中药补水秘方，中药美白补水面膜配方

发布时间：2022-08-31 06:00 编辑：网络点击：224

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本文目录一览

1，中药美白补水面膜配方
2，补水中药面膜配方
3，有什么中药秘方可以给身体补水的
4，夏季补水的中药良方是什么呀
5，中药美白保湿的配方具体都有什么配方如何使用有没有什么负
6，用中药哪些可以美白补水
7，请问补水的中药良方是什么呀
8，小秘方补水方法
9，有什么中药秘方可以给身体补水的

1，中药美白补水面膜配方

中药美白补水面膜配方，莹润滋养面膜做法：杏仁粉、白果粉、珍珠粉、天门冬粉、各一样的分量喝牛奶均匀搅拌在一起加入适量蜂蜜，敷于面上，敷15分钟后洗去。功效：这款面膜保湿效果很好，对抗肌肤干燥，保持滋润，尤其适合春季的敏感皮肤。需要加热的中药面膜不要熬得太久，以免药性过多或太少对肌肤产生伤害。

中药补水秘方

2，补水中药面膜配方

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中药补水秘方

3，有什么中药秘方可以给身体补水的

*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 注:序号前打了*号的是特别重要的,需要特别注意. 首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. -痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 -敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 -粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。保湿面膜怎么敷？ -中干性肌：滋润型，一周2~3次。 -混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 -油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。参考资料：百度历史回答各种肌肤方案敏感性肌肤敏感型肌肤的女生总是对这个季节的保湿工作束手无策，如何让肌肤顺利过冬呢？我们为你量身定做了你的个性保湿方案，轻松搞定肌肤的敏感大敌。 1、随时随地给肌肤补充水分 2、当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上。 3、轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收干性皮肤缺水表象：感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周。护理对策：洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。油性皮肤缺水表象：用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大。护理对策：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。中性皮肤缺水表象：皮肤不干不油，肤质细腻，恰到好处，拥有中性皮肤是件幸运的事，但如果不细心保养，皮肤会出现偏干或偏油的现象。护理对策：选择产品的范围很广，最好选择跟肌肤PH值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水，晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。 1、喝足够水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。 2、风吹日晒尽量避免。 3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用保湿化妆水来补充水分。 4、选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。 5、每周2～3次，用具保持效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。 6、喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保持肌肤润泽，也可以清新提神。 7、每天早晚要勤擦眼霜，滋润眼睛四周的肌肤；随时涂抹唇膏，防止嘴唇干燥。 8、每周使用颗粒细小，质地温和的面部专用去角质乳进行一次面部去角质护理，可帮助肌肤更好吸收保养品中的水分。 9、每星期进行一到两次的精油泡浴，使用可以滋润皮肤的芳香精油泡澡并按摩全身皮肤。教你补水四“绝招” 补水第一招美容之术很简单：多饮水、饮凉水如果说林青霞养颜秘诀是多饮水，那么意大利影星索非亚·罗兰护肤之道更为具体，每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，u想到饮水。饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20—25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。补水第二招有了水，还得留住水、关键是营养有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参，枫斗，天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。在众多食疗药膳中，汤以其独特的烹饪和食用方式，使之具备了最佳的滋补津液效果，它水分充足、以文火慢煮，维生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白质、肌酐也随之渗入汤中，故汤味道鲜美、营养丰富，拥有极好的滋阴生津、护肤美容的作用。补水第三招喷点水、抹点油，皮肤鲜嫩在湿润面对较为干燥的秋季气候条件，尤其是那些长期在空调环境中工作和生活的人，除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或激活空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。秋季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。其次也可适当选择使用一些含油脂量较高的冷霜类护肤品，虽然它们不能直接补充皮肤中的水分，但可减少皮肤表面水分地挥发。补水第四招学“贵妃入浴”、做“出水芙蓉”

中药补水秘方

4，夏季补水的中药良方是什么呀

春季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起痘痘、色斑等皮肤问题。另外，缺水的肌肤也应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。楼主想试试的话,可以去搜索一下美肌活泉极润保湿水精华,很容易找到的,去详细的了解下吧.

多吃水果

5，中药美白保湿的配方具体都有什么配方如何使用有没有什么负

中药美白应该是可以的，一般美什么副作用。再告诉你2个办法吧。1，白茯苓磨成粉。每天放一点点在开水里面。或者放到牛奶里或者茯苓粉+酸奶。白茯苓还有益健康。喝上一段时间。你会发觉自己突然变白了。最重要是坚持。 2，薏米百合粥美白效果很好两个月见效还有祛痘淡斑的作用配料： 1. 薏米：超市里一般都有卖，如果喜欢喝稠的粥，建议一次多买些，比如1斤； 2. 百合：据说鲜百合最好，买不到可以用“百合干”，这个超市有卖。 3. 冰糖：加入粥中，味道好。做法：最省时间和省能源的做法，是采用高压锅。如果没有，电饭锅也可以，只是需要的时间要长4倍左右。（我喜欢以喝水为主，薏米和百合放的不多。） 1. 取适量的薏米，洗好，再用水泡几个小时，为了使硬硬的米泡的略开一些。如果用电饭锅，泡的时间要更长一些。 2. 取适量百合干，用水浸泡到展开即可，不需要太久。 3. 将薏米置入高压锅，在锅内添加少于1/2的水，加盖。喷气后加阀，压6－8分钟。停火，放气，开盖。 4. 加入百合，盖上高压锅盖，再经过6－8分钟即可。这一步我没有再加高压锅的阀门，所以不会把薏米压的太碎。 5. 经过3和4两个步骤后，锅中的水面降低2－3厘米。出锅后，加入冰糖。趁热喝或者冷却后喝都可以。

我对策很简单了但是不一定适合你哟，选择效果比较好的美白祛斑药，，摄入的东西尽量选择高胶原蛋白的，你可以到这里去看看Wωω.Letg0g0点ｃ0ｍ，上面云集了各种美白祛斑产品的效果，还有网友经验可以借鉴哟

6，用中药哪些可以美白补水

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面，镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。我觉得现在在喝的ne瑞士美白茶很值得推荐给大家。没有副作用，效果又好，价格也划算，是全身的一个美白效果。喝了3个月后我现在皮肤每天都水水的。

“雅菥美白补水面膜””这个牌子适合你，这款牌子护肤效果真的很好。

A、美白清洁面膜　绿豆、薏仁粉各适量，牛奶或蜂蜜适量。　调制方法：取各种粉适量，加牛奶或特浓酸牛奶调成，平时我都是用特浓酸牛奶，因为里面的酵母菌比较多(最好是原味的)，更具美白功效，当然也滋润保湿了；有时候也用蜂蜜对适量的水调成，大家都知道蜂蜜有滋润保湿的功效的，我在这就不多说。如果是以清洁为目的的话，我就多放绿豆粉，少放薏仁；如果以美白为主要目的就多放薏仁粉，少放或不放绿豆粉；使用心得：我一般做面膜至少40分钟的，用完这个面膜后，皮肤那个滑，用手摸着爱不释手呢，第二天很好上妆，脸色也很好！美白的效果是有一点点，但不是很明显，长期使用的效果应该更好吧！绿豆粉特别适合夏天用了，冬天用的时候最后加蜂蜜滋润下。这个面膜是我第一个使用的DIY自制面膜，当时真的爱上它了，基本天天用，但我绿豆粉不是经常用，一般1个星期吧，毕竟哪有这么多死皮区的啊，呵呵…….B、美白细致面膜白芷、白伏苓、白芍、白芨、淮山药各等量。牛奶或蜂蜜各适量。使用心得：这款面膜除了美白的功效，令一个效果就就紧肤抗皱，适用于黑斑、暗沉的肌肤。其中的白芨主要是抗皱紧致的作用，可以因人而异，多加少加或不加。用完这个面膜相对来说，没有用A面膜那么光滑（有去清洁、去死皮的绿豆粉），但它的功效更多，长期使用可以淡斑美白。这个面膜以前使用的频率比较高，但现在相对比较少，因为我爱上了另一个配方的美白去黑面膜（后面有仔细说明）。现在，我的脸色均匀，白了好多，原来眼睛下方隐隐有些小斑，现在都没了。以上几种面膜是我经常在用的，偶尔也会加点别的功效的中药粉，如控油、活血、抗敏等，但做的频率少得可怜，所以也没法跟JMS报告我的使用心得，如果JMS有兴趣，想自己配制也可以，我下面把一部分重要的功效分类列出来。 1、美白。功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。美容应用：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤，功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；功效：健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20 多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。美容应用：珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。注意：珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。功效：具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。美容应用：生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。C、美白清痘面膜　绿豆、白芷、薏仁、白伏苓、白芨、大黄粉或黄芩各等量，牛奶或蜂蜜各适量。使用心得：一年前脸上经常冒成片的痘痘，所以偶尔也有用这个面膜，对痘痘有效的成分主要是大黄粉和黄芩。这两种粉是不能单独使用的，一定要和美白的粉和起来用，因为虽然他们会使红肿的皮肤退红消炎，但也会使正常皮肤泛黄。我用的次数不多，感觉效果不是很明显，后来闲置着一直没用，我想这跟我没有坚持也有关系吧。 D、珍珠美白面膜珍珠粉为主要原料，可以适当加别的美白重要粉末，牛奶或蜂蜜各适量使用心得：这个面膜我一般是但用珍珠粉，调点牛奶或蜂蜜，但我经常调蜂王浆，因为家里买了两瓶放着也是放着，用的时候有手指在脸上轻轻的揉搓个5、6分钟，然后等它自然干了洗掉。洗完脸后，会感觉脸很光滑，因为珍珠粉本身可用来磨沙去黑头，当然珍珠粉还有美白功效。但是做完并没有白

中药，如果吃的话，效果不行。因为会有黄气。之前朋友用过玫瑰面膜，挺好的

7，请问补水的中药良方是什么呀

适合于有明显皱纹、缺少弹性、暗哑、粗糙、没有光泽的干性和极干性皮肤。这款高耐受性紧肤霜采用了微蛋白质生物科技，突破性的革新配方促进真皮层内胶原蛋白合成和纤维细胞的生长，能够重新良好的支撑表皮层，抚平皱纹，促使肌肤重新焕发年轻光彩。楼主想试试的话,可以去淘宝上面搜索美肌活泉极润保湿水精华,很容易找到的,去详细的了解下吧.

中医有增液汤，请看百度词条：增液汤【来源】《温病条辨》【组成】玄参一两(30g) 麦冬连心，八钱(24g) 细生地八钱(24g) ，具体用法水八杯，煮取三杯，口干则与饮令尽；不便，再作服(现代用法：水煎服)。主治功用增液润燥。阳明温病，津亏便秘证。大便秘结，口渴，舌干红，脉细数或沉而无力。方解辨正阳明温病不大便，不外热结、液干两端。若阳邪炽盛之热结实证，则用承气汤急下存阴；若热病阴亏液涸，《温病条辨》所谓“水不足以行舟，而结粪不下者”，当增水行舟。本方所治大便秘结为热病耗损津液，阴亏液涸，不能濡润大肠，“无水舟停’’所致。津液亏乏，不能上承，则口渴；舌干红，脉细数为阴虚内热之象；脉沉而无力者，主里主虚之候。治宜增液润燥。方中重用玄参，苦咸而凉，滋阴润燥，壮水制火，启肾水以滋肠燥，为君药。生地甘苦而寒，清热养阴，壮水生津，以增玄参滋阴润燥之力；又肺与大肠相表里，故用甘寒之麦冬，滋养肺胃阴津以润肠燥，共为臣药。三药合用，养阴增液，以补药之体为泻药之用，使肠燥得润、大便得下，故名之曰“增液汤”。本方咸寒苦甘同用，旨在增水行舟，非属攻下，欲使其通便，必须重用。 1．辨证要点本方为治疗津亏肠燥所致大便秘结之常用方，又是治疗多种内伤阴虚液亏病证的基础方。临床应用以便秘，口渴，舌干红，脉细数或沉而无力为辨证要点。 2．现代运用本方常用于温热病津亏肠燥便秘，以及习惯性便秘、慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡、糖尿病、皮肤干燥综合征、肛裂、慢性牙周炎等证属阴津不足者。编辑本段用药禁忌本方增液有余，攻下不足，是为津液少，而燥结不甚者而设，若阳明里实热结所致便秘，则非所宜，如津液不足，燥结正甚者亦非本方所能胜任。临床应用 1.治疗放疗所致口腔反应用本方，阴虚加银花、花粉；鼻衄加黄芩、黄连；食少恶心加芦根、苍术。水煎服。治疗效疗所致口腔反应120例，男101例，女19例。1例为喉癌，其余为鼻咽癌，于放疗1周后出现口腔粘膜炎症或溃破，牙龈红肿等反应。结果：临床治愈41例，显效65例，好转13例，无效1例。 2.小儿病毒性感冒用本方加味：胃肠道症状明显者使用1号方：玄参10g，麦冬10g，生地10g，元明粉6g（冲服)；体弱者加黄芪12g；无胃肠道症状或不明显使用Ⅱ号方：玄参10g，麦冬10g，生地10g，元明粉3g（冲服)，大青叶10g，板益根10g，远志10g，薄荷6g（后入)；咳嗽甚者加杏仁泥4g，川贝4g。日5次（昼3次，夜2次)服，再浓缩至25ml，每次5ml，半岁以下，药量酌减。治疗小儿病毒性感冒50例，男23例，女27例；年龄9个月至7岁；病程最短2小时，最长48小时。结果：痊愈17例（34%)，显效18例（36%)，有效13例（26%)，无效2例（4%)，总有效率96%。服药期间未发现副作用。药理作用主要有增强免疫，提高机体适应性，抗炎，降低血管通透性，提高耐缺氧能力等作用。 1．增强免疫生地、麦冬等滋阴药能对抗接受大剂量环磷酰胺小鼠的外周血液白细胞的减少。玄参、生地、麦冬等具有调正“阴虚”动物模型的核酸合成率的作用，当用于核酸合成率高于正常时能使之降低，用于核酸合成率低于正常时能使之升高。 2．抗炎增液汤制成注射剂对蛋清引起大鼠关节肿及巴豆油涂小鼠耳壳皮肤刺激引起的炎症均有非常显著抗炎作用。单味生地水煎剂对甲醛引起大鼠关节肿有明显抗炎作用。 3．降低血管通透性增液汤有非常明显降低毛细血管通透性的作用。 4. 提高耐缺氧能力增液汤能延长小鼠常压耐缺氧存活时间。单味麦冬注射液能提高皮下注射异丙肾上腺素的小鼠在低压缺氧条件下的存活数。麦冬能对抗垂体后叶素引起动物心电图T波变化。并能降低心率失常发生率，增加心脏冠脉流量和心肌营养血流量，使已经显著受损的动物心肌细胞较快地获得修复。 5.增液汤对“营热阴伤证”模型家兔液流变性等指标的影响用地塞米松、速尿和大肠杆菌内毒素复制家兔营热阴伤证模型，应用增液汤进行治疗，观测体温、血液流变性、凝血指标、脑脊液肌磷酸激酶（CK）、血浆超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化脂质（MDA）、血清电解质的变化。结果：增液汤能显著抑制模型家兔体温的上升、全血粘度的增加和血小板数的减少，降低血小板聚集率，使缩短的PT延长，抑制体外血栓的形成，提高组织纤溶酶原激活物（t-PA)含量，减少纤溶酶原激活抑制物（PAI）含量，提高SOD活性，降低MDA含量，调节血清电解质浓度。结论：增液汤对家兔营热阴伤证模型有较着良好的防治作用。 6.毒理试验小鼠口服LD50为555mg/kg，腹腔注射为323mg/kg。地黄水煎浸膏剂和酸浸液给小鼠灌胃每日60g/kg，连续3日，观察1周，未见动物死亡及不良反应，大鼠每日灌胃1次地黄水煎浸膏剂或醇浸剂18g/kg，观察半个月，未发现动物行为、体重、血清非蛋白氮、谷丙转氨酶有明显的改变；肝、肾组织也未见明显的病变。

8，小秘方补水方法

皮肤干燥究竟是哪步工作没有做好 l 不要着急哦，你的皮肤发干可能是多方面导致的，我给你逐条说一下，你分析一下究竟是哪步工作没有做好。皮肤干燥可能是身体内环境缺水发出的信号哦，由于每天摄入的水量过少，导致皮肤干燥缺水，所以每天最少要保证8杯水，而且喝水也是有讲究的，要少量多次，否则一次摄入过多的水会对肾脏造成负担。有没有分析一下所处的环境呢？室内的空调可是皮肤缺水的一大杀手哦，如果你在冬暖夏凉的环境中办公那就一定要做好皮肤保湿工作，最好在身边带一个舒缓的喷雾，在皮肤干燥的时候喷一喷，一分钟后用纸巾轻轻拭干。用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。保湿霜，这是环境性缺水皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水分功效较强的乳霜产品。如果要化妆的话，在抹完以后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。使用含UV指数的日霜。不要小觑初夏的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含 SPF15的防晒霜。每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。在皮肤很干的时候做密集处理，隔天作一次补水面膜，待皮肤缓解后每星期做一次。谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润

能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏

1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。 2、美白要趁早美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。 3、维生素摄取对皮肤至关重要尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。 3、维生素摄取对皮肤至关重要尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。 5、保湿，让肌肤畅饮结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。 6、尝试用精油来唤醒肌肤罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。 7、外出回家后清洁皮肤是美白的基础做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。 8、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。 9、注意保持环境的空气质量远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。 10、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。

多吃水果和蔬菜,还有的就是每天都要多喝水!