中药养生秘方，养生的中药配方谁知道呢

发布时间：2022-08-31 06:02 编辑：网络点击：265

本文目录一览养生的中药配方谁知道呢2，中医养生药方3，常晶医生的养生秘方是和吃中药那样吗怎样吃4，养生药方龙眼肉葛根枸杞子黄精牡蛎益智仁肉桂山药芡实莲子各用多5，中药养生药方6，有哪些中药是养生的7，求个养生的中药方子主要是强身排毒传统……

本文目录一览

1，养生的中药配方谁知道呢
2，中医养生药方
3，常晶医生的养生秘方是和吃中药那样吗怎样吃
4，养生药方龙眼肉葛根枸杞子黄精牡蛎益智仁肉桂山药芡实莲子各用多
5，中药养生药方
6，有哪些中药是养生的
7，求个养生的中药方子主要是强身排毒传统药方就算了来点猛的
8，中药用开水冲服的养生配方
9，中医长寿秘方有哪些
10，请达人给个可以长期服用滋补肝肾调节气血养生的中药药方搜

1，养生的中药配方谁知道呢

本草纲目

首乌、枸杞、桂圆、红枣、熟地、土茯苓、黄芪、淮山、五味子等量，煎服。OK

黄帝内经啊！

中药养生秘方

2，中医养生药方

　　现在生活好了，想要精致地生活就要注重养生了，那么中医养生有什么诀窍吗，我现在就告诉你中医养生的小秘方，快来看看这篇文章了解详情吧。　　中医补肾养生药方　　第一：健脑补肾方　　材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒　　做法：将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动，半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。　　功效：这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况，特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。　　第二：补肾壮骨方　　材料：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐　　做法：将猪腔骨清洗干净之后撬开，然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟，然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。　　功效：这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状，例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。　　第三：补肾强身方　　材料：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐　　做法：将养肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。　　功效：这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况，例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。另外，也可以将羊肾和猪肾进行替换，同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起，所以日常一定要注意区分。　　第四：补肾壮阳方　　材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒　　做法：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。　　功效：如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况，那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。另外，如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精、尿频、下肢无力以及腰痛等等症状，那么也可以适量的服用这道补酒，很快就能够令身体恢复健康了。　　第五：补肾壮腰方　　材料：羊肉、山药、枸杞子、食盐　　做法：将羊肉切块，山药去皮之后切块备用;然后将山药还有羊肉一起放入锅中炖煮，等到羊肉软烂之后加入枸杞子，半个小时之后加入少量的食盐就可以直接服用了。　　功效：很多人都会出现肾虚、肾寒或者是先天不足的情况，那么服用这道食谱能够很好的治疗遗精早泄以及腰膝酸软的情况，同时对于性能力也有很好的提高功效。　　第六：滋补肝肾方　　材料：枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐　　做法：将中药材清洗干净，然后放入锅中加入清水炖煮，水开之后继续小火熬煮二十分钟左右;将猪肝切片加入调味料腌制几分钟，然后直接放入锅中;大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。　　功效：如果出现了由于肝肾阴虚所引起的头晕目眩或者是关节毛病以及盗汗、烦躁等等情况，那么服用这道偏方能够很快的令身体恢复健康。

中药养生秘方

3，常晶医生的养生秘方是和吃中药那样吗怎样吃

不管每个人想减肥的，想尿酸多尿一点，预防感冒的，还是当你大吃大喝一顿，想排泄体内坏的，都可以用这个方法。这个药剂的制作方法是：第一步：放制黑附子15g煮20分钟；第二部：放党参30克、甘草20克、干姜12~15克、茯苓30克、再煮20分钟；第三部：放苏叶30克、大黄15~20克最后煮20分钟即可。养生秘方功效：可以起到一个清尿酸，对一些风湿、高血压都会有帮助，不能说它专门治高血压；清肝肾，会让你的大肠蠕动，把一些宿便，肝脏堆积的一些脏东西没有排泄出去的会排泄出去。你可以联系我我可以告诉你具体方法

中药养生秘方

4，养生药方龙眼肉葛根枸杞子黄精牡蛎益智仁肉桂山药芡实莲子各用多

龙眼10克，肉葛根15克，枸杞子15克，黄精15克，牡蛎30克，益智仁10克，肉桂2克，山药10克，芡实10克，莲子10克，这是中药常用量。

龙眼肉葛根黄精枸杞子牡蛎益智仁肉桂山药芡实莲子这几味...这个方子怎么用，用量各是多少

5，中药养生药方

　　中药养生可以从内到外调理，中药养生的要药方有哪些呢，下面是我为大家收集整理的有效的中药养生药方，欢迎大家阅读，日常可以按照药方来养生。　　有效的中药养生药方　　一、四物汤　　配方：熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组成　　功效与作用：四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。　　四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。　　食用方法：煎服，每日一副，煎服，分早中晚三次，趁热空腹喝下。　　二、四君子汤　　配方：人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克) 　　功效与作用：主治脾胃气虚症。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。　　(该方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。) 　　使用方法：上为细末。每服(15克)，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候;入盐少许，白汤点亦得(现代用法：水煎服)。　　三、八珍汤　　配方：当归去芦、川芎、熟地黄、白芍、人参、甘草炙、茯苓去皮、白术各一两 (30g) 　　功效与作用：用于益气补血、气血两虚证。　　症见面色晃白或萎黄，心悸征忡，食欲不振，气短懒言，四肢倦怠，头晕目眩，舌淡苔白，脉细弱或虚大无力。　　八珍汤的配伍特点：四君子汤合四物汤，气血双补。　　食用方法：上药加生姜3片，大枣2枚，水煎服。　　四、补中益气汤　　配方：黄芪15克、白术10克、党参15克、当归6克、陈皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。　　功效与作用：主要用治脾胃气虚、中气下陷。　　方中黄芪补中益气，升阳固表为主药;党参、白术、炙甘草甘温益气，补益脾胃，为辅药;脾胃为气血营卫生化之源;脾虚易致气滞，故用陈皮理气化滞;升麻、柴胡协同芪、参升阳陷;气虚则血虚，故用当归补血和营，均为佐使药。诸药合用，共凑补中益气，升阳固表，强健脾胃之功。　　食用方法：用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。　　五、十全大补汤　　配方：党参10克炙黄芪10克肉桂3克熟地黄15克炒白术10克炒川芎6克当归15克酒白勺10克茯苓10克炙甘草6克墨鱼50克猪肉500克猪肚50克生姜30克猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精各适量。　　功效与作用：双补气血。适用于气血俱虚或久病体虚，面色萎黄，精神倦怠，腰膝乏力等症。　　制作工艺：　　1、将以上中药装入洁净的纱布袋内，扎口备用。　　2、将猪肉、墨鱼、猪肚洗净;猪杂骨洗净，捶破;生姜拍破备用。　　3、将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，放入生姜、花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸，后用文火煨炖，待猪肉熟烂时，捞起切条，再放入汤中。捞出药袋不用。　　食用方法：服用时，将汤和肉装入碗内后，加少许味精，食肉喝汤，早晚各吃一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。　　服食禁忌：风寒感冒者禁食。　　中药泡脚养生药方　　1、祛风湿，舒筋活血方：　　红花15g、桑枝15g、伸筋草15g、　　艾叶15g、鸡血藤15g、威灵仙15g、　　杜仲10g、续断10g 　　水煎后温水泡脚半小时，每日一次。　　2、温中散寒、治疗脉管炎、老寒腿　　红花15g、干姜15g、伸筋草15g、　　艾叶15g、鸡血藤15g、肉桂15g、　　吴茱萸10g、附子10g 　　水煎后温水泡脚半小时，每日一次，　　同时洗患处(比如膝盖) 　　3、脚气、脚癣、脚痒　　红花15g、白鲜皮15g、地肤子15g、　　艾叶15g、蛇床子15g、百部15g、　　土茯苓15g、丁香15g 　　水煎后温水泡脚半小时，每日一次。　　海健医院可以为您把中药加工成粉末，促进泡脚对药物的吸收，增加疗效。　　中药泡脚误区　　1、误以为中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一到两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。　　2、误以为中药可以反复用几次。不少人觉得中药比较贵,煲一两次就丢掉太浪费,所以他们会把中药反复煲多次,其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放,如果再煲第三次,那么这些中药水几乎没有什么药效了。　　3、误以为泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡30～40分钟即可,足可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对身体健康也是不利的。中药养生药方相关文章： 1. 养生中药汤的药方 2. 养生中药处方 3. 常见中药材养生大全 4. 养生调理的中药方子 5. 50个中医养生秘方 6. 中药养生汤如何煲

6，有哪些中药是养生的

茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。 1、菊花泡酒能抗衰老、延年益寿2、菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著3、三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。另外百合知母是基本方在加上一些有关的药方如金银花黄芩连翘等另外也可以吃些桑葚是一种小水果也是一种中药。胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等都是对养生效果很好的建议方便点的饮中药有：雪耳、桑葚枝，草决明、山楂、陈皮、车前子、乌梅、甘草等中药水果的话：大部分的水果对身体都是有养生效果的，多吃水果对身体很重要，就如：one apple a day,doctor away!

7，求个养生的中药方子主要是强身排毒传统药方就算了来点猛的

大枣+茶

菊花茶

“清体液”通过排除肝胆毒素，减轻肝肾负担，净化血液，净化五脏六腑内环境，根除疾病的源头病因，从而达到畅通人体，祛除多病的目的。“清体液”是以通为补的调理理念，通过清除毒垢，使身体器官恢复功能，使身体的自愈能力增强。

山药，薏米，芡实打粥

保持心情+运动，最好的养身方法。。

建议你还是通过按摩穴位来解决吧，因为中药最终也是要归入经络的，不如直接在经络穴位上作用来的痛快，每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位。

8，中药用开水冲服的养生配方

1、金银花10克，菊花10克，黄芪10克，红枣3颗（去核）作用：抗病毒，提高免疫力。 2、薄荷5克，枸杞子10克，莲子心5克，菊花10克，红枣3颗（去核）作用：缓解身体疲劳，提高工作效率。 3、枸杞10克，菊花10克，决明子10克作用：减轻眼睛干涩，缓解疲劳，滋补肝肾，降血压，润肠通便。 4、玫瑰花5朵、蜂蜜适量作用：养颜。

西洋参（偏寒）：3-5g 枸杞子（热性，滋补肝脏，名目）：6-10g 熟黄精（补气凉血）：10g 黄芪（补气，热性）：10-15g 菊花： 5-8朵将以上几味中药放入杯中，倒入开水后盖盖子10分钟后再喝，然后水喝完再加水，从早到晚的喝，气血双补，主要是调理气血，通经活络，久服可解疲乏和困倦、头昏，对身体方面，皮肤方面都有一定的好处。注意：喝上三个月要停停，正患感冒的人是不能够喝，另外就是经常手脚冰凉，容易腹泻的病人最好也要少喝。

用枸杞泡水喝改善肤色效果不错的

9，中医长寿秘方有哪些

腹部按揉在中国的历史上早就已经存在。《黄帝内经》记载：“腹部按揉，养生一诀”。名医孙思邈也曾写道：“腹宜常摩，可祛百病。”这些医学宝典和中医名家早就已经提出这个养生妙法了。可是，要怎么按揉自己的腹部才能起到相应的养生作用呢?养生，需要讲究技巧和小窍门。按摩有拿捏、按揉等手法，建议可用手掌的大鱼际来按摩缺盆穴，同时用手指按摩肩井穴。按摩时一定要轻柔，力量要适中，以舒适为主，不要用力过猛，否则可能会损伤到肌肉组织。这种操作每天只需做一次，一般选在晚上比较好，时间不要超过半小时。另外，养生专家强调，在操作之前，配合一些热疗法，效果会更好。如用热毛巾敷，对肩部进行淋浴、泡浴等。时间也不要过长，20分钟足矣。还可以配合进行一些肩臂的活动，如扩胸运动、上举或托举动作、头部上昂轻转、牵抖肩臂(需家人配合)等，但动作一定要轻柔，三五次即可。按摩后要注意适当休息，避免寒凉刺激，更不要再度损伤。中医养生专家特别提醒，按摩这种外治疗法也有禁忌。如心、肺、肾等重要脏器功能有严重损害的，患有皮肤病、传染性疾病、精神病、肿瘤、骨折、外伤、烧伤的都需要小心。选用正确的中医按摩手法按摩会收到意想不到的结果。

10，请达人给个可以长期服用滋补肝肾调节气血养生的中药药方搜

一、雪耳炖木瓜原料:雪耳25克,木瓜1个,北杏15克,南杏20克,冰糖适量。方法:1.先将雪耳用清水浸透发开,再用清水漂洗干净,备用。 2.木瓜削去皮、去籽,用清水洗干净,切成小块,备用。 3.南、北杏去皮,用清水洗干净,连同上料一起放入炖盅内,加入适量冰糖,放入适量滚开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至材料入味,即可食用。功效:养阴润肺、滋润养颜。二、木瓜鲜奶原料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。方法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。功效:润肤养颜。注意:脾胃虚寒者禁用。三、龙莲鸡蛋汤原料:龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只、生姜两片、南枣四枚、盐少许。方法:1.先将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净,备用。 2.龙眼肉、莲子肉、生姜、南枣分别用清水洗干净。莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核,备用。 3.瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。功效:宁心安神,养血润肤。四、百合红枣银杏羹原料:百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。方法:1.将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片,备用。 2.白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净,备用。 3.百合、红枣和生姜分别用清水洗干净。红枣去核;生姜去皮,切两片,备用。 4.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。功效:补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精。老中医告诫爱美女性的一个秘诀是:别瞎花钱买什么美容品,每天吃2丸乌鸡白凤丸,价格不贵,效果比什么都明显

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严重痛经中药秘方，治痛经的中药偏方 2022-08-31 06:02 下一篇