鲜虫草花蒸排骨怎么做材料:排骨,鲜虫草花鲜虫草花蒸排骨的做法:排骨泡去血水,加盐,料酒,糖,玉米淀粉,白胡椒粉,姜丝腌30分钟2、鲜虫草花洗净,切去根蒂,先用一半垫子底,放入腌好的排骨3、表面再放一层虫草药,水开后,大火蒸10分钟4……
1,鲜虫草花蒸排骨怎么做
材料:
排骨,鲜虫草花
鲜虫草花蒸排骨的做法:
1、排骨泡去血水,加盐,料酒,糖,玉米淀粉,白胡椒粉,姜丝腌30分钟
2、鲜虫草花洗净,切去根蒂,先用一半垫子底,放入腌好的排骨
3、表面再放一层虫草药,水开后,大火蒸10分钟
4、淋香油,洒葱花
2,虫草花香菇蒸鸡的做法虫草花香菇蒸鸡怎么做
用料主料草鸡1/4只香菇3朵虫草花10克辅料姜少许红枣2粒枸杞子10粒蚝油3克生抽5毫升食盐2克生粉3克植物油2毫升虫草花香菇蒸鸡的做法1.鸡洗净去掉肥膏和皮,我把鸡脯肉留起另作他用2.香菇泡软、生姜、红枣全部切丝,虫草花、枸杞子,我家的枸杞子刚好用完了所以菜品相片没有它的影子,洗净备用3.鸡肉斩小件加入调料蚝油、生抽、生粉、盐腌5分钟4.腌过的鸡肉加入步骤2的材料拌匀,最后浇上植物油5.
3,虫草花的功效作用及禁忌分别是什么
用料主料草鸡1/4只香菇3朵虫草花10克辅料姜少许红枣2粒枸杞子10粒蚝油3克生抽5毫升食盐2克生粉3克植物油2毫升虫草花香菇蒸鸡的做法1.鸡洗净去掉肥膏和皮,我把鸡脯肉留起另作他用2.香菇泡软、生姜、红枣全部切丝,虫草花、枸杞子,我家的枸杞子刚好用完了所以菜品相片没有它的影子,洗净备用3.鸡肉斩小件加入调料蚝油、生抽、生粉、盐腌5分钟4.腌过的鸡肉加入步骤2的材料拌匀,最后浇上植物油5.
4,虫草花蒸鸡怎么做呢有人知道吗
冬季进补养生菜食材明细:
光鸡750克、虫草花80克、姜适量、盐 1/4勺、生抽 2勺、麻油适量、砂糖2勺、生粉适量、胡椒粉1勺
冬季进补养生菜做法:
1. 把材料准备好。
2. 鸡洗干净,沥干水分,斩成小块。
3. 姜去皮,切成丝。
4. 虫草花用水轻轻冲洗一下,沥干水分。
5. 加入所有的调料,拌匀,腌制15分钟。
5,虫草花蒸鸡的功效
虫草花炖鸡具有益肾阳,补肺阴,止血化痰,健脾益胃的作用。出现眩晕耳鸣,健忘不昧,腰膝酸软,可选择虫草花蒸鸡,具有辅助治疗的功能,又能够起到调理,保健养生的功效。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体的免疫功能,提高人体抗病能力具有一定的作用。虫草花炖鸡这是一道非常美味的食物,对身体进补和调理有一定的作用,平时的时候,可以根据自己身体的情况,选择进补的方法。女性朋友出现了气血虚,或者是刚生产完之后,可选择虫草花炖鸡汤,具有进补的效果,另外此汤也具有美容的作用。
6,虫草花蒸鸡怎么做
1.材料:童子鸡一只,虫草花,葱姜。
调料:料酒,盐(每100g鸡肉放2g左右的盐)
2.鸡洗净后用厨房纸把内外都擦干,盐均匀的涂抹在鸡身内外,腌制1小时以上。(有时间的话最好腌半天以上,以防不入味。)
3.虫草花用水泡开,并洗净沥干备用。
4.腌制好的鸡肚内放入适量葱姜,再放入电炖锅。(没有电炖锅,放在煤气灶上隔水蒸也是一样的。)
5.把虫草花均匀的铺在鸡身上,并放上葱姜,把剩余的盐均匀的撒在上面,再均匀的撒上料酒后插电炖2.5小时左右。(电炖锅比一般的锅炖煮时间要稍长,如果是老母鸡更要适当加长炖煮的时间。)
7,马小坏虫草花蒸鸡的做法
虫草花蒸鸡做法:首先准备食材:两人份????材料:光鸡(半只)、虫草花(50克)、红枣(5粒)、红葱头(2只)、姜(3片)、香菜(1棵)?????腌料:生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、海天金标蚝油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、香油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、油(1/2汤匙)?????????步骤如下: 1、光鸡洗净沥干水,斩成块状,加入1/2汤匙生粉抓匀,静置10分钟。????2、加入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉搅拌均匀。???3、姜去皮切片,红葱头剁末,红枣去核切片;虫草花洗净沥干水,香菜洗净切末。????4、将虫草花、红枣、姜片和红葱头一同放入鸡块中。??5、加入1/2汤匙海天金标蚝油、1/5汤匙白胡椒粉、1/2汤匙香油、1/3汤匙料酒和1/2汤匙油拌匀。? ? 6、烧开锅内的水,放入虫草花鸡块,加盖开大火隔水清蒸8分钟。?????7、取出虫草花鸡块,洒入香菜末,即可上桌。???????????? ? ??
8,鲜虫草花蒸排骨的做法步骤图怎么做好吃
用料
排骨
鲜虫草花
盐
料酒
糖
玉米淀粉
白胡椒粉
姜丝
香油
洒葱花
鲜虫草花蒸排骨的做法
排骨泡去血水,加盐,料酒,糖,玉米淀粉,白胡椒粉,姜丝腌30分钟
鲜虫草花洗净,切去根蒂
先用一半垫子底
放入腌好的排骨
表面再放一层虫草药
水开后,大火蒸10分钟
淋香油,洒葱花
9,虫草花蒸鸡的做法步骤图
主料:鸡肉2只,虫草花15g,花胶
做法:
1.准备好材料,鸡腿去皮,洗净,切成三下就ok,杞子与虫草花清水洗净一下,花胶清水泡软一下,切成两下即可;
2.准备一个炖盅,将材料放进,注入两碗清水;
3.加上盖,隔水炖;
4.炖两小时主料 光鸡750g 虫草花80g 姜10g
辅料 盐适量 生抽适量 芝麻油适量 生粉适量 胡椒粉适量
步骤
1.把材料准备好。
2.鸡洗干净,沥干水分,斩成小块。
3.姜去皮,切成丝。
4.虫草花用水轻轻冲洗一下,沥干水分。
5.加入所有的调料,拌匀,腌制15分钟。
6.摆进碟子里。
7.加上锅盖,大火蒸15分钟。
8.蒸至鸡熟透即可。
10,虫草花蒸滑鸡怎么做
原料:小公鸡一只、虫草花30克
调料:生姜一小块、小葱2棵、盐、料酒、香油
做法:
1、小公鸡洗净;
2、虫草花冲洗一下,用冷水浸泡至软;
3、鸡剁成小块;
4、姜切片,葱切丝;
5、鸡块加入葱姜;
6、加适量盐;
7、加料酒;
8、加香油;
9、拌匀,冷藏腌制30分钟;
10、盛入宽大的容器;
11、入开水锅,隔水蒸制25分钟左右,至鸡肉熟透,关火。
小贴士:
1、整鸡需要选择肉质嫩的鸡,否则不易蒸熟,而且口感欠佳;
2、虫草花先要用水冲掉表面的浮尘,然后用冷水泡发;
3、虫草花不必久泡,否则营养流失;
4、蒸鸡的盛具要选择大一点的,这样容易迅速受热,而且均匀;
5、清蒸无需添加过多调味,这样才能凸显鸡和虫草花的鲜美醇香。
11,鸡肉排骨虫草花可以一起煲汤吗
可以。中国有句话叫过犹不及,适当的使用是没有什么大问题的,小孩发育长身体,尤其要注意膳食平衡。展开全部
不可以。虫草补气,最好是只和一种材料炖,肉材不是越多越好,就土鸡加虫草花就可以了额,不用加排骨、展开全部
鸡肉排骨虫草花可以一起煲汤,做法如下:
一、材料
排骨500g、老鸡500g、石斛3g、虫草花5g、西洋参3g、红枣3粒、杞子8粒
二、做法
1、老鸡和排骨砍件焯水。
2、然后和上述材料(除了虫草花)放入炖锅,放入水就可以开始炖。
3、炖一个半小时后加入虫草花、再炖一个小时, 加盐就可以喝。
三、功效
益肾阳,补肺阴,止血化痰,健脾益胃。
12,草虫花蒸排骨的做法草虫花蒸排骨怎么做好吃
主料
排骨
400克
草虫花
适量
辅料
生粉、生抽、蚝油、油、蒜蓉
适量
步骤
1.1
排骨洗净垛件,用调味料(生粉外)调味均匀,最后加生粉搅拌放入冰箱冷藏(我是中午回家腌好的)
2.草虫花洗净,放在盘底。排骨倒入面上,蒸前加点熟油上盘。面上加点青椒、葱花。大火蒸13~15分即可。食材
主料
排骨
250g
虫草花
10g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
生姜
2片
大蒜
2粒
香葱
1根
生粉
少量
步骤
1.备好食材。
2.排骨清洗干净,加入适量盐,酱油,花生油,生粉,姜丝,大蒜腌制15分钟左右。
3.把虫草花浸泡十分钟左右后加入。
4.锅里烧开适量水,水开后把排骨放蒸架上蒸25分钟左右便可。蒸好后撒上葱花。
小贴士
1.腌制排骨时要加入少量生粉,这样蒸出来才嫩滑。步骤
1、肋排一斤,杏鲍菇四朵,姜切片,葱切葱花。
2、杏鲍菇切片。
3、砂锅内放清水。
4、水开后,放入杏鲍菇焯烫,捞出备用。
5、另起锅,倒入清水,放入排骨焯烫。
6、水开后,撇去浮沫,汤倒掉,捞出排骨备用。
7、再在砂锅内注入水,放入排骨、姜片,大火煮开后转小火炖一个小时,然后放入杏鲍菇再炖十五分钟,差在汤中调入盐。
8、撒入葱花,出锅。
13,虫草花蒸鸡要蒸多久
1. 冬虫夏草隔水蒸15分钟煮水,营养利用率高出很多。
2. 冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是上乘的佳肴,具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力,滋补肺肾,对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳,气喘,肺结核咯血,盗汗,肾虚腰膝酸痛,阳痿遗精,神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。
3. 冬虫夏草是我国著名的珍贵中药,中医药文献认为冬虫夏草味甘性温,有[1]近代医学临床研究表明,冬虫夏草能治疗劳咳痰血、盗汗、阳痿、遗精、黄胆病、肺结核及老年衰弱、慢性咳喘等症,有强壮兼收敛镇静的效果。冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍,冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力,抑制肿瘤生长和转移,能明显提升白血球和血小板数量,迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。在中国,冬虫夏草生长于海拔4200高的西藏那曲地区,由于其天然虫草素含量较高,因此抗癌效果更为显著。在美国,已将冬虫夏草列为抗肿瘤新药,进入临床三期。虫草花蒸鸡其实是比较滋补的一道食物了,因为虫草具有很好的补肺补肾,以及护肝养肝的效果,特别适合肝肾阴虚的人食用,那么现在我们就去看看,虫草蒸鸡的制作所需要的食材调味料。
一、美食原料
主料
鸡(半只)、虫草花(50克)、红枣(5粒)、红葱头(2只)、姜(3片)、香菜(1棵)
腌料生粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、蚝油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、香油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、油(1/2汤匙)
二、美食制作
1光鸡洗净沥干水,斩成块状,加入1/2汤匙生粉抓匀,静置10分钟。
2加入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉搅拌均匀。
3姜去皮切片,红葱头剁末,红枣去核切片;虫草花洗净沥干水,香菜洗净切末。
4将虫草花、红枣、姜片和红葱头一同放入鸡块中。
5加入1/2汤匙蚝油、1/5汤匙白胡椒粉、1/2汤匙香油、1/3汤匙料酒和1/2汤匙油拌匀。
6烧开锅内的水,放入虫草花鸡块,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
7取出虫草花鸡块,洒入香菜末,即可上桌。
三、美味贴士
1、虫草花不像虫草那样价格昂贵,一般在市场都可买到,多用来清蒸或煲汤。
2、虫草花不用浸泡,洗净放入鸡块中,下锅清蒸至熟便可。
3、虫草花性味平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促,最适合肝肾阴虚者食用。
4、虫草花鸡块无须盖上保鲜膜,可直接下锅清蒸,使水蒸汽滴入菜中,让汤汁鲜美清甜。虫草花蒸鸡
“虫草花”也叫蛹虫草或蛹草,俗名不老草。属于真菌类的一种,它并非花,而是蛹虫草子实体,而不是虫草子实体,也不是冬虫夏草子实体。 为了跟冬虫草区别开来,所以才有商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”。
它主要生长在我国的北方增加地区。不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。
虫草花不寒不燥,非常平和,一般人群都可以放心食用。在我家也是常备药材之一,大多数时候用来煲汤,偶尔蒸蒸鸡肉也非常不错。
今天搭配了鸡翅根,鸡翅根用来蒸,肉质细嫩,滋味鲜美。
材料:
鸡翅根500克,虫草花15克,料酒一勺,生抽一勺,盐适量,胡椒粉适量,麻油
适量,生粉适量
做法:
1,鸡翅根洗干净砍小块。(嘿嘿,不砍当然也可以)
2,鸡翅根加盐,料酒,胡椒粉,生抽,生粉抓匀,腌制1小时。
3,虫草花洗干净,用水浸泡。
4,把虫草花和鸡翅根搅拌均匀,淋少于麻油。
5,大火蒸12-15分钟即可食用。