除了吃三七，脚扭伤了但没有肿很疼除了吃三七还有什么药见效快呢

发布时间：2022-08-23 06:15 编辑：网络点击：137

本文目录一览脚扭伤了但没有肿很疼除了吃三七还有什么药见效快呢2，40多岁的女人除了吃三七粉还可以喝其它什么可以活血3，40多岁的女人除了吃三七粉还可以喝其它什么可以活血4，右胸被木板猛撞了一下十多天了还疼没骨折现象请问用啥药好多5，大家……

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1，脚扭伤了但没有肿很疼除了吃三七还有什么药见效快呢
2，40多岁的女人除了吃三七粉还可以喝其它什么可以活血
3，40多岁的女人除了吃三七粉还可以喝其它什么可以活血
4，右胸被木板猛撞了一下十多天了还疼没骨折现象请问用啥药好多
5，大家知道除了吃三七芹菜鳗鱼有助生长那么还有哪些食物对长高有帮
6，三七为什么能溶血栓
7，三七花的好处与禁忌
8，除了含糖类和含脂肪类的食物还有什么食物可以吃
9，怎么才能抗疲劳
10，三七粉能长期服用吗

1，脚扭伤了但没有肿很疼除了吃三七还有什么药见效快呢

到药店买点黄瓜仔粉，敷在患处，效果不错，少走动，多休息.

抹红花油，或者贴红花油的药膏。

外敷止痛消炎膏

除了吃三七

2，40多岁的女人除了吃三七粉还可以喝其它什么可以活血

应用什么药物主要根据身体的情况来决定，山楂可以用。

除了吃三七

3，40多岁的女人除了吃三七粉还可以喝其它什么可以活血

应用什么药物主要根据身体的情况来决定，山楂可以用。

除了吃三七

4，右胸被木板猛撞了一下十多天了还疼没骨折现象请问用啥药好多

揉一揉

没有骨折，那估计是软组织损伤，软组织损伤可以擦点红花油之类的活血化瘀的药，不用什么内服药了，个把月会好了

除了外用一些止痛药膏或药液，最好吃点三七，医院、药房都有

云南白药

去查清原因——如果是不完全问题造成的乱吃药会害死你！

5，大家知道除了吃三七芹菜鳗鱼有助生长那么还有哪些食物对长高有帮

建议多吃蛋白质包括蛋类、肉类（牛、羊、猪、鸡、鱼肉均可）、奶类（提供蛋白质及钙磷，不需另外补充钙片），及各类蔬果（可提供生长代谢所需的维生素B及C并帮助肠胃功能），海鲜类如牡蛎(蚵)含有丰富的锌元素及生长因子，健康的猪肝含有丰富锌、铁对生长帮助也是很大。

6，三七为什么能溶血栓

清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”由此可见，三七在中药材中的重要地位和价值。三七就有以下功效：1、活血化瘀，改善脑梗塞、脑缺血功能障碍，恢复缺血性脑代谢异常；2、抗血小板聚集，防止血栓形成；3、改善微循环，降低全血粘度，增强颈动脉血流量。所以三七粉无论是脑血栓还是脑出血都有非常好的辅助治疗效果。当然，除了吃三七粉，平常的饮食和作息也要多注意。

血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型(variable flow dependent patterns)中，血栓由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板，积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。血栓形成是由一组遗传和环境因素相互作用、相互影响的多因素变化过程。临床常见的血栓患者，最主要的特点有家族遗传性，反复发作性，症状严重性，血栓形成部位异常性，以及发病时间年轻化。怀疑动脉或静脉血栓形成或血栓栓塞需客观依据。血管造影是诊断的参照标准，但由娴熟技巧操作的超声检测，对浅表血管和心脏也可进行检查。

应该是里面的皂苷有这个作用

7，三七花的好处与禁忌

三七花的好处与禁忌

你好你要的这些都已经被封了

三七花的主要功效田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。田七花的功效最新更新：田七花对于以下情况都有很好的作用：由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。三七花的禁忌包括五个方法：一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊；二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了；三：感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用；四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。禁忌有第一：身体虚寒的患者慎用第二：月经期间最好不要服用第三：风寒感冒期间最好不要服用第四：孕妇将三七花泡水喝要慎重第五：不可和其他的花茶一起服用第六：三七花的用量

要分别是三七还是土三七土三七有毒性

8，除了含糖类和含脂肪类的食物还有什么食物可以吃

1．油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 2．罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。 3．腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。 4．加工的肉类食品（火腿肠等）这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。 5．肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤（如结肠癌、乳腺癌）的发生风险。 6．奶油制品常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。 7．方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。 8．烧烤类食品含有强致癌物质三苯四丙吡。 9．冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖；因高糖，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。 10．果脯、话梅和蜜饯类食物含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺；含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。

蔬菜，，

9，怎么才能抗疲劳

我的日常方法你可能作为参考：1、疲劳有时候可以是太累，或是生活没有斗志，心中没有信仰和目票导致的，所以干自己喜欢的事，或是把在干的事变成自己喜欢的事，这对树立生活积极向上的态度很重要。2、运动，有节奏的生活。合惠安排生活时间，让生活变得有步伐。我自己呢，刚开始每周写总结和下周的计划。坚持一段时间后，便会变得很惯性。嘻嘻，有点收益。3、放松生活。一周中允许一会时间给自己放个小假，任性的去随便想点什么做点什么。没有时间感没有目的感。4、旅行。长长的一段时间，如果有一个小假期，也许是三二天，让你之前的生活变得非常有期盼和小小的终点。不错不错。虽然现在三天为一组的假比较多，但是只要你想，照样可以玩的HIGH。就样子吧，好像有点扯远啦。嘻嘻，花朵啊，努力吧。春天来了，春困也来啦。加油。

我记得，高三年的时候是我人生中最累的时候。那一年为应付紧张的学习，我有一系列对抗疲劳的方案。你可参考下。起床后活动活动。我是做点简单的仰卧起坐或蛙跳。很羡慕人家会太极的，一直想学阿。多喝水。很重要哦。吃早餐，而且一定要吃得好。带着糖。我吃上好佳薄荷糖和巧克力。要知道，大脑最需要的就是糖分。用各种颜色的笔做笔记。色彩能缓解大脑疲劳。午饭后，来杯提神茶。试试不同茶换着喝，会有浑身充满能量的感觉，哈。要有好的心态。乐观自信，积极向上。绝不能压抑自己，给自己施加压力。深呼吸。收腹。立腰。放松你的颈肩。不论站着坐着姿势要摆正。边沐浴边唱歌。淋浴时放声高唱能促进身体释放内啡肽，从而使人感受到无比的轻松与畅快。不管在做什么，都必须有明确的计划，循序渐进，一步步来，每个小目标都要合理安排，对你来说，就是跳一跳，够的到就好。这样工作才能顺利展开。中午要午睡十几二十分钟，睡长了头又疼又累。在家里放有缓解疲劳作用的香料。课间出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气。还有就是，富含钾和镁的食物能有效的抗疲劳。

1、“子午觉”很重要。人们的工作一般是从上午八点工作到十一二点，然后开始吃饭，之后很多办公室的人会聚集在一起聊天、打牌，这样就会很兴奋。其实正确的方法是在此时听听音乐、看看报纸，至少不要让自己再兴奋，最好是能打个盹。中医讲究的“子午觉”，就是人在夜里12点，也就是“子”时，和中午12点，也就是“午”时，是应该睡觉的，因为那时是人体的低谷，如果在那时休息最能很有效地消除疲劳。 2、“工间操”不可少。持续工作三四十分钟以后，要站起来做做深呼吸，为的是振奋一下“阳气”。我三十岁时发现自己的颈椎有问题，逐渐地摸索出一个方法，用头部、背部同时撞墙，这个疗法和推拿的道理一样，是通过撞墙的反作用力来按摩脊柱。因为人的脊柱有一个S的弧度，这样撞了以后会让你因为久坐而僵硬的脊柱松弛下来了，血液也改善了，肌肉也放松了。3、可以悄悄做的穴位按摩。曲池穴：在双侧肘横纹的终点，经常捏捏。这是肺经的穴位，中医讲“肺与大肠相表里”，按摩这个穴位可以改善肠道功能。内关：如果你经常感到胸闷，我建议经常捏捏“内关穴”，也在手臂上，左右手都捏一捏，养成习惯经常按摩人会感到舒服，因为人的整个胸腹器官都是和“内关”相通的，按摩它等于在调整内脏功能。足三里：很管用，是很经典的强健穴，过去有说法“一针足三里，相当于吃几个鸡蛋”的补养效力。可见这个穴位在中医中被重视的程度。我还特别建议白领们经常捏捏“曲池”、“足三里”和“风池穴”。内关穴，足三里、风池六内关穴：手和手腕之间有一个界限，叫做腕横纹。将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉点的中点就是内关穴。足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。此正三角形的顶点即是。风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

推荐五大护脑抗疲劳食品：苦瓜：苦瓜很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清心火，而且它的苦味能刺激人体分泌唾液，促进胃液分泌，恢复脾胃运化之功，增进食欲。大枣：大枣据现代医学研究证明，红枣中含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养。此外，红枣对于眼病、夜盲症、头发枯干、皮肤粗裂、心情烦躁、记忆力减退以及失眠等症状均有一定疗效。葡萄：葡萄营养丰富、味甜可口。据分析，每100克葡萄中约含蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化物10.25克(高者可达30克)，并含有钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP等。此外，还含有10多种人体所需的氨基酸。因此，常食葡萄对神经衰弱和过度疲劳均有补益。银耳：银耳味甘性平，具有滋阴润肺、益胃生津、补脑强心之食疗效用。银耳入肺、胃、肾三经，能养肺阴、济肾燥、提神益气。中医常用其来滋补调养身体。经分析表明，银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钠、钾、维生素、多糖等。药理研究发现、银耳还具有缓解肌肉疲劳、防止放射性损伤、增加机体免疫力等作用。蜂蜜：蜂蜜能较好地消除脑疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。每天早晚服未加工的蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。海洋贝类中的牛磺酸也可以缓解疲劳，增强体力。

吃三七抗疲劳。西医的研究发现，三七的主要成分总皂苷、黄酮可以扩张血管、软化血管、增加血流量、溶解血栓，而三七素、多糖、氨基酸、挥发油等成分可以控制出血倾向、抗衰老、抗氧化、抗疲劳、补充营养。三七不仅可以解决人体淤堵问题，还可预防问题产生，集保健养生治疗于一体，是非常适合现代人的健康法宝。在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

10，三七粉能长期服用吗

其实三七粉是中药，没有毒副作用的。但不是所有人都可以长期食用的，三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。下面为大家做详细介绍。三七粉是中药，没有毒副作用，若有适应症是可以长期服用的。这种药有活血化瘀的作用。治疗的病实在太多了，也包裹很多的疑难杂症。三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。长期服用三七粉的禁忌:三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到:“山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子暴失血，而真元末亏者，用之极有神效，奏功顷刻。若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。”由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。最后还是见意子大家注意一下:三七粉能不能长期吃,要看看你是不是有这方面的疾病.一般长期来说并不是最好的.服用三七一般是每天5克左右为宜,过量服用会形成一定的依赖性。

长期服用三七粉对人体无害。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多，孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理。扩展资料：三七粉服用注意以下四方面：一、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。二、月经期间不要用，三七粉是活血化瘀第一圣药，易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。三、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就好，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。四、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。参考资料来源：人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区

可以长期服用，但不能过量。三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效。三七粉的功效与作用1、使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。2、三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。3、三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。4、对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。5、三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。6、三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。7、这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。8、三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。扩展资料：三七粉虽好，却不是所有人都可以喝的。以下是服用三七的禁忌。1、感冒不喝风热感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。2、月经期不喝女性朋友月经期间不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用服用三七粉来调理月经。3、孕妇不喝妇女怀孕期间不能服用三七粉。因为三七有活血、降压功效，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能服用。不过，孕妇产后却可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，对于清除产后恶露有效。4、过敏不喝在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。服用后，如果出现了过敏的情况，一定要及时停止。5、未成年人不宜吃三七有活血化瘀功效，儿童正处于发育期，脏腑功能不强健，服用三七不当会影响生长发育。参考资料来源：人民网-三七粉养生效果极佳怎么吃最健康？人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区人民网-三七粉不是人人皆宜

三七（《本草纲》）【性味归经】甘、微苦，温。归肝、胃经。【功效】化瘀止血，活血定痛。【应用】1. 用于人体内外各种出血之证。参三七止血作用甚佳，并能活血化瘀，具有止血不留瘀的特长，对出血兼有瘀滞者尤为适宜。可单味应用，研末吞服；也可配合花蕊石、血余炭同用，以增强化瘀止血之力，即化血丹。对创伤出血，可研末外敷，能止血定痛。2. 用于跌打损伤，瘀滞肿痛。有活血祛瘀、消肿止痛之功，尤长于止痛。可单独应用，亦可配合活血、行气药同用。此外，近年用本品治冠心病心绞痛，有一定疗效。【用量用法】3?10g。研粉吞服，每次1?1.5g。外用适量。【使用注意】本品性温，凡出血而见阴虚口干者，须配滋阴凉血药同用。

不能

一般说，三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用....三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体...三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。适用人群（1）心脑血管疾病患者（2）高血压、高血脂及贫血人群（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）（4）体质虚弱、免疫力低下人群（5）妇女经期及产后但应注意以下四方面：一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;二：月经期间不要用,三七粉是活血化瘀第一圣药,易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;

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