三七根粉能治颈椎病吗，我有经椎病可服用三七粉

发布时间：2022-05-05 08:38 编辑：网络点击：123

我有经椎病可服用三七粉病情分析：一般的情况颈椎病的情况往往是可以引起疼痛的症状的。,意见建议：一般的情况三七粉的情况多是可以用的。结合自身的体质。

1，我有经椎病可服用三七粉

病情分析：一般的情况颈椎病的情况往往是可以引起疼痛的症状的。,意见建议：一般的情况三七粉的情况多是可以用的。结合自身的体质。

三七根粉能治颈椎病吗

2，颈动脉硬化供血不足可以每天喝三七粉吗

我感觉没多大用处吧，建议老人多参加有氧运动，如慢跑。或则参加一些简单的体育运动，再从饮食上改善一下，保持良好的心情。治疗脑供血不足，心绞痛，建议服用中药治疗。特效中药验方二香蒌蛭汤治疗冠心病、缺血性心肌病从整体调节入手，作用于冠心病、缺血性心肌病的多个病理环节。二香蒌蛭汤作为大复方制剂，可根据患者实际情况辨证调配用药，并可做到随症加减变化，随时做到最有效的治疗。其具有活血通脉、化瘀止痛之功效，使瘀血消散，气血调达而治疗胸痹心痛的作用。

不仅可以喝，还必须喝呢！早晚一次，每次3克，凉白开送服！坚持—治愈

三七根粉能治颈椎病吗

3，颈椎病人术后服用三七粉有必要吗

没有必须服用的必要，但可服用。禁服期间均不可使用。一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销。二、女性月经期间最好不要用，三七有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调,用三七就可以活血化瘀调理月经了。三、凉感冒期间不要用，有加重凉感的作用。四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。六、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于出血处，流血即止。

你好！这类病不用服这个，不知道你这手术的用不用我的回答你还满意吗~~

有一定的作用的。

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4，颈椎病的最好治疗方法

颈椎病是活动率高，经常负累，长时间保持不好的姿势，骨骼退化所造成的，颈椎病也分不同种类，种类不一样表现的症状也不一样，病人常感受颈肩生硬、苦楚、活动受到阻碍、肩背部沉重、手臂没有力气等。有的病人还会出现枕部或颈后疼痛，看东西模糊、眼睛胀痛、双眼发涩，心跳加快等现象。办公室人员和长久开车的人是这类疾病的高发人群。1、颈椎病早期表现就是颈部疼痛，长时间下去会感觉两个肩膀部位发酸、发胀，还会出现上身肢体疼痛，比如手麻、手痛等。2、上身肢体疼痛或者发麻。这是因为这种疼痛会在受劳累的神经根的行走和调配区域内进行放射，比较有特点，所以才会被叫做根型疼痛。疼痛和麻木的感觉可以是间歇性的，也可以是持续性的。有的时候病人脖颈的姿态和疼痛的感觉是有很大的关系的，而且会随着咳嗽、打喷嚏等加重疼痛的感觉。3、颈椎病，平常感觉看东西模糊不清，一个眼睛或两个眼睛都有胀痛，怕见光，或者经常不受控制流泪。还有一部分眼睛看东西，眼睛另一边是看不到东西的，两个眼球大小也不一样，而这些表现常常和颈部的体态有关系。当你做着某个特殊的不好的颈部姿势的时候，上面这些情况就会引发出来了，就这种情况一定要引起大家的重视。有的人严重的有可能使人失去光明，这是因为颈椎病引发不受控制的神经功能混乱及基底动脉失血引起的，最后引起大脑后面的血少(枕叶脑梗)，出现眼睛永远黑暗。早发现早防治，可内服健骨椎康方，全面调理身体机制，使身体恢复到最佳状态。颈椎病的日常防预预防颈椎病最根本上是要改善生活和工作中的不好的习惯。很多年轻人都喜欢窝在沙发上吃东西、玩手机，长时间的低着头，坐公交车的时候低头着睡觉，这些行为都是不好的。工作的时候，每过一段时间就要起身，活动活动头颈，活动几分钟。空调不能对着脖子吹，可以在工作室预备一件外带进行遮挡，要注意对颈肩部的保护。另外，要注意睡觉的时候，平躺着是最好的。枕头要小一点，能放在颈部的下面，一个五厘米的高度是最好的。睡觉的时候，头轻微向后仰，能使颈椎有轻微的弧度。3个动作，缓解颈椎病动作1：拉伸脊椎锻炼要领：正坐，双腿向前伸直并拢紧绷，脚尖向着身体的方向回勾(感觉小腿肚子被拉伸)，脚跟蹬地。同时双手十指交叉相扣，手心向天空方向翻转，手臂伸直，尽量充分地向上伸展，找脊椎被拉开的感觉。保持这个姿势10秒，放松，再做一次。锻炼效果：这个方法可以拉伸颈椎，缓解疲劳，有空的时候可以多做做。动作2：提肩松膀护肩颈站直，提起双肩，感觉到肩部有酸胀的拉伸，保持这个感觉15秒钟，放松肩膀，再做一次。动作3：走擀面杖买一只擀面杖，时常放在脚下来回的擀，每天10~15分钟。如果你的肩颈部有痛感，所对应的足部有颗粒，擀到足部颗粒散开，肩颈部的疼痛也会相应的散开，促进颈椎血液循环。

5，颈椎病怎么治6大偏方

近些年来的临床统计资料显示，的患病率正逐年上升，大约有7%-10%。如此算来，中国的颈椎病患者人数就超过了一亿。甚至有研究表明，颈椎病的发病率已经超过，严重威胁到人们的。颈椎病是指颈椎间盘的退行性变及其继发的病理改变包括颈椎的生理曲线改变和关节、韧带等组织的退行性改变刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉或颈部的交感神经等组织，导致患者出现一系列的症状表现。主要是由于颈部受到风寒、外伤，或者因为颈椎老化和劳损造成的，比如睡眠姿势不当、工作时姿势不良或长时间保持一个姿势等。颈椎病小偏方大全1、橡胶锤法此法比较简单，就是每天拿橡胶锤敲打患处40分钟，长此以往就会有效果，同啤酒瓶法一样，此法比较耗时，而且要长期坚持，适合退休在家的老年人，但缺点就是在敲打的过程中会加重手臂的负担，而且力道不好掌握。2、内服健骨椎康方：第一步、加快机体新陈代谢，促进体液循环；体液循环加快以后，把致痛物质通过代谢器官排出体外，也就是消除了无菌性炎症，缓解临床神经压迫症状。第二步、随着治疗时间的增加，患者整体体质提高，脊椎周围的肌肉韧带等软组织功能恢复，力量恢复，脊椎正常生理曲度就会恢复，纤维环功能就会恢复，突出物、髓核就会自动内复位。3、啤酒瓶治疗法啤酒瓶用毛巾包一下，以防硌得慌，仰脸平躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20--30分钟，每天1--3次。这个方法贵在坚持，只要坚持，效果很明显，而且在平躺的时候，可以平心静气，让浮躁的心静下来，唯一的缺点就是你每天最少得拿出一到两个小时的时间来做，这对于一寸光阴一寸金的上班族来说可能是个问题。4、绕环法第一步：头部慢绕环，要慢要全面，所有地方都要绕到过。一次3回。第二步：一手扶头，向一侧倾斜，同方向手平伸，感觉到肌肉被拉伸止。小顿。然后换方向。.第三步：双手平举，两上臂竖立，向后用力，同时脚后跟踮起，脖子后仰，坚持15秒，然后放松，一天10-15次。如果你能坚持半个月，一般症状会减轻很多。此法只能减轻症状，不能治愈，可以作为其他治疗的辅佐疗法。5、食疗糖醋原料：食醋l00毫升，冰糖500克。制法：将冰糖和醋放入锅中加热，待其融化食用，每餐饭后一汤匙。6、适合颈椎病患者的运动①、羽毛球理由：在打羽毛球时，头颈部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸、左转、右转等放松性运动，对于长期伏案、低头工作的上班族而言，在回接高球时，抬头看球的动作还可以很好地起到"反向治疗"的效果。②、瑜伽瑜伽练习注重整个脊柱的锻炼，构建正常的脊柱生物动力学，使得长期因不正当使用而失调的颈椎及其周围组织重新回到正题中来，成为整体的一部分，使得颈椎的营养和能量供应与身体的其他部分回到相互作用的良性状态。③、游泳—蛙泳理由：蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎的锻炼原则，因此能对预防和治疗起到积极的作用。

6，史上最全的三七粉的功效与作用禁忌详解

大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。1.三七对血液和造血系统的作用三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。（1）三七粉的活血作用三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。（2）三七粉的止血作用三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。（3）补血作用三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。 2.三七对血管系统的作用（1）三七粉对心肌的保护作用三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。（2）三七粉抗心律失常作用PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关（3）三七粉对血管的作用三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。（4 ）三七粉降血压作用PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。那么三七粉有什么服用禁忌呢？1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少； 2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。

7，颈椎病怎么自我治疗

颈椎病相信大家都不陌生，很多上班族和一些久坐不动的工作者，比如司机，经常会感觉自己腰酸背痛，起初都不会很在意，以为是疲劳所致，休息一下就会好。殊不知这是颈椎病的前兆，颈椎是大脑指挥全身感觉和运动的唯一渠道，所以一旦颈椎出了毛病，常常会引起全身不适。那么颈椎病怎么自我治疗？治疗颈椎病的方法有很多，应根据自己的病情选择，一般情况先采用保守治疗的办法，如吃药、按摩等。如症状无明显好转再考虑采用手术治疗。1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说还可以使用神经营养药物辅助康复促进受压神经的恢复。2、中药内服，长春堂健骨椎康方：第一步、加快机体新陈代谢，促进体液循环；体液循环加快以后，把致痛物质通过代谢器官排出体外，也就是消除了无菌性炎症，缓解临床神经压迫症状。第二步、随着治疗时间的增加，患者整体体质提高，脊椎周围的肌肉韧带等软组织功能恢复，力量恢复，脊椎正常生理曲度就会恢复，纤维环功能就会恢复，突出物、髓核就会自动内复位。3、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡使头颈部相对固定于生理曲线状态从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变但其疗效有限仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引防止局部炎症、水肿加重。4、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子如声、光、电、热、磁等作用于人体以达到治疗和预防疾病的目的。但经常理疗易对皮肤产生烫伤。5、手术治疗：对颈椎病诊断明确神经根压迫症状严重保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗而对于脊髓型颈椎病患者即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者则应尽早实行手术治疗。颈椎病怎么自我治疗1、后脑勺顶墙运动，屡屡顶墙时要坚毅几分钟，而后放松，如许反复几次；2.耸肩运动。可以救援解除劳累代谢物，改善颈部血液循环；3.做头部米字运动(适合颈肩肌肉酸、胀、累、痛等症状)。头部先后向8个对象运动，但切忌头部转圈。其实方法：头部先向一个方向倾斜，停顿5秒，然后矗立5秒，再向下一个方向倾斜，如此反复8个方向。2、每天推拿耳朵，每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎。耳朵上的那道最硬的脊，就是耳轮。顺着耳轮找，上端协处，对应的就是管腰椎的穴位。在我们耳朵的下端协处，对应的就是我们所说的管颈椎的穴位。并且在上端2/5的地点，对应的就是管我们胸椎的穴位。所以说我们的耳朵是神经过时的汇集，不过我们的脊椎就是人体神经的最齐集四周。当用大拇指和食指，顺着捏这三处穴位时，就可以刺激耳部神经末梢的曲射，并将反射传达到脊椎中，不断刺激，就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的效用。颈椎病如何预防1、保持良好的坐姿或者体位看书或者看手机的时候，不要长时间窝在某一个角落，要适当换换体位;看电视、玩电脑的时候最好坐直，抬头挺胸，不要缩成一团。保持良好的坐姿与体位，才能避免或者减轻颈椎病。2、提醒自己做颈椎操电脑面前坐了一段时间，要记得理考座位站起来活动活动颈椎，颈椎操是最好的选择。如果不知道怎么做，可以上网搜一搜，总结起来就是旋转自己的脖子，做的过程中注意避免用力过度拉伤脖子。3、常常参加体育运动有很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的，例如打羽毛球、篮球等等，涉及到抬头低头等等动作。办公学习之余，选择体育项目适当运动，是保证健康最好的办法。4、适当的枕头高度我们有三分之一的时间都在睡眠中度过，所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。枕头高度的选择原则是“仰卧低，侧卧高”。仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可，侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜。5、注意颈部的保暖冬天气温比较低，最好戴着围巾或者用热水袋保证颈部的温度。因为温度低，容易导致血液循环不良，长期积累会形成肿块或者更严重。所以，颈椎病预防应该从颈部的保暖开始。

8，颈椎骨增生有什么灵丹妙药呢

没灵丹妙药不痛时适当锻炼常补钙实在重的话只有手术治疗现在有微孔手术

你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。颈椎患者平时应该注意： 1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。 2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 4、积极治疗局部感染和其他疾病。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。(如有什么不清楚的地方可加QQ 995640188

你们在西安吗？西安有一位专治各种骨病的医生还不错。

颈椎骨增生这种病吃药基本是没用的，出现这种情况主要是缺钙，所以应该从补钙着手，加强营养．每天坚持做颈部的运动，不要太剧烈，慢慢增加量，一般几个月后会有明显的改善．

治疗颈椎骨质增生有哪些中成药? (1)抗骨质增生丸药物组成：熟地3份，肉苁蓉2份，鹿衔草2份，骨碎补2份，淫羊藿2份，鸡血藤2份，莱菔子 1份。功效：补益肝肾，通经活络，强筋健骨。主治：退行性颈椎病。用法用量：每次5g，每日2～3次。 (2)骨刺丸药物组成：熟地、骨碎补、炙马钱子、鸡血藤、肉苁蓉各60g，三七、乳香、没药、川芎各30g。功效：补益肝肾，通经活络。主治：骨质增生。用法用量：每次1丸(9g)，早晚各1次。 (3)天麻丸药物组成：天麻、木香、人参、赤茯苓、羌活、白芷、天蓼木、川芎、当归、麻黄、乌蛇、白附子、龙脑、鹿角胶、菊花、生地、细辛、牛黄、麝香。功效：益气祛风，宣痹止痛。主治：虚损伤风，手足无力，肢体干燥，风痹不仁。用法用量：丸如梧桐子大，每次10丸，每日3次，温酒下。 (4)六味地黄丸药物组成：熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓。功效：滋养阴精，补益肝肾。主治：肝肾阴虚，腰膝酸软等症。用法用量：每次1丸(9g)，每日3次。 (5)虎潜丸药物组成：龟板、熟地、黄柏、知母、虎骨、锁阳、干姜、陈皮。功效：补益肝肾。主治：肝肾不足，筋骨痿软。用法用量：酒或粥糊为丸，桐子大，每次10丸，每日3次。 (6)舒筋活络丸药物组成：当归、木瓜、川芎、桂枝、桑寄生、秦艽、威灵仙、地龙、独活、赤芍、川乌、骨碎补、防风、天麻、虎骨胶、五加皮、胆南星、乳香、没药、熟地。功效：舒筋活血，祛风通络。主治：风湿寒痹，筋骨疼痛，麻木拘挛。用法用量：每次6g，每日3次。

X片怎么提示？如果是椎体增生，挤压神经根。那就打甘露醇和非甾体消炎药配合牵引。要注意休息，休息很重要！成败在此。不过见效慢些；这类的，中药也不会有什么效果。如果是椎间盘突出（这类的颈椎比较少见，跟颈椎解剖有关系），就用中医推拿和牵引就可以达到比较好的效果。最好有X片的提示，X片是颈椎7张。另外最好有MRI。

9，不花钱治疗颈椎病的6个小方法你值得拥有

颈椎病常见疾病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行型病理改变为基础的疾患。比较轻的颈椎病，仅仅出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛，颈椎屈伸、转动活动时可出现症状加重。如果影响到通往上肢的神经，则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉)，可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。如果影响到颈椎内部的脊髓，颈椎病的症状还表现为会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。在颈椎病发作的急性期，解热镇痛药或激素类药物等可以帮助疼痛缓解，但平时却不能把药物治疗当作主要手段，因为日常防治颈椎病，最重要的还得依靠良好习惯和不懈锻炼。这里，我们介绍几个小方法，不花钱、不需吃药，就可以治疗颈椎病。1、摇头晃脑锻炼颈椎多练“米”字操对治疗颈椎病有好处。方式是以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：先写一横，头尽量由左到右画一横，头回到正位；再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画一竖线，头回到正位；头颈尽量向左上方拉伸成45度角，头回到正位，同法书写米字右上点，头回正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方画一撇，头颈回到正位；头尽量向左前上方拉伸，向右下方画一捺，恢复头颈正位。动作宜柔和，切忌用力过猛，每日做1-2次，以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度。2、选个合适的枕头选个合适的枕头也很重要。首先，高度合适。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些。其次，软硬适中。颈椎病枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。最后，选择合适的枕芯填充物。常用的有荞麦壳、蒲绒、绿豆壳等。3、办公室里放条小围巾有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾，尤其夏天的时候，空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。4、电脑一族：抬高显示器把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫了几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。同时，不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动，转动一下脑袋。5、每周一两次蛙泳蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异，严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼。6、炒盐热敷在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理估计都是热敷。除了以上的防治方法之外，颈椎病患者也可以选择下面这些治疗方法1.运动治疗颈椎病的运动治疗是指采用合适的运动方式对颈部等相关部位以至于全身进行锻炼。运动治疗可增强颈肩背肌的肌力，使颈椎稳定，改善椎间各关节功能，增加颈椎活动范围，减少神经刺激，减轻肌肉痉挛，消除疼痛等不适，矫正颈椎排列异常或畸形，纠正不良姿势。长期坚持运动疗法可促进机体的适应代偿过程，从而达到巩固疗效，减少复发的目的。颈椎运动疗法常用的方式有徒手操、棍操、哑铃操等，有条件也可用机械训练。类型通常包括颈椎柔韧性练习、颈肌肌力训练、颈椎矫正训练等。此外，还有全身性的运动如跑步、游泳、球类等也是颈椎疾患常用的治疗性运动方式。可以指导颈椎病患者采用“颈肩疾病运动处方”。2.推拿按摩适用于严重颈脊髓受压以外的各型颈椎病，可减轻突出物对神经根的刺激和压迫，有利于缓解肌肉痉挛，改善局部血供，减轻疼痛。治疗前对患者的病情应有全面了解，手法要得当，在颈、肩及背部用揉、拿、捏等手法，每次推拿20-30分钟，1天1次，10天为一疗程。3.药物疗法对于症状明显的颈椎病患者可用药物做辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有：解痉镇痛药。由于西药止疼一般运用麻醉原理，患者长期使用易产生依赖性，所以很多患者一般更相信中药，因为中药的副作用小，纯中药制成的膏药也是很多颈椎病患者的选择。膏药外贴治疗，安全可靠。膏贴治病是遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则，充分调动药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。膏贴治病，操作简单、取材方便、费用低廉、安全无痛苦，因而最易被人们所接受。加之贴膏治病范围广泛，早已成为人们最易接受的治疗方法。特别是常患颈、肩、腰、腿痛等慢性劳损性疾病的中、老年人，对膏贴更是情有独钟，膏贴巳成为居家旅行必备之物。在医院的科室门诊中，使用最多的膏药是明石彤，因它是河南省的非物质文化遗产，所以质量和效果有着很好的保证。在临床的验证中，用过的患者超过九成都恢复健康了。它是从明代万历年间传承下来的，历经16代，四百余年传承，其生产工艺十分复杂。与市场上很多劣质膏药不同的是，它是采用植物油和几十种名贵药材手工熬制的，患者使用后，效果显著，也没有任何副作用，经过国家权威认证，所以在网上也可以找到，使用起来特别方便。提醒大家的是，患者除了使用以上治疗方法外，也要注意日常生活习惯对颈椎病的影响，保持健康的生活方式对身体健康也是很重要的。

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