灵芝孢子粉能烘干吗，烧的颤香发霉了怎么办
发布时间：2022-11-25 05:14
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本文目录一览烧的颤香发霉了怎么办2，灵芝粉的保存方法灵芝粉的如何保存3，灵芝晒干前要不要洗4，灵芝子实体及孢子粉的采收及干燥怎样做5，灵芝有什么功效怎样分真假6，哪种灵芝茶好啊7，西洋参片如何服用8，有人知道有一种野生的药材俗称药包我只……
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1，烧的颤香发霉了怎么办
先烘干或晒干，然后用毛刷轻轻清理表面的霉粉，也是属于孢子粉。亮可以存放或继续使用，亮样俭朴，受者是会理解你、赞美你的。
2，灵芝粉的保存方法 灵芝粉的如何保存
灵芝在生活中其实有很多保存方法。一般来说，灵芝在保存前可以保鲜，也可以晒干。1.目前市场上销售的灵芝一般都是晒干后储存销售。鲜灵芝喜欢后可以存放在干燥通风处。但在储存过程中要防止一些昆虫等破坏灵芝。虽然在日常生活中可以直接食用鲜灵芝，但是鲜灵芝的保质期比一些干灵芝要短很多，所以在日常生活中要注意。2.日常生活中保存鲜灵芝时，最好将准备好的鲜灵芝晒干，然后放在温度55摄氏度左右的地方进行干燥。在干燥过程中，切记不要将灵芝所含的水分完全干燥，最好保留一部分水分，然后放在干燥通风处保存。在储存过程中，切记不要密封，保持通风过程，这样灵芝才能完美保存，不会发生霉变。3.在日常生活中，灵芝中的营养成分含量极其丰富，食用后能对人体健康起到一定的保护作用。但日常生活中如果想长期保存灵芝，最好是将灵芝烘干后再进行保存，这样可以延长灵芝的保存时间。保存时可以放在干净的容器里，加入适量的糯米，煮熟后最好。这样可以有很好的吸水性，然后和灵芝放在一个容器里，存放在阴凉通风处。在储存过程中，记得通风干燥，否则灵芝的保存还是会受到环境的影响。
3，灵芝晒干前要不要洗
保持原生态最佳的。因为灵芝表面可能保存了部分没散去的孢子粉和其他有益成分。晒干后注意密封保存，以防止虫食。用水轻冲下即可，这个洗后会有孢子粉药物流失.灵芝不晒干同样有效果。晒干主要是便于存放。灵芝表面可能保存了部分没散去的孢子粉和其他有益成分。晒干后注意密封保存，以防止虫食。灵芝的简单炮制工序是除去杂质,筛去砂土。 贮干燥容器内,密闭。
4，灵芝子实体及孢子粉的采收及干燥怎样做
无论袋栽或段木栽，当芝盖不再发生新的白边生长圈，边缘逐渐变红褐色，说明子实体接近成熟，此时芝盖下众多的管孔会不时向外喷放红褐色的孢子粉。若以收子实体为目的，则可从芝柄基部剪下或割下。不要用手去触摸芝盖的多孔组织，也不要水洗。一般先晒后烘。夏季利用阳光晒后可集中在55～65℃烘房中烘烤。当子实体互相碰撞有响声即说明已干燥，含水量在12%以下。可分级包装，各地分级标准略有差异，大致均按菌盖大于5厘米以上，厚度1厘米以上，含水量12%，质地坚硬，盖缘整齐有光泽，盖下淡黄无霉斑及虫蛀，芝柄3厘米以下的单生芝为合格品。达不到以上标准另外装袋。若为采收孢子粉，以瓶栽或袋栽为多。因收粉子实体生长周期较长，后期缺水会造成灵芝干枯。所以，其培养料含水量较高。拌料手握料时，指缝要有水滴连续下滴。段木栽培后期也要加强水分管理以延长其产孢期。当芝盖成熟开始喷放孢子时，一般用套袋法收集，从上往下将子实体用纸袋套住，袋底呈方形。套时动作要轻。或将菌袋排放在干净的培养架上，架上铺干净塑料布或纸，并用纸把培养架整体封罩并稍留通气缝，也可收集孢子粉。子实体一般散发孢子粉一个月，当子实体失去弹性时则不再产粉。据天津市气象科研所傅辉等人研究，不同套袋材料对灵芝孢子粉产量影响来看，最好的材料是透气透光孔眼为100目的尼龙丝滤布，但生产成本要高一些。而用塑料薄膜，以12号针头扎眼，在孔眼≥20个/厘米时，其效果完全可替代尼龙丝漏布，且成本只为前者的15%，如条件允许可采用白纸套袋，报纸因铅含量高而不宜采用。套袋以大为宜，可1.5米×2.5米。拆袋后用干净刷子轻轻刷入铝盒或搪瓷盘中，并在60℃以下烘干，然后置塑料袋内封存，注意防潮，防霉。一般室外栽培不便套袋，可将接近成熟的子实体剪下，置干净室内，下垫一层白纸，上铺一层子实体，上再盖一层白纸，让孢子释放出，20天左右即可收取，如有架子可立体层放收集，子实体另外包装。
5，灵芝有什么功效怎样分真假
市场存在不同品种的灵芝混淆，以次冲好，比如把较便宜紫芝充当较贵的黑芝来卖等情况；人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。而野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。
灵芝分108种，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝，而赤芝又分32种。购买灵芝者须小心辩认，深褐色、无异味。
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。家喻户晓，明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。
现代医学证明：灵芝含有多种生理活性物质，能够调节、增强人体免疫力，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。灵芝还具有抗疲劳，美容养颜，延缓衰老,助睡眠.
（一）灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为褐黑色,有光泽。栽培灵芝为棕色实体。
（二）灵芝的选择可从其形体、色泽、厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短、肉厚、菌盖的背部或底部用放大镜观察，能看到管孔部位，呈淡黄或金黄色为最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔较大的则最次。
（三）野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过，会使许多其它多孔菌混杂其中,应注意剔除。
市场存在不同品种的灵芝混淆，以次冲好，比如把较便宜紫芝充当较贵的黑芝来卖等情况；人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。野生灵芝在野外生长形状千奇百怪, 因为有的是长在树上,有的是长在地上,就地取材.随地而生, 很多野生灵芝上面有树支,树叶.还有小草,若根和菌体上有泥土的,这泥土应该很不容易搞掉,和灵芝混为一体(那种很容易就搞掉的不算,可能是人为的).野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽,背面也是很多疤痕.香味很自然. 野生灵芝吸收天地日月之精华而长成,营养当然丰富无比.栽培灵芝根本没法和野生灵芝相比较.超市或药店摆在外面大圆桶内散装的那种,颜色一般为深褐色,还有点光泽,大概几十元/斤,其实这种灵芝是药厂提取孢子粉后的剩余品,被一些药商低价收购后涂上防腐层等保护已加工的灵芝长期不坏之后来出售的,已经没有什么营养 ,原味灵芝的味道有点涩又有点甘甜清香,而被制过的灵芝煲汤有点苦味,没有什么灵芝的味儿了,当然也没有营养了,不如多买点肉算了.
6，哪种灵芝茶好啊
质地鲜绿，口味清醇，可高档包装 自饮 送礼两相宜。赶紧看看吧朋友~
灵芝需要常年喝，这样才会有效果~
我喝了2年 说实话我1年半没有过小毛病了！
不过我喝的就是云贵地方的野生 赤灵芝！灵芝茶属于保健食品，其他的地方我不知道，仅大连市场就有仙牌，百路通，森本，天外村等等。
辨别好坏呢，要从几个方面辨别。
第一：是否有国家食品药品监督管理局的批文。没有的话，或者不是国食健字的不可信。
第二：看原料，包括原料的产地，品种。原料没有保证，产品会好吗？
第三：看成分，灵芝茶的主要原料是灵芝和灵芝孢子粉，看他们在产品中所占的比例是多少？当然了，越多越好。还要注意的是是否添加辅料或添加剂，因为这些辅料对人体是有害的。
第四：看包装，是否安全如果包装有很多破损的，说明包装质量不过关，卫生安全没有保障。（破损的撒出来，厂家或经销商会仍掉吗？)
第五：比较价格，这个就不用说了吧。如何识别灵芝真假|在呢买能买到真品灵芝茶——蛟河北芝菌业首先，识别灵芝：1）灵芝粉末浅棕色、棕褐色至紫褐色。菌丝散在或粘结成团，无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝，直径2.5～6.5μm。孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有疣状突起，长8～12μm，宽5～8μm。人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。而野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。
（2）取灵芝粉末2g，加乙醇30ml，加热回流30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇2ml使溶解，作为供试品溶液。另取灵芝对照药材2g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各4μl，分别点于同一硅胶 G薄层板上，以石油醚（60～90℃）-甲酸乙酯-甲酸（15:5:1）的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。
（3）灵芝分108种，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝，而赤芝又分32种。购买灵芝者须小心辩认，深褐色、无异味。赤芝：外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，直径10～18cm，厚 1～2cm。皮壳坚硬，黄褐色至红褐色，有光泽，具环状棱纹和辐射状皱纹，边缘薄而平截，常稍内卷。菌肉白色至淡棕色。菌柄圆柱形，侧生，少偏生，长7～15cm，直径 1～3.5cm，红褐色至紫褐色，光亮。孢子细小，黄褐色。气微香，味苦涩紫芝：皮壳紫黑色，有漆样光泽。菌肉锈褐色。菌柄长17～23cm。
【贮藏】新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。 置干燥处，防霉，防蛀。
7，西洋参片如何服用
西洋参的服法与疗效相关，不容忽视，要仔细鉴别，否则不会有任何用处，白白浪费啦。 具体介绍如下：1、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。2、炖服法：将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。3、蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。4、含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2－4片，细细咀嚼咽下。5、冲服法：将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。6、配枣法：取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。7、炖鸡法：将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。 另外，需要注意的是吃西洋参期间，不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物，以免降低疗效。 由于进口西洋参价格昂贵，我国已引种成功，称为种参或国产西洋参。其质量与进口者相近，甚而超过。西洋参又叫花旗参、美国人参，与石斛、鹿茸一起列为中国三大滋补佳品。我国前市场上的西洋参有两种，一种是进口的，一种是国产引种的。进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的，进口的西洋参仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵，包装也最为漂亮，适合用于送礼；福临门西洋参面向家用客户，价格较为实惠，适合居家自用。西洋参服用方法如下，仅供参考！ 一、直接嚼服：将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。 二、碾成细粉冲服：可以把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5－1克，用温开水冲服。对于不适应西洋参苦味的人来说，也可以把粉末灌成胶囊吞服（胶囊必须选择质量过关的）。 三、泡水喝：将西洋参片放入水杯中，加开水浸泡约10分钟后代茶饮用，可重复浸泡多次，至水无参味为止，但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉。有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。 四、与其他药材配伍同吃：西洋参还可与其他中草药配伍，以提高效果。比如：西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍，西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍，两款都可补气神、调节免疫力；西洋参莲子桂圆粥补气血不足，将西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、桂圆肉50克、大枣20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。适合气血不足的患者，有助缓解女性更年期的多种症状；参鹿二君酒预防高血脂，将20克西洋参和10克参茸放入110毫升白酒浸泡半个月，每天喝3次，每次喝5毫升。这种酒主要能温肾养精，对于中老年人身体虚弱、腰酸足软、容易疲劳、精神萎靡不振以及贫血、血脂过高、冠心病等都有明显的预防作用。 需要注意，服用西洋参忌口萝卜，和吃人参一样， 在服用西洋参时也必须注意忌口，不可吃萝卜。在传统的中药药性理论中，二者是相畏的，即西洋参的作用会被萝卜减轻或消除。此外，因为西洋参性凉，畏寒怕冷、心跳缓慢、大便溏薄、舌苔白腻湿滑者，要慎服西洋参。
8，有人知道有一种野生的药材俗称药包我只在果树林里见过呈圆
马勃 一名灰菇，欲称牛屎菇或马蹄包。属担子菌类马勃科。嫩时色白，圆球形如蘑菇，但较大，鲜美可食，嫩如豆腐。老则褐色而虚软，弹之有粉尘飞出，内部如海绵。当地印第安人曾用它当做"催泪弹"抗击入侵者。
性味 辛、平，无毒。
成分 含蛋白氨基酸、干酪基酸、尿素、麦角淄醇、类脂质、马勃素等。此外还含有磷酸、钠、铝、镁、硅酸、硫酸盐等。
功用 主要用作局部止血药，兼治咽喉痛、失音等。
[外伤出血，鼻衄，拔牙后出血]
马勃撕去皮膜，取内部海绵绒样物压迫出血部位或塞入鼻孔，填充牙龈处，有良好的止血功效。
[痈疽疮疖]
马勃孢子粉，以蜂蜜调和涂敷患处。
[冻疮]
先将患处用温水浸洗，使局部发红，拭干后按患部大小敷贴马勃。如疮面已破溃，则先涂以紫草油 (紫草根9克，麻油30克。浸十天即得)，再敷马勃，包扎之。
【英文名】 LASIOSPHAERA SEU CALVATIA
【别名】灰包、马粪包
【来源】本品为灰包科真菌脱皮马勃Lasiosphaera fenzlii Reich.、大马勃Calvatia gigantea （Batsch ex Pers。）Lloyd.或紫色马勃Calvatia lilacina （Mont. etBerk.） Lloyd 的干燥子实体。夏、秋二季子实体成熟时及时采收，除去泥沙，干燥。
【制法】除去杂质，剪成小块。
【性状】
脱皮马勃：呈扁球形或类球形，无不孕基部，直径15～20cm。包被灰棕色至黄褐色，纸质，常破碎呈块片状，或已全部脱落。孢体灰褐色或浅褐色，紧密，有弹性，用手撕之，内有灰褐色棉絮状的丝状物。触之则孢子呈尘土样飞扬，手捻有细腻感。臭似尘土，无味。
大马勃：不孕基部小或无。残留的包被由黄棕色的膜状外包被和较厚的灰黄色的内包被所组成，光滑，质硬而脆，成块脱落。孢体浅青褐色，手捻有润滑感。
紫色马勃：呈陀螺形，或已压扁呈扁圆形，直径5～12cm，不孕基部发达。包被薄，两层，紫褐色，粗皱，有圆形凹陷，外翻，上部常裂成小块或已部分脱落。孢体紫色。
【鉴别】
（1） 取本品置火焰上，轻轻抖动，即可见微细的火星飞扬，熄灭后，发生大量白色浓烟。
（2） 脱皮马勃 粉末灰褐色。孢丝长，淡褐色，有分枝，相互交织，直径2～4。5μm，壁厚。孢子褐色，球形，直径4。5～5μｍ，有小刺，长1。5～3μｍ。
大马勃 粉末淡青褐色。孢丝稍分枝，有稀少横隔，直径2。5～6μm。孢子淡青黄色，光滑或有时具微细疣点，直径3。5～5μｍ。
紫色马勃 粉末灰紫色。孢丝分枝，有横隔，直径2～5μｍ，壁厚。孢子紫色，直径4～5。5μｍ，有小刺。
（3） 取本品碎块1g，加乙醇与0。1mol/L氢氧化钠溶液各8ml浸湿，低温烘干，缓缓炽灼，于700℃使完全灰化，放冷，残渣加水10ml使溶解，滤过，滤液显磷酸盐（附录Ⅳ）的鉴别反应。
【性味归经】辛，平。归肺经。
【功能主治】清肺利咽，止血。用于风热郁肺咽痛，咳嗽，音哑；外治鼻衄，创伤出血。
【用法用量】 1。5～6g。外用适量，敷患处。
【贮藏】置干燥处，防尘。
【备注】
（1）作马勃入药尚有下列数种：（1）灰包科脱皮马勃属植物大口静灰球Bovistella sinensis Lloyd 。分布于吉林、河北、陕西、山西、甘肃、江苏、广东、贵州等省；（2）长根静灰球Bovistella tadicata（Mont.） Pat.分布于吉林、甘肃、四川等省；（3）硬皮马勃科硬皮马勃属植物光硬皮马勃Scleroderma cepa Pers.又名硬马勃、小圆子马勃，分布于河南、江苏、浙江、湖北、湖南、四川、云南等省；（4）粗硬皮马勃Scleroderma geaster Fr.分部于湖北、湖南、四川等省；（5）硬皮马勃科豆包属植物豆包菌Pisolithus tinctorius （Pers.） Coker er Couch，分布于江苏、安徽、福建、浙江、江西、广东、广西、四川、云南等省；（6）灰包科灰包属植物多形灰包Lycoperdon polymorphum Vitt，分布于河北、新疆、青海、江苏、浙江、江西等省，在云南作马勃用；（7）灰包科栓皮马勃属植物栓皮马勃Mycenastrum corium（Guers.）Desv.分布于内蒙、河北、新疆、青海等省。此外，灰包科马勃属植物龟裂马勃Calvatia caelata （Bull. ex DC.） Morg.和灰包菇科灰包菇属植物灰包菇Secotium agaricoides （Czern.） Hollos等的子实体在内蒙古个别地区也作马勃用。
（2）治咳嗽失音、咽喉肿痛，常与银花、山栀、薄荷、牛蒡子、玄参等同用。
【摘录】《全国中草药汇编》马勃，一名“灰菰”，俗称“牛屎菰”、“灰包”、“马蹄包”、“马粪包”，嫩时色白、圆球形如蘑菇，但较大，鲜美可食，嫩如豆腐。老则褐色而虚软，弹之有粉尘飞出，内部如海绵。秋季子实体则成熟时采集，去净泥沙，晒干供药用。 至于药用，国家法定的种类有灰包科真菌脱皮马勃Lasiosphaera fenzlii Reich.、大马勃Calvatia
gigantea (Batsch ex Pers.)Lloyd或紫色马勃Calvatia lilacina (Mont. etBerk.) Lloyd 的干燥子实体。各地中医使用的当地惯用种类就更多了。
9，哮喘兼高血脂治疗
应该是上了年龄了，所以哮喘合并高血脂.老年性哮喘的患者，由于年龄的原因，往往这样的患者不仅是一种病，还常伴有其他系统的疾病，比如高血压，动脉硬化，心脏病等。所以用药要非常注意，有些软化血管的药物往往使哮喘的症状有所加重。所以需要综合患者的病情，再制定一个适合患者病情变化的治疗方案是非常有必要的。
治疗哮喘的方法很多，可以采用外埋内疏的疗法给予针对性的治疗即综合内因和外因两方面来治疗的，不单纯是去除表面症状，还要从内因上综合调理脏腑来治疗的.既可以避免西药治疗的副作用，又能够从病情的根本上起到治疗作用。灵芝超细粉 灵芝5克。 将灵芝切成薄片，再切成小颗粒，用超细粉碎机粉碎成粉状。 把灵芝超细粉放入杯中，用沸水冲泡，待冷后，连茶带粉一起服下。连服1~2个月，可长期服用。 提高免疫力，通便，降血脂，提高机体抗病能力。 灵芝孢子酒 灵芝孢子粉200~500克，高度白酒3000毫升。 将灵芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡15天后服用。 每天服2次，每次取上清液20毫升服用。服后将酒罐摇晃几下，使酒液混浊，待上清液变清时可再次服用。 提高免疫力，改善睡眠，增强体质。 灵芝糯米粥补强身 灵芝10克，糯米50克，小麦60克，白糖30克。 将灵芝洗净，切片，用纱布包好。糯米、小麦淘洗干净。一起放入砂锅，加水3大碗，用文火煮熟，然后捞出纱布包，加入白糖后服用。 每天服1次，晚饭后服用。 具有养心、益肾、补虚等功效，能治疗心神不忘、失眠、乏力、自汗盗汗、畏寒等症。 灵芝五味珍鸽保肝解毒 灵芝5克，五味子5克，丹参12克，柴胡3克，肉鸽一只，荷叶1/4张，栗子5个，莲心7粒，香菇5只，大枣5颗，胡桃肉25克，黄酒、桂皮、盐、糖、酱油、味精等调味适量。 将肉鸽宰杀后除毛、开膛、去肠杂整理洗净；药料用荷叶包好，塞入鸽膛内；栗子剥壳、去衣；莲心水发半熟；香菇泡洗、去蒂；大枣洗净去核。把肉鸽与各料一起放入锅内，加入水、盐、酱油、桂皮，煨煮半小时，加入糖、味精，煮至肉鸽表面发出亮光即成。 肉鸽与辅料一天内服完。连续服用。 健胃助神，扶正祛邪，理气活血等。保肝解毒。 灵芝黄芪保肝 灵芝9克，北芪15克，瘦猪肉100克。 将灵芝、北芪切片，瘦猪肉剁碎，一起放入碗内，加适量水炖熟。 服用时，加适量盐与调料调味，一次服下。连服半个月。 保肝。 灵芝煎饮治疗神经衰弱、健忘、失眠、频繁性感冒、糖尿病、哮喘等症 单味灵芝5~10克。 将灵芝剪碎或切成薄片，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液（也可用沸水多次冲泡服用）。 将所得的煎液分早晚两次服完。长服。 具有改善血液循环，提高机体生理功能等功效。能治疗失眠、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸闷气短、糖尿病、频繁性感冒、哮喘、冠心病等。 灵芝党芪方保肝 灵芝15克，黄芪15克，党参15克，枸杞15克，败酱草15克，柴胡6克，甘草5克。 将灵芝、黄芪、党参剪碎，加水用文火煎煮1小时，加入败酱草、柴胡、甘草，再煎煮20分钟，滤取头煎液，再加水剪取二煎液。 每日一剂，分早、晚两次饮服。 具有保肝，促进肝细胞再生等作用，保肝。 灵芝茶补气养颜聪耳 灵芝10克。 将灵芝切片或磨成粉。 沸水冲泡30分钟后服用，一剂可冲泡数次，直至水色变淡为止。长服。 具有补中益气，养颜聪耳，益寿延年等功效。适用于肾虚气弱，听觉不灵和面色少华，面有黑气（色素），高血脂，高血压等症。 灵芝洋参三七散养心活血 灵芝60~90克，西洋参30克，三七30克，丹参45克。 将灵芝、西洋参、三七、丹参洗净，烘干，研末，放入瓶中。 每日服2次，每次服3克，温开水送服。 灵芝、西洋参能养心益气血，降低胆固醇；三七、丹参能活血通络、止痛。四味同用，具有益气养阴，通络止痛等作用。可治疗气阴虚兼淤血所致的心悸、胸痛、气短、口干等症，亦可治疗冠心病和淤血症。 调血脂饮食做到13条
高脂血症合理的饮食习惯是治疗该疾病的基础，那在生活中患者为了调血脂合理的饮食习惯应该做到哪些呢？ 1、不能暴饮暴食，也不能吃的过多也不能吃的过饱，同时要营养搭配要均衡，不能偏食，挑食，还要保证不能摄入过多的高脂肪，高热量的食物，并且还要做到睡觉之前不要吃宵夜。 2、每天应多吃谷物，粗细搭配，粗粮中可知量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55%以上。 3．常吃加豆类食品，豆类所含蛋白质含量高，质量好，其氨基酸的组成接近于人体的需要，是我国人民膳食中蛋白质的良好来源。大豆含蛋白质35%－40%，其氨基酸组成接近人体的需要。500克黄豆的蛋白质含量约相当于1000克瘦肉、1500克鸡肉或6000克牛奶中的蛋白质含量，所以黄豆又被称为“植物肉”或“绿色乳牛“，它含有丰富的赖氨酸、苏氨酸，分别比谷类粮食高10倍或5倍，而赖氨酸、苏氨酸正好是谷类粮食所缺乏的，为此把大豆及其制品与谷类粮食混合食用可明显地提高混合食物的蛋白质营养价值。还有大豆中含B族维生素较多，高蛋白食物对大脑有保健作用，而植物蛋白对脑的保健作用比动物蛋白更好。 4、在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如：鱼、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪，最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总摄入量的20%，每日总脂肪热量不超过总热量的30%。 5、食用油保持以植物油为主，但每天每人所使用的植物油不能过多，每日用量应以25一一30g为宜。 6、膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸(如以人造奶油代替黄油，以脱脂奶代替全脂奶)，使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10%，单不饱和脂肪酸占总热量10%--15%，多不饱和脂肪酸占热量7%--10%。 7、提高多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值。西方膳食推荐二者的比值为0.5一一o.7，我国传统膳食中因脂肪含量低，多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值一般在1以上。 8、每餐摄入的胆固醇不能过多，因此膳食中胆固醇含量不宜超过300mg/日。多了的话就会对人们的健康造成威胁了。 9、每天要吃水果，蔬菜，保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400g以上，并注意增加深色或绿色蔬菜比例。 10、减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。 11、膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元素，但应适当减少食盐摄入量。 12、少饮酒，最好不饮。 13、少饮含糖多的饮料，多喝茶。咖啡可刺激胃液分泌并增进食欲，但也不宜多饮。
