补元气中药秘方，中医里说的元气该怎么补

发布时间：2022-08-31 09:02 编辑：网络点击：1099

本文目录一览中医里说的元气该怎么补2，补气的中药方有什么补气的中药方剂有哪些3，大补元气中药配方4，补元气的中医药方是什么5，大补气血的中药配方6，补气养血的中药方子7，有什么药方可以加快练气功的速度或效果8，补元气是什么方法9，大补元……

本文目录一览

1，中医里说的元气该怎么补
2，补气的中药方有什么补气的中药方剂有哪些
3，大补元气中药配方
4，补元气的中医药方是什么
5，大补气血的中药配方
6，补气养血的中药方子
7，有什么药方可以加快练气功的速度或效果
8，补元气是什么方法
9，大补元气的中药有那些

1，中医里说的元气该怎么补

元气是2种气的总和，一是先天之气，是继承于父母的无法改变，一是后天水谷精气，要靠锻炼及饮食来获得

补元气中药秘方

2，补气的中药方有什么补气的中药方剂有哪些

　　对于广大的女性朋友来说，滋阴补气是非常重要的。如果说一个人的身体气血不足，就会出现脸色苍白、时常疲惫、头晕等症状，会给自己的生活带来很大的影响。下面由我给大家介绍补气中药方吧，仅供大家参考。　　补气的中药方　　一、人参　　人参，大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。　　关于人参的食用方法，《清宫档案》里记载了很多，如“把它切成片，含在嘴里，直到它软化了，再咀嚼咽下去……”这是人参的一个服用方法，即“含服”。另外，就是泡酒。拿一两根人参，配一点滋阴的药物，如枸杞子，泡在酒里，每日小剂量饮用一点，既补气又养阴。　　二、黄芪　　补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。　　民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。　　三、西洋参　　西洋参补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。　　西洋参补气，性凉，所以服用后不会上火，气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象，如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片，或者去药店买些现成的西洋参片，每天拿两片放在嘴里含着，直至参片软化，吐掉或吞服都可以。　　四、党参　　能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。　　党参、黄芪伍用，出自《脾胃论》补中益气汤。用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头痛恶寒、少气懒言、饮食无味、四肢乏力、舌嫩色淡、脉虚大，或中气不足、清阳下陷所引起的脱肛、子宫脱垂、久痢、久疟等症。　　五、太子参　　补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。　　一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服，常用剂量为10～30克，可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤，出现饮食减少、乏力、自汗等症状时，可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物，或取太子参15克、莲子20克，加水上锅煮至莲肉烂熟为度，食莲肉，喝汤。　　补气吃什么食物好　　山药　　人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。　　土豆　　因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值不无关系。　　香菇　　香菇是“四大山珍”之一，有“ 植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。” 　　鲫鱼　　鲫鱼是人们常吃的淡水鱼之一，有健脾利湿、温中开胃的功效，对脾胃虚弱、水肿、慢性支气管炎、糖尿病有很好的滋补作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常吃能增强抗病能力。　　鳝鱼　　鳝鱼性温，有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。研究表明，鳝鱼中有丰富的DHA和卵磷脂，有健脑明目、调节血糖、降脂的作用，对身体虚弱、病后及产后之人更为明显，对中风、面瘫也有很好的疗效。鳝鱼清蒸可以更好地保留营养成分。　　兔肉　　兔肉被称为“荤中之素”，是非常好的“保健肉”、“美容肉”，能够补中益气，对脾胃虚弱、中气不足的人很适用。此外，兔肉含有丰富的卵磷脂，能保护血管壁，防止血栓形成，适合高血压、冠心病及脾胃虚弱型的糖尿病患者食用。　　小米　　小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素补气1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是“粥油”，它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。　　韭菜　　生韭菜味辛，能行血;熟韭菜味甘，能补中气、益肝散淤。常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气，可见韭菜有补气的作用，因此，韭菜又有一个别名，叫“起阳草”。用于补气时，韭菜应连根一并煎汤服用。　　补气的食疗调理　　1 金沙玉米粥　　玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。　　2 山药桂圆粥　　山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有益处。　　3 茯苓粥　　粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的免疫功能。　　4 人参大枣粥　　人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。经常食用此粥可补中益气，尤其适合脾胃虚诸症，是很好的药膳。　　5 什锦麦胚饼

补元气中药秘方

3，大补元气中药配方

大补元气脾湿药方 - 大补元气基本材料: 人参 150 克,黄芪 5 片,红枣 5 颗,当归 2 片,枸杞 10 ...

补元气中药秘方

4，补元气的中医药方是什么

1 人参，温性2 黄芪，温性3 党参，平性4 西洋参，凉性1--2是温性，吃了会上火，3--4 吃了不上火。以上四种药是补元气的。

人参黄芪等

5，大补气血的中药配方

如果你说的程度准确：气血阴阳都很虚那就吃饭、睡觉——养生才能大补气血。

可以，但是红花的味道不好喝，如果是女性服用的话，月经期间暂停服用，感冒期间也暂停使用。还可以选用八珍方来调理气血双虚的症状。

6，补气养血的中药方子

参三七6 石斛15 桑椹子20 朱茯神20 朱灯芯0.6 珍珠母30 合欢皮15 炙远志15 酸枣仁15 紫贝齿30 广郁金20 红花10 红景天15 女贞子20 旱莲草10 我一直看的中医给我开的，有补气血的部分，有疏肝的成分，还有安神的部分，而且医生每期给我开的药不尽相同，根据情况调整的，要号脉的，楼主最好去看中医，特别我这副药红花是去瘀的，如果楼主血脉流畅是不宜服的，别自己瞎吃，多运动一下，小病要去看，我就是小病不去看，现在好多慢性病一起来，治也不好治

7，有什么药方可以加快练气功的速度或效果

熟地、当归、黄芪、黑豆、木瓜、杞子、五加皮、巴戟、地骨皮、菟丝子、女贞子、牛膝、玉竹各30克，车前子、杜仲、黄柏、肉苁蓉、白茯苓、骨碎补各24克，鹿茸20 克(无则用红参代替)，甘草、韭子、锁阳子、小茴香各15克。共研为末装入瓶内；用米酒浸泡淹没药面约一横指许，密封保存一月后可用，每次服药酒10毫升，每日早晚服之。这是八宝门培元功里用来补元气的药方可作为辅助。顺便说一句练气功要保持平常心不可急躁，即便有了药方归根到底还是要靠自己按要求练的不要本末倒置。急于求成的心态很容易导致出偏差。

8，补元气是什么方法

用补元参。最好是五脏同调，并让经络通畅。

科学的是说，你需要补充的是蛋白质，应为在强大的锻炼之后身体会消耗很多蛋白质，如果蛋白质摄入不足，机体就会分解肌肉里面的蛋白质，而变成越练肌肉越小，很多运动员在锻炼的时候会都会特意的补充蛋白质，有些强度比较高的锻炼还需要运动后补充蛋白质粉，锻炼的目的在于强身，所以必须要补充足够的蛋白质，才能满足需要，而且运动后一个半小时的时间是摄入蛋白质最佳时间，你应该强大的运动一个小时之后，吃些蛋白质比较高的食物，比如一杯奶加块面包之类，营养更上了，你会发现自己的肌肉越来越发达！中医方面对于补元气的药物一般是对于身体比较虚弱的来用，像你这方面，是不需要特意的使用药物的，加强营养就够了，或者可以考虑吃蛋白质粉！

9，大补元气的中药有那些

属于补“元气”的中药有许多：人参、黄芪、紫河车zhidao、冬虫夏草、红景天，党参、白术、淮山、西洋参，海参、牛肉、土鸡、鳝鱼、鳗鱼……专“元气”是中医的概念，正确理解中医的所谓“补元气”的药物属，根据个体素质、各脏腑实际，合理选用调理。

参荣三肾

人参鹿绒土茯苓

人参粥方：人参5克，大米100克，白糖少许。煮粥方法： 1.将人参清洗一下，切为薄片，用冷水泡半小时，水煎取汁，共煎两次，两次取的汁合并，分为两份，每次取1份同大米煮粥，熟时放入白糖，再煮一、二沸即百成，每日2次，早晚各服1次。 2.将人参研为细末，待熟时调入粥中服食度。功效：大补元气，补益脾肺，生津止渴，安神定志。适应症：适用于气虚欲脱，面色苍白，气短汗出，肢冷，脉微欲绝，及脾肺亏虚，津伤口渴，失眠多梦，心悸怔忡等。粥义解说：人参回，又名红参、白参、糖参、别直参、山参、圆参、参条、移山参等。, 除《本草纳目》外，历代医家以人参同大米煮粥治疗虚损性疾病的粥疗方甚多。现代医学研究表明，人参可提高机体抵抗力和免疫力，调节人体胆固醇代谢，抑制高胆固醇血症产生。并能增强心脏收缩力，兴奋人体中枢神经系统，刺激造血器官等。大米，有补中益气之功，《名医别录》言其"主益气，止烦，止泄"。两者煮粥服食，不仅起协同作用，而且还有助于人参在胃肠的消化答吸收。注意事项： 1.人参粥宜早晚空腹服食，在服食期间，最好不食用萝卜、茶叶。 2.脾胃湿热者不宜服用。

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