虫草延时宝，肺癌晚期有转移还能活多久
发布时间：2022-09-02 11:10
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肺癌晚期有转移还能活多久根据病情和病人的治疗和自身状况而异，不过时间已经不多了，让她好好享受亲人的关爱和美好的生活吧，吃苗药康癌宝能治愈肺癌晚期主要还是应该以提高生活质量和延长生命为目的，按时吃药，注意适当的锻炼，保持心情愉快。肺癌……
1，肺癌晚期有转移还能活多久
根据病情和病人的治疗和自身状况而异，不过时间已经不多了，让她好好享受 亲人的关爱和 美好的生活吧，肺癌晚期主要还是应该以提高生活质量和延长生命为目的，按时吃药，注意适当的锻炼，保持心情愉快。肺癌晚期能活多久与病人的体质与治疗方法是否得当有关，很难回答能活多久。病人应该保持积极的心态进行治疗，与此同时，应尽量补充一些抗癌物质的摄入，如新鲜蔬菜等，也可以服用甲鱼，虫草，人参等物补充元气，但是要注意癌症患者不适宜服用整棵人参，人参成份比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以Rh2的抗癌活性最强。人参皂苷Rh2（护命素）目前也已经进入临床阶段，患者普遍反映它在止痛，提高食欲，控制癌细胞的扩散转移，配合化疗使用方面效果很不错，很多患者长期服用，都已过了五年生存期，您也可以去了解一下。
2，西藏金龙生物虫草延时胶囊多少钱一瓶
口服的尽量要少用啊，是药三分毒，你可以用外用喷雾累的改善啊，奈美而不错，事前喷一下就可以了，每次能延长二十分钟，也不贵，不到两百吧好像
3，金虫草是什么东西她的价钱贵不贵
北虫草是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草或金虫草或虫草子实体等。其主要的化学成分药理，药效与野生冬虫夏草极为相似，经中国医学科学院药物研究分析室，中国科学院沈阳分院理化测试中心等权威部门的检测表明，北虫草的一些主要营养及药物成份如虫草素、虫草多糖、蛋白质等还要高于冬虫夏草。虫草多糖和虫草的作用素具有降血糖、抗肿瘤、降血脂，增强免疫力，增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿的功效。能提高肝脏的解毒能力，起到护肝的作用。虫草含有人体必需的19种氨基酸和丰富的蛋白质以及大量的维生素类物质，含有人体必须的微量元素17种以上，其中人体必须的被称为抗癌之王的“硒”含量极其丰富。而且含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)它是保护人身体细胞的超级物质，帮助体内消除细胞腺粒体过多产生的自由基，避免细胞受到氧化、老化或破坏。可使机体红血球内的SOD活性增强，活化细胞，抗衰老、抗氧化 。新疆奇豆:人体血糖代谢的调节取决于3个因素进行作用协调，这3个因素分别是胰岛素、葡萄糖耐量受体和胰岛受体。人体含铬元素减少，就会导致胰岛素活性降低，受体数量减少，糖耐量受损，从而引发糖尿病。鹰嘴豆中“铬”元素, “铬”是葡萄糖耐量因子(GTF)的组成部分,鹰嘴豆中的“铬”可以使体内胰岛素活性和胰岛素受体数量增加，达到控制血糖、激活β-胰脏胰岛素因子生成,改善糖尿病症状的目的。另鹰嘴豆异黄酮对女性健康十分有益，具有活性的植物性类雌激素，它能够滋阴润燥延迟女性细胞衰老、养颜、丰乳效果显著.金虫草具有治疗作用咳嗽、气喘、肺气虚、肺气肿、矽肺、尘肺、烟肺、自汗盗汗、腰膝酸软、头昏头晕、肾虚肾亏、身寒肢冷、容易感冒等症[1] 市价大概是100元一斤左右
4，何为冬虫夏草
北虫草是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草或金虫草或虫草子实体等。其主要的化学成分药理，药效与野生冬虫夏草极为相似，经中国医学科学院药物研究分析室，中国科学院沈阳分院理化测试中心等权威部门的检测表明，北虫草的一些主要营养及药物成份如虫草素、虫草多糖、蛋白质等还要高于冬虫夏草。虫草多糖和虫草的作用素具有降血糖、抗肿瘤、降血脂，增强免疫力，增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿的功效。能提高肝脏的解毒能力，起到护肝的作用。虫草含有人体必需的19种氨基酸和丰富的蛋白质以及大量的维生素类物质，含有人体必须的微量元素17种以上，其中人体必须的被称为抗癌之王的“硒”含量极其丰富。而且含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)它是保护人身体细胞的超级物质，帮助体内消除细胞腺粒体过多产生的自由基，避免细胞受到氧化、老化或破坏。可使机体红血球内的SOD活性增强，活化细胞，抗衰老、抗氧化 。新疆奇豆:人体血糖代谢的调节取决于3个因素进行作用协调，这3个因素分别是胰岛素、葡萄糖耐量受体和胰岛受体。人体含铬元素减少，就会导致胰岛素活性降低，受体数量减少，糖耐量受损，从而引发糖尿病。鹰嘴豆中“铬”元素, “铬”是葡萄糖耐量因子(GTF)的组成部分,鹰嘴豆中的“铬”可以使体内胰岛素活性和胰岛素受体数量增加，达到控制血糖、激活β-胰脏胰岛素因子生成,改善糖尿病症状的目的。另鹰嘴豆异黄酮对女性健康十分有益，具有活性的植物性类雌激素，它能够滋阴润燥延迟女性细胞衰老、养颜、丰乳效果显著.金虫草具有治疗作用咳嗽、气喘、肺气虚、肺气肿、矽肺、尘肺、烟肺、自汗盗汗、腰膝酸软、头昏头晕、肾虚肾亏、身寒肢冷、容易感冒等症[1] 市价大概是100元一斤左右
5，目前能壮阳增大效果最好的是什么有没有副作用啊
为了减少阳wei的发生，务必要在平常爱护好自己的身体，加强锻炼让自己的身体活动起来，才能大大减少疾病。除了配合圣力宝更好外，还要适.当给自己减少压力，放松心情，加强运动，锻炼身体。戒yanjiu对于预防阳l痿也有着积极的..作用。阳wei，建议你用圣 力 宝配合食疗，下面给你说下。（1）虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，珠山石耳5克，枸杞2克，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。 （2）枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量， 枸杞炖乳鸽 隔水炖熟吃，吃肉饮汤。（3）风刺麻：风刺麻5-8g，煎汤内服，鲜品加倍，每日1次；24-30日愈。 （4）枸杞子仔鸡：枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛及内脏后洗净。用50度以上的白jiu 50～100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。 （5）圆肉党参炖猫肉：桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内， 隔水炖熟服食。吃肉饮汤，隔日1次。健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。
6，虫草活根胶囊是什么虫草活根胶囊效果好不好
一、购买保健品确保通过正规渠道购买；二、先看有无卫生部的”小蓝帽”这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志；三、其次看包装是否规范，有无清晰的或无法识别的部分；四、看GMP认证标志：GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目；五、看成分表：消费者要仔细看保健产品成分说明，大家购买时一定要看仔细。
7，早泄了如何治疗
主要还是看看你是什么原因引起的这种情况了，有的是自己太多的压力，有的身体素质导致的，也有是缺少维生素导致啊，你可以多运动，增加体育锻炼，去年我的情况跟你描述的很相似，我用了很多药都没有一个中用的，真的是快绝望了，后来一个哥们给我推荐了赛渴思，没有想到赛渴思还真的很管用。用了二个疗程现在也恢复正常了，现在每个晚上都是那么精彩那么都酣畅淋漓、恢复了男人的自信。看下这个地方的东西罗 我用了有效果 www.588man.com心理原因
临床所见的早泄绝大多数是心理原因造成的。许多人从小有手淫的毛病，以致任何动因都会引起射精。他们又相信“一滴精，十滴血”，“肾亏者早泄”之类说法，为此长期焦虑不安，临到结婚，就老担心自己“体虚”、“肾阳不足”，心里不踏实，越怕越早泄。
如果你有以上症状和检查结果，想要咨询可以留下QQ，具体情况还需要给患者了解。阳痿早泄不必担心，都是有得治的！
可以用彪、汉、组、合调理治疗，
用它你就会看到希望啊！放松心态，多注意休息，你可以用男性增大套装来进行锻炼调节，它是一套锻炼的教程，是配合按摩油对穴位的按摩来进行的锻炼，经过长时间的坚持锻炼来达到自然调节的效果，而且锻炼是对身体没有危害的，只要你长期的坚持锻炼一定能够改善你现在的状况的。
8，百草延时丹专卖
百草延时，百草延时丹是纯天然藏药精品，固本培元，补肾产品。精选藏红花、冬虫夏草、人参等数百种纯天然藏药，主要是在香港大龙国际专卖，香港大龙国际提供百草延时丹批发。或者直接搜就行了，有官方网址由于我的工作原因，每天要背负着很大的心里压力，慢慢地我就患上了肾虚早泄。我加班是经常的事情，每次回家都很晚。我太太对此很是不满，有一天我回家，很意外的是我太太还没睡竟然在等我。太太主动和我亲密接触，我也回应着。想想我们已经很久没有接触过了，一开始感觉还挺好的，对待妻子特别的温柔。两人缠绵了才一会儿，我就连连告急，无法控制sejing的冲动，很快败下阵来。对此我太太很是不满意。说：“以前你也没那样啊，怎么会这样了。”我感觉也很不对劲，后来几次也是如此，我就到医院查了一下，原来是我患上了男人的通病——肾虚早泄。我和我太太之间的感情越来越冷淡，一切都是肾虚早泄的原因，我们已经没有了实质的夫妻生活，每天我下班就往那里一趟，太太也不理我。 为了我们的婚姻，我们的家庭，期间我也用了很多治疗肾虚早泄的药，可是都不是特别的好。对此我是特别的烦恼，不过好在我后来遇上了【圣力宝正元胶囊】，解决我的烦恼，因此也改善了我们的夫妻生活。用过4个月后，延长了差不多1个小时。经过这次经历，在此提醒肾虚早泄患者的朋友们，肾虚早泄一定要及时治疗，不可忽视，否则后果很严重。 http://www.shenglib.com/html/zixun/228.html
9，我是人到中年了在那方面几乎就是不行了不知道现在有没有可以延缓
人到中年要学会保养自己，平时多吃以下饮食：
1、海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 2、枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 3、肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 4、杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 5、炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。 6、鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。 7、五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。 8、山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。 9、羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。 10、羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人。 11、枸杞子各15克，狗肉500克，精盐、料酒、花椒各适量。炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。 12、鸽子1只，鸡肉200克，汤熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴。1， 食物养肾：养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，有助肾气、利膀胱功能，对肾虚浮肿亦有效；狗肾性平，最适合肾虚体弱，手足发冷之老年妇女患者。 2， 药物补肾：肾阴虚可常用六味地黄丸，其中的熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等有补肾阴之效。肝肾阴虚，两眼昏花，以六味地黄丸加枸杞、菊花为汤。肾阳虚型可选用肾气丸，即以六味地黄丸另加桂枝、附子。另外，人参、首乌、黄芪、甘草、胎盘、虫草等药也有强身补肾，促进新陈代谢提高机体免疫力作用。 3， 节欲护肾：养肾就是养精，养精必须节欲。汉代名医张景岳说："欲不可纵，纵则精竭，竭则真散。盖精能生气，气能生神。故善养生者，必宝其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。"房劳过度，精气外泄，易耗伤身体；节制房事，保养精气，即能抗衰延年。但也不可过分抑制性欲，以免引起身体不适和心理不畅而影响身体健康。 4， 浴足助肾：在睡前用温水泡脚，可引血下行，补益肾气，安定心神，有助于安睡。清代有位总督，晚年有"养生秘诀"："晨散三百步，睡前一盆汤"。就强调在睡前用热水泡脚。这种足浴，水温应在40度左右，时间不少于5分钟，双脚要不停地互相摩擦，出浴后，立即揩干，并用手在脚心揉擦二、三百次。 常咽唾液能滋养肾精，润泽肌肤毛发；多饮水可防津液耗损过多等。总之，老年疾病及早衰多源于肾精亏虚，真元耗散，阳气衰竭，故中老年人应注意保养肾气。人到中年正是人生中最好的时期,想延缓性生活的话,一方面是要经常进行锻炼,快走,小跑等体育活动,可增加性机能的提高.另一方面是,全身心的爱你的妻子,有了爱一切都不是问题.诺瑞玛是最近国内外都很火的外用延时剂。到处都炒得很厉害，比较抢手专门用来延长男性那方面的时间的，效果不错，我朋友在用！wWw expandmen com这是诺瑞玛的大陆官方服务中心，可以在线定购,去了解一下。应该找个老针炙中医，根据你的身体情况，针炙、吃中药调理和食疗。
10，七月适宜种植什么蔬菜
各地可能因当地气候有适合的品种，七月气温最高。由涝转旱、风力较强、多南阳风。上旬以后梅雨季节结束。盛夏季节开始。将出现炎热少雨或有阵雨或暴雨的天气。7月份适合种植的蔬菜有：1、生菜：7月初播种育苗，8月初定植，9月上旬出地。2、青菜：7月中旬开始播种育苗，9月上旬出地。3、秋西瓜：7月上中旬直播。选用耐热、抗病、生育期短、品质好的早熟或中早熟品种。4、番茄：如大番茄，樱桃番茄。黄圣果：在7月中至8月上旬用营养土播种育苗。播后加盖遮阳网。5、茄子：7月上中旬及时定植。6、辣椒：辣椒于上中旬，在7月中旬至8月上旬用营养土播种、遮阳网覆盖育苗。7、茎椰菜：7月中旬播种育苗，8月中下旬定植，12月中旬出地。扩展资料：7月份种植的蔬菜的小贴士：这个月是苦瓜和丝瓜是生长旺盛时期，结瓜多，要注意追肥、整枝，提高雌瓜率。1、夏冬瓜要注意整枝、追肥、盖瓜草。2、清洁田园，堆制培养土。清除菜园作物的残枝、病叶，将其晒干烧毁、灭菌、灭虫。转载： 7月正处于小暑、大暑两个节气，是温州一年中最炎热的一个月。7月的常年平均气温为28℃，最高温度达35—36℃，月平均雨量178.4毫米。进入盛夏后雨水将偏少，但会出现雷阵雨、台风、大潮汐等灾害性天气，对蔬菜生产影响很大。适宜在盛夏高温高湿下发生的病虫进入发生始盛期。本月的蔬菜生产必须牢固树立抗灾思想，切实抓好以防涝、防高温、防病虫和加强肥水为中心的田间管理，延长番茄、豇豆等夏季蔬菜作物的田间管理和供应。 1、搞好豇豆、丝瓜、冬瓜、空心菜等夏菜的采收和追肥、灌水防旱，藤蔓爬架等田间管理工作。 2、分批播种小白菜、香菇菜、早熟5号大白菜等速生蔬菜，并采用覆盖遮阳网，防晒、避暴雨，促进种子发芽、菜苗生长的栽培方式。 3、清除杂草，变废为宝，减轻病虫（卵）来源。 7月份，冬春大棚瓜果蔬菜采收结束，本月气温高，又遇台风暴雨，有利各种杂草的生长与衍繁，菜农朋友应割取（除）杂草，饲喂牛、羊家畜，集中间堆沤置有机肥，减少杂草对蔬菜的为害暨减少躲藏、寄生于草丛上的虫（卵）与病菌控制其发生与传播，变废为宝。 4、豆类蔬菜病虫防治。据6月底在新桥垟中村菜田调查，二、三代豆野螟发生和危害较轻。对处于现蕾盛花期的豇豆、扁豆、刀豆类作物应在早上7：00至9：00时使用普尊（氯虫笨甲酰胺）、安打、抑太保、海正三令等农药进行喷雾防治；同时继续注意防治斜纹夜蛾（据田间调查，该虫也能危害毛豆），烟粉虱、美洲斑潜蝇、红蜘蛛、锈病、白粉病、根腐病等病虫害。夏季高温，烟粉虱是蔬菜的主要害虫之一，可选用绿颖200—300倍液加20%兰宁（啶虫脒）2500倍液于早晨有雾水时喷药防治。 5、蔬菜病防治，据6月25日在瓯海区丽岙镇茶堂农场调查：苦瓜大面积发生蔓枯病，严重为害引起整株整片苦瓜枯死，应及时防治，发病初期选用噁霉灵（绿享1号）2500倍液或70%甲基托布津或10%世高1000倍液喷于病茎部或采用上述药1:100—200倍液用毛刷涂于病茎部。另据调查驻瑞安某部队种植的丝瓜枯萎病也有发生为害，应采用甲基托布津或敌克松800—1000倍液喷灌于茎根部。同时也有黄瓜角斑病发生，可选用可杀特或农用链霉素或龙克菌等药剂喷雾防治。 6、十字花科蔬菜病虫防治。据6月下旬在新桥街道垟中村菜田调查，十字花科蔬菜（小白菜）有猝倒病发生危害，可喷施加瑞农、立枯净等药剂防治等；细菌性软腐病、黑腐病进入发病的高峰期，此外，小菜蛾和跳甲发生为害较重，尤其是跳甲，应选用菜喜、甲维盐、普尊等药剂防治小菜蛾，选用乐斯本、敌敌畏等防治跳甲。本月中旬起，甜菜夜蛾和斜纹夜蛾进行发生始盛期，7—8月高温非常有利于斜纹夜蛾、甜菜夜蛾暴发与危害，注意在月底前后适期防治。夏季高温应在早晚喷药。禁用甲胺磷、氧化乐果等高毒高残留农药，并注意安全间隔。确保夏菜安全生产和供应市场，使居民吃上放心菜。 7、大葱甜菜夜蛾：据6月下旬在丽岙茶堂农场调查，大葱已有甜菜夜蛾发生为害，株被害为15%左右，可选用甲维盐和10%普尊悬浮剂1000倍液加有机硅（粘着剂）于早晨或傍晚喷施防治。7月正处于小暑、大暑两个节气，是温州一年中最炎热的一个月。7月的常年平均气温为28℃，最高温度达35—36℃，月平均雨量178.4毫米。进入盛夏后雨水将偏少，但会出现雷阵雨、台风、大潮汐等灾害性天气，对蔬菜生产影响很大。适宜在盛夏高温高湿下发生的病虫进入发生始盛期。本月的蔬菜生产必须牢固树立抗灾思想，切实抓好以防涝、防高温、防病虫和加强肥水为中心的田间管理，延长番茄、豇豆等夏季蔬菜作物的田间管理和供应。 1、搞好豇豆、丝瓜、冬瓜、空心菜等夏菜的采收和追肥、灌水防旱，藤蔓爬架等田间管理工作。 2、分批播种小白菜、香菇菜、早熟5号大白菜等速生蔬菜，并采用覆盖遮阳网，防晒、避暴雨，促进种子发芽、菜苗生长的栽培方式。 3、清除杂草，变废为宝，减轻病虫（卵）来源。 7月份，冬春大棚瓜果蔬菜采收结束，本月气温高，又遇台风暴雨，有利各种杂草的生长与衍繁，菜农朋友应割取（除）杂草，饲喂牛、羊家畜，集中间堆沤置有机肥，减少杂草对蔬菜的为害暨减少躲藏、寄生于草丛上的虫（卵）与病菌控制其发生与传播，变废为宝。 4、豆类蔬菜病虫防治。据6月底在新桥垟中村菜田调查，二、三代豆野螟发生和危害较轻。对处于现蕾盛花期的豇豆、扁豆、刀豆类作物应在早上7：00至9：00时使用普尊（氯虫笨甲酰胺）、安打、抑太保、海正三令等农药进行喷雾防治；同时继续注意防治斜纹夜蛾（据田间调查，该虫也能危害毛豆），烟粉虱、美洲斑潜蝇、红蜘蛛、锈病、白粉病、根腐病等病虫害。夏季高温，烟粉虱是蔬菜的主要害虫之一，可选用绿颖200—300倍液加20%兰宁（啶虫脒）2500倍液于早晨有雾水时喷药防治。
11，吃当归上火了能不能再吃红枣桂圆黄芪去火
用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打 一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳 性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂 圆的功效，可以祛斑呢！ 月经期的健康饮食 （1） 食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。 （2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等， （3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。 红糖 红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒 得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络 开了。 红糖红豆粥是个宝，又糯又香，谁不爱喝呢？ 红枣桂圆糖水汤 要是给自己开个小灶就更好了，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打 一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳 性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂 圆的功效，可以祛斑呢！ 茶油炒葱头 茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻；顺便再 说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“三合汤“，叫“葱头米粉“，则是治疗风寒 感冒的土方子。 乌骨鸡汤 乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦 罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。 乌骨鸡汤也可以加虫草和当归，当归是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛 ， 有所冲突，所以用起来要小心；一般说来花旗参是很温和的，不怕上火。不过这些中药不要 在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。 艾叶炒鸡蛋 艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿，并能预防春天的流行疾病。想想这碧绿鲜黄的艾 叶炒蛋就馋，多么诗情画意啊。 黄酒炒蛋 做法是：锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒入，加黄酒、盐，就万事大吉， 赶 快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方，黄酒性温，适量吃点是有好处的。 姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶 后兑入韭菜汁内，即可饮用。 功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。 月季花茶 材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡 之代茶。 功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。 姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。 功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 乌梅红糖饮 材料：乌梅15克，红糖；30克。 作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 黑木耳红枣饮 材料：黑木耳30克，红枣20枚。 作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。 功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。 莲藕饮 材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 朋友们还可以试试姜丝可乐，也是不错的经期饮品。鲍鱼滋阴补养，中医认为这是一种 补而不燥的海产，如果条件允许的话，不妨试试，不一样的烹制，能达到不一样的疗效哦， .希望它带给你不一样的好心情！如果你忙得简直吃饭都要打架，请准备一包巧克力吧，它 能补充你的能量。 经期吃什么食物有益处?什么食物有害处? 日常饮品 茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。 含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。 酒：酒会消耗身体维他命b与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。 冷饮：寒性月经病者忌饮。 汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。 牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。 巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。同时，糖会消耗身体内维他命b与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。 花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。 梨：月经期间切忌多食生梨。 柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。 西瓜：经期的妇女应禁食。 竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 月经期时应注意一些特殊食物 （1）食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。 （2）饮食忌食生冷：祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。 （3）忌饮浓茶：茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。不能，这些都是吃了补气血易引起上火的。可以吃些山楂，或是喝点菊花+山楂+绿茶+决明子+枸杞跑的茶水喝。
