吃三七粉晚上睡不着怎么办，为什么晚上喝了中药 一晚上都睡不着
发布时间：2022-05-05 09:03
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为什么晚上喝了中药一晚上都睡不着汤药的话调调药的成分我觉得药和你的体质不和，加点阴或减点阳。供你参考。中药一般没有副作用，对肠胃刺激也很小。尽管如此，有些中药口服后也可能有轻微的胃肠道不适，因而可能影响睡眠。如发生这种情况，可问询医生，……
1，为什么晚上喝了中药 一晚上都睡不着
汤药的话调调药的成分
我觉得药和你的体质不和，
加点阴或减点阳。
供你参考。中药一般没有副作用，对肠胃刺激也很小。尽管如此，有些中药口服后也可能有轻微的胃肠道不适，因而可能影响睡眠。如发生这种情况，可问询医生，允许时可在饭后服用，可减轻胃肠道不适，消除此类现象。汤药的话调调药的成分
我觉得药和你的体质不和，
加点阴或减点阳。
改成早中
2，舍友天天晚上吵的睡不着又不好说怎么办
你让他先睡，然后你和他一样的方法吵他，他说你了，你就笑笑说，现在你明白我当时的心理了吧，他会懂的。可以间接的暗示室友让他明白自己那么做是自私的。如果和他的关系好的话，可以直接说出来。可以在白天委婉的说最近身体很累头疼什么的，可能是休息不好。看你舍友的悟性和人品了。
3，为什么白天喝茶叶晚上睡不着觉
白天喝茶叶，晚上睡不着，
这个我也深有体会，
因为茶里面有提神的作用，
对不经常喝茶的人来说，
这种作用尤为明显不一定是喝茶叶造成的，可能是别的原因。
而且茶叶，对每个人的效果也不一样的，有的人睡前喝茶都不影响睡眠，有的人轻呷一点，比喝咖啡还带劲。主要是茶叶里的咖啡因等元素所致！晚上不宜喝茶，以免影响你休息，茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！
4，吃三七粉后有什么反应
三七味甘微苦性微温,主入肝胃经,临床上主要有行旅、止血、消肿、定痛的功效。现代医学认为能增加冠脉血流量,减慢心率,减少心肌耗氧量等,故三七除能治疗各种出血外,并对冠心病、肝硬化、肿瘤和许多疼痛等病症都有一定的作用,因此,本药是临床常用有效中药之一,故很少发现有不良反应。就从我们翻阅的有限资料来看亦未发现有类似记载,但我们曾遇近十例不同病症的患者每次仅冲服五分三七粉(品种、产地不详)即有头昏恶心,疼痛加重;严重的头昏不能坐起,天昏地转,频繁呕吐,恶心(无眩晕病史),至少十小时左右才能恢复三七带来的变化症状：慢性疲劳综合症、便秘时间：1-3天改善：精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适
症状：失眠、神经衰弱时间：5-15天改善：入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷
症状：风湿、类风湿、腰腿疼痛时间：20天改善：麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如
症状：眼干、眼涩、视力模糊、时间：3-7天改善：快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能
症状：高血压、高血脂、高血糖时间：1-3个月改善：血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值
现在市面上的三七粉很多，良莠不齐，教你一个判断的方法，口感要是略微有回甘的话，比较靠谱，要是一直都苦，那很可能是假的了。我吃过云南白药和滇芝堂两种，两个都有回甘，应该质量都不错，但是个人更喜欢滇芝堂的，药味很正，如果有条件，就都买来尝尝，看自己更习惯哪个再说呗。
5，我吃了三七粉睡不着了是怎么回事
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
吃了三七粉后失眠
问题描述：医生你好，我吃了三七粉两次了，两次都失眠睡不着很难受，请问这是为什么呢？听说三七粉可以治疗失眠的，怎么用在我身上就不管用了
2018-12-29
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陈安丽二级心理咨询师
心理科抚州市第一人民医院
病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，我建议你最好还是能够尽量的放松自己，不要过多的去给自己太大的压力，还有一个就是说你服用三七粉之后还是一个失眠的情况，可能就是压力过大所导致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神补脑液来调整。
2018-12-29
李静静医师
内科人民医院
病情分析：你好，这个情况主要考虑是因为精神因素引起的睡眠，建议适当进行心理疏导，并在医生指导下用神经调节剂三七粉有双向调节中枢神经的作用，如果睡前吃有可能会使神经兴奋。
注意是双向调节，就是说可以抑制，也可以兴奋。
最好是晚饭前服用，吸收效果比较好，还可以促进血液循环，起到镇静安神的作用。根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，我建议你最好还是能够尽量的放松自己，不要过多的去给自己太大的压力，还有一个就是说你服用三七粉之后还是一个失眠的情况，可能就是压力过大所导致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神补脑液来调整。
6，吃三七粉的禁忌有哪些
吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。花与粉对比三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。三七花 ：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。
7，田七汤能晚上喝吗
从中医的角度考知虑，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。微量的田七专具有活血的作用，可以少量的当做作料放在食物中属，但是对于儿童来说是不建议使用的。田七，全世界仅我国广西、云南等省区部分县种植。含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等营养成分，生用有止血强心、强身健体、抗血栓等功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效，是一种名贵药材。
1.止血补血
田七具有止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
4.保肝护肝
温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏。
5.预防心脑血管疾病
田七可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
6.增强免疫力
田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。
7.强身健体
田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。
三七粉百，主产于云南、广西等地。三七粉为三七的干燥根和根茎经过加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消肿，止痛力强内。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可使用容，单服或者外用均有良效。
8，深夜睡不着看看这6部温情片
君君电影院每天一部好看的电影最糟心的莫过于，明明已是深夜，大脑却异常兴奋，就是睡不着。可是问题是，明天还有一堆的工作要做，该怎么办？打打游戏，做做运动，还是跟好友聊聊天？也许，你还有另外一种选择，看看那些催眠的电影。今天君君就带来了6部温情的电影，深夜睡不着，有他们正好~ps，观影之前，请深呼吸一下，更容易进入剧情哦！影单海报下加了二维码，可直接长按识别观看。1天伦之旅（8.6）——父女情年份：2009国家：美国主演: 罗伯特·德尼罗 / 凯特·贝金赛尔感人指数：★★★★★无可挑剔的演技，全是泪水。曾给电线涂保护层的工人弗兰克，深爱着自己的孩子，百般呵护着他们成长。可是在妻子去世的8个月时间里，他发觉自己和孩子们的距离越来越远。他不顾医生的告戒，独自踏上了拜访四个孩子的旅程，却发现并没有想象中的简单。长按扫码观看（来自咪咕视频）2人生果实（9.6）——夫妻情年份：2017国家：日本主演: 津端修一 / 津端英子 / 树木希林感人指数：★★★★★两个老人好有生活情趣，又都是能工巧匠，真是活出平凡生活之美。他们相濡以沫的长情陪伴，从土地收获果实。有着一座自给自足的庭院，无言与子偕老，坐看云卷云舒，喜闻鸟鸣雨声。人生苦短，什么事都要尽力去做好，不让遗憾留身后，那么即使死亡来临，也是异常平静平和。长按扫码观看（来自bilibili）3桃姐（8.3）——主仆情年份：2011国家：中国香港主演: 叶德娴 / 刘德华 / 秦海璐感人指数：★★★★★一杯淡而无味的白开水，却让人久久沉浸。桃姐是侍候了李家数十年的老佣人，把第二代的少爷罗杰抚养成人。罗杰从事电影制片人，五十多岁了仍然独身，而桃姐也继续照顾罗杰，成为习惯……直到有一天桃姐中风，罗杰开始承担起照顾她的责任。长按扫码观看（来自爱奇艺）4行走距离（8.3）——摄友情年份：2015国家：墨西哥主演: 卢卡·奥尔特加 / 毛里齐奥·艾萨克感人指数：★★★★无力感和温情交织透过非常平淡的生活展现出来，挺不错。肥胖而行动不便的费德，每天只能宅家。一日姐夫的一张游玩照片，引起了他对摄影的兴趣。他去了相片冲洗店，并在那里结识了店主的儿子，以及孤独少年保罗。摄影慢慢成为了费德生命的寄托。而他们三个人的友谊也在交往中不断深化，每个人的生活都在为之改变。长按扫码观看（来自优酷视频）5最爽的一天（7.8）——病友情年份：2016国家：美国主演: 马提亚斯·施维赫夫 / 弗洛里安·大卫·菲茨感人指数：★★★★★风景美哭，反转意象不到。結尾的煽情戏点到为止。名不见经传的钢琴家安迪和整天游手好闲的本诺，相识于病房之中。两人都患上了无法治愈的绝症，时日无多。在本诺的怂恿之下，安迪决定和他一起逃出病房，来一趟充满了阳光和激情的非洲之旅，以尽情享受他们的最后时光。长按扫码观看（来自爱奇艺）6孙子从美国来（8.4）——爷孙情年份：2012国家：中国大陆主演: 罗京民 / 丁佳明 / 刘天佐感人指数：★★★★★只要感情是真的，就算再俗，也能动人 ！独居在陕西华县的老杨头，在洋孙子布鲁克斯突然出现后，不得不承担起照顾他的义务。但是在两人相处过程中，老杨头与孙子间巨大的中美文化差异，让他很是头疼。最后，还是老杨头手头的皮影戏，串起了他与洋孙子之间跨年代的情感。长按扫码观看（来自咪咕视频）今日话题你最近一次深夜失眠，是为了什么？
9，十一长假正在毁掉你
文 | 星言 · 主播 | 林静一年一度的朋友圈摄影大赛，期盼已久的十一长假，终于来了。很多人说，假期是人生最好的增值期。也许我们没必要把自己逼得那么紧，非要在该休息的时候还拼命努力。但至少，别傻到让这个长假毁掉你。有多少人，曾在假期过后抱怨说，休息比放假更累。归来，浑身空虚，寂寞，焦虑，疲惫。因为这些人，根本不会休假。所以，在大家开启打卡拍照，狂睡嗨玩，甚至是无所事事发呆的模式前。我唠叨几句：行军式旅行，比上班更累很多人，包括我自己在内，在假期结束后的最大感觉，不是休息得特别好，而是：实在太累了！为什么会这样？好不容易有个长假，我们必须奖励自己一次旅行啊。巴不得买放假前一天的机票，飞一晚上，为了节省第二天游玩的时间。然后每天把行程安排得十分紧凑，假期结束前回到家，还没好好睡一觉，第二天就要上班了。整个旅途，各种拍照打卡，在人山人海中找角度，寻同伴，看攻略，不亦乐乎。有人说，这种旅行叫行军式旅行，看似行万里路，其实累到人形模糊。本来拥有最好的休整期，最后愣是弄得比上班还累。匆匆忙忙回家，急急忙忙上班，什么都没准备，工作生活双双措手不及。休假过后，想回到之前有条不紊的工作状态，还需要至少一周的调节时间，最后反而降低了工作效率。旅行应该是有限放松，而不是掐点儿打卡。好的旅行是充电，不是放电。请记得，学会休息，而不是让自己更累。无止境狂睡，生物钟作废平时太累，终于到了可以放松的时候了，于是开启睡懒觉模式。每天从中午开始，起来晃晃悠悠吃点东西，刷刷手机就下午了。再聚个会，打个游戏，或者发个呆，时间嗖一下就过去了。晚上十点，还早啊，反正明天也不上班，熬一会儿，不知不觉，两点了。结果是，本来平时良好的作息，瞬间在假期打回原形。晚睡晚起不亦乐乎，整个生物钟全乱了。等到假期结束，需要早起，需要调整回原来的作息时间时，又后悔莫及。一个假期，自己的节奏全部打乱，又又又不适应了。放假对于我们来说，不应该是把一只绷紧拉长的皮筋，直接一刀剪断。而应该是收回打出拳头，让下一次出击更有力量。请记得，真正懂得休息的人，是保持节律，而不是放纵作息。大小聚会，徒增焦虑负累长假里，大家最常做的事儿，除了旅行，睡觉，宅在家里，可能还有一个，就是聚会。这种聚会，有主动的，也有被动的。平时一年见不到的老同学，终于有空聚聚了。不常回去的家乡，那些老朋友也该见见面聊一聊。还有各种七大姑八大姨的亲戚串门，好不容易放个假，不联系说不过去。最重要的是，十一长假，婚礼特别多。参加聚会不要紧，心态如何才是重点。对于有些人来说，聚会是叙旧情，寻开心，拓展人脉，丰富生活。但对于有些人来说，聚会是徒增焦虑，平添压力的事儿。朋友过得不好你难过，朋友过得好，你更难过。一对比，人家怎么都比自己挣得多，闹心。见亲戚，永远那几个问题，挣多少钱，结婚没，什么时候生小孩儿，好烦。随份子，少了不好意思，多了太心疼。一次聚会，掏空自己，心态失衡的人并不少。请记得，选择自己能承受的，调整心态，平和对待，而不是给自己添堵。兴奋过度流泪，胡吃海塞受罪每逢佳节胖三斤。大部分人，放完假回来的一个抱怨就是，又胖了！好不容易减下去的几斤肉，一个假期全回来了。好不容易控制住的食欲，在假期中全面崩塌。聚会胡吃海喝时，跟自己说，就吃这一次。熬夜吃夜宵时，宽慰自己说难得放纵。早上起不来，不吃饭。晚上睡不着，吃得撑。暴饮暴食，要么就是一饿一整天，特别影响身体节律。一个假期，健康下线。还有很多人，在旅游途中，胡乱吃当地所谓美食，肠胃紊乱，各种病痛来袭，毁掉整个假期。此外，每次十一假期里，都能看到这类的新闻：某某在景点失足落水，某某晚上聚会喝多，开车出了交通事故，某某因熬夜嗨玩猝死等等。每次看到，触目惊心，总觉得大家本末倒置了。任何事情，都需有节制，永远别拿自己身体开玩笑。旅行时，安全是头等大事。人山人海的地方，少去，要么就淡定些，别激动别拥挤别着急。聚会别太亢奋，开车别太分神，平安第一。请记得，别因为过度兴奋，或是没有节制，而害了自己。英国作家埃尔伯特曾说：“没有比刚刚度过假的人更需要假期的了。”我想，大概皆因如此。有人说，你如何度过假期，就如何度过一生。是的，聪明的人，懂得享受假期，更懂得提前规划。事实上，放假或者工作，只是我们不同的生活状态，自律，却是贯穿始终的人生态度。我并不赞成，人过分逼迫自己。比如，非要在假期里给自己所谓的“增值”，勤学猛练，指望着一周之内，卧薪尝胆超越别人。我们并不是一定要在别人逛街的时候，在家里苦背单词。或者在别人旅行的时候，闷在家里疯狂做方案。我更赞同的，是在张弛之中找到自己的节奏，享受生活，爱惜自己。比如，把旅程缩短，给自己留有余地，而不是难以回到工作状态。放慢脚步，感受大自然，而不是在车流拥挤中焦躁不堪。不睡懒觉，依然保持规律作息，不打破生物钟。不胡吃海塞，保持锻炼，而不是让之前的努力功亏一篑。减少聚会，多给自己一些独处的时间。再或者，读一本好书，看一部电影，泡个澡，安静冥想，给自己充电，都不失为一种好的选择。好的假期，可以旅行，但不要紧迫或是盲从。可以娱乐，但要节制而不放纵。可以休息，但要学会给自己高质量的放松。真正聪明的人，会享受假期，而不是在长假中毁掉自己。▼长按下图识别二维码关注小十点即可免费收听儿童故事-音乐&图片-背景音乐 |《女人心》《小小天涯》图片来源 | 视觉中国-作者-星言，理性双鱼女，海归传媒人。揭穿人生真相，书写暖心生活。著有《愿你历经沧桑，内心安然无恙》。微博：星言说，微信公众号：星言说（id：xingyanspeak）。十点读书经授权发布本文，转载请联系作者。-主播-林静，十点读书签约主播，电台主持人。典型的双鱼座，矛盾的个体，偏爱白色。喜欢音乐、旅行、读书、看球及一切美好的事物，相信声音是有温度的。微信公众号：晚听经典、静听林静。新浪微博@DJ林静。▼长按2秒识别二维码关注我们欢迎把我们推荐给你的家人和朋友哟3秒加星标，再也不担心找不到十点君↓↓↓
