虫草该怎样进补才有效虫草也可以煲鸡汤喝,最方便的就是泡水喝,把虫草洗一下,然后用开水泡着喝,每次泡二至三条就可以了,把它剪成小碎粒。虫草可以一年四季都可以吃,现在吸收效果比较好的方法是晚饭前吃,可以洗一下,生嚼一条。这样吃有效成分最容易……
虫草日常进补的方法,虫草该怎样进补才有效