文蛤虫草粥，生病的人适合喝什么粥
发布时间：2022-08-26 10:19
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生病的人适合喝什么粥蔬菜粥特點：做法簡單，而且有營養材料：胡萝卜，小白菜，油麦菜做法：1。将胡萝卜切小碎丁，小白菜油麦菜切碎丝备用2.将米淘干净3.把米里加上水，中火煮5分钟后放蔬菜4.改小火煮用白米……
1，生病的人适合喝什么粥
蔬菜粥
特點：做法簡單，而且有營養
材料：胡萝卜，小白菜，油麦菜
做法：1。将胡萝卜切小碎丁，小白菜油麦菜切碎丝备用
2.将米淘干净
3.把米里加上水，中火煮5分钟后放蔬菜
4.改小火煮
只要清淡一点的就行……菜粥什么的……这种便于吸收……胃又好消化……如果病情有点好转可以再里面放少量的肉末……
2，虫草熬粥有功效吗
虫草熬粥【用料】 粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量。【制法】 先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。【功效】 补肺益肾，劳嗽痰血。【适应症】 久咳虚肾，劳嗽痰血。
3，花蛤干粥的家常做法
1.新鲜花蛤用淡盐水浸泡，期间多换几次水。（淡盐水有助于花蛤吐沙子，口感更好哦）2.烧一锅开水，里面放些葱姜料酒，下入花蛤煮开壳3.取出蛤蜊肉，蛤蜊身上有个黑黑的沙袋4将沙袋去掉，泥沙就一点都没有了，这样干净的肉最适合煲粥了5.切些姜片和葱花6.小火熬一锅白粥，待粘稠时倒入花蛤肉和姜片，再熬3-5分钟7.关火后撒入葱花、白胡椒粉、少量鸡粉、食盐和香油8.搅拌均匀9.一碗粘稠鲜美的花蛤粥就完成了！
4，虫草花煲汤怎么样
1.新鲜花蛤用淡盐水浸泡，期间多换几次水。（淡盐水有助于花蛤吐沙子，口感更好哦）2.烧一锅开水，里面放些葱姜料酒，下入花蛤煮开壳3.取出蛤蜊肉，蛤蜊身上有个黑黑的沙袋4将沙袋去掉，泥沙就一点都没有了，这样干净的肉最适合煲粥了5.切些姜片和葱花6.小火熬一锅白粥，待粘稠时倒入花蛤肉和姜片，再熬3-5分钟7.关火后撒入葱花、白胡椒粉、少量鸡粉、食盐和香油8.搅拌均匀9.一碗粘稠鲜美的花蛤粥就完成了！
5，早泄的治疗办法有哪些早泄能治好吗男性早泄的治疗
早泄患者、自疗早泄注意事项（1）积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。（2）戒除手淫，避免发生婚前-性-行为。（3）调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性-器-官过小、性-能力不强等而产生的紧张、自卑和恐-惧心理。性生活时要做到放松。（4）勿纵-欲，勿疲劳后行-房，勿勉强交-媾。（5）男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。（6）多食一些具有补-肾-固-精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。（7）阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊-鞭等，以免加重病情。（8）使用早泄产品宙斯喷剂：纯中药提取，科学配伍，不添加任何激素，无副作用。6按疗程使用，可以有效延时喷剂40分钟，轻松告别早泄。治疗阳痿早泄最好的方法就是使用中药的【早泄产品宙斯喷剂】，很多人都在使用，效果非常的不错。可以试试。治疗阳痿早泄的秘方，是我帮你在网上找到的，你作个参考：（1）虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。（3）推荐使用肾/骑/士/胶囊，效果不错的，国内唯一肾腺睾三脏同修的产品（4）麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。（5）鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。另外，中药早泄产品宙斯喷剂治疗阳痿早泄效果不错，推荐使用
6，文蛤炖虫草花能治肺炎吗用干文蛤还是鲜文蛤怎么炖法
楼主你好，建议用干文蛤，做法：先把文蛤用水泡上，等完全泡开了在水里洗干净，加上虫草花《干的鲜的都可以》去皮老鸡半只，瘦肉四两，水两斤，盐，鸡粉，或许再加上你喜欢的调味料就可以了，炖3到4个小时，文蛤炖虫草花是养肺的，至于能不能治肺炎就不清楚了，祝你生活愉快！
7，什么是阴虚怎么造成的啊
阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。阴虚严重者可导致亡阴证，症状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候，应及时予以滋阴补津。阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次一派虚热干燥不润虚火躁扰不宁的证候。 1补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。2补阴虚药膳食疗方举例：银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。病情分析：阴虚是中医辩证一种的。往往是可以由于多种原因造成的。如大汗、久病、劳累疲劳、饮食辛辣等各种情况。,意见建议：一般的情况来说，往往是可以采用滋阴的中药的治疗。阴虚的人多数是平时多吃辛辣食品造成的原因摄入油腻的食物过多造成的阴虚还有就是长期腹泻自己不太在意而使病情发展造成的屁耗损过多造成的结果指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
8，什么粥有什么功效帮帮我
1、小麦红枣粥 原料： 小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。 做法： 小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。 功用： 缓急止通，止汗养心。 2、栗子粟米粥 原料： 板栗300克，小米100克，红糖适量。 做法： 板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。 功用： 功用益气，养心安神。 3、荸荠鸭梨粥 原料： 荸荠200克，鸭梨2个，糯米100克，冰糖适量。 做法： 荸荠、鸭梨去皮剁细。糯米加水煮2小时后，放入荸荠、鸭梨煮10分钟，加糖即可。 功用： 清心润肺，生津止咳。 4、三米联营粥 原料： 糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖适量。 做法： 上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可。 功用： 健脾养胃，补心得湿。 5、止泻固涩粥 原料： 糯米100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒苡仁100克，芡石50克，红糖适量。 做法： 上述各物一同如锅中，加水煮3～4小时，放入红糖即可。 功用： 健脾燥湿，止泻涩肠。 6、一池碧波粥 原料： 青毛豆300克，糯米100克，豆浆1000克，盐、味精少许。 做法： 青毛豆用搅拌机捣成细泥，与糯米、豆浆一同煮2小时，放盐、味精即可。 功用： 清热生津，泻火解毒。 7、红豆南瓜粥 原料： 小米100克，南瓜300克，赤小豆30克，盐、味精适量。 做法： 小米与赤豆加水煮2小时，放入南瓜（去皮剁小丁），再煮1小时，加盐、味精即可。 功用： 降糖温中，安神定志。 8、冰心奶蛋粥 原料： 糯米100克，鸡蛋2个，奶粉2匙，冰糖适量。 做法： 糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可。 功用： 补气生津，和胃抗皱。 9、年年有“鱼”粥 原料： 糯米100克，生鱼片100克，葱、姜未、盐、胡椒粉、味精适量。 做法： 将糯米加水煮一个小时，放入生鱼片、姜、葱未再煮2小时，撒上盐、 胡椒、味精即可。 功用： 养气补血，安神益智。 10、红枣桂圆粥 原料： 糯米（紫）100克，大枣20枚，桂圆肉50克。 做法： 上述各物入锅中，加水煮4小时即可。 功用： 养血补血，安神益智。 11、雪花燕窝粥 原料： 银耳20克，燕窝2克，糯米50克，冰糖适量。 做法： 上述食品一同入锅中，加水炖3小时，放冰糖即可。 功用： 养阴生津，防老抗衰。 12、百年合好粥 原料： 百合（鲜）200克，糯米100克，冰糖适量。 做法： 糯米与洗净的百合一同入锅中，加水煮烂，放入冰糖即可。 功用： 生津润肺，止咳止血。 13、花泥雪奶粥 原料： 花生米100克，糯米100克，奶粉2匙，冰糖适量。 做法： 花生米用开水烫一下去细皮，捣细成泥，与糯米一同煮2小时后，加奶粉及冰糖即可。 功用： 滋阴养液，益气驻颜。 14、怀旧小米粥 原料： 小米100克，糯米50克，红薯200克。 做法：红薯去皮切小丁，与小米、糯米一同入锅中，加水煮3小时即可。 功用： 通便伸湿，安神、催眠。 15、麦片苡仁粥 原料： 麦片50克，苡仁100克，糯米100克，蜂蜜适量。 做法： 麦片、苡仁、糯米一同加水煮4小时，放入蜂蜜即可。 功用： 防癌轻身，涤痰去脂。 白羊座 柠檬韭菜粥非常漂亮并且富有观感的粥，由鲜榨的柠檬入汁，配上韭菜清炒，和了小米煮到润滑，吃上去味蕾上留有柠檬的甜香，是适合白羊的天然食品哦 金牛座 及第粥，是有神奇典故的。后人就常常把这碗粥作为对金榜提名的预祝，内料有鲜瘦肉和咸烟肉，配以香葱，趁热气喝下去，是热爱事业的金牛的最好夜宵。 双子座 皮蛋瘦肉粥 非常地道和爽口的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了小葱，入沙锅里微微炖煮，补血养肺，是常常用脑的双子上乘选择 巨蟹座 嫩南瓜粥 单看卖相，就十分诱人了，其实原料不过是最家常的小南瓜泥，配了嫩青椒，但做法却相当复杂哦。南瓜是要过水捣碎再蒸，然后才入锅煮的哦。这样的费心思，必是巨蟹欣赏的。 狮子座 蚕豆百合辣粥 与普通粥的清淡不同，这碗有着红辣椒微微杀气的蚕豆粥，混合了百合的素淡，并配以香菜，将辣味衬得很彻底，狮子应该会喜欢哦 处女座 核桃花生八宝粥 八宝粥味道以清甜而广受欢迎，中间加入的是八种坚果，味道清淡却留有余香，养颜又健康。 天秤座 莲子瘦肉粥 莲子是很好的滋补品，配以瘦肉和马齿苋少许，用文火清煮，莲子的美妙味道就暗暗透出来，这是养颜的靓汤，天秤又怎么会拒绝呢？ 天蝎座 大枣粥 大枣和红豆交替煮出来的颜色，有些象哈根达斯的巧克力红豆雪糕。观感已经打了十分。外表是一片暗色，而谁又知道里面隐藏了多少丰富的果品呢。这就是天蝎最好的表达。 射手座 冬虫夏草肉粥 冬虫夏草，天然的滋补中药。加入清叶点点温热，待凉后放入冷冻，再放入酸果汁，非常凉爽的夏日凉品。射手的热烈也会被很快清凉哦。 魔羯座 玉米粥 营养丰富的玉米，经过微微蒸煮后又透出田园式的浓郁清香。配上上乘的小白米，简单而可口的粥就做出来了，是魔羯喜欢的。 水瓶座 冰果红枣粥 这也是一碗夏日里清爽的粥品。有椰子块以及红枣在中间相映成趣。经过冰冻，美妙得让人想一口吃下。是水瓶的清澈表达 双鱼座 蛤蜊粥 美味的蛤蜊，是海产品中难得的美味。双鱼MM那颗游水的心，在这个时候最能够找到温暖的胃，让这样美味的粥清清流动在心里的感觉，是双鱼所一直期望的。
9，补气养血药方
闻闻中药的药香也是可以治病的。这话听起来虽有些夸张，但是家藏几味常用的中药或中成药，还是能起到些许调养治疗的作用。 服用中药的几个安全法则 1. 在指导下辨证服药 中医最讲究对证入药，即使是同一种疾病，医生开出的药物往往大不相同。最好养成看医生的习惯，而不是擅自用药，否则容易贻误病情。 2. 不得加大剂量、延长服药时间 认为中药是纯天然，无任何毒副作用，而随意加大剂量或延长服药时间，显然是错误的。是药三分毒，过犹不及，服中药也要遵医嘱或说明书。 3. 用药注意季节 炎热季节，应少用些热性药，比如人参，否则容易导致火热症；寒凉季节，宜慎用寒凉性药；更不要自行随意搭配药物，尤其对于那些过敏体质的人而言。 4. 严格遵守服药宜忌 服用中成药期间，一般忌食生冷、辛辣、油腻等不易消化及有刺激性药物；在服感冒药、清热解毒药期间，不能同时服用滋补性中成药，以免适得其反。血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主要症状。补血法适用于血虚之人当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。 [用法] 清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。 [功用] 补益气血。 [主治] 气血两虚。 面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。阴虚、阳虚、气虚、血虚四种体质食补法 更新日期: 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。 常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。 例如人参大枣粥: 配方:人参3克,大枣5枚,大米60克 制作:大枣去核,与人参、大米同煮为粥,佐餐用,可经常食之。 功效:补中益气,适用于脾胃虚弱诸证。 面苍色白——血虚体质的保健法 血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体,则出现面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥等病理变化。血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期,甚至闭经等症状。 常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、驴肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己的食补调养。 例如当归生姜羊肉汤: 配方:当归20克,生姜20克,羊肉500克,植物油、精盐、黄酒、柑橘皮适量。 制作:羊肉切成块,洗净,滤干。再用食油、黄酒、生姜加工,焖烧5分钟后,盛入砂锅内,加水,再加入当归和其它作料,煮开,慢炖,直至羊肉酥烂。食时弃当归,吃肉喝汤。 功效:温中补血,调经止痛。对于血虚身寒,腹痛连胁,月经后期,食之甚效。火盛者不宜。 常有虚火——阴虚体质保健法 阴虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精、血、津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态,使人适应能力减弱,机体容易衰老。临床常表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、心烦眠少、舌红少苔,脉细数,不耐春夏,多喜冷饮等。 阴虚体质的饮食调理的原则是滋阴替阳。常选择的食物如糯米、绿豆、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉,皆有滋补机体阴精的功效。 火力不足——阳虚体质保健法 所谓阳虚,是指机体阳气不足,即俗称“火力不足”,机能减退或衰退,反应低下,代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足,一般以脾肾阳气虚为主,其临床表现常出现平素怕寒喜暖,手足不温,口淡不渴,喜热饮食,饮食生冷则易腹痛腹泻,或胃脘冷痛,腰膝冷痛,小便清长,大便溏薄,舌体胖嫩,舌苔白滑,脉象沉溺等。 阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,这些食物可补五脏,添髓,强壮体质。在饮食习惯上,即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的食补调养。 如虫草炖老鸭: 配方:核桃30克、栗子60克、老雄鸭一只,黄酒、生姜、葱白、食盐等调料适量。 制作:将老雄鸭去掉内脏,加工冲洗干净,放入沸水锅中略烫后捞出,将核桃、栗子洗净后放入鸭腹内,用线扎好,放入大钵中,在加入黄酒、清水其它相关作料,隔水炖蒸约两个小时即可。 功效:补肾益精,滋阴壮阳。虚痨咳喘、腰膝酸痛、阳痿遗精、自汗盗汗、病后体虚等症。方一： 牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。 本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。 本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于“大补阴血”，“老人甚宜”，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主，大能补阴血，益虚损;以粳米为辅佐，补牌以助牛乳之力，合用而成大补阴血之方。本晶滋补之力较强，尤宜于虚损重症。 本品滋润补益，对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。 方二： 鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15，克，黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净，切条备用。桃仁洗净，去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中，加桃仁、清水，旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖，再用小火煮至熟烂即成。 本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。 本方出自《陆川本草》，原方用于“妇人经闭”，为治疗血虚经闭的代表方，血虚冲任失养，血海空虚，则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主，血肉有情之品，大能养血调经;以桃仁为辅佐，活血调经。两者合用，一养血以调经，一活血以调经，而以养血为主，故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。 《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼，加莲藕煮食，则活血调经之力增强，原方用于“产后血闭”。 本方孕妇忌食。补血养气的药方确有其事，也有很多，其实真没必要花很多钱去买什么补药，而且还要为质量是否有保证而迷惑。身边常见的一些食材，就具有很好的滋补效用，可以说是药食同补，便宜又安全
10，血虚内热平时吃点什么东西调节
饮食调理对血虚的调治也很有效，可选用以下食疗方：①当归生姜羊肉汤：当归12克，生姜30克，羊肉250克，将羊肉洗净切块，同当归、姜一同放入沙锅内加水适量共熬汤，烂熟加调味品，饮汤食肉，每周饮用4次；②枸杞猪骨汤：生猪骨（或羊骨、牛骨）500克，枸杞子30克，黑豆30克，大枣12枚，加水适量一同煮至烂熟，调味后饮汤食杞子、大枣、黑豆，每天1次，连服1至2周；③花生枸杞蛋：花生仁100克，鸡蛋两只，杞子20克，红糖50克，大枣10枚，先把花生仁、杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服1至2周；④阿胶瘦肉汤：瘦猪肉100克，阿胶12克，先将瘦猪肉放沙锅内，加水适量，用文火煮熟后加入阿胶炖化，调味饮汤食肉，两天1次，连服用1至2周；⑤首乌黄精汤：首乌15克，黄精20克，党参18克，大枣10枚，猪肉250克，熬汤，饮汤食肉，两天1次，连服用1至2周。内热是中医的概念范畴，是指自觉体内有热，而实际体温并不升高的症状 。阴虚内热就属于这种情况。根据你的情况，不能判定你有阴虚内热。需四诊和参方可诊断，阴虚内热的症状有：脉细数、舌红少苔、面赤关红、便干溲赤、盗汗等症状。建议你平时尽量放松心情，这是关键。至于吃什么，可多吃蔬菜、水果，勿多吃辛辣刺激的食物。适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效。可不用服药。 阴虚内热之人宜常吃下列食物。 鸭肉 性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。 猪肉 性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。 鸡蛋 性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。 牛奶 性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。 甲鱼 性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。 龟肉 性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。 干贝 又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。 海参 有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。 鸡蛋 性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。 牛奶 性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。 甲鱼 性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。 龟肉 性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。 干贝 又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。 海参 有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。 蛤蜊 性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人，包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。 蚌肉 含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。清·王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴，养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用，最为适宜。 乌贼鱼多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。 具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等 每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性 通菜属凉血的蔬菜凉血的食物,像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物; 血热是中医词汇。 中医认为与表气虚，体内热气不得宣散有关，所以应注意防风保暧。饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，保持心情的舒畅。痒时可服用维C银翘。如效果不好，可服用连翘败毒丸。 要少吃花生、红豆、红糖、红肉(牛肉、羊肉) 多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉(有温凉作用)进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。 1. 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 2. 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。给你一个处方，建议你试一试。（我周围有几个人都用过这方子，效果不错） 黄芪15克，漂术10克，当归10克，枣仁10克，茯苓12克，志肉3克，元参12克，全皮12克，丹皮10克，牡粝24克，龙骨24克，甘草6克。
11，PSP 牧场物语 大家的心愿版 菜谱
四季之花是 月泪草、三色花、猫薄荷和蓝色奇幻草 变种话指的是红色奇幻草，要去中国商人那里买花种子，有5%的几率出现。种变种花的秘诀：你要问5%的几率是不是太少了，而且种了还不一定种的出来对吧，教你一个秘诀，种之前先存个档，然后撒种子，然后把牧场地图打开，会看到地理的种植情况，如果9朵都是蓝色的，就读档，从新再种一次。一般情况撒一次种子出现1朵，但是你可以多试几次，有时候会出现两朵的。没有变种化石只有古代鱼化石（价值4500）是秋天在海边钓到的，都要求钓竿的等级6以上（诅咒、祝福或者贤者钓竿）。另外，在每年的春1-春5，电视左频道有女神的猜数字游戏，赢60-69次是古代鱼化石，赢70-79次是海盗宝藏。再给你个全菜谱，供你参考：1.S蛋黄酱：打蛋器+醋+S鸡蛋+油2.M蛋黄酱：打蛋器+醋+M鸡蛋+油3.L蛋黄酱：打蛋器+醋+L鸡蛋+油4.G蛋黄酱：打蛋器+醋+G鸡蛋+油5.P蛋黄酱：打蛋器+醋+P鸡蛋+油6.X蛋黄酱：打蛋器+醋+X鸡蛋+油7.X蛋：前5级的鸡蛋混合8.X牛奶：前5级的牛奶混合9.X奶酪：前5级的奶酪混合10.野葡萄酒：锅+葡萄+紫色草+酒11.阉青瓜：刀+盐+青瓜12.沙拉：刀+盐.醋.酱油+蛋黄酱+包心菜+苹果+青瓜+菠菜+菠萝+番茄+草莓13：伽哩饭：刀+锅+盐.醋.酱油+饭团+伽哩+蘑菇+油14：炖品：刀+锅+盐.醋.酱油牛奶+小麦粉+竹笋+松磨+蘑菇+番茄+菠菜+青椒15：味增汁：刀+锅+全部调味+小鱼+竹笋+松磨+蘑菇+番茄+菠菜+卷心菜+胡萝卜16.炒青菜：刀+平底锅+酱油+卷心菜+油17.炒饭：刀+平底锅+盐+酱油+蛋+油+饭团+菠菜+青椒+青瓜+胡萝卜+卷心菜18.锅烙：刀+平底锅+盐+酱油+小麦粉+蛋+油+包心菜+青瓜+蘑菇+松蘑+竹笋19.三文治：刀+糖+盐+煮鸡蛋+面包+青瓜+番茄+包心菜+洋葱+胡萝卜+菠萝20.果汁：刀+果汁机+糖+苹果+菠萝+草莓+葡萄+蜂蜜21.果奶：刀+果汁机+糖+牛奶+苹果+菠萝+草莓+葡萄+蜂蜜22.菜汁：刀+果汁机+糖+菠菜+青椒+青瓜+胡萝卜+包心菜+番茄+南瓜+萝卜23.菜奶：果汁机+青瓜+胡萝卜+包心菜+牛奶24.调和汁：刀+果汁机+糖+葡萄+草莓+菠萝+苹果+萝卜+青瓜+包心菜+番茄25.混合奶：刀+果汁机+糖+蜂蜜+青瓜+葡萄+番茄+牛奶+菠萝+包心菜+胡萝卜26.阉萝卜：刀+盐+醋+萝卜27.烤马铃薯：刀+平底锅+糖+盐+马铃薯+油+番茄酱28.草莓酱：刀+锅+糖+盐+草莓29.草莓牛奶：果汁机+糖+牛奶+草莓+蜂蜜30.番茄汁：刀+果汁机+番茄31.番茄酱：果汁机+糖+盐+醋+番茄+洋葱32.爆米花：平底锅+糖+玉米33.玉米片：平底锅+杆面棍+玉米34.烤玉米：烤箱+盐+玉米+奶油35.菠萝汁：果汁机+糖+菠萝36.南瓜布丁：刀+锅+烤箱+糖+蛋+牛奶+南瓜37.炖南瓜：刀+锅+糖.盐.酱油.醋+南瓜38.酱烤茄子：刀+平底锅+糖.酱油.味增+茄子39.地瓜布丁：烤箱+锅+糖+地瓜+蛋+奶油40.烤地瓜：烤箱+盐+地瓜+奶油41.凉拌青菜：刀+锅+酱油+菠菜42.炒鸡蛋：平底锅+盐+酱油+蛋+油43.菜肉蛋卷：刀+平底锅+打蛋器+盐.酱油+蛋+牛奶+油+蘑菇+松蘑+竹笋+菠菜+卷心菜44.蛋炒饭：刀+平底锅+打蛋器+盐.酱油+蛋+牛奶+油+蘑菇+松蘑+竹笋+菠菜+饭团45.煮鸡蛋：锅+蛋46.布丁：刀+锅+烤箱+糖+蛋+牛奶+菠萝+草莓+苹果+葡萄+蜂蜜+巧克力47.热牛奶：锅+糖+牛奶48.奶油：果汁机+牛奶49.奶酪蛋糕：打蛋器+锅+烤箱+糖+蛋+牛奶+奶酪50.干酪：锅+面包+奶酪51.苹果派：刀+锅+杆面棍+烤箱+糖+蛋+苹果+奶油+小麦粉+蜂蜜52.苹果酱：刀+锅+糖+盐+苹果+蜂蜜53.苹果烧：平底锅+糖+苹果+油54.竹笋饭：刀+盐+酱油+饭团+竹笋55.葡萄酱：锅+糖+盐+葡萄+蜂蜜56.葡萄汁：果汁机+糖+盐+葡萄57.蘑菇饭：刀+盐+酱油+饭团+蘑菇58.松蘑饭：刀+盐+酱油+饭团+松蘑59.寿司：醋+酱油+鱼片+饭团60.果酱面包：蜂蜜+面包+果酱（任何）61.奶油烤面包：奶油+面包62.葡萄烤面包：葡萄+面包63.加哩面包：平底锅+面包+油+加哩64.土司：烤箱+奶油+面包65.法国土司：平底锅+糖+蛋+油+面包66.鱼片：刀+鱼（中，大）67.煮鱼：平底锅+盐+酱油+中鱼+油68.杂锦寿司：刀+醋+酱油+鱼片+饭团+炒鸡蛋+蘑菇+松蘑+竹笋+胡萝卜+青瓜69.比萨：刀+杆面棍+烤箱+糖.盐+番茄酱+小麦粉+奶酪+蘑菇+竹笋+松蘑+番茄+洋葱70.乌冬：刀+杆面棍+锅+所有调味+小麦粉+蘑菇+竹笋+松蘑+洋葱+胡萝卜+青椒+卷心菜71.加哩乌冬：锅+所有调味+乌冬+加哩+蛋+蘑菇+竹笋+松蘑+洋葱+茄子72.天麸锣乌冬：锅+所有调味+乌冬+天麸锣（78）+蛋+蘑菇+竹笋+松蘑+洋葱+茄子73.乌冬烧：平底锅+所有调味+乌冬+油+蛋+蘑菇+竹笋+松蘑+洋葱+茄子74.荞面条：刀+杆面棍+锅+糖+荞麦粉75.天麸锣面：锅+所有调味+荞面条+天麸锣（78）76.千烧伊面：平底锅+盐+醋+酱油+荞面条+油+蛋+蘑菇+松蘑+竹笋+包心菜+萝卜77.烫荞面：杆面棍+锅+荞麦粉78.天麸锣：平底锅+盐+酱油+小麦粉+蛋+油+松蘑+蘑菇+洋葱+茄子+包心菜79.筑前煮：锅+刀+糖+酱油+蘑菇+竹笋+胡萝卜80.赏月丸子（月见团丸子）：糖+肉丸粉81.烤年糕：平底锅+酱油+盐+年糕82.烤饭团：烤箱+酱油+饭团83.粥：锅+盐+饭团84.天麸锣饭：盐+天麸锣+饭团85.鸡蛋饭：锅+盐+酱油+蛋+饭团86.大学いも：锅+糖+地瓜+蜂蜜87.炸肉饼：刀+平底锅+盐+马铃薯+洋葱+蛋+油+小麦粉88.鱼糕：果汁机+盐+中鱼89.曲奇（饼干）：杆面棍+烤箱+糖+奶油+小麦粉+蛋+蜂蜜90.巧克力曲奇（巧克力饼干）：杆面棍+烤箱+糖+奶油+小麦粉+蛋+蜂蜜+巧克力91.冰淇淋：刀+锅+打蛋器+糖+蛋+牛奶+蜂蜜+苹果+菠萝+草莓+葡萄92.蛋糕：刀+烤箱+打蛋器+糖+奶油+小麦粉+蛋+蜂蜜+苹果+菠萝+草莓+葡萄93.巧克力蛋糕：刀+烤箱+打蛋器+糖+奶油+小麦粉+蛋+蜂蜜+苹果+菠萝+草莓+巧克力94.热蛋糕：打蛋器+平底锅+糖+牛奶+奶油+小麦粉+蛋+蜂蜜+油95.消闲茶：锅+糖+消闲茶叶96.SUGDW苹果：HMSGB苹果+AEPFE苹果+苹果（普通的）97.HMSGB苹果：SUGDW苹果+AEPFE苹果+苹果（普通的）98.AEPFE苹果：SUGDW苹果+HMSGB苹果+苹果（普通的）99.回力剂：锅+蜂蜜+橙色草+黑色草+变种花100.大回力剂：果汁机+回力剂+青草（色是浅蓝的）101.醒神剂：锅+蜂蜜+橙草+白草+变种花102.大醒神剂：果汁机+醒神剂+绿草103.消闲茶叶：刀+平底锅+杂草+青草+绿草+黄草+蓝草+紫草+橙草+红草104.回复草（超级草）：刀+平底锅+锅+烤箱+所有调味+6种不同的失败料理+大回力剂+大醒神剂105.春之太阳：四季的花+变种花（合起来一共5朵）106.夏之太阳：海盗之宝+古代鱼化石+小，中，大鱼107.秋之太阳：X蛋+X蛋黄酱+X牛奶+X奶酪+X羊毛+X线球108.冬之太阳：月亮石+沙漠玫瑰石+祖母绿+粉红钻石+亚历山大石+贤者之石+钻石这是最基本的菜谱,没有加过什么东西的。你要是要超级菜谱，再来找我厨具的话在电视里看到后到餐厅打电话购买...你应该有厨房了吧...平底锅--------------------------------------------------------------01.酸味酱素材：轻飘飘的面包一个和果酱类一个02.烤苹果素材：苹果03.混合优酸乳素材：奶酪、奶酪、奶酪04.竹夹鱼的烧烤素材：竹鱼、蘑菇类05.烤乌贼丸素材：乌贼06.烤鳗鱼串素材：鳗鱼07.虾肉杂烩饭素材：大米和黄油以及虾08.烧烤丁斑鱼素材：丁斑09.照烧旗鱼素材：旗鱼10.烤黄油大马哈鱼素材：鲑鱼、黄油11.海鲜杂烩饭素材：大米一个和黄油一个然后还有海洋类的鱼类12.鱼的特制奶油肉片素材：牛奶类的随便哪种一瓶、任意黄油和鲑鱼等的鱼类一种13.鲜红鲷鱼肉素材：带鱼、橄榄油14.烤泥鳅串素材：泥鳅15.烤鲇鱼串素材：鲇鱼16.虹鳟烤豆腐串素材：虹鳟、酱17.文蛤肉片素材：文贝、黄油18.烤比目鱼素材：比目鱼、面包实、黄油19.照烧鰤鱼素材：狮鱼20.金枪鱼生鱼片素材：蓝枪鱼、橄榄油21.金枪鱼排素材：蓝枪鱼22.烧烤眼张鱼素材：大腹鲉鱼23.法式黄油烤鱼素材：任意一条鱼类、面包果实一个、黄油一个24.加盐烤鱼素材：虹鳟任意一条以及鲑鱼等的鱼类25.鱼料理素材：鱼一条河一年的蔬菜，蘑菇，树木的果实药用植物任意一个26.烤龙虾素材：龙虾、黄油27.特制菜肉蛋卷素材：鸡蛋一个和一年中收获的蔬菜，蘑菇，药用植物树木的果实任意一个28.奶酪菜肉蛋卷素材：鸡蛋、奶酪29.水果菜肉蛋卷素材：鸡蛋一个，全部的水果可以都放一个30.普通菜肉蛋卷素材：鸡蛋、牛奶类31.法国土司素材：轻飘飘面包、鸡蛋、牛奶类32.荷包蛋素材：鸡蛋33.蛋包饭素材：鸡蛋、大米果实、番茄34.嫩煎的蘑菇素材：蘑菇类、黄油35.锡纸烤蘑菇素材：蘑菇类36.三明治素材：轻飘飘对面包1只、西红柿1只37.奢华蘑菇片素材：蘑菇类、蘑菇类、黄油38.炒饭素材：大米果实、鸡蛋39.番茄沙拉素材：番茄、番茄、番茄40.黄油蛋卷素材：玉米、黄油41.杂烩饭素材：大米果实、黄油42.菠菜肉丝素材：菠菜、黄油43.热蛋糕素材：面包实、牛奶类、鸡蛋44.爆米花素材：玉米、橄榄油45.烤玉米素材：玉米锅----------------------------------------------------------01.草莓酱素材：草莓、草莓、草莓02.橘子橘皮果酱素材：橙子、橙子、橙子03.红莓苔酱素材：红色浆果的果实、红色浆果的果实、红色浆果的果实04.蓝莓酱素材：蓝色浆果的果实、蓝色浆果的果实、蓝色浆果的果实05.非常莓果酱素材：很多浆果的果实、很多浆果的果实、很多浆果的果实06.混合浆果酱素材：很多浆果的果实、蓝色浆果的果实、红色浆果的果实07.苹果酱素材：苹果、苹果、苹果08.奶酪素材：牛奶S、牛奶S、牛奶S09.奶酪素材：牛奶M、牛奶M10.奶酪素材：牛奶L11.奶酪义式炖饭素材：大米果实、橄榄油、奶酪12.热牛奶素材：牛奶S13.酸奶素材：牛奶S、牛奶S14.酸奶素材：牛奶M15.特制奶酪素材：牛奶G16.老头鱼锅素材：鮟鱇鱼和胡萝卜17.炸乌贼素材：乌贼、面包实18.乌贼饭素材：乌贼、大米果实19.醋拌石鲈丝素材：石鲈、酱、药植物20.以东鱼天妇罗素材：以东鱼、面包实、橄榄油21.沙丁鱼腌泡汁素材：沙丁鱼、橄榄油22.红点鲑饭素材：红点鲑、大米果实23.炸虾素材：虾、面包实、橄榄油24.雷鱼什锦锅素材：鳢鱼、番茄、药植物25.干炸丝背鳞鲀素材：丝背鳞鲀、面包实26.九江锅素材：久江鱼胡萝卜27.新英格兰贝汤素材：文贝、牛奶类28.大麻哈鱼腌泡汁素材：鲑鱼、橄榄油29.清蒸奶油大马哈鱼素材：牛奶类、黄油、鲑鱼30.青花鱼的酱煮素材：鲐鱼、酱31.燕鱼的鱼片素材：燕鱼、虾、菠菜32.秋刀鱼饭素材：秋刀鱼、大米果实33.炖海鲜素材：牛奶类一样，黄油和贝类34.海洋义式炖饭素材：大米一样，橄榄油一样和贝类各一样35.章鱼腌泡汁素材：章鱼、橄榄油36.沙锅鳕鱼腌泡汁素材：鮟鱇鱼一条然后加一根胡萝卜，再加野菜之类一样37.土附鱼的土手提锅素材：土附鱼一条，然后胡萝卜一根以及野菜之类的蔬菜一样38.虹鳟腌泡汁素材：鲱鱼、橄榄油39.海鲜锅素材：番茄一个和六线鱼40.河豚锅素材：任意一条河豚、菠菜等的蔬菜一样41.真鳟的甘露煮素材：真鳟、蜂蜜42.煮章鱼素材：章鱼43.煮鸡蛋素材：鸡蛋44.煮龙虾素材：龙虾45.公鱼腌泡汁素材：公鱼、橄榄油46.南满腌公鱼素材：公鱼、洋葱47.干烧鱼素材：虹鳟48.三平汁素材：任意一条鲑鱼和南瓜49.鲷鱼饭素材：带鱼、大米果实50.流川火锅素材：泥鳅、鸡蛋51.茶碗珍素材：鸡蛋、蘑菇类、满月草果实52.洋葱汤素材：洋葱53.西班牙菜汤素材：番茄、洋葱、橄榄油54.蘑菇奶油汤素材：蘑菇类、牛奶类55.蘑菇饭素材：大米果实、蘑菇类56.蘑菇义式炖饭素材：蘑菇类、大米果实、橄榄油57.胡萝卜汤素材：胡萝卜、牛奶类58.栗子饭素材：大米果实、栗子59.蛋卷奶油汤素材：玉米、牛奶类60.炸肉饼素材：马铃薯、面包实、橄榄油61.炖品素材：牛奶类、黄油62.黄油饼干素材：马铃薯、黄油63.番茄奶油汤素材：番茄、牛奶类64.番茄义式炖饭素材：大米果实、橄榄油、番茄66.南瓜汤素材：南瓜、牛奶类67.熬黄金薯素材：黄金芋68.菠菜义式炖饭素材：大米果实、橄榄油、菠菜69.肉汁汤素材：马铃薯、牛奶类70.炸土豆素材：马铃薯、橄榄油71.碎麦马铃薯素材：马铃薯72.浓菜汤素材：番茄、洋葱73.煮玉米棒素材：玉米搅拌器-----------------------------------------------------------01.橘子汁素材：橙子、橙子、橙子02.葡萄汁素材：葡萄、葡萄、葡萄03.草莓牛奶素材：草莓、牛奶类04.黄油素材：牛奶S、牛奶S、牛奶S05.黄油素材：牛奶M、牛奶M06.黄油素材：牛奶L07.六线鱼的味曾鱼片素材：六线鱼、酱08.雅罗鱼丸子素材：雅罗鱼、菠菜09.?鳅的鱼片干素材：?鳅、药植物10.番茄果汁素材：番茄、番茄、番茄11.混合果汁素材：苹果、橙子、葡萄12.野菜汁素材：马铃薯、番茄以及胡萝卜等3种蔬菜各一13.苹果汁素材：苹果、苹果、苹果烤箱--------------------------------------------------------------01.橘子饼干素材：面包实、鸡蛋、橙子02.胡萝卜蛋糕素材：胡萝卜、面包实、牛奶类03.小甜饼干素材：面包实、黄油、鸡蛋04.蛋糕素材：面包实、牛奶类、鸡蛋05.花蛋糕素材：面包实、牛奶类、草莓06.奶油蛋糕素材：面包实、牛奶类、奶酪07.葱油饼干素材：面包实、鸡蛋、药植物08.蜂蜜蛋糕素材：面包实、牛奶类、蜂蜜09.小松饼素材：面包的果实一个和，非常莓果，苹果等的水果一个10.栗子蛋糕素材：面包实、牛奶类、栗子11.特制奶酪蛋糕素材：特制奶酪、牛奶类、面包实12.奶酪马铃薯素材：奶酪、马铃薯13.奶油奶汁烤菜素材：牛奶类一样，任意一个奶酪和海洋鱼类以及贝类14.龙虾烤肉素材：龙虾、黄油、橄榄油15.香草蘑菇烤鱼素材：鱼类任意一种、蘑菇类任意一种、药草一样16.鱼和番茄的地中海风素材：平鱼和鲑鱼等的鱼类任意一条，西红柿一个和橄榄油一个17.油炸鱼素材：鲑鱼之类的鱼类需要一条，面包的果实一个，以及橄榄油18.锡纸烤鱼素材：虹鳟任意一条以及鲑鱼等的鱼类19.锡纸香草烤鱼素材：虹鳟，鲑鱼等鱼类任意1条以及药草一种20.烤文蛤素材：文贝21.布丁素材：鸡蛋、牛奶类22.水果布丁素材：鸡蛋一个，牛奶类一个，草莓23.洋葱面包素材：洋葱、面包实24.蘑菇奶汁烤菜素材：蘑菇类、牛奶类、奶酪25.蘑菇通心面素材：蘑菇类、牛奶类、大米果实26.核桃面包素材：面包实、核桃27.玉米片素材：玉米、牛奶类28.玉米面包素材：玉米、面包实29.通心面素材：大米果实、牛奶类、奶酪30.干面包片素材：面包实、药植物31.黄油卷素材：面包实、黄油32.南瓜蛋糕素材：面包实、牛奶类、南瓜33.南瓜布丁素材：鸡蛋、牛奶类、南瓜34.比萨素材：奶酪、番茄、面包实35.水果蛋糕素材：面包果实一个、牛奶类一种、浆果类一种也可以放36.马铃薯奶汁烤菜素材：马铃薯、牛奶类、奶酪 我打过的版本很多...没弄混吧...呃....不知道全没全...凑合吧...他的是矿石镇！1.烤炉类 名称:橘子饼干 材料:面包的实+鸡蛋+橘子 名称:胡萝卜面包 材料:胡萝卜+面包的实+牛奶类 名称:饼干 材料:面包的实+黄油+鸡蛋 名称:蛋糕 材料:面包的实+牛奶类+鸡蛋 名称:花蛋糕 材料:面包的实+牛奶类+草莓 名称:奶酪蛋糕 材料:面包的实+牛奶类+干酪 名称:药草饼干 材料:面包的实+鸡蛋+药草 名称:蜂蜜蛋糕 材料:面包的实+牛奶类+蜂蜜 名称:特制奶酪蛋糕材 料:特制干酪+牛奶类+面包的实 对名称:海鲜奶汁烤菜 材料:牛奶类1个，任意1个干酪1个和海的鱼类和贝类类 名称:烤肉龙虾 材料:龙虾+黄油+橄榄油 名称:鱼的香味草包 烧(烤)材料:虹鳟，1个鲑鱼等的鱼类任意1只和，药草 名称:烧烤文蛤 材料:文蛤 名称:布丁 材料:鸡蛋+牛奶类 名称:水果布丁 材料:鸡蛋+任意水果1个 名称:蘑菇奶汁烤菜 材料:蘑菇类+牛奶类+干酪 名称:胡桃面包 材料:面包的实+胡桃 名称:玉米面包 材料:玉米+面包的实 名称:药草面包 材料:面包的实+药草 名称:黄油卷 l材料:面包的实+黄油 名称:比萨 饼材料:干酪+西红柿+面包的实 名称:水果蛋糕 材料:面包的实+任意1个水果 名称:马铃薯奶汁烤 菜材料:马铃薯+牛奶类+干酪 名称:洋葱面包 材料:洋葱+面包的实 名称:南瓜蛋糕 材料:面包的实+牛奶类+南瓜 名称:南瓜布丁 材料:鸡蛋+牛奶类+南瓜 名称:栗子蛋糕 料:面包的实+牛奶类+栗子 2.蒸锅 名称:草莓果酱 材料:草莓+草莓+草莓 名称:橘子果酱 材料:橘子+橘子+橘子 名称:红莓苔果酱 材料:红莓苔的实+红莓苔的实+红莓苔的实 名称:兰莓果酱 材料:兰莓的实+兰莓的实+兰莓的实 名称:苹果果酱 材料:苹果+苹果+苹果 名称:干酪 材料:牛奶S+牛奶S+牛奶S 名称:干酪 材料:牛奶M+牛奶M 名称:干酪 材料:牛奶L 名称:hot牛奶 材料:牛奶S 名称:酸奶 材料:牛奶S+牛奶S 名称:酸奶材 料:牛奶M 名称:特制干酪 材料:牛奶G 名称:墨斗鱼?? 材料:墨斗鱼+面包的实 名称:墨斗鱼?? 材料:墨斗鱼+大米的实 名称:石鲈的?? 材料:石鲈+酱+药草 名称:沙丁鱼的?? 材料:沙丁鱼+橄榄油 名称:虾?? 材料:虾+面包的实+橄榄油 名称:青花鱼的酱炖 材料:青花鱼+酱 名称:鲅鱼的鱼 材料:鲅鱼+虾+菠菜 名称:海鲜炖品 材料:牛奶类1个+1个黄油1个+海的鱼类和贝类类 名称:章鱼的?? 材料:章鱼，橄榄油 名称:煮章鱼 材料:章鱼 名称:煮鸡蛋 材料:鸡蛋 名称:煮龙虾 材料:龙虾 名称:公鱼的南蛮 材料:公鱼+洋葱 名称:泰国?? 材料:泰国+大米的实 名称:泥鳅锅 材料:泥鳅+鸡蛋 名称:蘑菇奶油汤 材料:蘑菇类+牛奶类 名称:胡萝卜?? 材料:胡萝卜+牛奶类 名称:玉米汤 材料:玉米+牛奶类 名称:炖品 材料:牛奶类+黄油 名称:西红柿奶油汤 材料:西红柿+牛奶类 名称:土豆泥 材料:马铃薯 名称:煮玉米 材料:玉米 名称:沙丁鱼茶水泡饭 材料:红点鲑+大米的实 名称:栗子饭 材料:大米的实+栗子 名称:鲑鱼的奶油炖过的菜 材料:牛奶类+黄油+鲑鱼 名称:鲑鱼的? 材料:鲑鱼+橄榄油 名称:南瓜汤 材料:南瓜+牛奶类 名称:蘑菇的?? 材料:蘑菇类+大米的实+橄榄油 名称:蘑菇饭 材料:大米的实+蘑菇类 名称:鲱的?? 材料:鲱+橄榄油 名称:大头鱼的?? 材料:大头鱼+酱+胡萝卜 名称:干酪?? 材料:大米的实 橄榄油 干酪3.平底锅 名称:烧烤苹果 材料:苹果 名称:科鱼烧 材料:科鱼+蘑菇类 名称:墨斗鱼烤材 料:墨斗鱼 名称:鳗鱼烤鱼串 材料:鳗鱼 名称:丁斑烧烤 材料:丁斑 名称:旗鱼照烧 材料:旗鱼 名称:泥鳅烤鱼串 材料:泥鳅 名称:鲇烤鱼串 材料:鲇 名称:虹鳟酱烤串 材料:虹鳟+酱 名称:文蛤嫩煎 材料:文蛤+黄油 名称:金枪鱼薄肉片拼盘 材料:金枪鱼+橄榄油 名称:烤金枪鱼 材料:金枪鱼 名称:法国式黄油烤鱼 材料:鱼类1只+面包的实1个+黄油1个 名称:干酪菜肉蛋卷 材料:干酪+鸡蛋 名称:平面菜肉蛋卷 材料:鸡蛋+牛奶类 名称:法国吐司 材料:面包+鸡蛋+牛奶类 名称:鸡蛋烧烤 材料:鸡蛋 名称:蘑菇嫩煎 材料:蘑菇类+黄油 名称:蘑菇的烧烤 材料:蘑菇类 名称:三明治 材料:面包1个+干酪+煮鸡蛋+西红柿 名称:黄油圆锥形蛋卷 材料:玉米+黄油 名称:烤饼 材料:面包的实+牛奶类+鸡蛋 名称:烧烤玉米 材料:玉米 名称:爆玉米 花材料:玉米+橄榄油 名称:炒饭 材料:大米的实+鸡蛋 名称:鲑鱼黄油烧烤 材料:鲑鱼+黄油 4.搅拌机 名称:橙汁 材料:橘子+橘子+橘子 名称:草莓牛奶 材料:草莓+牛奶类 名称:黄油 材料:牛奶S+牛奶S+牛奶S 名称:黄油 材料:牛奶M+牛奶M 名称:黄油 材料:牛奶L 名称:雅罗鱼饼 材料:雅罗鱼+菠菜 名称:鳅的?? 材料:鳅+药草 名称:番茄汁 材料:西红柿+西红柿+西红柿 名称:苹果果汁 材料:苹果+苹果+苹果我这才对！！！！！！！！！！！！！1
