泰州中药美容秘方，美容中药配方再调中药时中药里面可以加醋与蜂蜜

发布时间：2022-08-31 08:01 编辑：网络点击：408

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本文目录一览

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9，中药美容秘方

1，美容中药配方再调中药时中药里面可以加醋与蜂蜜

不可以，因为皮肤会过敏

泰州中药美容秘方

2，中药美容配方大全

　　中药美容法是通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾病的一种美容方法。下面我给大家介绍中药美容配方大全，希望对你有用! 　　中药美容配方　　1、莹肌如玉散　　【来源】《普济方》　　【组成】楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去弦及子)。　　【功效】润泽肌肤，去垢除斑。　　2、玉蓉散　　【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G 　　【功效】镇静、美白肌肤　　3、七子白　　【组成】白芷、白勺、白茯苓、白术、白蔹、白僵蚕、白芨。　　【功效】美白肌肤、淡斑。　　4、回雪散　　【组成】苦参、曹丹。　　【功效】古方中唯一修复皮肤配方，可治疗痘痘、暗疮痤疮、黑头、白头粉刺、闭口豆豆、酒渣鼻、草莓鼻、湿疹、皮肤瘙痒等。　　5、百效洗面药　　【来源】《外科百科金书》　　【组成】皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。　　【功效】此散专治去黑黯、风疮及皮肤瘙痒。　　6、八白散　　【组成】白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许　　【功效】这是金国章宗时宫女的洗面美容方。它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。　　中药美白配方　　1：白芷　　为伞形科，多年生草本植物——头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。　　美肤方剂：　　组成：白芷(单味)不拘多少　　功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白　　用法：去表面粗皮，研为细末用猪油调匀，洗脸后涂于面部　　2：白术　　为菊科，多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。　　美肤方剂：　　组成：生白术150克，土槿皮75克　　功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣症　　用法：上药为末，用醋调，涂患处　　3：白芨　　为兰科，多年生草本植物白芨的地下地茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》曰：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。　　美肤方剂：　　组成：雄黄、白芨各10克，醋适量　　功能：止痛消疮，治疗发生在胡须部位的疖肿　　用法：将上两味药研为细末，用醋调后敷于患处说明：本方止痛消疮作用显着，用于久治不愈，或毒盛红肿热痛者。　　4：白蔹　　为多年生蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱。”还可治疗鼻症，而且美白肌肤。　　美肤方剂：　　组成：白蔹、白石脂、杏仁各25克　　功能：清热祛风，治疗面部雀斑　　用法：上药研为细末，鸡蛋清调匀后敷脸上，40分钟后洗去

泰州中药美容秘方

3，泰州中医药大学是几本

泰州中医药大学是一本。2020年刚开始招生，南京中医药大学翰林学院，位于江苏省泰州市，是2005年5月经教育部批准设立的独立学院，其前身是2002年3月由江苏省教育厅批准成立的南京中医药大学。泰州中医药大学位于江苏省泰州市，是2005年5月经教育部批准设立的独立学院。好在教学力量深厚、奖学金优厚、国际交流频繁。1、教学力量深厚：建设了一支以母体大学南京中医药大学教师为龙头，自有专任教师为骨干，特聘教授、兼职教授为支撑的专兼结合、高素质高水平优秀师资队伍，14位国家重大人才工程项目获得者为学院的建设保驾护航。2、奖学金优厚：为提高学生学习的积极性，激励和支持大学生勤奋学习，掌握过硬本领，学院设立了较高比例的奖学、助学基金，另有国家助学贷款、勤工助学、临时困难补助资金等，帮助贫困学生克服经济困难，完成学业。3、国际交流频繁：与90多个国家和地区的高等院校或学术团体及机构有着广泛交流和合作，与澳大利亚皇家墨尔本理工大学合作开办中医学专业，首开中国与西方正规大学合作开展中医学历教育先河。与罗马大学、米兰大学联合在意大利开设中西医结合硕士研究生教育的合作项目顺利实施。

泰州中药美容秘方

4，中药美容去红血丝有什么配方

当归珍珠

犀角[水牛角代]（30克）生地黄（15克）元参（9克）竹叶心（3克）麦冬（9克）丹参（6克）黄连（5克）银花（9克）连翘（6克）

5，美容养颜的中药配方

　　一些传统的中医已被现代科学证明具有很强的美容功效，它除了具有局部滋润修饰治疗作用外，还通过皮肤吸收以补益气血、调理脏腑，体现出整体调节综合平衡的美容法则。下面我给大家介绍美容养颜的中药配方，希望对你有用! 　　美容养颜的中药配方　　药浴配方　　安神助眠药浴　　药材：白芍50克、酸枣仁50克、百合50克、玫瑰花50克。　　使用方法：同上。　　功效：白芍可以放松肌肉，酸枣仁和百合则有安神的功效，对失眠也有较好的调节作用，玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。　　抗疲劳药浴　　药材：艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。　　使用方法：同上。　　功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤。　　祛湿清热药浴　　药材：艾叶30克、地肤子30克、蛇床子30克、薄荷20克。　　使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。　　功效：艾叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效，对皮肤的病毒感染有治疗作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。另外，对于某些妇科疾患如阴道炎、阴道瘙痒也有一定的疗效。　　面膜配方　　中药美容比起其他方式的美容更为安全但是也需要耐心。　　中药美容配方是根据个人肤质，因人而异，所以比外面卖的袋装面膜更具安全性。　　党参、当归、川芎、黄芪、阿胶、各10克，差不多等于三钱，四种中药。先党参、当归、川芎、黄芪、先在大火里煎熬还要加个鸡蛋带壳洗干净一起煮10分钟到15分钟，药水大滚后应用小火熬。时间到再把鸡蛋拿出，把鸡蛋壳去掉，在放进中药里熬，一起加入阿胶，熬15分钟，就可以食用。一个星期吃两次，效果很好，皮肤光滑细腻。美白的中药配方　　白芷、白蔹、白术各30克，白芨15克，白茯苓9克(去皮)，白附子9克(生用)，细辛9克(去叶)研成细末，以鸡蛋调丸如弹子大，阴干，每晚洗净面，以温水于瓷器内磨汁涂面。　　美白去痘的中药配方　　丹参栀面膜　　配料：　　A：丹参 10克黄芩 15克栀子 15克银花 15 　　B: 蜂蜜适量　　1 去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。　　2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。　　3 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。　　功效　　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。　　白芷白藓面膜　　配料　　A、白芷 50克白藓皮 20克 B、硫磺粉10克　　做法　　1 将A料洗净烘干，研成极细粉　　2 将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊　　3 睡前涂于脸部患处，翌晨洗去　　功效　　本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。　　蒲公英面膜　　配料：　　蒲公英 100克　　绿豆 50克蜂蜜 10克　　做法：　　1 将采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取净汁500毫升　　2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成　　3 吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。　　功效　　配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。　　重楼丹面膜　　配料：　　A 重楼 15克丹参 30克　　B 蜂蜜 10克　　做法：　　1 将A料洗净，切片　　2 将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。　　3 将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成　　4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。　　功效　　本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。　　山慈菇面膜　　配料：　　A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升　　1 将A料洗净后晒干，研成极细末　　2 将A料末调入B中，调成糊状　　3 用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。上、下午各涂一次　　功效　　本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效　　胡萝卜面膜　　鲜胡萝卜 500克面粉 5克　　1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎　　2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥　　3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可　　功效　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。　　白菜叶面膜　　大白菜叶 3个酒瓶 1个　　1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状　　3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。　　功效　　有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

6，中药调理全身美白药方

白芍、白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、炒白蒺藜、炒僵蚕、当归、珍珠粉。其中白蒺藜、白僵蚕经过了炒制，无白附子和细辛等刺激成分。【功效】：美白、净化皮肤，改善面部肌肤、收敛毛孔，淡化色斑、祛斑、消皱、防止色素沉淀。

7，询问美白的中药方

中药美白方三白汤给大家从最底层的白治本的流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

8，谁有中药全身美白配方

一般是没有全身美白的办法，只能起到美白的些许功效，以下药方可供参考：唐永和公主澡豆方白芷60克，白蔹90克，白及90克，白附子90克，白茯苓30克，白术90克，桃仁30克（汤浸，去皮），杏仁30克（汤浸，去皮），沉香30克，鹿角胶30克，麝香10克（细研），大豆面500克，糯米250克，皂荚5个。用法：桃仁、杏仁热水浸泡去皮，麝香研磨成细末。然后取浆水（浆水的制法：用粟米煮成饭，乘热放置冷水中，浸泡5~6天后，生出白色泡沫，然后滤清备用）3碗，煮成沸水，把鹿角胶慢慢融入进去，再取淘洗干净的糯米，放进去，一同煮成粥。将粥摊成极薄的饼，晒干。然后将粥饼与白芷、白蔹等药一起捣为细末，过筛，加入大豆面和匀，另用白酒、白蜜，加热后倒入上药中，拌匀，晒干。然后加入麝香，密贮备用。用时取适量，放进泡澡的浴缸，或擦洗身体。功效：清洁皮肤，促进皮肤血液循环，防治多种皮肤疾患；滋润皮肤，使皮肤柔润芳香，美白细嫩。隋宫增白方橘皮30克，冬瓜仁50克，桃仁40克用法：把上面的材料，一起磨末，每次饭后用酒服用，每次1克，一天三次。功效：这是隋炀帝后宫的美容增白配方，有很好的燥湿化痰，活血化瘀，美白祛斑的功效，主要针对面褐、黄斑。

川芎10g黄芪10g 熟地10g、阿胶10g、玫瑰花10g、当归10g这是吃的配方我爸爸是中医，这是他跟我说的方子还有我在网上看到的一个美白脸部皮肤不错的方子给你白芷粉.白茯苓粉.白芨粉.薏米粉...全部等份，其实一次只要小的挖冷饮吃的那种小勺子一勺即可调蛋青或者蜂蜜...（我是调的蛋清。效果感觉更好点。）涂在脸上20分钟左右就OK啦~ 可以增白`的.. 效果真的不错哦亲快去试试吧！ ^ _ ^ 采纳哦

9，中药美容秘方

　　中药美容秘方　　玉黄膏当归30克，白芷9克，姜黄90克，甘草30克，轻粉6克，冰片6克，蜂白蜡90～125克。先将前4种药，浸泡麻油内3天，然后在炉火上熬至枯黄，离火去渣，加入轻粉、冰片(预先研末)，最后加蜂白蜡溶化(夏天加125克，冬天加90克)，调搅至冷成膏。外用能润肌止痒，治皲裂。　　玉容丸铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为丸，如枣或鸡子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人细腻红润，兼去面部色素沉着，并可遮掩面部缺陷。　　白面方牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙。　　去皱面膏青木香、白附子、白蜡、白芷、零陵香、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。将以上药物切碎，以酒、水各250毫升，浸药一宿，煎至酒水尽为度，滤去渣膏即成，瓷器贮备用。用以涂面，使人面容光泽，却老防皱，兼治面部?斑等。　　千金涂手面方猪蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。能去手面皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。　　令手面润泽方猪胰一具(细切)，白芷30克，桃仁30克(浸泡去皮)，细辛30克，辛夷60克，冬瓜仁60克，栝楼仁60克。以上药研碎，以好酒1000毫升剪之，待白芷色黄，滤去药渣，更煎成膏，用以涂手面，可以润泽皮肤、保护皮肤。　　利汗红粉方滑石500克(水飞过)，紫粉9克，轻粉15克，麝香少许。以上药物，共研极细末，以其粉如肉色为度。用以敷面，可以美化面容，使皮肤白润细腻。　　添容丸轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各3克。各为细末，蜜调为丸。每次洗面之时，用其搽抹数遍，临睡之时，又重复洗面搽抹。可以治疗粉刺。　　美容药粥　　美容药粥作为“口服化妆品”，老少皆宜，制作方便，且效果颇佳，深受女士们的青睐。　　美颜补血粥：取当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花 2克，鸡汤1000克，粳米100克，先将前3味用米酒洗后，切成薄片，诸药人布袋，加人鸡汤和清水，前出药汁，去布袋后人粳米熬成稀粥。日服1剂、分数次食用。具有补血、理气、祛瘀、悦色、去斑的功效，适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。　　黑米粥：取黑米200克加水，文火熬粥。日服1剂，早晚食用，具有补肾健脾、滋阴养血、益肝明目的功效，适用于肝肾气血不足所致的头晕、耳鸣、视物不清、面容憔悴等症者。　　紫河车粥：取新鲜洗泡干净的紫河车100克切碎，与小米100克同煮粥。日服1剂，分3次温热食用。具有补肾益们、益气养血、润肤悦色的功效。　　猪肝绿豆粥：绿豆50克，粳米100克，加水1000克熬成粥，然后放人成片猪肝100克，煮至肝熟即成，口服3 次。经常食用，具有清热、补肝、养血、明目、润肤的功效，适用于血压所致面色美黄、视力减退等症。　　甜浆粥：大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮成粥，加白糖少许，可供早晚餐温热取食。　　大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，本粥除起润肤的作用外，对体虚久咳、便秘等症亦有良效。　　脊肉粥：取省肉50克洗净切小块，用少许油炉后与粳米 50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴。含有丰富的维生素C、B1 、B2 等多种具有美容作用的营养成分。本粥适应体成面包不佳之人食用，并有防皱除皱的作用。　　番薯粥：取番薯100克洗净切块，与粳米 150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯可“补中、和血、肥五脏。”中医认为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。本粥便据其健脾胃，和气血之功，未达到润联悦色之效果。　　黄精粥：黄精20克用纱布包好，人适量水在锅中煮10 分钟，再下粳米100克，陈皮3克，冰糖 20克同煮成粥，拣出药包，作早晚餐食用。　　黄精味甘厚腻。“宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强．多年不老，颜色鲜明，发白返黑，齿落更生。” 本粥补益作用较强，身形虚瘦的人极宜常用。　　胡萝卜粥：取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米l00克同煮成粥，早晚空腹食用。　　现代医学研究证实胡萝卜营养丰富，除含维生素B1 、B2 外，还含有胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，能润滑皮肤，防止皮肤老化。常食能减少头屑，而且可生发。该粥对访止面部皮肤干燥、老化较为有效，也适宜于老人食欲不报或消化不良等症。　　熟地粥：取热地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后，拣出纱包，下粳米50克力成粥，下冰糖稍煮即可服用。　　本粥常食能补中气，壮筋骨，通血脉，益精气，和五脏，有轻身好颜色，聪耳明目的作用，对肌肉消瘦者适宜。　　枣仁龙眼粥：将枣仁15克，龙眼肉15克切小粒，与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥，加红糖少许并匀，作晚餐服用。　　二药相配为粥，长期食用可使人容颜减皱，肌肤光滑，并对思虑过度、劳伤心脾、暗耗明血所致的面容萎黄失泽及心悸怔肿、健忘失眠亦适宜。老年人常食，有利于健康长寿。　　燕麦粥：燕麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫莜麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白粮食品种，其补虚健脾营养价值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显著效果。　　麻雀粥：取麻雀2只去毛及内脏，取由炒热，放少许酒略烹，添适量水、葱段；同粳米50克煮成粥，作早晚餐服用。　　本粥制法别具一格，省肉以酒烹过，不仅增强药力，且更具通经络、行气血、温脾胃、养肌肤之功，可使肌肤丰润，面色荣润，肌肤润泽。明山火旺或阳强易举者不可食。　　栈蜜粥：将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20 克，蜂蜜5克稍煮即可，早晚餐食。　　酥油是极好滋补品，以白羊酥为上乘。《本本纲目》记载，白羊酥能“益虚劳、润肌肤、泽脏腑、和血脉”，脏腑功能失调所导致消瘦、皮肤枯槁及律伤血虚之证，阴虚损必发劳热耗津，津液去，则毛折皮枯。酥油配蜂蜜，既可润肤丰肌，还可适用于消渴、阴虚发热等症。　　胡桃粥：取胡桃5个去仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。　　桃花茶　　干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。　　红花茶　　红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。柠檬茶将柠檬去皮以后切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。　　抗病毒饮料DIY 　　已进入秋季，又逢台风阵雨，日夜温差变化较大，病毒很容易趁机入侵人体，现在就来自己动手调制一杯好喝又健康的饮料吧。　　芹莱十胡萝卜奶昔　　它能保护人们不受细菌和病毒传染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能使人头脑清醒和保持活力。每天一杯能增强视力。　　原料：6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉。　　制作方法：胡萝卜(去皮)和芹菜切成小块，把橙子压榨成汁。然后把所有东西连同奶油统统倒人搅拌器，用盐和胡椒粉来调味。

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