包装鲜虫草，新鲜的鱼腥草如何保存

发布时间：2022-09-03 12:41 编辑：网络点击：216

新鲜的鱼腥草如何保存你可以把新鲜鱼腥草以塑料袋包裹，置于冷藏库中存放；干品则以密封容器包装好，置于阴凉处存放。若自己栽种，在种植的当年或第二年的夏、秋季，就可采收全草，洗净后晒干，切细保存备用。冰箱冷藏，或者就室内用装菜的篮子装着。……

1，新鲜的鱼腥草如何保存

你可以把新鲜鱼腥草以塑料袋包裹，置于冷藏库中存放；干品则以密封容器包装好，置于阴凉处存放。若自己栽种，在种植的当年或第二年的夏、秋季，就可采收全草，洗净后晒干，切细保存备用。

冰箱冷藏，或者就室内用装菜的篮子装着。

包装鲜虫草

2，鲜虫草花包装袋上必须有生产日期

虫草花就是最近采摘的，而且保存时间有限，默认生产日期就是最近几天。保质期的长短和食物有一定的关系，食物种类不同，保质期也有所不同。含有添加剂的包装食品，一般有比较长的保质期，像酸奶等需要冷藏的食物，保质期较短，通常只有半个月左右。虫草花在比较完善的保存下，至少可以保存2年的时间，但是最好不要超过3年。

包装鲜虫草

3，鲜虫草可以冷冻保存吗

鲜虫草可以冷冻保存，冬虫夏草易受到虫蛀，或出现发霉或变色，应该用纸袋或塑料袋包装，再装入木箱内，密封，置阴凉干燥处，在装箱时放入一些牡丹皮碎片，防止虫蛀。虫草的栽培方式很多，可进行室内外瓶栽、箱栽、床栽、露地栽培等方式。在栽培前都必须先培养菌虫，使昆虫在入土之前感染上带病毒性的菌液，到入土时已重病在身不会乱爬，有利于早死快出，生长均匀。菌虫培养方法是将已制好的液体菌种用喷雾器喷在幼虫身上，见湿为止，每天喷2次，3天后这种受菌液侵害的幼虫出现行动迟缓，处于昏迷状态，即可进行栽培。

包装鲜虫草

4，冬虫草如何洗

北冬虫夏草食用前是否要清洗?答：新采收的新鲜虫草或储存的干虫草，从生产到采收都是在洁净的环境地中包装的，特别是新鲜的虫草，它的洁净程度相当于洁净蔬菜一样，是在无菌条件下栽培生长的，所以不必用水清洗，可直接烹调或泡茶或用作它用。

用清水泡

5，新鲜虫草泡沫箱装冰袋可以保存多久

一个星期。新鲜虫草泡沫箱装冰袋，只能保存一个星期，冰袋融化之后再不具备保鲜条件。新鲜虫草最佳保存时间是三个月，三个月内冰箱冷冻保存，业内认为不会有营养的流失。新鲜虫草，一般都是按5根一包或者10根一包的真空包装，也有一些是单独独立真空包装的，吃一根，解冻一根，剩余的继续放冰箱冷冻保存。千万不要一次性解冻多根。

6，有关安徽亳州的特产作文

白勺花是安徽毫洲的象征。主要的特产都是要一下药材。雪湖贡藕1、农、林、鱼、畜产品类（绿色旅游系列食品），采用鲜包装或风干脱水的精致的小包装。磨菇、枸棘子、瓜子、黄豆、矿泉水、纯净水、桦树叶。2 药材类鹿茸片、鹿鞭、雪莲、灵芝、大芸、当归、冬虫夏草、蜂蜜等保健品。3.古井牌古井贡酒是安徽省亳州市古井酒厂的产品。亳州地方名产——豪门贡菊冰茶

亳菊产于安徽亳州，阴干入药。花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。如果您不慎得了风热感冒，不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。　　亳菊花是药用菊科植物，我国药用菊花现有8个产区，长江以南产区的杭白菊、贡菊是以饮用为主，而长江以北产区的滁菊、亳菊、济菊、祁菊、怀菊均以药用为主。目前，在诸多产地所产的药用菊花中，被公认为地道药材的为亳菊、滁菊、贡菊和杭菊，据《中华大辞典》载：“白菊主产安徽亳县，称亳菊，品质最佳”；《中药志》称亳菊花、滁菊花在药菊中品质最佳；20世纪中药巨著《中华本草》，也称亳菊和滁菊品质最优。　　经过医药专家20多年对菊花的调查研究证明，亳菊的栽培历史最悠久，淮河以北的药用菊花均与亳菊有亲缘关系，如山东的济菊，是在清朝时引自亳州；祁菊据1936年赵橘黄先生所著的《祁州药志》介绍，也是移自亳菊或怀菊的产地。怀菊形态特征与亳菊完全一致，也有人认为是引自亳州。

7，虫草如何食用

虫草最佳服用方法是.研磨成粉，温开水送服：将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉（之后亦可装入胶囊），每次取一小勺，约1克，温开水送服。并不是所有的冬虫夏草都有药用功效，医学上面承认的具有真正药用价值的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲以及青海玉树。从品牌来说，国内最好的两个虫草品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。

虫草一般都是煮鸭入药于膳食中！你只提到是5岁左右的小孩，是用于治何疾？咳嗽就15克左右蒸一只鸭，自汗盗汗就10克左右炖一只鸭，鸭要老雄鸭！

孩子服用冬虫夏草还是要看具体针对什么症状，下面列举几种适合孩子的服用方法：冬虫夏草炖胎盘【材料】冬虫夏草6克，鲜胎盘半个【制作】将冬虫夏草洗净，鲜胎盘除去血管洗净。把上两位一起放入炖盅内，加适量清水，用文火煨炖至胎盘熟透即可。【用法】喝汤食胎盘，佐餐食用。连服数次。【功效】能补肺益肾，纳气平喘。适宜于儿童肺肾气虚哮喘者食用。老鸭炖虫草【材料】冬虫夏草12克，老鸭1只，调料适量。【制作】将老鸭宰杀，去毛、内脏洗净，将冬虫夏草放入鸭腹内，加水适量，用文火煨炖至鸭肉熟烂，加调料调味后服食。【用法】分多次食用。每周食1~2次，连服4周。【功效】能健脾补肾，化痰降气。适宜于儿童脾肾阳虚的哮喘病人服用。虫草瘦肉羹【材料】冬虫夏草12克，猪瘦肉200克，盐、葱、姜、黄酒各适量。【制作】将瘦猪肉洗净，切成小细丁，放入锅内，加入冷水，烧沸后撇除血沫，加入冬虫夏草、盐、姜、葱、黄酒等材料，用文火煨炖至肉熟烂、汤浓稠即可。【用法】喝羹，佐餐食用。【功效】能补肾益肺，止咳定喘。适宜于儿童肺肾两虚而引起的虚喘症者食用。适合儿童食用的还有冬虫夏草田鸡汤、川桔虫草饮等，更多请参考三源堂冬虫夏草网。

8，关于坐月子问题

坐月子时应该每天都吃点青菜的，青菜也能通便。香蕉和苹果切块加水煮，坚持每天都喝，这样出了月子就不会有便秘之苦了。月子后的话也可以试试，至于效果，就不好说了。

产后大便难指产后大便坚涩，或数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。本病的发生是由于分娩失血，营血骤虚，津液亏耗，不能濡润肠道，以致肠燥便难；或阴虚火旺，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利，则大便燥结。常用的治妇女产后大便难的偏方主要如下。[方一]木耳30克，海参20--30克，猪大肠50--200克。将猪大肠洗净切小段，与海参、木耳加清水适量同煮，熟后以食盐、味精调味服食。本方适用于产后大便难。[方二]松子仁30克，糯米50克，蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状，同糯米加水，文火煮稀稠粥，冲入蜂蜜，早起空腹及晚间睡前分2次温食。本方适用于产后大便难。[方三]番薯500克，红糖适量，生姜2片。将番薯削去外皮，切成小块，加水适量，煮至熟透时，入红糖、生姜继煮片刻，作点心食。本方既适应于妇人产后便秘，又适合老人肠燥便秘。[方四]苏子10克，火麻仁15克，粳米50---100克。苏子、火麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮粥，任意服。本方适用于妇女产后大便难。[方五]黑芝麻、冰糖各150克，大米100克，糖橘饼1只。将芝麻洗净炒香，大米浸泡1小时，2味混合后加水磨成浆，冰糖加水煮沸，改用文火，调入芝麻大米浆，不断搅拌直至成稠原糊，撒上切成米粒大小的橘饼。本方适用于妇女产后燥热便秘等症。[方六]炒柏子仁15克。将柏子仁炒香，轻轻捣破，开水冲泡茶盖扣紧，代茶服。本方适用于妇女产后肠燥便秘。

能救人命的薏仁薏仁：又作薏米，性味甘淡微寒，据《本草纲目》记载，薏仁有健脾、益胃、去风湿等功效，还可使内脏器官健壮、皮肤嫩美。皮肤粗糙、长青春痘或色泽较黑者，每天吃一些薏仁，约3个月后可见改善。薏仁还有增进人体水分的新陈代谢，可排除体内多余的水分，有利尿、消水肿的作用，也被当做节食用品。中年妇女不妨多食以替代米饭，可以避免身材臃肿。《神农本草经》说：“薏仁，味甘、微寒，善入脾、肾、肺三经。主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，久服轻身益气”。祖国医学认为它有补土之功。土旺则金生，脾健则肺气足，故能补肺。研究发现，薏仁具有抑制异状细胞产生，具有抑制癌细胞的功效！因此，庄博士最初研究生产仙杜康的目的就是为了癌病患者。庄老师仙杜康台湾原装进口产后妈妈首选排胎毒、排恶露、增强代谢力，产后瘦身的首选！福康升级版仙杜康新添加的配方：孢子型乳酸菌、蔬果纤维、胺基酸促进胃肠功能恢复、防治便秘、排出体内毒素、控制体重、抑制异常因子细胞的生长。适用对象：产妇及一般男女老幼(四个月以上之婴儿)均适用，孕妇除外。售价：298元/盒，原价330元/盒（莆田实体店价格）内容成分：薏仁、冬虫夏草菌丝体、山楂、甘草、广皮、孢子型乳酸菌、蔬果纤维、黑豆综合谷粉、胺基酸等包装方式：每盒28包，粉末状每包12公克，为纯天然的食品建议用量：自然产30天/六盒、剖腹产及小产40天/八盒一天食用量：一日三次每次食用一包，可於饭前或拌饭直接食用亦可与饮料，果汁，牛奶等一起食用。皮肤好体型正常者可将仙杜康配合米饭来吃，但饭量要减少,通常体重一公斤,仙杜康一克,用左右臼齿细细咀嚼，米酒水送服．驼背体型的人可搭配莲藕汁服之，上腹突出体型者以柠檬汁服之，下腹突出体型者以红萝卜汁服之．坐月子利用米酒水冲泡，趁热食用．产品效能：妇女产后内脏松垮且往下坠，但坐月子期间内脏有急速长回来的本能，配合使用『庄老师仙杜康』以及正确的坐月子方法，可以帮助您在产后迅速重现健康光彩，恢复苗条身材。庄老师仙杜康，是以特殊栽培、细心管理的新鲜糙薏仁为主要原料，辅之以天然冬虫夏草，甘草、山楂、广皮、孢子型乳酸菌、蔬果纤维、黑豆综合谷粉、胺基酸等等优质营养食物，经过科学配制，精心制造的天然食品。能清除产妇恶露、快速恢复产妇因怀孕而造成的内脏器官位移，帮助产妇吸收营养而不至平于脂肪在体内沉积。使产妇在产后较短的时间内，恢复原有的体型及健康。并能使产妇的皮肤光亮润滑。（妈妈身份，姑娘身材）产品附注：1、孕妇禁用2、服用本产品通常会发现易放屁或打嗝、排便次数增加（可能3-4次/日），粪便稀、青黏、恶臭，排便快、急，便前轻微腹痛，便后反有轻松感，此为排毒现象而拉肚子。3、每日服用6包以上，可能伴随皮肤方面的症状如长痘痘、出疹...等状况，此为将体内毒素排出体外的转好过程，应继续有用，待体内毒素排尽，即可达到体质改善的目的。（因肺与大肠相表里，而肺又主皮毛，肠内毒素若大量由皮肤毛孔排出，有可能暂时性于皮肤上产生症状）.

9，阿胶的吃法是什么

先说你有什么必要吃，如果你确实需要就教你。

阿胶，是一种名贵的中药材，与人参、鹿茸并称中药三宝。在我国有着长达3000年的应用史，马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中，就已经有了阿胶的药用记载。阿胶是一种药材，不但可以入药，也可以入食，是我国第一批“药食同源”的中药材。自古以来，阿胶就被人们视为滋阴补阳的良药，具有很高的药用价值和广泛的保健价值。《神农本草经》将阿胶列为“上品”，称本品“久服，轻身益气”。现代研究发现，阿胶 http://www.ejiao1.com/能改善骨髓的造血功能，促进血液细胞（红细胞、白细胞）与血红蛋白的生成，具有显著的补血、止血作用，增强机体免疫功能，抑制肿瘤的生长，降低机体的耗氧量，有耐疲劳、抗衰老作用，对久病、产后和年老体虚者，均具有很好的强身健体、延年益寿之功。此外，阿胶还含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很高价值，可以防皱、防止皮肤的老化，又是女性美容的最佳选择。阿胶入食不仅口味鲜美，而且营养价值非常高，其营养成份一点都不逊于时下流行的高级滋补品海参、鱼翅、燕窝、冬虫夏草等，而其性价比更为合理，是老百姓日常保健养生的首选佳品。但如果不能正确使用阿胶，会产生许多副作用，所以进补阿胶应注意以下几点： 1、防消化不良：阿胶性滋腻，容易引起消化不良等症状。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样可促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。 2、防火毒：有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现热疮;眼睛干涩、发红;喉咙干痛;大便秘结或大便带血等。其原因多是由于服用了新鲜的阿胶所致，中医理论认为，刚制成的阿胶即新阿胶不宜立即服用，须将其置于阴凉干燥处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。同时在选取阿胶时，一定要注意选择比较正宗的驴皮胶，比如百年堂阿胶。 3、加补气药：祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力、容易出汗等。气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气。因此，补血的同时也要补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。 4、适用人群：阿胶尤其适合贫血、肿瘤及放疗、化疗、身体虚弱、月经不调、保胎安胎、久病体虚、中老年女性、脑力劳动者等服用。 5、注意事项：（1）在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。（2）服用阿胶期间需忌口，如生冷、辛辣食物，萝卜、浓茶等。　贮存：阿胶容易受潮，不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内，扎紧口，然后再放入冰箱内保存。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。（3）另外，在使用阿胶时，切忌不要图便宜而随便选择黄明胶等不地道阿胶。众所周知，上好的阿胶必须要选用乌驴之皮（东阿县的驴体壮膘肥，毛色乌亮，皮质特别适宜熬胶），加东阿之水配合极特殊的技艺才能得到。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水（阿井水并非普通之水，井水中钙、镁、钠等矿物质含量极为丰富，每担阿井水比普通河水或井水重3市斤左右）和东阿特殊的气候条件（离开东阿，同样的熬胶师傅，熬出的胶，晾干后质量就是不一样）有着极其密切的关系，因为驴皮常有，而东阿水和东阿的气候只有东阿县才有，所以东阿又是“中国的阿胶之乡”，与景德镇、茅台镇被誉为“中国三大名镇” 常用的几种吃法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。 ① 阿胶粥取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。功用:养血止血，滋阴润肺安胎。 ②阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。 ③阿胶葱白蜜用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。 ④阿胶甜肉制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功用：治贫血。 ⑤ 阿胶酒将阿胶80g切成小块（或砸碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。功效：补血止血，滋阴，润肺。主治：血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩晕心悸，阴虚咳嗽等。 ⑥阿胶炖野雉将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶（30克蒸溶的），红枣12枚，姜片，葱结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去姜片，葱结，撒入胡椒粉，淋香麻油即可。 ⑦阿胶煮红枣取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等

就是跟中药一样的吃，

1.把阿胶敲碎，放入碗中。用等量的黄酒浸泡2-3天，然后把100ml(半斤的阿胶)注入碗中，放入黑芝麻（炒熟）核桃仁（切碎），冰糖放入，以小火蒸炖半个小时或一个小时即可。 2.把阿胶粉碎，放入糖或蜂蜜，用牛奶冲服。

阿胶有很多种吃法的：吃法1：可以用来制作固元膏，里面可以添加核桃、芝麻、冰糖、枸杞、龙眼肉等可以根据自己的口味来添加的 2：阿胶还可以用来炖汤，比如像阿胶鸡蛋汤（先把阿胶用开水氧化）、阿胶乌鸡汤、阿胶猪蹄汤、阿胶猪腰汤、阿胶糖液等等 3：阿胶熬粥：阿胶番茄粥、阿胶黑木耳粥、阿胶杏仁粥、阿胶雪梨蜜饯粥、阿胶麦冬粥、阿胶牛奶粥等等

阿胶的几种食用方法阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。现将阿胶的几种食用方法介绍如下： 1.阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。 3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好;服用阿胶注意事项阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。

10，什么食物可以补肾

山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。豇豆性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。” 何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。海参性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。海马性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。虾子性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。” 此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等

韭菜

一、枸杞子滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。二、海产品鲍鱼：能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。章鱼：章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。海参：适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用。牡蛎：治肾虚遗精，滑精，常与沙苑子、龙骨、芡实等配伍，如金锁固精丸（《医方集解》）。生蚝：滋阴益血，清热除湿。三、虾：常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。四、蔬菜类：韭菜：菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；大葱：大葱味辛，性微温，具有发表通阳，解毒调味的作用。主要用于风寒感冒，恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等。蒜：蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力的奇效。大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，对精液的生成也有作用，可使精子数量大增，所谓吃大蒜精力旺盛即指此而言。五、肉类猪肾：主治肾虚、遗精、阳痿等。猪肚：补虚损，健脾胃鹌鹑：用于脾虚气弱，体倦，少食或腹泻；小儿疳疾，营养不良；脾虚水肿；肝肾不足，筋骨不健，腰膝酸软等。鸽肉：具有滋阴养颜、补肾益气、解毒洁肤的作用鸡肉：能温中补脾，益气养血，补肾益精。羊肉：主治肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下狗肉：补中益气，温肾助阳。治脾肾气虚，胸腹胀满，鼓胀，浮肿，腰膝软弱，寒疟，败疮久不收敛。六、豆类黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。黑豆：是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。七、麦芽油：能够刺激男性精子的产生；防止流产和早产；有抗不育、抗衰老、促进人体新陈代谢，增强体力和记忆力，降低胆固醇、防治动脉硬化，改善血液循环，增强人体免疫力的功能八、其他类：核桃：核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。胡桃仁：温补肺肾，定喘润肠。用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。松子：松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。栗：果实能滋阴补肾,主治肾虚腰痛,每服2～4两。葵花子：是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。莲子：补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠莲须：固肾涩精。用于遗精滑精，带下，尿频。给你找的就这些咯，，去吃吃，但是不要过度的去这样吃，平时也运动，水果~加油

男性补肾壮阳十道菜在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。超/邦/黄/精/胶/囊是有黄精、山药、牡蛎等名贵中药提取而成并且是经【国家质量监督局12365质量担保】,每个产品的包装上都有防伪标签，可以去12365网站上查询的，治疗男性阳痿、早泄、短小、举而不坚有很好疗效，纯中药的，没有副作用，放心可靠。推荐指数：★★★★★

营养治疗 1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 4、宜多吃动物内脏。 5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。 6、不要酗酒。 7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。食疗方法 1、麻雀 2 只，小米 60 克，黄酒 300 毫升，葱白 2 根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日 1 次。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。 2、苦瓜种子适量，焙熟研末，每次 9 克，黄酒送服，每日 2～3 次。 3、海参、狗肉各适量，共切片煮汤，加生姜、精盐等调服。 4、小公鸡 1 只，去毛、去内脏，洗净切块，置于食盆中，加入白酒 200 毫升，隔水蒸食。适用于阳痿或举而不坚、早泄。 5、猪腰 1 对，枸杞菜 250 克。将猪腰洗净切片，用麻油炒熟，加水适量，放入枸杞菜熬汤，熟后加入精盐、胡椒粉调服。增强性功能的食物谷、谷类粳米、小米、荞麦、刀豆、蚕豆、豇豆、白豆、葫芦子、黑大豆、马料豆等肉食牛髓、牛肾、羊骨、火腿、野马阴茎、鸡、鸡肝、鸡内金、鸡肠、雪鸡肉、鸭肉、石燕肉、鸽、狼肉、獐骨、鹿胎、鹿肉、鹿髓、鹿血、鹿角、鹿鞭、鹿茸、麋肉、鹿尾、麋角等水产鳗鱼、黑鱼、塘鲤鱼、鳇鱼、鲈鱼、黑鲢、鲤鱼、金钱鱼、泥鳅、黄鳝、鲳鱼、海鹞鱼、黄鱼、乌贼、鱼鳔、鳖肉、蛤蜊、乌龟肉、魁蛤、淡菜、鲍鱼、海燕、海牛、海参、海狗肾、海龙、龙涎香、裙带菜等昆虫蜗牛、蟋蟀、九香虫、蚂蚁、龙虱、雄蚕蛾、蚕蛹、蝗虫、蜻蜓、灰花蛾、桂花蝉、枸杞虫、青蛙、芝麻虫等果品覆盆子、金樱子、葡萄、枸杞子、五味子、乌梅、龙眼、荔枝、樱桃、花红、石榴、桑椹、沙枣、枣、乌饭果、凉粉果、托盘果、白果、核桃仁、栗子、橡实、莲子、莲须、莲子心等蔬菜香料甘蓝、油菜籽、韭菜籽、萝卜籽、五加皮、香椿头、胡萝卜、芋头、山药、马铃薯、甘薯、肉苁蓉、芝麻、肉桂、黄精根、花椒、丁香、茴香、胡椒、葱、蒜等菌类白木耳、石衣、石花、地耳、冬虫夏草等其他咖啡、人乳、羊乳、酒、茶、胎盘、燕窝、蛤蟆油、花粉、蜂蜜、蜂乳、蜂王浆、酪、奶酥、醍醐等营养产品调理建议： ■3 倍用量： β-胡萝卜素，B族维生素 ■2 倍用量：小麦胚芽油（天然维生素 E片） ■1 倍用量：蛋白质粉，蜂王浆，男士复合维生素片小麦胚芽油（天然维生素 E 片）：又称为生育酚，维持正常生殖功能，对全身循环有改善作用，强力的抗氧化剂。 β- 胡萝卜素：转化为维生素 A ，提供制造性激素的原料男士复合维生素片：含有丰富的锌可以促使正常的性发育 B 族维生素：缓解精神压力蛋白质粉：参与制造激素蜂王浆：调节内分泌，对性机能失调产生明显作用

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有虫草加玛咖，肾亏会引起阴虚火旺吗 2022-09-03 12:41 下一篇