喝三七液后能吃香茹吗，三七口服液的功效

发布时间：2022-05-05 08:59 编辑：网络点击：286

三七口服液的功效活血化瘀三七功效活血化瘀，降血压血脂，望采纳！2，吃完三七后能喝果粒橙吗

1，三七口服液的功效

活血化瘀

三七功效活血化瘀，降血压血脂，望采纳！

喝三七液后能吃香茹吗

2，吃完三七后能喝果粒橙吗

你好，三七能使血管收缩，是治疗跌打刀伤的特效药，可以散血，止血，补血等功效。它不能与萝卜，和一些活血的药物，以及容易上火的食物同吃，果汁这些是没有影响的。

喝三七液后能吃香茹吗

3，心脑血管硬化的病人吃什么食物可以软化血管

喝三七液后能吃香茹吗

4，吃香茹会解药吗

不会的，要是没有特别说明的情况下，服用药物后是可以吃香菇的，也不会对药性有任何影响

可以的

5，吃了三七粉后能喝杂粮粥吗

当然可以“三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。

6，我吃了三七粉睡不着了是怎么回事

根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，我建议你最好还是能够尽量的放松自己，不要过多的去给自己太大的压力，还有一个就是说你服用三七粉之后还是一个失眠的情况，可能就是压力过大所导致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神补脑液来调整。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医吃了三七粉后失眠问题描述：医生你好，我吃了三七粉两次了，两次都失眠睡不着很难受，请问这是为什么呢？听说三七粉可以治疗失眠的，怎么用在我身上就不管用了 2018-12-29  7289次阅读陈安丽二级心理咨询师心理科抚州市第一人民医院病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，我建议你最好还是能够尽量的放松自己，不要过多的去给自己太大的压力，还有一个就是说你服用三七粉之后还是一个失眠的情况，可能就是压力过大所导致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神补脑液来调整。 2018-12-29 李静静医师内科人民医院病情分析：你好，这个情况主要考虑是因为精神因素引起的睡眠，建议适当进行心理疏导，并在医生指导下用神经调节剂

少吃一些

三七粉有双向调节中枢神经的作用，如果睡前吃有可能会使神经兴奋。注意是双向调节，就是说可以抑制，也可以兴奋。最好是晚饭前服用，吸收效果比较好，还可以促进血液循环，起到镇静安神的作用。

7，刚喝完三七花玫瑰花茶后能吃柿子吧

一、刚喝完三七花、玫瑰花茶后能吃柿子。目前没有三七花、玫瑰花茶、柿子一起食用有不良反应的报道。但三七花、玫瑰花茶一起服用，会影响三七花的效力。二、金银花的服用禁忌1、切忌服用过量金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。2、月经期间禁止服用月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。3、脾胃虚寒的患者服用要慎重金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。4、金银花泡水隔夜别服用金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。5、金银花不宜冷饮需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。6、金银花泡水喝不能够天天喝只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。7、乙肝患者不宜长期服用乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。8、脾胃虚寒者最少喝金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。三、三七花的服用禁忌1、身体虚寒的患者慎用如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。2、月经期间最好不要服用女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。3、风寒感冒期间最好不要服用如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。4、孕妇将三七花泡水喝要慎重如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。5、不可和其他的花茶一起服用不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。四、玫瑰花茶的服用禁忌1、不能和茶叶一起冲泡玫瑰花不能和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。2、不适合每天服用在夏天不能天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。3、不适合月经量过多的女性服用虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾病。如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。4、便秘者不适合服用玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。5、孕妇不要经常服用如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。6、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。7、体质较差者不适合服用如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

8，三七的功效与作用及食用方法

笼统的说，三七有生吃和熟吃两种食用方法，以达到不同的功效。是为生三七和熟三七。三七具有“生打熟补”功效：生三七针对血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”；服熟三七（用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七），能补血强身。经科学研究并通过临床试验证明：三七与人参一样，含有四环三萜等补养成份，而且比人含参含量还高，三七所含的酮类化合物，能促进血液循环，扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担。

1、三七治疗心绞痛。每次服0.45克，日服3次，重症加倍。16例以心绞痛为主诉的冠心病患者，经治疗，除1例心绞痛合并急性心肌梗塞者用药数天无效而停药外，其余15例止痛疗效均满意。有4例原需长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；5例合并高血压病者，服药后血压缓缓下降，3例服药后心率转缓，4例心电图轻度好转。实验结果证明，三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；又有降低动脉压及略减心率的作用，使用心脏工作量减轻。上述作用，均有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，因而是治疗冠心病、心绞痛的有利因素。又据少数病例观察，每日用三七粉1.8克，分3次饭前服，连服一个月对降低血脂及胆固醇有一定的效果。服药期间未见明显的副作用。有些病例服药后觉精力旺盛，临床症状亦有所减轻。经血常规检查，血象无明显变化，对血小板似有提高之作用。 2、三七治疗咯血。三七粉2--3分，日服2--3次，共治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者10例，咯血一次量为50--600ml不等。服药后5天止血者1例，10--30天止血者6 三七全株例，31--60天止血者3例，有2例止血后1--2周又有少量咯血。此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。 3、三七治疗急性坏死性节段性小肠炎。用三七研细末，每次3分，开水送服。共治8例，治愈7例。一例服药后2日腹痛减轻，4--5日后肠蠕动恢复，7天左右肠梗阻解除，10日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。 4、三七治疗眼出血。应用1％三七液点眼，每日3--6次，或先用0.5％狄卡因点眼，再加少量2％普鲁卡因于1％三七液内，一同注入结膜内，每次0.1--0.3ml，每日一次。观察12例，外伤后和眼内科手术后前房出血的患者。Ⅰ°出血患者（前房出血在3mm以下）在1--2天内血液吸收；Ⅱ°出血患者（前房出血在3mm以上，不超过瞳孔中间线）在3--4天内吸收；Ⅲ°出血患者（前房出血超过中间线一直到前房全积血）多在5天左右被吸收，最严重的前房出血患者，都在3--6天内吸收。应用上述溶液，不论眼或结膜下注射，均无不良反应。

9，针真茹不能和什么一起吃

金针菇和牛奶同吃可能会引发心绞痛金针菇跟驴肉同吃会腹痛、腹泻金针菇跟蛤同吃会破坏金针菇中的维生素B1，导致营养流失。

秀珍菇炒虾仁口味：鲜嫩滑爽主要材料：秀珍菇200g，虾仁300g,胡萝卜80g，葱2棵调味料：蛋白一个，盐1小匙，淀粉一小匙，盐1/2小匙，绍兴酒1/2大匙，糖1小匙，麻油1小匙 ⒈秀珍菇切丁，区切寸段，胡萝卜去皮切菱形片，将胡萝卜，秀珍菇入滚水中氽烫至熟后取出沥干； ⒉虾仁去肠泥洗净，以干布吸干水分后用蛋白、1/2小匙盐、淀粉拌匀，备用； ⒊将炒锅内入油三杯，以中火烧至五成热，入虾仁过油至变白即可捞出沥油； ⒋锅中留油一茶匙，先将葱段爆香后，再加入所有材料，盐1/2小匙，绍兴酒、糖、麻油，拌炒至熟即可。秀珍菇炒烤肠材料：秀珍菇（160克）、蒜蓉烤肠（150克）、鸡蛋（3只）、葱花（1汤匙）调料：油（4汤匙）、盐（1/2汤匙） 1、蒜蓉烤肠斜切成薄片；秀珍菇洗净，沥干水备用。 ⒉鸡蛋打入碗内，加入1/5汤匙盐、1/2汤匙葱花和3汤匙清水，搅打均匀备用。 ⒊烧热半锅水，放入秀珍菇焯30秒，至其变软出水，捞起沥干水。 ⒋旺火烧热干锅，加入3汤匙油烧热，倒入蛋液摊匀，以小火炒至蛋液凝固，盛起待用。 ⒌续添1汤匙油烧热，先倒入蒜蓉烤肠片，以小火炒至香气四溢，再倒入秀珍菇拌炒均匀。 ⒍加入1/5汤匙盐调味，倒入炒蛋翻炒均匀，洒入葱花，即可出锅。肉片炒秀珍菇主料：秀珍菇、肉片辅料：油、盐、姜片、葱段、蒜片做法步骤 1.瘦肉切片，加入蒜蓉、糖、盐、生抽、料酒、油腌制 2.将比较厚大的秀珍菇切片，小的就不用切 3.锅里烧开水后，下菇焯水 4.焯水后把秀珍菇捞起过冷水备用 5.锅里下蒜片和姜片，加入肉片炒，炒到肉片变焦黄 6.加入秀珍菇翻炒均匀 7.加入生抽、料酒、少许糖、盐翻炒均匀 8.下芡汁(一小匙老抽、一勺生抽、适量的清水搅拌均匀)，翻炒均匀 9.最后加入葱段翻炒均匀即可装盘小贴士 1、秀珍菇焯水可以去掉异味，而且焯水后再炒也容易熟，减少煎炒时间 2、焯水后的秀珍菇要过冷水，去掉焯水的泡沫，也让菇的口感更好一些秀珍菇豆腐汤主料：豆腐、秀珍菇辅料：盐、葱、虾干、榨菜，香油做法步骤 1.先将秀珍菇洗净 2.锅中放入秀珍菇、虾干、清水一起烧煮 3.锅中的水开之后，加入豆腐，再烧五分钟 4.加入榨菜、盐用勺子搅拌一下调味 5.关火，撒上葱花，淋上麻油即可小贴士豆腐一定要等秀珍菇汤煮开后才能加入，要不然豆腐就会散掉，不成正方形了。蚝油烩杂菌主料：杏鲍菇、海鲜菇、白玉菇、平菇、秀珍菇辅料：油、盐、泡椒、姜末、生抽、白糖、蚝油、淀粉、芝麻油做法步骤 1.各种菌菇洗净，杏鲍菇切片，其他手撕小块 2.锅中水烧开放入菌菇焯烫过凉 3.取一个小碗加入，生抽，蚝油，白糖，盐，淀粉和适量的清水搅拌均匀成为料汁备用 4.泡椒切碎，姜切碎 5.炒锅倒油爆香泡椒和姜末，再倒入菌菇翻炒片刻 6.加入调好的料汁，烩至汤汁浓稠 7.淋入适量的芝麻油，翻炒均匀关火即可小贴士各种菌菇提前用开水焯烫，即可除去一些异味，又能缩短制作的时间，菌菇口感脆嫩。

10，中年人的婚姻现状白天是夫妻晚上是邻居

来源:牛油果的生活观ID：nygshg1深夜，朋友阿敏发朋友圈说，今天是结婚十七年的纪念日，我们在各自的房间里玩手机。阿敏的动态很多人点赞，我想这就是大多数中年夫妻的婚姻写照。白天是夫妻，晚上是邻居，我们不会离婚，也不会腻歪了。其实，阿敏是一个有故事的中年女人。阿敏今年42岁，人到中年，最怕的是老人有病、孩子叛逆、爱人出轨，这些问题阿敏全部摊上了。2年前，阿敏的母亲得了老年痴呆症，阿敏只好把母亲接过来同住，平时请个保姆照顾她。保姆有的时候看不住老人家，老人家就自己恍惚的走出门，阿敏只好彻夜在外面找老母亲。天亮了，阿敏在一个垃圾堆里找到冻得瑟瑟发抖的母亲，阿敏崩溃的抱着母亲号啕大哭......有一次，家里来客人，阿敏的母亲刚上完厕所，手上还沾着大便，她没洗手就上桌直接用手抓菜吃。阿敏尴尬得想钻进地缝，从那以后，再也没有人来她家做客了。2阿敏有一个16岁的女儿已经上高中了，平时是住校，周末才回家。有一天，女儿的班主任叫阿敏去学校谈话，说她的女儿交了校外的男朋友，对方是混混。如果再不收敛，学校就要开除处理。为了女儿的学业，小敏苦苦哀求老师不要开除女儿，她一定好好管教女儿。16岁的女儿已经到了叛逆期，不能打不能骂，阿敏只能苦口婆心的给女儿讲道理，可是她就不听，伤透了阿敏的心。再来说一下阿敏的老公，他有一个出轨的经历，也因为那件事情，他们已经自动分居多年，白天可以一起出席朋友的聚会，晚上却各回各的房间。多年前，阿敏接到了一个神秘电话，那个人说她老公已经出轨了整整六年，也就是说他们结婚第二年他就背叛了家庭。这个神秘电话正是老公的情人打来的，他们是一个单位的同事，因为出差的时候喝多了酒就在一起了。女的已经为了阿敏老公流过产、抛夫弃子，而阿敏老公却因为舍不得女儿和财产，一直拖着不想离婚。后来，阿敏老公还是和这个女人分手了，他回归了家庭，女儿也因此变得乖巧懂事了，但是阿敏的心再也回不到从前。每次想到他们结婚才一年，他就背叛了婚姻，阿敏整个人都不好了。这些年他们在外人面前尽力扮演好假夫妻，骗过了所有人，却骗不过自己。还要熬多少年，只能听天由命吧……3其实像阿敏这种情况很多，尤其是一线城市。人们每天拼命上班、下班、加班、出差，是为了还得起房贷、车贷、孩子学费、生活费等一系列费用，这些账单已经很令人焦头烂额，根本没有心情考虑其他的事情。读者老王就是其中的一员，他经常去外地出差，很少管家里的事情，夫妻感情已经平淡如水，亲子关系也很生疏。老王媳妇小茹和公婆住同一个小区，小茹婆婆跳广场舞要的时候，经常和邻居们说小茹的坏话，说她没文化、长得丑，配不上她儿子。这话慢慢地就传到了小茹的耳朵里，小茹找到婆婆理论，小茹婆婆理直气壮地和小茹吵了起来，骂她嫁妆比彩礼多，就是个赔钱货！小茹打电话让老王回家，老王觉得婆媳吵架老公不该掺合，于是拒绝调解。随着婆媳矛盾越来越严重，夫妻感情也每况愈下，再加上老王经常出差，他们开始分房而睡。这一睡就是三年，日出而作日入而息，各找各房、各自安好，这就是他们的婚姻现状。4记得王思文在《脱口秀大会》有一个观点，谁说男女之间没有纯友谊？我和我老公就是。她说：两个人在一起时间长了，就连我爱你都懒得说了。把家里的双人床换成上下铺，他就成了我睡在上铺的兄弟。你看，这就是中年夫妻的常态，我们可以是朋友，可以是兄弟，也可以是假夫妻。我们来看一组数据，2009年，人民大学性社会学研究所潘绥铭教授的调查分析，中国夫妻有25％是无性婚姻，到了2017年，这个数据可以保守估计超过33％。也就是说，有四分之一的夫妻在经历无性婚姻。众所周知，歌手蔡琴有过一段长达十年的无性婚姻。只因为丈夫杨德昌与她结婚后对她说，喜欢柏拉图式的爱情，所以不要性。讽刺的是他们的婚姻以杨德昌出轨而结束，也就是说，他只是对她没有兴趣而已。电影《昼颜》有一段台词：“结婚就是用失去热情来换取安稳。过了三年，丈夫就只会把妻子当成冰箱一样对待，总觉得只要打开门，就随时有食物能吃。明明坏了的话会很不方便，却从来不去保养。”由此可见，忽视另一半的感受，才是无性婚姻的根源。作家雷舒雁说过，婚姻如同穿鞋，舒服不舒服，只有脚知道。最后送你一句话，谁的婚姻不平淡，谁的婚姻又不委屈，跨过去，就是成长。

11，有屎以来最重口味科普慎入

图片: Dribbble | 设计: Chad Kendall | 责任编辑: 木头羊原创文章，未经许可，请勿转载商务合作敬请联系：business_6team@163.com公众号内回复关键词查看更多相关文章导言「去吃屎吧！」「你吃屎了吧？」……想必这是大家在吵架互怼时常用的「粗言秽语」。就连那个在荒野吃虫子、吃蜘蛛、吃牛眼珠、喝自己尿时眼睛都不眨的食物链顶端的贝爷，当被问起什么是他吃过的最恶心的东西时，熊屎也排名首位……没错，今天大内密探我要聊的重口味话题就是——「吃屎」。此时此刻，相信各位已经开始浮想联翩，那么请继续脑补下面两个场景。如果有一天，你胖到减肥无望，医生告诉你，试试吃屎吧，或许有用哦。你吃不吃？估计你会说，我胖死也不吃，我胖我自豪！如果有一天，你得了稀奇古怪的肠病，用尽所有治疗方案依然毫无起色时，医生告诉你，吃屎吧，不吃你要没命了。你吃还是不吃？▲图片来源于Dribbble所谓「粪菌移植」相信大家听说过肾移植、肝移植，甚至肺移植、骨髓移植，是不是觉得都挺高大上？展现了高超的医学境界，有木有？Yes，今天我们要聊的「吃屎」，也是一种正儿八经的移植，还不带排异哦。顾名思义，粪菌移植就是把经过处理的健康人的粪菌液，灌到患者肠道内，以治疗疾病。放心，医生会有各种办法完成粪菌移植的操作，包括经肠镜、胃镜、鼻胃管、鼻空肠管、灌肠或者制作成胶囊等，唯独不会让你直接干了这碗「翔」……各位心里是不是顿时好受了些？为什么「吃屎」能治病？这就要从消化道的微生态谈起了。据估计，人体消化道内生存着数千种、近百万亿个微生物。从原始生命萌芽到最终演化成为智人的漫长过程中，这些微生物和人体逐渐达成了共生的状态，谁都离不开谁。像人体的其他器官一样，这些微生物发挥着各种生理作用，其重要性并不亚于心肺肝肾。当消化道微生态出现了异常状况，比如菌群比例失调、多样性缺失或致病菌大量繁殖，原先的微生态平衡状态就会被打破，人体便可能出现各种疾病。粪菌移植的原理就是修复缺失的微生物群，调节菌群失调，重建受损的肠道菌群。目前「粪菌移植」的临床应用粪菌移植是一个比较新的领域，虽然很火，但是这项技术还没有被大规模推广，很多工作仍处于临床研究的阶段。比如已有众多研究发现肥胖、2型糖尿病可能和肠道菌群有关，除此之外，炎症性肠病、肠易激综合征、功能性便秘，甚至自闭症的病因都可能来源于肠道细菌。目前，粪菌移植的主要战场在难辨梭状芽胞杆菌感染（CDI）的治疗上。CDI是由于肠道菌群失调后难辨梭状芽胞杆菌大量繁殖，导致顽固性腹泻，通常在肠镜下能够看到结肠黏膜坏死性炎症并覆有伪膜，也被称为「伪膜性肠炎」。这种肠炎常常发生于危重症、手术后，尤其是长期使用抗生素的老年患者身上。它不仅「难辨」不好诊断，更难治，部分患者连终极武器——万古霉素都无法治愈。放在以前那就绝望了，但是自从粪菌移植在临床应用后，已有大量的成功案例，治愈率保守估计在九成以上，且绝大多数患者只需移植一次就有立竿见影的效果，让不少人惊掉了下巴。「吃屎」治疗对我们有啥启发？其实，密探我写这篇文章的目的，除了让大家了解这种有点毁三观的治疗方法外，更希望朋友们能对肠道微生态有个基本的概念。不要滥用抗生素在国内，由于科学的医学知识普及程度低，有些错误的观念根深蒂固，最典型的就是——奉「消炎药」为神物。感冒了，磕点消炎药吧；拉肚子了，来颗消炎药吧；咳嗽了，难道咳嗽不该吃点消炎药？只要身体有点不舒服，管他三七二十一，就吃起消炎药…….甚至很多不擅学习、不更新知识的医务工作者动不动就开抗生素……唉……其实，对于很多小毛病，抗生素既不能缩短病程，也不能改善预后。相反，滥用抗生素会埋下一些隐患，比如耐药、破坏肠道菌群平衡等。因此，是否使用抗生素、如何合理使用抗生素，一定要慎重地评估利弊后再做决策。在国外，想买到抗生素是一件很有难度的事情。在国内，虽然近些年对抗生素的管控力度不断加大，没有处方在药店已经买不到了，但在门诊，有时医生明确告知当前情况不需要吃药，更不需要用抗生素，患者就是觉得不吃药心里不踏实，甚至觉得这个医生不靠谱，好像不干点什么就是水平不行……请一定一定不要这么想。还是那句话，当收益大于风险，该治疗时不犹豫；当收益小于风险时，能少动就少动，能不动就不要乱动。看过今天的文章，大家应该更能理解为什么不要滥用抗生素了吧？让孩子适当「脏」一点成长在孩子的成长过程中，并不建议为其营造一个过分清洁的环境。孩子有时候吃吃手、啃啃脚、咬咬树叶、舔舔板砖，从某种程度上讲，都是一个和自然界交换细菌的过程。为什么现在过敏、哮喘、炎症性肠病等免疫相关的疾病发病率越来越高？有观点认为新时代孩子的成长环境太洁净了！错失了很多暴露在细菌、病毒下的机会，很有可能对孩子建立正常免疫系统起阻碍作用。提倡母乳喂养大家可能已经想到了，母乳喂养其实也是一个让宝宝的肠道菌群健康成型的过程。母亲通过母乳传递给婴儿的有益菌，对于婴儿建立健康肠道菌群和早期免疫能力非常重要！完这个世界真的很奇妙，前一刻还在用「吃屎」来表示轻蔑与鄙夷，后一刻发现原来「屎」也是一个巨大的宝库，蕴藏着解决很多疑难问题的无限可能。让我们期待未来的研究能带来更多惊喜，说不定哪天真的能靠粪菌移植来减肥了呢。我有上乘好「屎」，你有故事吗？早安，我爱这个世界。-更多服务-

12，茹茹萍最好的生活方式是植物系

文：橘子味也策划：十点读书今年年初，在一期《天天向上》节目中，有一个姑娘带着她独创的植物手作画走进了大家的视野。她把人们日常生活中平凡可见的植物，变成了充满创意的植物画。比如这组植物画《森林盒子》，把森林里的植物用画和动物、人都融合起来，看这张动图，感觉一股清新的森林气息就要溢出屏幕了。加上松果，各种植物，这只来自森林的麋鹿一下子就活了起来。这些画上用到的植物，都是经过干燥特殊处理的，放多久都不会枯萎凋零。植物在我们身边随处可以见，但很难想到原来它有这么多的“花样”，甚至能变成点缀我们生活的艺术品。在房间内摆上这样一幅植物手作画，焦虑的时候看一看，心情都被治愈了不少。主持人汪涵和在场的嘉宾都不禁感叹，真是太美太有创意了。不仅如此，她的生活就如植物一般，让不少人心向往之。她和爱人住在山林之中，有着一间充满阳光、清新自然的小屋。每天的生活就是在虫鸣鸟叫中醒来，和心爱的人吃个早餐，然后惬意地“弄弄花草”。与野花攀谈，与林鸟对话，和爱的人，一屋两人三餐四季，把日子过成了诗一般的模样。她就是植物手作师茹茹萍。也许你可能不认识她，但是看完她的作品和故事，你一定会喜欢上她。茹茹萍是学画画的艺术生，因为一个项目认识了黑土先生。黑土是不懂浪漫的人，职业是程序员，而茹茹萍是一个对生活有着理想主义的姑娘，她爱画画、爱摄影、爱植物花草，爱所有美好的事物。可偏偏一个理科生，一个艺术生，竟然很神奇地碰出了火花。央美毕业后，茹茹萍做了一个大胆的决定：离开北京，不在大城市里找工作，回到乡下工作生活。很多长辈非常不理解，一个好好的名校毕业生，放着大城市高薪的机会不要，非得跑到荒无人烟的山林里吃苦。黑土先生却很支持茹茹萍。虽然黑土先生不懂浪漫，但是他懂她，就够了。快节奏的城市里，繁杂的信息太多，拥挤的人群容易让人喘不过气。茹茹萍不喜欢朝九晚五的固定生活，既然如此还不如去找寻另外一种生活方式。于是就这样，茹萍和黑土先生一起向南方，向乡村出发了。他们在一座小岛上找到了一处山林之地，虽有些荒芜，但这里山青水秀，也很清净。茹茹萍和黑土先生一眼就定下这里，两个人亲自动手，从0开始打地基。一砖一瓦地搭建，想到未来的美好，再累都是值得的。他们资金不多，就用白色的铁皮来盖房子，好看又便宜。用竹子搭建起篱笆墙，在门口铺满碎石，种上植物，就是一个有花有草有阳光的美好小院。不止外面充满诗意，房间内的每一个角落、家具也都是茹茹萍精心设计制作的的。自己刷墙。从零开始学做木工。亲自上阵，制作家具。茹茹萍还给家里的一面墙设计了“洞洞板”。用打孔机给木板，钻出一个个洞。然后再把它安装到墙上，初步的样子就形成了。摆上植物和一些工具，一个看起来平淡无奇的木板就成了复古好看又实用的“洞洞墙”，是不是很神奇。家具用到的木材也是就地取材，到附近捡一些荔枝干。锯下较粗的部分，钉钉子就变成了桌子腿。还有天花板上温暖的小灯也是用枯灯串起来。历时6个月，花费6万元，虽然铁皮房“冬冷夏热”，一到下雨天的时候就哗哗作响，但还好屋子足够明亮美好。客厅里，沙发和茶几都是用旧木板做的。这个香氛灯是茹茹萍用棉花做的，走过去灯就会亮了。“飘云吐雾”仿若仙境。茹茹萍的工作台宽敞明亮，被一大片绿植围绕。（工作台的桌子也是茹萍和黑土先生动手自己做的）阳光洒进绘画桌，光影斑驳陆离。茹茹萍的干燥花房，在这里，植物花草经过干燥处理后都保持着美丽的样子，甚至别有一番风味。属于植物的角落更不能少，绿色在阳光下生机盎然。看到这里，或许有很多人纳闷，他们一定是有很多钱，才能这样不顾一切。其实并非如此。远离城市，茹茹萍和黑土先生并没有放弃工作和成长。每天早上六点，夫妻两人在鸟语花香和阳光中醒来，茹茹萍采摘植物开始创作，屋子的另一边，黑土也在远程办公着。茹茹萍成立了自己的“一朵”工作室，就在这个“与世隔绝”的地方，做创作，写文案，做策划，上架商品，发布公众号内容。黑土先生就负责技术方面的，据说当初黑土先生就是给茹茹萍制作了一款小程序向她求婚的。工作累了的时候，茹茹萍和黑土先生就携手走出家门散散步。附近民风淳朴，阿嬷偶尔也会送来一些地瓜。想象一下，在这样的房子里醒来，窗外鸟语花香，阳光洒在绿植上，发出透亮的光芒，每一口呼吸，都充满着清新的自然味道。走出门没有高楼大厦，没有拥挤的人群，没有焦虑，只有在自然中的舒适感。很多人觉得茹茹萍是在过着隐居的生活，她解释到，自己绝不是放弃一切隐居山林。隐居是一种像“陶渊明”一样，完全与世隔绝，过着慢生活。而茹茹萍只是选择了一个更适合自己的工作地点和工作方式。茹茹萍说：“人生的意义就是把重复的琐碎的事情剔除掉，尽可能把时间留下来做自己真正喜欢的事情。”选择到山林里生活亦是如此。城市里太多的纷扰，在隔绝喧嚣的乡下，没有那么多要处理的信息，没有每天都要挤的公交地铁，在自然中，内心安然祥和，能够更好地专注在创作工作上。茹茹萍说自己是一个急性子的人，但我却觉得她身上有种温柔的力量，温柔到细心入微，又极具才华创意，能看到我们生活中觉得很普通的事物的美。别人送来的龙眼，她脑洞大开，做成一束好看摆件。路边随处可见的石头，涂上一些颜料，就变成了好看的摆饰。一片已经失去生命力的枯叶，在茹茹萍手下又是一只可爱的小乌龟。我们常吃玉米棒子，猜猜在茹茹萍手里会变成什么样子？玉米粒做成黄色的花心。外面就用玉米叶子做成大花瓣。还可以做成一幅画，再加上玉米花的摆饰，拍下来就是摄影作品。在茹茹萍的手下，原本可能会凋零在土地里的植物，又一次获得了生命。而我们也从这些再次新生的植物中感知到了美。茹茹萍觉得植物是有着自己力量的，当你慢下来，仔细去观察它，甚至会被生命的能量感动的。在茹茹萍的《不如做植物》中有这样一组作品：植物的鼓励。滑动查看更多龙舌兰是最乐观的植物，即便只盛开一次，但仍会竭尽全力去开放。竹子一节一节地生长，厚积薄发，从不放弃。植物在我们身边随处可见，但茹茹萍总能捕捉到每一株植物身上细小的闪光点，把它变成另一种生动灵活的美，并把这种美保存下来。当与植物接触的时候，茹萍就会“温柔”下来，一点点去雕琢，就像匠人一样。这个时代，处处充满着焦虑和浮躁。而茹茹萍以另一种方式，不卑不亢，不慌不忙，亦不盲从，从容安静地生长着，就像植物一样。也许我们没有那样的才华和勇气，可以完全复制茹茹萍那样的生活。但是在某个有闲的周末，可以停下来多和大自然接触，给自己的房间和办公桌摆上几株绿植，感受绿色给人带来的心旷神怡的感觉。只要内心宁静，哪里都可以修篱养菊，像植物一样，简简单单地自由生长。十点读书 X 茹茹萍Q1：你觉得植物是一种什么存在？对于人来讲，一种是功能性，就比如说中药精油；另外一个叫视觉性，就是我们常见的盆栽、花艺，最后是我个人给它增加了的一种叫感知性，可以通过植物去唤醒我们的某一些感官。Q2：怎么想到“不如做植物”这个书名的？写植物，我不会去重点说是什么科和学名，而是这个植物在我眼里的感觉，比如我就觉得仙人掌很像很多刚毕业的女生，外表带刺，但内心很柔软。在荒漠自己默默之间就会安然成长，给一点水，她就可以朝着阳光的方向，很笃定地一路往上直直地往上长。Q3：自己和植物的联系。从我名字就可以看出来，我对植物、森林有宿命感。茹萍，萍是浮萍的萍，就一直是四海为家，而且我没有那种非要在哪里定居的心态。我不怕失去，不怕改变，我只怕没有方向。Q4：如何处理婚姻中的矛盾问题？我们不是不会争吵，但是不会有隔夜仇的。当天一定要解决矛盾，然后举一反三，分析原因，是他的问题还是我的问题？下次出现类似问题就可以突破，就是要找到合适的解决办法。婚姻都会遇到各种各样的锁，但是我们有钥匙，所以不怕将来遇到在这个问题。Q5：维护婚姻的秘诀？老公是培养出来的。要让他的付出得到肯定，有些男生很直男，他根本不知道自己的付出你有没有感觉到。所以老公做了什么，我都会和他表示感谢的情绪，他很高兴，下次还会想着怎么样做。要让他付出，也让他找到存在感，所以要经常彼此感谢。内容简介闽南小岛，有铁皮房立于山野间。采集植物，干燥处理，再将这些素材融于摄影、绘画、手作，是茹萍的工作日常。全书共分为三册。收录200余植物主题的摄影作品，刻录下植物的各种生命姿态。图片来源 | 茹茹萍提供-作者-橘子味也，家有橘猫，人同猫性，第一批开始养生的话唠少女。本文首发十点读书(ID：duhaoshu)，超2600万人订阅的国民读书大号，转载请在后台回复“转载”。▼长按2秒识别二维码关注我们欢迎把我们推荐给你的家人和朋友哟

13，10年前他们的故事让我们泪流满面10年后我们好好活着就是天大

今年是512大地震的第10年新华社做了一个征集《十年前的512，你们在做什么》发出后收到了10000多位网友发来的故事这些故事让我们泪流满面生命只有一次请珍惜眼前的时光珍惜身边的人“那年我16岁，她15。今年我26岁，她15。——留声机”“两个月后，我高考结束那天，母亲告诉我父亲在地震中已经去世了。——张晓静”“那些原本可以一起参加考试，踏入大学校园的小伙伴们，把时光定格在了08年的那一天。——张『小茹℡』”“那年我18岁，刚入伍不久，便开拔到了灾区前线。进村入户时，看见一位妈妈是家里唯一的幸存者，那份辛酸无以言表。我们把自己的干粮都给了她，战友很是郑重地说了句："我们都是您的儿子"。所有人瞬间泪崩。——志宏”“写完遗书后，我们十五个人纵身一跳。赌上生命去救生命。——伞兵”“地震的时候地动山摇，到现在都是后怕的。5月14日中午，看见天上一朵朵降落伞，只有感动。——阿门阿前一颗葡萄树”“那两天我飞奔了2000公里回家。好不容易找到家人，咬紧了牙努力不让泪水流下来。看着一身疲惫的我，父亲说：“在车上坐一下吧，你是军人，天亮后你就有新的任务了”……——国维”“成年开始，我一直在献血，今天又去献了200cc的全血。室友说我傻，我就笑笑，不太想解释那么多了。——依文杰琳”“十年前我和她一起在部队，一起去抢险救灾。我们是战友，是爱人。那一年我们订好了8月8日结婚。她的生命却定格在了5.12之后的6月23日。十年我所有的社交名都叫木禾。我是谁的木头，谁还记得何静？——木禾”“后来很长一段时间，我都睡不好，总做些奇奇怪怪的梦。半夜醒来总发现自己在梦里，泪流满面。——蔷薇同学”“5.12时我是一个大学生。半年后，从小体育成绩最差的我，不顾家人、老师、朋友的建议，独自报名、体检、政审、休学，踏上了从军路。——冷眼狂狼”“教室天花板塌下来，把我们埋在了里面。当时一个劲地哭，以为自己再也出不来了。出来后当见到爸爸那一刻，抱着爸爸足足哭了十多分钟。——小狗狗”“我没着急跑，一直等着小女友从前面跑到门口，拉上她的手才走。那时我阑尾炎手术刚做完四天，线还没拆。我一手捂着肚子，一手拉着她的手，告诉她地震拆散不了我们，死了我也要和你在一起，那时候感觉自己是个英雄。——绿色心情”“美术老师用身体支撑起了教室前门。——冬暖”“我们疏散的地方旁有堵围墙。几个同学和体育老师觉得不安全，招呼同学们赶紧往操场转移，转移过去之后，那堵围墙就倒了。——攀登高峰望故乡”“84岁的奶奶，拿来了35张用泡面袋装着的崭新的10元人民币，让我帮她一并捐了。如今奶奶已经去世4年了，希望她在天堂被善待。——夹灰袋”“我们班有同学拿来整版的地震灾情的报纸。那时候全班传着看，边看边哭。——徵羽”“当时我就立志，今后要盖扛得住地震大楼的工程师，现在我做到了。——阿黄啃骨头”“当指导员给我们下达战前动员时，全身的血液犹如沸腾一般，恨不得立马到最前面去！——从容”“大家都已经跑出教室了，而我跑着跑着摔倒了。有一个男生扑过来把我扶起，十年了，我记不清他的样子，但那一瞬间，我一辈子都忘不了。—— 老街 ”“几天以后，天安门广场降半旗志哀，我在现场。听着国歌一遍遍响起，看着降到一半的国旗哭成泪人。——史恩旗”“接到上级命令，我们马上集合带好装具赶赴灾区抗震救灾。登车前，队长要求每名战士把自己的姓名、地址和联系人以及电话写在一张卡片上，放在了自己的上衣口袋里。在车上，每个战士都沉默着，看着车窗外下着的大雨心很难受。——航天”“晚上和邻桌的曾同学商量，写了个捐款倡议书，偷偷贴在了学校的通知栏里。第二天一早通知栏前面围满了同学，到课间操时间，学校召开团支书会议，各班组织捐款。——木鱼”“记得那时候一个月伙食费是400块，我捐了150，吃了一个月的咸菜+馒头+泡面，但我觉得值了！——灵活的胖子”“朋友的老婆那个点正在手术室生孩子。一个医生同学在手术室陪着他老婆。后来生了个儿子，叫奥震。奥运会那年地震中生的。——.”“听到他被救出来时，我说：大难不死必有后福。后来他却死在了手术台上，课堂上哭的喘不过气。——那些年”“那年高考作文就是这个话题，自己在考场上一边写，一边流泪。——嫣然”“5.12是我的生日，之后我再也没过过公历的生日。——云开”“当时我们的化学陈世伟老师，因车祸一条腿打着石膏给我们上课。地震来临时他组织我们下楼。等所有人都下去了，老师才拄着拐杖下来。本来不是很喜欢陈老师，但那个拄着拐杖站在楼梯口指挥学生下楼的身影，却在我脑中刻了十年。——小许”“十年后，我们宿舍八个人六个人做了警察，为了守护这一方平安。——鸿哥”“第一晚前半夜睡在操场，后半夜下起了雨，我和舍友裹着被子在车棚听了一晚的收音机。——琳琅满目”“我们到处打听着哪里有献血车，天天追着献血车去献血。不满18不能献血的同学就特别失落。——Lorje”“看着同学一个个被父母接走，就剩我和另外一个同学。后来才知道，因为地震太强，当地所有公安及消防部门全部待命，爸妈都去第一线了。——啊哈”“十年，我一直不敢去老北川，不愿意回想他们当时有多难熬。——零圈圈”“那年高考后，我进入大学，军训的时候才发现认识指导我们的官兵。当年，是他们率先挺近地震重灾区，著名的铁军！——李畅”“在春熙路献血点，我的献血证编号001，应该算是第一个。献血后我休息一会儿，就参与维持献血秩序。电话打不通，老家的亲人是从电视直播中看到我，才知道我一切平安的。——熊猫”“5楼，自动卷帘门在震中一直往下掉。年级主任一个人手撑着门不让它掉，让我们快跑！那天晚上睡在操场，老师让我们睡，他们守着。——炒锅”“5月12日晚上我们连夜准备帐篷、棉被等救灾物资。抬帐篷的时候把手指甲砸掉了，只是简单包扎一下。现在那个手指甲还有一个半圆形的伤口，看来跟一辈子了。——虚拟与现实”“二年级到现在，《生死不离》这首歌我都能完整地唱出来。——英雄”“5.12地震的时候，深圳厂里有位汶川的大姐。知道消息后当时就哭晕在车间里。厂里组织捐款，大姐捐了一年的工资。她说：“如果家人还活着就当作自己的福报，如果家人不在了，再多的钱留着有什么用。”——新辉”“爸爸从抗震救灾前线回来后，突然开始酗酒。有一天深夜，我看着宿醉的父亲坐在沙发上，嘴里支支吾吾地说：“那个小女孩儿，跟我们的女儿差不多大，救不出来啊最后只能把腿锯掉......”——masie”“十年前的5.12的午夜，我独自一人打车去公司把网站首页修改成黑白色调，祭奠汶川地震的死难者。等凌晨我走出办公大楼的时候，发现载我来的出租车还在楼下等我，师傅说怕我一个下班太晚打不到车，让我在这充满悲伤的夜晚感到特别的温暖。——bell_ring”“关于5.12的那些人，那些事，这些年一直督促着我做一个善良的人。——结绿”“地震之后，学校组织募捐活动，当我们平时吐槽听不懂他四川方言，也是学校唯一一位四川籍老师颤颤巍巍走向募捐箱时，很多人哭了。——我回来了”“抵达震中映秀时，发现路上只有两种人。一种是拼命向外逃难的群众，一种是拼命向里走的军人。——继续搬”“女朋友送了我一串手链，说是可以保护我。十年后的今天我还是我，可是早已在岁月里把你遗失了。——静默”“一个献血车，全是讲各种口音普通话的同胞，当时我就流泪了。——臻jayne”“晚上放学后去玩儿游戏。发现区里好多西南剑阁的人都不在线。如今十年过去，游戏里的好友很多再也没有在游戏中出现过。——想要条哈士奇”“十年未见，遥想当初彼此的错过仍是唏嘘，不过还是要感谢他当年把问候电话第一个打给了我。谢谢你--杉！——慧妮“我正好去离婚的路上，结果没离成。——弓虽”10年后，很多人开始说出自己的故事我们已经收到超过1.2万条来自你、我、他的故事今天我们挑选其中的9个故事与您分享愿你我一起感悟好好活着就是天大的事1“你什么时候娶我啊”未婚妻曾娇滴轻语“等我当上营长，挂上少校穿着校官服来娶”男儿壮志凌云呢喃细语因为灾难的降临而戛然而止老房子还在但熟悉的绿色房门里面李萌却再也见不到那个夜晚的暖灯和给他写绵绵情书的未婚妻了地震发生后未婚妻随部队前往灾区救援这一去就再没回来“后来，不管部队领导怎么劝我我都再也不愿做营长了”2十年前张文杰在济南当兵地震发生后他跟随部队急速奔赴震区一昼夜不眠不休终于抵达四川省绵阳市平武镇震后的平武镇道路被毁，村民断粮他们每个人多扛了一箱的物资在滚滚落石、余震不断的山路上一次次将食物送到当地村民的手中黑夜降临他们把兄弟部队空投的帐篷全部让给乡亲们使用他们则席地而睡半夜下起大雨，浑身都湿透大家只好背靠背相互取暖3十年前张晓静正在上高三地震来临的那一刻，一切都改变了她的父亲在汶川映秀镇不幸遇难从此安息在那座大山底下张晓静和父亲生前的照片为了让她安心准备高考家人直到高考结束才告诉她这个悲恸的消息在这六十多个日夜里母亲在她面前强颜欢笑背着她时却忍不住哭泣张晓静和母亲的照片每一年清明节她都要去映秀镇父亲遇难的那座大山扫扫纪念碑墓碑旁的尘土她说梦见父亲回家梦见父亲的音容笑貌但如今父亲已经逝世整整十年4十年前王钦正在都江堰公安局实习地震来临，确认家人无恙后他便同其他民警和实习的同学一起参与到救援工作中在新建小学他用手挖出一个昏迷的小女孩医生对小女孩进行了压胸和人工呼吸想尽一切办法挽救她的生命小女孩苏醒过来后对身旁的奶奶说“奶奶，我好想活下去”说完后便永远闭上了双眼奶奶撕心裂肺的哭喊声随即传来王钦的眼泪再也藏不住哗哗地流下来5灾难来临的时候28岁的江泳来不及和未婚妻说一声便随部队开赴抗震救灾一线未婚妻牵挂他的安危也跟着来到抗震救灾现场当她看到一个个抗震救灾的感人场面时毅然决定辞掉工作留在灾区成为一名志愿者妻子叶芙蓉（后排左一）在成都120急救中心当志愿者时的留影转眼间，10年过去他们的宝贝女儿今年都快满8岁了江泳时常跟她讲起爸妈当年参加抗震救灾的故事他说“这就是爸爸妈妈的青春散文诗”6地震发生后强天林一个人朝着家的方向奔走路过东河口时，突然余震袭来两侧山体滚落下巨大的石头这时，一双有力的大手把他抱了起来用身体为他挡住了落石临走的时候这位解放军对他说“好好读书，走出大山！”2012年，在高考志愿书上强天林毅然填上了军校的名称当穿上军装的那一刻他希望能让那位解放军叔叔看到“我不仅走出了大山还成为了另一个你！”如今，强天林离开军校来到部队所在单位的另一个名字叫做“中国国际救援队”他至今都没找到当初救他的那位解放军但他知道如果有一天灾难发生自己会像他一样义无反顾地冲向救援现场把生命的希望带给更多人7想起汶川地震的一幕幕钱政林就不由自主地红了眼眶他说他只恨自己没有三头六臂没有拯救更多埋在废墟里的生命地震发生后，钱政林冲在最危险的地方拼尽全力打开营救通道主动请缨下坑救人面对余震的威胁他做好随时牺牲的准备后来他被授予“全国抗震救灾模范”荣誉称号被认定为享受“全国劳模待遇”然而，转业的时候他放弃优厚待遇毅然回家乡当了一名普通会计他说，“是家乡养育了我我要回去参与地方经济建设！”8陈延山永远不会忘记在他们部队搭建的帐篷前一个小女孩唱着国歌泪流不止的样子这个小女孩说当看到自己的家和学校被毁却来了这么多帮助他们的人她首先想到的是感谢国家9每当回想起十年前撤离四川时与羌族小朋友的对话如今转业成为一名矿工的刘雷心中仍然涌动着一股暖流临别的时候，这位羌族的小朋友问“解放军叔叔你们什么时候再回来？”刘雷说“只要你们有需要我们随时会回来！”十年3600多个日日夜夜任凭时光怎样穿梭当年那幅前仆后继、气壮山河的图景将永远被人们铭记珍惜生命善待家人好好活着就是天大的事！来源：新华社、综合网友来稿策划/整理：李永锡、徐祥达、姜忠奇、陈常松监制：于卫亚编辑：王朝我们非常渴求高质量稿件撰写者稿费优，有意向者请加mu-mutong添加请备注：作者，且附带作品今日无互动好好活着就是天大的事

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三七怎么放才不会碎，田三七要怎样才能变软搞碎呢 2022-05-05 08:59 下一篇