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三七粉冲泡粘,三七粉冲开水能喝吗

本文目录一览三七粉冲开水能喝吗2,三七粉开水冲后变粘成一块好吗3,三七粉用开水冲泡后算是熟三七了吗4,喝枸杞时候可以和三七粉一起喝吗5,您好我月经来快二十天了量很多去医院看了医生说是子宫出血6,三七粉用开水冲都成球状冲不开为什么7,温开……

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1,三七粉冲开水能喝吗

完全可以。一般地,这样吃。用调羹(汤匙)取2—3克,直接倒在舌苔上,略抿一抿,感受一下纯正三七粉的味,然后喝一口温开水冲下。早晚各一顿即可。三七粉性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。有“北人参、南三七”之誉。其主要功用可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。三七最适宜与灵芝搭配服用,具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
先用凉水搅拌,再用热水冲开就不粘了。

三七粉冲泡粘

2,三七粉开水冲后变粘成一块好吗

会黏在一起的,三七粉不会容易水,您可以多搅拌后再喝。另开您用开水冲算是熟吃,主要是补血的。如果是保健预防心脑血管建议您用温水冲服。

三七粉冲泡粘

3,三七粉用开水冲泡后算是熟三七了吗

用开水冲泡后就基本是熟三七了~~但是效果不是很好,熟三七一般是做成药膳吃的,炖鸡炖排骨什么的,但是要长期服用又麻烦,听说可以直接加工成熟三七粉的 好像一个个的三七用油炸了后在加工成粉就是熟的了,具体的做法你还是到 南国三七网 问下了 我也不太清楚~

三七粉冲泡粘

4,喝枸杞时候可以和三七粉一起喝吗

用开水冲泡后就基本是熟三七了~~但是效果不是很好,熟三七一般是做成药膳吃的,炖鸡炖排骨什么的,但是要长期服用又麻烦,听说可以直接加工成熟三七粉的 好像一个个的三七用油炸了后在加工成粉就是熟的了,具体的做法你还是到 南国三七网 问下了 我也不太清楚~

5,您好我月经来快二十天了量很多去医院看了医生说是子宫出血

慎重。。。。千万不能刮宫。。。。找中医调理,效果好。月经过多病原因;1,血热;色紫红,粘,有血块,小腹胀痛拒按,心烦口渴,尿黄便秘,舌质红,苔黄 2,气虚;色淡质稀,小腹空坠痛,气短懒言乏力,舌淡苔薄白,脉虚弱无力。
用中药治疗好
有过性生活吗?给你一方子;三七粉10克,每日三次,开水冲服,配合补气养血的人参归脾丸口服10~15天,可控制出血。若还有血在联系我

6,三七粉用开水冲都成球状冲不开为什么

正确冲泡三七粉的3个要点要点1: 水温不要超过40度为什么水温不能高?如果需要的是生三七粉活血化瘀的功效,水温一高,生粉当中发挥作用的主要成分三七总皂甙就会被破坏;而水温如果达不到开水的温度,又不能完全让生三七粉煮熟,熟粉补血的功效也不能完全显现。专家表示:“不要感到烫皮肤的温度就可以。”当然,您要是拿凉开水冲服也完全可以。要点2: 不用特别多的水,一碗底就可以拿水冲服只是为了便于咽下,所以水不用放的太多,一碗底就够啦。像超细三七粉,粉末精度达到500目,在皮肤上揉一揉都可以吸收,直接放在舌下含服,也很好咽下。而且舌下部位黏膜及毛细血管丰富,能够提升三七的吸收效果。要点3: 每天不要超过10克如果是用于预防保健,一天3-5克;如果是用于调理心脑血管问题、三高问题等,一天不要超过10克。每次服用不要超过5克,所以一次吃一平勺3克就好啦~三七服用方法生吃生吃三七粉有助于活血化瘀,适用于三高、心脑血管问题、糖尿病、脂肪肝酒精肝、胃炎、肿瘤等“瘀”症,还可以祛斑养颜、提高免疫力。每天早晚用温开水冲泡服用5克以内三七粉,每天2次(我们配的勺子就是3克的哦)。最好饭前服用,如果胃不好,请饭后服用以免受到刺激。熟吃熟吃三七可以补血。如何自己动手将生三七制成熟三七:方法一,用开水冲服三七粉,也是早晚2次,每次3克。方法二,用鸡油炸适量三七粉(如果没有鸡油,用植物油替代也可以),煎至金黄即可。方法三,将三七粉放入汤或菜中,临起锅前放。三七食补吃法糖枣荔圆配方:大枣、桂圆、荔枝各50克,三七粉5克,食糖适量。制法:将大枣放砂锅中,加水适量,烧开后小火煨5分钟,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分钟加食糖调匀即可。功效:补气健脾,活血补血。用法:每日1次,温热适量食之。三七蜂蜜核桃茶原料:三七10克,核桃15克,蜂蜜25克做法:将三七研成粉;核桃仁研成末;将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;冲入250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟后即可。功效:养护肠胃,平常养胃均可食用。七藕蛋羹配方:鲜藕汁50毫升,三七粉5克,生鸡蛋1个。制法:取藕汁加水适量煮沸,三七粉与鸡蛋调匀,入沸水中调味即可。功效:健脾散瘀,滋养胃阴,适用于淤血症、胃阴虚弱的人。用法:每日1次,趁温服,连服5~7日。三七玉竹炖水鱼原料:甲鱼650克、三七8克,玉竹40克,陈皮5克,盐4克。做法:水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中,使其排尽尿液。刮洗干净,去内脏。田七,玉竹,陈皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入炖盅。加凉开水,盖上盖,隔水炖4小时。加入细盐,即可饮用。功效:补血、滋养肝肾,补益脾胃,适用于五脏虚弱,肠胃不好导致身体虚弱的人。

7,温开水加醋可以解酒吗

解不了,自我安慰罢了。酒喝多了,就是酒精已经吸收到身体里了。如果酒没吸收可以吐出来,吸收了,进入血液了,是弄不出来的。
喝白酒的多喝水,啤酒的多上几躺厕所就可以了
不能。三七粉是止血,散瘀,消肿,定痛的。并不能用于解酒。 解酒比较常用的方法有:1.喝蜜水;取蜂蜜一匙,用开水冲服。2.吃柚子;将柚子切成块,粘糖口服。3. 喝牛奶;因为牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,且有保护胃粘膜作用。 希望我的回答对你有所帮助。

8,放避孕环后月经老是不调身体老是不舒服怎么办

  正常,很多人不服上环,并且还伴有腰疼等症状!  按以下方法试试:  放环后月经失调,是指部分育龄妇女子宫内放置节育环后,月经期改变,或超前,或延后,经量过多,经期延长,或小腹疼痛等症状而言。发病以青、中年育龄妇女为多见,且继发于放环之后,尤其是人流后放环者更易发生。  病因病机,主要是异特刺激,胞宫内阻,胞脉瘀滞,冲任失调。因环乃异特,放置于宫腔,刺激子宫内膜,影响宫壁血液循环;或放置集团不当,压迫子宫血管;或手术时操作不慎,损伤子宫内膜;或术中不洁(消毒不严),术后调摄失宜,过早同房,坐卧湿地,淋雨涉水,寒湿(或湿热)邪毒内侵,凝结于胞宫等。皆导致胞脉瘀阻,冲任失调而为患。  放环后月经失调的治疗。笔者采用活血化瘀,调理冲任法,方药拟归芎调经汤,经长期临床运用疗效较佳。  基本方:全当归12克,川芎10克,紫丹参15克,生熟地黄各12克,香附子10克,续断10克,白术10克,三七粉2-3克(冲服)。水煎2次分服,每日服1剂。  1、胞宫寒凝血滞,经期延后,经血淋沥不畅,时多时少,色黯红或紫黑有血块,经前数日或经行少腹冷痛,舌质黯苔白,脉弦紧或迟涩者加台乌药10克,肉桂6克,补骨脂10克,仙茅10克,以温经散寒,行气暖宫。  2、胞宫瘀阻,小腹痛,经期后延,行而不畅,色紫黯有血块,经前或经行时小腹疼痛加剧,血块下则腹痛渐缓,或经净数日复至,舌质紫黯或有瘀点,苔白,脉沉弦或涩者加桃10克,红花8克,川牛膝12克,五灵指10克,以活血祛瘀,通调经血。  3、胞宫瘀热,月经先期,或经期延长,经量过多,质粘色黯红,偶夹血块,或小腹灼热痛,低热起伏,口干口苦,小便短黄,或带下黄稠,舌质红苔黄腻,脉弦数者加败酱草30克,黄柏10克,牡丹皮10克,赤芍12克,以清热解毒凉血散瘀。  4、气虚血滞,经期或选或后,量多色淡有小血块,过期不止,腰骶酸痛,小腹下坠,时作疼痛,神疲乏力,面色萎黄,舌质黯淡,苔薄白,脉细弱或小弦也,加党参30克,黄芪18克,升麻6克,山萸肉10克,龙骨30克,以益气升阳,补肾固冲。  该方中当归活血养血,化瘀生新;川芎活血行气,散瘀调经;丹参活血化瘀,促进子宫血液循环;香附子调气机,理血滞,以利血循;三七止血化瘀促进受损子宫内膜修复;生熟地黄滋阴养血,益肾固冲止血;白术健脾益气,以资统摄经血;续断补肝肾,利血脉,调冲任。诸药相伍,活血之中有养血之用,化瘀之中有生新之能,并寓补肾固冲,益脾摄血之意,从而活血化瘀不伤正,固摄止血不留瘀俾瘀血活化,胞脉通利,子宫功能恢复,则经调血止。临证若能据情辨证,灵活加减运用,则疗效更佳。

9,为什么禁食两天后吃一点东西就长好多

吃中药有很多讲究,归纳起来有如下几点: 一、用药禁忌: 用药注意季节:炎热季节,应少用热药;寒凉季节,宜慎用寒凉药;炎热季节,发汗药剂量宜轻;寒凉季节,发汗药剂量宜稍重。 用药注意对象:如体质强壮的或青壮年能够耐受较为峻猛的药物,而年老体弱者则不易耐受。妇女月经期不宜过用寒凉药、破血药或泻下药;妊娠期不宜过用破血、破气及峻泻药物。 妊娠用药禁忌:(1)禁用水蛭、虻虫、牵牛子、大戟、商陆、芫花、麝香、三棱、莪术等毒性较强或药性较猛之药。(2)慎用桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂、冬葵子等有破气、破血、滑利、沉降等作用的药物。 服药禁忌:服药期间,一般应禁食生冷、粘腻等不易消化及有刺激性的食物。如热证忌食辛辣、油腻;寒证忌食生冷;皮肤病忌食鱼虾。 配伍禁忌:主要为十八反:(1)甘草反甘遂、大戟、芫花、海藻。(2)乌头反贝母、半夏、瓜蒌、白蔹、白芨。(3)藜芦反人参、党参、太子参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药。 所谓”反”是指:这些药物合用可使原来的药效降低或产生毒性. 二、煎药注意事项: 先煎:下列药物需要先煎:磁石、代赭石、生龙骨、生牡蛎、石决明、珍珠母、龙齿、生石膏、寒水石、生铁落、龟板、鳖甲。 后下:下列药物一般后下:薄荷、苏叶、藿香、香薷、茵陈、青蒿、钩藤、大黄、白寇仁、砂仁、檀香、沉香。 包煎:下列药物需要包煎:车前子、旋复花、青黛、滑石、蛤粉、马勃、蒲黄、海金沙、赤石脂、灶心土。 另煎:下列药物需要另煎:人参、鹿茸。 烊化:下列药物需要烊化:阿胶、鹿角胶、龟板胶、饴糖。 冲服:下列药物需要冲服:朱砂、琥珀、牛黄、麝香、芒硝、元明粉、犀角面、羚羊角面、三七粉、沉香粉、雷丸、百草霜、竹沥、姜汁。 泡服:下列单味药物可以泡服:肉桂、番泻叶、藏红花、胖大海、麦冬、枸杞、莲子心、菊花等。 三、煎药时间 煎药时不要频频打开锅盖,以尽量减少挥发性成分的散失。 一般解表药煎煮时间宜短,煮沸10分钟即可。补益药一般煎煮时间宜长,煮沸后文火煎30分钟-2小时左右。 一剂药物可煎煮2-3次,每次熬成药液200-300毫升。治疗热性病时,药液可适当的多一些。 另外,有些人怕中药味苦,而在汤液中加糖,此法不可取,因为每一单味的中药都含有非常复杂的成分,其中包括:鞣酸、生物碱、黄酮、香豆素及铜、铁、锌等各种矿物质,多味中药组合在一起的万分则更加复杂,这些成分易与白糖中的糖分子形成螯合物而降低疗效,因此不能在中药汤中兑糖.
这是因为肠胃2天得不到食物的补充,在突然进食后,肠胃会努力吸收,这样就导致体重增加,望采纳,谢谢

10,为什么用手捶腰的时候胃会痛

(一)胃出问题了,饮食一定要注意。1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食。(二)秋季养胃“五要领”运动。 肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。  秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么,秋季该如何养护胃呢?要领有五:  ①保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。另外,胃病患者"秋冻"要适度,不要勉强。晚餐太“好” 胃会“生病”  ②调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。  ③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。  ④静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。  ⑤运动。 肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。(三)治疗胃痛要选对药有人说多喝咖啡对胃不利,多喝牛奶对胃有保护作用,这是为什么?  导致胃病和保护胃的因素主要取决于两方面:攻击因子和防御因子。攻击因子主要包括胃酸、胆酸、HP杆菌、刺激性食物如烟、酒等,防御因子主要有胃上皮细胞、血流等。咖啡中含有咖啡因,是一种攻击因子,所以多喝对胃不好。而牛奶中的蛋白质在胃内可形成一层保护膜,隔离咖啡因等攻击因子对胃粘膜的刺激。另外,牛奶中富含钙等营养物质,在护胃的同时,还起到养胃作用。  在胃不舒服的时候,服增加胃动力的药为什么不是每次都见效?  因为不是所有的胃不舒服都是胃动力不足引起的。只有患胃轻瘫或在饭后有胀感时,服用胃动力药才能起到消除胃胀的效果。如胃酸过多、胃溃疡、胃痉挛引起的不适,服用胃动力药不仅不起作用,甚至还会加重病情,因此,胃药不能随便吃。  胃痛时服用以碳酸盐成分为主的抗酸剂,症状能很快改善,但常会复发,这是什么原因?  以碳酸盐为主要成分的抗酸剂,俗称苏打片,主要作用是中和胃酸,对胃酸过多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽门螺杆菌感染,因此,治疗要采用抗酸、抗菌、保护胃粘膜等多重联合的方法,才能防止复发。(四)调理胃痛跟我学说到胃痛的防治与调养,首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物,使胃受到刺激,引起胃壁平滑肌痉挛,胃内压增高,肌纤维紧张度增强,刺激神经感受器而发生。因此,对胃痛进行预防与调养,应注意以下五点——  饮食节制不喝浓茶和浓咖啡;忌食辛辣刺激性食品,戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。  注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节,胃痛病人应注意保暖,减少发作的诱因。  调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧,同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调,使胃酸与胃蛋白酶分泌增多,平滑肌痉挛,黏膜下血管痉挛缺血。  预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病(鼻窦炎、咽喉炎)、口腔疾病(龋齿、牙龈炎),勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物,如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等,以免胃黏膜受损,如必需服用以上药物,必须遵医嘱,并在饭后服用,以减少对胃部的刺激。  适当用药品如果是溃疡活动期,或胃黏膜糜烂,胃酸分泌过多,可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。例如,中药瓦愣子、乌贼骨、珍珠母、煅牡蛎、凤凰衣、浙贝母、五倍子、田七、黄芪等。  合理适用药膳对胃痛患者,平时的饮食调养是相当重要的。一般来说,主张少食多餐,食物清淡而易消化,脂肪及糖要偏低。在药膳方面,则应根据个人体质情况进行选择。  胃寒者可选用——  ●良姜:高良姜15克研成粉,粳米100克,煲粥。  ●胡椒猪肚汤:鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核,煲汤。  ●姜汁牛肉饭:牛肉100克剁碎,生姜30克去皮,大米150克。  胃气滞者可选用——  ●青皮麦芽饮:青皮10克、麦芽30克,煮水饮用。  ●佛手猪肚汤:鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片,煲汤。  ●五指毛桃瘦肉汤:五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克,煲汤。  胃热者可选用——  ●石仙桃猪肚汤:鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个,隔水炖服。  ●红糖煲豆腐:鲜豆腐500克、红糖60克,加适量清水,煮20分钟后食用。  胃阴不足者可用——  ●萝卜藕汁:鲜萝卜、鲜藕汁各1杯,和匀饮用。  胃病患者平时还可选择针灸、推拿等疗法,也有较好的效果。如能注意上面几点,胃痛将会远离你。(五)偏方:胡椒止胃痛!中医认为,胡椒有温化寒痰、排气的作用,可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时,把胡椒0。6~1。5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡2~3天,口服可治疗胃寒引起的胃痛。  胡椒能升高血压,血压偏低的患者可多服用胡椒。但是,由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。  胡椒还主治因受风寒引起的感冒,将胡椒加红糖、姜丝,与可乐一起煮开服用,对于预防感冒效果很好。转自 39网
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11,偏头痛有时痛得厉害新加坡什么药治偏头痛比较好当天止疼的和

看医生拿药比较好,通常新加坡这里,比较强力的止痛药需要医生发出的纸才能买到。长期调理建议拿了西医的身体检查过后再看中医,慢慢调理身子。以下是偏头痛简介,给你参考偏头痛,常见疾病,是一种经常单边发生的阵痛或搏动性头痛,血管性头痛,亦是常见的神经系统疾病。偏头痛似乎受神经、荷尔蒙、血管三者交互影响。此病有遗传性,好发於25-55岁之间。偏头痛是一种反覆发作的头痛,可持续几小时至几天不等。可能每周发作两三次,也可偶尔发作。此病可分两大类型:传统型:头痛甚为剧烈,并连带有多种或全部徵状,大多在发作前10-30分有下列前兆发生,其徵状如下所述。一般型:只有头痛徵状,并无前兆,大多数患者以此种居多。徵状·病人通常於睡醒後不久,会产生一些视觉上的障碍。如出现星星和闪电般的亮光,以及模糊或扭曲的视线,这些都是偏头痛的的先兆。引起偏头痛的九大原因 偏头痛,很多人认为是小毛病,一般情况下,偶尔头痛或体位改变而头痛不会有太大的问题,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就应引起重视,因为长期头痛或经常头痛可能是重病的先兆。头痛是—个综合病症,是许多疾病的临床表现之一。引起头痛的原因常见以下几种:一是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头痛。二是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头痛。三是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。四是感冒:有时感冒可能会附带有头痛的症状。五是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头痛的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。六是贫血:如有头痛伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。七是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。八是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头痛。九是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头痛。
通常我们头疼都会吃“Panador”华语名是“版纳度”读音是对的。要最快达到接疼就买“panador express”是红色的,很快见效。长期比较麻烦,因为偏头痛有时是其他病因导致,还是去医院检查吧。
(一)胃出问题了,饮食一定要注意。 1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。 2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素c、维生素e的新鲜蔬菜、水果。 3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食。 (二)秋季养胃“五要领” 运动。 肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么,秋季该如何养护胃呢?要领有五: ①保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。另外,胃病患者"秋冻"要适度,不要勉强。 晚餐太“好” 胃会“生病” ②调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ④静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。 ⑤运动。 肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 (三)治疗胃痛要选对药 有人说多喝咖啡对胃不利,多喝牛奶对胃有保护作用,这是为什么? 导致胃病和保护胃的因素主要取决于两方面:攻击因子和防御因子。攻击因子主要包括胃酸、胆酸、hp杆菌、刺激性食物如烟、酒等,防御因子主要有胃上皮细胞、血流等。咖啡中含有咖啡因,是一种攻击因子,所以多喝对胃不好。而牛奶中的蛋白质在胃内可形成一层保护膜,隔离咖啡因等攻击因子对胃粘膜的刺激。另外,牛奶中富含钙等营养物质,在护胃的同时,还起到养胃作用。 在胃不舒服的时候,服增加胃动力的药为什么不是每次都见效? 因为不是所有的胃不舒服都是胃动力不足引起的。只有患胃轻瘫或在饭后有胀感时,服用胃动力药才能起到消除胃胀的效果。如胃酸过多、胃溃疡、胃痉挛引起的不适,服用胃动力药不仅不起作用,甚至还会加重病情,因此,胃药不能随便吃。 胃痛时服用以碳酸盐成分为主的抗酸剂,症状能很快改善,但常会复发,这是什么原因? 以碳酸盐为主要成分的抗酸剂,俗称苏打片,主要作用是中和胃酸,对胃酸过多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽门螺杆菌感染,因此,治疗要采用抗酸、抗菌、保护胃粘膜等多重联合的方法,才能防止复发。 (四)调理胃痛跟我学 说到胃痛的防治与调养,首先要知道胃痛是怎样产生的。胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物,使胃受到刺激,引起胃壁平滑肌痉挛,胃内压增高,肌纤维紧张度增强,刺激神经感受器而发生。因此,对胃痛进行预防与调养,应注意以下五点—— 饮食节制不喝浓茶和浓咖啡;忌食辛辣刺激性食品,戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。 注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节,胃痛病人应注意保暖,减少发作的诱因。 调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧,同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调,使胃酸与胃蛋白酶分泌增多,平滑肌痉挛,黏膜下血管痉挛缺血。 预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病(鼻窦炎、咽喉炎)、口腔疾病(龋齿、牙龈炎),勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物,如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等,以免胃黏膜受损,如必需服用以上药物,必须遵医嘱,并在饭后服用,以减少对胃部的刺激。 适当用药品如果是溃疡活动期,或胃黏膜糜烂,胃酸分泌过多,可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。例如,中药瓦愣子、乌贼骨、珍珠母、煅牡蛎、凤凰衣、浙贝母、五倍子、田七、黄芪等。 合理适用药膳对胃痛患者,平时的饮食调养是相当重要的。一般来说,主张少食多餐,食物清淡而易消化,脂肪及糖要偏低。在药膳方面,则应根据个人体质情况进行选择。 胃寒者可选用—— ●良姜:高良姜15克研成粉,粳米100克,煲粥。 ●胡椒猪肚汤:鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核,煲汤。 ●姜汁牛肉饭:牛肉100克剁碎,生姜30克去皮,大米150克。 胃气滞者可选用—— ●青皮麦芽饮:青皮10克、麦芽30克,煮水饮用。 ●佛手猪肚汤:鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片,煲汤。 ●五指毛桃瘦肉汤:五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克,煲汤。 胃热者可选用—— ●石仙桃猪肚汤:鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个,隔水炖服。 ●红糖煲豆腐:鲜豆腐500克、红糖60克,加适量清水,煮20分钟后食用。 胃阴不足者可用—— ●萝卜藕汁:鲜萝卜、鲜藕汁各1杯,和匀饮用。 胃病患者平时还可选择针灸、推拿等疗法,也有较好的效果。如能注意上面几点,胃痛将会远离你。 (五)偏方:胡椒止胃痛! 中医认为,胡椒有温化寒痰、排气的作用,可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时,把胡椒0。6~1。5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡2~3天,口服可治疗胃寒引起的胃痛。 胡椒能升高血压,血压偏低的患者可多服用胡椒。但是,由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。 胡椒还主治因受风寒引起的感冒,将胡椒加红糖、姜丝,与可乐一起煮开服用,对于预防感冒效果很好。 转自39网
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