，部分人在步向老年时，荷尔蒙水平会继续大幅下降。 云考德在美国医学会议上撰文道：“虽然仍未清楚熟睡情况减少会产生什么临床影响，但生长荷尔蒙的水平降低，跟脂肪组织增加、腰部过肥、肌肉减少和运动量减少有关。”专家认为，为男性提供荷尔蒙治疗，可能有助改善他们的睡眠习惯，从而提高他们的荷尔蒙水平，而中年女性则不会像中年男性那样较少出现熟睡的机会。 42，失眠药膳 小麦甘枣汤 浮小麦100克，炙甘草20克，大枣30克，百合50克，每日一剂水煎服。宜用于妇女更年期失眠健忘者。 枣仁地黄泥 酸枣仁30克、生地黄100克、白砂糖50克，共捣如泥置于瓷缸中，以沸开水冲之，焖泡20分钟即可食之，每日2次。适用于肝胆火旺引起的彻底不眠者。 桑螵龙牡散 桑螵蛸、生龙骨、生牡蛎各等份，共研细末，每日3次，每次6克以盐开水送服。久治不愈的失眠患者可食之。 山药肉奶羹 将羊肉500克洗净切片和生姜25克用文火清炖2小时后，捞出姜、肉，在汤中加入洗净的淮山药100克，煮烂，然后用加牛奶200毫升，食盐少许，沸后即可食用。心肾不交而致稍睡，即醒者食之最宜。 罗布麻速溶饮 即罗布麻叶500克，加水适量煎煮3次，去渣留液后将3次药液合并，再以文火煎煮浓缩到将要干锅时，停火晾凉，然后拌入干燥的白糖粉500克将药液吸净，混合晒干压碎，装瓶备用。用时以沸水冲开代茶饮，每次10克。对高血压患者的烦躁失眠有良效。 43，失眠的自我按摩 一、先取坐位，全身放松，全神贯注。 1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。 2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴；然后换成右足心。 二、然后脱衣仰卧于被盖内，双目自然闭合。 1）用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧。 2）用两手中指端轻轻揉按太阳穴 3）用两手拇指罗纹面，沿两侧颞部由前向后推摩。 4）用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处。 5）用两手拇指端揉按风池穴。 6）将两手叠放在腹部，然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘穴。 7）将两手移至下腹部，然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田。 44，sy一次，如果不行就两次 45，维生素b1+谷维素. 46，中国灸 47，有个小偏方，对你也许有用：去药店买“蝉脱”(就是蝉退下来的皮)。一两蝉脱加五百克水，用小火烧开。去掉蝉脱，喝水(这时水应该只剩一杯左右了)。连喝五天如果不见效就不要再喝了。呵呵。 ps：买二元钱蝉脱就行了。如果买五元钱的，够你喝一个月的。 48，、建立一个睡眠的日程表。 你身体有一个内部的生物钟，它需要一切安排得井井有条。专家们说：你每天早晨都在同一个时间起床，即使是周末也不例外，这也许是建立你良好睡眠习惯的最重要的步骤，因为在同一个时间里把自己暴露在亮光之下，这实际上就给你的大脑里定好了闹钟的表。专家说这个钟，一旦定好了并发生作用，那么，到了晚上的一定时间它又会导致大脑走向另一个方面，那就是开始昏昏欲睡，这就为你进入睡眠提供了良好的基础。因此，你首先要把自己早晨的生物钟定好，每天尽量在同一时间起床，起床后也不要在光线昏暗的卧室里呆着，应该起来散散步或在阳光明媚的窗户前吃一顿早餐。 二、限制你的卧室行为。 专家们说，看电视，计划明天的日程和你的配偶一起解决问题和阅读，这些都会与你的精神抖擞有关。这些活动在对有些人来说可以为睡眠做精神上的准备，但是如果你的睡眠质量不好，那么你就应该严格限制你在卧室里的行动，除了睡觉，其它什么也不干。 三、把睡眠与精神抖擞绝对地分开。 如果你经常持续不断地发现自己躺在床上之后还有很长一段时间精神头儿很大，那么这时你就会为怎样睡觉而发愁，你甚至担心明天的工作会受影响。于是你想睡好觉的压力就更大了。如果是一个爱发愁的人，晚上躺在床上的时间又是你的心灵自由自在到处乱窜的时间，那样你就应该从白天的计划中单独拿出30分钟“发愁的时间”。在这30分钟里，你要把你关心的问题写下来，也要把你采取行动的计划写下来。如果在晚上睡觉的时候，这些麻烦又找你来了，那么你就可以告诉自己：“我白天已经把这些问题想过了，都解决好了，所以现在绝对不用想它了。”如果你躺下后，既不是精神头很大也不是睡意很浓，躺下15分钟以后，你没有睡着，怎么办呢？专家们说，在这种情况下你应该起床，起床后你应当避免带有刺激性活动，如看报纸看有意思的书，相反，你应当看电视风光片或没有意思的东西。当你感到昏昏欲睡的时候，你才可以去上床。如果你有失眠症，晚上缺乏睡意，那你就不要早上床。一般来说，等到睡意明显时再上床，那么效果比较好。也许是神经太紧张了吧
临睡前冲个热水澡在喝一杯热牛奶有助于睡眠的
还是带医院查一下比较好我妈妈也有这个毛病医生说是神经不好要静养的不能经常心情不好不要太忧郁了那样会更加严重的
还有别想太多事 能让心平静下来 做人快乐点最重要
7，对废塑料袋的处理方式
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回答
一、塑料袋污染也叫白色污染，白色污染就是一次性难降解的塑料包装物。比如一次性泡沫快 餐具还有我们常用的塑料袋等，它对环境污染很严重,埋在土壤中很难分解,会导致土壤能力下 降,如果焚烧会导致大气污染。二、“白色污染”的现状及其危害 。塑料制品作为一种新型材料，具有质轻、防水、耐用、生产技术成熟、成本低的优点，在全世 界被广泛应用且呈逐年增长趋势。塑料包装材料在世界市场中的增长率高于其它包装材料， 1990-1995年塑料包装材料的年平均增长率为8.9%。我国是世界上十大塑料制品生产和消费 国之一。1995年，我国塑料产量为519万吨，进日塑料近600万吨，当年全国塑料消费总量约 1100万吨，其中包装用塑料达211万吨。包装用塑料的大部分以废旧薄膜、塑料袋和泡沫塑料 餐具的形式，被丢弃在环境中。这些废旧塑料包装物散落在市区、风景旅游区、水体、道路两 侧，不仅影响景观，造成“视觉污染”，而且因其难以降解对生态环境造成潜在危害。三、“白色污染”，的主要危害在于“视觉污染”，和“潜在危害”。（1）视觉污染。在城市、旅游区、水体和道路旁散落的废旧塑料包装物给人们的视觉带来不良刺激，影响城市、风景点的整体美感，破坏市容、景观，由此造成”视觉污染“。（2）潜在危害。废旧塑料包装物混在土壤中，影响农作物吸收养分和水分，将导致农作物减产。抛弃在陆地或水体中的废旧塑料包装物，被动物当作食物吞入，导致动物死亡。混入生活垃圾中的废旧塑料包装物很难处理：填埋处理将会长期占用土地，混有塑料的生 活垃圾不适用于堆肥处理，分拣出来的废塑料也因无法保证质量而很难回收利用。四、我国防治”白色污染“的方法及其利弊分析 。（1）行政方面 1.目前我国开始从行政和技术两个方面采取措施，防治“白色污染”。2.禁止使用一次性难降解的塑料包装物。3.强制回收利用。4.加强管理。（2）技术方面。采取以纸代塑。2.采用可降解塑料。塑料袋重复使用方法：
使用过的新塑料袋，收集在一起，能用但脏的将其洗净可再用；
鞋子包装用旧塑料袋密封,放置柜子，防虫，防蟑螂；
家居垃圾可重新用塑料袋包装提出室外；
现在超市购物需袋子要付费，可以带上几个洗净的塑料袋，去购物时，可节省成本，虽钱不多，但累积起来也是数目不少；
洗净的塑料袋将它做成风筝，可培养孩子的动手能力；
还可做成装饰品；
不能再重复用的塑料袋可以卖给再生料生产厂家，他们用再生料机重新加温，挤制成塑料颗粒，然后可重复再加工成塑料桶、塑料袋等塑料制品。
塑料袋的重复使用节省金济资源，也会起到对环境起到保护作用。现在还是填埋处理的办法，不过要求超市用的是可被分解的塑料袋。但对于小商小贩用的塑料袋，就没有办法控制了。
相信以后会回收用来提炼石油、制焦，综合利用的。目前唯一可行经济的方式就是回收，在利用，塑料袋的污染是避免不了的，但目前人类的生活还是脱离不了塑料带的，提高利用律和开发可降解是趋势塑料袋的发明，真的是方便了广大消费者。多少年来，消费者已习惯了使用塑料袋，如果骤然停止了塑料袋的使用，消费者会很不适应，而且真的有些不乐意。至少，笔者就觉得限制塑料袋使用就不是什么明智之举，且有“因噎费食”之嫌。 塑料袋不好降解，有化学味道，确实有污染环境的弊端，很是成为人们的心病。从这个意义上来说，限制使用塑料袋是有缘由的。 但是，我们不能仅是会采取简单粗暴的方法，什么东西有弊端就抛弃它就消灭它。这样到是痛快了，一劳永逸了，可倒澡盆连孩子倒掉，把塑料袋方便消费者的优点倒掉，岂不是于心不忍、损失更大。 现在废旧塑料袋还有很多回收利用的价值，如下：
家庭中
1、作为废品卖
2、当垃圾袋使用
3、当包装袋
废塑料的再利用：
国外将废塑料用于高炉喷吹代替煤.油和焦.用于水泥回转窑代替煤烧制水泥.以及制成垃圾固形燃料(RDF)用于发电.效果理想.
焚烧炉处理含氯废塑料袋时HCI对锅炉腐蚀严重.RDF技术最初由美国开发.近年来.日本鉴于垃圾填埋场不足.而且燃烧过程中会产生二恶英污染环境.利用废塑料发热值高的特点混配各种可燃垃圾制成发热量20.933kJ/kg和粒度均匀的RDF后.既使氯得到稀释.同时亦便于贮存.运输和供其他锅炉.工业窑炉燃用代煤.
将废塑料作为原料制成适宜粒度喷入.高炉高炉喷吹废塑料袋技术也是利用废塑料的高热值.来取代焦炭或煤粉的一项处理废塑料袋的新方法.国外高炉喷吹废塑料应用表明.废塑料的利用率达80%.排放量为焚烧量的0.1%-1.0%.产生的有害气体少.处理费用较低.高炉喷吹废塑料技术为废塑料的综合利用和治理[白色污染"开辟了一条新途径.也为冶金企业节能增效提供了一种新手段.德国.日本从1995年就已有成功的应用.
发电
垃圾固形燃料发电最早在美国应用.并已有RDF发电站37处.占垃圾发电站的21.6%.日本已经意识到废塑料发电的巨大潜力.日本结合大修已将一些小垃圾焚烧站改为RDF生产站.以便集中后进行连续高效规模发电.使垃圾发电站的蒸汽参数由30.012提高到45.012左右.发电效率由原来的15%提高到20%-25%.
日本环境省正在大力支持以废塑料为主的工业垃圾发电事业.并在2003年度的预算中提出10亿日元的额度.以着手辅助对5处废塑料发电设施的整备工作.计划到2010年在日本全国共建150个废塑料发电设施.使工业垃圾发电成为新能源的重要一翼.
目前日本每年形成的废塑料总量近500万吨.2000年为489万吨.其中25%作为塑料原料回收循环再用,42%埋掉,6%白白烧掉,只有3%用来发电.当然如果能100%回收循环利用最好.但有些废塑料目前尚无法循环再利用.
用废塑料进行发电可以减少煤炭.石油的消耗.以及二氧化碳的排放.日本计划到2010年将目前垃圾发电量提高5倍.使年垃圾发电量达400万千瓦以上.
油化
由于塑料是石油化工的产物.从化学结构上看.塑料为高分子碳氢化合物.而汽油.柴油则是低分子碳氢化合物.因此.将废塑料转化为燃油是完全可能的.也是当前研究的重点领域.国内外在这方面均已取得一些可喜的成绩.如日本的富士回收技术公司.利用塑料油化技术.从1公斤废塑料中回收0.6升汽油.0.21升柴油和0.21升煤油.他们还投入18亿日元建成再生利用废塑料油化厂.日处理10 吨废塑料.再生出1万升燃料油.美国肯塔基大学发明了一种把废塑料转化为燃油的高技术.出油率高达86%.中国北京.海南.四川等地均有关于塑料转化为燃油研究成果的报道.但尚未看到工业化的实际应用.
建筑应用
利用废塑料和粉煤灰制造建筑用瓦对废塑料的清洗要求并不十分严格.各种废塑料都不同程度地粘有污垢.一般须加以清洗.否则会影响产品质量.有利于工业化应用中的实际操作.向塑料中加入适当的填料可降低成本.降低成型收缩率.提高强度和硬度.提高耐热性和尺寸稳定性.从经济和环境角度综合考虑.选择粉煤灰.石墨和碳酸钙作填料是较好的选择.粉煤炭表面积很大.塑料与其具有良好的结合力.可保证瓦片具有较高的强度和较长的使用寿命.
将消泡后的废聚苯乙烯泡沫塑料加入一定剂量的低沸点液体改性剂.发泡剂.催化剂.稳定剂等.经加热可使聚苯乙烯珠粒预发泡.然后在模具中加热制得具有微细密闭气孔的硬质聚苯乙烯泡沫塑料板.可用作建筑物密封材料.保温性能好.
复合再生
复合再生所用的废塑料是从不同渠道收集到的.杂质较多.具多样化.混杂性.污脏等特点.由于各种塑料的物化特性差异大而且多具有互不相容性.它们的混合物不适合直接加工.在再生之前必须进行不同种类的分离.因此回收再生工艺比较繁杂.国际上已有先进的分离设备可以系统地分选出不同的材料.但设备一次性投资较高.一般来说.复合再生塑料的性质不稳定.易变脆.故常被用来制备较低档次的产品.如建筑填料.垃圾袋.微孔凉鞋.雨鞋等.目前.国内渖阳.青岛.株洲.邯郸.保定.张家口.桂林以及北京.上海等地分别由日本.德国引进20多套(台)熔融法再生加工利用废塑料的装置.主要用于生产建材.再生塑料制品.土木材料.涂料.塑料填充剂等.
合成新材料
匈牙利科学家研究出将塑料垃圾转化成为工业原料并进行再利用的新技术.从而改变了以往将这些垃圾随便丢弃或进行焚烧的做法.
实验表明.这种合成材料与沥青按比例混合后可以用来铺路.增加路面的坚硬程度.减少碾压痕迹的出现.还可以制成隔热材料而广泛用于建筑物上.据介绍.科学家们使用该项新技术能将塑料垃圾加工成一种新型合成材料.专家认为.由于该技术是塑料垃圾转化为新的工业原料.不仅在环保方面意义重大.而且还能够减少石油.天然气等初级能源的使用.达到节约能源的效果.
根据聚苯乙烯较容易引进离子基团的性质.通过化学反应.将离子基团引入到废旧聚苯乙烯苯环上.中科院广州化学所科学家经多年研制而成的SPS高效减水剂系列产品.可赋予混凝土良好的保塑性能.防水性能及抗冻结性能.SPS高效减水剂主要由废旧聚苯乙烯塑料构成.使经过改性的废旧聚苯乙烯.具有表面活性剂作用.能使水泥丧失包裹拌合水的能力.达到减水的效果.另外.由于聚苯乙烯是分子量很高的高分子物质.在水泥混凝土凝固过程中.这种改性聚苯乙烯分子可在水泥颗粒表面形成薄膜.提高水泥颗粒间粘合力.从而增强水泥混凝土的强度.因而成为优良的水泥防水.减水剂和增强剂.
制取基本化学原料.单体
混合废塑料经热分解可制得液体碳氢化合物.超高温气化可制得水煤气.都可用作化学原料.德国Hoechst公司.Rule公司.BASF公司.日本关西电力.三菱重工近几年均开发了利用废塑料超高温气化制合成气.然后制甲醇等化学原料的技术.并已工业化生产.
近年来.废塑料单体回收技术也日益受到重视.并逐渐成为主流方向.其工业应用正在研究中.现时研究水平已达到单体回收率聚烯烃为90%.聚丙烯酸酯为97%.氟塑料为92%.聚苯乙烯为75%.尼龙.合成橡胶为80%等.这些结果的工业应用也在研究中.它对环境及资源利用将会产生巨大效益.
美国Battelle Memorial研究所已成功开发出从LDPE.HDPE.PS.PVC等混合废塑料中回收乙烯单体技术.回收率58%(质量分数).成本为3.3美元/kg.
人造沙
2004年起.日本V-ARC公司开始将家电以及汽车等产生的废塑料粉碎制成人造沙.废塑料制成的人造沙将应用于地基改良材料以及混凝土二次制品等.将废塑料再利用为人造沙的例子非常罕见.V-ARC公司计划在2005年5月将其发展成年产值5亿日元的大事业.
资料显示.日本国内每年有500万吨左右的废塑料不能被再利用.其中大部分不得不采取掩埋以及焚烧的方法处理.V-ARC打算把这些废塑料粉碎有效利用为人造沙.人造沙的颗粒大小在1.5毫米到7.0毫米间.能够根据用途自由设定.
8，我从 30 个区块链 CEO 那里学到了什么
编者按：本文来自36氪战略合作区块链媒体“Odaily星球日报”（公众号ID：O-daily，APP下载）编者按：本篇来自日本博客作家、企业家 Misha。近期，为了弄清楚区块链从业者的真实状态和所思所想，他采访了全球 30 多个区块链行业的 CEO，试图从中勾勒这出个行业及其从业者的真实画像。以下为编译全文。我尝试联系了全球 30 多位区块链初创公司的 CEO，打算问他们几个小问题。1. 现在最让你兴奋的事情是什么？2. 对于想涉足这个行业的年轻人，你有什么建议？这些想法的萌生或许带着几分私心。我本身就是一个“链粉”，一个想加入这个行业的年轻人。我没有想过是否有人回应，但事实上，几乎所有的公司 CEO 都回复了我。或许这并不奇怪，作为一个新兴行业的先驱者，他们思想开放，乐于分享他们的经验和想法。大佬们的回复或简或长，但都经过深思熟虑。除了回答我的提问，我还收到了一些让我掩卷沉思的想法。这些夹杂着些许生疏词汇的回复，让人拨开迷雾，豁然开朗。诚然，这些回复只是努力改变世界的小部分人，在孤独征途上的“见闻录”。而对像我这样渴求获得一知半解的人来说，这或许是对未来的惊鸿一瞥。以下是我所学到的点滴。I. 区块链处在一个什么阶段？“经历过漫长且艰难的 2017 年牛市失控以及 2018 年初崩盘，链圈或将迎来春天。信任正在回归，一批区块链项目如火如荼。随着区块链迎来全球性的试点试验以及各项法规政策的出台，区块链向阳而生。银行机构等传统金融巨头不断入场，一些著名机构（耶鲁大学、麻省理工学院）、风投基金（硅谷领袖 Andreessen Horowitz）也不甘示弱，纷纷涉足。近日，Pundi X 发布其首款区块链智能手机。不难想象，未来必定会有更多的颠覆式创新。正如研究机构 Gartner 在 1995 年提出的“技术炒作周期”所定义的那样，我们不再对科技创新产生不切实际的期待，走出过度期望的高峰阶段，进入泡沫化的谷底阶段。”—— Pierre Picard，Predicoin联合创始人关键词：百花齐放“区块链正处在‘百花齐放’的发展阶段，类比云计算的采用或互联网初期，在市场（或态度）的结构性转变之前，不乏反对之声，区块链亦是如此。经济学家 Nouriel Roubini 近日用长达 37 页的篇幅对加密货币及区块链进行大肆抨击，认为这些都是过分炒作甚至是犯罪。保守派的思想者如此大张旗鼓，这就意味着需要向高信任度、低摩擦的文化时代转变。”—— Dante Disparte 风险合作社创始人关键词：扎根现实“行业领袖、创新者和监督者必须共建一个人人都同意遵守的行业标准。我们无法与经济、政治等完全隔离，区块链应扎根于此。但如果我们（主要指创新者）对经济政策等不以为意，闭门造车的后果只会是无法生存。在区块链技术拥抱更多传统行业之前，企业或将会中途夭折。”—— Yassine Anadam，Credits 联合创始人关键词：稳中求进“隔离见证（segwit）和闪电网络的采用，能够降低比特币的交易费用；分片（sharding）、plasma 项目以及侧链（side-chains）基本上可以实现以太坊的扩容问题。但从经济学的角度看，目前依然缺乏适当的激励措施。因此，最让我兴奋的就是为加密用户提供更好的激励机制。”—— Pedro Febrero，网页链接" target="_blank">@Bityond（招聘区块链）创始人II. 如何定义成功？（提示：这不仅仅是钱的问题）通览一篇新闻，或许能够快速知悉区块链行业的发展动态，但这很容易“不识庐山真面目”，听信无稽之谈。切莫让一篇夸夸其谈的负面新闻扭曲了你的观点，对于”如何定义成功”的回答亦是如此。行业成功与其说是行业成功，倒不如说是对区块链的未来愿景。这似乎引起了这群区块链“淘金者”的共鸣。区块链征途漫漫，成功到底是什么？1. 一种全球性的货币。它既具有固定法定货币的稳定性，也不存在内在的通货膨胀。这种货币能够被用做价格和交易所的度量衡，即维持相当稳定价格的能力，允许货币用于贷款、抵押、工资、发票等。2. 用作电子现金的货币，不以交易费用征税。3. 钱包，造福全球没有银行账户人群。因为这是一个累积利息收入的储蓄账户，允许其获得信贷并与其他用户进行交易往来。4. 由于其托管在用户（双重环境、生物识别）设备中，因此是一种能够抵制攻击的安全钱包。5. 分布式的操作环境。在此基础上，开发者能够轻松地开发分布式应用程序，不受数据交换量的限制，也无需考虑智能合约的成本问题。6. 为未来区块链的应用落地创建坚实的基础。7. 实现一个“超级互连”世界：在这个世界中，人们所做的任何事情都能实时、自动地完成，无需加载带有交易信息的区块链。—— Giuseppe Gori，Gorbyte CEO个人成功“如果我能够设法说服别人是时候改变我们的货币体系，那就可以认为我的项目是成功的。我们终于有了改变世界，帮助每个人创造更美好未来的工具。”—— Graeme Conradie, DNX 社区 CEO“当我环顾四周发现，透过 URAllowance 团队、合作伙伴和社区的努力，世界有了一丝改变。这即是我的成功。”—— Chris Butler，URallowance CEO“专注于长期影响，而不是计较短期价格波动和投机获利。”—— Simon Zhu，BitMovio 联合创始人兼 CEO“不要急于求成。学会跑之前，先学会如何走。破茧是自然的进化，成功是努力的结果。不要盲目跟随别人走，而是要走出一条自己想走的路。遵循自己的规则，世界需要实干家，自然会水到渠成。”—— Paulo Rodrigues，区块链初创公司 Stealth Mode CEO“成功之路，是各方共同努力铺就。以下是成功的秘诀：欲望、信仰、专业知识、想象力、条理性的规划，当然还有坚持不懈。”—— Bogdan Maslesa，UniversalCrypto.org 创始人兼 CEO“区块链技术是金融服务业的强大推进器。无论是微小企业还是大型跨国企业，其都一视同仁，致力于为更广泛的人群和大型金融机构带来福祉。当然，最让我兴奋的莫过于证券型代币，为本地以及国际企业带来新的机遇。”—— Michael Kessler，Tokenise.io CEO“说到底，如果我们能够让用户的生活更轻松，我认为这就是我们自己的成功。”—— Micka?l Fourgeaud，Primablock CEO挑战者手握区块链的未来“区块链技术类似于互联网等其他技术基础，这种可拓展的高信任、低摩擦技术无疑会重塑未来市场。而老牌企业并没有主导这一领域未来的话语权。对于这些传统企业来说，现状、不对等以及摩擦对其没有利益威胁，但对于这群新生挑战者来说并不如此。经济的创造性破坏周期总是由挑战者触发的。从这一点来说，当其他人依然固步自封时，挑战者已经拥有了区块链技术，作为其强大工具。”—— Dante Disparte 风险合作社创始人III. 商业中的区块链企业建立一家公司绝不是纸上谈兵，初创企业多数会夭折。和我交谈过的人几乎都谈到了财务上的成功（尽管这很重要），但其也强调了运营一家成熟的企业的各种条件。尽管在过去几年，我们目睹了一些荒唐的估值和 ICO，但最终尘埃落定后，所剩无几。万事需破釜沉舟，没有一夜成名的造富神话。纵然区块链技术具有颠覆未来的可能，但眼下依然被束缚于各种框架。其需要挖掘优秀人才，建立强大的文化生态，在实际应用上有所动作。“在区块链领域，多数行家缺乏商业基础，例如评估模型的构建、人员管理的技能、敏捷项目管理的最优实践等等。一定程度上，这都阻碍了一家企业在商业上的成功。”—— DARA，网页链接" target="_blank">Daniel Santos 联合创始人“当今世界，每个创业者都希望自己的投资立竿见影，尤其是在新技术方面。而现实情况是，即使技术发展迅猛，甚至能够替代原有生态（比如区块链），我们也不能忘记几个世纪以来为商业服务的基础知识。换句话说，成功不是一蹴而就。在我看来，一个企业的成功需要有一个可持续发展的业务支撑。这种业务不依赖炒作，也不热衷于投机倒把的游戏。”—— 网页链接" target="_blank">David Honeyman，Lendo CEO“记住，区块链并非万能。它只是一个底层推动技术，还需考虑到其他方方面面，即从整体上看待区块链概念，而不是管中窥豹。”—— 网页链接" target="_blank">Michael Kessler, Tokenise.io CEO“最好试着与金融/商业机构合作，而不是与之抗衡。一些‘加密无政府主义者’可能会反驳我的观点，但一旦你对任何事情的观点固化，通常就限制了你的机会。”—— 网页链接" target="_blank">David Honeyman，Lendo CEO“机会总是留给有准备的人。站在行业风口，要保证你手里有料。一旦付诸行动，我们就不再讨论‘区块链如何发展’，而是‘我们自身的发展’。如何在区块链浪潮中占据高地，首先自己要有足够的支撑。”—— Mike Scott, NONA 创始人兼 CEO“互联网诞生之日起就是一把双刃剑，区块链技术同样利弊共存。因此，需要理智得使用区块链技术。取其精华，取其糟粕。在关注各项崭露头角的新兴技术的同时，将区块链与物联网、人工智能等新技术结合使用，而这就是区块链真正强大起来的关键所在。例如，只要将 RFID 标签（一种非接触式的自动识别技术）集成到传感器驱动的设备中，区块链就可以成为数据位的载体。”——? Dr. Oji Kikani，Yogin 创始人IV. 黎明即起，未来是否可期？ETH 永远不会扩容；BTC 波动太大，作用微乎其微；各国政府态度不一......似乎，这个行业前景暗淡。在这条朝圣之路，依然有很多虔诚的信仰者，他们都在努力抵达心中的“冈仁波齐”。在问他们“最兴奋的是什么”时，我听到了几乎一致的声音——跨链原子互换、更大的可扩展性、更多的机构支持、稳定币、用户入场、STO 等等。“跨链原子互换技术允许在不同类型的数字资产之间能够实现即时点对点交易，且无需信任。同时，若一方中途退出，资金会在规定时间内退还给对方。跨链原子互换技术可以使传统加密货币交易成为历史。”—— Lucy Louis，BTCP“不可替代的代币和标记化资产是目前最令人兴奋的。虽然区块链还处在早期阶段，但无时不刻都在发展。例如 ERC1155 项目，其新代币标准将所有代币/项目存储在单个合约中，这意味着开发人员只需要用最小量的数据就能区分项目，而且不再依靠智能合约中重复的、相同的代码，继而节约启动单个合约所需要的资金。”—— Mark Couzic，Field Couin CEO“在区块链领域，最让人兴奋的是区块链技术在金融服务领域逐渐被接受和运用。我们看到英国监管机构（FCA）抛开对区块链的敌意，在“沙盒”环境中测试智能债券等各种金融新产品。”—— David Honeyman , Lendo CEO“稳定币。这个领域不断涌现出许多才华横溢的人，这让我很期待对未来 5 年所要发布的新产品。”—— Paulo Rodrigues，区块链初创企业 Stealth Mode CEO“我希望未来全世界都能接受加密货币。如今，区块链技术已经逐渐得到认可，现在轮到加密货币了。”—— Rashid Yussup，Taklimakan Network CEO“我热衷于基础设施的发展，它能够提升速度和可拓展性，以便区块链可以应对大规模的网络使用，进而解决现实世界中的问题。尽管我经常惊讶，这个圈子天才灵魂太多，但这让我每天都很兴奋。”—— Jess Houlgrave，Codex Protocol 联合创始人“最令我兴奋的是资产标记化，尤其是在知识产权领域。通过对 IP 地址进行标记，并实现这些代币的有效交易。这可能会发生以下几种情况：通过出让部分所有权和开放一个全天候交易的全球市场，允许每个人都可以进行访问。对所有权和公用事业权进行分拆和标记，来解锁价值。以娱乐圈为例，电影和音乐的知识产权所有者没有任何方式轻易将这些权利进行标记。智能合约通过标记，使得电影、音乐等价值的所有权、分配权以及使用权实现程控。—— Jeffrey Huang，Mithril CEO（Machi X 创建者，一个社交加密交易所，可以识别 IP 并实现交易）VI. 对于想投身区块链行业的年轻人，有哪些建议？英雄所见略同。大佬们一致认为，学习如何编写代码将会助你一臂之力。即便如此，技术背景的加持也不是必要条件，但你必须充满激情，思想开明，并愿意在一个新行业中重塑自我。技术不断更新迭代，区块链从业者需要不断给自己“充电”。大佬们也提到，动作要快，因为人才紧缺。拒之门外？不存在的“现在依然是行业的初期阶段，任何人都可以经过学习，迅速在区块链领域建立一个伟大的职业生涯。”—— Sangjin Hong，Chain Cabinet 联合创始人“区块链的创新浪潮是全球性的。它不是以美国硅谷为中心，任何对此心怀好奇的人都可以施展拳脚。”—— Bruce Pon，Ocean Protocol 联合创始人“与这些天才头脑们共事是惭愧的，但我也很高兴看到这个行业的全球化热度。其几乎涉足了每个大洲，合作规模也在不断扩大。”—— Tory Reis，@TrustToken，2x Fintech 联合创始人，天使投资人“世界是属于你的，并充满着令人兴奋但大有可为的选择。通过自我评估确定你真正感兴趣的方向所在—衡量选择—考虑变量—优先考虑你的生活—目标确立—集中精力—全力以赴！”—— Savio Gomez，Christek IO CEO门槛不高，但也并不容易“在区块链行业发展事业并不是一帆风顺，尤其是目前熊市当道，负面情绪充斥。然而，如果你看好这项技术前景，那么你的动力就是：如果我在互联网爆炸之前就已经成为一名互联网专家，那么将会怎样？“—— Pedro Febrero，Bityond（区块链招聘）创始人“时下是拥抱区块链的最佳时机，但你仍需保持一颗好奇之心和谦逊之姿。同时，不要抵触你很感兴趣的项目，要把这份兴趣持续保持下去。”—— Tory Reis“时刻准备好坐过山车。”—— Anson Zeall，Blkpay 联合创始人第1步：给自己“充电”“首先，确定你对区块链真正感兴趣；其次，是好奇、学习、研究、提出一些批判性的问题；第三，不要等，只管去做。我也是一个 20 来岁的年轻人，这三条原则亦是我的职业座右铭。”—— Angel Versetti，Ambrosus CEO“在深入区块链行业之前，先接受扎实的信息科学方面的教育。技术更迭速度飞快，但弱水三千，取一瓢足矣。通过扎实的基础教育和经验培养出来的直觉，才能让你在技术变革中清楚地开拓视野。”—— Giuseppe Gori，Gorbyte CEO“首先，需要了解一些基本的经济概念：什么是金钱？它是如何运转的？有哪些类型？之后，深读 20 世纪重要的经济理论，如凯恩斯的干涉主义观和哈耶克（hayek）的自由主义观；了解组织理论，公司如何组织？什么是社区和大众？如何在社区中创造价值等等，这些概念都是需要完全理解的重要概念。最后，尽可能地学习博弈论、经济激励、奖励和外部效应。”—— Pedro Febrero，@Bityond 创始人“我会鼓励想要投身区块链的年轻人尽可能多地学习，参加区块链活动，并尽可能的和别人交流。教育自己是最好的投资，之后会帮助你在区块链领域找到合适的工作区域。”—— Alpesh Doshi，Fintricity Group CEO“寻找一家提供专业培训的机构，并尝试与大牛们交流。经常参与各项区块链活动，与世界各地的专业人士建立强大且高效的沟通网络。”—— Paulo Fagundes, CEO @Datawiz第2步：准备充分，入圈！“虽然你需要耗费时间、精力和具备一定的能力才能成为一名优秀的区块链行业开拓者。但是该行业发展迅速，需求大于供给。无论你背景或经验如何，每个人都有机会。这些经验包括一些数学、科学能力以及包括英语在内的语言熟练程度。投身到一个区块链项目中，你将会耳濡目染，进而收获这些能力。”—— Pacio Core CEO 兼首席架构师“找一个有发展前景的初创企业，加入其中并尽可能多地学习。在获得足够的能力之后，再考虑自己的创业计划。“—— Krzysztof Piech，Polish Accelerator CEO”要有创造力，在面对新的机遇和挑战时无所畏惧。用梦想在区块链世界中创造不同。相信你自己。”—— Jarno Eerola，区块链企业 Serial Jarno Eerola“去研究迄今为止区块链技术应用较为成功的案例。它虽不是万能药，但却是一种在特定领域拥有巨大潜力的技术。例如在供应链中存在浪费和成本过高，区块链或将起到缓解作用。”—— Larry Bridgesmith，Ory.io 首席学术策略师“在区块链部门全职工作一年的经验不亚于在传统行业工作四年所得。两年后，你已经被称为‘业内资深人士’。作为区块链从业者，要聪明、适应性强、不要计算工作时间。最重要的是，要对这项技术充满热情！”—— Mark Couzic，@Fieldcoin CEOVendible 首席执行官 Douglas Broughton 也提出三点建议：1. 如果你已经在一家区块链企业，可以尝试为企业构建一个区块链解决方案。在给公司带来价值的同时，也能逐渐构建一个协作团队。而一个具体的应用案例则是你扎根于此的法宝。2. 如果你想加入一家程序初创企业，那就保证你可以破解密码挑战；如果想加入营销、销售、PM 方向的初创企业，那就保证自己已深陷区块链行业，称得上是半个行家。3. 但我真正鼓励那些想成为区块链从业者的年轻人，首先要了解自己，以及自己究竟热衷于什么。在这之后，你可能会遇到一个让你充满激情的区块链项目。若你的加入为其增加了价值，你就会发现自己的每一天都过的十分充实。保持赤子之心“人活于世，拥有伟大梦想是一件好事，做一件大事真的是太棒了。毕竟，这是一个跳出思维定势的伟大创新者所做的。但是，对你而言，提出一个太早或者太旧的解决方案是没有意义的。关键在于敏捷、适应能力强，愿意接受变化，找准对的时机。”—— Yassine Anadam，Credits 联合创始人VII. 开弓没有回头箭在未来一段时间内，区块链技术亦或是加密货币都将处在风口。从金融行业到供应链，从制造业到医疗保健，传统行业纷纷涉足。当然，加密货币的未来归处尚不可知，区块链技术的发展速度也难以预料。但共识是，这个新兴行业雏形初现，已经到了无法回头的地步。“我们已经不能停下脚步。现在，轮到我们塑造未来。”—— Graeme Conradie，DNX 社区 CEO在区块链行业，这 30 位初创企业 CEO 只是万千从业者的缩影。从这 30 位创业者身上，我感受到这个行业的朝气蓬勃，并比以前更加兴奋。如今，在听完这些回答，我已决心追随其脚步，成为区块链的信仰者。我是Odaily星球日报作者袁辉腾，探索真实区块链，寻求报道请加微信18366138810，烦请备注姓名、公司、职务。
